腰部脊椎骨按著疼
脊椎養(yǎng)生適應人群。
飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運動延生!人類的歷史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。如何避開有關養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腰部脊椎骨按著疼”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
在生活中有一些人經常會出現(xiàn)脊柱疼痛的現(xiàn)象,特別是在按壓的時候,這種疼痛的現(xiàn)象會更加的明顯,所以為了避免這種疼痛,一定要及時的進行緩解,在疼痛的過程中,要清楚自己是脊柱部位的肌肉疼,還是骨頭痛,因為肌肉痛是可以養(yǎng)好的,而骨頭痛非常難治療,那么腰部脊椎骨按著疼是怎么回事呢?
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種癥狀,不是一個獨立的疾病,腰痛多由腎陽不足,寒凝帶脈,或肝經濕熱侵及帶脈,經行之際,陽虛氣弱,以致帶脈氣結不通而出現(xiàn)疼痛;或沖任氣血充盛,以致帶脈壅滯,濕熱滯留而疼痛,引起腰痛的原因是比較復雜的,所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰痛,不要掉以輕心,應盡快到醫(yī)院確診,避免某些嚴重疾病的發(fā)展。盡快到醫(yī)院確診,避免某些嚴重疾病的發(fā)展。
椎間盤突出,考慮服用大活絡丹,布洛芬,如果疼痛厲害靜滴甘露醇,再就是牽引或手術,祝你健康,需要注意休息,睡硬板床,避免劇烈活動負重,局部牽引按摩理療,結合藥物治療如根痛平等。必要時考慮微創(chuàng)或手術
腰疼痛起來,晚上睡不好吃東西沒有食欲,簡直就是一種很大的痛苦,有的人總是忍耐著,使得病情逐漸加重?,F(xiàn)在,有很多白領的人群,工作起來,就是要坐著好久不動,長久下來就比較容易造成肌肉出現(xiàn)損傷,慢慢退化,就會出現(xiàn)腰椎突出病癥。
腰間盤突出都有什么癥狀?
1、 腰背部疼痛
腰椎突出的癥狀剛開始的時候主要呈現(xiàn)為腰部后背部疼痛、這種疼痛在腿痛之前出現(xiàn),也可能一起出現(xiàn)。疼痛基本都在下腰部或腰骶部,疼痛的主要因素是因為腰椎盤突出后沖擊了纖維外面一層和后縱韌帶里面的竇椎神經損傷所造成的。
疼痛的位置比較深,很難知道在什么地方,一般為激烈疼痛、刺痛或不斷性疼痛。長時間坐著、或者長時間站著的時候發(fā)作,平躺著的時候減少;另一個是突然發(fā)生的腰部混亂樣疼痛,讓人不能忍受,需要臥在床上進行休息,這種情況大多都是椎間盤纖維破壞。
2、下身肢體持續(xù)性疼痛
椎間盤突出的患者多有坐骨神經痛,或先由屁股開始痛,當打哈欠、吃東西和用力氣大便的時候,下身肢體被電樣的持續(xù)痛就會加深。因為腰椎突出后大多都發(fā)生在腰4、5和部腰5骶部1椎間縫隙,而坐下骨神經也是來自腰部4、5和骶1-3神經根部,因此腰椎突出的患者大多有坐下骨神經痛或先有屁股開始,漸漸蔓延到大腿后外邊一側、小腿外邊一側、腳背及腳底板外邊和腳拇趾。正中央的突起常常會引起兩邊坐骨神經痛。
腰不好要引起重視,下面教你們緩解方法
1、睡硬板床
硬板床最好還是選擇質地硬的木板床,有人說現(xiàn)在有很硬的席夢思床,但睡在席夢思上面,四個邊高,中間低,對腰還是有損傷的。
2、倒走
這是腰的正常生理曲度是向前面凸的,大家平常走路的時候會使得身體向前傾,正常的生理弧度消失,因此如果倒著走的話,就能使生理弧度慢慢恢復,不過倒過來走的時候一定要注重,后邊要有人在一旁跟著,確保安全。倒走一回大概在10分鐘左右,最多的情況下不能超過半小時。
3、 仰臥式鍛煉
躺臥在床上,讓腳跟兩點挨著在床上,此外可以把胳膊肘的關節(jié)兩點挨著在床上,后腦勺也挨著在床上,然后盡量挺腹部,挺起腹部,形成一個彈弓一樣的體態(tài)。其實就是靠腳后跟和雙手的力量把腰給挺起來,這樣也是幫助復原腰的正常生理曲度。仰臥式的鍛煉一天2-3回,每回2分鐘,然而鍛練的時間長的可以5分鐘、10分鐘,甚至20分鐘都可以。
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脊椎酸痛這樣的現(xiàn)象幾乎每一個人都體驗過,特別是對于那些體力勞動者來說,在白天的時候,他們需要耗費大量的體力,搬抗一些重物這樣是最容易造成脊柱損傷的,在第二天早上醒來就會出現(xiàn)脊椎酸痛,久而久之下去很可能就會造成脊椎炎,那么脊椎骨酸痛是怎么回事呢?
