青梅和酸梅一樣嗎
不一樣的養(yǎng)生法。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“青梅和酸梅一樣嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多食物都有許多種不同的叫法，有些是地區(qū)差異的問題，有些是人們習(xí)慣的原因。酸梅是一種口感酸酸甜甜的果子，青梅和酸梅一樣嗎?其實酸梅和青梅是一種果實，只不過是不同季節(jié)摘下來而已，所以造成了味道的不同。酸梅湯就是用酸梅制作而成的，來了解下酸梅湯的配方吧。
一、酸梅
酸梅是一種水果，也是一味中藥，果如荔枝一樣大小，顏色呈淡黃色，味道酸而有點苦。核有點像李果核，很硬，核的表面有很小的一些小洞。
到了五月份，果色變成黃色，味道就和原來不一樣了，甜而有點酸。酸梅有著防老化、益肝養(yǎng)胃、生津止渴、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效。人們喜用酸梅做湯、泡酒。
二、酸梅湯的配方
酸梅湯配方該如何來搭配呢?相信大家也是有一定的了解的，那肯定是烏梅(酸梅)占大配比的，這樣才能體現(xiàn)出酸梅湯的酸梅地位!(烏梅有消毒的功能，保護(hù)腸胃，對便秘也有一定的好處，尤其是在夏天，還可以增強(qiáng)食欲，對血管也不錯，據(jù)說還可以抗衰老。酸梅是酸梅湯的靈魂。)正常情況下可以選擇烏梅2:1山楂來搭配，烏梅和山楂(山楂，大家最熟悉不過的食物了，糖葫蘆的主料。山楂又名山里果，也是薔薇科，有健胃消食的功效，對心血管疾病有一定的預(yù)防功效。夏天腸胃不好，它對腸道消毒也有一定的功效。)組合泡制的酸梅湯才算比較正宗的做法!
具體就是先白水煮沸，放入把山楂，烏梅，甘草，陳皮。煮十分鐘，放入桂花。冰糖后，再煮1-2分鐘?；蛘吡罌龊蠹尤敕涿?。酸梅、烏梅本身有解暑的作用，熬完了以后，放一點蜂蜜或冰糖。晾涼后喝很好。
三、酸梅湯有什么功效
酸梅湯功效在于能夠平衡體內(nèi)血液酸堿。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養(yǎng)肝臟;情緒暴躁的人，每天吃幾顆酸梅，可保持心情愉快。
酸梅含有豐富的有機(jī)酸和礦物質(zhì)。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是不可多得的健康食品。酸梅含有特別多的枸櫞酸，能驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，可提神醒腦。
酸梅還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。
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奶油是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種東西，而且奶油是比較甜的一種東西，受到了很多人的喜愛。在夏季很多人都用奶油來制作蛋糕，黃油也是人們生活中比較常見的一種東西。富含豐富的蛋白質(zhì)和其他對于人們身體健康有幫助的東西，受到了很多人的喜愛，很多人都知道黃油和奶油都是通過牛奶這樣一個東西加工而出來的。那么黃油和奶油是一樣的嗎?
