香腸怎么曬
過度曬太陽后的飲食養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“香腸怎么曬”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
香腸在做完以后是不能夠馬上就去吃，這是會使得肉質(zhì)當(dāng)中都是沒有完全入味，還是應(yīng)該要放入到太陽下面暴曬一段時間，這樣就可以起到一個風(fēng)干的效果，不光是會讓味道變得更加好，最重要的就是不會讓做完的香腸放入到常溫的環(huán)境下那么容易壞掉，特別是廣東香腸是需要去曬制。
香腸需要太陽曬嗎
臘腸俗稱香腸，為中國廣東、香港和澳門和南方其他地區(qū)常見的食品。臘腸是以肉類為原料，經(jīng)切，絞成丁，配以輔料，灌入動物腸點衣經(jīng)發(fā)酵、成熟干制成的肉制品，是中國肉類制品中品種最多的一大類產(chǎn)品。臘腸可分為三大類：生抽腸(又名“白油腸”)、老抽腸、鴨或豬肝腸(統(tǒng)稱潤腸)。
臘腸為廣東、香港和澳門和南方其他地區(qū)常見的食品，是把豬肉放入用豬小腸制成的腸衣，經(jīng)過壓縮、脫水及曬干等程序而成。廣東臘腸是其代表。廣東臘腸是以豬肉為原料，經(jīng)切碎或絞碎成丁，用食鹽、硝酸鹽(防腐)、白糖、曲酒、醬油等畏料腌制后，充填入天然腸衣中，經(jīng)晾曬、風(fēng)干或烘烤等工藝而制成的一類生干腸制品。貯放臘腸，如放冰箱內(nèi)，通?？杀４骢r味3個月左右。
糖炒臘腸
材料
一級糖臘腸兩條、無皮臘肉半條、芹菜100克、紅辣椒50克、玉米粒100克、青豆粒100克、食鹽、食糖各1茶匙、花生油3茶匙。
制作方法
(1)臘腸、無皮臘肉蒸熟切成小塊。
(2)把青瓜、紅辣椒、芹菜洗凈切粒。
(3)落油起鍋，把青瓜、紅辣椒、芹菜、青豆加鹽、糖炒熟，再拌上臘腸、臘肉即可食用。
臘腸蒸雞
材料：雞髀2只，臘腸1對切件、姜數(shù)小片，蔥2條切短段。
制作方法
(1)雞髀洗凈，抹干斬件，加調(diào)味撈勻，加入姜撈勻。
(2)放下臘腸蒸熟，下蔥再蒸1分鐘。
罐烤土豆臘腸板肉
材料：土豆600克、臘腸250克、板肉123克、雞蛋250克、食油25克、奶油100克、食鹽適量。
制作方法
(1)將臘腸(去皮)、板肉洗蛋煮熟切片;把燒熱后倒入食油，待油六成熱時，放入板肉片炒至上色，備用。
(2)土豆洗凈煮熟切片;雞蛋煮熟切片;把鍋燒熱后倒入食油，待油溫六成熱時，放入板肉片炒至上色，備用。www.cndadi.net
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人們喜歡吃橘子的，可能會想要將橘子皮曬干。曬干橘子皮不想人們想象的那么簡單，并不是放在太陽下面曬就可以的。曬橘子皮之前，要先將橘子表面搓干凈通過鹽水，然后將橘子放進(jìn)有面粉的盆里浸泡十分鐘，再將橘子皮放進(jìn)密封的盒子里面，密封放置一年，最后再將橘子皮曬干。
1、鮮橘皮和中藥中所用的陳皮并不是一回事。
不具備藥效，用它泡水還可能對健康產(chǎn)生不利影響。
2、橘子皮存放一年后就是陳皮，陳皮有理氣化痰的作用。
有氣滯與痰多的呼吸疾病患者有治療作用，至于副作用就是氣虛的患者不能使用，否則加重癥狀。鮮橘子皮最好不用泡水。
3、曬干的橘子皮泡水喝可以清熱去火。
并且具有清熱、止咳、化痰的作用，可以泡水喝，一般沒什么危害，只是最好不要一次喝太多，以免滲透壓過高。
橘皮入藥稱為“陳皮”，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效。
常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積、輸氣等癥。其果核叫“橘核”，有散結(jié)、止痛的功效， 臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。橘絡(luò)，即橘瓤上的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)，有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥。陳皮可以利濕、化痰、止咳。
陳皮橘子成熟果實之外皮。
