嬰幼兒鼻屎怎么弄出來？
夏季嬰幼兒養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《嬰幼兒鼻屎怎么弄出來？》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
每個人的鼻腔里面都會有鼻屎，對于成年人來說，清理鼻腔里面的鼻屎是一件很容易的事情，但嬰幼兒鼻腔里面的鼻屎就不容易弄出來了，這里要提醒廣大父母們，寶寶的鼻孔非常小，皮膚也非常細嫩，所以很容易把鼻孔弄出血，因此在給寶寶清理鼻屎的時候力度一定要輕，而且要掌握正確的方法，具體正確做法如下。
嬰幼兒鼻屎怎么弄出來？
先取出一個棉簽，用手握住棉簽的一頭，把棉簽的另外一頭伸進寶寶鼻子里。握住棉簽的那個手輕輕的轉(zhuǎn)動棉簽，然后向往拉棉簽。注意棉簽不能伸進鼻子里面太深。
取出一瓶子香油，將香油倒入一個適當?shù)男∪萜骼?，用棉簽往這個小容器里沾一沾，然后將沾滿香油的棉簽輕輕的往寶寶的鼻子的邊沿部分沾一沾。
往寶寶的洗臉用具里倒入適量的溫水，寶媽或者寶爸先把自己的手清洗干凈再用適量的溫水去清洗寶寶的臉部。還可以用寶寶的毛巾或者濕巾往溫水里泡一泡再去擦拭寶寶的臉部和鼻部。
往帶有測量溫度的水容器里倒入適量的開水，等這個容器的指針指到50度時，從這個容器里倒入寶寶的奶瓶里適量的水，讓寶寶喝。不要強迫寶寶喝，可以多讓寶寶喝幾次。
把洗澡間的花灑打開，過上十五分鐘之后，寶寶的媽媽或者寶寶的爸爸去洗澡間感受一下。如果覺得洗澡間里空氣濕度和溫度都比較合適，可以把寶寶帶進去呆一會兒。
寶寶的媽媽或者寶寶的爸爸伸出自己的大拇指和食指，把大拇指和食指放在寶寶的鼻子的兩側(cè)的上面，從上到下沿著寶寶的鼻子輕輕的往下?lián)崦?/p>
平時很干的情況下可以弄出來的，可以使用生理鹽水滴鼻劑。用濕潤的棉簽輕輕將分泌物卷出即可，沾上嬰兒油的話，效果更好，也可以使用吸鼻器，用微燙的姜末捂寶寶的腳心，熱毛巾熱囟門。當然這時候可以使用那個熱水毛巾敷敷啊，用心呢，洗鼻器呀。
Ys630.com相關(guān)知識
酒窩即臉上笑起來時的一個圓圓的窩，日常生活中我們可以看到，很多人都有一對美麗的酒窩，笑起來的時候十分好看。而沒有酒窩的人想要擁有酒窩也不是不可能的，后天做酒窩的方法有很多，整形或者自己做假酒窩都可以。那么我們就來一起了解一下怎么才能有假酒窩呢？
一、擁有酒窩的手術(shù)法
1、導(dǎo)入法
醫(yī)師會采用特殊的醫(yī)療手法在臉部營造出酒窩效果，手術(shù)時間非常短，但酒窩效果不夠完善。
2、縫線法
在雙頰酒窩的位置上進行縫線，使肌肉凹陷，形成酒窩。該手術(shù)簡單，無切口，但酒窩的持久度或不夠理想。
3、切開法
切口在口腔內(nèi)部，需要去除適量的肌肉與脂肪，再將切口縫合，形成酒窩。該手術(shù)的難度系數(shù)較高，但手術(shù)效果非常好。
4、結(jié)扎法
進行手術(shù)時，醫(yī)師會在面部酒窩部位定點，再在在口腔內(nèi)粘膜初開口，用醫(yī)療絲線穿刺制造凹陷處，最后打結(jié)收緊，酒窩隨之形成。
二、自己做酒窩方法
1、找到合適的位置。酒窩在嘴唇的上部或者更遠的臉頰上面都很自然。找出哪里是你想有假酒窩的位置，估計一個最好的位置做假酒窩。
最自然的酒窩在靠近自然微笑時褶起的部分。找到像這樣位置的酒窩，在鏡子面前微笑，同時確定褶起的部分。酒窩應(yīng)該就出現(xiàn)在你臉上兩側(cè)褶起部分以外。如果你覺得找這個位置很困難，你可以用眼影棒或者眼線筆標記一個小點。這個點應(yīng)該盡可能小，以防干擾最后看起來的效果。
2、臉頰上畫一個逗號。用啞光眼影或者眼線筆在需要的位置畫一個小逗號。首先畫輕點；使你的酒窩蒙上一層陰影，比使它發(fā)亮更容易。最好使用深棕色的。確保顏色是無光的。有光澤或者閃亮的化妝品可能不適合，因為它會讓你的假酒窩太突出，看上去太假。同樣的，不同于深棕色的顏色也可能看上去像假的。3、用眼影刷?；瘖y品與你的皮膚相協(xié)調(diào)會看上去更自然。開始用一個小型化妝刷，刷平坦，根據(jù)標記的曲線畫的渾圓點。在你完成了用小刷子刷之后，換上更大的刷子刷，使邊緣處褪色。用更大的刷子刷出類似的筆畫。如果用刷子不能刷出你想要的精細的效果的話，進一步用你的無名指將標記處抹平滑。之所以用你慣用手的無名指，是因為你的其他手指可能不能施加適當?shù)膲毫_到充分混合的目的。你應(yīng)該繼續(xù)沿著假酒窩的曲線將其混合，而不是反方向。
