尾椎骨在哪里
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物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“尾椎骨在哪里”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
我們的尾椎骨和我們的腰椎是相連接在一起的，對(duì)于我們的身體來說都是比較重要的骨頭，如果我們?cè)谑艿酵鈧臅r(shí)候，尾椎骨也是比較容易受損傷的一個(gè)位置，一般為椎骨疼痛的時(shí)候都會(huì)感覺坐著的時(shí)候特別不舒服，而且男性和女性尾椎骨的活動(dòng)范圍是不一樣的，那么尾椎骨在哪里呢?
尾椎骨在哪里
尾椎骨位于骶骨下方即脊椎最尾端的部位，脊椎骨的最后一塊，沿著脊柱一直摸下去，最后一塊就是，它的近端以纖維軟骨和健骨相連，通常的這個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍女性比男性大，尤其是懷孕期間。
人的尾巴退化在外部沒用，但是遺留尾骨，尾骨數(shù)目不等，尾椎通常由三至四塊小骨頭相連而成，與骶骨構(gòu)成骶尾關(guān)節(jié)，尾骨間亦有尾間關(guān)節(jié)，尾椎本身有尾椎韌帶、大臀肌、尾椎肌、肛門括約肌以及提肛肌附著其上，在男性尾椎骨的位置比坐骨粗隆，當(dāng)受到撞擊時(shí)有較好的保護(hù)，在女性由于骨盆腔較為寬扁，因此在跌坐時(shí)尾椎骨相對(duì)容易受傷。
尾椎骨在體表的位置是位于兩側(cè)臀大肌之間肛門的后方，這一區(qū)域的骨頭，就稱之為尾椎骨。尾骨里面沒有脊髓，是盆腔許多韌帶的附著點(diǎn)，對(duì)于托住盆腔里面的器官有很重要的支撐作用。因?yàn)閼?yīng)力比較大，所以尾椎骨容易引起炎癥，出現(xiàn)疼痛。對(duì)于尾椎骨的疼痛處理，一般是多采用保守治療，臥床休息，局部外敷消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，必要的時(shí)候再考慮封閉治療。
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酸菜是冬季最受歡迎的腌菜之一，可以搭配做菜，味道酸酸的，好吃開胃，今天搭配尾椎骨做道美味湯，下面學(xué)習(xí)美食的做法吧。
【治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯】
主料：酸菜350g、尾椎骨700g、
輔料：姜40g、
步驟：
1.準(zhǔn)備材料
2.尾椎骨用滾水燙去血水
3.酸菜洗凈瀝干，姜切片
4.把尾椎骨和酸菜。姜片放進(jìn)鍋里，加入水，水要蓋過食材
治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯
5.放進(jìn)美的電飯煲里
6.按下煲湯模式
7.2小時(shí)后，煮好就可盛碗開動(dòng)！！
治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯
小貼士
酸菜要燉熟煮透了才可以食用。
豬脊骨的食用效果
治療腰膝酸軟酸菜煲尾椎骨湯
滋補(bǔ)腎陰 填補(bǔ)精髓 腎虛耳鳴 腰膝酸軟 陽痿 遺精 煩熱 貧血
人的肚子當(dāng)中都有腸胃兒腸胃和大腸小腸以及肺部功能，心臟都是挨在一起的，所以多數(shù)人不能分辨出胃部究竟在左邊還是右邊，我們需要了解的是胃部在身體上的一個(gè)構(gòu)思圖，而腸胃的主要作用是可以幫助我們代謝食物，促進(jìn)消化和吸收，同時(shí)也有助于調(diào)節(jié)，不光要了解到腸胃的位置，也要看看平時(shí)吃什么食物可以養(yǎng)胃。
胃在左邊還是右邊
胃是人體的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小腸。胃的上口為賁門，下口為幽門。胃又稱胃脘(guǎn管，又讀wǎn碗)，“脘”的古音同“管”，義亦相通。故胃之上為食管，胃之下為腸管，胃居二者之間名為胃管(脘)。
其分上、中、下三部。胃的上部稱上脘，包括賁門;胃的中部稱中脘，即胃體部分;胃的下部稱下脘，包括幽門?！吨袊t(yī)學(xué)大辭典胃》按：“胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內(nèi)消化器，形如囊，左大右小，橫臥于膈膜下，上端為賁門，接于食道，下端為幽門，連于小腸?！蔽改恕傲敝?。