可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽， 解魚蟹毒。
青皮橘子未成熟果實之外皮，色青而名之。
常用于肝郁氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶、疝氣、食積、乳房作脹或結(jié)塊、癥瘕等癥。
橘絡(luò)橘皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)。
性味甘苦平， 有行氣通絡(luò)、化痰止咳之功。主治痰滯經(jīng)絡(luò)之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。
1.嘴唇變薄的方法：經(jīng)常抿嘴；用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇邊緣部位，想這樣一次10分鐘，1天3—4次，堅持下去嘴唇肯定會變薄的，天天把嘴巴抿起來，時間長了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的壞習(xí)慣。2.嘴唇變薄的方法：注意保護(hù)雙唇；每天清晨起床潔面后，用濕潤的化妝棉仔細(xì)擦拭唇周和唇角，溫柔清除夜間在嘴唇周圍堆積的殘留物。隨后，用干凈的化妝棉浸透化妝水，在唇部輕敷30秒，為唇部肌膚補充水分。選擇一支質(zhì)地柔軟、成分安全、使用感滋潤的潤唇膏，在雙唇上薄薄涂抹一層，令雙唇從清早開始就得到足夠的營養(yǎng)和呵護(hù)。3.嘴唇變薄的方法：保持良好的生活習(xí)慣。除了堅持唇部養(yǎng)護(hù)，保持良好的生活習(xí)慣也對唇形塑造起到不小的作用。如不要習(xí)慣性地做嘟嘴、下垂嘴角動作、避免長期使用吸管飲水等，如果你有這樣的壞習(xí)慣，現(xiàn)在糾正還來得及。有些人很愛舔嘴唇，以為這樣可以幫助唇部保濕。事實上，唾液中的淀粉酶等物質(zhì)粘在唇部只會讓深部結(jié)締組織收縮，反而讓嘴唇變得更干燥，甚至脫皮。倘若你還用手剝除唇部翹皮，那就會令嘴唇受傷更重，最后松弛走樣，因此這個習(xí)慣千萬要改正。
外面太陽大通常會出現(xiàn)皮膚被曬傷的情況，可能會出現(xiàn)皮膚紫外線過敏，比如皮膚出現(xiàn)瘙癢，脫皮，紅腫等表現(xiàn)，皮膚曬紅要及時進(jìn)行修復(fù)，比如可以用蘆薈膠，還有一些護(hù)膚霜等修復(fù)，建議出門做好防曬措施，用防曬霜或者用陽傘，臉曬紅了怎么修復(fù)？接下來我們來看看吧。
一.蘆薈修復(fù)肌膚
小伙伴都知道蘆薈具有殺菌的功效，并且使用蘆薈還能快速的鎮(zhèn)定受損肌膚。而且蘆薈中的成分還能滲入肌膚中美白，因此臉被曬紅使用蘆薈是很好的方式。一般情況下妹子們會選擇敷蘆薈膠，畢竟蘆薈膠是曬后修復(fù)的佳品。當(dāng)然使用家中的鮮蘆薈效果會更好，選取適量的蘆薈去刺并且洗干凈，然后取蘆薈汁涂抹在臉上泛紅的部位，這樣可以舒緩鎮(zhèn)靜并滋潤肌膚，并且還能促進(jìn)表皮生長來美白肌膚。
二.小黃瓜片面膜
曬后肌膚不僅受損并且還缺少水份，為了防止肌膚出現(xiàn)變黑的狀況，小伙伴可以使用小黃瓜面膜來美白。黃瓜中含有的維生素成分可以有效地的抗氧化，并且還能鎮(zhèn)定肌膚來舒緩肌膚的疼痛感。我們將在冰箱中冷卻過的小黃瓜，切成比較薄的片敷在臉部肌膚上，注意當(dāng)黃瓜變得沒有水分后及時的更換。這樣可以讓肌膚更好的吸收黃瓜中的有效成分，從而就能緩解肌膚被曬傷的疼痛，并且抵抗肌膚上的自由基來美白肌膚
三.淡鹽水冷敷
采用冷敷的方法可以縮小皮膚上的毛細(xì)血管，因此就能快速緩解被曬紅的情況。加上一點鹽會很好的緩解肌膚的疼痛并且消除炎癥，另外冷敷肌膚還能避免出現(xiàn)毛孔粗大，消除肌膚上的炎癥并有效地美白肌膚。
四.涂抹絲瓜水
肌膚曬紅之后肌膚處于嚴(yán)重缺水的狀態(tài)，為了保證肌膚的穩(wěn)定可以使用絲瓜。將絲瓜去瓤后榨成汁并加入適量的清水，然后讓入冰箱中1-2個小時后取出，涂抹在肌膚上曬傷的地方會有效的補充缺失的水分，并且還能加強肌膚鎖水的能力來避免肌膚的干裂，防止肌膚出現(xiàn)脫皮的同時增強肌膚的穩(wěn)定性，因此就能更好的舒緩并美白肌膚。
五.曬后注意養(yǎng)生
