茶葉包敷眼能去黑眼圈嗎
春季貼敷養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“茶葉包敷眼能去黑眼圈嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
我們國家有喝茶的傳統(tǒng)，但是有很多的人，都是在喝茶以后，把剩余的茶葉倒掉，所以這種方法是一種浪費，再次提醒很多經(jīng)常喝茶的人，可以通過喝茶剩下的茶末，然后敷在自己的眼部，這樣就能有效去黑眼圈，那么具體茶葉包敷眼能去黑眼圈嗎?咱們就來看看以下解答。
時下，黑眼圈、眼袋、眼部浮腫等是十分高發(fā)的眼部肌膚問題，困擾著許多美眉，不想在清晨起床后看見自己的眼睛暗沉毫無光彩，甚至浮腫的樣子，那么就前一晚睡覺前，請為眼部肌膚做好預(yù)防工作吧!
準備兩個泡過的熱水茶包，敷于眼部肌膚10分鐘的時間，最后再用溫水洗凈即可，方法簡單，但卻能有效預(yù)防各種各樣的肌膚問題。
茶葉消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發(fā)神采。另外，自己在家做眼膜時，先用溫?zé)岬牟璋笤谘鄄浚?0分鐘去掉后再敷眼膜，會加速眼部血液循環(huán)，更好地吸收眼膜營養(yǎng)，提升效果。yS630.com
茶葉包敷眼能去黑眼圈嗎?以上就做了具體的介紹，這種方法還是比較有效的，因為茶葉包敷眼，有美容的作用，而且由于它里面含的一些營養(yǎng)素比較高，所以通過這種方法去黑眼圈，有很多女性選擇以后，都得到很好的效果，所以你可以通過以上的了解后，員嘗試這種方法去黑眼圈。
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很多人都有熬夜的習(xí)慣，甚至有人還喜歡熬通宵，所以，不難發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜的人眼睛下面會有一層黑眼圈。有的人的黑眼圈很淡，而有的人的黑眼圈是屬于很嚴重的，像熊貓一樣。而人們?yōu)榱巳ズ谘廴τ昧撕芏嘌鬯?，感覺沒什么效果，也有的說的是刮痧可以去黑眼圈。那么，刮痧能去黑眼圈嗎？
首先得明白黑眼圈的形成是因為經(jīng)常熬夜、疲勞造成的，熬夜、身體疲勞都會使眼部周圍色素增加，使眼周圍出現(xiàn)浮腫，造成黑眼圈的效果。現(xiàn)代女性由于工作家庭的雙重壓力導(dǎo)致了黑眼圈和眼袋過早的出現(xiàn)，于是怎么去黑眼圈是女性每天的必修課。
刮痧是一種古老的民間醫(yī)術(shù)，刮痧可以護膚美白，現(xiàn)代很多愛美人士作為一個電腦工作者，所以皮膚一直都不是很好，經(jīng)常會出現(xiàn)，痘痘、色斑、痤瘡等問題，一直很煩惱。
刮痧去黑眼圈其實是利用人體穴位刺激眼周圍細胞，使沉著在眼周圍的色素分解，浮腫消失，淡化眼周圍的色素，達到去除黑眼圈的效果。刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、提高人體免疫力，不僅可以去除眼部黑眼圈，還可以促進血液循環(huán)，使組織細胞恢復(fù)正常運行狀態(tài)，可以強身健體。這些就是刮痧對人體的效果，也是黑眼圈得到很好的去除。
其實刮痧能去黑眼圈嗎這個問題的答案并不是絕對的，只能說刮痧對去黑眼圈有一定效果。但是對于黑眼圈很明顯的人來說，刮痧的效果并不是很大，所以這個還是需要自己的努力，平時不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成早睡早起的喜歡最好。這比刮痧更有效。
黑眼圈是困擾著諸多女性朋友的一大眼部肌膚問題，因為熬夜，經(jīng)常面對電腦等多種因素，使得很多女性的眼部周圍都或多或少的有點黑眼圈，熱敷是一種常見的家庭護理手段，那熱敷能去黑眼圈嗎?
