弱堿水和純凈水的區(qū)別
養(yǎng)生和健康的區(qū)別。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“弱堿水和純凈水的區(qū)別”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
很多人都曾聽說過身體是有酸堿度的，而弱堿是比較健康的，后來也被證實(shí)沒有這一說，也只是一種偽科學(xué)的說法，每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，所以也不能說是酸性的身體更健康還是堿性身體更健康。由此說來，弱堿水也成為一種并沒有得到證實(shí)的保健飲水，而弱堿水和純凈水的區(qū)別也很大，但都不適合長期飲用。
堿性水改善酸性體質(zhì)?
有段時(shí)間堿性水的風(fēng)兒很大，有些人會(huì)被某些夸大的營銷所誤導(dǎo)，認(rèn)為堿性水改變酸性體質(zhì)，非常健康。
怎么可能?
首先要明確的是：酸堿體質(zhì)本身就是偽科學(xué)，沒有一個(gè)部位能覆蓋全身的一個(gè)酸堿度，身體各個(gè)地方的酸堿度是不一樣的。
其次，人體的酸堿度是絕不可能通過食物改變的，喝水也一樣。因?yàn)槿梭w有完整的體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)，不會(huì)通過飲食、飲水等外力改變。
堿性水中比較風(fēng)靡的是蘇打水，就是小蘇打，屬于弱堿性水。如果胃酸過多可以適當(dāng)喝一些以中和胃酸。
但如果拿蘇打水洗臉美白皮膚，祛除黑頭可要當(dāng)心了。要知道水和油脂不相容，反應(yīng)極慢，很可能黑頭還沒消失，皮膚就先被灼傷了。
純凈水喝了有害?
純凈水就是純純的H2O，純的一點(diǎn)味道都沒有。
純凈水經(jīng)過了許多道工序，過濾了有害物質(zhì)，同時(shí)也過濾了好的微量元素。因此被人詬病“喝了有害”、“喝了營養(yǎng)流失”、“喝久了礦物質(zhì)缺失”等等。
真實(shí)情況是，只要你別天天喝、日日喝、上頓喝了下頓喝，對(duì)你的影響微乎其微，畢竟人體的營養(yǎng)元素還是主要靠飲食攝入的。而且有研究表明，早晚適當(dāng)喝點(diǎn)降低了有害物質(zhì)“氘”的純凈水，將幫助機(jī)體降低體內(nèi)氘含量，有益健康。
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現(xiàn)實(shí)生活中很多人會(huì)混淆純凈水與蒸溜水。其實(shí)這是兩種完全不同的水。前者是指經(jīng)純化處理的水，此種水也可稱為太空不，比如宇航員喝的就是這種水。蒸餾水是經(jīng)蒸餾此種化學(xué)處理而獲得的水，是一種十分干凈，同時(shí)沒有任何營養(yǎng)的水。那么蒸溜水和純凈水兩者究竟有什么區(qū)別呢？
蒸餾水是能喝的，蒸餾水是化學(xué)上說來最干凈的水，生物上說來最沒有營養(yǎng)的水。
蒸餾水是用蒸餾方法制備的純水。可分一次和多次蒸餾水。水經(jīng)過一次蒸餾，不揮發(fā)的組分（鹽類）殘留在容器中被除去，揮發(fā)的組分（氨、二氧化碳、有機(jī)物）進(jìn)入蒸餾水的初始餾分中，通常只收集餾分的中間部分，約占60％。要得到更純的水，可在一次蒸餾水中加入堿性高錳酸鉀溶液，除去有機(jī)物和二氧化碳；加入非揮發(fā)性的酸（硫酸或磷酸），使氨成為不揮發(fā)的銨鹽。由于玻璃中含有少量能溶于水的組分，因此進(jìn)行二次或多次蒸餾時(shí)，要使用石英蒸餾器皿，才能得到很純的水，所得純水應(yīng)保存在石英或銀制容器內(nèi)。
蒸餾水和純凈水的區(qū)別：
蒸餾水是利用蒸餾設(shè)備使水蒸汽化，然后使水蒸氣凝成水，雖然除去了重金屬離子，但也除去了人體所需要的微量元素，并沒有除去低沸點(diǎn)的有機(jī)物。原因是這些低沸點(diǎn)有機(jī)物揮發(fā)后隨水蒸氣的冷凝也同時(shí)凝結(jié)回到水里。長期飲用這種水，不僅會(huì)引起缺乏某些微量元素，而且將有些有機(jī)物也飲入體內(nèi)，不利于健康，故不宜于為常規(guī)飲用水。
經(jīng)純化處理后的水叫純凈水，因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水。
