面團太硬怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“面團太硬怎么辦”，希望能對您有所幫助，請收藏。
當自己在家制作面食的時候需要進行面團的鞣質，但是很多沒有經驗的人都會發(fā)現(xiàn)揉面團也不是想象中的那么簡單，加水的量與面粉的比例有一定的道理，因此很多人在揉面團的過程中會造成面團太硬的問題。其實面團太硬說到底就是水分的問題，因此想要解決面團太硬只能是通過各種方式將水揉進面團當中。
將面團放在容器中蓋上濕布餳一刻鐘。面團將會變軟。干燥的面粉，其中的蛋白質都是收縮起來的，這些微小的蛋白質顆粒，只有吸收了水分，和水分子結合以后才能伸展開來。伸展開的蛋白質大分子相互交織在一起就組成了蛋白質組合成的網狀結構，也就是面團。面剛和好后，好多蛋白質分子還沒有來得及和水分子結合，因而組織的網狀結構不徹底，感覺硬些。餳面的原理就是給它時間，讓蛋白質分子充分吸收水分擴張伸展，以達到更筋更彈的作用，讓面團就會變軟變調柔。
用手蘸水淋在面團上，每次不要蘸太多水，然后用拳頭使勁壓面團，來回這樣多次其次，要使勁揉面團，若面團依舊很硬，則可重復上述工序，然后再不停的揉，直到你需要的軟硬度為止，就是醒面了，所謂“醒”其實就是把和好的面團放置2~3個小時即可。太硬的話加水不停地揉，剛加會很多水根面糊一樣，揉開就好了。不要放太久。還有面越放越軟，太硬的話肯定不容易發(fā)。
在制作發(fā)面的過程中，準備一個干凈的大盆，然后往盆里倒入500克的面粉，接著加入10克白沙糖,5克泡打粉,5克酵母粉,260克溫水，接著用筷子攪拌均勻。攪拌均勻之后用手將面粉使勁搓揉，搓揉成面團再放入溫暖的地方醒目一個小時左右。小時之后取出面團，這時候的面團也就醒不好了。然后將醒目好的面團，可以制作各種各樣的美食了，例如:饅頭,包子,餃子,花卷,都可以。
Ys630.com相關知識
平時生活中經常聽說硬質水這個名詞，但很多人不知道硬水是什么意思，所謂的硬質水，就是指水里面含有很多礦物質成分，這其中最主要的是鎂和鈣，如果家里面的自來水水質比較硬的話，會給生活帶來很多不便，比如經常燒水的器具容易出現(xiàn)污垢，那么如何有效解決水質硬這個問題呢？
水質硬怎么辦？
1、靜置
水燒開后繼續(xù)煮沸3分鐘以上，靜置5分鐘，這樣可以將水垢析出，如果煮開就倒水，則水垢尚未充分產生。然后倒入熱水壺。熱水壺靜置半小時以上，在壺中繼續(xù)析出并沉淀水垢。使用時只取熱水壺上部的水，底部的水有沉淀的水垢。
2、燒水時放入紗布或口罩
在燒水壺中放入紗布（可去藥店買醫(yī)用紗布煮后使用）或口罩（紗布型）可以吸收燒水產生的水垢。
3、燒水時放幾片竹炭
竹炭可以吸附雜質。
4、倒水時用紗布過濾
可將紗布塞入壺嘴中進行過濾。
5、用專用的水垢過濾器
可去購物網站搜索。
6、燒水壺應該經常擦洗。如果已經有水垢就用白醋或除垢劑泡半小時再清洗。
7、燒水前用離子交換樹脂對水質進行軟化。
硬水軟化首先要搞清楚水硬度的分類，一般來說水的硬度是暫時硬度和永久硬度的總和。水的暫時硬度是由碳酸氫鈣或碳酸氫鎂引起的，這種水經過煮沸以后，水里所含的碳酸氫鈣或碳酸氫鎂就會分解成不溶于水的碳酸鈣和難溶于水的碳酸鎂沉淀。這些沉淀物析出，水的硬度就可以降低，從而使硬度較高的水得到軟化。水的永久硬度則是由鈣和鎂的硫酸鹽或氯化物引起的，永久硬度不能用加熱的方法軟化，一般有加入碳酸鹽的沉淀法和離子交換法等。
軟水和硬水對健康的影響
只要符合國家飲用水的安全標準，軟水與硬水對健康的影響差異并不是很大。硬水礦物質含量高一些。在南方吃蔬菜比較多一點，那么喝軟水少一點礦物質也無所謂。如果礦物質來源比較少的話，喝水還是很重要的礦物質來源。這兩個沒有絕對的標準，也是各有利弊。
