敷完面膜粘粘的好不好？
女人群養(yǎng)生好不好。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何進行養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“敷完面膜粘粘的好不好？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
面膜是比較受歡迎的護膚利器，面膜敷在臉上有涼涼的感覺，使人感覺特別的舒服，面膜上都是黏黏的營養(yǎng)精華，皮膚就靠這些精華來得到保養(yǎng)，是皮膚看起來越來越好，當(dāng)敷完面膜后發(fā)現(xiàn)臉部全是精華液，使臉部皮膚上黏黏的，敷完面膜粘粘的好不好？接下來我們來看看吧。
一.敷完面膜粘粘的好不好？
做完面膜臉上粘粘的，這是正?，F(xiàn)象，這時由于面膜精華液導(dǎo)致的。用完面膜之后洗臉，然后拍爽膚水，涂面霜就可以了。
二.怎么使用面膜？
1、清潔面部
在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質(zhì)，潔凈的肌膚更有利于吸收面膜中的養(yǎng)分，并且也能避免污垢和灰塵進入毛孔中。
2、熱敷
為了起到更好的美容護膚作用，為了將面膜的護膚功效發(fā)揮得更好，就要在清潔面部之后，敷面膜之前用一塊熱毛巾來敷臉3分鐘，并且在面部的各種部位進行按摩3～5分鐘，可以充分打開毛孔，益于面膜中養(yǎng)分的吸收。
3、順序
敷面膜的順序要按照頸部、下頜、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭的順序，并從下向上敷，注意繞開眼睛周圍、眉毛、雙唇。
4、取下
在面膜敷夠15分鐘后，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后會使肌膚緊縮，容易出現(xiàn)皺紋，所以在面膜沒有變干燥前就取下，不要敷得時間過長，更不能敷著面膜過夜。
5、冷敷
取下之后用干凈的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗干凈，之后再用冷毛巾敷面片刻，為的是促進毛孔收縮，之后再涂上潤膚品。
三.注意事項
如果你只是普通的上班族或者學(xué)生黨，晚上敷一次是最好的，夜晚是皮膚的“美容黃金時間”，皮膚細(xì)胞更活躍，血液循環(huán)更快，膠原蛋白合成能力更強，更利于吸收面膜中的美容成分。得到事半功倍的效果。
Ys630.com相關(guān)知識
女性朋友們在來月經(jīng)以后是可以去貼面膜的，這是不會有任何影響的，但一定要記住在來月經(jīng)期間的時候最好是不要讓自己沾涼水的，更加不能夠讓自己受涼的，否則的話都是會引起不太好的情況，最終導(dǎo)致人們出現(xiàn)一些后遺癥的，還要注意在這個期間內(nèi)不要去進行任何的性生活，避免細(xì)菌感染。
1、不適宜有 性生活：月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落， 表面形成創(chuàng)傷面，如果發(fā)生性生活，容易將細(xì)菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)的感染。
2、不適宜吃太咸：過咸的食物，會使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來前，很容易發(fā)生頭痛、 情緒激動和容易生氣等癥狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中 咖啡因含量很高，容易刺激 神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生 月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，致經(jīng)血排出不利，引起月 經(jīng)痛。
5、不宜吃海鮮：海鮮多數(shù)是寒性的，號稱“陰中之陽”，對于在身體虛弱的時候是盡量少吃或不吃的。 寒性食物進入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導(dǎo)致拉肚子等多種現(xiàn)象的發(fā)生，因此，女性在月經(jīng)期間不宜食用海鮮。