脊椎骨疼是怎么回事
很多人出現(xiàn)脊椎骨疼都認為自己的是因為近太過于勞累導致的,其實有些人不是,有可能是因為患上某些疾病引起的,所以不要出現(xiàn)脊椎骨疼就單純地認為是自己太累了導致的。
頸椎病引起的
如果您的頸椎出了問題的話,那肯定會導致您出現(xiàn)脊椎骨疼的,所以謹防頸椎病的出現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)了,就一定要及時調理,不然的話,只會加重您脊椎骨疼,讓您的頸椎一天不如一天。
1、原因
(1)頸椎第四、五、六頸椎的脊神經后支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。
(2)當頸椎發(fā)生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經后支,就會導致出現(xiàn)背痛。
2、癥狀表現(xiàn)
頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
頸部扭傷和落枕引起的
還有一個原因就是看看自己睡覺有沒有落枕,或者因為其他的原因導致自己的頸部扭傷了,這兩個也是會導致您的脊椎骨疼的,所以平時的睡眠要注意,枕頭的高度也是要注意的。
1、原因
由于頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位于肌肉損傷部。
2、癥狀表現(xiàn)
以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。
吳女士第一次骨折是在四年前,當時公交車一個剎車,她下意識地扶扶手,造成左手前臂骨折。五個月前,她在廚房彎腰從柜子里取菜油時,背部疼得不得了,好長時間都直不起腰來。去醫(yī)院一查,醫(yī)生說是腰椎勞損,給她配了膏藥,但病情并沒有好轉。吳女士感覺不對,再次來到醫(yī)院,經過骨質疏松門診醫(yī)生檢查,發(fā)現(xiàn)脊椎骨折,才知道已得了嚴重的骨質疏松癥。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),最近三年吳女士已經相繼隱性骨折了四次,她自己卻不知情 吳女士其實年紀不大,也沒有劇烈沖撞,本來不至于骨折的。在我們身邊,類似吳女士這樣對自己骨質疏松不上心不知情的人非常多。有數(shù)據(jù)表明,50歲以上的婦女,30%已發(fā)生過一次或多次的椎體骨折,有40%的骨折是骨質疏松引起的,但半數(shù)骨折病人不知情也不治療。
脊椎骨折50%患者并未診斷治療
很多人都知道骨質疏松癥導致的髖骨骨折將會危及生命,但是,對脊椎骨折卻認識不足,不少患者并未就醫(yī)。實際上,脊椎骨折在骨質疏松癥引起的骨折中最為常見,約占所有骨折的45%,它會引起脊椎變形,使病人身高變矮。有研究表明,脊椎骨折帶來的死亡率甚至高于髖部骨折。醫(yī)生在診療過程中發(fā)現(xiàn),雖然診斷脊椎骨折只需拍X光片即可,但是大約50%的脊椎骨折患者沒有得到過診斷、治療,有的患者是在多次骨折后才被查出。在沒有接受治療的患者中,有的是因為患者自認為疼痛是風濕病等引起,只要貼膏藥止痛,或躺幾天就行了;有的患者因疼痛就診時,如果醫(yī)生問診不夠細,就不會發(fā)現(xiàn)。
一次脊椎骨折會導致另一次骨折
骨質疏松癥患者存在隨時發(fā)生骨折的危險,最常見的是脊椎骨折,其次是手腕骨折,最嚴重的是髖部骨折。老年人發(fā)生股骨頸骨骨折時,往往很難愈合,給家庭帶來沉重的負擔。