正常人適當(dāng)飲用純凈水，有助于人體的微循環(huán)，但不宜長期飲用，由于它不僅除去了水中的細(xì)菌、病毒、污染物等雜質(zhì)，也除去了人體有益的微量元素和礦物質(zhì)，如鈣、鎂幾乎被除凈。因此，長期飲用會(huì)影響體內(nèi)電解質(zhì)酸堿平衡，影響神經(jīng)、肌肉和多種酶的活動(dòng)，特別是老人和兒童，如不及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)及鈣質(zhì)，容易缺乏營養(yǎng)和患缺鈣癥。對(duì)于并非營養(yǎng)過剩的人，不宜長期飲用純凈水。
在生活中的純凈水和礦泉水已經(jīng)是屬于一種很常見的飲用水，但是可能有人對(duì)于純凈水這種物質(zhì)并不是很熟悉，比較陌生于純凈水和一般生活中喝的水有什么差別，那么接下來我們就一起來看看在生活中經(jīng)常可以食用的純凈水是屬于一種什么水，以及在平時(shí)生活中我們喝的飲用水中有哪些水是屬于純凈水，一起來看看吧。
純凈水是什么水
在生活中經(jīng)常可以食用的純凈水其實(shí)屬于一種水質(zhì)比較干凈的一種飲用水，和一般的水不一樣的是，純凈水的水中不含有任何的有害物質(zhì)，像一些細(xì)菌或者是一些惡有害的污染性物質(zhì)，但是在純凈水中又含有一些可以對(duì)人體健康有利的物質(zhì)，就比如在平時(shí)生活中人體必須要及時(shí)補(bǔ)充的各種無機(jī)鹽、礦物質(zhì)元素等等，這些物質(zhì)在純凈水中都是具有的額，而且在平時(shí)生活中飲用一些純凈水也可以起到很好的保護(hù)人體健康的作用，因?yàn)榧儍羲陲嬘弥罂梢院芎玫谋蝗梭w吸收利用，以及在平時(shí)生活中在飲用了純凈水之后可以很好的幫助促進(jìn)人體新陳代謝，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試著備一些純凈水飲用。
1、康師傅
在生活中現(xiàn)在關(guān)于純凈水比較長久一點(diǎn)的品牌商康師傅是屬于其中的一種，康師傅這種品牌的飲用水在很久之前就已經(jīng)創(chuàng)建，是屬于一種老品牌也是值得信賴的一種。
2、雀巢
純凈水的品牌商的第二種就是屬于雀巢，雀巢可能會(huì)有對(duì)于它的咖啡比較熟悉，但是對(duì)于雀巢的純凈水并不是很熟悉，但是其實(shí)雀巢的純凈水也是屬于很好的一種品牌，沒有期滿消費(fèi)者的一種。
3、娃哈哈
娃哈哈這個(gè)品牌可能早已經(jīng)深入人心，因?yàn)橥薰诂F(xiàn)在的很多的市場(chǎng)上都是可以看見的，而且娃哈哈的純凈水也是售賣的比較常見的一種，所以在平時(shí)生活中可能會(huì)有很多的人都會(huì)比較信賴與娃哈哈的純凈水。
在生活中關(guān)于純凈水這種飲用水的話為何這么受歡迎，其實(shí)是因?yàn)檫@種飲用水中含有的雜質(zhì)極少，即使是在被人體飲用之后也不會(huì)對(duì)人體健康造成什么不利的影響，所以也就導(dǎo)致了現(xiàn)在的很多的人都比較依賴于飲用純凈水。
每天，我們需要為身體補(bǔ)充2500毫升的水分?？梢哉f，水是生命必不可少的物質(zhì)之一。但是大家也知道，隨著工業(yè)的發(fā)展，水污染問題開始嚴(yán)重影響我們的飲用水源。這個(gè)時(shí)候，我們就會(huì)購買一些純凈水或者是礦物質(zhì)水。那么，大家知道蒸餾水與純凈水的主要區(qū)別是什么嗎？
飲用水-飲用水就是這樣：用于飲用的水。它對(duì)人類消費(fèi)是安全的，來自市政來源。除了對(duì)于任何自來水（如氟化物）而言通常和安全的添加成分。
蒸餾水-蒸餾水是一種純凈水。它的水經(jīng)過嚴(yán)格的過濾過程，不僅可以去除污染物，還可以去除任何天然礦物質(zhì)。這種水最適合用于小型電器-如熱水壺或蒸汽熨斗，因?yàn)槿绻褂盟鷮⒉粫?huì)有使用自來水時(shí)經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生的礦物質(zhì)積聚。雖然它看似違反直覺，但這種水不一定是人類消費(fèi)的最佳選擇，因?yàn)樗械乃际翘烊坏?，通常是有益的礦物質(zhì)。
