胳膊大臂外側(cè)有小疙瘩
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“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“胳膊大臂外側(cè)有小疙瘩”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
有許多人會發(fā)現(xiàn)自己的胳膊大臂外側(cè)有小疙瘩，而且這種小疙瘩不會感覺到疼痛，也不會發(fā)癢，但是輕輕用手擠的話會出現(xiàn)白色顆粒狀物質(zhì)，這種顆粒擠出來后就能看到汗毛。如果是在夏天，這種小疙瘩就會非常影響美感，炎熱的天氣我們也不能總穿長袖，那么這是什么疾病呢，它的形成原因有哪些，又該如何護理。
一、雞皮膚是怎么形成的
1、雞皮膚就是一種角質(zhì)化異常的疾病，除了對美觀造成影響外，對身體也沒有什么的危害。據(jù)統(tǒng)計，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發(fā)現(xiàn)而已。
2、遺傳。很多患者都是通過遺傳所得的。 多數(shù)文獻認為此病有遺傳傾向（常見于魚鱗癬患者），且好發(fā)于有過敏性或異位性體質(zhì)者，或者營養(yǎng)不良（特別是維生素A缺乏的人）。
3、后期發(fā)病與維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關(guān)。
4、環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。
二、雞皮膚怎么護理
1、去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時還能滋潤皮膚。
2、多補充維生素A。通過飲食補充維生素A有一定的效果，雞皮疙瘩患者可以多食用胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟或者維生素A口服片劑。
3、改善‘雞皮膚’“貴在堅持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養(yǎng)皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。
4、很多人認為每天洗澡是好習慣，但對于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì)，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護油脂，讓皮膚變的更加干燥。所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
三、注意事項
“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。
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很多朋友夏天的時候，發(fā)現(xiàn)胳膊上起了好多小疙瘩，也不痛也不癢的，就是看著別扭，比較影響美觀，但是對身體的健康沒有太大影響。有些朋友比較好奇就會去摳這種小疙瘩，摳破之后發(fā)現(xiàn)里面有汗毛堵著，而且肌膚比較粗糙，看著特別難受，那么胳膊上有大疙瘩是怎么回事呢?
這稱之為毛囊角化癥，是一種角質(zhì)化異常的疾病，生活中我們常稱之為‘雞皮膚’，研究表明，80%的人都會有這個癥狀，只是有的人只有很少的幾顆，不是很明顯，不易發(fā)現(xiàn)而已。‘雞皮膚’只要不用手去抓、去撓，對身體是沒有什么危害的，只是比較影響美觀而已，往往這就是最讓人受不了的。
該如何消除這種小疙瘩呢?
這種病的發(fā)病原因部分是由于遺傳引起。后天發(fā)病是由于維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關(guān)。還有環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。由于人的遺傳基因是無法使用藥物改變的，所以對遺傳型的毛囊角化癥是不能徹底治療的。使用產(chǎn)品只可起到暫時的緩解。若是后期形成的可以有效治療。
缺乏維生素A會引起全身性的干燥，而干燥就加劇了毛囊角化的癥狀。所以平時應當多食用新鮮的蔬菜水果，適當補充維生素a.可起到緩解作用。