胃在人體上腹部偏左位置的，右側(cè)上腹部的器官為肝膽。
胃的位置因體型、體位、胃的虛盈等情況的不同而有很大的變化，矮肥體型者的胃位置較高，瘦長型者胃的位置較低。胃壁肌張力低、飽食后站立時(shí)，胃大彎最低點(diǎn)向下
可達(dá)髂嵴水平。
胃，居于膈下，腹腔上部，中醫(yī)將其分為上、中、下三部。胃的上部稱上脘，包括賁門;中部稱中脘，即胃體部位;下部稱下脘，包括幽門。胃的主要生理功能是受納與腐熟水谷，胃以降為和，與脾相表里。
胃主受納、腐熟水谷受納是接受和容納的意思。腐熟是飲食物經(jīng)過胃的初步消化，形成食糜的意思。飲食入口，經(jīng)過食管，容納于胃，故稱胃為“太倉”、“水谷之?！睓C(jī)體的生理活動(dòng)和氣血津液的化生，都需要依靠飲食物的營養(yǎng)，故又稱胃為“水谷氣血之海”?！端貑枴び癜妗氛f：“人之所受氣者，谷也;谷之所注者，胃也是;胃者，水谷氣血之海也?！比菁{于胃中的飲食水谷，經(jīng)過胃的腐熟后，下傳于小腸以進(jìn)一步消化吸收。如果胃的這一功能發(fā)生障礙，可出現(xiàn)食欲不振，食少，消化不良，胃脘脹痛等。
吃什么養(yǎng)胃
一、山藥芡實(shí)扁豆排骨湯
材料：山藥，芡實(shí)，炒薏米，炒扁豆，北芪，白術(shù)，豬排骨。
做法：
1、先用水浸泡山藥;豬排骨洗凈血污并斬件;芡實(shí)、北芪、白術(shù)用清水洗凈。
2、扁豆、薏米用鍋炒至微黃，然后將全部用料放進(jìn)湯煲內(nèi)，用中火煲1個(gè)半小時(shí)，調(diào)味即可。
功效：芡實(shí)可以補(bǔ)脾胃、寬腸胃，對(duì)于胃口的調(diào)動(dòng)有很到的作用哦!此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用，對(duì)于脾虛濕重、精神不振者尤宜。
二、紫薯銀耳西米露
材料：紫薯50克，銀耳10克，西米50克，冰糖適量。
腎上腺是在腎臟的頂端，分成左右兩個(gè)，呈現(xiàn)三角錐形狀，是分泌腎上腺激素的主要器官，如果腎上腺素分泌異常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)性欲下降以及心率下降的情況，而且腎上腺激素是受到下丘腦以及垂體的調(diào)節(jié)，大家應(yīng)該要檢查這些器官的關(guān)系，避免出現(xiàn)腎上腺激素異常的情況，會(huì)嚴(yán)重的引起疾病。
腎上腺是人體重要的內(nèi)分泌器官。人體有兩個(gè)腎上腺，左右各一，緊鄰雙腎的頂端。左腎上腺呈半月形，右腎上腺呈三角錐體形，成人每個(gè)腎上腺長度約為4～5cm，寬2～3cm,厚0.3～0.6cm。每個(gè)重量約為4～5g。
腎上腺有皮質(zhì)層和髓質(zhì)層組成，腎上腺的內(nèi)側(cè)部分(髓質(zhì))分泌腎上腺素，影響血壓、心率、出汗及由交感神經(jīng)系統(tǒng)所調(diào)控的其他活動(dòng)。腎上腺的外側(cè)部分(皮質(zhì))分泌多種不同的激素，包括皮質(zhì)類固醇、雄激素(男性激素)及調(diào)控血壓、機(jī)體鈉、鉀水平的鹽皮質(zhì)激素。同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院泌尿外科溫機(jī)靈
腎上腺收到下丘腦和垂體的調(diào)節(jié)和控制，是人體產(chǎn)生相互作用激素的復(fù)雜系統(tǒng)的一部分。當(dāng)垂體或下丘腦無法產(chǎn)生足量的激素時(shí)，腎上腺也會(huì)出現(xiàn)功能障礙。腎上腺任何激素分泌過少或過多，可導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病。
說起骶骨許多人很是陌生，但是它的確是人體中非常重要的部位，骶骨指的是位于人體第五腰椎下面、尾骨之上的骨頭，骶骨也是人體中非常脆弱的部位，因此如果稍加不注意就會(huì)容易引發(fā)骶骨受傷或者相關(guān)疾病的發(fā)生，了解骶骨相關(guān)的知識(shí)對(duì)于預(yù)防相關(guān)的疾病有著重要的意義。
一、骶骨在哪里