如果一個人患有（腎或膽）鈣結石病，喝硬度很高的水，肯定會有不利影響。但對絕大多數身體正常的人來講，硬水和軟水的健康的影響區(qū)別不是很大的。硬水中含量最大的礦物質是鈣和鎂，對人來說是有營養(yǎng)價值的。沒有足夠的科學證據證明，硬水與結石病有直接關聯(lián)性。有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，并無證據表明這類人群中的結石患病率比飲用其它來源水的人群高。
有些人的頭發(fā)比較干燥比較硬，引起這種情況的原因比較多，比較硬和先天性因素有關，而比較干燥可能平時不注意頭發(fā)的護理，頭發(fā)缺水比較嚴重，這對于發(fā)質的健康危害是比較大的，一方面平時要注意經常洗頭，在洗頭的時候最好使用護發(fā)素，另外一方面要注意頭發(fā)的保濕，在天氣比較干燥外出的時候，最好是能夠帶上帽子。
頭發(fā)干燥硬怎么辦
1.一定要用護發(fā)素。
除了給頭發(fā)充足的水分，還要給它足夠的養(yǎng)分，以減少日常頭發(fā)所受的損害。每次都使用護發(fā)素很重要。護發(fā)和洗發(fā)最好用同一個系列的產品。作為日常護理，洗發(fā)水和護發(fā)素的作用不容忽視。到美發(fā)店偶爾做幾次營養(yǎng)并不足以從根本上改善發(fā)質，就像我們每天使用的護膚品一樣，好的洗發(fā)水能逐漸從根本上改善發(fā)質?，F(xiàn)在很多洗發(fā)產品都有防曬值，在夏天使用，能有效保護頭發(fā)。
2.用專業(yè)的染燙產品。
除非是去專業(yè)發(fā)廊，我一般都用自己買的染發(fā)膏，像歐萊雅的就很不錯，要比一些發(fā)廊里用的染發(fā)產品放心。燙發(fā)也是，盡量選用品質較好的藥水，比如威娜和歐萊雅，不要圖便宜用不知名的藥水。這能把對頭發(fā)的損害降到最低。
3.盡可能的控制染燙頭發(fā)的次數。
除了日曬和粉塵，對頭發(fā)傷害最大的就是染和燙。我的做法是盡可能的控制染燙頭發(fā)的次數，最快半年一次，因為即使再好的染燙產品，對頭發(fā)的損害都是很大的。所以保護頭發(fā)最好的方法就是少染少燙。如果一定要染，最好不要嘗試與原來發(fā)色反差太大的顏色，否則黑發(fā)一長出就得補染，次數太頻繁了很傷頭發(fā)。
4.保濕最重要。
頭發(fā)和皮膚一樣，保濕是最基本也是最重要的步驟。保濕工作做不好，給頭發(fā)再多的營養(yǎng)都不會吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來。我的經驗是選用深層保濕的洗發(fā)水。個人覺得超贊的一個牌子是韓國的“美妝仙”，它家的珍珠閃亮系列真的超棒，滋潤保濕又營養(yǎng)，與以前我用的洗發(fā)水有質的差別。資生堂的“花之蜜語”系列也不錯，滿保濕的，同系列的護發(fā)精華也很贊。但我在秋天用這兩個牌子，都會有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，不知道是不是因為太滋潤了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它純粹是作為候補才用，因為很喜歡它的香氣，但效果自然和前兩種沒的比。
隨著家庭經濟水平不斷提高，現(xiàn)在對于家庭生活質量的要求也在不斷增加，食品健康安全是絕大多數家庭都會關注的一個問題，因此一些想要吃餅干甜點的人會選擇在自家制作。只不過在制作餅干面團的時候，會發(fā)現(xiàn)水量加多少是一個很棘手的問題，因此有時候會造成做出來的面團太過粘手，當出現(xiàn)這種情況可以選擇以下的方法應對。
