喝什么粥祛痘
夏季每天喝什么粥祛濕養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“喝什么粥祛痘”，希望能對您有所幫助，請收藏。
如果是想要徹底祛痘的話就免不了要從自己的日常生活中下手的，只有這樣才可以從根本上來進(jìn)行治療的，比如說可以從飲食上面來調(diào)理的，平常所攝入的一些飲食盡量的要遠(yuǎn)離油炸的食物，就連一些冰淇淋都是不能夠再去吃的，這些食物如果是吃太多的話就會導(dǎo)致自己臉上的痘痘有所加重。
1.飲食調(diào)整。飲食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡 類、糖果、防腐處理過的水果;多吃一些新鮮的水果、蔬 菜、魚類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復(fù)合碳水化合物，大量飲 水，并保持規(guī)律飲食，保持大便通暢。
2.保持皮膚清潔。臉上皮脂分泌過多，油膩明顯的病 人應(yīng)經(jīng)常洗臉，保持臉部清潔。一天應(yīng)洗臉2—3次，宜用 溫水，不要用堿性較大的香皂和油性大的洗面奶，而應(yīng)選 擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助于去除多余皮 脂，有利于毛囊孔的排泄通暢和炎癥消退。秋冬季氣候干 燥，可適當(dāng)用一些油膏類化妝品以滋潤皮膚。春夏季氣候 炎熱，不宜使用油膏類化妝品，也不應(yīng)化濃妝，以免堵塞 毛囊口。ys630.coM
3.生活要規(guī)律。經(jīng)常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵 抗力下降，面部就易出現(xiàn)痤瘡。因此，要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí) 間，使生活規(guī)律化，保證充足的睡眠。
3. 長了痤瘡，切忌擠壓，擠壓患處會擴(kuò)大和加深感 染，加重病情，同時(shí)還應(yīng)注意不用手觸摸，以免引起感染。
最好每天2~3次用溫水、少許洗面奶或香皂清除面部的油脂及塵土、于皮損處涂擦外用劑，待外用劑干燥后，再全面訓(xùn)使用權(quán)化妝品，如化妝水、乳液等。痤瘡癥狀較輕者，可使用粉底霜或撲粉，而重癥患者或炎癥反應(yīng)較強(qiáng)時(shí)應(yīng)禁止使用粉底霜。同時(shí)，痘痘應(yīng)避免使用含有香料的化妝品，謹(jǐn)防香料誘發(fā)接觸性皮炎。
使用含有祛痘功能的產(chǎn)品，在日常生活中，有痘應(yīng)戒煙酒，不食高脂肪、高糖飲食，不多食辛辣、燥熱、帶刺激性的食物，宜多食蔬菜水果?；蛘哂名}水洗臉，并且在早上起床時(shí)用一些洗面奶?？梢猿Ｓ盟竽?，能達(dá)到去油的效果
青春痘需要長時(shí)間調(diào)理：多喝水少吃辛辣刺激食物 多運(yùn)動排汗排毒 每天定時(shí)去WC 保證良好睡眠 洗臉一定要洗干凈 用完電腦之后記得洗臉 有輻射 可在電腦邊放株仙人掌類的植物 另外可用點(diǎn)蘆薈膠
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痘痘是影響我們皮膚健康的最主要的禍害之一，長了痘痘之后不僅影響我們的形象，而且會對皮膚產(chǎn)生極大的破壞，市面上有很多祛痘產(chǎn)品，但是效果都不盡如意，達(dá)不到我們想要的效果，有的人說祛痘喝茶就夠了，那么應(yīng)該喝什么樣的茶呢？喝茶真的對于祛痘有幫助或者說有功效嗎？
一周排毒祛痘茶安排
周一：祛痘美膚茶
經(jīng)常熬夜讓臉色蒼白，并且長小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問題。
配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。
