怎么讓頭發(fā)柔順不毛躁？
讓老人注意養(yǎng)生怎么說。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《怎么讓頭發(fā)柔順不毛躁？》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
不管男生還是女生，都希望自己的頭發(fā)是非常柔順的，然而在現(xiàn)實生活中，很多人受到頭發(fā)毛躁的困擾，這是一個非常讓人頭疼的問題，而且和很多因素有關(guān)，所以解決難度也是比較大的，尤其頭發(fā)長的女生最容易出現(xiàn)這個問題，如果想讓頭發(fā)柔順不毛躁的話，不放可以采取下列這些措施。
怎么讓頭發(fā)柔順不毛躁？
怎樣讓頭發(fā)柔順不毛躁1、啤酒涂搽頭發(fā)
啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮柔順不毛躁。
怎樣讓頭發(fā)柔順不毛躁2、發(fā)油
頭發(fā)洗干凈后將平時所搽發(fā)油的1/3加入清水中，將頭發(fā)完全浸入，等待五分鐘左右再將頭發(fā)拿起來，再用毛巾將多余的水分吸干，這樣會使頭發(fā)光亮、潤滑。還有一種方法就發(fā)油弄在梳子，每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會被梳子帶到發(fā)梢，從而給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，使得頭發(fā)變得柔順不毛躁。
怎樣讓頭發(fā)柔順不毛躁3、醋蛋
洗頭時在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護(hù)發(fā)效果。同時，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。
怎樣讓頭發(fā)柔順不毛躁4、橄欖油護(hù)發(fā)
先將頭發(fā)洗干凈后再用橄欖油和護(hù)發(fā)素以1：2的比例進(jìn)行調(diào)和，隨后抹在頭發(fā)上并對發(fā)尾進(jìn)行按摩，等待15分鐘~20分鐘后將頭發(fā)洗干凈。記住，一定要用洗發(fā)水再次洗頭！只用一次頭發(fā)就有效果了，但還是需要堅持才能擁有一頭烏黑順滑的頭發(fā)。
怎樣讓頭發(fā)柔順不毛躁5、發(fā)膜
在使用發(fā)膜時要把頭發(fā)擦到不滴水，如果有條件的話可以在涂抹發(fā)膜后帶上電熱帽，這樣可以使發(fā)絲更好的吸收營養(yǎng)，這樣慢慢養(yǎng)，頭發(fā)也會慢慢變順滑。建議，一個星期做一到兩次就好了。
怎樣讓頭發(fā)柔順不毛躁6、正確擦干頭發(fā)
很多人洗完后以后都會用一條干毛巾用力擦頭發(fā)，讓頭發(fā)變干。但是這樣會拉扯到頭發(fā)，而且摩擦也會損傷發(fā)質(zhì)。不管有多心急都不要這樣擦頭發(fā)了，最后先用干毛巾輕輕的把水吸干，然后讓其自然晾干是最好的，這樣才能夠讓頭發(fā)柔順不毛躁。
怎樣讓頭發(fā)柔順不毛躁7、不用塑料和尼龍材質(zhì)梳子
想讓頭發(fā)變得柔順易梳，切記不要使用塑料和尼龍材質(zhì)的梳子，因為這類梳子極易產(chǎn)生靜電，這對頭發(fā)和頭皮來說，都是一種強烈的不良刺激，不僅會讓發(fā)質(zhì)變得越來越差，而且還會傷害頭皮。