1.減少水的用量。夏季的濕度比冬季高，和面時應用冰水，另外可適當減少配方內10克的水，若游離在面團中的水分太多，會導致面團松散黏手。
2.避免材料外的水分加入。在制作含有果干的面包時，要將加入食材提前入酒浸泡，在準備使用時注意應用廚房紙吸干果干表面水分再加入到面團中。
3.使用高品質的熟成高筋粉。廠家將面粉制作好后通常需進行1-2個月的靜置熟成。通常我們比較在意“生產日期”，而對于面粉來說，只要沒有變質和超出保質期，都可以使用。新鮮的面粉吸水率低，做出的面團比較濕黏；熟成久一些的面粉吸水率高，做出的面團緊致有度。
4.不要隨意更改配方中鹽的用量。配方中的鹽用量很小，作用卻很大。鹽可以提高整個面團的彈性，促進面筋組織的形成，不合適的用量（過多或過少）都會對面團有影響。
5.用油脂或手粉防粘。操作時若太黏手，可在手上涂一點點油脂， 或者是沾少許干面粉防粘，二者均不可過量，過多的話會影響面團質量。
6.讓發(fā)黏的面團冷靜。面團在揉面時提前發(fā)酵會黏到不行，可將面團放入容器中，蓋上透氣的干布，放入冷藏室冷藏10分鐘再操作，10分鐘最佳，不可過久，不要用保鮮膜。
勃起不夠硬怎么辦
1、勃起不夠硬怎么辦之意識強化
男性勃起副交感神經,排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹示唿吸,持續(xù)30秒鐘。
2、勃起不夠硬怎么辦之陰莖反應
陰莖反應是訓練陰莖可自由上下抽動,早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做一分鐘。
3、勃起不夠硬怎么辦之飲食調理
3.1、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
3.2、甲魚:“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。
4、勃起不夠硬怎么辦之運動鍛煉
每日步行3000米有助預防勃起不硬。每天運動的男人,勃起不硬的幾率比那些不運動的男性要低許多。
5、勃起不夠硬怎么辦之練習提肛
鍛煉盆底肌,也就是常做提肛動作,可以明顯改善男性性愛時的控制能力。動作很簡單,在閑暇時,收縮肛門,然后放松,每次持續(xù)10秒,日久自然見效,貴在堅持。
6、勃起不夠硬怎么辦之靜心鍛煉
激發(fā)性欲不只靠視覺,還離不開觸覺、嗅覺、味覺等多個方面的刺激,而緊張焦慮會降低感官功能。每天花幾分鐘練習平心靜氣,能幫你減輕心理壓力,減少腎上腺素的分泌,有助于性功能的恢復。
勃起不夠硬吃什么食物
1、韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
2、巧克力:巧克力中含有一種名為pEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高?!
3、甲魚:“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。
4、魚子醬:魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
5、羅勒:古羅馬人經常用羅勒作菜,充當催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。
6、果仁:果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。
引起勃起不夠硬的原因
1、疾病因素。很多疾病都可能引發(fā)男性性功能障礙,如慢性腎功能不全、前列腺、陰莖的系列疾病誘發(fā)勃起功能障礙的概率非常之高。除此之外,類似潰瘍、關節(jié)炎、過敏癥、酒精性肝硬化、慢性阻塞性肺病均可導致男性勃起功能障礙、勃起不堅硬。
