成年人拔牙
失眠人養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《成年人拔牙》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
說(shuō)起來(lái)拔牙這件事想必是許多人都比較害怕的，不僅僅是小孩害怕拔牙有些成年人也會(huì)非常的害怕拔牙，拔牙不僅僅會(huì)給人體帶來(lái)有比較劇烈的疼痛感還會(huì)引起有一些并發(fā)癥，比如引起有傷口感染造成一些其他的疾病。人們最關(guān)注的就是拔牙是否有害，那么下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下成年人拔牙有害嗎?
成年人拔牙后有一定害處，比如拔牙后傷口長(zhǎng)時(shí)間出血就是常見(jiàn)害處一種：牙醫(yī)有各種處置手段來(lái)解決拔牙后傷口的出血問(wèn)題，但是，必須指出的是，拔牙后在唾液中混合少量的血是正?，F(xiàn)象，有時(shí)，這一現(xiàn)象甚至長(zhǎng)達(dá)72小時(shí)。 拔牙后腫脹：這往往是因?yàn)檎麄€(gè)拔牙過(guò)程中，醫(yī)生用去了太多的時(shí)間(如拔牙時(shí)傷害到了牙齒周圍的軟組織和骨頭)。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)拔牙必須提升牙床時(shí)(骨膜覆蓋骨會(huì)因此受傷)，就會(huì)引發(fā)輕微至中度腫脹。例如，拔牙時(shí)如果沒(méi)有干凈利落地拔出牙齒而導(dǎo)致骨膜被撕裂，那么往往會(huì)出現(xiàn)這種腫脹。
同樣，當(dāng)拔牙時(shí)必須使用鉆頭時(shí)，腫脹發(fā)生的幾率將會(huì)更大。 拔牙造成的神經(jīng)損傷主要是在拔除第三磨牙時(shí)會(huì)遇到的問(wèn)題，但是，如果拔牙的位置接近神經(jīng)，那么從理論上來(lái)說(shuō)，在這種地方拔牙也可能會(huì)損害到神經(jīng)。拔牙損害的神經(jīng)通常有兩種，一個(gè)在左側(cè)，一個(gè)在右側(cè)：1、下牙槽神經(jīng);2、舌神經(jīng)(一左一右)。這樣的拔牙傷害是罕見(jiàn)的，通常也是暫時(shí)的，但有些拔牙造成的神經(jīng)損傷時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，甚至是永久性的。
牙齒護(hù)理:
1.每天必須保證每次刷牙都為有效刷牙!
實(shí)行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷牙時(shí)間再3分鐘或3分鐘以上。同時(shí)要注意,刷牙的時(shí)候要使刷毛與牙面成45度角,轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭,要保證,每一顆牙齒都刷到,牙刷在上下牙面上來(lái)回移動(dòng),以保證做到徹底清潔。切記不要橫著刷牙,也不要非常用力。
2.選擇適合自己的牙刷、牙膏。
牙刷:只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點(diǎn)是:刷頭小,在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;刷毛排列合理,便于清潔牙齒,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細(xì)而有彈性;刷毛的頂端呈圓形,不易損傷牙齒和牙齦。另外,電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇,其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動(dòng),不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán),對(duì)牙齦組織也有按摩效果。
牙膏:為了預(yù)防蛀牙,可以選擇具有修復(fù)功能的防蛀牙膏,配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分,牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟,因此游離氟能起到定向修復(fù)的作用,有效修補(bǔ)破損的牙釉質(zhì),從而防止細(xì)菌的入侵。
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人人都有顆愛(ài)美追美的心，牙齒不齊會(huì)影響美觀，這對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)講，是極其郁悶的事情。對(duì)鏡自照，會(huì)發(fā)現(xiàn)每多看一次那口參差不齊的牙齒，對(duì)難看牙齒的憎惡度就會(huì)增添一分，尤其是對(duì)于成年人朋友。