怎樣讓頭發(fā)柔順不毛躁8、茶水洗頭
用洗發(fā)液洗過頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。
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如果發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)毛躁的話，需要做好各方面的護(hù)理措施，首先最重要的是避免頭發(fā)梳到陽光的暴曬，紫外線的照射會導(dǎo)致頭發(fā)變得干枯毛躁，另外如果頭發(fā)比較長的話，最好要簡短一些，因為頭發(fā)越長越容易變得毛躁，還要學(xué)會飲食調(diào)理等等，再就是學(xué)會正確的洗頭方法，具體該如何洗頭發(fā)才不會毛躁呢？
怎樣洗頭發(fā)不毛躁？
先將頭發(fā)打濕，一定要注意水溫，千萬不要用太熱的水，一般用頭發(fā)皮感覺一下，比“常溫”高一點就行，太熱的水容易傷害到發(fā)尾哦！
然后用一半洗發(fā)水一半發(fā)膜，混合弄在發(fā)尾處揉搓氣泡，將發(fā)尾的泡泡再弄到頭頂（禁止洗發(fā)水直接打在頭頂上，長期如此容易禿頂），因為使用了發(fā)膜，所以泡泡會比直接使用洗發(fā)水的泡泡要少很多。
第一遍洗完后，頭發(fā)明顯已經(jīng)順了很多，所以有洗發(fā)前梳順頭發(fā)的“強迫癥”朋友完全不用擔(dān)心頭發(fā)會不順。再洗第二遍，只用洗發(fā)水就行，參照2的操作方式洗頭，不要將洗發(fā)水直接弄在頭頂哦~
第二遍洗完沖干凈后，在發(fā)尾上護(hù)發(fā)素，發(fā)尾會更加的柔順，不用太長時間，30秒就可以了，差不多就是弄上去，然后洗掉的時間。
最后整個頭發(fā)上發(fā)膜，最好可以按摩一下頭皮。這個時候也許會掉一些頭發(fā)，不用擔(dān)心，這是正常的新陳代謝，掉下的頭發(fā)注定是要掉下的。如果平時也掉頭發(fā)的朋友，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的比平時少，并且頭發(fā)不會發(fā)痛。
用干發(fā)巾將頭發(fā)包住，自然吸收水分，千萬不要用干發(fā)巾拼命的揉搓頭發(fā)，很傷發(fā)尾。如果時間允許，可以讓頭發(fā)自然風(fēng)干一會，然后用吹風(fēng)機的中檔風(fēng)吹干（熱風(fēng)會讓頭發(fā)吹的很毛躁），如果有發(fā)油的，可以在發(fā)尾上一點發(fā)油。
整個順序完成下來，其實跟平時洗頭發(fā)是差不多的。洗后的頭發(fā)都會有明顯的柔順效果，改善干燥發(fā)質(zhì)需要堅持2~3次后，就會發(fā)現(xiàn)有所改善，掉發(fā)也會好轉(zhuǎn)。
很多女生都非常在意呵護(hù)自己的頭發(fā)。尤其是長發(fā)的女生，不少長發(fā)女生為了照顧好自己的長發(fā)，一直在孜孜不倦的尋找如何才能不傷害頭發(fā)，讓頭發(fā)柔順又亮澤的方法。確實，長發(fā)要比短發(fā)難打理很多，甚至經(jīng)常會出現(xiàn)梳頭的時候打結(jié)的情況。包括頭皮健康，發(fā)質(zhì)受損情況等等，都是秀發(fā)是否健康柔順的標(biāo)準(zhǔn)之一。那么，有沒有哪些方法可以幫助我們保護(hù)好頭發(fā)，讓頭發(fā)變得柔順亮澤呢?