2、年齡因素,男性的年齡是引起男性勃起不堅硬原因之一。研究表明:年齡是與勃起功能障礙有著密切聯(lián)系因素。隨著男性年齡的不斷增長,性能力會逐漸衰退,會出現(xiàn)勃起的時候不夠硬、勃起不持久等現(xiàn)象。
3、外傷因素。很多種外傷、手術也可可能導致勃起功能的障礙。如脊髓損傷、主動脈重建術、前列腺癌盆腔放療等,會引起男性陰莖神經支配及血管供應的損傷,因此極易引發(fā)勃起功能障礙。其次,藥物中的如降壓藥、心臟病藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、等均可能會導致男性勃起不堅硬。此外心理因素也是近年來男性陽痿病發(fā)的一大因素,心理性勃起功能障礙怎么辦也是心理醫(yī)生的一項研究方向。
8月15正是吃月餅的季節(jié)，很多人喜歡自己來做月餅，月餅只有做到軟硬適中，吃起來口感才會比較不錯，如果我們吃起來月餅硬邦邦的，往往會特別影響口感，月餅之所以吃的口感比較硬，主要是月餅皮沒有活到位，吃起來口感很差，這時候可以通過一定的方法來進行補救，我們來了解一下。
月餅為什么硬
1、月餅皮活得不到位，起筋了。
2、轉化糖漿熬制工藝和配料比例不合理，易造成廣式月餅餅皮回油慢且易變硬。和月餅皮面時先開一粉窩然后把攪拌好的糖漿和油到進粉窩，用少量的面粉和勻糖漿，糖漿不流動的時候就用手掌去壓勻面團，要用壓得，千萬不要揉。
3、調制漿皮面團時應先將轉化糖漿和枧水充分拌勻后，再加生油攪拌乳化，否則發(fā)生“皂化”反應（是指堿和油脂的混合，生成高級脂肪酸鈉和甘油的反應），從而導致面團起筋且滲油，烘焙后廣式月餅質感僵硬。
月餅皮硬怎么辦
可以用蒸鍋蒸。如果要用微波爐加熱，需附上保鮮膜，不然等冷了可以吃時又變的有點硬硬的呢。
下次做月餅的時候 出爐要趁熱刷油（專用油，還可以延長保質期），這樣的月餅會變軟。
轉化糖漿怎么熬
目前大多數點心師傅制作廣式月餅通常采用工業(yè)化生產的轉化糖漿，易操作且烘焙后的餅坯質量俱佳。若點心師傅自己熬制糖漿達到工業(yè)化生產的轉化糖漿標準，應在熬制糖漿時注意：
1、加熱容器采用不銹鋼鍋為宜；
2、糖、水、酸的配比100：（35~40）：（0.08~0.12）；
3、糖應選用粗白砂糖；轉化劑采用檸檬酸，通常加入量0.08%~0.12%；或采用新鮮果汁（如菠蘿汁、檸檬汁等），待糖液煮沸后再加入，其加入量為0.5%；
4、糖漿熬制成熟溫度115℃；
5、熬制好的轉化糖漿應放置15天后待用。
睡覺太死可以說明睡眠質量很好，睡眠質量很好不是什么大問題，只要不是隨時隨地的睡覺甚至昏睡不醒就可以了。遇到這種情況不必過多的擔心，建議不要多想，睡眠深淺只是個人的一個習慣，若是想改善可以慢慢調節(jié)改善。平時也應該多注意調節(jié)自己的情緒，此外通常男性睡覺會比女性睡的沉，都是正常的。本文為大家介紹相關知識，一起來看看吧。
這個和聰明、笨是沒關系的
一般來說，年輕人睡覺都比較睡得死。因為身體好?；蛘咭驗榘滋焯?，也會睡得死
神經衰弱的人，睡覺就特別警醒。你如果現(xiàn)在很年輕，那么要睡覺警醒是比較難的。那些睡不著的人不知道有多么羨慕你呢！一切順其自然吧！
還有說明你的睡眠質量很好.到了該睡覺的時間就很安靜的睡覺.這是好事.只要天亮了,到該醒的時候你知道醒就行了.
為什么有些人沒有睡得很死，問題也不大
可能有三方面引起:精神;心理;身體.
精神方面,處于精神敏感興奮狀態(tài);
心理方面,沒有安全感;白天的工作或其他事情在你的潛意識里進一步形成,俗話說心中有事,沒有解決或者期待;
身體方面,休息過多,或是深度熬夜.
以上都可能導致睡眠輕,或者失眠.