功效：皮膚問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實(shí)踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌，達(dá)到祛痘排毒養(yǎng)顏的功效。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機(jī)條達(dá)，陰陽平衡，從而達(dá)到排毒、養(yǎng)顏、亮膚祛痘的效果。
周二：清神醒腦茶
面對新的挑戰(zhàn)，需要有一個(gè)清醒的頭腦對工作進(jìn)行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于你的工作更順利。
配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等
功效：補(bǔ)益元?dú)?、提神解郁、疏風(fēng)清熱、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習(xí)能力。另外還有祛痘、抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。
周三：防輻射祛痘茶
OL每天的工作大多要對著電腦，一坐就是8小時(shí)，下班還要上網(wǎng)消遣，喝杯防輻射祛痘茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。
配方：酸棗仁，白菊花等。
功效：可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。
周四：祛痘排毒養(yǎng)顏茶
有的MM天生身體偏燥熱，很容易上火。最好的辦法就是把火氣扼殺在萌芽狀態(tài)中，喝杯祛痘排毒養(yǎng)顏茶，把毒氣、火氣請出身體。
配方：蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等
功效：改善偶發(fā)性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時(shí)增強(qiáng)身體自然排毒祛痘機(jī)能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產(chǎn)品。
周五：清除尼古丁茶
工作環(huán)境中，總免不了會有些抽煙的同事，家里也極有可能有一個(gè)煙鬼老公。日積月累，不多不少都會吸進(jìn)了一定的二手煙，趕快喝杯清除尼古丁茶，給你的身體排毒。
配方：百合、佩蘭、荷葉、桑葉等
功效：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質(zhì)，減弱人體對其的依賴性。清涼潤肺、口感舒適，對支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合于免疫力低下，咽喉、肺不適的人群，對長期抽煙的人士效果更好。
周六：潤腸祛痘茶
結(jié)束了一周的工作，當(dāng)然是要好好的犒賞自己，不論出去享受一頓異國美味或者在家里做一桌豐富的家常菜，都需要過后對自己的腸胃好好清理下，喝一杯潤腸祛痘茶，讓自己更清爽。
配方：玳玳花、植提纖花茶、草決明等
功效：本配方是緩慢適中，飲用后肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦。并且達(dá)到“潤腸通便，清補(bǔ)兼顧”的洗腸、養(yǎng)腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留于腸內(nèi)必產(chǎn)生多種毒素，能導(dǎo)致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸祛痘茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。
周日：助眠安神茶