人的骶骨在第五腰椎下面,由5個(gè)骶椎融合而成,呈三角形,底向上,尖向下,與第五腰椎相連接,骶骨下面是尾骨。
二、骶骨
由5塊骶椎融合而成，分骶骨底、側(cè)部、骶骨尖、盆面和背側(cè)面，呈倒三角形，構(gòu)成盆腔的后上壁，其下端為骶骨尖，與尾骨相關(guān)節(jié)，上端寬闊的底與第5腰椎聯(lián)合形成腰骶角。骶骨盆面凹陷，背側(cè)面后凸，以增加骨盆容量。骶骨具有明顯的性別差異，男性長而窄，女性短而寬，以適應(yīng)女性分娩的需要。
三、相關(guān)疾病與治療
骶骨腫瘤發(fā)病率低，早期癥狀隱匿，患者就診時(shí)瘤體往往較大，且骶骨血供非常豐富，周圍解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜，局部軟組織覆蓋少，手術(shù)難度大。外科治療涉及骶神經(jīng)根損傷、盆腔臟器損傷、刀口不愈合及感染等嚴(yán)重并發(fā)癥，
前方入路：對(duì)于高位骶骨(如S2以上)，且軟組織包塊巨大，單純后路無法完整切除腫瘤時(shí)，先行前路手術(shù)游離腫瘤，再行后路手術(shù)。前路手術(shù)時(shí)采取仰臥位，下腹部倒八字切口，腹膜外游離腫瘤，游離腫瘤的同時(shí)也可結(jié)扎髂內(nèi)動(dòng)脈以減少后路手術(shù)時(shí)出血。
后方入路：基本切口為后方正中直切口或倒Y形切口，將雙側(cè)的臀肌及豎脊肌向兩側(cè)牽開，觸及尾骨尖并將周圍的軟組織剝離，然后自下向上依次切斷骶結(jié)節(jié)韌帶、骶棘韌帶及梨狀肌，用手指分離骶前筋膜，此時(shí)注意保護(hù)直腸，并用濕紗布塞于直腸和骶骨前方的軟組織間隙，將直腸推向前方。
腫瘤切除：對(duì)于骶骨原發(fā)惡性腫瘤部分低位轉(zhuǎn)移性腫瘤，采取大塊完整切除，骨巨細(xì)胞瘤及骶骨良性病變(1例為骨纖維結(jié)構(gòu)不良)，進(jìn)行手術(shù)刮除。
骶骨重建：S1椎體切除后重建骨盆環(huán)的穩(wěn)定性。根據(jù)切除的范圍采用下腰椎骨盆內(nèi)固定重建技術(shù)。
術(shù)后常規(guī)禁食，待排氣后進(jìn)流質(zhì)飲食；放置常壓引流管，引流1周以上；保留尿管1周。
腳踝在腳底跟小腿的連接處，這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)突起，我們可以從腳部看出來腳踝的位置，用手摸也可以感覺到腳踝是一塊比較硬的骨頭。腳踝是血液流通的主要通道，我們?cè)谄綍r(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是比較容易會(huì)出現(xiàn)扭傷腳踝的情況，扭傷腳踝會(huì)導(dǎo)致腳踝出現(xiàn)腫脹以及影響到腳底的血液流通，大家要注意腳踝的保護(hù)。
在解剖學(xué)上，腳踝(拼音：jiǎo huái)，或稱踝關(guān)節(jié)是人類足部與腿相連的部位，組成包括7塊跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動(dòng)的重要關(guān)口。人體下半身血液循環(huán)的暢通與否，對(duì)全身的氣血流通影響很大。腳踝是左右腳部血液流經(jīng)的重要部位，如果腳踝柔軟有彈性，則回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝僵硬、老化，則回心血液就會(huì)淤滯在腳踝附近，使正常的血液循環(huán)受到影響。因此，通過體操或按摩，使腳踝保持柔軟靈活的狀態(tài)，對(duì)人體健康大有裨益。腳踝柔軟有彈性，那么回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝老化僵硬，那么回心的靜脈血液就會(huì)像“塞車”一樣淤滯在腳踝附近，這樣會(huì)使心臟的負(fù)擔(dān)加重，長期下去就可增加患高血壓的危險(xiǎn)。通過做體操或按摩，使腳踝由僵硬轉(zhuǎn)化為柔軟靈活狀態(tài)，尤其對(duì)于老年人，不但可以使回心血液順暢地通過腳踝，還可以緩解高血壓的癥狀。
腳踝扭傷
癥狀
臨床上外側(cè)韌帶損傷較為常見，系由足部強(qiáng)力內(nèi)翻引起。外側(cè)韌帶部分撕裂較多見，其臨床表現(xiàn)是踝外側(cè)疼痛、腫脹、走路跛行;有時(shí)可見皮下瘀血;外側(cè)韌帶部位有壓痛;使足內(nèi)翻時(shí)，引起外側(cè)韌帶部位疼痛加劇。