不能排除是陽虛引起，臨床上常見的是腎陽虛和脾陽虛，其均可出血畏寒肢冷，手腳冰涼，肢倦乏力，精神萎靡的癥狀；如果是腎陽虛，可見腰膝酸軟，夜尿增多，性機能減退的癥狀；如果是脾陽虛，可見飲食減少，大便稀薄等癥狀。， 意見建議： 建議就診中醫(yī)科辨證，如果是腎陽虛，可服用金貴腎氣丸治療；如果是脾陽虛，可服用附子理中丸治療。平時應積極參加體育鍛煉，增強體質，提高減退免疫力；應注意腹部保暖，避免受涼，有利于疾病恢復。
很多住在一樓的小伙伴在夏天的時候會感覺到床上比較潮濕，當床上比較潮濕的時候，會在睡覺的時候感覺非常的不舒服，如果床上長時間的保健潮濕就會對身體健康造成一定的傷害。因此要在天氣好的時候晾曬床上用品，保持室內勤通風等，如果床上過于潮濕的時候也可以使用烘干機出去濕氣。
晾曬：
最好的辦法是把床上用品，包括床墊，床單，被褥，枕頭等等一切，都拿到外面去曬干，如果有可能，連床也一起去曬。利用太陽光曬干還可以達到殺菌的效果，曬后躺下也舒服。
間歇通風很重要：
下午是最佳時機，陰雨天把朝南或東南方向的門窗關閉，以減少水汽進入室內。中午，外面的空氣濕度處在最高值，不宜開窗，應在下午或傍晚，氣候相對干燥的時候，開窗調節(jié)室內空氣。
石灰吸潮：
陰雨天可用布料或麻袋裹裝生石灰后放置于室內各處，使室內空氣保持干燥。空調抽濕：比前兩個方法都要簡單，不過耗電,建議多使用其他環(huán)保防潮方法，以節(jié)約能源。實用的防潮小物件
吸濕盒：
衣柜除濕必備。市面上比較常見的吸濕用品，一般由氯化鈣顆粒作為主要內容物，大部分還添加了香精成分，所以集除濕、芳香、抗霉、除臭等功能于一體。吸濕盒多用于衣柜、鞋柜的吸濕。不過是一次性的不環(huán)保。
吸濕包：
密閉空間效果最佳。吸濕包的原理與吸濕盒相似，但內容物以吸水樹脂為主，吸收了水分后就變成果凍狀，不易散成碎末。使用范圍也更廣泛，除衣物外，皮具、郵票、相機、鋼琴、電腦、影音等都可以找它幫忙除濕。如果放置在密閉的空間里，吸濕效果更佳。
適時關窗
春季潮濕的空氣來襲時,居民們千萬要記得緊閉家中的窗戶,特別是關閉朝南和東南的窗戶,不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上,這兩段時間的空氣濕度較午間更高,若不及時關上門窗,水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外,如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通,建議大家在中午和下午可以多開門窗。
頭顱的外型，在出生后六個月就基本固定，由于囟門的閉合，頭型也就基本固定。人的外表是不以個人意志為轉移的，所以可以通過發(fā)型、化妝等后天修補改善。但是在新生兒發(fā)育期，媽媽們可以通過一些日常的注意改善孩子額頭突出的情況，本文介紹了關于額頭突出的原因及處理方法，一起來看看吧。
有的寶寶額頭看起來是平的，但也有個別寶寶的額頭顯得很大，向外突出，這種現(xiàn)象引起了很多父母的擔心，不知道該怎么辦才好。為什么寶寶的額頭容易出現(xiàn)突出呢？這其實是因為寶寶缺鈣的緣故。嬰兒在發(fā)育過程中，需要的鈣質較多，如果補充不及時就會引起額頭突出、方顱等現(xiàn)象。
寶寶缺鈣的結果：
嬰兒發(fā)育的過程很長，嬰兒可有顱骨軟化，即以手指按壓枕骨或頂骨中央，該處因按壓而內陷，但隨手指放松顱骨重又彈回，猶如按乒乓球，所以又被稱為乒乓頭。6個月以上的孩子前臂及小腿長骨的遠端可捫及，甚至看到由肥厚的骨骼形成的環(huán)狀隆起，似手鐲或腳鐲狀。8、9個月以上的嬰兒，其兩側額骨、頂骨骨膜下骨樣組織堆積過多，可形成方顱。有的孩子出牙遲緩。有的肋骨內陷，以致胸骨體部向外突出，形成雞胸，胸骨劍突部向內凹陷，則可形成漏斗胸。孩子走步后，下肢承受體重，由于骨質軟化，可出現(xiàn)O形腿或X形腿。此外，患兒肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹狀。
寶寶額頭突出怎么辦？
1、嬰兒額頭突出，家長都會很擔心。其實孩子是有些缺鈣?？梢远鄷駮裉?。
2、多喂嬰兒一些溫度適中的白開水。
3、不要總是寶寶悶在家里
4、寶寶會健康的成長
注意事項
孩子是父母的心頭肉，但是家長們不要用放大鏡來看自己的孩子。
這些現(xiàn)象都是嬰兒的畢竟階段，大多數孩子都這樣。