1、啤酒潤發(fā)
其實啤酒不僅是一種很好的飲品，也是一種很好的護(hù)發(fā)的產(chǎn)品。在生活當(dāng)中，可以選擇適量的啤酒，然后加熱，溫?zé)岬臓顟B(tài)下是比較好的。將溫?zé)岬钠【仆吭陬^發(fā)上，保持十分鐘左右，可以達(dá)到很好的讓頭發(fā)潤順的效果。
當(dāng)然，在使用過后，要記得用清水洗頭，不然一頭的啤酒味兒，會比較奇怪。
2、經(jīng)常梳頭
因為頭發(fā)會經(jīng)常板結(jié)或者其他的情況，那么梳頭就是一個很好的方法。因為梳頭不僅能夠刺激頭皮，還能夠幫助頭部的毛細(xì)血管和神經(jīng)得到很好的鍛煉。特別是促進(jìn)血液的循環(huán)。血液循環(huán)過后可以給頭發(fā)提供更多更好的營養(yǎng)物質(zhì)，可以讓頭發(fā)更加柔順更加健康。
3、飲食
平時生活當(dāng)中可以選擇一些順發(fā)潤發(fā)的食物來幫助頭發(fā)恢復(fù)柔順，比如說海帶、黑芝麻、蛋類、奶制品還有魚類，都是很好的食物。
呵護(hù)我們頭發(fā)的有很多，包括對頭皮的護(hù)養(yǎng)?，F(xiàn)在不少養(yǎng)生館和美發(fā)院都開始推出了頭皮護(hù)養(yǎng)系列。由此可見，對頭皮的呵護(hù)，也是頭發(fā)是否健康柔順的標(biāo)準(zhǔn)之一。除了對洗發(fā)水的選擇上，最好買無硅油成分的。護(hù)發(fā)素用的時候盡量不要觸碰到頭皮，以防堵塞毛孔，頭皮無法呼吸。平時沒事也最好養(yǎng)成用木制梳子梳頭的習(xí)慣。這樣既能保護(hù)按摩頭皮，也能對頭發(fā)起到順暢的作用。
幾乎每一個女性都希望自己有一頭柔順亮麗的秀發(fā)，即使是男性，也不希望自己的頭發(fā)是干枯雜亂的。而想要改善自己的發(fā)質(zhì)，讓自己的頭發(fā)變得更柔順，也并不是一件難事，涂抹橄欖油、適度按摩頭皮、淘米水洗頭、啤酒搽頭發(fā)、醋蛋發(fā)膜等，都是比較有效且簡單的方式，對于頭發(fā)干枯的人群來說不妨一試。
方法一：涂抹橄欖油
如果長期都是屬于毛躁的情況，就說明頭發(fā)的營養(yǎng)真的是非常的少，而且還會導(dǎo)致缺水的情況，所以這時候可以適當(dāng)涂抹些橄欖油，這樣是可以起到滋潤毛發(fā)的作用，這樣長期滋養(yǎng)，就可以讓頭發(fā)告別毛躁的情況，會給你一頭柔順光滑的頭發(fā)哦。
方法二：適度按摩頭皮
頭發(fā)出現(xiàn)毛躁的情況，大都是因為沒有充足的情況，而使用適度的按摩可以幫助促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，這樣對于營養(yǎng)的輸送也是可以起到幫助的效果，所以是可以讓毛發(fā)變得更加柔順的效果，而且這樣也是可以幫助發(fā)根的生長，減少脫發(fā)的可能。
方法三：淘米水洗頭
女生應(yīng)該都知道淘米水對于肌膚的護(hù)理中是有美白的功效，而且在對付頭發(fā)毛躁的情況下，也是具有非常的好的效果，不僅可以及時清除頭發(fā)上的油脂，而且也可以及時提供營養(yǎng)成分給發(fā)根，因為淘米水中溶解了大量的蛋白質(zhì)和淀粉還有維生素，對于毛發(fā)的滋潤有很大的幫助。
方法四；啤酒搽頭發(fā)
啤酒搽頭發(fā)不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長，因為啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。在使用時先將頭發(fā)洗干凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均的搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部，然后等待5分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)就OK了。
方法五：醋蛋發(fā)膜
洗頭時，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護(hù)發(fā)效果。同時，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。
