薄荷可以泡茶喝嗎
男性泡茶養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“薄荷可以泡茶喝嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
薄荷是許多朋友都愛的味道，有部分朋友在家中還會種上一些薄荷，除了可以觀賞之外，偶爾還是制作一些美味菜肴或者茶飲。使用薄荷來進行泡茶，其實也是很常見的做法，利用冰糖和薄荷葉即可制作具有清香的茶飲，除此之外，還可以加入玫瑰花、菊花等茶類，這樣沖泡出來的茶也是非常美味的。
一、冰糖薄荷茶
材料：冰糖、薄荷葉
做法：將薄荷葉清洗干凈放入茶杯中，隨后加入開水，大概二十分鐘之后聞到藥香就可以揭開蓋子。放量之后根據(jù)你自己的口味加入冰糖，這樣能夠有效的提高口感。
功效：薄荷服用之后能夠有效的放松肌肉，對于一些肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的情況都有不錯的治療效果。除此之外，薄荷還能夠刺激腸道蠕動，幫助身體消化，適合在服用由于油膩的食物之后喝。建議一些上班需要面對電腦的人群可以適量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒腦以及舒緩壓力的效果。
二、玫瑰薄荷茶
材料：薄荷葉、玫瑰花
做法：將薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入開水，放涼之后服用效果更好。
功效：這道茶飲適合在春天的時候服用，避免精神波動過大。另外，這道食譜適合女性服用，不僅能舒緩情緒，同時也有活血化瘀的功效，并且令肌膚也會越來越好。
三、薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花
做法：兩種材料一起放入杯中，蓋蓋子十分鐘后打開，放涼服用。
功效：這道茶飲具有很好的緩解疲勞以及清熱解毒的功效，同時還具有提神醒腦的效果。
四、青蒿薄荷茶
材料：青蒿、薄荷
做法：兩種藥材用開水沖泡，十五分鐘之后放冷服用。
功效：建議每天服用一次，連續(xù)服用三天，具有清熱解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的時候可以服用，能夠令身體恢復健康。
薄荷泡水喝的禁忌
在日常生活中，薄荷的適用范圍非常的廣泛，不僅能夠走位一種治療疾病的藥材，同時服用后還可以養(yǎng)生。薄荷除了泡水喝的方法之外，比較常見的也就是入菜譜、新鮮的直接使用以及制作膏藥等。薄荷具有提神醒腦還有舒緩肌肉以及精神疼痛的效果，日常在肩膀疼痛或者是其他位置疼痛的時候使用。
不過，薄荷不適合身體比較虛弱還有汗多的患者。具體的足以事項如下：
1、由于薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，所以建議一些身體陰虛所導致身體發(fā)熱還有發(fā)汗情況的患者最好不要服用。除此之外，肺虛導致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特別是將薄荷泡水喝，避免情況加重。
2、科學家還告訴我們，薄荷本身所含有的一些對身體有益的成分會因為受熱而揮發(fā)掉，所以說在平時烹飪的時候一定要特別注意。建議在將薄荷泡水喝的時候要直接用開水沖泡，煮菜的時候也要等到水開之后在放入。
3、由于薄荷本身具有興奮神經(jīng)以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時候最好不要過量服用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。
4、建議孕婦最好不要過量服用薄荷，如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。
5、哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝，這是因為薄荷中含有的一些物質具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期間的女性最好不要服用薄荷。
6、通過實驗發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對于地球中的哺乳動物都具有比較強的麻痹作用，所以如果哺乳動物過量的服用薄荷，很容易導致身體出現(xiàn)呼吸麻痹的情況，甚至還有可能導致死亡。所以說，日常在服用薄荷的時候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重，這樣才對身體是最好的。
7、薄荷除了不能夠大量服用之外，也最好不要長期服用。這是因為如果我們長期服用了薄荷，身體就會出現(xiàn)虛冷的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。
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紅豆薏米作為一種著名的除濕良藥，它們的吃法也是多種多樣，而最為常見的紅豆薏米吃法就是將兩者混合在一起研磨呈粉狀物品。而對于長期生活在潮濕地區(qū)的人們來說，為了減少濕氣引發(fā)的疾病情況，應該多吃紅豆薏米來去除自己體內的濕氣。但是紅豆薏米這兩種食物可以直接泡水喝嗎?
