胳膊上有大疙瘩
養(yǎng)生大常識。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“胳膊上有大疙瘩”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多朋友夏天的時候，發(fā)現(xiàn)胳膊上起了好多小疙瘩，也不痛也不癢的，就是看著別扭，比較影響美觀，但是對身體的健康沒有太大影響。有些朋友比較好奇就會去摳這種小疙瘩，摳破之后發(fā)現(xiàn)里面有汗毛堵著，而且肌膚比較粗糙，看著特別難受，那么胳膊上有大疙瘩是怎么回事呢?
這稱之為毛囊角化癥，是一種角質(zhì)化異常的疾病，生活中我們常稱之為‘雞皮膚’，研究表明，80%的人都會有這個癥狀，只是有的人只有很少的幾顆，不是很明顯，不易發(fā)現(xiàn)而已?！u皮膚’只要不用手去抓、去撓，對身體是沒有什么危害的，只是比較影響美觀而已，往往這就是最讓人受不了的。
該如何消除這種小疙瘩呢?
這種病的發(fā)病原因部分是由于遺傳引起。后天發(fā)病是由于維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關(guān)。還有環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導(dǎo)致本疾病。由于人的遺傳基因是無法使用藥物改變的，所以對遺傳型的毛囊角化癥是不能徹底治療的。使用產(chǎn)品只可起到暫時的緩解。若是后期形成的可以有效治療。
缺乏維生素A會引起全身性的干燥，而干燥就加劇了毛囊角化的癥狀。所以平時應(yīng)當多食用新鮮的蔬菜水果，適當補充維生素a.可起到緩解作用。
在洗澡時，推薦用絲瓜布、浴鹽或磨砂膏洗澡，不過不要太經(jīng)常，用太多會傷皮膚。沐浴時要搓皮，去掉多余角質(zhì)，沐浴后再涂BB油或橄欖油，涂潤膚乳，畢竟“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，所以要滋潤皮膚。
對于“雞皮膚”的治療，使用一些產(chǎn)品效果也是很好的，通過軟化角質(zhì)，修復(fù)受損毛囊，縮小撐大的毛孔，淡化色素。促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚更快恢復(fù)光滑白皙狀態(tài)。
注意事項
雞皮膚 對身體沒有什么危害 ，但避免摳抓、擠壓患處，若感染，可誘發(fā)炎癥并致使色素沉淀。有的還會發(fā)展成毛囊炎。
無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養(yǎng)皮膚，注意保濕。
很多人認為每天洗澡是好習(xí)慣，但對于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì)，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護油脂，讓皮膚變的更加干燥。所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
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淋巴結(jié)是遍布在我們身體里各個位置的，最多的地方就是我們的脖子和我們的腹部，我們其他的地方也是有淋巴結(jié)的，只不過存在的數(shù)目比較小，胳膊這個位置有些時候我們就能夠摸到一些小疙瘩，這些小疙瘩就是淋巴結(jié)，它里面有很多的淋巴細胞，如果身體有炎癥，這些淋巴結(jié)就會腫大。