睡了兩天的懶覺，晚上如果睡不著，明天又如何能有良好的狀態(tài)應(yīng)付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒緩周被放松的神經(jīng)，更可以改善晚上的睡眠，更早的進(jìn)入美夢。
配方：麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等
功效：精選最具安撫、鎮(zhèn)靜作用的天然草本植物，可以在很短的時(shí)間內(nèi)改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)大腦的機(jī)體，使其處于平衡狀態(tài)，使不同程度的失眠者提高睡眠質(zhì)量。睡前飲一杯不但可以舒緩一天的緊張情緒，改善睡眠；還可以有效幫助皮膚進(jìn)行新陳代謝，起到美容祛痘的作用。
長有痘痘的人應(yīng)做好自己皮膚的清潔工作，尤其是要購買適合自己的洗面奶，另外，還要在飲食多注意，因?yàn)槿コ欢皇且粋€(gè)比較漫長的過程，平時(shí)的飲食可進(jìn)行有選擇性的吃一些對去痘有效的食物。那么喝什么汁可以祛痘呢？有痘的人平時(shí)不要吃辛辣的食物，油炸也要盡量少吃，可喝一些果汁、蔬菜汁。
一、喝什么汁可以祛痘
1、芹菜香蕉果汁
將芹菜洗凈切成小段,香蕉洗干凈外皮,連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機(jī)中,加入適量清水,攪拌兩分鐘后,直接飲用即可。
功效:此款蔬菜果汁最為特別的一點(diǎn)便是香蕉沒有去皮就直接加入了,可能很多人都無法接受,但是其實(shí)香蕉皮的營養(yǎng)更為豐富,與芹菜一直自制成果汁,不僅可助身體排除體內(nèi)毒素,同時(shí)還能祛痘養(yǎng)顏,好處多多。
2、蘋果胡蘿卜汁
將蘋果,胡蘿卜分別去皮去核,洗凈切成小塊,一同放入榨汁機(jī)中,加入適量清水及蜂蜜,打開攪拌機(jī)開關(guān),攪拌兩分鐘后,取汁液直接飲用即可。
功效:蘋果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于蘋果含有獨(dú)特的果酸,可以加速人體的陳城代謝,利用蘋果自制成果汁,一方面可以減少體內(nèi)多余脂肪,另一方面還能通過排毒來達(dá)到祛痘的目的。
二、喝什么水可以去痘印
從理論上來說,用檸檬來泡水喝是一種很健康的飲水方式,能預(yù)防心血管疾病,并且檸檬的維生素C含量較高們還能協(xié)助骨膠原生成。長期喝檸檬水,的確能較快的補(bǔ)充維生素C,它能的確有美白的作用。長痘人群可以每天喝檸檬水,這是因?yàn)闄幟实呐哦咀饔?也就是促進(jìn)排便、預(yù)防便秘。痘痘肌不管是因?yàn)轱嬍尺€是缺少運(yùn)動,大多都有便秘的毛病,而長期便秘也是導(dǎo)致肌膚暗黃、長痘、長斑的原因之一。所以喝檸檬水在加上適量的運(yùn)動能幫助減少痘痘,美顏肌膚(也就是看見痘痘好轉(zhuǎn),心情一好看起來氣色也好了),而不是真正的美白。雖然喝檸檬水好處多多,不過也要適量,泡檸檬,水一定要多,另外也要加點(diǎn)白糖或蜂蜜來調(diào)節(jié),入口微酸即可。另外檸檬酸性較強(qiáng),酸堿值達(dá)2.8以下,空腹食用極易傷胃,使?fàn)I養(yǎng)吸收能力下降,一天3杯就可以了。
痘痘沒有處理好是會留下痘印的，特別是長痘痘的時(shí)候用手去擠痘痘就會引起痘印的滋生。痘印會影響臉上的美觀性，可以采用甘草丁香紅茶或者祛痘連翹茶等飲用，這些茶飲是可以清熱解毒的，對于祛痘是有很大幫助的，所以建議大家可以了解一下那些茶飲對于祛痘是有幫助的，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍?/p>
喝什么花茶排毒養(yǎng)顏祛痘
甘草丁香紅茶
準(zhǔn)備材料生姜、紅茶、鹽、甘草、丁香以及沉香，把這些材料都搗成精末，每次用的量為15-25克，在早上的時(shí)候煎服或者是用水泡著，代替茶飲用，每天都可以多喝點(diǎn)，起到了去熱解郁以及緩解壓力的作用，并且還可以把身體里的毒素排出去，避免毒素引起的痘痘。