6、不宜采取坐浴、盆?。涸陆?jīng)期子 宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥。
7、不宜穿緊身衣褲： 臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。
8、不宜高聲唱歌：月經(jīng)期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導(dǎo)致聲音沙啞。
9、不可過度捶打腰背：雖然經(jīng)期容易發(fā)生腰背酸痛等現(xiàn)象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起 月經(jīng)過多或 經(jīng)期過長。
每天早晚兩次刷牙是人們必做的日常清潔工作，因為人們吃的食物的殘渣可能會留在口腔內(nèi)部，留存久了就會給口腔造成影響，甚至有可能患上口腔疾病。如果人們感覺嘴巴總是粘粘的，這有可能是因為胃部疾病引起的，也就是人們經(jīng)常說的脾胃濕熱，一起來了解下病因都有哪些吧。
一、口腔發(fā)粘是怎么回事
經(jīng)常出現(xiàn)口干，且口中黏膩，滯澀不爽，甚則食不知味，出現(xiàn)這種情況與脾胃病的關(guān)系十分密切，可與脾胃運化水濕功能有關(guān)。脾胃濕熱者常會出現(xiàn)口干口中黏膩，這是因為濕熱為黏膩之邪，滯于中焦腸胃，上溢于口，則口為之黏膩不爽。
主要表現(xiàn)為口甜黏濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦，或口干口苦，渴不欲飲;以及還可能會有小便色黃，大便不暢，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩，脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸等等癥狀。
二、一般病因有這些：
1.感受外邪：由于脾胃的生理特性，濕邪和燥邪容易侵犯脾胃，外邪即風(fēng)寒暑濕燥火六種邪氣;
2.飲食不節(jié)：嗜酒、過飽、過食肥甘厚味及不潔的飲食，無規(guī)律的飲食均易傷及脾胃，進而引起食滯、濕阻、氣滯等，而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱;
3.情志影響：過度思慮，情志不暢，會影響肝的疏泄功能，而肝的正常疏泄是脾升胃降協(xié)調(diào)脾氣健運的重要條件，因此，肝失疏泄，則脾升胃降失調(diào)，脾失健運生濕，濕郁化熱。
三、口腔發(fā)粘怎么調(diào)理
1、保持舒暢的心情
情緒的因素對食欲，消化，吸收都會很大的影響，不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等不適癥狀，調(diào)理脾胃功能，首先要保持良好的情緒，少生氣，少煩惱，多看書多讀報，心態(tài)放寬些。
2、飲食清淡營養(yǎng)全
脾胃濕熱者要少吃肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等東西，這些食物會導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱，平時要注意飲食清淡，少放油、鹽等等調(diào)料，同時，做到營養(yǎng)全面，食物盡量多樣化，飲食有節(jié)，不暴飲暴食。
3、堅持適當(dāng)?shù)幕顒?/p>
如散步、慢跑、打太極拳、練瑜伽等等，適量的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并且改善身體的血液循環(huán)，促進其新陳代謝，不僅能增強體質(zhì)，還能延緩消化系統(tǒng)的老化。
4、可每天自我按摩
1).按摩腹部：在每晚睡覺之前，雙手疊加，以肚臍為中心按順時針、逆時針方向摩揉腹部各10遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。
2).按摩足三里：兩手拇指按壓足三里穴，位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)，左右旋轉(zhuǎn)按壓30次，可起到燥化脾濕，生發(fā)胃氣的功效。