淋巴系統(tǒng)是身體的自然防衛(wèi)組織，可以抵抗感染和毒素的侵入，淺表的淋巴結(jié)群存在于頸部、腋窩、腹股溝、膝蓋后面以及耳朵前后。
孩子淋巴結(jié)腫大，最常見的原因是感染。腫大的部位取決于感染的位置。喉和耳朵感染可能會引起頸部淋巴結(jié)腫大，頭部感染會使耳朵后的淋巴結(jié)腫大;手或手臂感染會使腋窩下淋巴結(jié)腫大;腳和腿部感染會引起腹股溝淋巴結(jié)腫大
胳膊上的淋巴結(jié)一般分布在肘窩部、腋窩部，肘窩部淋巴結(jié)位于肱骨內(nèi)上髁上方，貴要靜脈附近，又名滑車上淋巴結(jié)。腋窩分布有支配上肢的神經(jīng)和血管，窩內(nèi)還有淋巴結(jié)群，匯集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴。
有啊巴結(jié)遍布全身，只有比較表淺的部位才可觸及。頸部、頜下、鎖骨上窩、腋窩、腹股溝等最易摸到。當淋巴結(jié)腫大時，可摸到皮膚下有圓形、橢圓形或條索狀的結(jié)節(jié)。如在頜下摸到腫大的淋巴結(jié)，表示口腔內(nèi)有病變。如扁桃體炎、牙周炎等。頸部出現(xiàn)成患的球狀隆起，首先應(yīng)考慮到頸淋巴結(jié)核。
鼻咽癌病人往往在頸部也可以摸到腫大的淋巴結(jié)。腋窩部淋巴結(jié)腫大，常揭示上肢或乳房有疾患。腹股溝淋巴結(jié)腫大是下肢、臀部有感染性疾病的信號。除此以外，還提醒人們不可忽視子宮癌、睪丸癌、直腸癌導(dǎo)致的病理反應(yīng)。左鎖骨上淋巴結(jié)腫大，多表示腹腔內(nèi)有癌細胞沿胸導(dǎo)管上轉(zhuǎn)移。如肝癌、胃癌、結(jié)腸癌等。
右鎖骨上淋巴結(jié)腫大，表示胸腔內(nèi)有癌細胞沿右側(cè)淋巴管向上轉(zhuǎn)移。如肺癌、食道癌等?；剂馨托园籽r，全身各處淋巴結(jié)均表現(xiàn)腫大。淋巴系統(tǒng)是心血管系統(tǒng)的輔助系統(tǒng)，協(xié)助靜脈引流組織液。此外，淋巴組織和淋巴器官具有產(chǎn)生淋巴細胞，過慮淋巴和進行免疫應(yīng)答的功能。淋巴結(jié)一般沿靜脈排列。
頭部淋巴結(jié)多位于頭頸交接處：枕淋巴結(jié)(位于斜方肌起點的表面和頭夾肌的深面),乳突淋巴結(jié)(位于胸鎖乳突肌止點的表面),腮腺淋巴結(jié)(位于腮腺表面和腮腺實質(zhì)內(nèi)),下頜下淋巴結(jié)(位于下頜下腺的附近和下頜下腺實質(zhì)內(nèi)),頦下淋巴結(jié)(位于頦下部)。頸部淋巴結(jié)分為頸前淋巴結(jié)和頸外側(cè)淋巴結(jié)2群。
頸前淋巴結(jié)(沿頸外靜脈排列，喉的前面，甲狀腺峽部前面，氣管頸部的前面，氣管和食管的溝內(nèi))。頸外側(cè)淋巴結(jié)(沿頸內(nèi)靜脈排列，沿副神經(jīng)和頸橫血管排列，前斜角肌的前方，咽后壁和椎前筋膜之間)。
肌膚問題是很多人比較頭痛的話題，嚴重了不僅會影響到身體健康，還會給容貌帶來很大的損傷。但是肌膚問題有很多種，不同的類型引起的原因也會不一樣，有些人發(fā)現(xiàn)自己的胳膊皮下會長很多小疙瘩，有時候也不痛也不癢，就是有點硬，那么是怎么回事呢?