成年人對(duì)于美觀和健康更加重視，他們對(duì)自身形象的要求也更高，但是他們之中有很多人錯(cuò)過(guò)了牙齒矯正的最佳時(shí)期，有些十六歲，還未滿十八歲的朋友都會(huì)有箍牙會(huì)不會(huì)太晚的疑惑，對(duì)于20歲以上的成年人朋友關(guān)于自己箍牙會(huì)不會(huì)太晚的疑慮就更多了。在網(wǎng)上隨意搜索，都可以發(fā)現(xiàn)許多關(guān)于自己箍牙會(huì)不會(huì)太晚的微博。
那么成年人箍牙會(huì)不會(huì)太晚?德倫口腔正畸專家指出，其實(shí)箍牙并沒(méi)有嚴(yán)格意義上的年齡限制。十幾歲的青少年可以，三四十歲的成年人也可以。只要你的口腔健康條件符合箍牙的要求，都可以選擇箍牙來(lái)解決牙齒不齊的問(wèn)題。只是成年人對(duì)箍牙的反應(yīng)比青少年慢，所以療程會(huì)延長(zhǎng)。而且很多成年人都有爛牙，牙齒缺失、牙周炎、關(guān)節(jié)病等，這些病理因素會(huì)增加治療的難度。
成年人箍牙會(huì)不會(huì)太晚？德倫口腔專家表示，只要你口腔健康狀況達(dá)標(biāo)，箍牙就不晚，愛(ài)美的你就可以通過(guò)箍牙達(dá)到牙齒美的蛻變。而且，據(jù)專家介紹，現(xiàn)在成年人箍牙的人群比青少年還要多一些哦。
導(dǎo)讀：一個(gè)人的血壓正常范圍是多少呢?血壓是血液在血管里流動(dòng)時(shí)作用于血管壁的壓力，血壓是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。我們普遍知道……
一個(gè)人的血壓正常范圍是多少呢?血壓是血液在血管里流動(dòng)時(shí)作用于血管壁的壓力，血壓是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。我們普遍知道的血壓范圍是90-120，其實(shí)對(duì)于不同年齡段的人來(lái)說(shuō)，血壓的正常范圍是不同的，血壓除了和疾病有關(guān)外，還和人的生理狀況有很大的關(guān)系。
讓我們看一個(gè)人的血壓正常范圍是多少：血壓正常范圍
如果您的血壓正常范圍之外，請(qǐng)控制飲食，不要過(guò)多的攝入高鹽、低鉀、低鈣、低動(dòng)物蛋白質(zhì)類食物，少食含有較多的飽和脂肪酸的動(dòng)物脂肪，戒長(zhǎng)期飲酒、吸煙、精神高度緊張，如果工作壓力大，要作好自我調(diào)節(jié)多參加體育鍛煉。
如果您的血壓正常范圍之外你可能會(huì)有頭暈、頭痛、發(fā)眼黑、易疲勞、乏力等癥狀，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)豐富。
高血壓的
健康檢查主要選擇項(xiàng)目有：血壓、心臟彩超、頸動(dòng)脈彩超(檢測(cè)動(dòng)脈硬化)、血尿常規(guī)(如果出現(xiàn)貧血、血尿、蛋白尿等，應(yīng)考慮為腎性高血壓，或者高血壓病導(dǎo)致了嚴(yán)重的腎功能損傷)、血生化(可以了解患者有沒(méi)有心腦血管疾病的其他危險(xiǎn)因素)、心電圖(有利于了解高血壓病患者有無(wú)高血壓病所致的心肌肥厚、心律失?；蛐募∪毖?、心肺檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查(了解有無(wú)高血壓所致的心腦血管并發(fā)癥)、用眼底鏡觀察視網(wǎng)膜病變(視網(wǎng)膜動(dòng)脈的變化可以反映高血壓病人外周小動(dòng)脈的硬化程度)等。
如果您的血壓正常范圍之外，容易產(chǎn)生心血管及腎臟等方面疾病。以確認(rèn)身體是否存在相關(guān)疾病，達(dá)到盡早排除和治療疾病的目的。
導(dǎo)讀：發(fā)燒后頭暈怎么辦？人生在世哪能沒(méi)有個(gè)頭疼腦熱、感冒發(fā)燒的時(shí)候，有的人發(fā)燒之后還會(huì)一直頭暈，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事呢？發(fā)燒后頭暈怎么辦呢？下面為您詳細(xì)介紹發(fā)燒后頭暈的原因和治療辦法。
發(fā)燒后頭暈怎么辦？
身體會(huì)產(chǎn)生發(fā)燒癥狀，通常是由于身體受到病原菌感染，如果治療時(shí)未完全清除病原菌，僅是服用退燒藥物，多數(shù)身體未完全康復(fù)，也就容易產(chǎn)生頭暈的癥狀，還有發(fā)燒消耗體能是比較大的，需要恢復(fù)些時(shí)間。
1、大部分患頭暈的人士都會(huì)伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時(shí)要留意自己的飲食，應(yīng)少食多餐、避免油膩食品，亦可在進(jìn)食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀。