一、在按摩的之前先把面膜紙揭下來，然后把臉上殘留的精華液按摩至吸收，按摩的時候要用手指的指腹來按摩，并且要用打圈的方式來按摩，打圈可以讓面膜更加容易被吸收，而且不會對皮膚有什么傷害，同時這種按摩方式有一定的規(guī)律，可以避免產(chǎn)生皺紋，對皮膚的好處是非常多的。
二、按摩可以促進血液循環(huán)，可以去除臉上的斑點。再把臉上的精華吸收以后，再把面膜袋子里面剩余的精華液涂抹在臉上，然后再按摩按摩，讓臉上更好的吸收。并且要從下巴的地方往額頭按摩，可以緊致臉部，同時也可以防止肌肉松弛。以免產(chǎn)生皺紋。
1、在額頭部分由眉心撫到發(fā)際。
2、由眉心螺旋狀往太陽穴撫平。
3、鼻根部分由眉心往鼻頭輕撫。
4、兩側(cè)鼻翼上下輕揉。
5、唇部四周先上再下，由唇中央往嘴角輕撫。
6、兩頰部位，下巴→太陽穴、嘴角→太陽穴、鼻翼→太陽穴，先輕撫后再螺旋提拉。
7、由下巴至太陽穴，兩手包覆往上提拉并且輕輕指壓。
女性朋友在平時敷完面膜出現(xiàn)臉部緊繃的原因有可能是因為敷面膜的時間太長，導(dǎo)致臉部的水分丟失，所以我們要注意敷面膜的時間不能超過15分鐘。同時，皮膚角質(zhì)太厚或者皮膚不清潔的原因引起的，所以建議大家最好是了解清楚敷完面膜的臉部按摩，這樣可以緩解臉部出現(xiàn)緊繃的癥狀。
敷面膜后皮膚緊繃怎么回事
正常的緊繃感
敷面膜后皮膚緊繃如果是緊繃時間持續(xù)在3分鐘左右，一般可以理解為正常的緊繃感，不需要過于擔(dān)心。因為敷面膜的時候皮膚被充足的營養(yǎng)水分包圍，取下面膜后急速失去這種滋養(yǎng)，肌膚會產(chǎn)生一定的反應(yīng)。這個時候沖洗干凈面膜后涂抹上溫和化妝水即可。
敷面膜時間太長
敷面膜之后皮膚緊繃可能是因為面膜貼在臉上的時間太長引起的。一般敷面膜時間超過半小時，面膜開始變干就容易反過來吸收臉部的水分，肌膚失去水分當(dāng)然會變得緊繃。
皮膚角質(zhì)層太厚
皮膚角質(zhì)層太厚的話也容易出現(xiàn)敷面膜之后皮膚緊繃。這是因為堆積的厚舊角質(zhì)層會影響皮膚對面膜中營養(yǎng)成分的吸收，本身具有強效補水作用的面膜水分不能進入，反而覆蓋皮膚表面影響皮膚呼吸，取下面膜后形成緊繃感。
一般我們建議去角質(zhì)油性皮膚可以2~3個禮拜進行一次，干性皮膚可以1個月進行一次。
皮膚清潔不到位
皮膚清潔不到位也容易出現(xiàn)敷面膜之后皮膚緊繃。這是因為皮膚清潔不夠，毛孔中殘留有油脂污垢，這部分油脂污垢會影響肌膚對于面膜中營養(yǎng)成分的吸收利用，而面膜中的營養(yǎng)、水分在敷面膜期間大部分集中在皮膚表面，一旦面膜取下，皮膚失去營養(yǎng)水分就會產(chǎn)生緊繃感。
我們建議敷面膜之前一定要使用洗面奶等潔面產(chǎn)品對面部進行有效的深層清潔。
皮膚溫度不夠
皮膚溫度不夠的話也容易出現(xiàn)敷面膜之后皮膚緊繃。這是因為皮膚溫度較低，局部循環(huán)速度降低，敷面膜的時候?qū)τ诿婺ぶ械臓I養(yǎng)利用程度就會相應(yīng)降低。面膜中的營養(yǎng)不能有效深入肌膚，取下面膜后，皮膚表面的營養(yǎng)液空氣中揮發(fā)會形成緊繃感。
我們可以在敷面膜之前可以用熱毛巾敷臉或者是將包裝完整的面膜先熱水浸泡2分鐘升高面膜溫度后再使用。
大便軟粘是一種異?，F(xiàn)象，這種情況，多是因為飲食或者一些腸胃病變所導(dǎo)致的。比如說，飲食不潔、腸炎、消化不良、腸胃功能紊亂，都可在一定程度上導(dǎo)致患者出現(xiàn)大便軟粘的癥狀。大便軟粘對于人體還是有著比較大的危害的，比如說會使人脫水。下面，就為大家詳細(xì)介紹大便軟粘的病因、癥狀、危害以及預(yù)防保健方法。
一、病因
1、飲食不潔：由于飲食不干凈，導(dǎo)致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導(dǎo)致大便不成形經(jīng)常拉稀。
2、腸炎引起：由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會導(dǎo)致大便不成形，便多為稀癥。
3、消化不良引起：飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起大便不成形，次數(shù)多，并且多成拉稀狀。