在洗澡時，推薦用絲瓜布、浴鹽或磨砂膏洗澡，不過不要太經(jīng)常，用太多會傷皮膚。沐浴時要搓皮，去掉多余角質(zhì)，沐浴后再涂BB油或橄欖油，涂潤膚乳，畢竟“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，所以要滋潤皮膚。
對于“雞皮膚”的治療，使用一些產(chǎn)品效果也是很好的，通過軟化角質(zhì)，修復受損毛囊，縮小撐大的毛孔，淡化色素。促進肌膚的新陳代謝，讓肌膚更快恢復光滑白皙狀態(tài)。
注意事項
雞皮膚 對身體沒有什么危害 ，但避免摳抓、擠壓患處，若感染，可誘發(fā)炎癥并致使色素沉淀。有的還會發(fā)展成毛囊炎。
無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養(yǎng)皮膚，注意保濕。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì)，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護油脂，讓皮膚變的更加干燥。所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
其實正常情況下胳膊上一般不會出現(xiàn)小的疙瘩，但是有的人偏偏在胳膊上面會出現(xiàn)一些細小的疙瘩，會讓人們覺得特別難受，尤其是夏天的季節(jié)，除了難受以外還會覺得難看，胳膊上面出現(xiàn)的疙瘩屬于毛孔組織的問題，其中也包括過敏的原因。
手臂上長了好多小疙瘩怎么辦呢？
怎樣去除雞皮
出現(xiàn)雞皮膚的話，往往是會給許多患者帶來心理負擔的，所以我們要去除雞皮膚。那怎樣去除雞皮膚呢?下面我們就一起來看一下。
去角質(zhì)
身體去角質(zhì)可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時候利用這些小工具去除身體堆積過厚的角質(zhì)，讓毛孔保持通暢，不過需要注意，不能使用過度，否則會傷害到皮膚。
溫水洗澡
洗澡水不能太熱對于此類型的皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是熱天也一樣，水溫最好控制在四十度左右就好了。如果水溫太熱會容易把皮膚表面的油脂帶走，而有雞皮膚的朋友本身肌膚就比較缺水缺油，在這么做的話就是雪上加霜，所以一定要小心處理。
使用乳液
患上雞皮膚的時候，除了去除角質(zhì)之外，使用一些乳液來滋潤身體是非常有必要的。因為雞皮膚是一種特殊的皮膚問題，除了會出現(xiàn)雞皮疙瘩之外，還會導致皮膚缺水缺油的。因此這個時候使用乳液進行護理可以讓皮膚光滑濕潤。
乳膏涂抹
對于比較嚴重的毛囊角化癥，可以是使用乳膏來涂抹，軟化角質(zhì)，收縮毛孔，對雞皮膚有很好的修復作用，最最主要的一點可以淡化分解沉淀色素。達到改善皮膚作用。
注意事項
（1）. 雞皮膚的角質(zhì)層較厚,所以就是要溶解角質(zhì),洗澡時可以使用絲瓜布、去角質(zhì)刷等,但是千萬不能過度使用,因為太頻繁了會傷害敏感的雞皮膚。
（2）. 滋潤皮膚就是后續(xù)步驟,因為雞皮膚很缺水又很缺油的干燥皮膚,所以一定要使皮膚保持水油的平衡,當然保濕也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身體乳，一天涂抹兩三次是在正常不過的事。氨基酸成分對于軟化雞皮膚，保濕嫩白效果很是不錯。
（3）. 切記不要用手擠、抓、摳雞皮膚上的疙瘩,如果做了會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,特別容易堵塞,然后就會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎等;嚴重點的情況,比如抓傷了皮膚,更會導致發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓雞皮膚。
（4）. 患者在進行選擇產(chǎn)品的時候，則一定要注意，要選擇無刺激的產(chǎn)品，這樣的話，則可以不會刺激到皮膚了。而且還可以溫和、安全的潔膚。
（5）. 其次不要太經(jīng)常性的洗臉,因為頻繁地洗臉會破壞皮膚天然的皮脂膜,而肌膚缺乏了皮脂膜的保護,就會變得干澡緊繃。而且當刺激物入侵時,肌膚就會乏力抵抗。
（6）. 生活中一定要特別注意皮膚的防曬工作，因為雞皮膚屬于敏感性皮膚，很容易被曬傷。出門一定記得帶傘哦。