一、黃油和奶油一樣嗎
1、奶油
奶油是將牛奶中的脂肪成分經(jīng)過濃縮而得到的半固體產(chǎn)品，奶香濃郁，可用來涂抹面包和饅頭，或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加鹽、不加鹽，發(fā)酵、不發(fā)酵分類。奶油是西式早餐中常見的添加物，也常見于各式西餐中，人們攝入奶油的機(jī)會較多。奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低，是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料。
2、黃油
黃油，英文名為butter。它是從牛奶中提煉出來的油脂，所以，有些地方又把它叫做“牛油”。黃油中大約含有80的脂肪，剩下的是水及其他牛奶成分，擁有天然的濃郁乳香。黃油在冷藏的狀態(tài)下是比較堅硬的固體，而在28攝氏度左右，會變得非常軟，這個時候，可以通過攪打使其裹入空氣，體積變得膨大，俗稱“打發(fā)”。在34攝氏度以上，黃油會溶化成液態(tài)。需要注意的是，黃油只有在軟化狀態(tài)才能打發(fā)，溶化后是不能打發(fā)的。
二、黃油的功效
黃油營養(yǎng)極為豐富，是奶食品之冠。因為五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黃油，足見其珍貴。為食用方便，牧民常把黃油裝在器皿或牛羊胃囊內(nèi)。黃油具有增添熱力、延年益壽之功能。寒冬季節(jié)人畜受寒凍僵時，常用罐飲黃油茶、黃油酒來解救。黃油是一種很好的油料，它能讓我們的菜式變得更為美味可口。
熱量和卡路里是兩個不同的名詞表述而已，實質(zhì)上是相同的，都是指食物的熱量。食物的熱量主要來源三大部分，主要是蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，如果食物這三者的含量比重比較高，那么食物的熱量就會比較高，不適合減肥的朋友食用。下面就讓我們一起來了解哪些食物的熱量比較高，而且每天吃多少熱量比較合適。
卡路里(簡稱卡，縮寫為cal)，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上，國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國大陸與臺灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。
食物中有三種熱量
食物中的熱量分為3種：蛋白質(zhì)的熱量是增強(qiáng)肌肉的基礎(chǔ)營養(yǎng)素，主要源于肉類、乳制品和蛋，每克含有4卡的熱量;碳水化合物的熱量是人體在正常情況下的主要能量來源，含于米飯、面粉、面條、面包、麥片、蔬菜和水果中，每克的熱量也是4卡;脂肪每克含有9卡的熱量，含于油、奶油中。
另外還有一種熱量稱為“空熱量”，指那些只提供能量而營養(yǎng)價值很低的食物，如清涼飲料、酒類以及速食品等。
每頓飯理想的熱量比例大概是：碳水化合物65%、脂肪20%、蛋白質(zhì)15%。
厄文·伍勒是美國生化專家兼營養(yǎng)專家，著有20多本專業(yè)書籍。他說，最佳的熱量比例因人而異，大原則是碳水化合物不宜過量或過少，脂肪和蛋白質(zhì)也不能完全拒之門外。
吃多少東西才合適
食物要吃多少才不算過量?美國營養(yǎng)專家拉迪西亞·弗洛雷斯建議大家“適可而止”，“沒有哪一類食物比較重要，也無須規(guī)范食物的分量，僅需大致區(qū)分為‘大量’、‘適量’和‘少量’即可?！边@個方法不提供定量的建議，因為個人所需的營養(yǎng)會隨著年齡、性別與運動量而有分別。如果規(guī)定了分量則容易讓某些人吃得太多，而另一些人卻吃不飽。