純凈水-純凈水是來自任何來源的水，但已被凈化以去除任何化學(xué)品或污染物。純化類型包括蒸餾，去離子，反滲透和碳過濾。與蒸餾水一樣，它有其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，其優(yōu)點(diǎn)是可以取出潛在有害的化學(xué)物質(zhì)，并且缺點(diǎn)是也可以取出有益的礦物質(zhì)。
泉水-這是你經(jīng)常在瓶裝水中找到的。它來自地下來源，可能會(huì)或可能不會(huì)被處理和凈化。雖然泉水聽起來更有吸引力（就像許多其他人一樣，我想象我的泉水來自一座高聳的白雪皚皚的山腳下的湍急泉水），如果你有其他的選擇，它不一定是最好的飲用水
提起軟化水，大多數(shù)人可能不是特別的清楚，其實(shí)軟化水簡(jiǎn)單的來講，就是經(jīng)過處理的水，里面含有鈣，鎂等物質(zhì)的水，大家都知道沒有經(jīng)過處理的水，通常長時(shí)間的燒水之后，水壺的內(nèi)壁是會(huì)有水垢生成的，但是如果是經(jīng)過處理的純凈水，水燒開之后，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況，但是生活中，最好不要過多的使用純凈水。
軟化水的作用
軟化水的適用領(lǐng)域:浴室、廚房、洗衣、暖氣、鍋爐、中央空調(diào)設(shè)備供水等廣大領(lǐng)域。
軟水有如下的作用:
(1)防止水管道、熱水器、咖啡機(jī)，加濕器、蒸汽電熨斗、浴缸、淋浴噴頭、抽水馬桶等家庭器具積留水垢、經(jīng)常堵塞、熱效率低等現(xiàn)象。
(2)煮咖啡、沖茶葉，口感獨(dú)特，味道純正。養(yǎng)花，延長開花期，綠葉無斑點(diǎn)，花朵艷麗。養(yǎng)魚，預(yù)防各類魚類疾病。軟水煮飯飽滿、蓬松、口感好;衛(wèi)生器具，晶瑩剔透，無污漬斑點(diǎn)。
(3)延長豆腐保質(zhì)期，豆?jié){更香濃，豆芽不需生長素，長勢(shì)粗壯。洗菜，清除農(nóng)藥成分，延長蔬菜保鮮期。煮飯，縮短時(shí)間，米粒松軟光潤、面食不易膨脹。烹調(diào)，保持蔬菜的天然口感和營養(yǎng)成分。
(4)有效抑制真菌，促進(jìn)外傷愈合，減少便秘、腸胃類及結(jié)石類疾病的發(fā)病幾率。發(fā)生皮外傷、凍傷、燒傷之類意外時(shí)，先用軟水洗凈患處后，并以軟水浸濕脫脂棉、紗布、毛巾等，輕擦患部，可快速愈合傷口，并且使燒傷引起的浮腫馬上消失，這是由于軟水具有促進(jìn)細(xì)胞組織再生的作用?？梢杂行б种普婢龠M(jìn)細(xì)胞組織的再生。發(fā)生皮外傷、凍傷、燒傷之類意外時(shí)，用軟水洗凈可快速愈合傷口。
(5)洗衣，預(yù)防靜電、脫色、變型，清洗餐具，潔凈無水漬，提高器皿光澤度。清洗廚房浴室，強(qiáng)勁去污、除異味。具有較強(qiáng)的去污力。軟水洗滌衣物纖維，不會(huì)發(fā)硬，發(fā)脆，節(jié)約洗滌用品。
(6)軟水從根本上消除了水堿，使設(shè)備安全運(yùn)行，節(jié)省經(jīng)費(fèi)支出，減少水設(shè)備及水管道維修費(fèi)60%以上，減少熱水燃料費(fèi)30%以上，減少洗滌劑購置費(fèi)50%以上。
水是人體必需的物質(zhì)，如果人體長期缺水的話就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥，血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)威脅到人們的生命。而很多人在喝水的時(shí)候都會(huì)選擇純凈水，因?yàn)榧儍羲?dāng)中不含有任何其他物質(zhì)，所以大家認(rèn)為純凈水更健康，對(duì)人體健康更有利。那么，純凈水對(duì)人體有害嗎？
水(化學(xué)式：H?O)是由氫、氧兩種元素組成的無機(jī)物，無毒。在常溫常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。水是地球上最常見的物質(zhì)之一，是包括人類在內(nèi)所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。水在生命演化中起到了重要作用。它是一種狹義不可再生，廣義可再生資源。
二、什么是純凈水?