2、不妨試試出去跑跑步，大幅度的運(yùn)動(dòng)，但得保證它會(huì)出汗，這樣才能有效的使發(fā)燒度數(shù)下降。
3、晚上睡覺(jué)時(shí)用一桶熱水泡腳，不宜過(guò)熱，時(shí)間差不多在二三十分鐘左右。
4、最好不要吃太藥藥品，個(gè)人覺(jué)得喝水比較藥物還有效。早中晚各一杯就行（溫水）。
5、睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)不能把頭全部蓋住，一定要讓頭部客氣流通，只需將身體裹緊。
6、頭暈嚴(yán)重應(yīng)盡量臥床休息，在上下床時(shí)應(yīng)慢慢進(jìn)行，因平衡系統(tǒng)需要時(shí)間適應(yīng)。相反，如果頭暈情況持續(xù)（尤其情況維持一個(gè)月以上者）就應(yīng)保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)不多活動(dòng)，會(huì)令身體機(jī)能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào)，因此不可只躺著不動(dòng)。
7、一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個(gè)星期左右便消失，若超過(guò)的話就應(yīng)盡快找醫(yī)生?；颊咄ǔＲM(jìn)行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗(yàn)聽(tīng)覺(jué)、作頭部電腦掃描等。
8、取豆油適量，2個(gè)雞蛋、30克紅糖（用少許水?dāng)嚢瑁?。將豆油放鍋?nèi)燒熱。再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
9、用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
10、用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋1個(gè)，大米50克。煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
11、取鴨蛋1個(gè)、赤豆20粒。攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日1次，連用7天有特效。
12、用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，撤火，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺(jué)頭輕眼亮，沒(méi)有其他副作用。
13、取菊花適量。菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
14、出現(xiàn)頭暈時(shí)，應(yīng)該立即找地方坐下，并且喝適量的開(kāi)水。頭暈時(shí)，如果不坐下休息，那很有可能會(huì)造成跌倒而引摔傷。而喝白開(kāi)水可以暖胃、熱身，對(duì)于緩解頭暈癥狀有很好的效果。
15、將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
16、如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
17、對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
18、疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
成人為什么會(huì)頭暈？
1、中耳及內(nèi)耳疾病--不同的耳部問(wèn)題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳而引起問(wèn)題，甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。
2、藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。
3、心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過(guò)慢影響較多。
4、慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會(huì)出現(xiàn)上述情況（如血糖過(guò)低）。
5、貧血--懷孕期間或婦女月經(jīng)量大，都會(huì)令血液含氧量減低，造成暈眩。
6、血壓過(guò)高或過(guò)低--血壓過(guò)高或過(guò)低，都能對(duì)大腦造成影響而引致頭暈。
成年人發(fā)燒后頭暈怎么辦，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