4、腸胃功能紊亂：由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致的大便不成形、拉稀，多表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替發(fā)生。
二、癥狀
大便不成形是指反復(fù)大便稀軟如爛泥，見水則散開，或伴有不消化之物。大便不成形是腸炎的典型癥狀之一。與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，也可次數(shù)稍有增多；大便排泄不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨存在，有時也可交替發(fā)生。如果長期大便不成形并且持續(xù)時間在一周以上，就預(yù)示著是一種器質(zhì)性的病變，另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結(jié)腸運動功能異常，小腸機能障礙及食管，膽囊運動異常有關(guān)。
三、危害
大便不成形時可能導(dǎo)致大量水分喪失，會使人體處于脫水狀態(tài)，導(dǎo)致血容量減少，血液粘稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓并堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂，可維持血液酸堿平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)功能和心跳節(jié)律，腹瀉時這些陽離子缺乏，可引起嚴(yán)重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老年人更為不利。
四、預(yù)防保健
預(yù)防一、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。
預(yù)防二、吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
預(yù)防三、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。
預(yù)防四、多做室外運動，強健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
敷完面膜后出現(xiàn)臉部癢有可能是因為出現(xiàn)了過敏的癥狀引起的，因為很多女性朋友的臉部是比較敏感，如果選擇的面膜不適就會引起過敏的癥狀，所以建議女性朋友在選擇面膜的時候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇面膜。對于面膜的使用方法，我們可以來了解這篇文章介紹的內(nèi)容，避免出現(xiàn)皮膚過敏的問題。
使用面膜后皮膚有點癢的原因是由于面部缺水，在補充水分的過程中會出現(xiàn)這樣的問題。
面膜的正確使用方法：
⑴使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在按摩后以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面。用溫?zé)岬乃屆状蜷_，排出皮脂和污垢，面膜營養(yǎng)成分就更容易被吸收進皮膚了。
⑵干性皮膚或氣候干燥時，可以先拍柔膚水，清潔面膜用后需要清洗，應(yīng)敷在爽膚水、柔膚水前面，滋潤面膜則應(yīng)用在爽膚水、柔膚水后，棉布型面膜用在爽膚后、潤膚前，用后通常無須清洗。
⑶以手指將面膜均勻涂于臉部和頸部，但要注意面膜必須距離眼睛和口周0.5厘米左右，以防眼睛和嘴唇涂上面膜而受到刺激，引起不良反應(yīng)，與發(fā)髻也應(yīng)保持一定的距離。
⑷敷面后臉部最好不要作大表情或扯動，要等敷面劑完全干了為止(約20至30分鐘)，以免影響效果。
⑸除去面膜應(yīng)先用溫水將面膜沾濕，由下往上輕輕撕下，再用微溫的水洗凈。
⑹臉洗凈后，以適合你皮膚的化妝水及乳液輕拍臉部，暫時不要化妝，讓皮膚休息一會兒。
⑺使用的時間：敷面的次數(shù)依年齡而定，年輕的1星期1次即可。若皮膚過于粗糙、松弛，則改為1星期2次，但最好不要超過此數(shù)。