對于脊椎骨折,很多人認為是用力不當造成的。其實在骨折之前,其脊柱的骨量已逐漸丟失,疏松的椎體就像被白螞蟻蛀空的房梁,稍有外力,如在提東西或彎腰抱起小孩的那一刻,脊椎骨一下子塌陷。問題是,只要發(fā)生第一次骨折,就還會骨折第二次。而且,很可能兩次骨折會相距較近。而且患有骨質疏松癥的絕經后的女人,在已經發(fā)生一次脊椎骨折的情況下,不到一年的時間里,很可能還會發(fā)生第二次脊椎骨折。
脊椎骨折預警現(xiàn)象
腰背部疼痛
如果是一個輕微、局部的微小骨折,就會導致局部骨疼痛。而人體為了緩解或不刺激疼痛部位,會改變姿勢、肌肉用力,久而久之會產生肌肉疼痛,特別是背部,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散、仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
身高減低和駝背畸形
身高縮減、腹部突出以及駝背等都是老年婦女脊骨破裂的表征,身高的降低多因骨折的原因,但也不是惟一原因,腰間盤的蛻變也會出現(xiàn)身高降低的現(xiàn)象,如果一年內身高降低兩厘米以上,就應該去醫(yī)院檢查,年歲大的人應該每半年量一次身高。
其他現(xiàn)象:有腹部突出、呼吸困難、胃腸道反流及其他消化系統(tǒng)癥狀,如抑郁等。
三類人要注意早預防
要預防骨質疏松導致的脊椎骨折,最主要的辦法是預防骨質疏松。人的一生中,男性35歲、女性30歲時骨峰值最高,此后骨峰值開始下降,男性下降緩慢、平穩(wěn),有個適應過程;女性絕經后骨量會突然下降,這是由于絕經女性卵巢功能衰退,女性激素不足。更年期婦女一旦停經之后,卵巢分泌出的雌激素和孕激素急劇下降,人體大量骨鈣分解入血,再從尿中排出。這種流失將無聲無息地侵襲骨骼,到了嚴重程度,骨骼將為孔隙所取代,而僅剩松散脆弱的骨架,此時只要很小的力量或創(chuàng)傷,就可造成骨折。
1.減肥催生骨質疏松
體重短期下降過快會影響骨密度,導致骨質疏松。不少都市女性過度追求苗條,在減去脂肪的同時,也減掉了骨量,年紀輕輕就患上骨質疏松癥。而且太瘦小的人容易發(fā)生骨質疏松和骨質疏松性骨折,因此保持適當?shù)捏w重非常重要。
2.每天不下樓,骨質天天松
現(xiàn)在多為室內工作,接受紫外線照射少,每天出門坐車,上樓坐電梯,活動量少,由于缺乏足夠的鍛煉、缺少維生素D和鈣,導致骨質疏松的發(fā)病率越來越高。現(xiàn)代社會普遍競爭激烈,工作壓力較大,長期處于精神緊張狀態(tài),容易出現(xiàn)內分泌系統(tǒng)功能紊亂、激素代謝失調,加快了骨量的丟失。
3.不曬太陽,愛美婦女“骨頭最軟”
現(xiàn)代女性害怕皮膚直接暴露在陽光下而善于遮陽,但食物從進入人體到消化、吸收并最終沉積在骨骼上,這一過程是在紫外線的照射下完成,太陽照射時間過短,就會影響健康骨骼的機能,導致骨質結構發(fā)生改變,從而出現(xiàn)骨質疏松,以致容易骨折。
骨質疏松自我檢查
預防骨質疏松越早越好
骨質疏松和遺傳因素、孕婦懷孕期間的營養(yǎng)等各種因素都有關。但一般說來,從小體重較輕的人,骨量也低,容易得骨質疏松;另外,早產兒、經常讀書不鍛煉的學生,也很容易骨質疏松,所以從孩子階段就得注意預防。
高危人群應在日常生活中注意自身的一些體表特征,如出現(xiàn)牙齒斑駁、體弱乏力,就應考慮是否發(fā)生骨質疏松癥;若身高縮短、出現(xiàn)駝背,就說明骨質疏松已經很嚴重了。