第一、不要磨擦肌膚，因為角質(zhì)已經(jīng)受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產(chǎn)品。
第二、不要直接使用冰塊，因為有可能導(dǎo)致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或準(zhǔn)備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好;用毛巾包冰塊會有執(zhí)行上的困難(例如冰塊掉出來、水一直滴……)。
第三、如果疼痛感嚴(yán)重，可以服用止痛藥，或使用微量類固醇涂抹在曬傷部位上止痛。
第四、要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫(yī)生較好。
第五、別使用乳液、凡士林、油類保養(yǎng)品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛;凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。曬傷時以成分單純的曬後凝膠較主要。
第六、避免再度曝曬，如果需要再曝曬，建議以衣物、陽傘當(dāng)防曬道具為佳;防曬乳液以物理性較適合。
美白是每位小仙女都要必備的，但是我們時常出門前已經(jīng)做了防曬準(zhǔn)備，可還是會被太陽曬得皮膚通紅，紫外線很強的情況下，防曬工作做足的同時，也要學(xué)一些曬后的修復(fù)，畢竟紫外線曬黑防不勝防。那么被太陽曬紅了怎么辦？別擔(dān)心，還是有辦法補救的，只需要按照下面所給方法進(jìn)行處理。
中醫(yī)美白材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔。
1.蘋果面膜將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
2.蛋清面膜將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
3.牛奶面膜用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
4.香蕉面膜將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
很多人都喜歡吃黃瓜這種蔬菜，因為黃瓜它含有很豐富的花青素，對女性起著美白抗氧化的作用。而且市面上的黃瓜主要有兩種品種，一種是青黃瓜，一種是白黃瓜。兩種黃瓜各自不同的功效也不一樣，青黃瓜在日常生活中可以當(dāng)做水果食用。而也有一些人喜歡吃黃瓜片，那么黃瓜片是怎樣曬出來的呢?
選擇上好的黃瓜，記得，最好是選擇那種頭上帶有黃花的黃瓜，這種的不僅新鮮，而且厚實。記得，選擇的時候，也要選擇那種較粗一點，苞粒多，而且刺多的黃瓜，最為好。
把黃瓜選擇好后，然后用清水沖洗干凈，記得，必須沖洗干凈，先不要把兩頭弄掉，否則你在洗的時候，會有水進(jìn)入，對黃瓜的質(zhì)地有所改變，最好就是洗完后，用一個漏篩，然后放在背光的陽臺上，自然風(fēng)干。
把表面沒有水的黃瓜開始用刀切。記得，不能切得薄，否則在蔭曬的時候，黃瓜會卷得幾乎沒有了。所以，要切厚點，你可以切平行于黃瓜來切，這樣，切成長條狀的，就要比垂直切黃瓜來得更好。
把切好的黃瓜然后放在蓋簾上，記得，鋪一層就可以了，不用鋪太厚，否則水分不易散發(fā)掉，不利于曬黃瓜干的效果。這樣，把蓋簾放在避光卻又通風(fēng)的地方，這樣，過幾天后，你的黃瓜干就曬好了。
當(dāng)然，有好些人喜歡用整根的黃瓜來曬的。那么這個時候，建議你選擇黃瓜的時候，要選擇那些較細(xì)的，而且是頭帶花的那種，而且黃瓜也盡量短才好，這樣的小黃瓜蔭曬起來，就易干，易保存。
軍訓(xùn)時每個大學(xué)生都要必經(jīng)的訓(xùn)練，不僅能鍛煉我們的身體，還能促進(jìn)我們對大學(xué)生活的體驗。對軍訓(xùn)的人來說，皮膚是最需要受到保護(hù)的一個關(guān)鍵地方，如果沒有防曬的經(jīng)驗，在軍訓(xùn)的過程中防曬不到位，皮膚肯定會受到很大的傷害。在軍訓(xùn)的時候皮膚曬傷了我們應(yīng)該怎樣去補救呢？