4有必要時重復(fù)做。在兩邊的臉頰上都做出酒窩使其看起來更勻稱。如果標記得太輕，假酒窩不夠突出，你可以在同一個位置用同樣的方式涂抹更多的眼影或眼線。[4]暗色的程度可以不同，取決于你做假酒窩的原因。如果你想它們更淺，你可以涂得相當微妙。假酒窩太暗的話會很明顯看上去假。
每個人的耳朵里面都會有耳屎，也就是大家常說的耵聹，如果是成年人的話，能夠自我感覺到耳朵里面有耳屎，然后會采取很多方法把耳屎弄出來，但如果小寶寶的耳朵里面有耳屎的話，處理難度會比較大，畢竟寶寶的耳道是非常小的，而且皮膚非常嬌嫩，所以下面介紹處理寶寶耳朵耳屎的正確方法。
嬰幼兒耳屎怎么處理？
耳屎是人體外耳道皮膚上的耵聹腺分泌出來的物質(zhì)，醫(yī)學(xué)上稱之為“耵聹”。大人耳屎可以通過棉簽、口耳勺、長指甲清理。新生寶寶的耵聹腺分泌比較旺盛，且外耳道相對狹長，肌肉較松馳，咀嚼東西時關(guān)節(jié)的力量也不夠，平時耳屎則不容易排出來，經(jīng)常在外耳道形成顏色較深，黃褐色，很粘稠的油狀物，俗稱為“油耳屎”，這是正?，F(xiàn)象。媽媽可以用棉簽沾水在寶寶的外耳道輕輕擦拭，取出耳屎。
如果耳屎分泌過多，凝結(jié)成硬塊，就會造成外耳道阻塞。此時一旦耳朵進水，耳屎栓塞會自然膨脹，刺激耳道皮膚，也容易導(dǎo)致外耳道炎癥，那就應(yīng)該徹底清理寶寶的耳屎了。不過因為寶寶耳道狹小，肌膚細嫩，如果使用大人的清理方式，很容易給寶寶的耳道及耳膜造成傷害。同時，多數(shù)寶寶也并不接受別人在其耳朵做過多的動作，會亂扭動頭部，或干脆不配合甚至哭鬧，這也會讓媽媽誤傷寶寶耳膜。因此，最好帶寶寶去醫(yī)院請五官科醫(yī)生幫助處理，切勿在家強行給寶寶挖耳屎。
給寶寶掏耳屎注意分兩步走
第一步，在寶寶臨睡前，給他滴1-2滴耳藥水。在滴藥水時，要讓寶寶躺在床上或者把他抱在膝蓋上，他的頭要側(cè)過來，健康的耳朵在下，有病的耳朵在上。在藥水滴入后，要讓孩子保持這個姿勢2分鐘，使耳屎得到充分的稀釋。
第二步，在寶寶有病的耳朵內(nèi)塞一個用消毒棉球做成的耳塞。第二天取出耳塞，耳屎可能粘在上面從而被清除出耳道。
如果上面說的辦法沒有用，那么就應(yīng)該到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會戴上耳鏡對寶寶的耳朵做一番“偵察”，估計耳屎量和耳道的堵塞程度，然后用針筒向?qū)殞毝鷥?nèi)注射溫水，把耳屎沖出來。整個沖洗過程也許會讓寶寶覺得有點不舒服，但不會讓寶寶感到疼痛，也不傷到寶寶的耳道和鼓膜，非常安全。
眾所周知，孩子生長發(fā)育很重要，尤其是嬰幼兒這個階段需要大量的營養(yǎng)?？墒且驗楹⒆雍苄∑渖眢w器官發(fā)育也不是很完善，所以很多的食物會有兒童有一定的影響，甚至?xí)a(chǎn)生一些不良的后果，所以嬰幼兒的飲食需要有以下幾點注意。
禁忌食物一：3個月內(nèi)不要鹽
3個月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月后，隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。
禁忌食物二：1歲之內(nèi)不要蜜
周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。
禁忌食物三：3歲以內(nèi)不要茶
3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。
禁忌食物四：5歲以內(nèi)不要補