皮下結(jié)節(jié)為一種較硬，圓形或橢圓形的，無痛性小結(jié)。直徑為0.2一10厘米大小.常位于受摩擦較多部分，如肘部伸側(cè)、跟腱、頭皮、坐骨結(jié)節(jié)或關(guān)節(jié)周圍。少見部位有耳和鼻梁。皮下結(jié)節(jié)很少引起癥狀，偶爾可破裂或并發(fā)感染。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙。保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，擁有健康的飲食習(xí)慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。
胳膊皮下有小疙瘩，有很多，肱二頭肌的部分，胳膊肘彎曲的部分，還有前臂也有，沒有痛感，只是捏皮膚的時候感覺有，平?？床怀鰜?，正常撫摸也摸不出來，這是正常的。建議注意休息，需要注意不能經(jīng)?？┲?，需要局部按摩理療，加強營養(yǎng)的，對癥處理。
屬于皮下的微小脂肪瘤，這種東西表面看不出來，除非長到1cm以上的大小，可以從皮膚表面看到略微的凸起，不然是看不到的，不痛不癢，但可以用手摸到小的疙瘩。
這類脂肪瘤很多并不長大，但也有一部分會逐漸增大最后凸起皮膚表面。本病藥物治療無效，對于并不長大，不凸起皮膚表面，不影響美觀也沒有任何癥狀者，不需要任何治療。如果較大凸起壓迫神經(jīng)或其它組織，影響美觀等，可以手術(shù)摘除。
毛囊炎是我們在日常生活當中比較常見的一種疾病，由于每個人是身體狀態(tài)不一樣，患上毛囊炎的原因也不一樣，因此毛囊炎會出現(xiàn)在身體很多的部位，比較常見會出現(xiàn)毛囊炎的部位是頭部、胳膊、臉上以及比較私密的陰部等部位，當患上毛囊炎的時候在患處會有一些癥狀出現(xiàn)，患者要及時的進行治療并且注意觀察患處的變化。
胳膊上有痘痘擠出白色
這種情況考慮主要屬于炎癥感染引起的毛囊炎是有關(guān)系的，或者是由過敏引起的用藥治療觀察。出現(xiàn)這種情況，也可以涂抹紅霉素軟膏治療觀察的，避免上火，避免吃辛辣的食物都有利于改善癥狀的，或者是醫(yī)院檢查和治療。
毛囊炎的類型
頭部毛囊炎：
毛囊炎多見于成年人。有瘙癢或有輕度疼痛，皮疹初起時為針頭大小，紅色毛囊性丘疹，逐漸變成粟粒大膿皰，中心有毛發(fā)貫穿，周圍有炎性紅暈，膿皰大多分批出現(xiàn)，互不融合。膿皰破潰后，排出少量膿血，結(jié)成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕。嚴重后可引起永久性脫發(fā)。
面部毛囊炎：
臉部毛囊炎初起為紅色充實性丘疹，以后迅速發(fā)展成丘疹性膿瘡，繼而干燥、結(jié)痂，痂脫后不留痕跡。
背部毛囊炎：
瘙癢或有輕度疼痛，排出少量膿血，結(jié)成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕。應(yīng)對各部位毛囊炎，采用草本外涂本膚膏加內(nèi)服連翹配合，平時注意飲食，減少辛辣，海鮮，煙酒的攝入。逐漸可恢復(fù)正常。
陰部毛囊炎：
主要出現(xiàn)在陰毛部位，比其他部位稍微小一些，一般是白色或者紅色實性丘疹，不會出膿。
預(yù)防毛囊炎的方法
1、首先要講究皮膚的清潔衛(wèi)生，同時要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生。
2、患者平時要盡量少食刺激性食物、海鮮、發(fā)物、酒、動物性脂肪，并保持每天通便。
3、患者要避免物理性刺激。
4、如果是糖尿病患者應(yīng)該及時進行治療，這樣可以預(yù)防誘發(fā)毛囊炎。