以下是“適可而止”原則的重點：
盡量吃不同類別的食物;吃大量蔬菜和水果;吃適量谷物(米飯、全麥面包、面條、餅干和燕麥等);吃少量肉類，最好是去皮的魚或雞，豬、牛、羊等肉類最好少吃。
美國營養(yǎng)學(xué)家伍勒說，判斷一個人應(yīng)攝取多少熱量，最簡單的公式就是把體重的公斤數(shù)乘以30。人類每公斤體重大約需要30卡熱量，例如體重為60公斤，每天就需要1800卡的熱量。不過，營養(yǎng)專家還可以舉出許多實例，說明這算法并不完全準(zhǔn)確。因為基因、飲食、營養(yǎng)等因素都會有影響。
食管和食道其實是一樣的，只是不同的叫法而已，也就是說食管就是食道，食管是人體的重要的一個組織器官，近些年來食管疾病發(fā)病率也是比較高的，最常見的就是食管炎，比較嚴(yán)重的就是食管癌，為了預(yù)防這種腫瘤，平時要注重飲食調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等等我們來看一下這方面的內(nèi)容。
食道和食管一樣嗎
兩者是一樣的，食管就是食道，這只是一個不同的名稱，所以食管癌也是食道癌，兩者之間沒有區(qū)別。這是惡性腫瘤。一旦確診，盡快切除腫瘤是外科治療的首選。術(shù)后可根據(jù)病情進(jìn)行放療和化療，可延緩腫瘤生長和復(fù)發(fā)，延長生存期。
預(yù)防食道癌的食物
“1、莓”類水果
藍(lán)莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓這幾種莓類水果中都含有豐富的植物營養(yǎng)素，植物營養(yǎng)素是預(yù)防癌癥的有效物質(zhì)。巴西莓里的活性成分可以殺死培養(yǎng)基里面的癌細(xì)胞;藍(lán)莓中含有的化合物可以使肝臟里面的致癌細(xì)胞死亡;蔓越莓有對抗卵巢癌的重要作用。
近期研究人員還發(fā)現(xiàn)，常吃凍干草莓也可防食道癌。草莓中富含一種抗氧化成分，這種成分可抑制食道癌的癌前病變。將草莓凍干后的效果更加明顯，因為草莓在排掉水分后，其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。
2、西蘭花和甘藍(lán)菜
植物營養(yǎng)素可有效預(yù)防食道癌，而通常植物營養(yǎng)素越多，蔬果的色澤會越鮮艷，西蘭花和甘藍(lán)菜都屬于深色系。堅持長期食用這類蔬菜對人體有很大益處，不僅僅是預(yù)防食道癌，對改善身體機(jī)能，均衡營養(yǎng)，優(yōu)化健康有一定效果。
3、綠茶
綠茶含有兒茶酚，兒茶酚是其中一種最先用作抗癌研究的植物化學(xué)物質(zhì)。綠茶中含有一種叫做EGCG化學(xué)物質(zhì)，它能有效抑制乳腺腫瘤的生長。一天兩杯綠茶，既可以預(yù)防癌癥又可以補水，對于大多中國人而言，喝茶是生活中必需的，所以綠茶的來源隨處可得。
4、大蒜
以大蒜為主要成分制成的保健品近年來在市場上銷售頗多，因為大蒜對許多種癌癥都有預(yù)防作用，其中對消化系統(tǒng)癌癥的預(yù)防效果最明顯。項研究發(fā)現(xiàn)，常吃大蒜的中年婦女患結(jié)腸癌的風(fēng)險比其他人低50%。
5、蘋果
蘋果含有一種叫多酚的物質(zhì)，對于癌細(xì)胞的增殖有很好的控制效果，蘋果中富含纖維素、維生素C以及鉀元素，可以增補腸道的容量，抵制致癌物質(zhì)，促進(jìn)其排泄。