5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導(dǎo)致孩子個子矮小，長不高；激素會干擾生長系統(tǒng)，導(dǎo)致性早熟。此外，年幼進補，還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。
禁忌食物五：10歲以內(nèi)不要腌
10歲以內(nèi)的兒童不要吃腌制食品。原因有二：一是腌制品（咸魚、咸肉、咸菜等）含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病；二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質(zhì)，研究資料表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
1.新生兒的奶粉不宜太濃
新生兒問世后，母乳尚未分泌或母乳不足，可用全脂牛（羊）奶粉喂哺，但不要配制太濃。
目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子，如不適當稀釋，可使鈉攝入量增高，對血管增加負擔(dān)，使血壓上升，可引起毛細血管破裂出血、抽風(fēng)、昏迷等危險癥狀。強化奶粉還補充了加工制作中損失的維生素與牛奶中容易缺少的元素，更應(yīng)加以稀釋，才能適用于新生兒。
此外，奶粉中的蛋白質(zhì)，雖經(jīng)過高溫凝固，相對較牛奶蛋白質(zhì)好消化，但新生兒的消化能力差，奶粉如過濃，仍不好消化，故必須稀釋才可代替母乳。
2.不能用人工乳品完全代替母乳
母乳喂養(yǎng)嬰兒的好處是非常明顯的。首先，母乳中有嬰兒必需的免疫抗體，母乳喂養(yǎng)嬰兒的患病率明顯低于非母乳喂養(yǎng)的嬰兒。其次，母乳中的蛋白質(zhì)、碳水化合物的成分比例，適合嬰兒消化吸收，其中補體、乳鐵蛋白等成分，是其它任何乳品都不可比擬的。
3.新生兒忌喝高濃度糖水
給小兒服用高濃度糖的乳和水，易患腹瀉、消化不良、食欲不振，以至發(fā)生營養(yǎng)不良。新生兒吃高糖的乳和水，還會使壞死性小腸炎的發(fā)病率增加。因為高濃度的糖會損傷腸粘膜，糖發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體造成腸腔充氣，腸壁不同程度積氣，產(chǎn)生腸粘膜與肌肉層出血壞死，重者還會引起腸穿孔。臨床可見腹脹、嘔吐，大便先為水樣便，后出現(xiàn)血便。
4.不宜讓嬰兒吃過量的蛋
雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的成長有一定的益處，但食之過多，會給嬰兒帶來不良的后果。
營養(yǎng)專家認為，1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個；1歲半到2歲，可隔日吃1個蛋（包括蛋黃和蛋白）；年齡稍大一些后，才可以每天吃2個蛋。假如嬰兒的糞便中，發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì)，則說明嬰兒的腸胃不大好，不能很好地吸收蛋白質(zhì)。對于這些嬰兒，最好把蛋黃煮到其它食物中一起喂食；如果嬰兒正在出疹，更要注意暫不要吃蛋，以免增加胃腸負擔(dān)。
5.不宜讓嬰兒喝成人飲料
（1）興奮劑飲料：如咖啡、可樂等，其中含有咖啡堿，對小兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，影響腦的發(fā)育。
酒精飲料：酒精刺激小兒胃粘膜、腸粘膜乳頭，可造成損傷，影響正常的消化過程。酒精對肝細胞有損害作用，嚴重時可有轉(zhuǎn)氨酶增高。
（3）茶葉水：雖然含有維生素、微量元素等對人體有益，但小兒對所含茶堿較為敏感，可使小兒興奮、心跳加快、尿多、睡眠不安等。茶葉中所含鞣質(zhì)與食物中蛋白質(zhì)結(jié)合，影響消化和吸收。飲茶后鐵元素的吸收下降2~3倍，可致貧血。如以色列人有讓嬰兒喝茶的習(xí)慣，其中32.6的嬰兒有貧血癥，而不喝茶的嬰兒患貧血癥只占3.5%.