祛痘連翹茶
準(zhǔn)備材料茯苓、白茅根、仙草葉、天花粉、生地、甘草、連翹，把所有的材料放在一起，加入適量的水后用文火熬煮，開了后飲用即可，對于肝火旺盛或者是油脂分泌過多導(dǎo)致的痤瘡以及粉刺還有口臭等有很好的療效，尤其是對化膿的痘痘，可以起到消炎排膿消腫的作用。
綠豆菊花茶
準(zhǔn)備材料菊花、綠豆沙、檸檬、蜂蜜，首先把菊花放到水中煮沸，在把檸檬和綠豆榨成汁，并把這兩種汁放到菊花水里面攪拌，最后放點(diǎn)蜂蜜調(diào)味后飲用就可以了，具有清熱解毒的作用，并且身體的新陳代謝會有所加快，排出了毒素，養(yǎng)顏祛痘印的效果也非常好，是祛痘的妙方。
喝什么花茶排毒養(yǎng)顏祛痘?在以上的內(nèi)容中已經(jīng)為大家列舉了幾款花茶，對于排毒養(yǎng)顏祛痘的療效是非常好的，并且是被得到認(rèn)可過的，平常的時(shí)候大家不妨試一試，希望可以幫助到大家，使大家擁有一個(gè)即美麗又健康的自己。
臉上長痘痘主要是因?yàn)樯匣鸬脑蛞鸬?，所以在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┙祷鸬氖澄锸强梢砸种贫欢坏纳L。然而，在生活中，有很多種粥是可以排毒養(yǎng)顏祛痘的，比如蜂蜜粥或者西瓜粥等，這些食物主要是以為具有美白的功效，特別是蜂蜜，蜂蜜是可以美白養(yǎng)顏以及祛痘的食材，不僅食用也可以，敷臉也可以祛痘。
吃什么粥可以排毒養(yǎng)顏祛痘
一、蜂蜜粥
材料：大米50g、蜂蜜適量
做法：
1、將大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜，煮沸即可。
2、每日1碗，連續(xù)3~5天。
功效：可補(bǔ)中緩急，潤肺止咳，潤腸通便。適用于脾胃虧虛所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虛干咳，或久咳不止，體虛津虧所致的大便秘結(jié)等。
二、西瓜粥
材料：西瓜500克、西米500克、橘餅10克、冰糖50克。
制作方法：
1、首先把西瓜去籽切塊。
2、然后將西米洗凈用清水泡漲。
3、把橘餅切成細(xì)絲狀。
4、接著將西瓜冰糖、橘餅放入鍋中煮熟。
5、最后將西米與冰糖放進(jìn)入煮熟即可。
三、生菜美白粥
材料：大米200g、生菜100g、蔥末10g、鹽2g、油小半勺、清水適量。
做法：
1、淘洗大米，提前泡半個(gè)小時(shí)，這樣煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸，加少量的鹽和油，轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘。
2、半個(gè)時(shí)候后，煮到米醇粥香時(shí)，加入加入切好的生菜，略煮2分鐘，美味的生菜粥就做好了。
3、吃的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人口味加適量的白胡椒調(diào)味。
四、山藥豬骨青菜粥
材料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米100克、青菜1～2棵、鹽和胡椒粉適量。
做法：
1、大米淘洗干凈后清水浸泡1小時(shí);山藥去皮切丁浸入清水里;青菜洗凈切絲。
2、鍋中放入豬骨湯和適量清水燒開，放入浸泡后的大米。
3、大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘，加入山藥丁煮15分鐘，再加入菜絲煮滾，加入鹽、胡椒粉，調(diào)勻即可。
長痘對于許多年輕的男女來說是特別苦惱的事情，尤其是長在臉上的痘，讓自己的容貌受到了影響，更是讓自己沒有了自信，所以很希望能快速消除掉，那么喝什么可以排毒祛痘呢？排毒祛痘是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的過程，有痘的人士可以喝一些具有消炎功能的祛痘茶來達(dá)到目的。