胳膊肘內(nèi)側(cè)長疙瘩這種情況一般多是過敏或者是皮炎引起的現(xiàn)象，還有可能是其他的疾病引起的這種癥狀，最好是及時去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，在疾病確診之后，然后在積極的配合醫(yī)生進行治療，千萬不要盲目的服用藥物，不然很可能是會導致病情加重的，在治療期間一定要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
應該如何預防皮炎
1、皮炎患者平時要避免皮膚長時間暴曬在日光下，外出做好防曬工作。
2、皮炎患者要避免長時間接觸有害物品或者有化學物質(zhì)危害的物品。很多化學品都有較強的危害性，嚴重的會誘發(fā)癌癥。
3、患有皮炎、光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變患者，要盡早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺在萌牙的時候。
4、對于做放射性工作的人而言，皮膚病變的可能性是很大的，因此皮炎患者要注意電離輻射。
5、皮炎患者日常生活中要注意衛(wèi)生，飲食均衡，加強身體鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，還要保持良好的心態(tài)。
6、皮炎患者在患上疾病之后，應該保持好的心態(tài)。很多的皮炎患者在患上疾病之后，由于不了解疾病的相關(guān)知識，經(jīng)常會導致嚴重的后果發(fā)生，為了避免疾病的反復發(fā)生，皮炎患者一定要保持好的心態(tài)，積極治療疾病。
7、皮炎患者在治療的過程中應該避免接觸一些刺激性物質(zhì)。很多的皮炎患者不太清楚疾病的注意事項，經(jīng)常會引起疾病的反復發(fā)生，所以皮炎患者要避免接觸一些刺激性物質(zhì)，以免引起疾病的反復發(fā)生。
8、患有疾病的皮炎患者經(jīng)常會出現(xiàn)明顯的瘙癢癥狀，相信很多的皮炎患者在瘙癢出現(xiàn)時，就會抓撓患處的皮膚，這種做法是不可取的，盲目的抓撓只會加重疾病，造成嚴重的后果，所以瘙癢發(fā)生，皮炎患者要采用一些專業(yè)止癢的藥物來治療疾病。
皮炎的主要傳染途徑
皮炎是否有傳染的可能是每個患者以及患者的家屬都比較關(guān)心的事情，其實，皮炎疾病是不會有傳染性的，皮炎的發(fā)作，一般是直接或者是間接接觸到了一些過敏原而出現(xiàn)的一種變態(tài)反應，但是并不一定是接觸到了就會被感染上，這與患者的免疫力有關(guān)，當免疫力下降時，如在體弱、慢性疾病期、長期使用免疫抑制劑及激素、腫瘤等條件下，被傳染的機會則會大大增加。
皮炎患者要在生活中注意調(diào)理，尤其是在治療后要多注意個人衛(wèi)生，加強皮膚清潔，在洗臉的時候也不要使用過熱的水，否則也會刺激到皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮炎的癥狀，洗臉的時候可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，促進血液正常流通加速皮炎的痊愈。
膝蓋胳膊肘小疙瘩出現(xiàn)發(fā)癢的癥狀的話，很可能是過敏引起的這種癥狀，如果過敏比較嚴重的話，最好是去醫(yī)院查明過敏源，然后在醫(yī)生的指導下用藥，千萬不要盲目的用藥，不然很可能不僅起不到治病的作用，還可能是會導致病情加重，給治療帶來困難的，飲食上一定要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。
過敏了怎么辦
大白菜
新鮮的大白菜是有很好消炎殺菌的作用的。若是皮膚過敏，可以選擇大白菜來緩解過敏的情況。
具體做法：將大白菜放入干凈的容器搗碎，然后均勻的敷在過敏的皮膚上，20分鐘后用溫水洗凈即可。
大豆和蜂蜜
大豆和蜂蜜中含有一種低聚糖，這種成分可以減輕皮膚過敏的現(xiàn)象，皮膚過敏的時候可以用大豆和蜂蜜減輕皮膚過敏的現(xiàn)象。
具體做法：將適量的大豆搗成大豆粉，然后用適量的蜂蜜將其調(diào)成糊狀，20分鐘后用溫水洗凈臉部即可。連續(xù)一個星期，臉上過敏的情況即可好轉(zhuǎn)。
艾葉
很多人皮膚過敏的時候總是感到皮膚瘙癢，因此這個時候可以用艾葉水洗臉即可緩解臉上過敏的情況。
具體做法：在水中加入適量的艾葉，然后煎成艾葉水。在每次洗臉的時候，將原本用的清水換成艾葉水，用艾葉水洗臉不但可以立即緩解臉上過敏癢的情況，還能對抗皮膚過敏。
馬齒莧
馬齒莧可以清熱解毒，根據(jù)研究，馬齒莧有消炎殺菌的作用，所以，在皮膚過敏的時候，可以用馬齒莧來緩解。
具體做法：將馬齒莧洗凈后，放入干凈的容器中，將馬齒莧搗碎后，均勻的敷在皮膚過敏的地方，20分鐘后用溫水洗凈即可，連續(xù)一個星期即可對抗皮膚過敏。