（4）汽水：內(nèi)含小蘇打，中和胃酸，不利于消化。胃酸減少，易患胃腸道感染。含磷酸鹽，影響鐵的吸收，亦可成為貧血的原因。
6.嬰兒食物不宜太咸
食鹽是鈉和氯兩種元素的化合物，嬰兒腎臟發(fā)育尚不成熟，排鈉能力弱，食鹽過多易損傷腎臟。體內(nèi)鈉離子增多，會造成鉀離子隨尿排出過多，從而易引起心臟、肌肉衰弱。此外，食鹽過多，可得高血壓。美國某醫(yī)療組織調(diào)查學(xué)齡兒童，發(fā)現(xiàn)這些兒童在嬰兒時期多吃罐頭裝的咸食品，他們之中有l(wèi)1%的人在10~13歲就患了高血壓病。因此，嬰兒食物不宜太咸。
7.忌給嬰兒吃嚼過的食物
有的家長怕孩子嚼不爛食物，吃下去不好消化，就自己先嚼爛后，再給孩子吃。有的嘴對嘴喂，也有的用手指頭把嚼爛的食物，抹在孩子的嘴里，這樣做是很不衛(wèi)生的。
因為大人的口里，常帶有病菌及病毒，很容易使孩子傳染上疾病。因此，孩子不會嚼或不能嚼爛的食物，最好切碎、煮爛，用小匙喂給孩子吃。1歲半以后就可讓他自己學(xué)著吃，這樣不僅衛(wèi)生，還可培養(yǎng)孩子獨立生活的能力。
8.嬰幼兒腹瀉后不宜停食
嬰幼兒由于一些原因會時不時引起腹瀉，如果停食，可避免吸收不良，使水鹽丟失減少，減少膽汁酸的丟失及避免腸粘膜損傷。但是，繼續(xù)喂養(yǎng)腹瀉的嬰幼兒，則可改善其一般的營養(yǎng)狀況，還可降低進一步發(fā)生并發(fā)癥。
究竟如何好呢？專家們建議，腹瀉期間的嬰幼兒，不應(yīng)停食和限食。美國食物與營養(yǎng)委員會的營養(yǎng)和腹瀉病控制分會，也稱繼續(xù)喂養(yǎng)腹瀉的嬰幼兒，是安全而有益的做法。
腹瀉嬰幼兒，在恢復(fù)期間的飲食也應(yīng)該強調(diào)。為加速生長，他們的熱能攝人量要增加25%,應(yīng)選擇那些富含熱能和蛋白質(zhì)的食物，使食物體積減少，并要少量多餐。蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)增加1倍。
家中有孩子或者是將要成為準父母的可要認真對待孩子的飲食，千萬要注意不能隨便的讓孩子吃一些對身體有害的食物，另外還要注意合理的膳食。
扁桃體發(fā)炎是我們對于扁桃體疾病最直接的認識，扁桃體結(jié)石相信了解的朋友不是很多。在日常的生活中扁桃體結(jié)石的發(fā)病率是很高的，主要是食物的殘渣引起的。那么，扁桃體結(jié)石怎么弄出來呢?如何治療預(yù)防扁桃體結(jié)石呢?下面一起來了解一下吧。
扁桃體結(jié)石怎么弄出來
1、激光去除
相對于抗生素治療而言，激光去除更加徹底，是對于情況并不嚴重的患者而言，采用激光祛除效果更好。常見的激光手術(shù)主要有刮除術(shù)和激光療法，但是無法有效預(yù)防結(jié)石再生。
2、抗生素治療
這種情況主要針對扁桃體結(jié)石比較嚴重的患者，一般采用青霉素或者紅霉素進行治療，但畢竟屬于抗生素治療，因此無法有效根除。在這種情況下可能導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作，發(fā)生的主要原因，也是食物殘留導(dǎo)致的。
3、扁桃體切除術(shù)
這種手術(shù)相信大家都非常熟悉，并且相對容易尤其對于。扁桃體肥大、炎癥非常有效。研究發(fā)現(xiàn)沒有扁桃體的人反而更加不容易被感染，所以建議大家不必擔(dān)憂，沒有扁桃體無法革除細菌這種說法。
4、用溫的鹽水漱口
將一茶匙的鹽溶解在一杯水里攪拌。頭部向后傾斜漱口。鹽水漱口不僅可以去除結(jié)石，而且還會緩解因為結(jié)石帶來的喉嚨的不適感。