⑻厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿的皮膚光滑緊繃。溫?zé)徇€會使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴張，讓堆積在里面的汗垢乘機排除。
⑼使用面膜時輕微的、一次性的刺痛感是正常的。含有補水成分的面膜在臉極度缺水的狀態(tài)下使用會有刺痛感。簡易測試方法：可先在手肘內(nèi)側(cè)的皮膚上涂抹少量面膜，20分鐘后若無過敏反應(yīng)，則可敷在臉上。
⑽面膜不能天天使用，如果使用太頻繁，容易引起角質(zhì)層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導(dǎo)致紅腫，敏感等不良反應(yīng)。如果滋養(yǎng)類的面膜我們頻繁使用，那么很容易導(dǎo)致暗瘡的產(chǎn)生，因為皮膚該得到的營養(yǎng)很充足了，在繼續(xù)加營養(yǎng)，就是營養(yǎng)過盛，皮膚也是吸收不了的。也是一種浪費。如果每天使用水質(zhì)的補水類的紙膜滋潤皮膚，這是可以的，因為這類面膜多是以水為主要成分。
⑾面膜是周期性的護理品，目的多是為皮膚補充深層營養(yǎng)。但若沒有表面的鎖水和滋養(yǎng)，從面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹護膚品。
⑿敷面膜的時間并不是越長越好。時間“超支”，會導(dǎo)致肌膚失水、失氧。除了遵照說明書，你可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的估算：水分含量適中的，大約15分鐘就卸掉，以免面膜干后反從肌膚吸收水分;水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘就要卸掉。
女人天生是喜歡美麗的，所以她們總希望可以通過各種方法讓自己的皮膚變得更好，尤其是臉部的皮膚。因為臉部是暴露在外面最常的部位，需要細(xì)心的保養(yǎng)。很多女生在睡覺之前都會敷面膜，敷面膜可以補充水分，而且很舒服。那么，女生在敷完面膜之后還要拍爽膚水嗎？有哪些注意事項呢？
一、洗完臉直接敷面膜
在洗完臉后，臉部的皮膚會處于急需水分的狀態(tài)，這個時候如果直接敷面膜，皮膚在突然直接就接觸到高分子營養(yǎng)物質(zhì)，會容易受到刺激出現(xiàn)過敏的情況。所以，在洗完臉后直接敷面膜這個方法是非常不正確的。
二、涂完爽膚水再敷面膜
在洗完臉后涂抹上一層爽膚水在進行敷面膜的步驟，可以說是最為正確的敷面膜方法了，因為在洗完臉后先涂抹爽膚水，可以讓處于急需水分的皮膚得到很好的舒緩效果，最后再來敷面膜，皮膚才能不會產(chǎn)生刺激并且很好吸收面膜中的營養(yǎng)以及水分。
ps:敷面膜需注意的3個小細(xì)節(jié)
1、面膜不易敷太久
為了讓不浪費面膜，所以會把面膜敷在臉上很長的一段時間？這樣可是非常錯誤的，一般面膜在敷了15分鐘之后，臉部就已經(jīng)停止對其的吸收了，再將高分子的面膜放在臉部可是會導(dǎo)致臉部發(fā)生堵塞的情況喲~
2、面膜不宜天天敷
面膜護膚效果好，不代表天天敷面膜效果護膚的效果會更好。殊不知，每天都接受過度的營養(yǎng)滋潤，皮膚會因為營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)閉口粉刺和脂肪粒的情況。
3、敷完面膜要保濕
不要以為敷完面膜就是為皮膚做好了保養(yǎng)的工作，后續(xù)的保濕工作如果做得不到位，那么剛剛補充的水分和營養(yǎng)也會很快的流失掉，這樣可就白白浪費了之前做的一切努力啦~
如果感覺口腔黏黏的，一般原因是虛火上升造成的，從中醫(yī)的角度來說，這也是比較常見的一種癥狀，主要分為陰虛之火和陽虛之火，如果是陰虛之火，常常和身體體質(zhì)比較差有關(guān)，另外陽虛之火多和受到寒涼有關(guān)，這時候一定要注重飲食調(diào)養(yǎng)，可以通過一定的中醫(yī)中藥來進行治療。
口腔感覺粘粘的怎么回事
1、陰虛之火