頭發(fā)干枯毛躁出現(xiàn)后，如果不及時護(hù)理，發(fā)質(zhì)會急劇下降，頭發(fā)分叉、脫發(fā)等問題也會出現(xiàn)。作為愛美的女性，出現(xiàn)這樣的情況后，首先會考慮更換洗發(fā)水進(jìn)行護(hù)理，同時也推薦大家進(jìn)行頭皮按摩，或使用專用的藥物涂抹進(jìn)行護(hù)理。本文就針對頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理，為大家介紹呵護(hù)秀發(fā)的措施。
頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理
每到春季秋季，頭發(fā)總是變的干枯毛躁，用梳子都難以梳順。想必一頭柔順亮麗的頭發(fā)會為自己加分不少，那么，怎樣來護(hù)理自己的頭發(fā)?怎樣改善自己干枯毛躁的發(fā)質(zhì)呢?聽小編來為你說一說。
1、少染發(fā)，少燙發(fā)
我們都知道，燙發(fā)染發(fā)會使我們的頭發(fā)嚴(yán)重受損，其根本原因是燙發(fā)染發(fā)改變了我們頭發(fā)的原有狀態(tài)，使頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，而染發(fā)劑也會影響頭發(fā)的光澤和長度，因此，我們要盡量的少染發(fā)、燙發(fā)。即使需要改變一下自己的造型，也需要去好一點的美發(fā)店，這樣對頭發(fā)的損傷會少一些。
2、停止使用美發(fā)器
如果你的頭發(fā)受損嚴(yán)重，干枯毛躁，請暫停各種美發(fā)儀器的使用。諸如電吹風(fēng)、電卷棒、卷發(fā)器、直發(fā)棒等，都會進(jìn)一步加劇你的頭發(fā)干枯開叉問題，讓情況一發(fā)不可收拾。這些美發(fā)器都是加熱從而使頭發(fā)達(dá)到自己的目的，對頭發(fā)的損害是非常大的。
3、選擇含精油的洗護(hù)產(chǎn)品
受損的頭發(fā)，更需要其他外在產(chǎn)品的護(hù)理。在洗護(hù)產(chǎn)品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產(chǎn)品，這些元素對頭發(fā)有很好的修護(hù)作用，而且也更加的無公害，不容易污染環(huán)境。
4、多喝水、改善飲食
發(fā)質(zhì)不好，干枯毛躁不僅僅只有季節(jié)天氣的原因，更有自身體質(zhì)的原因。多喝水，改善自己的飲食，多吃一些蔬菜、水果，同時還可以多吃一些具有傳統(tǒng)美發(fā)烏發(fā)的食品，例如芝麻、核桃等等，從根本上補充自己所缺少的元素，頭發(fā)的發(fā)質(zhì)自然也會有所改善。
頭發(fā)干枯毛躁用什么洗發(fā)水
一頭烏黑亮麗的長發(fā)會使自己加分不少，看看自己干枯毛躁的頭發(fā)總覺得難過?，F(xiàn)在，不用羨慕別人好的發(fā)質(zhì)，小編來告訴你干枯毛躁的頭發(fā)應(yīng)該使用那些洗發(fā)水。
毛躁是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。而需要哪些洗發(fā)水呢?小編為大家推薦幾個比較好用的水潤型洗發(fā)水
1、絲蘊
水潤滋養(yǎng)類的洗發(fā)水，絲蘊新出的菁萃水潤系列，里面添加了透明質(zhì)酸和海藻精華。當(dāng)然，絲蘊針對不同的發(fā)質(zhì)不同的問題都有相應(yīng)的洗發(fā)水，真的值得推薦給經(jīng)常燙染頭發(fā)的人，里面富含精油成分，特別滋養(yǎng)頭發(fā)、修復(fù)頭發(fā)。
2、施華蔻
施華蔻恒時珍粹歐米茄臻極修護(hù)系列的產(chǎn)品就不錯，這個洗護(hù)系列里含有歐米茄油，歐米茄油可以深度滋養(yǎng)頭發(fā)，可以修復(fù)毛鱗片，增加發(fā)絲的密度，加強頭發(fā)的持水力，增強頭發(fā)的抵御能力，堅持使用肯定會有效果，頭發(fā)肯定會變好的。
3、資生堂fino發(fā)膜
這可以說是一款網(wǎng)紅發(fā)膜了，很適合秋冬用，洗完頭發(fā)之后抹點輕輕揉搓幾分鐘，等頭發(fā)干時就會發(fā)現(xiàn)特別滋潤，真的會有閃閃發(fā)亮的感覺。它能夠滲透到頭發(fā)的毛鱗片內(nèi)，補充受損的蛋白質(zhì)、葡萄糖和膠原蛋白，像為頭發(fā)強健筋骨。而且價格白菜，效果明顯，小編自己也一直在使用哦。
頭發(fā)干枯毛躁用什么藥
毛躁干枯的頭發(fā)非常的使人郁悶，毛毛躁躁的，發(fā)型也不好做，也不好看，還會出現(xiàn)分叉的現(xiàn)象，十分不好打理，連整個人的形象都變了。那么，用那些藥可以是頭發(fā)不再那么干枯毛躁呢?快來和小編一起看看吧!