扁桃體清洗后的護理
1、保持口腔清潔，吃東西后要漱口。
2、用一些含漱液漱口，對扁桃體的清潔、消炎都有一定幫助。
3、保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習(xí)慣。
4、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息。戒除煙酒，是預(yù)防慢性扁桃體炎的重要一點。
5、不要輕信切除扁桃體的手術(shù)，手術(shù)增加感染的幾率。即使切除后，也是需要清洗的。
扁桃體結(jié)石的癥狀
癥狀類似慢性扁桃體炎。若結(jié)石周圍有化膿感染，可有咽痛不適與反射性耳痛;重者感吞咽困難，言語含糊不清，口涎增多，張口受限等。有感染時，常自覺口臭。有時結(jié)石可自扁桃體上陷窩或舌腭弓處破出。
扁桃體結(jié)石通常體積較小，多嵌在扁桃體上隱窩內(nèi)，會使患者感到不適或疼痛。結(jié)石的成分中含有大量的磺胺類物質(zhì)同時攜帶大量細菌，當結(jié)石破碎時會散發(fā)出類似臭雞蛋氣味的硫化物氣體，與結(jié)石帶來的不適相比，這種氣味造成的問題顯得更為嚴重，因為他會使患者產(chǎn)生令人尷尬的慢性口臭。
因為結(jié)石多陷入扁桃腺隱窩處，扁桃體結(jié)石患者常常感到咽喉部有異物感。有的患者會試圖借助棉簽或手指將結(jié)石掏出，但這種行為可能會損傷軟組織扁桃腺，并使結(jié)石破裂，發(fā)出臭味。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
扁桃體結(jié)石的治療方法
扁桃體結(jié)石只需要清除干凈就可以了，一般不需手術(shù)。小結(jié)石可用刮匙或鉗子挖出，大結(jié)石須在表面麻醉下切開粘膜取出，但須防止墜入呼吸道。如果經(jīng)常扁桃體反復(fù)發(fā)炎，總是感覺咽部異物感，并伴有口臭的人，最好及時到醫(yī)院的耳鼻喉科做專科檢查。生活中要注意提高自身免疫力，避免局部反復(fù)感染。
因為扁桃體結(jié)石是食物殘渣所造成的，所以建議在吃完食物時，可以用清水進行漱口的動作，將口腔簡單清洗一遍，以減少食物的殘渣;另外，每天在清潔牙齒的時候，除了刷牙以外，也建議使用牙線，盡量減少牙菌班，如此一來也能有效減少食物殘渣的殘留，降低扁桃體結(jié)石形成的機率。
怎么預(yù)防扁桃體結(jié)石
1、保持口腔衛(wèi)生
保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成每天早晚刷牙的習(xí)慣，每天使用兩次不含酒精的漱口水漱口，有助于將口腔中的殘渣以及細菌漱出體外，從而有效預(yù)防扁桃體結(jié)石。
2、多喝水
經(jīng)常喝水可以促進人體內(nèi)的毒素排出。大量的喝水，讓水不斷經(jīng)流過扁桃體，通過水的不斷沖刷，可有效地將扁桃體內(nèi)的殘渣從扁桃體中沖走，防止殘渣在扁桃體內(nèi)鈣化，從而避免扁桃體結(jié)石的形成。
3、戒煙
抽煙會使扁桃體隱窩內(nèi)上皮壞死脫落，細菌及炎性物質(zhì)滲出積聚在扁桃體內(nèi)，扁桃體隱窩產(chǎn)生小潰瘍及瘢痕從而引起扁桃體引流不暢，細菌在扁桃體中生長繁衍，所以形成扁桃體結(jié)石，戒煙可以預(yù)防扁桃體隱窩的上皮壞死脫落，從而預(yù)防扁桃體結(jié)石。
小貼士