踝關(guān)節(jié)扭傷后，局部軟組織(肌肉、血管及韌帶)因暴力損傷而出血或滲血，使踝部腫脹疼痛，活動(dòng)后癥狀會(huì)加重。如果此時(shí)按揉或熱敷傷處，不但不能使血腫消退，反而會(huì)人為地加重患部的損傷，致使傷處血管擴(kuò)張，增加出血量，使傷情進(jìn)一步惡化。有的病人踝關(guān)節(jié)扭傷后局部傷痛并不是十分明顯，但盲目熱敷處理或草率地揉捏按摩反而會(huì)加重踝部傷痛。
處理方法
首先，傷后要避免繼續(xù)負(fù)重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用繃帶或?qū)捘z布將患側(cè)足踝背伸90后輕度外翻位包扎固定，限制行走，并送醫(yī)院處理。
對(duì)于癥狀輕者，可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此時(shí)冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。因此在急性扭傷后，應(yīng)施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀積于血管損傷處。冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放于傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內(nèi)進(jìn)行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時(shí)間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。
如果踝部扭傷已超過24小時(shí)，則應(yīng)改用熱敷療法。此時(shí)熱敷能改善血液和淋巴液循環(huán)，有利于傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放于傷處，5～10分鐘后毛巾已無熱感時(shí)進(jìn)行更換。每天進(jìn)行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。
關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時(shí)處理。原則是制動(dòng)和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復(fù)。關(guān)節(jié)積血較多者，應(yīng)在無菌技術(shù)下及時(shí)抽出，以免后遺關(guān)節(jié)內(nèi)粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定者，需行手術(shù)復(fù)位修補(bǔ)，以免引起反復(fù)扭傷，關(guān)節(jié)軟骨損傷和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
人體的內(nèi)臟有著不同的功能，那么脾臟是什么_脾臟在哪里以及有哪些功能呢？人體的脾臟在上腹部，平時(shí)是摸不到的，只有躺或側(cè)臥時(shí)才會(huì)摸到。人的脾臟是身體內(nèi)的免疫器官，所以一定要保護(hù)好。由于是身體最大的免疫器官，可以對(duì)血液進(jìn)行過濾，因此一旦出現(xiàn)問題也會(huì)表現(xiàn)在血液方面。
脾臟是機(jī)體最大的免疫器官，位于左上腹部，占全身淋巴組織總量的25%，含有大量的淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，是機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫的中心。位于左季肋區(qū)后外方肋弓深處，與9-11肋相對(duì)，長軸與第10肋一致。膈面與膈肌和左肋膈竇相鄰，前方有胃，后方與左腎、左腎上腺毗鄰，下端與結(jié)腸脾溝相鄰，地柔軟的網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞器官.