熱敷能不能去黑眼圈？
熱敷能去黑眼圈。
熱敷可以促進局部的血液循環(huán)，加快機體組織的新陳代謝，黑眼圈多是眼部肌膚營養(yǎng)不良，過度疲勞，黑色素沉積的表現(xiàn)癥狀，用毛巾熱敷眼部肌膚，可以促進眼周循環(huán)，舒緩眼部肌膚，減少眼部黑色素，緩解黑眼圈。
熱敷眼睛的方法
鹽水熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼不周圍，5-10分鐘左右拿開，洗凈眼部肌膚，涂擦眼霜。
毛巾熱敷：將毛巾放于60℃左右的熱水中浸泡后擰半干，敷于眼周，毛巾涼了就換，持續(xù)15分鐘左右即可。
眼睛熱敷好還是冷敷好
熱敷和冷敷的效果不同，不能一概而論，一般熱敷建議在睡前進行，對消除黑眼圈，促進血液循環(huán)有用，而冷敷則主要是有消除眼部腫脹，收縮血管的作用，一般在早上進行。
黑眼圈去除妙方
1、紅棗數(shù)顆，用熱水沖泡，每天至少喝1杯紅棗水，長期堅持可以加速血氣運行，減少瘀血積聚，降低黑眼圈出現(xiàn)的概率。
2、將西紅柿切開挖出果肉后攪拌均勻，清潔臉部肌膚后將西紅柿果泥敷于眼部，可以鋪一紙眼膜，避免掉落，西紅柿富含維C，在改善黑眼圈，淡化黑色素的同時還可以抗氧化。
3、按摩眼部睛明穴，太陽穴，眼眶等部位也可去除黑眼圈，引起黑眼圈是眼部歐服血流受阻，皮下黑色素沉淀的表現(xiàn)，按摩可以促進局部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，供給皮膚養(yǎng)料和氧氣，平衡體內(nèi)水分，有助于消除黑眼圈。
洋甘菊精油這種物質(zhì)，可能愛美的朋友在生活中應(yīng)該就知道洋甘菊是可以用來去除黑眼圈的，但是我們要對于它的使用方法有一些了解才能夠知道，所以我們在生活中要多去了解一些關(guān)于的資料。對于洋甘菊精油這種物質(zhì)，它是可以用來制作搭配一些玫瑰精油和葡萄精油一起來去除黑眼圈的。
我們在生活中使用洋甘菊精油這種物質(zhì)的時候，你們是可以適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┗旌系姆椒?，因為混合一些其他的物質(zhì)可以提升洋甘菊精油的去除黑眼圈能力，希望愛美的你們可以在生活中有一定的了解。
洋甘菊的皮膚作用非常顯著，它能抗皺緊致皮膚，延緩衰老，對于臉部的清潔更不在話下。它能去除黑眼圈，而且作用明顯，方法簡單。
1、將洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+葡萄籽油10ml混合均勻。
2、進行臉部的按摩即可。
用這種方法可以很容易就去除了令人頭疼的黑眼圈問題，它不但影響個人形象。在有的場合可能還影響到公司的形象，對于職場人來說，是非常不錯的一種去除黑眼圈的方法。
注意事項
1、洋甘菊精油在使用之前需要稀釋，本方法用的是葡萄籽油稀釋的。
2、在進行臉部清潔的時候要注意，不要將洋甘菊精油弄到眼睛里。
3、如果不幸弄到眼中，記得用清水沖洗。
洋甘菊精油的用法
1、滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放松入眠。
2、用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑。
3、敏感肌膚：羅馬洋甘菊3 滴+ 玫瑰1 滴+ 乳液/ 面霜15 毫升，然后涂抹面部。
洋甘菊精油能夠很好的改善腸胃不適的問題，做法簡單易行，方法是將甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德國洋甘菊5滴+姜2滴+豆蔻2滴混合后進行腹部按摩，這樣能夠治療胃脹氣和其他腸胃不適的問題。
對于文章介紹的洋甘菊精油能去除黑眼圈，相信你們現(xiàn)在應(yīng)該都知道洋甘菊精油的營養(yǎng)價值了。洋甘菊精油這種物質(zhì)去除黑眼圈的效果是比較好的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對于文章介紹的使用方法有一定的了解才好。
? ?很多熬夜加班的學(xué)生族或者是白領(lǐng)上班族，都會擔(dān)心在通宵過后出現(xiàn)難以消除的黑眼圈，因此，在不得已的情況下，會花費昂貴的費用去購買眼霜。而今天，將會讓愛美的女性朋友們，學(xué)會如何平價的消除黑眼圈。而這些辦法，都是簡單又實用的，相信你們一定能夠很快的學(xué)會。