因素體陰虛或久病傷陰,或感受陽邪及五志過極化火,都可使臟腑功能失調(diào),津液虧損,陰精衰少,導(dǎo)致陰虛。《內(nèi)經(jīng)》云:“陰虛則陽亢”,指陰虛不能制陽,陰陽失去平衡,則陽相對偏亢而出現(xiàn)熱象,成為陰虛之火。如《景岳全書·火證》曰:“陰虛者能發(fā)熱,此以真陰虧損,水不制火也”。
2、陽虛之火
因先天不足,素體陽虛;或感受陰邪,日久傷陽;或過用寒涼攻伐,或年老體弱,均可導(dǎo)致腎陽不足,陰寒內(nèi)盛,久之可發(fā)展為陰盛格陽,使陽不能潛藏而反浮越,以致虛陽亢奮,成為腎虛格陽的陽虛之火。正如《景岳全書·火證》所云:“寒從中生,則陽氣無所依附而瀉散于外,即是虛火,假熱之謂也”,“陽虛者,亦能發(fā)熱,此以元陽敗竭,火不歸原也”。
食物養(yǎng)生調(diào)理虛火
1、補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺等。
2、食生泥鰍,消除虛火:生泥鰍2條,去頭,去骨,剁碎,生食即可。
3、先調(diào)理脾胃,健脾除濕、芳香化濁、開胃助消化。飲食原則是多品種多變化、富營養(yǎng)而易消化,飲食宜溫、宜軟,首選魚、瘦肉、雞、奶類、豆制品、蓮子、薏米、百合、山藥、大棗、核桃等,新鮮蔬菜與水果也應(yīng)適當(dāng)多吃些,并最好“少食多餐”,每餐只吃七、八成飽。
4、年老體弱脾胃虛弱之人,要少吃生冷、油膩、煎炸、熏烤與容易脹氣之品。
5、溫?zé)峒耙磺写碳ば晾笔澄锷俪?如蔥、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等。
6、肝腎陰虛型:宜食滋補肝腎養(yǎng)陰清熱之品,如薏苡仁、赤小豆、胡蘿卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大棗、蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、鵪鶉蛋、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝。
斷掌是一種比較常見的現(xiàn)象，也是不少人都有的一種手相。而在中國的傳統(tǒng)文化中，手紋也是可以看出人的性格以及命運的。而斷掌紋，是有著一定的優(yōu)點的，當(dāng)然，這種手相也被很多人認(rèn)為是不好的。那么，斷掌到底好不好呢？下文就為大家詳細(xì)的分析斷掌的相關(guān)知識。
一.了解斷掌紋
大家都知道，人的手相是有三根主線，生命點、智慧線、婚姻線組成的，不過有一部分人是智慧線和婚姻線重迭形成一條線橫在手掌中間叫斷掌紋，也就是別人都是三條線，你的手相是兩條線，這是一個比較特別的紋線，一只手?jǐn)嗾萍y是單手?jǐn)嗾萍y，兩只手?jǐn)嗾萍y叫雙手?jǐn)嗾萍y。
據(jù)估計，單手?jǐn)嗾萍y有10%的概率，倘若是雙手?jǐn)嗾萍y，應(yīng)該在3%左右，概率不高。
二.斷掌紋的優(yōu)點
斷掌紋的人因為婚姻線和智慧線重疊一起，具備智慧和感性的雙重性情，一般比較睿智、聰明、判斷力強、能力強，比較重感情，愛憎分明，做事果斷，利于事業(yè)發(fā)展，對朋友親情敢愛敢恨，大多是付出比較多不計回報型的性格，會得到親朋好友的信任，貴人較多，有恒心和耐心，具備敢打硬仗的性格，所以往往能成就大事，倘若手掌很厚很宣很軟那是更好，很多有名企業(yè)家、官員、藝界名人具備這種手相的人較多。
三.斷掌紋的缺點
斷掌紋的人比較極端、固執(zhí)、較勁、容易出錯。倘若二只手都有斷掌紋，代表這個人過于剛正不阿，得理不讓人，不達目的絕不罷手，但是記住過剛易折、過剛易斷，很多人因為這個容易惹上大的麻煩和災(zāi)難。例如引起官司口舌、牢獄，假如手相干枯、露骨、無肉，再有斷掌紋，十分容易遇見以上情況，假如你的手相是單手?jǐn)嗾萍y，那么你可能會有偏執(zhí)的性格，當(dāng)你恨一個人的時間會對人十分反感，甚至就不能看見這人，十分容易和人發(fā)生矛盾，一生官非較多；當(dāng)你愛上一個人或者是一個事的時間，哪怕是自己錯的，你也不好改變自己，甚至容易過激。
女性為了減少自己衰老的速度，會嘗試各種方式，每日為面部做護理擦拭各種保養(yǎng)品、敷面膜、做保養(yǎng)，無所不用其極。很多女孩晚上敷完面膜之后不知道是要洗臉還是只需要把面膜精華按摩吸收就好，敷完面膜可以不洗臉嗎這個問題決定于所敷的面膜是哪種，一起來了解一下吧。
一、敷面膜后要洗臉嗎?