皮膚呈現(xiàn)紅色，但并無其他異樣時，屬于較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進(jìn)行冷敷，一般都可以恢復(fù)。
皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力。
皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可涂抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用，注意休息,多喝開水,多吃水果和蔬菜補充維生素。
皮膚紅腫，伴有灼熱和疼痛感，使用燙傷膏敷于患處，不要再曬太陽了。這就一定要用一些曬后修復(fù)的產(chǎn)品，否則色素沉著會有點嚴(yán)重。
皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，屬于重度曬傷，需要涂抹濕潤燒傷膏，且口服脫敏藥物，水泡可將其刺破，但勿將表皮剝除，病情變化加劇是應(yīng)及時就醫(yī)。
用冷水敷上一段時間；冷水能緩解曬傷皮膚的灼熱感，達(dá)到降溫的作用；
在曬傷的部位，涂抹一層蘆薈汁液或者蘆薈膏；蘆薈能起到鎮(zhèn)痛、消腫、修復(fù)皮膚的作用；
若曬傷程度有些嚴(yán)重，可以吃點阿司匹林消炎藥，能緩解曬傷的疼痛和發(fā)炎的情況。
軍訓(xùn)期間要做好防曬工作，一般軍訓(xùn)選擇用SpF20-30的防曬霜就可以了；雖然SpF防曬系數(shù)越高越能防曬，但是越高，負(fù)擔(dān)就越重，越容易堵塞毛孔；SpF20-30是最宜選擇。
注意事項
在皮膚曬傷期間，除正常的防曬和修復(fù)工作外，盡量不使用化妝品，避免給皮膚造成負(fù)擔(dān)。
人們的皮膚不能被太陽暴曬，因為太陽強烈的紫外線會損傷人的皮膚，較輕的人可能會被曬黑，或者被曬的皮膚變紅。而嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)紫外線過敏，長出紅疹或者脫皮的癥狀，所以，炎熱的夏季在出門之前一定要先涂好防曬霜，曬傷之后及時用蘆薈膠來護(hù)理。下面來看看曬掉皮了應(yīng)該怎么辦。
1、曬傷的皮膚要三至六個月后才能正常，因此不要在短期內(nèi)再曝曬在陽光下。
2、出門前要擦防曬油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗后要記得補擦。
3、濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或皮膚干燥。
4、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦干患部，以免刺激皮膚。
5、使用溫和的香皂，并徹底的沖洗干凈。
6、在洗澡之后涂上滋潤皮膚的乳液。
7、使用蘆薈消炎霜，直接涂在患部,面部可用抗敏潔面乳進(jìn)行清洗。
1／對于輕微的曬傷：
在日曬后，皮膚會處于一個較高的溫度，這時候不妨嘗試?yán)浞笃つw，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續(xù)四到五個小時?；蜻M(jìn)行冷水浴，然后再涂上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬后舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發(fā)紅的肌膚得到鎮(zhèn)靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內(nèi)的大量水分，身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以此時應(yīng)該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬后的痛苦，不至于肌膚過于脫水。在此期間切勿化妝。
2／對于中度的曬傷：
除了以上的處理方法以外，還可以涂上蘆薈汁液于曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形并且?guī)椭徍吞弁础?/p>