胳膊肘內(nèi)側(cè)長疙瘩這種情況一般多是過敏或者是皮炎引起的現(xiàn)象，還有可能是其他的疾病引起的這種癥狀，最好是及時去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，在疾病確診之后，然后在積極的配合醫(yī)生進行治療，千萬不要盲目的服用藥物，不然很可能是會導(dǎo)致病情加重的，在治療期間一定要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
應(yīng)該如何預(yù)防皮炎
1、皮炎患者平時要避免皮膚長時間暴曬在日光下，外出做好防曬工作。
2、皮炎患者要避免長時間接觸有害物品或者有化學(xué)物質(zhì)危害的物品。很多化學(xué)品都有較強的危害性，嚴重的會誘發(fā)癌癥。
3、患有皮炎、光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變患者，要盡早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺在萌牙的時候。
4、對于做放射性工作的人而言，皮膚病變的可能性是很大的，因此皮炎患者要注意電離輻射。
5、皮炎患者日常生活中要注意衛(wèi)生，飲食均衡，加強身體鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，還要保持良好的心態(tài)。
6、皮炎患者在患上疾病之后，應(yīng)該保持好的心態(tài)。很多的皮炎患者在患上疾病之后，由于不了解疾病的相關(guān)知識，經(jīng)常會導(dǎo)致嚴重的后果發(fā)生，為了避免疾病的反復(fù)發(fā)生，皮炎患者一定要保持好的心態(tài)，積極治療疾病。
7、皮炎患者在治療的過程中應(yīng)該避免接觸一些刺激性物質(zhì)。很多的皮炎患者不太清楚疾病的注意事項，經(jīng)常會引起疾病的反復(fù)發(fā)生，所以皮炎患者要避免接觸一些刺激性物質(zhì)，以免引起疾病的反復(fù)發(fā)生。
8、患有疾病的皮炎患者經(jīng)常會出現(xiàn)明顯的瘙癢癥狀，相信很多的皮炎患者在瘙癢出現(xiàn)時，就會抓撓患處的皮膚，這種做法是不可取的，盲目的抓撓只會加重疾病，造成嚴重的后果，所以瘙癢發(fā)生，皮炎患者要采用一些專業(yè)止癢的藥物來治療疾病。
皮炎的主要傳染途徑
皮炎是否有傳染的可能是每個患者以及患者的家屬都比較關(guān)心的事情，其實，皮炎疾病是不會有傳染性的，皮炎的發(fā)作，一般是直接或者是間接接觸到了一些過敏原而出現(xiàn)的一種變態(tài)反應(yīng)，但是并不一定是接觸到了就會被感染上，這與患者的免疫力有關(guān)，當免疫力下降時，如在體弱、慢性疾病期、長期使用免疫抑制劑及激素、腫瘤等條件下，被傳染的機會則會大大增加。
皮炎患者要在生活中注意調(diào)理，尤其是在治療后要多注意個人衛(wèi)生，加強皮膚清潔，在洗臉的時候也不要使用過熱的水，否則也會刺激到皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮炎的癥狀，洗臉的時候可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，促進血液正常流通加速皮炎的痊愈。
耳朵是我們身體中比較重要的部位之一，耳朵后面的皮膚和肌肉都比較嬌弱和敏感，所以在生活中不用經(jīng)常用手去碰耳朵后面，比較手會粘到很多的細菌的。在日常中也要對耳朵進行細心的呵護，當在耳朵后面發(fā)現(xiàn)長有小疙瘩的時候，要注意觀察是什么原因?qū)е碌?，如果自己不能確定就要到醫(yī)院檢查。
原因一