紅豆和薏米不能直接放在杯子里泡茶喝,因為兩者都需要煮熟才能吃。
紅豆可以和薏米煮粥，功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
紅豆：100.0g;薏米 50.0g;飲用水 1500.0g。
步驟
1、紅小豆和薏米洗凈后，放入鍋中用清水浸泡4小時以上。
2、泡好后就開火煮，先大火煮至水燒開，然后轉小火煮。
3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關火。
注意
不用泡豆子，洗干凈放高壓鍋里，上汽后煮20分鐘就好了，湯當水喝，豆當主食配菜吃。這分量是一個人一天能吃完的量。
懷孕能喝紅豆薏米茶嗎
孕婦不能吃薏米紅豆茶。薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。但薏米好壞是要看誰吃的，薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質滑利。
藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產的可能。所以說孕婦不宜食用薏米，在一些中醫(yī)文獻中，也記載了薏米對孕婦有一定影響，所以不宜服用。
薄荷的味道相對對于大家來說一定是不陌生的，因為許多食品中都會帶有薄荷的味道，并且也有部分朋友在家中會種上一些薄荷。薄荷其實對于我們來說還可以用于驅蚊的，因為薄荷中含有薄荷油、薄荷酮等成分，這些物質在空氣中散發(fā)出來的時候對于蚊子來說是有驅趕的效果。
薄荷能夠在空氣中散發(fā)清香的氣味，有種說法說薄荷能夠驅蚊，是真的嗎?薄荷確實能夠驅蚊，不過和其他的一些有驅蚊效果的芳香植物一樣，它的驅蚊效果是有有效范圍的。一盆薄荷的有效驅蚊范圍大概在5到10平方米以內。所以如果你只是種了一盆薄荷，就不要對它有太大的指望，它的驅蚊功效沒有那么強。
薄荷為什么能驅蚊
薄荷之所以能驅蚊，是因為它含有薄荷油、薄荷酮和薄荷醇等成分，這些物質能被發(fā)散在空氣中，形成我們喜歡的香氣。但是蚊子是很討厭這類氣味的，所以在薄荷的香味勢力范圍內可以起到“只蚊不生”的效果。同時，薄荷中含有的8-乙酰基蒔蘿艾菊酮的物質具有驅蚊的效果。
怎么用薄荷驅蚊
把薄荷放在蚊子出入頻繁的地方，比如窗臺，門邊，可以的話多放幾盆。傍晚給薄荷的葉子噴點水，促進它的呼吸活動，讓薄荷的香氣散發(fā)的更快。也可以把薄荷葉子摘下，磨成汁涂抹在身上裸露的皮膚位置，它不但能驅蚊，還能有清涼止癢、消腫的效果呢。
薄荷只能驅蚊嗎
薄荷中的薄荷油、薄荷酮和薄荷醇不但能取走蚊蟲，還能包括蒼蠅，而且薄荷中的驅蚊精油氣味芬芳，作為熏香使用還能使空氣清新怡人，提神靜氣。
薄荷能凈化空氣
薄荷葉還能吸收室內漂浮的的灰塵微粒，一定程度和范圍內凈化我們身邊的空氣。散發(fā)的清香也能給我們做純天然的“空氣清新劑”。
家里有老人的應該都清楚，高血壓是很多老人都有的常見疾病。高血壓對人體的危害很多，不少的腫瘤和心腦血管疾病都是由高血壓引起的。所以防止或者治療高血壓，都是老年人刻不容緩的事情。那么不少家屬會問，我們該如何降壓呢？有什么好的方法嗎？下面小編就為大家介紹一款降壓良藥，那就是杜仲葉泡茶。
杜仲泡茶的功效：
護肝
仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復制，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。
補腎
腎陽虛患者多見腎上腺系統(tǒng)功能低下，木脂素類活性成分能增加吞噬細胞活性，有促進免疫、興奮垂體-腎上腺皮質系統(tǒng)，增強腎上腺皮質功能的作用。
降血糖
研究發(fā)現(xiàn)，綠原酸可以有效抑制肝細胞中6-磷酸葡萄酶的活性而降低肝糖元的分解代謝，從而降低血糖濃度。
降血壓、血脂
杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。
增強機體免疫
杜仲雄花中氯仿提取物分離得到黃普內酯（lolidide），有免疫抑制活性，抗免疫缺陷病毒，可增強機體免疫力；其富含的多糖類活性物質，具有活化網(wǎng)狀內皮系統(tǒng)作用，可增強機體非特異性免疫功能，抗破壞人體免疫系統(tǒng)病毒功能，有抗艾滋病毒功能。
抗衰老及美容
杜仲雄花中的天然活性成分，能促進人體消化功能、能夠加速人體膠原蛋白的新陳代謝，防止、推遲皮膚起皺及老化，增強皮膚光澤，改善毛發(fā)質地，從而使頭發(fā)光亮且減少脫發(fā)，延緩衰老，預防老年癡呆癥。含豐富的黃酮類化合物對婦女雌雄激素有雙向調節(jié)作用。杜仲雄花中的天然活性成分榭皮素，具有顯著的抗衰老作用。
潤腸通便
杜仲雄花含有的苯丙素和環(huán)烯醚萜類化合物等對潤腸通便有作用，同時杜仲雄花還能促進腸、胃膠原蛋白的合成，增強腸胃功能。杜仲雄花比市場上用的排毒養(yǎng)顏藥會更好，因為杜仲是調養(yǎng)型滲透型通便產品，而不是刺激性瀉藥。
安神養(yǎng)眠
杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。
調節(jié)心血管
杜仲雄花所含的如榭皮素等多種天然活性成分，能促進冠狀動脈血液循環(huán)，有效治療心、腦血管疾病。
以上便是杜仲的功效與作用，而且杜仲是屬于純天然的茶，不含有咖啡因，所以長期飲用不會有副作用。而且聽說有人食用過后還同時治好了濕疹，恢復肌膚的滑嫩。還等什么？為了你的家人健康，為了自己的美麗漂亮，每天泡幾杯杜仲茶吧。
薄荷葉是一種常見的中藥，它具有清涼解毒的作用，可以止咳、化痰、幫助消化等。薄荷葉泡茶一般是在綠茶水中加入糖和新鮮的薄荷葉，口感清爽，香氣宜人，適合在夏天里飲用。薄荷茶適合大多數(shù)人飲用，但不宜過量飲用，否則有可能引起中毒。選購薄荷葉時要注意觀察外觀和色澤是否自然。
薄荷泡茶的功效
冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合于午飯后飲用。
熱薄荷茶對于治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
1、薄荷葉具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料。
2、薄荷葉有助開胃消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。
3、消除口臭。
4、而它最重要的貢獻是在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。并有清涼、鎮(zhèn)痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風濕痛、神經(jīng)痛等。
5、另外，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢?？墒湛s微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等。
薄荷茶的適宜人群
薄荷葉不含激素，男女皆可飲用。
適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫疼、風熱瘙癢者。
薄荷茶的選購
薄荷茶香氣清香宜人、滋味鮮爽清涼，是夏季最適宜飲用的一款茶飲。
在購買薄荷茶時，首先要仔細觀察其外形。薄荷茶的葉片較厚，多呈橢圓形，而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉制成的茶，則外形粗壯、卷曲、基本上不會有茸毛。薄荷茶光澤性好，多呈墨綠色、灰黑色，色澤自然。