3／對于嚴(yán)重的曬傷：如果你的曬傷情形出現(xiàn)疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬后十二個小時內(nèi)出現(xiàn)了發(fā)燒、發(fā)冷、頭昏眼花、反胃等癥狀，就要盡快去找醫(yī)生了。
我們在炎熱的夏天出去玩的時候都是會采取一些方式來讓自己不被曬傷、曬黑，但是有時候也不能避免身體被曬傷的這種情況出現(xiàn)，這種情況發(fā)生以后是應(yīng)該及時采取一些方式來補救的，身體曬傷以后是可以通過很多的方式來治療，但是很多人都不知道它的具體治療方式，那么身體曬傷后怎么處理？
冷敷護(hù)理。冷敷有助于中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時，就會有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。
黃瓜汁涂抹。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。
茶水熱敷。用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
乳液護(hù)理。在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次涂抹時再配合冷敷效果更好。
涂抹蘆薈汁。將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
皮膚如果被陽光曬紅可能出現(xiàn)瘙癢，掉皮，還有紅疹等表現(xiàn)，可以通過一些方法來緊急修復(fù)，平時出門一定要做好防曬措施，比如可以用防曬霜，還可以用陽傘來防曬，多吃一些對皮膚好的食物，很多人還不了解用什么方法可以緊急修復(fù)，曬紅了怎么緊急修復(fù)？接下來我們來看看吧。
一.清潔面部
做法：用溫水或是涼水清洗面部，也可以使用溫和的潔面產(chǎn)品來清潔臉部肌膚。效果：這樣能把暴曬后留在皮膚上的灰塵、汗?jié)n給洗掉，能幫助肌膚降溫，舒緩曬后不適感。注意要等臉部肌膚溫度降下來后再洗，清洗臉部時，動作不要大，要輕柔，用力過度可能會使得皮膚再次受傷。
二.化妝水敷面
做法：在皮膚曬紅之后，可以用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是能不斷交替敷面，直到皮膚感到冰涼為止。效果：能起到保濕補水的作用，緩解曬后肌膚不適感。
三.香蕉敷面法
做法：將熟透的半截香蕉去皮之后搗爛成泥狀，并加入適量的珍珠粉和純牛奶混合攪拌調(diào)勻，在清潔面部肌膚后涂抹在臉部皮膚上，大約15分鐘左右洗干凈。效果：具有保濕滋潤、美白、修復(fù)曬后皮膚通紅干燥缺水的作用。
四.紅茶敷面
做法：將紅茶用開水沖泡，然后用毛巾浸濕溫?zé)岬募t茶，敷在曬紅的皮膚上，注意不要擦。效果：紅茶中的可可堿有助于帶走太陽熱量，并修復(fù)皮膚損傷。若是曬得比較嚴(yán)重，可以將茶葉直接敷在曬紅部位。
五.西瓜貼面法
做法：將西瓜皮打成汁，加入適量蜂蜜攪拌均勻，涂抹在面部20分鐘左右洗干凈?；蚴侵苯訉⑽鞴掀べN在曬紅部位，輕輕按壓15分鐘后用清水沖洗干凈即可。效果：西瓜皮能夠幫助清涼鎮(zhèn)靜，能起到補水和曬后修復(fù)的作用，能緩解曬后皮膚通紅疼痛的現(xiàn)象。
六.黃瓜汁敷面法
做法：將黃瓜汁直接敷在曬紅皮膚上，或是做成面膜。效果：能快速的修復(fù)受損皮膚，起到補水的作用。
七.蘆薈汁涂抹法
做法：將一勺蘆薈汁和一勺方面混合攪拌勻，并將其均勻的涂抹在被曬紅的肌膚部位。效果：蘆薈有不錯的消炎、降熱、清涼的效果，能夠抵抗皮膚炎癥，對于曬傷后皮膚出現(xiàn)的發(fā)紅、灼熱等不適情況有一定的緩解作用，而蜂蜜則是能補充曬后肌膚的水分，幫助皮膚更快恢復(fù)，防止進(jìn)一步脫皮。
八.薄荷外敷法
做法：將薄荷葉搗碎之后，敷在曬紅的皮膚部位。效果：薄荷葉中含有的薄荷腦是能夠舒緩曬傷，抵抗細(xì)菌的，清涼的薄荷能緩解曬傷后的發(fā)紅、灼痛感。
九.注意事項
當(dāng)然，這些都是曬傷之后辦法，在夏天大家還是盡量避免陽光直射。