純水，也叫純凈水。那么什么是純凈水呢?所謂純凈水是指其水質(zhì)清純，不含任何雜質(zhì)，由H2O一種單質(zhì)構(gòu)成。有效的避免了各類病菌入侵人體，其優(yōu)點(diǎn)是能有效安全地給人體補(bǔ)充水份，具有很強(qiáng)的溶解度，因此與人體細(xì)胞親和力很強(qiáng)，有促進(jìn)新陳代謝的作用。
如何的到純凈水?
三種方式：
1，天然雨水、露水
2，蒸餾水
3，反滲透過濾
三、長期喝純凈水對(duì)身體好不好?
天然雨水是地球上最純凈的水，去除了所有的物質(zhì)。人類依賴天然的雨水生活了上萬年，這對(duì)于人類健康沒有任何負(fù)面影響。只是近些年來工業(yè)時(shí)代的人類污染了天空才造成雨水的污染。試問還有什么比大自然母親造就的雨水更自然呢?
康熙皇帝對(duì)于飲水，特別是烹茶所用之水有著很高的要求，這在文獻(xiàn)中有著明確的記錄：人之養(yǎng)身，飲食為要，故所用之水最切。朕所經(jīng)歷多矣。每將各地之水稱其輕重，因知水最佳者，其分兩甚重，若遇不得好水之處，即蒸水以取其露，烹茶飲之，澤布尊旦巴胡突克圖多年以來所用皆系水蒸之露也。
無論是天然雨水還是蒸餾水，都有上千年飲用記錄，不但沒有危害人體健康，還讓人類繁衍生息至今。今天我們有了更科學(xué)的方式獲得純凈水，那就是通過反滲透膜過濾獲得純凈水。更便利的讓人們可以獲得純凈甘甜的水。為何還要恐懼它?
反滲透技術(shù)的確從自來水中移除礦物質(zhì)。可是，我們?nèi)祟惒皇菑乃鹊乃卸菑乃缘氖澄镏蝎@取大量的礦物質(zhì)。例如，在1000克牛奶中含有7克有機(jī)礦物質(zhì)和各種維生素。而自來水中1000克水中只有0.14克無機(jī)礦物鹽。1杯牛奶所含的礦物質(zhì)與50杯自來水所含的礦物質(zhì)的量是相等的。試著早餐時(shí)喝些牛奶。
另外一個(gè)我們忽略的事情是關(guān)于水中礦物質(zhì)的種類。自來水中僅僅包含不能被人體正常吸收的無機(jī)礦物質(zhì)。人體需要的有機(jī)礦物質(zhì)，只有植物和動(dòng)物這樣的生物體中的有機(jī)礦物質(zhì)才易于人體的吸收。水中的無機(jī)礦物質(zhì)對(duì)人體很少有益并且事實(shí)上對(duì)人體健康有害。
磁化水和純凈水都是屬于很好的飲用水，但是關(guān)于純凈水和磁化水的話很多人就會(huì)比較疑惑究竟這兩種飲用水在平時(shí)生活中選擇哪一種會(huì)更好一些，那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中我們是使用磁化水飲用會(huì)比較好一些，還是選擇純凈水飲用會(huì)比較好一些，我們一起來看看吧。
磁化水和純凈水哪個(gè)好
如果真的想要選擇一種飲用水在平時(shí)生活中飲用的話，建議還是選擇純凈水會(huì)更好一些，因?yàn)榧儍羲噍^于磁化水來說飲用效果會(huì)更好一些，而且不會(huì)存在一些潛在的危險(xiǎn)，但是磁化水的話就不一樣，磁化水一般都是經(jīng)過一些磁場(chǎng)進(jìn)行磁化之后的飲用水，這一類水源雖然可以飲用，但是相較于一些特殊體質(zhì)的人群的話就不建議飲用了，就比如說生活中一些患有冠心病、動(dòng)脈硬化等一些心血管疾病的人群的話是不建議飲用的，會(huì)導(dǎo)致這一類人群的身體健康受到一定的不利的影響，出現(xiàn)病情加重情況發(fā)生，但是也不是說磁化水并不可以飲用，有的人群在飲用了磁化水之后還是對(duì)自己的身體健康有著一定的維護(hù)的作用的，就比如說生活中一些患有膽結(jié)石或者是一些腎結(jié)石之類的結(jié)石類病癥的人群的話就是可以放心的食用的，因?yàn)榇呕诒贿@一類人群飲用之后磁化之后的磁化水能很好的將我們身體內(nèi)的結(jié)石的清理，對(duì)我們的身體健康是有著一定的維護(hù)的作用的。