過敏要注意什么
遠離過敏原
因為過敏不能根治，所以在生活中就要盡量避免與過敏源接觸。如果接觸很有可能會讓你的皮膚過敏，讓你陷入過敏的折磨中。
注意洗臉
洗臉的時候不要刺激到皮膚，比如不要用涼水，不要用皂性的肥皂，避免使用磨砂膏和角質(zhì)劑。
控制情緒
強化皮膚的抵抗力，要保持正常的飲食正常的睡眠，還要控制自己的情緒避免大喜大悲，要心態(tài)平和。
適當運動
平時注意適當運動，這樣可以調(diào)節(jié)心態(tài)，讓身體更加健康。但要注意不要過度運動，這回讓身體疲憊，降低皮膚抵抗力。
停止美白系列護膚品
在皮膚過敏的時候，必須停止之前的護膚工序。在每次護膚的時候只能用補水的產(chǎn)品，其它美白類型的產(chǎn)品需要停一停，待皮膚過敏情況完全好了以后才能繼續(xù)進行。
過敏吃什么
金針菇
經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。
西芹
西芹也是種理想的抗過敏食材，因為它能有效抑制能引起過敏的物質(zhì)的分泌。同時，西芹還有利尿的作用，因此在食用時要根據(jù)自己的身體狀況決定用量，脾胃虛寒者不可天天吃。
蜂蜜
每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
西蘭花
作為十字花科食材中的佼佼者，西蘭花可以防止鼻腔堵塞，另外，其豐富的維生素c也是緩解過敏癥狀的能手。研究人員發(fā)現(xiàn)，每天攝取500毫克的維生素c，就可以有效抑制過敏癥狀，而240克的生西蘭花中就含有80毫克的維生素c。
胳膊外側(cè)是人體的大腸經(jīng)所在，大腸經(jīng)也就是我們平時所說的腸道，一個人如果說腸道健康，排便順暢，那么飲食上也會吃嘛嘛香，身體也就很健康了。如果說大腸經(jīng)不通，很容易導致便秘，大便主要可以攜帶著身體的毒素排出體外，便秘的話身體的毒素垃圾太多，是會影響到正常的身體健康的。
每天敲一敲，排毒養(yǎng)顏
我們敲打的手臂段就是大腸經(jīng)的循行路線。敲打手臂就是敲打大腸經(jīng)。
大腸本身就是“傳道之官”，它會將身體的垃圾源源不斷地輸出體外。保持大腸經(jīng)通暢，對身體的好處太多了！
1、排出毒素
中醫(yī)認為，大腸為“傳導之官”，主要功能是傳化糟粕，每天通過大便排出體內(nèi)50%以上的毒素。
2、腸道通暢是長壽的根基
漢代醫(yī)學家王充提出：“欲得長生、腸中自清”。腸道通暢是人體健康的重要指標，也是長壽的根基。
3、有助腸道健康、防治便秘
大腸經(jīng)暢通，有助腸道健康；如果大腸經(jīng)氣血阻滯、經(jīng)絡不通，則會引發(fā)便秘。長期便秘使得毒素在身體內(nèi)不斷積聚，就會降低五臟功能，引發(fā)其他疾病。
4、排毒養(yǎng)顏、增強人體免疫力
另外，大腸經(jīng)通暢不只是解決便秘這點兒事，它還能有效地讓大腸發(fā)揮其功能，加強排毒養(yǎng)顏的功效。當大腸及時排出體內(nèi)堆積的廢物之后，人體血液、器官以及氣體都會得到凈化，從而增強人體免疫力。
5、強化肺功能、滋潤肌膚
“肺與大腸相表里”，大腸經(jīng)氣血旺盛，經(jīng)氣通暢，就可以及時將體內(nèi)毒素排出體外，確保肺功能正常?！胺沃髌っ?，肺好了，人體自然面色光澤滋潤、肌膚細膩動人。大腸經(jīng)上有兩個重要的穴位，分別是合谷、曲池，也應做重點保健。
1、合谷穴：止痛、防治感冒
位于手背虎口處，按揉此穴有很好的止痛功效，如治療牙疼、頭痛、咽痛等，合谷都是首選穴位。
經(jīng)常按摩合谷穴還能有效預防和治療感冒，對高血壓的治療和緩解也有一定作用。
2、曲池穴：清熱、瀉火、排毒
屈肘時，肘橫紋末端即為該穴。曲池為清熱、瀉火、排毒的首選要穴，尤其對于發(fā)熱性疾病，有良好的退熱作用。曲池穴也是保健要穴，堅持每天按揉，有助降糖、降脂、降血壓。
敲打大腸經(jīng)時應該記住，不要與肺經(jīng)相混淆，因為它們兩個比較接近。大腸經(jīng)是由下向上敲打，這一點一定要記清。左手自然下垂，手心向前，用右手握空拳，自左肩窩的位置稍用力敲打沿著手臂偏外側(cè)一直敲打到拇指指端，在曲池穴，合谷穴兩個位置重點敲打。左手攥空拳再敲打右臂大腸經(jīng)，各敲打一分鐘，從上手臂到手腕，整條經(jīng)都要敲。
肌膚問題是很多人比較頭痛的話題，嚴重了不僅會影響到身體健康，還會給容貌帶來很大的損傷。但是肌膚問題有很多種，不同的類型引起的原因也會不一樣，有些人發(fā)現(xiàn)自己的胳膊皮下會長很多小疙瘩，有時候也不痛也不癢，就是有點硬，那么是怎么回事呢?