首先，最常見的原因就是上火。我們飲食過于辛辣和干燥的話，身體內(nèi)分泌自行調(diào)節(jié)不均衡，上火。而身體上火，不同的人表征出來不同的部位不舒服，有的人就是耳后疼，小疙瘩。多喝水，把火氣泄下去就好了。
原因二
淋巴是我們體內(nèi)的排毒系統(tǒng)，淋巴結(jié)遍布我們?nèi)淼募毿〗锹?。在一定炎癥下，淋巴結(jié)腫大，淋巴結(jié)發(fā)炎，不僅僅有疼痛的表現(xiàn)，也能用手摸出來淋巴結(jié)結(jié)以小疙瘩的樣子突出來了。
原因三
我們耳朵后面可以說是人體最敏感的部位之一了。所以，有的護膚品會在耳后抹上一點點，要是耳后沒有過敏的反應(yīng)，涂抹在臉上就是安全的。如果耳后是一片兒小的紅疙瘩，多半是過敏。
原因四
耳后是特別容易生長小腫瘤和粉瘤的地方。首先，小編要說的是，長了粉瘤不要害怕，這個只是個良性的腫瘤；在耳后這個位置，通常的粉瘤個頭比較小，按時用藥，遵醫(yī)囑，可以下去的。
原因五
如果耳朵后面出現(xiàn)的是硬硬的小疙瘩，輕輕一碰就疼，小疙瘩里面貌似跟有個米?；蛘咝《棺拥母杏X。這個很可能是耳后的毛囊堵塞，形成毛囊炎。這種小疙瘩有的會反復(fù)出現(xiàn)。
原因六
我們手上的細菌最多了，別看每天都在洗手，還是有無數(shù)的細菌遍布手指和手掌上，手上比腳上的細菌都要多。因此平常不要用手去摸耳后，讓耳后保持干凈的環(huán)境。
屁股是我們比較隱蔽的部位，很多人以為這樣不會受到外部環(huán)境刺激，可是屁股經(jīng)常坐在椅子上，長時間的不運動，容易造成血液不流暢，影響到屁股的健康。就像有些人屁股上經(jīng)常會長很多小紅疙瘩，有時候還會發(fā)癢疼痛，特別困擾人，那么這是怎么回事呢?
屁股上為什么會長紅疙瘩?
你這種情況應(yīng)該是“坐板瘡”，通俗的講就是指你坐椅子時間過長，長久不運動，血液循環(huán)系統(tǒng)不通暢，因此堵塞處就會起一些硬的紅的小疙瘩，如不運動那里會壞死。但如果還沒坐就起了疙瘩，那就是感染了。
坐板瘡 病名。生于臀部之瘡瘍。出《外科啟玄》卷七。又名風(fēng)疳，古名痤痱瘡。多因久坐板凳，或久坐濕熱之地，使暑熱濕毒，滯凝局部肌膚而成者。初起但見臀部皮色紅癢，或兼有粟米大、豆粒大之丘疹，繼之則見紅癢部焮赤腫痛如火燎狀，搔癢甚者，多致潰破流水，蔓延不止，瘡連成片。治宜疏風(fēng)止癢，清熱涼血。內(nèi)服可選消風(fēng)散加涼血之劑，或用五味消毒飲加味亦可。外用可以芫花、川椒、黃柏之類煎湯熏洗，或以苦參湯坐浴。相當于臀部癤病。
坐板瘡是由暑濕熱毒凝滯肌膚所致。生于臀部的多發(fā)性癤病類疾病。
本病生于臀部，初起為紅色小丘疹，后漸增大，變成紅色硬性結(jié)節(jié)，自覺疼痛及壓痛。2～3天后結(jié)節(jié)軟化，中心出現(xiàn)黃白色膿頭，破后膿液排出，約10天左右結(jié)痂而愈。
中藥：外用可以芫花、川椒、黃柏之類煎湯熏洗，或以苦參湯坐浴。內(nèi)服可選消風(fēng)散加涼血之劑，或用五味消毒飲加味亦可。
西藥：外用較好的是百多邦軟膏。內(nèi)服在醫(yī)師指導(dǎo)下服用左氧氟沙星片，常規(guī)用藥。不能夠使用去炎松軟膏、復(fù)方地塞米松軟膏、皮炎平軟膏等激素類外用藥。百多邦外用足夠，關(guān)鍵是內(nèi)服藥抗生素必須到位。如果加上適當3%硼酸液38度攝氏，每天坐浴2次更好。坐浴后再搽百多邦軟膏有作用的。
同時，你可以適當走動，不要久坐，也不要坐太軟的沙發(fā)，多吃果蔬。
人體的皮膚上出現(xiàn)斑點，這在平時是很常見的現(xiàn)象，大多數(shù)人的皮膚上多多少少都是有斑點的，有些人的斑點是紅色的，有些人的斑點是紫紅色的，不過不同的疾病引起的斑點其實也是不同的，像胳膊上出現(xiàn)紫紅色的斑點，最好是去醫(yī)院檢查一下，查清楚病因，才好對癥治療，及時控制病情。
胳膊上有紫紅色斑點是怎么回事?