快速去除黑眼圈小竅門一：自制小黃瓜眼膜
黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
快速去除黑眼圈小竅門二：熟雞蛋敷眼
先將雞蛋煮熟，去殼，然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈，讓你在領(lǐng)導(dǎo)面前變得有精打彩哦。
快速去除黑眼圈小竅門三：酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什么用呢?用它來敷眼，就可以淡化你熊貓眼，把喝剩的酸輕輕涂抹在眼周黑眼圈處，約十五分鐘后洗去，就可以幫你淡化黑眼圈啦。
? ?學(xué)完上述三個簡單的去除黑眼圈的小技巧，相信女性朋友們對如何消除黑眼圈已經(jīng)胸有成竹，但是值得注意的是，這些雖然能夠在一定程度上起到作用，但是根本的解決方法還在于，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量減少熬夜的次數(shù)。
隨著年紀的不斷增長，長時間的工作以及經(jīng)常熬夜等等都會導(dǎo)致有黑眼圈的現(xiàn)象發(fā)生。那么，廣大的愛美的女性朋友應(yīng)該怎樣有效的去除黑眼圈呢?去黑眼圈有什么好用的偏方嗎?趕緊來看看吧!
去黑眼圈偏方
菊花茶
具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對無法放松的神經(jīng)或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預(yù)期的效果。
采用內(nèi)外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩(wěn)緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導(dǎo)睡眠激素血清素和褪黑素的產(chǎn)生。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助自己治療黑眼圈的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己治療黑眼圈的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
整天頂著倆個黑眼圈會影響女性的美觀，去黑眼圈的方法中敷眼法效果很好，常見的有用土豆片，蘋果皮敷眼，平時更要注意不要熬夜，選擇適合自己年齡的眼部用品。
冷熱交替敷眼法
開始的時候你可以先把毛巾放在溫水里面洗一下，然后敷在眼睛上面，差不多10分鐘左右，促進我們眼部的血液循環(huán)，接著再用冷毛巾冰敷一分鐘，這樣交替來個3次左右，就可以快速緩解黑眼圈的癥狀了。
茶包敷眼法
你可以使用那些泡過的茶包，然后再用水清洗一遍，然后放進冰箱里面10分鐘，最后再取出來敷在眼睛上，差不多敷個5分鐘就可以減弱黑眼圈的臨床表現(xiàn)了。
蘋果片敷眼法
選取一個汁多新鮮的蘋果，然后切片，選取汁比較多的一片敷在眼睛上約15分鐘左右，然后再用棉線球輕輕搽拭掉在眼睛旁邊的蘋果汁即可。
土豆片敷眼法
大家都知道土豆是具體強大的美白效果的，所以我們可以把土豆切片跟蘋果片敷眼的方法一樣用來緩解黑眼圈的癥狀，其做法都是跟蘋果片是一樣的。
蜂蜜敷眼法
先取少許的蜂蜜，然后在眼睛周邊有黑眼圈的地方慢慢的涂一層蜂蜜，然后再按摩10分鐘左右，再用清水洗凈，最后在其位置上涂上眼霜來去除黑眼圈。
紅糖敷眼法
開始先把紅糖放入鍋中小炒至冒煙的狀態(tài)，然后靜置一會再放入準備好的手絹里面，最后再輕輕的使用熱敷的方法慢慢的熱敷眼睛，但是切記不要太過燙了，萬一燙傷眼睛就不好了，所以要選取事宜的溫度。
對于愛美的女生而言，肯定是不允許有黑眼圈這種東西存在的。不過，長期喜歡熬夜、過度勞累，或者是內(nèi)分泌紊亂，都會造成黑眼圈出現(xiàn)，嚴重的還會有眼袋，單純的依靠化妝進行遮掩，甚至?xí)又睾谘廴脱鄞椒ǖ倪x擇是相當(dāng)重要的。那么，怎樣去黑眼圈眼帶？下面咱們就來詳細看看吧。
一、黑眼圈
多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：