牙齒是人體非常重要的一個(gè)器官，其對(duì)于人體有非常多的作用，比如輔助人體發(fā)音、咀嚼食物以及保護(hù)口腔和維持臉型等等。人們長(zhǎng)牙一般都是在1到2歲，而后經(jīng)歷過(guò)一次換牙之后基本就是完全狀態(tài)的牙齒了，智齒這是特殊情況不算入其中。那么成年人有多少顆牙呢?下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下。
正常成人有28-32顆牙齒，這些牙齒前20顆，1-5號(hào)牙是乳牙替換而來(lái)，6-8號(hào)牙是恒牙自己萌出的，通常情況下8號(hào)牙就是智齒。智齒每個(gè)人擁有的數(shù)量不等，有些人有智齒，有些人沒(méi)有智齒，當(dāng)智齒出現(xiàn)偏斜或者異位萌出的情況下需要將智齒拔除。成人一般情況下在萌出6號(hào)牙時(shí)需要進(jìn)行窩溝封閉，當(dāng)出現(xiàn)7號(hào)牙還需要再次進(jìn)行封閉，能夠預(yù)防齲齒，成人28-32顆牙是不再替換的，所以要好好保護(hù)，同時(shí)要保護(hù)牙周，如果牙齦周圍有牙結(jié)石，建議及時(shí)進(jìn)行去除，定期進(jìn)行洗牙，每半年到一年左右進(jìn)行清洗一次。如果出現(xiàn)齲齒或者有食物嵌塞的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)到口腔科進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)牙齒劈裂，建議及時(shí)進(jìn)行拔除。如果智齒沒(méi)有對(duì)頜，建議拔除治療，以防出現(xiàn)咬頰部黏膜或者咬對(duì)頜牙齦的現(xiàn)象，長(zhǎng)期刺激會(huì)產(chǎn)生潰瘍或者出現(xiàn)腫瘤的現(xiàn)象。
牙齒的功能
牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音,而且對(duì)面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持,牙弓形態(tài)和咬合關(guān)系的正常,才會(huì)使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當(dāng)人們講話和微笑時(shí),整齊而潔白的牙齒,更能顯現(xiàn)人的健康和美麗。相反,如果牙弓發(fā)育不正常,牙齒排列紊亂,參差不齊,面容就會(huì)顯得不協(xié)調(diào)。如果牙齒缺失太多,唇頰部失去支持而凹陷,就會(huì)使人的面容顯得蒼老、消瘦。所以,人們常把牙齒作為衡量健美的重要標(biāo)志之一。
牙齒護(hù)理:
1.每天必須保證每次刷牙都為有效刷牙!
實(shí)行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷牙時(shí)間再3分鐘或3分鐘以上。同時(shí)要注意,刷牙的時(shí)候要使刷毛與牙面成45度角,轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭,要保證,每一顆牙齒都刷到,牙刷在上下牙面上來(lái)回移動(dòng),以保證做到徹底清潔。切記不要橫著刷牙,也不要非常用力。
2.選擇適合自己的牙刷、牙膏。
牙刷:只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點(diǎn)是:刷頭小,在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;刷毛排列合理,便于清潔牙齒,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細(xì)而有彈性;刷毛的頂端呈圓形,不易損傷牙齒和牙齦。另外,電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇,其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動(dòng),不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán),對(duì)牙齦組織也有按摩效果。
牙膏:為了預(yù)防蛀牙,可以選擇具有修復(fù)功能的防蛀牙膏,配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分,牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟,因此游離氟能起到定向修復(fù)的作用,有效修補(bǔ)破損的牙釉質(zhì),從而防止細(xì)菌的入侵。
現(xiàn)在的成年人生活壓力非常大，身上需要肩負(fù)的責(zé)任也很多，所以在工作忙碌的時(shí)候，飲食方面就變得沒(méi)有規(guī)律，這樣就導(dǎo)致了身體變得越來(lái)越差，所以及時(shí)解決食欲不振的問(wèn)題就非常重要，下面就給大家介紹一下成年人食欲不振的解決方法。