1.貼片式面膜——油性皮膚最好洗
貼片面膜使用后，臉上等于有了一層薄薄的保護層，可以不洗。但是，油性皮膚還是建議用清水洗一下，再涂抹爽膚水和清爽型乳液或面霜。
2.睡眠面膜——一定時間內(nèi)不用洗
睡眠面膜當(dāng)然不用洗。但是要記住，在涂抹時一定不能涂太厚，否則會導(dǎo)致肌膚不堪重壓，血液循環(huán)不佳，從而使肌膚更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的時段不需要洗，而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜最好能在6小時~8小時內(nèi)做清潔，以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經(jīng)過一夜后，還是應(yīng)該洗好臉后再擦上日用的保濕產(chǎn)品。
3.果凍面膜——用完立即洗
這種面膜干了臉上會有點黏黏的感覺，很不舒服，所以用了就要趕快洗掉。還有，液體面膜大多都是啫喱型的，可以在夜間修護肌膚。此外，這種涂抹式的面膜要想發(fā)揮最好功效，一定要涂上厚厚一層，以看不見原本膚色為最高標(biāo)準(zhǔn)。
4.撕拉面膜——洗后還要收縮毛孔
撕拉式面膜一般都是去黑頭用的，做面膜前，要做好面部清潔工作，然后用熱水蒸一下臉部，或者用熱毛巾敷一下鼻頭。這樣可以打開毛孔，使得毛孔深層的脂肪黑頭可以更好地溶解，從而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗臉的，洗完之后要用收縮毛孔的爽膚水拍打面部。
二、正確敷面膜步驟
第一步：過敏測試
對于不太熟悉且從沒用過的面膜牌子和不同功效的面膜，有必要做一下過敏測試，這樣可以避免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。并不是說面膜質(zhì)量的問題，而是膚質(zhì)對面膜的成分有無過敏性的問題。對于肌膚敏感的人來說，有一些面膜是不可以輕易使用的，比如說富含高效營養(yǎng)物質(zhì)的面膜，因為營養(yǎng)物質(zhì)過高會很容易造成肌膚敏感問題。所以，在使用面膜之前，請將少許的面膜或面膜液體抹在手背上，30分后洗去，若無出現(xiàn)發(fā)紅或發(fā)癢的反應(yīng)，便可使用在臉上。
第二步：清潔臉部
清潔臉部肌膚，可以清潔掉肌膚上的油脂、角質(zhì)和污垢，避免這些物質(zhì)阻塞了毛孔，讓毛孔能夠自由呼吸。清潔臉部后方才可以做面膜，這時候的臉部是干凈的，有利于吸收面膜的精華，提高其功效，同時，也可以避免一些不必要的灰塵進入毛孔。
第三步：熱毛巾敷臉
在清潔臉部肌膚后，可以用濕的熱毛巾一下臉，并加上按摩三分鐘左右，這樣可以讓毛孔張開，便于接下來的面膜精華深入毛孔內(nèi)部。另外，剩下的溫度對面膜也有一定的加溫作用，有利于營養(yǎng)的吸收。
第四步：糊狀面膜的涂抹順序
對于糊狀面膜，要考慮先涂抹干燥的部位，越干燥的部位需要的敷面膜的時間越長，最好從T字部位開始，最后是U區(qū)?？梢园凑障旅娴捻樞騺硗磕ǎ?/p>
1.頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上。
2.眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。
第五步：用后及時去掉面膜
一般情況下，敷一次面膜大概需要的時間會控制在15至20分鐘，這個時間段過去后，面膜的液體與營養(yǎng)已經(jīng)被肌膚所吸收，面膜會開始變得干燥，即使是睡眠面膜也是一樣的，如果還繼續(xù)敷臉的話容易使皮膚緊縮，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。去掉面膜的時候，應(yīng)該從面膜的邊緣開始，自下而上地慢慢撕去。
第六步：冷毛巾敷臉
做完面膜洗干凈臉后，可以用冷毛巾來敷臉，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜后毛孔變粗大，這是做面膜最后一步的護膚工作。
現(xiàn)如今，很多妹子都會在睡前敷面膜，一種是敷完面膜一定要洗掉的，一種是說敷完面膜之后精華都在臉上，是不能洗掉的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
面膜敷完后要洗臉嗎？
很多人在面膜敷完后總想把面膜清洗掉是因為面膜的精華液過于黏糊，洗掉后使用感會好很多。為了讓精華液“掛”在面膜布上，品牌一般會添加增稠劑，而這正是讓我們覺得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以按摩，也難以消除那種黏膩感。