1、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
2、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
3、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。
4、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
6、同時也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。
二、眼袋
眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。有些人年紀輕輕但眼袋卻十分明顯，便是遺傳的原因。由下瞼部皮膚、眼輪匝肌松弛，眶隔脂肪經(jīng)薄弱的眼眶隔膜向外膨出，下垂所致。表現(xiàn)為下瞼皮膚松垂、隆起，給人以衰老、精神不振特別疲憊的感覺。當(dāng)您沒出現(xiàn)眼袋時，您可以通過使用眼霜等物理方法進行預(yù)防。但是，一旦眼袋出現(xiàn)后這些物理的方法就已經(jīng)沒有什么作用了。只有通過手術(shù)的方法祛除眼袋，術(shù)后我們一般仍建議結(jié)合使用眼霜。使您長長久久的擁有年輕。
1、冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2、自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
? ?很多朋友都喜歡在夏天的時候吃黃瓜，因為黃瓜不僅口感香脆，而且還可以用來作為晚餐從而減肥去油，甚至一些愛美的女性朋友則會把黃瓜做成面膜切片貼在臉上。但是，相信卻有很少人知道如何用黃瓜去除黑眼圈。而今天，將會為大家推薦幾種做法，讓朋友們輕松擁有去除黑眼圈的絕技。
做法1：選擇新鮮黃瓜洗凈后削掉外皮.將其切成薄薄的小片.然后將黃瓜片一片片貼在臉上，甚至頸部。與成品面膜有意避開眼部肌膚不同.黃瓜切片沒有刺激性，故可以貼在號稱人體肌膚最薄的眼瞼上，可以去眼袋，又保濕。
做法2：將黃瓜用榨汁機打碎后.取雞蛋清1份與黃瓜汁調(diào)勻，最后加入面粉調(diào)至糊狀，敷在臉上即可。去眼袋美麗小貼士：
做法3：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻。用法：在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可，可常用。功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用于局部。適用對象：各種膚質(zhì)。
? ?晚上熬夜加班，通宵玩游戲，都會讓現(xiàn)在的學(xué)生以及白領(lǐng)眼底留下難以去除的黑眼圈，但是那些昂貴的化妝品卻難以支付，而一些劣質(zhì)的則會導(dǎo)致眼底長脂肪粒，因此，何不來試試這種自己親手制作的面膜呢，相信一定會帶來驚人的效果。
Step1:
按壓晴明穴，位于內(nèi)眼角。如果有麻麻的感覺，那就是找準穴位嘍！
Step2:
按壓攢竹穴，位于眉頭骨。每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可。
Step3：
按壓魚腰穴，位于眉骨中央。每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可。
Step4：
按壓絲竹穴，位于眼眶骨末端。按壓這個穴位也會出現(xiàn)麻麻的感覺。
Step5：
按壓太陽穴，位于眼眶稍后的位置。輕柔10秒，很舒服的感覺。
Step6:
承泣穴，下眼眶中間位置。出現(xiàn)酸酸的感覺是很正常的，不必擔(dān)心！
每天進行眼部穴位按摩不僅可以解決眼部浮腫、眼袋和黑眼圈等問題，讓你第二天精神去上班，還有有益于眼睛的健康，保護視力。
現(xiàn)在很多人都會受到黑眼圈的困擾，稍不留神，黑眼圈就出來了，很苦惱，影響美觀，怎么去除黑眼圈是很多人都關(guān)心的問題，下面一起隨小編來一起看看吧!
如何預(yù)防黑眼圈的形成
經(jīng)常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事，都會引致黑眼圈的產(chǎn)生，不想有對熊貓眼，就要從生活習(xí)慣入手啦!