皮下結(jié)節(jié)為一種較硬，圓形或橢圓形的，無痛性小結(jié)。直徑為0.2一10厘米大小.常位于受摩擦較多部分，如肘部伸側(cè)、跟腱、頭皮、坐骨結(jié)節(jié)或關(guān)節(jié)周圍。少見部位有耳和鼻梁。皮下結(jié)節(jié)很少引起癥狀，偶爾可破裂或并發(fā)感染。養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙。保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，擁有健康的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。
胳膊皮下有小疙瘩，有很多，肱二頭肌的部分，胳膊肘彎曲的部分，還有前臂也有，沒有痛感，只是捏皮膚的時候感覺有，平常看不出來，正常撫摸也摸不出來，這是正常的。建議注意休息，需要注意不能經(jīng)?？┲?，需要局部按摩理療，加強營養(yǎng)的，對癥處理。
屬于皮下的微小脂肪瘤，這種東西表面看不出來，除非長到1cm以上的大小，可以從皮膚表面看到略微的凸起，不然是看不到的，不痛不癢，但可以用手摸到小的疙瘩。
這類脂肪瘤很多并不長大，但也有一部分會逐漸增大最后凸起皮膚表面。本病藥物治療無效，對于并不長大，不凸起皮膚表面，不影響美觀也沒有任何癥狀者，不需要任何治療。如果較大凸起壓迫神經(jīng)或其它組織，影響美觀等，可以手術(shù)摘除。
舌頭是人的身體的重要器官，因為人如果品嘗美食的時候，需要依靠舌頭來品嘗辨別?？墒巧囝^經(jīng)常也會發(fā)生一些疾病問題，比如舌頭上長有一些沒有見過的紅疙瘩之類的?；蛘呤且驗轱嬍碃C傷，其他疾病引發(fā)的舌頭發(fā)生的問題，都是可能的。但是舌頭邊緣疼痛有小疙瘩是怎么回事呢？
舌乳頭炎分為菌狀乳頭炎和葉狀乳頭炎。舌由肌肉及特殊上皮組成，承擔著咀嚼功能，舌的活動性強，極易受到外傷，尤其是菌狀乳頭和葉狀乳頭。輪廓乳頭很少有炎癥，但偶有患者感到局部不適或者誤認為腫瘤
菌狀乳頭炎
臨床表現(xiàn)菌狀乳頭水腫，充血。菌狀乳頭主要分布于舌尖部，極易受傷，它的主要的功能是疼痛的感受器，因此患者會有明顯的不適感覺。
疾病治療
1.除去局部刺激，過銳牙尖調(diào)磨后用橡皮輪磨光。
2.疼痛明顯者，可用2%普魯卡因含漱。3.0.05%氯己定(洗必泰)含漱，上潰瘍膏。
葉狀乳頭炎
臨床表現(xiàn)葉狀乳頭充血水腫。
疾病治療
1.除去局部刺激如調(diào)磨過銳牙尖，防止過度伸舌。
2.0.05%氯已定(洗必泰)含漱。3.咽部有炎癥時，可服用一些抗炎中成藥，例如板藍根、金蓮花等。
舌乳頭炎癥狀
1.光滑舌，這是舌乳頭炎最為常見的癥狀之一，患者會出現(xiàn)絲狀乳頭、菌狀乳頭，會因為不同原因發(fā)生萎縮，比較嚴重的癥狀就會是舌面光滑如鏡，如果是維生素B2缺乏，引起的光滑舌，出現(xiàn)輕度萎縮和菌狀乳頭水腫的情況，舌頭呈“草莓舌”，最后出現(xiàn)呈“鏡面舌”。引起舌乳頭炎，舌充血發(fā)紅，患者要盡快的治療，否則病情會更加的嚴重。
2.菌狀乳頭炎，乳頭充血水腫，紅色病損呈點狀時該類疾病的最明顯癥狀，患者在發(fā)炎的時候出現(xiàn)疼痛明顯加劇的情況，患者的舌部廣泛而嚴重的疼痛，我們平時貧血、維生素缺乏、局部刺激可以引起該類疾病
3.葉狀乳頭炎，該類疾病位于兩側(cè)舌后緣，在舌根部明顯，因為該地方處于淋巴組織，咽部炎癥可波及此處?；颊邥霈F(xiàn)局部充血、水腫、疼痛，如果長期不愈會出現(xiàn)破潰。