骨質疏松不能大運動量鍛煉
對于已經有骨質疏松的人來說,要在飲食上合理搭配,規(guī)律作息時間,舒緩緊張的精神狀態(tài),要避免大運動量、高強度、身體接觸頻繁的球類活動。在運動前要做好充足的準備活動,防止蹲、坐在地上的意外出現(xiàn)?;加泄琴|疏松的人不宜進行跳躍運動,否則會給本已脆弱的骨骼雪上加霜,散步、徒手體操、太極拳等緩慢活動比較適合,每天在戶外運動、享受陽光的時間不應少于一小時。
40歲以后檢查骨密度
骨質疏松早期很多時候沒什么癥狀,骨密度檢查是早發(fā)現(xiàn)、早治療的一種主要手段。專家建議,40歲以后,腰背部、骨盆、足跟部如持續(xù)性疼痛,就需要檢查骨密度,提早防治骨質疏松,呵護自己的骨骼健康。
藥物治療很必要
上年紀的患者,不能光靠營養(yǎng)調節(jié)和補鈣,一定要進行藥物治療。對于六、七十歲的人,僅靠飲食補鈣,吸收效果一般不好。單純骨質疏松的患者,一般吃藥三到六個月,病人會感到癥狀好轉,快的一個月就可見效。
腰部其實承擔了上半身的很多重量,尤其是人在站立的時候為了使人保持直立或者是平衡需要承受很多,因此當我們前一日出現(xiàn)一些長期固定的姿勢或者是腰部勞損,第二日清晨起來就會感覺自己的腰部漲疼。腰部漲疼的具體原因很多,除了明顯得撞擊要想準確的分辨出還是較為困難,以下是一些會引發(fā)腰部漲疼的原因。
1、脊髓和脊椎神經疾患引起腰脹。
2、由于內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
3、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰脹主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病,這種腰脹常為癔病的一種表現(xiàn)。
4、寒冷。寒冷可誘發(fā)腰痛。主要是腰背部血管收縮、缺血、淤血、水腫等血液循環(huán)方面的改變而使患者產生腰痛的。患者多是由于在寒冷地區(qū)長時間停留,或在寒冷地面、風口處睡覺而出現(xiàn)腰痛。寒冷可導致肌肉收縮,在一定程度上影響身體動作,另外,為了御寒,衣服穿得較多,行動不靈活,若進行腰部急劇運動,就容易造成腰部損傷。
5、許多吸煙的人容易患腰脹,其原因尚不明確,可能是吸煙引起慢性支氣管炎,而咳嗽時引起椎間盤內壓及椎管內壓增高之故。
6、久坐。長時間地打麻將、用電腦,腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處于緊張僵直狀態(tài),日久就易使腰背疼痛僵硬,不能仰臥和轉身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節(jié)長時間負重,腰部缺少活動,氣血易在腰部凝滯而出現(xiàn)氣滯血瘀,影響下肢血液循環(huán),而出現(xiàn)兩腿麻木,久之可導致肌肉萎縮。在這種情況下,肌肉僵硬,稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷,而導致腰脹。
脊椎疼是一種很多人都有的健康問題。而在出現(xiàn)脊椎疼的問題之后,為了保證患者的健康,也需要在第一時間內對這種癥狀進行緩解和治療。如果頸椎疼不是很嚴重的話,那么在日常生活之中注意做好頸椎的護理工作就可以了。下面,就為大家介紹一下頸椎疼的治療護理方法!