1、蜜棗核桃羹
此為中藥食療的方法。核桃性甘溫，能入腎肝肺經(jīng)，既能潤腸通便，又能補血黑須發(fā)，久服可以讓皮膚細(xì)膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭發(fā)好處較多。將核桃和蜜棗煮羹常喝，對改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象。
2、何首烏
何首烏的名字大家肯定都聽過。那么它黑發(fā)護(hù)發(fā)的功效你們知道嗎?生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對肝脂蓄積有對抗作用，可降低 CCl4引起的肝腫大，使肝重系數(shù)降低。
通俗點來說，就是何首烏具有護(hù)肝的效果，而頭發(fā)干枯毛躁的原因就是肝功能的毛病，因此，使用何首烏能夠改善頭發(fā)的干枯毛躁。
3、阿膠桑麻膏
也為中醫(yī)食療方法，由桑葉、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒熬制而成的阿膠桑麻膏，據(jù)說此方由唐代楊貴妃所創(chuàng)，人稱貴妃美容膏。后也為慈禧太后喜歡的一道御膳。其配方除了胡桃阿膠，還要加黑芝麻、黃酒以及冰糖，組成成分可因人少有改變。常食可以養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)烏黑。滋養(yǎng)肝腎，祛風(fēng)明目。
頭發(fā)干枯毛躁怎么按摩
當(dāng)頭發(fā)缺少營養(yǎng)和水分的時候，就會變得像枯草一樣沒有光澤，久而久之，頭發(fā)都會變得稀少而不好看。那么，在平常，怎樣可以簡便的通過按摩使咱們的頭發(fā)變得有光澤，烏黑亮麗呢?請聽小編來為你說一說。
1、按揉手掌心和中指第一關(guān)節(jié)處的心穴
一支筆是學(xué)生黨和上班族的必備品，這個時候筆就派上用場，閑暇時間都可以用筆來按揉自己的心穴，動作輕緩柔和，刺激穴位是力度不要過強，這樣可以刺激我們的神經(jīng)，從而使咱們的發(fā)質(zhì)變好。
2、按揉各個手指的關(guān)節(jié)以及指縫間的穴位
雙手交叉，十指牢扣，適當(dāng)用力向內(nèi)推，模仿夾板，十指相夾。達(dá)到按揉各個手指的關(guān)節(jié)以及指縫間的穴位。這個方法既簡單又有效。此外中指指尖的中沖穴以及無名指指旁的關(guān)沖穴都可用以上的方式按摩到。
3、按太溪穴
腳踝的太溪穴是人體重要穴位，能支配頭發(fā)的營養(yǎng)成分。當(dāng)我們用手指輕按此養(yǎng)生穴位，就可使女性激素的加速分泌，從而恢復(fù)我們?yōu)鹾诹聋惖念^發(fā)。需要注意的是，用拇指靜按2分鐘，重復(fù)3次即可給你一個好的發(fā)質(zhì)。
4、指梳頭發(fā)
使用兩手五指，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進(jìn)，使此操作反復(fù)20~40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個頭部。
現(xiàn)在很多人喜歡染頭發(fā)燙頭發(fā)，所以頭發(fā)很容易變得干燥，那么頭發(fā)干燥怎么變?nèi)犴樐兀款^發(fā)柔順對于一個女生來說非常的重要，它不僅僅能夠增加氣質(zhì)還能散發(fā)一種魅力，所以一種要好好保養(yǎng)，首先要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)水，洗完頭發(fā)最好等它自然干，在迫不得已的情況下用吹風(fēng)機。
兩個月剪一次頭發(fā)：頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，那么最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
少染發(fā)：除了燙發(fā)會對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。