4.輪廓乳頭炎，這種疾病在舌根部，都為為高粱米粒大小，而且它們是橫向排列的。局部疼痛充血，有味覺障礙是它的明顯癥狀，患者要盡快的治療，做好護理的措施。
很多人身上會有雞皮疙瘩，其中有一部分人胳膊上的雞皮疙瘩沒什么感覺，一段時間就會自動消退，可是也有一些人胳膊上的雞皮疙瘩很癢，就會不自覺的用手抓撓。雞皮疙瘩產(chǎn)生的原因有多種，但是無論是什么原因?qū)е碌亩疾唤ㄗh用手抓撓，以免抓破導致細菌或病毒感染，從而引發(fā)毛囊炎等疾病。
一、雞皮膚是怎么形成的
雞皮膚就是一種角質(zhì)化異常的疾病，除了對美觀造成影響外，對身體也沒有什么的危害。據(jù)統(tǒng)計，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發(fā)現(xiàn)而已。遺傳。很多患者都是通過遺傳所得的。 多數(shù)文獻認為此病有遺傳傾向（常見于魚鱗癬患者），且好發(fā)于有過敏性或異位性體質(zhì)者，或者營養(yǎng)不良（特別是維生素A缺乏的人）。后期發(fā)病與維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關(guān).環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。
二、雞皮膚很癢怎么辦
當皮膚很癢的時候，千萬要注重保暖。尤其是很多女生，都是要風度不要溫度的，這在無形之中，其實會加重自己雞皮膚的程度。所以想要讓皮膚不那么的癢，一定不能夠讓自己的皮膚吹到太多的風。
在飲食上要以清淡為主，當然不忌口也行，不過盡量要少食油膩辛辣的食物。畢竟身體健康最重要，營養(yǎng)均衡也是比較好的。這雖然不能夠立馬緩解雞皮膚，但是至少能夠保證不會加劇。
洗澡時，水溫不宜過高，洗澡時間太短也不行，洗澡過程中角質(zhì)層后，配合使用磨砂膏或者海鹽絲瓜等加速去除角質(zhì)，并且多按摩皮膚。個人意見是，選擇海鹽應該考慮顆粒較大，摩擦效果要比細鹽好，不僅去除死皮，還能消水腫。
三、小貼士
“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。
舌頭的健康是非常重要的，不能出現(xiàn)一些嚴重病癥，否則會給舌頭帶來毀滅性的影響，造成人們無法正常使用舌頭的功能，進而影響到生活。而舌苔的健康非常容易出現(xiàn)問題，例如，舌苔上經(jīng)常會出現(xiàn)一些小疙瘩，這是常見的癥狀，下面就來看看舌苔上長有小疙瘩怎么辦呢？
考慮有可能是囊腫的可能性大。建議口服消炎藥阿奇霉素片和牛黃消炎片和利咽解毒顆粒治療3天后觀察下，必要時建議最好到醫(yī)院詳細檢查一下情況，及時進行調(diào)理比較好。
這些癥狀說明是胃火熾盛還有食滯腸道的情況。要多在飲食上注意，吃些清淡的食物，多吃蔬菜，如苦瓜，黃瓜，西紅柿，西瓜等。您服用乳酸菌素片和保和丸調(diào)理治療。另外用白蘿卜煮水喝行氣消脹，消食。炎癥會刺激局部組織導致粘膜增生。所以首先我們需要保持飲食清淡 口服葡萄糖酸鋅口服溶液。同時可以使用華素片來 含化 也可以使用甲硝唑溶液來漱口。
第一，先照鏡子，檢查一下小疙瘩的數(shù)量多不多。如果只是一兩個的話，就不用太過擔心。
第二，這段時間，嘴里會感覺疼，所以要堅持多喝溫開水。同時，心情不要太過沉重。
第三，這幾天，除了炸的東西還有辣的東西不能吃以后，其他的東西，都可以吃。
第四，如果小疙瘩長在舌頭的尾部，有時候會感覺是喉嚨疼。因為張小疙瘩有時候是因為上火，所以，如果嚴重的話，可以喝一些降火的東西。
第五，最重要的一點是，就是這段時間要做到一天三次刷牙。還有就是晚上不要熬夜。如果過了兩個星期還是不好，最好去看醫(yī)生。