排毒祛痘茶
1玫瑰金盞茶
成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。
沖泡方法： 將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。
作用：祛痘、美白、補(bǔ)水。
特點(diǎn)：注意 無明顯宜忌。
2月見草茉莉祛痘茶
成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。
沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。
方法作用：能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。
特點(diǎn)：注意 脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
一周排毒祛痘茶安排
周一：祛痘美膚茶
經(jīng)常熬夜讓臉色蒼白，并且長小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決問題。
配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。
功效：皮膚問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實(shí)踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌，達(dá)到祛痘排毒養(yǎng)顏的功效。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機(jī)條達(dá)，陰陽平衡，從而達(dá)到排毒、養(yǎng)顏、亮膚祛痘的效果。
周二：清神醒腦茶
面對新的挑戰(zhàn)，需要有一個(gè)清醒的頭腦對工作進(jìn)行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于工作更順利。
配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等
功效：補(bǔ)益元?dú)?、提神解郁、疏風(fēng)清熱、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習(xí)能力。另外還有祛痘、抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。
周三：防輻射祛痘茶
OL每天的工作大多要對著電腦，一坐就是8小時(shí)，下班還要上網(wǎng)消遣，喝杯防輻射祛痘茶，避免電腦輻射傷害是十分必要的。
配方：酸棗仁，白菊花等。
功效：可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。
周四：祛痘排毒養(yǎng)顏茶
有的MM天生身體偏燥熱，很容易上火。最好的辦法就是把火氣扼殺在萌芽狀態(tài)中，喝杯祛痘排毒養(yǎng)顏茶，把毒氣、火氣請出身體。
配方：蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等
功效：改善偶發(fā)性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時(shí)增強(qiáng)身體自然排毒祛痘機(jī)能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產(chǎn)品。
周五：清除尼古丁茶
工作環(huán)境中，總免不了會有些抽煙的同事，家里也極有可能有一個(gè)煙鬼老公。日積月累，不多不少都會吸進(jìn)了一定的二手煙，趕快喝杯清除尼古丁茶，給身體排毒。
配方：百合、佩蘭、荷葉、桑葉等