天花在以前醫(yī)療不發(fā)達(dá)的社會，可謂是一種絕癥，但是天花現(xiàn)在已經(jīng)得到很好的控制了，但是很多朋友往往不能分辨天花跟水痘，認(rèn)為是同一種疾病，其實不然，天花是因為天花病毒引起的，而水痘是帶狀病菌引起的，而且水痘是具有傳染性的，而天花不具有傳染性的?，F(xiàn)在就讓我們一起來看看天花跟水痘的區(qū)別在哪里吧。
肯定不同，水痘是由水痘帶狀疤疹病毒初次感染引起的急性傳染病，以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。水痘傳染性強(qiáng)?；颊邽橹饕獋魅驹?，出疹前1～2天至出疹后5天都有傳染性。兒童與帶狀皰疹患者接觸亦可發(fā)生水痘，因二者病因同一。傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染。也可接觸污染的用物間接待染。 本病以冬春季發(fā)病為主，主要為2～10歲的兒童發(fā)病。人群普遍易感，但一次發(fā)病可終身免疫。 多以托幼兒童和學(xué)齡兒童好發(fā)，如果病毒潛伏在人的神經(jīng)節(jié)，成人可在身體免疫力下降時候變成帶狀皰疹，可通過接種水痘疫苗預(yù)防該疾病，通常1歲以上可接種1針，12歲以上接種2針，間隔6周。 而天花是一種被消滅的傳染病，主要是一些生物恐怖活動或者一些實驗室生物安全泄漏才會有這些疾病。
天花是天花病毒引起的烈性傳染病，死亡率很高。但經(jīng)推廣牛痘接種和數(shù)年的世界性監(jiān)測，世界衛(wèi)生組織于1980年正式宣布天花已在全世界消滅。但需注意重新出現(xiàn)。任何年齡均有易感性?；歼^一次天花后可獲終身免疫。潛伏期一般為12天。發(fā)病急，體溫驟升至39～40℃，有煩躁、頭痛、咽痛、四肢酸痛、寒戰(zhàn)、嘔吐、便稀等癥狀，神志清楚，偶發(fā)性譫妄、驚厥及衰竭表現(xiàn)。經(jīng)2～4天皮疹出全。皮疹為離心性分布，頭面部、四肢近端較多，驅(qū)干較少。最初為暗紅色小丘斑，數(shù)小時后即有丘疹。經(jīng)2～3天丘疹期，漸為水皰狀即為痘皰，周圍紅暈。至5～8天皰疹灌漿，漸成膿皰，有痛感，周圍紅暈加深。此時溫度再度升高，稱“化膿熱”。至10～14天，體溫漸降，膿痂漸干縮，或破裂結(jié)痂，終成痂蓋。再經(jīng)2～4周，痂蓋自然脫落，有癢感，并留下皰痕，稱“麻點”。
第一就是對于水痘來說是一種是一種傳染病，發(fā)病的原因是因為水痘帶狀疤疹病毒第一次進(jìn)入人的身體導(dǎo)致的一種急性傳染病，這個時候的患者會出現(xiàn)發(fā)熱還有就是在身體上有很多的紅色斑丘疹、皰疹、痂疹的現(xiàn)象。
2第二就是對于天花來說，首先需要說的是一種被消滅的一種病，這種病的發(fā)病原因是因為天花病毒引起的烈性傳染病，死亡率很高。這種病的癥狀是會出現(xiàn)煩躁還有就是頭痛，或者是咽痛和四肢酸痛的情況，有的還會出現(xiàn)寒戰(zhàn)和嘔吐情況。
3第三就是對于這兩種病不是同一種，雖然都會出現(xiàn)丘疹的情況，但是從發(fā)病原因和癥狀都是可以判斷不是同一種病的。
每個人的身體內(nèi)都是有腰椎和脊柱存在的，這兩個骨頭對于我們來說是非常重要的，因為腰椎能夠幫助我們正常彎腰和行走，而脊柱對于我們來說，主要是支撐作用，但是長時間的坐著對我們的脊柱和腰椎都沒有好處，可能就會引起腰椎脊柱疼痛，那么腰椎和脊柱一樣嗎?