但是在飲用的時(shí)候要注意自身的身體健康的問題，患有骨質(zhì)疏松的人群是不建議飲用磁化水的，可能會(huì)對(duì)自身的骨質(zhì)疏松的病癥起到一定的加重的情況，所以在平時(shí)生活中在飲用磁化水的時(shí)候是需要注意的。
純凈水的話在生活中是任何人群都是可以放心的飲用的，但是磁化水的話在飲用的時(shí)候就是需要個(gè)人的體質(zhì)問題了，因?yàn)椴⒉皇钦f所有人都是可以放心的飲用的，可能會(huì)對(duì)自身的身體健康造成一些不利的影響的，所以在平時(shí)生活中的話在飲用磁化水的時(shí)候是需要注意的。
純凈水是指可以直接飲用的，不含細(xì)菌雜質(zhì)的經(jīng)過提純凈化的水。市場(chǎng)上桶裝飲用水中我們常見到的有礦泉水，泉水等等，這些飲用水都經(jīng)過了嚴(yán)格的水處理工藝過程，并且在出廠前都經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)量檢驗(yàn)，所以非常安全?？梢詾槿藗兲峁┤粘Ｋ璧乃?，有效促進(jìn)新陳代謝。鑒于純凈水的安全系數(shù)很高，所以有人用純凈水拍臉，這種方式對(duì)皮膚好嗎？
建議不要用純凈水拍臉來補(bǔ)水。
這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由于表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨著這些水分的蒸發(fā)，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加干燥。正確的做法是，用有深層補(bǔ)水功能的噴霧柔膚水為臉補(bǔ)水。
日常護(hù)理心得:
1、買白醋回家后，再買一個(gè)普通大小的瓷勺子。
2、早晚接上一盆溫水，放入一勺子的白醋。
3、然后把臉浸在攪拌均勻的醋水中大約30秒。
4、然后按照正常的洗臉方法，用洗面奶洗臉就OK了。
5、還有種方法是把醋和鹽用溫水溶解,比例是水：白醋：鹽=9：3：1, 用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,敷在臉上,早晚各一次,效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見哈。
但是有一個(gè)前提，你在每日的早晚的護(hù)膚過程一定要認(rèn)真地：潔膚、保濕水、精華、保濕霜（冬季霜比露效果好好，個(gè)人理解）、隔離。在干燥的時(shí)候噴保濕噴霧，然后拍打至吸收，多喝水、吃一個(gè)水果、有有助于皮膚保濕。
1、卸妝
今天沒有化妝就不用卸妝嗎？NO。只要白天涂抹防曬霜了，到晚上還是要卸妝的，防止痘痘，粉刺暴長。卸妝先從局部開始，從眼部-唇部，最后才是臉頰。女生卸完妝，還需要使用洗面奶洗臉，確保臉部皮膚干凈。
2、洗臉
根據(jù)自身膚質(zhì)，選擇適合潔面產(chǎn)品。油皮的女生建議用啫喱類產(chǎn)品，去油好；干皮的女生建議用牛奶潔面乳；如果不知道自己膚質(zhì)的女生，選用所有膚質(zhì)都是用的氧氣泡沫洗面奶。有泡沫類型的洗面奶，取適量放在手掌，揉出泡沫后，在涂抹到臉上，適當(dāng)按摩效果更好。沒有泡沫類型的洗面奶，可以直接涂抹臉部，清潔。
3、化妝水
化妝水/爽膚水整理，調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，同時(shí)進(jìn)行二次清潔，有利于后面精華的吸收。女生再用化妝水，不能像用精華液一樣，直接拍打在臉上。一般用化妝棉吸收化妝水后，由下往上，由內(nèi)往外涂抹即可。
4、眼霜
眼睛周邊的皮膚尤為細(xì)膩和脆弱，所以眼部周邊皮膚需要專用的眼霜，緩解眼部疲勞。女生注意啦！不能用面霜代替眼霜。
用無名指取一元硬幣大小，在眼部周圍輕點(diǎn)，然后由內(nèi)而外均勻涂抹，力度要輕，加快眼部皮膚血液循環(huán)，淡化黑眼圈。
5、精華液
精華液類型有美白，補(bǔ)水，保濕，修復(fù)再生等等，女生根據(jù)自身膚質(zhì)，選擇適合的精華液。精華液的使用比較簡(jiǎn)單，先將手部搓熱，把精華液均勻的搽在臉上，注意避開眼周肌膚，最后用手指像彈鋼琴一樣彈臉部的肌膚即可。