成年人的脾長約10cm～12cm，寬6cm～8cm，厚3cm～4cm，重110g～200g，大致有巴掌那么大，重200克左右，由幾條韌帶將其“懸掛”在上腹部。在正常狀態(tài)下一般摸不到脾臟，如果仰臥或右側(cè)臥位能觸摸到脾臟邊緣，說明脾腫大。
功能
脾臟有濾血的功能。邊緣區(qū)和脾索是濾血的主要場所。脾內(nèi)的大量巨噬細(xì)胞可以清除衰老的血細(xì)胞(比如紅細(xì)胞)、抗原和異物。此外，侵入人體血內(nèi)的抗原，可在脾內(nèi)激發(fā)免疫反應(yīng)。此外，脾還能夠儲(chǔ)藏血液。人脾可以儲(chǔ)存約40毫升的血液，馬的脾臟則存儲(chǔ)了馬體內(nèi)大約30%的紅細(xì)胞。胚胎發(fā)育早期，脾有造血的功能。但出生后脾的造血功能基本消失，僅在部分條件(比如人體出現(xiàn)嚴(yán)重造血障礙時(shí))刺激下才能夠恢復(fù)。
肛門是我們非常重要的一個(gè)器官，如果我們的肛門出現(xiàn)了問題，我們的排便就會(huì)受到影響，嚴(yán)重的患者不僅會(huì)出現(xiàn)便秘和腹瀉的情況，還可能會(huì)造成脫肛，肛門那也是有肌肉存在的，肛門內(nèi)括肌肉主要就是通過收縮和舒張來幫助身體排便的，那么肛門內(nèi)括肌在哪里呢?
肛門括約肌是由相互重疊的兩層肌肉構(gòu)成。其外層為肛門外括約肌，它是骨骼肌，為隨意肌。內(nèi)層為肛門內(nèi)括約肌，是不隨意的平滑肌部分。肛管內(nèi)括約肌是直腸環(huán)肌層的延續(xù)，屬于平滑肌，呈珠白色，其上界平肛管直腸肌環(huán)平面，下達(dá)括約肌間溝，包繞肛管上2/3部。肛管內(nèi)括約肌肌束為橢圓形，連續(xù)呈疊瓦狀排列，上部纖維斜向內(nèi)下，中部逐漸呈水平，下部有些纖維稍向上。肛門內(nèi)括約肌下端最肥厚，形成一條清楚的環(huán)狀游離緣，有聯(lián)合縱肌的彈性纖維環(huán)繞。而肛門外括約肌是肛管的最外層肌肉，是橫紋肌，受體神經(jīng)支配，為隨意肌。可分為三層，即皮下層、淺層和深層。皮下層環(huán)繞肛管下端。淺層為橢圓形肌束，圍繞肛管兩側(cè)，一端止于尾骨尖，一端連接在肛門前側(cè)會(huì)陰部的會(huì)陰淺橫肌。深層是一環(huán)形肌束，圍繞肛管一周，兩端分別止于肛門兩側(cè)的坐骨結(jié)節(jié)。
1.肛門內(nèi)括約肌肛門內(nèi)括約肌的生理功能主
要是起閉合肛門和協(xié)助排便作用。它平常呈收縮狀態(tài)，關(guān)閉肛門，防止直腸內(nèi)的糞便、液體、氣體流出，維持直腸一定的張力，這種收縮狀態(tài)除排便時(shí)可持續(xù)工作，不易疲勞。當(dāng)直腸內(nèi)充滿糞便時(shí)它自動(dòng)張開，協(xié)助排便。肛門內(nèi)括約肌易痙攣，所謂痙攣就是一種持續(xù)收縮狀態(tài)。如受到炎癥等的刺激后就處于痙攣狀態(tài)，使肛門狹窄、排便困難，同時(shí)引起肛門疼痛，大便干燥時(shí)可使肛管皮膚破裂，若得不到及時(shí)治療就可形成肛裂。
2.肛門外括約肌肛門外括約肌有括約肛門的功能，肛門外括約肌的組成象三個(gè)U形環(huán)，使肛管緊閉。在產(chǎn)生便意感時(shí)，如果外界條件不允許排便，就可以通過收縮外括約肌來閉合肛門，控制排便，但外括約肌易疲勞，持續(xù)收縮一般只能維持55秒，超過此時(shí)間，大便就控制不住而排出體外。