一長到底：長發(fā)時，就沒必要在理發(fā)店花費過多的護(hù)理費，自己在家可以DIY護(hù)理頭發(fā)：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。
注意吹發(fā)：在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因為吹風(fēng)機的高溫會損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機，那些小吹風(fēng)機靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。
別讓頭發(fā)沾汗水：為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會保護(hù)發(fā)根，而且還能及時發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。
驚人的發(fā)油：如果頭發(fā)感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔(dān)心它會太油，發(fā)油會給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會被梳子帶到發(fā)梢。
頭發(fā)干枯毛躁怎么辦才好?很多女性因為自己干燥的秀發(fā)很是困擾，每次在洗頭發(fā)和梳頭發(fā)的時候總是有一大把一大把的秀發(fā)掉下來，這讓我們的生活陷入了混亂的境界，這對于女性來說，這可是一個很大的困擾，那么到底頭發(fā)干枯毛躁怎么辦才好呢?
根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇合適的護(hù)理方式
每個人頭發(fā)的發(fā)質(zhì)粗細(xì)和干枯程度都有所不同，到底怎樣才能夠讓秀發(fā)得到完美的滋潤效果呢?
相對而言，其實比較細(xì)膩的秀發(fā)很容易受到攻擊，因為這一類的秀發(fā)對于外界侵害的抵御能力較差，而且造型很容易長久維持，這一類發(fā)質(zhì)的秀發(fā)對于粗硬發(fā)質(zhì)更需要專業(yè)呵護(hù)。雖然這個發(fā)質(zhì)問題是天生的，但是伴隨著年齡增長，頭發(fā)逐漸老化，頭發(fā)會逐漸變細(xì)。因此，我們要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品這很是關(guān)鍵哦!
而對于頭發(fā)的受損程度，那么為了能夠很好的滋潤秀發(fā)，那么建議先去專業(yè)發(fā)廊做頭發(fā)診斷。目前，許多專業(yè)洗護(hù)產(chǎn)品都已將秀發(fā)進(jìn)行全面細(xì)分，這樣才能夠讓干燥的秀發(fā)得到很好的修復(fù)，找出好的應(yīng)多方式，讓秀發(fā)修復(fù)更加好。
補水護(hù)理
其實秀發(fā)如果缺水，那么直接造成秀發(fā)出現(xiàn)干燥的情況，而為了能很好的緩解這個問題，那么我們必須給其秀發(fā)做補水護(hù)理。
一直對于秀發(fā)補水工作很是重視，但是這秀發(fā)的問題還是很讓人困擾，我們秀發(fā)還是處于干燥的狀態(tài)呢?其實因為水分并不是衛(wèi)衣確定秀發(fā)干枯的原因，還有是因為缺乏葡萄糖、蛋白質(zhì)和油脂三種營養(yǎng)成分。
葡萄糖是維持頭發(fā)細(xì)胞中最基本的能量物質(zhì)，這能夠讓秀發(fā)的發(fā)根迅速吸收，這能夠保證頭發(fā)細(xì)胞的正常運作，如果秀發(fā)缺少葡萄糖就意味著頭發(fā)失去了能量。加之蛋白質(zhì)的流失，這會導(dǎo)致秀發(fā)變得粗糙無光澤，發(fā)尾受損開叉。在頭發(fā)干枯的過程中，秀發(fā)如果不注意保養(yǎng)，那么這很容易出現(xiàn)干燥缺水的情況哦!
基礎(chǔ)護(hù)理很是關(guān)鍵
所以，只有對秀發(fā)進(jìn)行全面有效的營養(yǎng)滋養(yǎng)與呵護(hù)，這才能正常的維持秀發(fā)的潤澤和光采。如何根據(jù)不同的發(fā)型，找尋出適合的應(yīng)對方式，對于不同的發(fā)型，不同的發(fā)質(zhì)，選擇合適的洗護(hù)產(chǎn)品才是關(guān)鍵哦!