有可能是由于血管瘤或過敏性紫癜引起的，最好是去正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查，確診病情后對癥治療，盡早檢查治療，以免延誤病情。
過敏性紫癜是一種由誘因引起機體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，和機體抗原體相結(jié)合產(chǎn)生免疫復(fù)合物，而一旦附在血管壁上，會造成血管壁變薄，通透性，脆性的增加，很容易血管破損，血液溢于皮膚表皮，形成出血點，瘀斑。
可能很多人不知道的是，過敏性紫癜雖然多發(fā)于兒童和青少年，以兒童群體較為常見。但是，過敏性紫癜也可以發(fā)生于任何年齡，所以說任何年齡段都可能發(fā)生過敏性紫癜，只是以兒童和青少年群體較為常見。
過敏性紫癜怎樣根治
1、找準病因
由于過敏性紫癜的患病原因有很多，但比較常見的原因有：感染、食物、藥物、花粉過敏、昏蟲叮咬等因素有極大的關(guān)系，這些誘因?qū)е聶C體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，從而誘發(fā)過敏性紫癜。因此從病因入手，針對病因治療極為重要。
2、判斷病情
治療過敏性紫癜我們應(yīng)清楚患者的病情，由于每個人的病情情況不同，癥狀不同，身體素質(zhì)也各不相同，這些方面都會影響過敏性紫癜的治療。因此我們應(yīng)對過敏性紫癜患者病情有足夠的了解，從而針對治療。
3、一般治療
很多患者治療過敏性紫癜通常是通過一般治療治療過敏性紫癜。如過敏性紫癜急性期間，需要臥床休息，另外禁止吃高蛋白，動物蛋白的食物。如找到過敏原，應(yīng)針對過敏原治療。
4、西藥治療
一些西藥也是可以治療過敏性紫癜，但藥物有一定的副作用，因此應(yīng)規(guī)范用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。切勿盲目用藥，以免由于藥物從而導(dǎo)致病情加重。
其實正常情況下胳膊上一般不會出現(xiàn)小的疙瘩，但是有的人偏偏在胳膊上面會出現(xiàn)一些細小的疙瘩，會讓人們覺得特別難受，尤其是夏天的季節(jié)，除了難受以外還會覺得難看，胳膊上面出現(xiàn)的疙瘩屬于毛孔組織的問題，其中也包括過敏的原因。
手臂上長了好多小疙瘩怎么辦呢？
怎樣去除雞皮
出現(xiàn)雞皮膚的話，往往是會給許多患者帶來心理負擔(dān)的，所以我們要去除雞皮膚。那怎樣去除雞皮膚呢?下面我們就一起來看一下。
去角質(zhì)
身體去角質(zhì)可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時候利用這些小工具去除身體堆積過厚的角質(zhì)，讓毛孔保持通暢，不過需要注意，不能使用過度，否則會傷害到皮膚。
溫水洗澡
洗澡水不能太熱對于此類型的皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是熱天也一樣，水溫最好控制在四十度左右就好了。如果水溫太熱會容易把皮膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身肌膚就比較缺水缺油，在這么做的話就是雪上加霜，所以一定要小心處理。
使用乳液
患上雞皮膚的時候，除了去除角質(zhì)之外，使用一些乳液來滋潤身體是非常有必要的。因為雞皮膚是一種特殊的皮膚問題，除了會出現(xiàn)雞皮疙瘩之外，還會導(dǎo)致皮膚缺水缺油的。因此這個時候使用乳液進行護理可以讓皮膚光滑濕潤。