6、乳液/營養(yǎng)霜
乳液和營養(yǎng)霜能進(jìn)一步為皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)，并形成保護(hù)膜，牢牢鎖住營養(yǎng)。取適量的乳液或營養(yǎng)霜均勻涂抹于臉部皮膚，輕拍至吸收。
7、防曬
不防曬，皮膚黑怪誰呢！不防曬的女生一般是膚色暗沉、色斑、曬傷、曬黑，甚至毛孔粗大，皺紋。所以每天防曬工作都要做。如果是敏感肌膚、痘痘肌膚或者有寶寶的女生，建議用物理防曬霜，無刺激。而化學(xué)防曬霜以吸收紫外線起到防曬效果。一般在2小時(shí)左右就需要重新不同防曬霜。
美容保健是生活中越來越重要的一種事項(xiàng)，對(duì)于愛美的人士來說，保持皮膚的干凈美麗是非常重要的，要實(shí)現(xiàn)這種目的就必須用安全的產(chǎn)品來敷臉才行，例如，不少人都喜歡用純凈水來敷臉，那么，用純凈水敷臉能補(bǔ)水嗎？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下。
礦泉水最大的功能是補(bǔ)水的，要想補(bǔ)水效果好，還要選擇哪種小分子團(tuán)的水，滲透力更強(qiáng)，但是用礦泉水敷臉，是不會(huì)讓皮膚變薄的。一旦皮膚變薄還會(huì)導(dǎo)致抗輻射和抗曬能力降低的。
礦泉水敷臉有什么作用
延緩衰老
使用礦泉水敷面，能夠舒展面部的細(xì)小皺紋，延緩皮膚衰老。
使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩
純天然礦泉水富含偏硅酸，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)，偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出，增加皮膚白亮光度。
增加皮膚彈性
偏硅酸是人體皮膚結(jié)締組織、關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)結(jié)締組織中必需的元素，具有增加皮膚彈性，保持彈性纖維周圍組織完整性的功能。正好礦泉水含有這種元素，因此，用礦泉水敷面，能夠增加皮膚彈性。
注意：一般情況，桶裝的水是經(jīng)過凈化的自來水，不屬于礦泉水。真正的礦泉水內(nèi)含有的各種元素才是皮膚需要的，對(duì)皮膚有很大的益處。所以，經(jīng)常用礦泉水敷臉是好的。
礦泉水敷臉的方法
礦泉水敷臉的方法有自制面膜、噴霧劑。具體的操作的方法如下所示。
自制面膜
在平時(shí)生活中，很多人都會(huì)自己制作面膜，例如：黃瓜面膜、珍珠粉面膜等。這些面膜都需要水分來進(jìn)行稀釋。那么，你可以選用礦泉水來稀釋，更能起到很好的美白補(bǔ)水效果，對(duì)皮膚健康又營養(yǎng)。因?yàn)?，礦泉水含有對(duì)人體的皮膚較好的偏硅酸成分，可使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩，能增加彈性。
在很多小區(qū)門口，會(huì)看到很多的純凈水自動(dòng)銷售機(jī)，人們需要時(shí)可自行去接水，但有的人認(rèn)為這樣的水并不好，那么喝純凈水到底好不好呢？其實(shí)，每個(gè)人的身體需求是不同的，所以具體喝什么水也要分開來看。純凈水也并不是真正的純凈，只是相對(duì)于家中的自來水說的，也不可長期飲用。
一、常飲純凈水不安全