1、睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當(dāng)，因為身體循環(huán)系統(tǒng)以4小時為一節(jié)，醫(yī)生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài)，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。
2、吸煙飲酒對血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響.所以應(yīng)盡量避免。
3、敷面膜時不要打電腦，涂乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生。
4、戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
5、保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機會就高些。
6、多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。
7、睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機會。
黑眼圈怎么消除
(一)敷眼法
土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。
(二)眼部按摩
1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。
2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。
3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外/處)、四白(下眼眶中內(nèi)/處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓～秒后放松，連續(xù)做次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周～圈。
黑眼圈吃什么好?
1、海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
2、雞蛋
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠促進細胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
3、豬肝
含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
4、綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
5、芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
6、胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。
總結(jié)：想要有效的預(yù)防黑眼圈的形成，就要我們平時按時睡覺，保持一個良好的心態(tài)，敷面膜時切忌不要玩手機，而且多吃以上小編介紹的水果，相信黑眼圈就會離你遠遠地。
現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成為很多人的習(xí)慣，熬夜加班，熬夜玩游戲等，讓黑眼圈越來越大，這無疑減少了美麗指數(shù)，同時也是一種不健康的癥狀表現(xiàn)。那么怎么去除黑眼圈呢?下面小編與你分享告別黑眼圈的7個保健按摩穴位，讓你按一按就輕松地甩掉黑眼圈，為健康美麗加分。
告別黑眼圈的7個穴位
每天早晚按摩眼眶骨周圍穴道，有助于促進眼周氣血循環(huán)，改善黑眼圈。
1. 睛明穴
位于目內(nèi)眥，即眼頭起點的凹陷處，作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓之外，還具有提神醒腦、預(yù)防頭痛的作用。
2. 攢竹穴
位于眉毛起點的內(nèi)側(cè)凹陷處，時常按壓可消除眼睛疲勞，改善眼睛充血等眼部常見疾病。
3. 魚腰穴
位于眉毛中點，可消除眼部水腫、黑眼圈、疲勞和頭痛。
4. 太陽穴
位于眉尾往后約一寸處，可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等癥狀，達到提神、亮眼、醒腦的效果。
5. 承泣穴
位于眼睛正下方，眼眶骨凹陷處，經(jīng)常揉按，可使氣血旺盛，供應(yīng)眼睛足夠的血液，是眼睛保健的重要穴位。
6. 迎香穴
眼珠中心點向下，與鼻孔兩側(cè)約二分之一拇指寬的笑紋交叉處，可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。
7. 鼻通穴
位于鼻翼軟骨和鼻甲的交界處，可清熱散風(fēng)、通鼻，并改善因鼻病造成的氣血循環(huán)受阻和黑眼圈。
隨著年齡的增長，很多姐妹的工作量以及生活中的各種壓力都在不斷增大，同時，由于一些必要或者不必要的原因，姐妹們的黑眼圈也不斷出現(xiàn)，黑眼圈的出現(xiàn)不僅僅會影響美容，還會讓我們的精神更糟糕，那么，生活中有沒有什么小偏方可以去黑眼圈呢?下面我們來看看。
偏方一:
配方:一個新鮮的蘋果。
制作方法:把它切成片狀，然后平躺在床上，把蘋果片敷在眼睛皮膚上，順便休息15分鐘。
療效:每天堅持可以很快見到效果。
偏方二:
配方:一些紅砂糖。
制作方法:把適量的紅糖放入鍋中，用小火給它加熱，等到開始冒煙的時候就把紅糖放入準備好的紗布中，等到它冷卻到皮膚可以接受的溫度，就以順時針的方向在眼部周圍進行熱敷。
療效:很好的去除黑眼圈。
偏方三
配方：一個新鮮土豆。
制作：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
功效：土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。
很多姐妹肯定都不想繼續(xù)當(dāng)大熊貓，那么，快來試一試上面所說的這幾個去黑眼圈的小偏方吧。另外，在這里建議眾多的姐妹晚上的時候要早點睡覺，不能熬夜，有什么工作最好放在白天的時候做，否則，長期熬夜的話，對身體健康非常不好。