乳膏涂抹
對于比較嚴重的毛囊角化癥，可以是使用乳膏來涂抹，軟化角質(zhì)，收縮毛孔，對雞皮膚有很好的修復(fù)作用，最最主要的一點可以淡化分解沉淀色素。達到改善皮膚作用。
注意事項
（1）. 雞皮膚的角質(zhì)層較厚,所以就是要溶解角質(zhì),洗澡時可以使用絲瓜布、去角質(zhì)刷等,但是千萬不能過度使用,因為太頻繁了會傷害敏感的雞皮膚。
（2）. 滋潤皮膚就是后續(xù)步驟,因為雞皮膚很缺水又很缺油的干燥皮膚,所以一定要使皮膚保持水油的平衡,當然保濕也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身體乳，一天涂抹兩三次是在正常不過的事。氨基酸成分對于軟化雞皮膚，保濕嫩白效果很是不錯。
（3）. 切記不要用手擠、抓、摳雞皮膚上的疙瘩,如果做了會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,特別容易堵塞,然后就會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎等;嚴重點的情況,比如抓傷了皮膚,更會導(dǎo)致發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓雞皮膚。
（4）. 患者在進行選擇產(chǎn)品的時候，則一定要注意，要選擇無刺激的產(chǎn)品，這樣的話，則可以不會刺激到皮膚了。而且還可以溫和、安全的潔膚。
（5）. 其次不要太經(jīng)常性的洗臉,因為頻繁地洗臉會破壞皮膚天然的皮脂膜,而肌膚缺乏了皮脂膜的保護,就會變得干澡緊繃。而且當刺激物入侵時,肌膚就會乏力抵抗。
（6）. 生活中一定要特別注意皮膚的防曬工作，因為雞皮膚屬于敏感性皮膚，很容易被曬傷。出門一定記得帶傘哦。
身體上疙瘩這種現(xiàn)象在平時是最常見的，身上長疙瘩是可以發(fā)生在任何地方的，有些人發(fā)生在臉上，有些人發(fā)生在胳膊上，還有些人長在頭上，不同的部位長疙瘩通常引起的病因以及疾病的種類也是不同的，不過不管是哪種原因?qū)е碌念^上有小疙瘩，都是需要進行積極治療的，越早治療越好。
頭上有個小疙瘩是怎么回事?
很可能是患上了毛囊炎，毛囊炎剛出現(xiàn)的時候，是紅色的小痘痘，一般摸上去會覺得有點痛，有的人會覺得很癢，慢慢的這個小痘痘就會鼓起小膿包。頭皮上還有一些膿包，是癤腫，這種膿包主要是由細菌感染引起的，但是它不會自己破掉流出膿液，需要去醫(yī)院切開清除膿液。
頭皮上出現(xiàn)疙瘩膿包，大多數(shù)都是因為平時飲食不合理，生活沒有規(guī)律造成的，例如有的人天天吃油膩、辛辣的食物、還喜歡熬夜，就非常容易引發(fā)毛囊炎。
那些人容易患毛囊炎
比較愛出汗的人
毛囊炎的致病細菌比較喜歡潮濕高溫的環(huán)境，如果你平時總是容易出汗，在出汗之后還不注意清潔，這樣是很容易被毛囊炎盯上的，自己要多注意些。此外，現(xiàn)在很多人平時有運動的習(xí)慣，在運動之后身體是比較容易出汗的，有這種習(xí)慣的人平時要多注意些，在運動之后及時更換衣物，保持個人衛(wèi)生。
免疫力比較低的人
在生活當中，免疫力比較低的人也是容易被細菌入侵，患上毛囊炎的。如果自身免疫力比較低，平時自己可以多鍛煉，增強自己的抵抗力，也可以去醫(yī)院檢查一下身體，積極治療調(diào)理。
平時做好以下幾點防止禿頂
1、勤換枕套，注意頭部清洗