中國綠色食品發(fā)展中心稱：“安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)”體現(xiàn)的是綠色食品的質(zhì)量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會(huì)引起身體危害的特性。大家都知道，一個(gè)成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個(gè)成年人每天飲用2000毫升左右的純凈水，長期下去會(huì)不會(huì)引起身體的危害呢?北京化工大學(xué)水資源研究中心金日光教授說：“純凈水的水分子極度串聯(lián)和線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，不易通過細(xì)胞膜，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)有益的生命相關(guān)元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發(fā)某種疾病。”我國心血管病專家、教授指出：“長期飲用礦物質(zhì)少的軟水，是造成動(dòng)脈粥樣硬化的原因之一?！焙＼娽t(yī)學(xué)研究所提供了臨床反應(yīng)：“舟山海島戰(zhàn)士飲用雨水半年后普遍感到乏力?！苯?jīng)測(cè)試，雨水中缺少礦物質(zhì)，其水質(zhì)與純凈水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純凈水是安全食品嗎?我國有幾億成年人每天都喝與純凈水同量2000毫升左右的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關(guān)危害身體的報(bào)道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純凈水不安全。
二、純凈水沒有營養(yǎng)
中國綠色食品發(fā)展中心說：“除了安全性外，優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)中有具體體現(xiàn)，要求其有優(yōu)良的感官特性、品質(zhì)質(zhì)量和營養(yǎng)價(jià)值?！比绱苏f來，綠色食品不僅要求有優(yōu)良的感官特性和品質(zhì)質(zhì)量，還要求有優(yōu)良的營養(yǎng)價(jià)值。純凈水有沒有優(yōu)良的營養(yǎng)價(jià)值呢?可以肯定的回答：沒有!大家都知道，純凈水加工時(shí)，在去除水中的污染物的同時(shí)也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。水是人體獲取礦物質(zhì)的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要來源。清華大學(xué)環(huán)境系王占生教授強(qiáng)調(diào)指出：“最起碼我國居民的現(xiàn)有飲食結(jié)構(gòu)比較單一，并不能全面而自然地補(bǔ)充各類元素，所以，飲水的營養(yǎng)功效依然不能漠視。”水營養(yǎng)專家、中國醫(yī)促會(huì)健康飲用水專業(yè)委員會(huì)教授說：“已經(jīng)證實(shí)水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結(jié)構(gòu)，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達(dá)90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%?！?/p>
以上文章中所描述的就是長期喝純凈水對(duì)身體造成的危害，相信各位朋友看到這里已經(jīng)非常的明白了長期喝純凈水對(duì)身體是沒有好處的，也希望大家飲食健康，不要處在誤區(qū)里，還是家中的白開水比較干凈衛(wèi)生，而且不會(huì)存在缺乏微量元素的問題。
導(dǎo)讀：目前市場(chǎng)上銷售的純凈水主要通過蒸餾和逆滲透技術(shù)加以凈化。這些技術(shù)原來是應(yīng)用在工業(yè)上的，在去除水中有害雜質(zhì)的同時(shí)，也將一些……