功效：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質(zhì)，減弱人體對其的依賴性。清涼潤肺、口感舒適，對支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合于免疫力低下，咽喉、肺不適的人群，對長期抽煙的人士效果更好。
周六：潤腸祛痘茶
結(jié)束了一周的工作，當(dāng)然是要好好的犒賞自己，不論出去享受一頓異國美味或者在家里做一桌豐富的家常菜，都需要過后對自己的腸胃好好清理下，喝一杯潤腸祛痘茶，讓自己更清爽。
配方：玳玳花、植提纖花茶、草決明等
功效：本配方是緩慢適中，飲用后肚子不疼，可使飲用者減去不必要的痛苦。并且達(dá)到“潤腸通便，清補(bǔ)兼顧”的洗腸、養(yǎng)腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留于腸內(nèi)必產(chǎn)生多種毒素，能導(dǎo)致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸祛痘茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。
周日：助眠安神茶
睡了兩天的懶覺，晚上如果睡不著，明天又如何能有良好的狀態(tài)應(yīng)付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒緩周被放松的神經(jīng)，更可以改善晚上的睡眠，更早的進(jìn)入美夢。
配方：麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等
功效：精選最具安撫、鎮(zhèn)靜作用的天然草本植物，可以在很短的時(shí)間內(nèi)改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)大腦的機(jī)體，使其處于平衡狀態(tài)，使不同程度的失眠者提高睡眠質(zhì)量。睡前飲一杯不但可以舒緩一天的緊張情緒，改善睡眠；還可以有效幫助皮膚進(jìn)行新陳代謝，起到美容祛痘的作用。
很多青春期的年輕人經(jīng)常會受到痘痘的影響，而且在青春期的時(shí)候沒有處理好痘痘，可能以后痘痘就會在臉上留下痘印或者痘坑，嚴(yán)重的影響臉部的美觀。然而，有一些人認(rèn)為祛痘是可以喝中藥祛痘的，中藥祛痘是通過降火的方法控制痘痘的發(fā)病原因，一般也是一個(gè)星期左右就可以完全去除痘痘的。
到了青春期以后，很多年輕人的臉上就會出現(xiàn)很多的痘痘，這樣不光會影響自身的形象，如果處理的不正確，可能對健康造成生活，所以就有很多人因?yàn)槎欢欢鵁?，一般青春痘是在初中時(shí)期就開始長，可是有很大一部分人群因?yàn)轶w質(zhì)環(huán)境還有皮膚自身，到了三十幾歲還出痘痘，并且目前沒有特別有效治療痘痘的辦法，不過中藥祛痘可以嘗試一下。
步驟/方法：
1、 一個(gè)療程的中藥是七天的時(shí)間，都是分為早中晚喝的，并且痘痘的種類不一樣，藥物的搭配也會有所區(qū)別，所以在治療的時(shí)候，必須要仔細(xì)的進(jìn)行分辨，并且堅(jiān)持服藥，中間絕對不能間斷。
2、 不過患者也要注意，吃中藥調(diào)理只能說可以緩解目前的病情，但不能保證不再長，而且中藥也是因人而益，并且喝中藥可以去痘的，但祛痘的時(shí)間長短要因人而異，在使用中藥的時(shí)候千萬不能心急。
3、 喝中藥祛痘的效果也是比較不錯的，但中藥要喝的時(shí)間比較長，而且想要見到效果肯定是比較慢的，如果想要祛痘，最好保持臉部清潔，并且要注意平時(shí)的飲食以及生活的規(guī)律，這樣才能縮短時(shí)間。
注意事項(xiàng)：
皮膚問題要從身體的內(nèi)部調(diào)整做起，如果平時(shí)喜歡吃油炸辛辣的食物，飲食不節(jié)制的話，就容易形成長期便秘，中藥中有很多藥物可以促進(jìn)腸胃道蠕動，使宿便得以排除，另外現(xiàn)代人多都缺乏運(yùn)動，體內(nèi)的新陳代謝作用也會失常，積極的鍛煉也很重要。