腰椎：椎體較大;棘突板狀水平伸向后方,相鄰棘突間間隙寬,可作腰椎穿刺用,關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)面呈矢狀位. 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和后方的附件組成。椎板內(nèi)緣成弓形，椎弓與椎體后緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成椎管，內(nèi)有脊髓和神經(jīng)通過，兩個椎體之間的聯(lián)合部分就是椎間盤。它是由纖維環(huán)和髓核兩部分組成。髓核位于椎間盤的中央，它是一種富有含水分 、呈膠凍狀的彈性蛋白。在髓核的周圍是纖維環(huán)，一層層的纖維環(huán)把兩個椎體連接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
脊椎亦稱脊柱、脊梁骨，由形態(tài)特殊的椎骨和椎間盤連結(jié)而成，位于背部正中，上連顱骨，中部與肋骨相連，下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨(由4塊尾椎合成)共24塊(成年人)獨立的椎骨。脊椎內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。
脊椎是一個椎體、兩個椎弓根、兩個椎板、兩個橫突、四個關(guān)節(jié)突和一個棘突組成的骨結(jié)構(gòu)，分頸椎骨、胸椎骨、腰椎骨、骶椎骨、尾椎骨。
可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。
很多朋友會把包莖和包皮混淆在一起，兩者其實概念都不一樣的。包莖的意思就是包皮口比較狹窄，不能露出龜頭，而包皮值得是包皮蓋沒了尿道口，但是可以翻上。兩者是有區(qū)別的，一般的包皮其實是可以不用治療的，而包莖的朋友基本都是需要進(jìn)行切除手術(shù)的。
小兒包皮過長與包莖如何區(qū)別
包皮過長是指包皮蓋沒了尿道口，但能翻上并露出尿道口和陰莖頭。小兒包皮過長要注意保持局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)?；蛎咳涨逑窗しe垢，這樣可防止發(fā)生陰莖頭炎癥。
包莖是指陰莖的包皮口狹小，使包皮不能翻轉(zhuǎn)顯露陰莖頭。一般分先天和后天兩種。先天性包莖指嬰兒出生時包皮與陰莖頭之間粘連，數(shù)月后粘連逐漸吸收，包皮與陰莖頭分離。
大多數(shù)男孩子包皮與陰莖頭分離可持續(xù)到青春期，隨著陰莖的發(fā)育和勃起，包皮可自行向上退縮外翻而顯露陰莖頭。有包莖的孩子，由于分泌物積留于包皮下，經(jīng)常刺激粘膜會造成陰莖頭包皮炎。
專家表示，判斷孩子怎樣算是包皮過長，還是包莖，只要父母翻翻孩子的包皮即可，能翻開并露出尿道口和陰莖頭的即是包皮過長，如果包皮不能翻開并顯露陰莖頭的即為包莖。
好多人都以為，包莖和包皮過長是一種疾病，其實不然。但是這兩種疾病都會給人的身體帶來很大的傷害。原因很簡單，由于包莖和包皮過長以至于里面藏污納垢，并不干凈，會給自身以及伴侶帶來影響甚至是疾病。
包皮就是包在陰莖頭外面的一層皮膚。翻轉(zhuǎn)包皮，可見龜頭后面呈環(huán)狀縮小部位叫做冠狀溝。在冠狀溝附近的皮膚里有許多皮脂腺，分泌一種具有臭味的分泌物，呈黃白色泥狀，稱為“包皮垢”。包莖是指包皮口過小，使包皮不能上翻顯露出陰莖頭;包皮過長則是指包皮覆蓋全部陰莖頭，而包皮口并不小，可以上翻顯露出陰莖頭。嬰幼兒包皮過長往往是生理性的，到了青春期后陰莖頭仍遲遲不能顯露才能稱為包莖或包皮過長。
包莖如未能及時治療，陰莖頭長期被包皮緊鎖，致使青春期后造成陰莖發(fā)育不良，還會影響性生活。
包莖和包皮過長如強(qiáng)行上翻后而不能復(fù)位時，可造成包皮嵌頓，嚴(yán)重時會引起龜頭壞死。