目前市場(chǎng)上銷售的純凈水主要通過蒸餾和逆滲透技術(shù)加以凈化。這些技術(shù)原來是應(yīng)用在工業(yè)上的，在去除水中有害雜質(zhì)的同時(shí)，也將一些對(duì)人體有益的元素一起摒除，如鎂、鋅、鐵等礦物質(zhì)和無機(jī)鹽。人體所需的十多種微量元素，主要來源之一就是飲用水。長期飲用純凈水，即使調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，有些微量元素也很難從食物中獲得。
實(shí)驗(yàn)證明，讓老鼠長期飲用蒸餾水，會(huì)導(dǎo)致生長緩慢，體重下降，肌肉萎縮，腎上腺素系統(tǒng)功能受到破壞。如果長期飲用純水，人體會(huì)因缺少某些必要的元素而造成營養(yǎng)失衡。
醫(yī)學(xué)專家還認(rèn)為，桶裝密封的純凈水，一旦啟封與空氣接觸，如不在短期內(nèi)用完，24小時(shí)后就開始滋生細(xì)菌。如保管不當(dāng)，還會(huì)引起二次污染。純凈水一旦受到污染，細(xì)菌會(huì)很快繁殖，因?yàn)榧儍羲畬?duì)細(xì)菌毫無抵御能力。
據(jù)衛(wèi)生防疫部門檢驗(yàn)，在夏季48小時(shí)以內(nèi)、冬季l周內(nèi)飲用較安全，超過這個(gè)期限，純凈水即開始滋生細(xì)菌，并逐步使水變質(zhì)。因此，一些飲用純凈水的家庭把一桶純凈水喝上幾周的做法是不安全的;有的一次買幾桶備用，更是不科學(xué)的。使用凈水器的，如不能按規(guī)定時(shí)間更換活性炭和超濾膜等，同樣會(huì)造成二次污染。
泡茶用純凈水就可以了，用礦泉水會(huì)很浪費(fèi)，而且礦泉水的礦物質(zhì)沒有純凈水豐富，不能很好的發(fā)揮出茶水的功效。泡茶是每一個(gè)家庭都會(huì)做的，主要是用來款待客人的，這是中國是一項(xiàng)傳統(tǒng)文化，需要大家學(xué)習(xí)泡腳的方法。下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)泡茶的方法吧，希望可以提高大家泡茶技術(shù)。
古人用水
古代愛茶之人對(duì)泡茶之水的要求是：輕、清、甘、活，輕即水體輕，以不含無機(jī)鹽的軟水為宜;水質(zhì)清，指注重澄清水和養(yǎng)水;水味甘，泡出的茶口感才好;水源活，強(qiáng)調(diào)水要經(jīng)常流動(dòng)。古人認(rèn)為，天然水是泡茶的最佳用水。天然水按其來源分為泉水、溪水、江水、湖水、井水、雪水、雨水等，其中以泉水為佳。關(guān)于泉水，古人有天泉、地泉之說，天泉是指雨水和雪水，地泉是指山水、江水、井水。
今人用水
由于大氣污染、環(huán)境變化等因素的影響，現(xiàn)代人泡茶所用的水有所不同。現(xiàn)今人們通常所用的泡茶之水有以下幾種：
◎泉水：地下水源中以無污染的天然泉水為上上選。泉水時(shí)刻處于流動(dòng)狀態(tài)，經(jīng)過砂巖層的滲透，相當(dāng)于多次過濾，干凈、不存在雜質(zhì)、水質(zhì)軟，而且清澈甘甜，內(nèi)含對(duì)人體有益的多種微量元素，非常適合作為沏茶之水。我國比較著名的泉水有鎮(zhèn)江中泠泉、無錫惠山泉、蘇州觀音泉、杭州虎跑泉和濟(jì)南趵突泉等。
◎井水：一般來說，深層地下水有耐水層的保護(hù)，污染少，水質(zhì)潔凈，而淺層地下水易被地面污染物所污染，水質(zhì)較差，所以深井比淺井好。
◎純凈水：泡茶之水要用軟水，因?yàn)檐浰苁共枞~中的營養(yǎng)元素析出更快，純凈水就是典型的軟水。雖然過濾后的純凈水失去了水的天然性，但它無色無味，能最大程度地襯托出茶的本性。
◎自來水：自來水一般都是經(jīng)過人工凈化、消毒處理過的江河水或湖水。如果自來水有很重的氯氣味，可以將自來水接到干凈的容器中靜置一晝夜，再用來煮沸泡茶，就比較好了。
◎礦泉水：礦泉水好喝，但不一定適合泡茶，因?yàn)榈V泉水中所含的無機(jī)鹽太多，會(huì)影響茶性的發(fā)揮。但呈弱堿性的礦泉水則非常適合泡茶。