1. 坐姿正確
要預防頸椎病的發(fā)生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放松,保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者,還應不時站起來走動,活動一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到松弛。
2. 活動頸部
應在工作1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向前后左右轉動數(shù)次,轉動時應輕柔、緩慢,以達到各個方向的最大運動范圍為準。使得頸椎關節(jié)疲勞得到緩解。
3. 抬頭望遠
當長時間近距離看物,尤其是處于低頭狀態(tài)者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發(fā)屈光不正。因此,每當伏案過久后,應抬頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感,又有利于頸椎的保健。
4. 睡眠方式
睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭:中央應 略凹進,頸部應充分接觸枕頭并保持略后仰,不要懸空。習慣側臥位者,應使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
5. 避免損傷
避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛抬重物、緊急剎車等。
6. 防寒防濕
防風寒、潮濕,避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節(jié)氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮,血流速度降低,有礙組織的代謝和血液循環(huán)。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等,防止頸部受風、受寒。
7. 預防感染
積極治療頸部感染和其他頸部疾病。
我們都知道在早上醒來的時候是最容易發(fā)病的時候,因為在很多情況下,我們沒有感覺到自己身體不舒服,但休息了一覺之后,第二天會感覺不僅渾身疼痛,還可能會發(fā)燒,有一些人經常在早上起來的時候覺得脊柱疼痛,這種人大多數(shù)都是體力勞動患者,那么早上起床脊柱疼該怎么辦呢?
屬于強直性脊柱炎,患這種病的人都會出現(xiàn)你所說的那些癥狀,以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯(lián)。某些微生物(如克雷白菌)與易感者自身組織具有共同抗原,可引發(fā)異常免疫應答。
強直性脊柱炎屬于風濕病范疇,是血清陰性脊柱關節(jié)病中的一種。研究表明,該病原因尚不很明確,以脊柱為主要病變的慢性疾病,病變主要累及骶髂關節(jié),引起脊柱強直和纖維化,造成彎腰、行走活動受限,并可有不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼的病變,也有自身免疫功能的紊亂,所以又屬自身免疫性疾病。
由于強直性脊柱炎是較為常見的疾病,病程纏綿,且易造成殘疾,故應爭取早期診斷,早期治療。對16-25歲青年,尤其是青年男性,如出現(xiàn)下述癥狀,則應特別警惕有無強直性脊柱炎可能。
我們身體內的脊椎跟我們的腰椎是相關聯(lián)在一起的,大多數(shù)有腰椎疾病的患者,也可能會出現(xiàn)脊椎方面的疾病,對于一些經常做體力勞動的人來說,他們出現(xiàn)腰椎脊椎疾病的概率是最高的,因為在工作中不僅需要抗重物,而且還是經常性的,因此就會造成腰椎脊椎壓力大,從而引起疼痛,那么脊椎下面腰那里疼該怎么辦呢?