早餐多樣化
想要讓自己的食欲提高，早餐午餐的飯菜種類可以多樣化一些，可以準(zhǔn)備一些米飯，面食或者肉類，魚類，蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營(yíng)養(yǎng)全面而豐富。
多吃菠蘿或者蘿卜
在炎熱的夏季，適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}或者蘿卜就能夠達(dá)到提高食欲效果，可以和其他的蔬菜水果搭配在一起做成飲料來(lái)喝，是一種不錯(cuò)的開(kāi)胃食物，在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來(lái)開(kāi)胃，又能補(bǔ)充維生素C，對(duì)健康十分有益。
烏梅陳皮茶
大家也可以喝一些烏梅陳皮茶來(lái)調(diào)節(jié)自己的食欲，準(zhǔn)備適量砂仁，陳皮，適量烏梅，可以達(dá)到解熱生津作用，鎮(zhèn)嘔及促進(jìn)食欲，陳皮理氣健脾，助消化，砂仁化濕行氣，溫脾開(kāi)胃及止瀉。
上面給大家介紹的就是成年人食欲不振的解決方法有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，在日常生活當(dāng)中，一定不要讓自己的體力或者腦力消耗太大，這樣會(huì)讓胃壁的供血變得不足，很容易導(dǎo)致食欲不振情況發(fā)生，還有就是不要讓自己的精神過(guò)于疲勞。
感冒是非常容易發(fā)生的一種疾病，流行性感冒幾乎每個(gè)人都有患過(guò)，在出現(xiàn)了感冒癥狀的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得非常痛苦，不僅有明顯的頭痛頭暈癥狀，而且還會(huì)伴隨有流鼻涕，打噴嚏等情況。對(duì)于一些需要上班的人來(lái)說(shuō)，感冒是一件根本不能忍受的事情，而且感冒還時(shí)常會(huì)發(fā)生，但是也有一些人因?yàn)轶w質(zhì)較好的原因，所以一年下來(lái)很少會(huì)有感冒的情況，感冒的次數(shù)多少，其實(shí)也暗示著一個(gè)人的健康程度。
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)也沒(méi)有一個(gè)固定不變的答案。一般來(lái)說(shuō)，體質(zhì)正常的成年人感冒的次數(shù)是2到5次，有一些體質(zhì)較弱的人可能會(huì)感冒3到4次，但是一般人們感冒的次數(shù)不會(huì)超過(guò)十次。感冒是需要細(xì)菌傳播的，在春秋季節(jié)感冒的次數(shù)會(huì)相對(duì)較多，而其他季節(jié)雖然也有病毒和細(xì)菌，但是人體有一定的抵御功能，白細(xì)胞可以將進(jìn)入身體內(nèi)的細(xì)菌殺死，所以人不會(huì)出現(xiàn)感冒的各種癥狀。
如果說(shuō)一年下來(lái)感冒的次數(shù)超過(guò)了20次的話，那就是屬于不正常的現(xiàn)象了，可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)的白細(xì)胞缺乏，或者是某一項(xiàng)功能出現(xiàn)了疾病癥狀而導(dǎo)致的，因?yàn)楦忻暗牧餍行约?xì)胞，雖然非常容易進(jìn)入人的身體內(nèi)，但是大腦會(huì)放射刺激性物質(zhì)，讓身體的各個(gè)部位都加入到抵抗細(xì)菌的隊(duì)伍當(dāng)中，如果自己的抵抗功能已經(jīng)被破壞的話，那自然是經(jīng)常會(huì)有感冒的情況發(fā)生，所以說(shuō)如果感冒次數(shù)太多的話，也是屬于身體的病癥引起的。
總的說(shuō)來(lái)，一個(gè)成年人一般感冒的次數(shù)不會(huì)超過(guò)十次，如果說(shuō)身體素質(zhì)較好的話，一年感冒的次數(shù)也就2到3次，有一部分人因?yàn)槠綍r(shí)比較注意干凈衛(wèi)生，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，在春秋季節(jié)很少去一些人多的公共場(chǎng)所，所以一年下來(lái)根本就沒(méi)有感冒，這種人身體素質(zhì)是比較好的。
大家想要預(yù)防感冒的話，也應(yīng)該要做到早睡早起，每天都應(yīng)該要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，最好是能夠鍛煉15分鐘以上，因?yàn)檫@樣對(duì)人的身體是比較有好處的，如果說(shuō)有部分人身體較虛弱，經(jīng)常出現(xiàn)感冒癥狀的話，那就應(yīng)該要適度的進(jìn)行身體鍛煉，其次就是也要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