觀察完這些后，還可以試一試茶葉的手感，抓一把茶葉，感覺手中沒有顆粒、粉末或者其他碎雜物，中段茶葉多，切條均勻的為好茶葉。如果明顯感覺手中茶葉揚起有粉塵，或者異物感不斷則可能含有其他雜質，這類茶葉不宜購買。
大家如果臉上長痘的話，心情都會非常不好。因為痘痘非常不美觀，而且對于臉部皮膚的傷害也非常大，不及時處理的話，還有可能形成皮膚病，治療過程就更加費力了。而除了市場上銷售的一些祛痘產品之外，其實很多簡單的辦法就可以祛痘。那么，薄荷泡水喝可以祛痘嗎？
臉上長痘痘非常的令人煩惱，生活中去痘痘的方法有很多種，但是薄荷葉的祛痘效果不大哦！下面本文來詳細的介紹一下吧！
薄荷葉泡水能去痘痘嗎
不可以。薄荷泡水喝，具有健胃祛風以及清熱解暑等效果，服用之后能夠有效的治療消化不良、腹瀉、腹脹還有皮膚瘙癢等情況還能夠加快新陳代謝，降低高血壓以及心臟病的可能性。
薄荷主要含有薄荷油、薄荷腦，它們的主要作用就是提腦醒神，也可以起到一定的去風止癢的作用，治療痘痘是沒有根據(jù)的。因此，不建議盲目亂用，建議根據(jù)自身情況選擇合適的方法治療
薄荷葉搗碎能祛痘印嗎
薄荷葉不能單獨的祛痘，它可以做成薄荷茶來祛痘。有的認臉上的痘痘是因為上火或者便秘引起的,可以用薄荷做成茶來喝去除臉部痘痘，有的人經(jīng)常便秘使身體內部的分泌不正常，就會形成痘痘，薄荷葉就可以改善便秘情況，便秘好了痘痘自然就下去了。
薄荷葉最大的特點就是清涼，把它搗碎之后涂抹在患處有消炎和止痛的作用，對于上火引起的臉上長痘痘也有一定的效果，痘痘最主要的是身上有火，把它敷在臉上也能消除痘痘，減輕痘痘的增長。
薄荷葉不是經(jīng)?？梢砸姷?但是對于它的作用我們一定要了解，很多時候我們都忽視了這些植物本身的價值。薄荷清涼可口不管是生吃還是做成食物都非常棒，也讓我們的口氣清新，保護自己的牙齒。是任何年齡段都喜歡的口味之一，也讓我們更不由自主的喜歡上它。
薄荷葉中還含有抗炎劑，對于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴散。
薄荷葉的禁忌有哪些
薄荷性涼，因此食用起來還是要注意一些禁忌，不適合的人群還是少食為好。
孕婦不宜過大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。
肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應慎用。
其具醒腦的功效，故晩上不宜飲用過多。
喝茶是我們生活中很常見的一種現(xiàn)象，很多人平時都有喝茶的習慣，茶葉的種類是非常多的，不同種類的茶葉，功效也是不同的，其實茶葉好不好喝，茶具也是很重要的，不同的茶葉是需要不同的茶具，鐵杯子最好不要用來泡茶喝，鐵杯子泡茶喝長時間使用是很容易產生一些化學反應的，而且還會有很多的茶垢。
泡茶用什么杯子
塑料杯：也不建議用塑料杯泡茶，因為塑料里面添加了增塑劑喝一些有毒化學成分，用塑料杯泡茶就容易導致這些成分滲透入茶水里面。因此大家平時購買塑料杯的時候一定要挑選符合國家標準的食用級塑料制品。
搪瓷杯：搪瓷杯是經(jīng)過高溫搪化加工制作而成，沒有有毒有害成分，因此可以用搪瓷杯泡茶，不過因為搪瓷杯不方便攜帶。
陶瓷杯：雖然陶瓷杯好看，但是對于那些內壁里面有彩色腌料的水杯容易產生出有毒金屬物質。
玻璃杯：玻璃杯加工制作的時候沒有化學物質，因此用玻璃杯泡茶時不用擔心會傷害身體，并且玻璃杯容易清洗，用玻璃杯喝茶也通透美觀，因此用玻璃杯不論是喝茶還是喝水都是最健康的選擇，但是大家要當心燙傷以及爆裂，一定要注意安全。
怎樣清洗水杯
鹽：喝茶的杯子容易有茶漬，不容易清洗，這時大家可以選擇鹽，只需要區(qū)區(qū)兩分鐘就可以把茶漬去除干凈，并且不用擔心會損壞杯子。
牙膏：除了鹽，牙膏也是非常好的去除茶漬的水杯，之后只需要用水沖洗干凈即可。
橘子皮：如果是陳年茶漬老垢，那么可以用橘子皮擦拭。
醋、鹽：對于頑固的茶漬老垢，大家也可以先用鹽涂抹刷洗，之后再用醋浸泡擦拭沖洗。