但美容專家解釋，面膜敷完后最好不要洗臉。這是因為敷完面膜后洗掉會覺得好清爽，不過也把面膜中的營養(yǎng)洗掉一大部分。敷面膜的效果就容易打折扣了。有些人會在敷面膜前涂抹精華或者乳液，其實這是利用面膜的封閉性讓皮膚更好吸收精華，在這種情況下，之前涂抹的精華也會被洗掉。
所以，如果你實在覺得不舒服，還是很有必要洗臉的，不過，洗時只需用清水即可，而且后續(xù)的保養(yǎng)工作一定不能少。
敷面膜要注意什么
1、把握敷面膜的最佳時間：晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細(xì)胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。
2、敷面膜前確保皮膚干凈：只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細(xì)胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養(yǎng)成分。
3、敷面膜前確保皮膚濕潤：濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
4、面膜別太“單薄”：面膜較厚既保證營養(yǎng)成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環(huán)，使?jié)B入的養(yǎng)分在組織間更好地擴散開來。
5、面膜后注意清理殘留物：除去面膜后，應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，可以收縮毛孔，最后涂上潤膚化妝品。
6、放松心情，面膜效果會更好：待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個放松的環(huán)境下，靜靜呵護肌膚。有調(diào)查顯示，舒適的環(huán)境，放松的心情，有利于護膚品的吸收。
女性經(jīng)常會注意的是保養(yǎng)自己的皮膚，所以女性經(jīng)常會做的一件事就是敷面膜。現(xiàn)在市場上的面膜種類非常多，價格也各不相同。有的女性很難選擇面膜，如果選擇不適合自己的皮膚經(jīng)常會發(fā)生適得其反的作用。所以如果讓自己的皮膚變好就應(yīng)該明確自己皮膚的情況，之后能夠調(diào)理皮膚。選擇適合自己的面膜款式，敷完面膜之后臉紅紅的怎么回事呢？
1、皮膚過敏
如果是敷完面膜后臉上出現(xiàn)了發(fā)紅發(fā)熱，并且伴隨有瘙癢感、脹痛感等不適，多是因為皮膚較為敏感，敷面膜后引起了肌膚過敏。
避免方式：選擇正規(guī)途徑購買面膜，選購質(zhì)量有保證的面膜，并且在使用面膜前可先涂抹適量精華液于耳后、手腕等部位進行皮膚敏感測試。一旦發(fā)現(xiàn)過敏現(xiàn)象，就立即清洗干凈面膜，情節(jié)嚴(yán)重的需要就醫(yī)進行處理。
2、面膜敷的太久
如果是敷完面膜后，臉上出現(xiàn)了發(fā)紅發(fā)熱的情況，而且臉部出現(xiàn)了緊繃的感覺，這多是因為面膜敷太久時間引起，肌膚過度處于隔離空氣、溫度較高的環(huán)境中。
避免方式：嚴(yán)格控制面膜使用時間，一般不要超過20分鐘，夏天天氣熱敷面膜時間宜適量縮短。
3、頻繁使用面膜
如果是敷完面膜之后臉上出現(xiàn)了發(fā)紅發(fā)熱，而且沒有其他的不適的話，可能是因為使用面膜過度頻繁，肌膚負(fù)擔(dān)太重，出現(xiàn)了敏感的情況。
避免方式：不管使用什么面膜都至少間隔1~2天再次使用。其中深層清潔類面膜可以1個月一次，滋潤型面膜、美白型面膜一周也只建議使用2次。
4、面膜刺激性大
如果是面膜敷完后臉上出現(xiàn)了發(fā)紅發(fā)熱的情況，而且這種發(fā)紅發(fā)熱不是很厲害，持續(xù)時間不長的話，多是因為面膜中含有對肌膚刺激性較大的成分引起的。
避免方式：在選購面膜的時候，一定要選購適合自身膚質(zhì)的面膜，并且選擇正規(guī)途徑購買質(zhì)量有保證的正規(guī)品牌產(chǎn)品。
那么一旦敷完面膜臉發(fā)紅發(fā)熱怎么辦?
1、立即停止使用面膜，并且用清水將殘留面膜成分清洗干凈;
2、可以使用冷毛巾冰敷臉部或者是涂抹蘆薈膠幫助緩解不適，如果是較為嚴(yán)重，發(fā)紅發(fā)熱的同時伴隨有癢、痛等不適情況，那需要就醫(yī)處理;
3、在沒有徹底恢復(fù)好之前，要停止使用功效類護膚品，以免加重肌膚的負(fù)擔(dān)，不利于恢復(fù)。