雖然本身無害，扁桃體結(jié)石是一種刺激，臭的問題，讓他們的人誰。 它們構(gòu)成了裂縫的扁桃腺，而且往往很難看到，而不是那么容易消除。 良好的衛(wèi)生，沖洗水權(quán)，水及咸水含漱液能幫助消除扁桃體石塊，并減少口臭。
扁桃體結(jié)石吃什么好
1、急性期兒童飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。慢性期兒童宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、梨子、蜂蜜等。
2、急、慢性扁桃體炎患兒均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。
3、發(fā)熱、喉嚨痛時可吃梨子，梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。
4、當察覺喉嚨有異常感時可吃金橘，與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的。金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用。
結(jié)語：大量的喝水，讓水不斷經(jīng)流過扁桃體，通過水的不斷沖刷，可有效地將扁桃體內(nèi)的殘渣從扁桃體中沖走，防止殘渣在扁桃體內(nèi)鈣化，從而避免扁桃體結(jié)石的形成。戒煙可以預(yù)防扁桃體隱窩的上皮壞死脫落，從而預(yù)防扁桃體結(jié)石。
寶寶馬上三歲了，可半夜總是愛醒來，哭鬧不止。抱到醫(yī)院做了一番檢查，可具體什么毛病也沒有查出來，幸好遇見了一位老專家，他提醒我們說寶寶可能是缺鈣，可回想想日常生活中，我們在給寶寶補鈣方面也下了不少功夫，牛肉、骨頭湯從來沒少過，可為什么寶寶還會缺鈣呢？嬰幼兒補鈣應(yīng)該有哪些注意事項，我們一起來看看嬰幼兒補鈣的誤區(qū)。
1、吃牛肉有利于骨骼。
不少人認為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣量極低--所有的肉都是這樣。同時，肉里面含有大量的成酸性元素,主要是磷、硫和氯，它們讓血液趨向酸性，身體不得不用食物和骨骼中的鈣離子來中和成酸性元素，因而增加體內(nèi)鈣元素的流失，減少鈣的吸收。所以，缺鈣的中老年人應(yīng)當適當控制肉類的攝入量，不論是紅肉還是白肉。
2、吃蔬菜與骨骼健康無關(guān)。
不少人偏愛動物食品，卻很少注意補充蔬菜。他們以為蔬菜里面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無關(guān)。實際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣。綠葉蔬菜大多是鈣的中等來源，如小油菜、小白菜、芥蘭、芹菜等，都是不可忽視的補鈣蔬菜。
3、喝了骨頭湯就不會再缺鈣。
骨頭里面的鈣決不會輕易溶出來。有實驗證明，在高壓鍋蒸煮兩小時之后，骨髓里面的脂肪紛紛浮出水面，但湯里面的鈣仍是微乎其微。要想用骨頭湯補鈣，只有一個方法：加上半碗醋，再慢慢地?zé)跎弦粌尚r。醋可以有效地幫助骨鈣溶出。需要注意的是：這時一定不要用高壓鍋，最好用砂鍋來燉，避免在骨頭湯中溶出過多的鋁。
除此以外，很多人覺得喝飲料也可以補鈣。但事實上飲料中大多含有磷酸鹽，而磷酸鹽會嚴重地妨礙鈣的吸收，促進鈣的流失。所以，凡是需要補鈣的人，都要嚴格控制甜飲料的數(shù)量。所以，這些補鈣的誤區(qū)你了解了嗎？是不是有很多是你經(jīng)常犯的呢？那么從現(xiàn)在開始，改正吧。