齊劉海發(fā)型對頭發(fā)的要求比較苛刻，頭發(fā)毛躁沒有光澤就會大大減分，那么在日常的秀發(fā)護(hù)理過程中，大家可一定要注意哦!建議使用免洗精華來隨時為頭發(fā)增加光澤，打造出柔順的效果。平時可以用一些含有氨基酸的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品來給頭發(fā)補充營養(yǎng)，這也是日常基礎(chǔ)秀發(fā)護(hù)理的必要步驟哦!
保持自然干燥
為了讓頭發(fā)保持最佳狀態(tài)，每次洗完頭發(fā)，只要有條件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因為這樣會嚴(yán)重?fù)p傷你的頭發(fā)。正確的方法是，用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多余的水分。如果你必須用吹風(fēng)機，盡量選擇冷風(fēng)設(shè)置。
定期修剪
另一個保持一頭秀發(fā)的技巧就是定期修剪，這樣能很好地鎖定它的美麗外觀。我們都知道頭發(fā)長時間未修剪就會開叉，所以每6-8周修剪一次，就會及時地將這些開叉修剪掉，讓發(fā)梢看起來更整齊，頭發(fā)長得更快。
很多女生喜歡折騰頭發(fā)，燙染頭發(fā)、過度使用吹風(fēng)機、使用劣質(zhì)洗發(fā)水都是對頭發(fā)有傷害的。日常生活中這些問題總會被輕易忽略，導(dǎo)致頭發(fā)干燥枯黃，毛躁難打理，下面教大家如何打理頭發(fā)。
除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關(guān)鍵的
經(jīng)常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營養(yǎng)，從而恢復(fù)光澤。
保養(yǎng)頭發(fā)
每次洗發(fā)后一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭發(fā)吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后還要用橄欖油，這個很管用的，我的頭發(fā)因為燙染傷害很干的我就每次在洗發(fā)后在發(fā)梢涂抹適量的橄欖油，很快見好，涂在濕發(fā)上哦。用橄欖油和護(hù)發(fā)素攪拌涂抹頭發(fā)上(避免發(fā)跟)20-30分沖洗。
最好在晚上洗頭發(fā)，洗完后抹上量稍多的護(hù)發(fā)素然后用干發(fā)巾啊什么的把頭發(fā)包起來，然后你放心的睡覺第二天再洗掉，這個效果也很好。如果是燙發(fā)導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)問題，可以用些發(fā)膜，洗頭后抹在頭上，發(fā)梢多抹，然后把頭發(fā)扎起來，最后沖掉發(fā)膜，如果發(fā)膜質(zhì)量沒問題第一次就會非常有效果。洗頭發(fā)的時候也可以往水里放些醋會使頭發(fā)柔軟。
按摩干枯毛躁的頭發(fā)
我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發(fā)。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額發(fā)際開始，從頭頂向后枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重復(fù)30—40次。
使用發(fā)膜
如果是燙發(fā)導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)問題，可以用些發(fā)膜，洗頭后抹在頭上，發(fā)梢多抹，然后把頭發(fā)扎起來，最后沖掉發(fā)膜。
用啤酒洗頭
經(jīng)常用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會變?nèi)彳?、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五谷對頭發(fā)有好處，會促使頭發(fā)生長更快。啤酒買回來以后，要記得把蓋子打開幾天，把酒精揮發(fā)掉才可以用。
按摩穴道