青少年如患有包莖或包皮過長，應(yīng)及早作包皮環(huán)切術(shù)。對于不發(fā)炎的包皮過長，只要經(jīng)常將包皮上翻清洗，也可不必手術(shù)。若是你在勃起時，能完全將包皮退下，這樣的話是不需要割包皮的，你只需要在洗澡時，將包皮翻起，加強(qiáng)清潔即可。
所以大家都會趕緊選擇手術(shù)治療，今天我們來具體說下包皮過長術(shù)后的護(hù)理要怎么做。
1、患者本人或者家族中出現(xiàn)血液病、免疫病的患者，在手術(shù)前要告知醫(yī)生，避免引起危害。
2、術(shù)后的三天內(nèi)要注意換藥，并且臥床休息，避免活動后出血。
3、手術(shù)一般不影響排尿的現(xiàn)象，如果一些年齡較小的手術(shù)患者因為陰莖的疼痛不愿意排尿，應(yīng)安慰其排尿。如果需要，可回醫(yī)院進(jìn)行導(dǎo)尿。
4、對患者進(jìn)行保護(hù)，避免尿液對紗布處的污染，如果不慎沾濕，需要及時更換紗布。
5、術(shù)后，配合一些止痛藥物，還可以給予一些防止勃起的藥物，避免因為勃起而造成傷口的開裂。
6、術(shù)后的一段時間可出現(xiàn)組織液的流出，需要多準(zhǔn)備幾條換洗內(nèi)褲，避免組織液的滲出將內(nèi)褲弄臟。
7、術(shù)后如果出現(xiàn)腫脹感為正常現(xiàn)象，如果是可吸收的線，則不需要拆除，待其自行脫落，大約時間為一個月左右。
8、如果出血比較多、疼痛明顯，需馬上回醫(yī)院進(jìn)行檢查。
以上就是包皮過長術(shù)后的護(hù)理的做法，希望能給廣大男性朋友一些幫助，說了這些，一些想做手術(shù)的朋友需要對此引起注意，對即將出現(xiàn)的情況做好充足的準(zhǔn)備，免除一些心理緊張的因素。
市面上有很多的護(hù)膚產(chǎn)品，爽膚水，保濕水，還有嫩膚水等等，這些護(hù)膚品雖然名字不一樣，但是對人的皮膚的作用可能是相似，只是由于根據(jù)不同的膚質(zhì)選用不同產(chǎn)品的類型，所以這種護(hù)膚品的名字也是不一樣的。下面具體的介紹一下爽膚水和保濕水對我們面部皮膚的作用。
爽膚水和保濕水區(qū)別
爽膚水和保濕水區(qū)別
化妝水、保濕水、爽膚水、緊膚水、收斂水,看著這一長串相似的名字。有些人已經(jīng)暈了，確實是這樣，很多人對上面提及的幾種名詞是分不清楚的，這是很正常的一件事。那么這幾種東西是如何區(qū)別呢?很簡單的一句話：保濕水也叫做化妝水，化妝水是爽膚水、緊膚水、收斂水等的統(tǒng)稱。
爽膚水和保濕水是不同范圍的東西，有時候也有人叫爽膚水叫做保濕水，這是沒有錯的。我們區(qū)分這兩者不是為了形式上的區(qū)別，而是為了能夠有效的利用這種類型的產(chǎn)品，以挑選自己感覺最好的。這樣才能磨刀不誤砍柴工，把臉蛋養(yǎng)得美白美白的。
保濕水有哪些具體的種類?
其實看了前文，相信有點文字理解能力的都能夠知道，保濕水和爽膚水的區(qū)別了，這兩者是包含跟被包含的關(guān)系。所以接下來的重點是介紹保濕水有哪些具體的類型。保濕水的類型有爽膚水、柔膚水和收斂水。爽膚水是指適合健康皮膚的化妝水，收斂水主要是用于收縮毛孔，如果覺得自己的毛孔比較粗大的話，那么就可以用收斂水了。而柔膚水是近年才興起的一種產(chǎn)品，它的作用主要是用在干性皮膚的補水保濕。
爽膚水跟保濕水的用途
爽膚水跟保濕水的用途
爽膚水的用途
爽膚水應(yīng)用于肌膚清潔后的工序，具有以下幾個作用：
1、收斂，將清潔后張開的毛孔及時收縮。
2、深層清潔，通過爽膚水可以進(jìn)一步清除毛孔中的污垢。