頭部出現(xiàn)了毛囊炎，頭皮部位可能會先長出些丘疹，此時不僅要及時診治，自己還需要保持頭部衛(wèi)生。平時自己不僅要清洗頭發(fā)，還要注意勤換枕套。枕套是睡覺時頭部經(jīng)常接觸的東西，患上毛囊炎之后，是需要勤洗的，這點很多人會忽視掉。頭部干凈了，對毛囊炎的恢復(fù)是有利的，可以減少脫發(fā)，防止禿頂。
2、少吃油膩，減少刺激
得了毛囊炎之后，頭部會出現(xiàn)些丘疹，看著像痘痘，這和油脂分泌過剩是有關(guān)系的。如果一直任由其發(fā)展下去，脫發(fā)會越來越嚴重的。所以，平時自己要注意少吃油膩的食物，也不要吃太辣的東西，適當多吃些蔬果，幫助身體排毒，這樣對病情恢復(fù)是有利的。
3、輕度運動，排汗排毒
排汗是身體排毒素的一種方式。得了毛囊炎，頭部出現(xiàn)脫發(fā)的情況，自己平時可以適當做些輕度的運動，讓身體微微出汗，這對病情有利。出汗之后，自己要注意及時處理，保持衛(wèi)生。在運動的同時，身體免疫力會得到提高，對病情有利，可以防止禿頂。
每個人的體質(zhì)不同，難免會出現(xiàn)一些不適的癥狀。有些朋友反應(yīng)陰囊上長了紅色的小疙瘩，有時候還會伴有瘙癢，這種情況有可能是細菌感染引起的陰囊濕疹，一般肌膚敏感，內(nèi)分泌紊亂、服用易敏藥物等都是會導(dǎo)致這種現(xiàn)象，那么陰囊起紅色的小疙瘩該怎么辦呢?
陰囊濕疹的原因比較復(fù)雜，有內(nèi)部因素和外部因素。
1.內(nèi)因
過敏體質(zhì)的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病;另外，患有一些疾病，如慢性消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下，也容易患本病。
2.外因
(1)內(nèi)褲因素 主要是目前傳統(tǒng)男士內(nèi)褲的設(shè)計不合理所致。
(2)藥物因素 藥物因素是某些濕疹，尤其是濕疹型藥疹的最主要的原因。
治療
1.藥物治療
由于陰囊濕疹和其他部位的濕疹一樣與過敏有關(guān)，所以用于治療過敏的藥物都可以用來治療陰囊濕疹。如常用的一些抗組胺藥，常用的有賽庚啶、氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。外用藥主要是一些弱效的皮質(zhì)類固醇激素軟膏，如去炎松軟膏等。
2.陰囊護理
避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應(yīng)用激素類藥物在局部涂抹，這些都非常容易使疾病惡化或復(fù)發(fā)，避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物和藥物。
預(yù)防
陰囊濕疹是一種頑固難于治愈的疾病，所以對它的防護是非常必要的。
1.選擇通風(fēng)透氣性和散熱好的內(nèi)褲
如陰囊袋內(nèi)褲，不要穿過緊的內(nèi)褲。及時換洗內(nèi)褲，尤其是運動后，要及時清潔換洗內(nèi)褲。
2.有陰囊瘙癢時
本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、燙洗等，凡熱水、肥皂、鹽水、堿水等皆不宜應(yīng)用，也不宜外用碘酒、癬藥水、大蒜等刺激性物品，只要能保證做到不抓癢、不刺激皮膚，很多病人可迅速好轉(zhuǎn)。
可以用疏肝瀉肝,利水滲濕治療方式，用藥可以龍膽瀉肝丸,人參健脾就可以治療，外用藥可以配合酮康唑乳膏局部涂擦，對你的情況有很好的幫助。和平時不注意衛(wèi)生，長時間久坐，出汗，吃的過度辛辣，吸煙喝酒都有關(guān)系。建議晚上用溫淡鹽水清洗一下，涂點益膚清軟膏。