大家如果臉上長痘的話，心情都會非常不好。因?yàn)槎欢环浅２幻烙^，而且對于臉部皮膚的傷害也非常大，不及時(shí)處理的話，還有可能形成皮膚病，治療過程就更加費(fèi)力了。而除了市場上銷售的一些祛痘產(chǎn)品之外，其實(shí)很多簡單的辦法就可以祛痘。那么，薄荷泡水喝可以祛痘嗎？
臉上長痘痘非常的令人煩惱，生活中去痘痘的方法有很多種，但是薄荷葉的祛痘效果不大哦！下面本文來詳細(xì)的介紹一下吧！
薄荷葉泡水能去痘痘嗎
不可以。薄荷泡水喝，具有健胃祛風(fēng)以及清熱解暑等效果，服用之后能夠有效的治療消化不良、腹瀉、腹脹還有皮膚瘙癢等情況還能夠加快新陳代謝，降低高血壓以及心臟病的可能性。
薄荷主要含有薄荷油、薄荷腦，它們的主要作用就是提腦醒神，也可以起到一定的去風(fēng)止癢的作用，治療痘痘是沒有根據(jù)的。因此，不建議盲目亂用，建議根據(jù)自身情況選擇合適的方法治療
薄荷葉搗碎能祛痘印嗎
薄荷葉不能單獨(dú)的祛痘，它可以做成薄荷茶來祛痘。有的認(rèn)臉上的痘痘是因?yàn)樯匣鸹蛘弑忝匾鸬?可以用薄荷做成茶來喝去除臉部痘痘，有的人經(jīng)常便秘使身體內(nèi)部的分泌不正常，就會形成痘痘，薄荷葉就可以改善便秘情況，便秘好了痘痘自然就下去了。
薄荷葉最大的特點(diǎn)就是清涼，把它搗碎之后涂抹在患處有消炎和止痛的作用，對于上火引起的臉上長痘痘也有一定的效果，痘痘最主要的是身上有火，把它敷在臉上也能消除痘痘，減輕痘痘的增長。
薄荷葉不是經(jīng)?？梢砸姷?但是對于它的作用我們一定要了解，很多時(shí)候我們都忽視了這些植物本身的價(jià)值。薄荷清涼可口不管是生吃還是做成食物都非常棒，也讓我們的口氣清新，保護(hù)自己的牙齒。是任何年齡段都喜歡的口味之一，也讓我們更不由自主的喜歡上它。
薄荷葉中還含有抗炎劑，對于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。
薄荷葉的禁忌有哪些
薄荷性涼，因此食用起來還是要注意一些禁忌，不適合的人群還是少食為好。
孕婦不宜過大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。
肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。
其具醒腦的功效，故晩上不宜飲用過多。
沒有十全十美的人，誰都不希望自己臉上長痘痘，眾多的肌膚問題中，很多人最討厭就是臉上長痘痘，一般情況下，臉部長痘痘的原因是非常多的，女性內(nèi)分泌失調(diào)就是其中長痘的原因之一，目前祛痘的方法也是非常多的，大家平時(shí)在選擇祛痘產(chǎn)品的時(shí)候，一定要選擇溫和一點(diǎn)的，沒有激素的祛痘產(chǎn)品。
祛痘正確方法
針對膚質(zhì)控油
俗話說的好，對癥下藥才能徹底的解決問題，痘痘肌也是如此，要想有力的去除并修復(fù)它，首先我們要做好的事情，就是先弄起自己的膚質(zhì)，既然是油性皮膚長痘，那么我們就從油性肌膚控油做起，一步步去除痘痘。
做好日常清潔
要想做好肌膚的控油工作，可不是用吸油紙每天吸一吸皮膚這么簡單，尤其是過度的使用吸油紙，還會引發(fā)油脂越發(fā)分泌旺盛問題。所以正確的控油祛痘方法，是先從油性肌膚的日常清潔工作開始。
1、每日洗臉
洗臉是每天都會做的一件事，它說大不大，說小也不小，皮膚一天下來所分泌的油脂垃圾，都會堆積在毛孔里，這時(shí)只有認(rèn)真的潔面清潔毛孔，才能有力的控制油脂，避免油光滿面的現(xiàn)象，令肌膚保持清爽不長痘。
2、定期去角質(zhì)
有不少女生，雖然每天都在洗臉，但為何痘痘還是頻繁增長了，其實(shí)問題的關(guān)鍵不在于日常早晚的洗臉工作沒做好，而是在于缺乏定期去除角質(zhì)護(hù)理，特別是油性膚質(zhì)，角質(zhì)堆積死皮物更多，必須定期去除廢棄物。
3、使用面膜泥
清潔肌膚的產(chǎn)品有很多，就拿面膜泥來說，它就是非常適合油性肌膚用的一款清潔產(chǎn)品，具有相對強(qiáng)的清潔能力，不僅僅只是表面清潔油脂，還能深入毛孔帶走死皮污垢，令毛孔得到疏通作用，避免堵塞引發(fā)痘痘。