3、補水，爽膚水則能夠補充一定的水分，防止肌膚緊繃。
4、舒緩，緩和成分就是能夠降低皮脂腺的刺激，防止油脂的惡性循環(huán)分泌。
5、軟化角質(zhì)，促進(jìn)老廢角質(zhì)的代謝，讓毛孔通暢，便于營養(yǎng)吸收。
保濕水的用途
保濕水的多種用途
1.早上，用手蘸化妝水輕拍面部喚醒肌膚。
2.白天，過于干燥的天氣，室內(nèi)的空調(diào)環(huán)境會讓肌膚的水分快速流失，所以隨時隨地為肌膚補水非常重要。保濕化妝水最適合制作噴霧攜帶，隨時鎮(zhèn)定滋潤肌膚。
將保濕化妝水倒入噴瓶中，即可制作成保濕噴霧。
閉眼，在距面部20cm的位置噴灑，保證化妝水均勻噴灑在面部。
3.夜晚，我們使用日本護(hù)膚大師佐伯千津介紹的化妝水面膜方法，簡單快捷地讓肌膚充滿滋潤感，選擇適合的保濕化妝水以及化妝棉。將化妝棉用水沾濕，放在手掌中將多余的水?dāng)D掉，倒上不含酒精的化妝水，大概一元錢硬幣大小。一塊較厚的化妝棉可以分成較薄的2-3片，沿著纖維的走向撕取比較容易撕開。將化妝棉分別敷在臉的上半部和下半部。敷3分鐘即可。也可以選擇用壓縮面膜，將化妝水倒入面膜碗中。將壓縮面膜放如化妝水中，使其充分吸收水分漲開。敷在面部，大概五分鐘左右即可摘下。
4.夏天，如果不小心被輕微曬傷，此時最重要的是趕快給發(fā)熱的皮膚降溫，所以可以先將保濕化妝水放到冰箱里冷藏，取出后按照3中的步驟，用化妝棉敷在曬后的皮膚上，鎮(zhèn)靜肌膚。
元參是草本植物玄參的根，是一種很有藥用價值的中藥材；玄參形狀類似胡蘿卜，也是一種很名貴的中藥材。現(xiàn)代生活中，很多人都越來越注重養(yǎng)生保健，而玄參和元參就是一種非常受歡迎的中藥保健品。大多數(shù)人都不知道元參和玄參的區(qū)別，，下面為大家解答元參和玄參究竟有什么區(qū)別，以及他們的藥用價值。
一、元參和玄參是一樣的，一般比較常見的說法是玄參，元參、浙玄參、黑參都是玄參的別名，但是許多老中醫(yī)習(xí)慣把玄參寫作元參。 玄參具有涼血滋陰、瀉火解毒的功效，通?？捎糜谥委煖?zé)岵岷蜖I血、身熱、煩渴、舌絳、發(fā)斑、骨蒸勞嗽、虛煩不寤、津傷便秘、目澀昏花、咽喉喉腫痛、瘰疬痰核、癰疽瘡毒等癥。
二、作用：1.清熱涼血 元參性涼，味苦、咸，如肺經(jīng)，有清熱涼血、瀉火解毒的功效，可用于溫?zé)岵崛霠I血、口渴舌絳、煩躁、夜寐不安、神識不清或身發(fā)斑疹等癥，常和鮮生地、麥冬、黃連、連翹、銀花、竹葉卷心等同用于以上諸癥；用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠、鼻咽干燥，常與蘆根、黃芩同用；用于毒犯營血，高熱迫血妄行、神昏譫語者，常與犀角、生地、丹皮配用；用于胃熱熾盛，口干舌燥，胃中灼熱疼痛，常與蒲公英、黃連、吳茱萸同用
2.滋養(yǎng)腎陰 元參為咸寒之品，質(zhì)潤多液，入腎經(jīng)，有滋養(yǎng)腎陰的功效，常與地黃配合同用。但元參苦泄滑腸而通便，瀉火解毒而利咽，臨床應(yīng)用范圍較為廣泛，一般不作長服的滋補之劑;地黃則功專補腎養(yǎng)陰，可作為久用的滋陰藥品。 3.抗菌抑菌 元參50％煎劑用平板稀釋法，對金黃色葡萄球菌有抑制作用。元參葉鮮法用平板打洞法，對綠膿桿菌有抑制作用。浸劑用試管稀釋法，1:160對須癬毛菌、羊毛狀小孢子菌有抑制作用。元參葉的抑菌效力較根強(qiáng)，尤對金黃色葡萄球菌有效，對白喉、傷寒桿菌次之，對乙型鏈球菌等作用差，但弱于黃連。 4.降壓 元參流浸膏對于麻醉兔靜脈注射，小量能使血壓先略有上升，繼而下降;大量則僅使血壓下降。水浸劑、乙醇-水浸液及煎劑，對于麻醉犬、貓、兔等有顯著地降壓作用。