是腰椎盤突出:
腰椎間盤突出癥(膨出)在中國古代中醫(yī)理論中稱之于“背骨痛”,背骨痛乃腎水衰耗不能上潤於腦,滯留在背骨既“椎骨”不能運行而痛也,是一種病程較長、時輕時重、反復發(fā)作的慢性疾病。許多患者因得不到及時有效的康復治療,日久逐漸產生并發(fā)癥,最終導致一系列退行性病變,有的還需要手術治療。
但是,由腎虧引起有很多種,如:腰痛不能腑者(濕氣)也、腰痛不能直者(風寒也)、腰痛而不止者(腰扭傷)、腰腿筋骨痛、腰痛足亦痛、腰腿痛、胸背頸項手足肩胛腰膝痛(頸椎病、肩周炎)、腰痛兼頭痛等。有些患者對目前的治療效果不理想,要求醫(yī)生給他做手術,而有醫(yī)生也要求患者讓他來做手術,這種治療方法是錯誤的,也是完全不可接受治療方法,此種治療方法只會患者帶更加嚴重的痛苦,甚至會給患者造成永遠不能工作的后果或癱瘓。
腰椎間盤突出癥既稱背骨痛,是腎水虧不能上潤於腦,虧損者,腎水無法遠行,滯留在腰椎骨之間,久則寒,寒濕向下漫延,導致腰腿筋骨被壓痛,不能走路 。所以說,治療腰椎間盤突出做手術,能治好嗎?真正要治療腰椎間盤突出的方法,首先補腎水,再加一些祛寒祛濕,然后加些止痛消炎,才能有效的治療。再說,手術治療創(chuàng)傷重、痛苦大、并發(fā)癥和禁忌癥多,術后恢復期長,且有復發(fā)可能。因此,多數(shù)患者不堪其苦,卻只有望而卻步。
當前,人們的生活節(jié)奏不斷加快,越來越多的人們漸漸失去了日常而自然體育煅爍的寶貴時機,為適應工作需要,不得不長時間的保持坐姿不變及不正確的姿態(tài)持續(xù)過久,使得保護腰椎的腰肌及恝帶長時間得不到舒暢,從而導致許多的工作人員、司機、學生和某些崗位的操作人員患上了慢性腰肌勞損疾病,從而導致腰椎間盤突出癥(背骨痛)。
脊柱和我們的腰椎是緊緊相關在一起的,對于一些經常坐辦公室的白領來說,他們需要做的工作,這樣他們的身體很可能就會感覺到不舒服,因為長時間勞累工作不進行活動,就會感覺到骨頭非常僵硬,這個時候是最容易引起一些腰椎脊椎方面疾病的,那么脊椎最下面疼是怎么回事呢?
如果彎腰時出現(xiàn)疼痛不適,直腰后疼痛可以緩解,常見于腰肌勞損或肌纖維織炎等原因所引起,與長時的彎腰姿勢有一定的關系。這種情況可以局部烤電理療,針灸,按摩推拿,外帖中藥傷濕止痛膏,如果疼痛嚴重則口服非甾體類止痛藥物及解除肌肉痙攣治療,局部有壓痛點可以封閉治療,平時要避免長時的彎腰姿勢,適當進行腰背肌功能練習,或倒走、游泳等。
初步認為和脊椎炎有關系,需要進一步的檢查,明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒緩壓力.
脊柱是人體的脊梁骨,脊柱的作用不僅是支撐身體,而且與內臟有著密切的聯(lián)系,對內臟的功能會產生重要的影響,這是因為內臟的功能是由與脊髓神經相連的交感神經和副交感謝神經調控的。雖然我們沒有明顯地意識到,但我們我們身體里的臟器每天都在有序地工作著。這就是接受大腦指令的交感神經和副交感神經在起作用。
但是,如果脊柱歪斜,交感神經和副交感神經受到刺激或壓迫,那么正常的功能將受到損害,于是內臟會出現(xiàn)各種各樣的疾病。
脊柱歪斜原因
脊柱歪斜的原因是多種多樣的,如事故、內臟的病癥、營養(yǎng)不良等等。但是,最多的是由于職業(yè)、習慣等方面的原因,長期保持一種特定的姿勢造成的。例如,站一整天的工作或坐一整天的工作,還有像教師那樣,總是要抬起一只胳膊在黑板上寫字。此外,有的人習慣固定地蹺某一條腿,有的人習慣左肩或右肩挎包。這些破壞平衡的行為和習慣,造成肌肉緊張與不平衡,脊柱也因此歪斜。