保持水油平衡
油皮肌膚為什么比別的膚質(zhì)更容易長痘，并不只是因?yàn)橛托阅w質(zhì)出油率比其它膚質(zhì)頻繁，其中更大的因素是源于過度控油，而缺乏補(bǔ)水，從而使得油性肌的水油狀態(tài)失去平衡，因此要想祛痘抑痘，還得做好補(bǔ)水工作。
1、濕敷爽膚水
為肌膚補(bǔ)水的護(hù)膚方法有很多，比如用爽膚水進(jìn)行補(bǔ)水，它不僅僅可以直接拍打肌膚促進(jìn)水分吸收，還可以采取濕敷的方式，能達(dá)到雙倍保濕鎖水的作用，只需要用化妝棉沾濕爽膚水后，用于敷在肌膚上十分鐘即可。
2、敷貼片面膜
面膜一直都是護(hù)膚中的必備神器，它具有多種護(hù)膚功效，在針對肌膚水油失調(diào)方面，可以有力的改善肌底環(huán)境，層層不斷的滋養(yǎng)補(bǔ)水，舒緩鎮(zhèn)定油性肌膚，令皮膚達(dá)到清爽不油膩的狀態(tài)，痘痘粉刺也得到控制增長。
3、蘆薈膠補(bǔ)水舒緩
除了以上兩種補(bǔ)水方式，還有一種值得采取的油性肌膚補(bǔ)水方法，那就是用蘆薈膠補(bǔ)水了。蘆薈膠本身功效多多，富含維生素，能淡化撫平泛紅的痘痘現(xiàn)象，減少疼痛感，不僅如此，還能深層補(bǔ)水平衡水油環(huán)境。
重視防曬工作
引發(fā)油性肌膚頻繁長痘的原因中，除了水油失調(diào)，肌膚角質(zhì)層變厚等因素之外，其中還有一個(gè)重要護(hù)膚工作，也是導(dǎo)致長痘的罪魁禍?zhǔn)?。沒錯那就是防曬方面沒做好，陽光紫外線會輻射傷害肌膚，并生成大量黑色素堵塞毛孔，造成痘痘更加惡劣。
避免錯誤祛痘
弄清了以上油性肌膚長痘的這一系列原因，相信各位小姐姐們，在控痘祛痘中已經(jīng)得到了不少幫助。但這僅僅只是外界因素，還有人為因素同樣不能忽視，日常錯誤祛痘的一些方法，也是造成痘痘遲遲祛除不掉的決定因素。
1、用手?jǐn)D壓
譬如每次長痘的時(shí)候，總是忍不住用手去擠壓痘痘，這樣的行為非常不好，因?yàn)槭植可蠚埩舻募?xì)菌實(shí)在太多了，每一次擠壓都會造成痘痘被感染，從而出現(xiàn)更加敏感泛紅的現(xiàn)象，所以在祛痘中，一定要管住雙手。
2、用暗瘡針
有些女生就是喜歡不按牌理出牌，喜歡鉆牛角尖子，覺得既然手不能擠壓痘痘，那就用暗瘡針這個(gè)小工具來擠痘。殊不知這樣做，如果事先消毒暗瘡針，同樣是會影響刺激痘痘的，并且在使用工具時(shí)，還需要拿捏好尺度，否則會造成留疤現(xiàn)象。
3、用偏方祛痘
網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于祛痘的一些小偏方，可以說是層出不窮了，比如用鹽、用醋、又或者用大蒜等等，其實(shí)這些偏方都是不靠譜的。尤其是敏感膚質(zhì)，很容易會出現(xiàn)過敏問題，不但痘痘沒去除掉，還把臉給弄?dú)Я恕?/p>
正確祛痘方法
為此在面對油性肌膚長痘這個(gè)基礎(chǔ)上，一定要采取正確的祛痘方法，才能更全面有效的徹底祛痘，不造成痘痘更加惡化的現(xiàn)象，下面就來看看有哪些祛痘的好方法。
1、用專業(yè)祛痘產(chǎn)品
第一個(gè)祛痘的好方法，那就是采取專業(yè)的祛痘產(chǎn)品，比如祛痘膏、祛痘霜又或者祛痘精華液，都是個(gè)不錯的選擇。能顯著性的淡化消除痘痘紅腫，便從肌底根源拔除黑色素垃圾，讓痘痘告別反復(fù)增長的現(xiàn)象。
2、合理飲食作息
其實(shí)想要去除油性肌痘痘君，我們還可以從日常生活飲食習(xí)慣做起，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜晚睡，這樣能很大程度的抑制痘痘滋生，不僅如此，少吃一些辛辣刺激的事物，也同樣可以起到減少痘痘增長作用。
3、采用藥物
痘痘其實(shí)也是分種類的，如若不是生理期的青春痘痘，而是一些較嚴(yán)重的痘痘毒素的話，則需要去醫(yī)院看病，采取專業(yè)性的醫(yī)學(xué)藥物進(jìn)行治療，才能有效的去除這類痘痘問題，讓皮膚重新恢復(fù)健康狀態(tài)。