可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭發(fā)。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額發(fā)際開始，從頭頂向后枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重復(fù)30—40次。
補充蛋白質(zhì)
當(dāng)頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)的時候，也會出現(xiàn)頭發(fā)蓬松毛躁的狀況。蛋白質(zhì)的流失會讓發(fā)絲缺乏營養(yǎng)，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質(zhì)，讓頭發(fā)不再干枯毛躁沒有光澤。
6個小妙招 擺脫頭發(fā)毛躁
1. 保持適當(dāng)?shù)南窗l(fā)頻率
冬天的洗發(fā)頻率可視個人情況調(diào)整，過于頻繁的清潔容易破壞頭皮和頭發(fā)天然的油脂保護(hù)，干性發(fā)質(zhì)尤其要注意。另外，洗發(fā)時要控制力度，不要大力搓揉。
2. 洗、護(hù)同步
伴隨每次潔發(fā),毛鱗片被打開的同時,不可避免地會造成秀發(fā)內(nèi)部的營養(yǎng)流失,因此及時修護(hù)十分重要。
3. 正確拭干
不要以來回摩擦的形式擦干秀發(fā)，要用毛巾包裹、按壓的方式拭干秀發(fā)，以保證打開狀態(tài)的毛鱗片不會受損。
4. 及時吹干
濕發(fā)時，毛鱗片都處于打開狀態(tài)，不利于鎖住內(nèi)部營養(yǎng)，阻隔外界氧氣、濕氣侵?jǐn)_，建議潔發(fā)后及時吹干，幫助毛鱗片閉合。
5. 使用秀發(fā)隔熱及潤發(fā)產(chǎn)品
在日常打理中，為了避免一些物理損傷，如熱量及摩擦引起的受損，可以在吹整造型前，使用熱隔離以及潤發(fā)產(chǎn)品。
6. 補充營養(yǎng)
多吃富含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C的食品，避免油膩和辛辣。
結(jié)語：烏黑亮麗的秀發(fā)能給人一種健康的影響，所以對于女人來說護(hù)發(fā)是非常重要的哦!都說頭發(fā)的健康程度能夠看出一個女人的健康，這是很有道理的呢!相信上述介紹的這些護(hù)發(fā)常識和妙招，能夠幫助廣大的女性朋友們擁有亮麗的秀發(fā)哦!
人的頭發(fā)是比較重要的，因為人的整個形象會受到很多因素的影響。其中頭發(fā)就是一種會影響人們外表的重要因素。所以頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好，或者是頭發(fā)太少的情況都會導(dǎo)致人們的形象受到損害。那么頭發(fā)干枯，應(yīng)該就是因為體內(nèi)缺乏一些元素，但是頭發(fā)粗糙毛躁怎么辦呢？
1不要天天洗頭
不要天天洗頭
現(xiàn)代城市的污染和緊張對頭發(fā)的危害也越來越重，只有經(jīng)常洗發(fā)才能及時清潔頭發(fā)上堆積的塵埃、污垢和油脂，加強頭發(fā)表層的保護(hù)，減少頭發(fā)間的摩擦損傷，令頭發(fā)保持柔順有光澤，專家建議平均要兩天清洗1次，能很好地去油脂起到護(hù)發(fā)的作用。
正確洗發(fā)
洗發(fā)時首先用32度的溫水徹底淋濕秀發(fā)，溫度不應(yīng)過高或過低，以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發(fā)時避免將洗發(fā)液直接倒在頭發(fā)上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹頭發(fā)，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或?qū)㈩^發(fā)盤繞堆在頭頂(長發(fā))，應(yīng)用手指肚輕輕按摩發(fā)絲，最后，徹底沖洗。
2一定要用護(hù)發(fā)素
一定要用護(hù)發(fā)素
現(xiàn)在我研究發(fā)現(xiàn)，用發(fā)膜代替護(hù)發(fā)素每次洗頭用效果更好，護(hù)發(fā)素其實沒什么滋養(yǎng)作用只是中和洗發(fā)水的酸性化學(xué)成分。好像是這樣的，我是聽洗頭發(fā)的人告訴我的。
要用好一點的吹風(fēng)筒
用了好一點的吹風(fēng)筒之后才覺得真的保護(hù)頭發(fā)好多。以前用的老實的很傷頭發(fā)，不知道為啥!現(xiàn)在這個1600W，風(fēng)很柔和，很快就干了。
