手術(shù)除皺法都有哪些種類
養(yǎng)生湯都有哪些。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的手術(shù)除皺法都有哪些種類，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)在有很多的女性，由于年齡增長以后，面部就會出現(xiàn)皺紋，當(dāng)面部出現(xiàn)皺紋以后，很多人都不愿意接手盡早的出現(xiàn)皺紋，所以為了盡快的改善去除自己面部的皺紋，想盡快通過手術(shù)除皺，那么手術(shù)除皺的方法都有哪些種類?接下來就來看看下面的詳細(xì)介紹。
最佳的除皺方法 拉皮手術(shù)臉部上提手術(shù)
一到40歲，臉上的皺紋會泄露你年齡的小秘密，除皺成了中年女性最關(guān)心的話題。什么才是最佳的除皺方法呢?整形專家稱，選擇除皺方法要分階段，而對于過了40歲的人，最佳的除皺方法就是做“臉部上提手術(shù)”，也就是我們通常說的拉皮手術(shù)。
1、不只是拉緊皮膚
年紀(jì)大了，皮膚會因為重力作用產(chǎn)生自然下墜，形成很深的皺紋，眼睛也會變成三角眼。拉皮術(shù)就是通過手術(shù)把組織下墜的皮膚拉緊，恢復(fù)成原來的樣子。簡單的拉皮術(shù)把皮膚拉緊只是拉皮美容的最初階段，這種拉皮術(shù)會破壞臉部的結(jié)構(gòu)，效果也不太好，一般只保持半年到1年的時間，就會再松弛下來。比較有效的拉皮手術(shù)應(yīng)該是多層次的復(fù)位，準(zhǔn)確地說就是臉部上提術(shù)。在這個手術(shù)中，除了皮膚要拉緊外，面部肌肉也要拉緊，軟組織、筋膜組織及緊貼骨頭的部位等都要不同程度地拉緊。臉部上提術(shù)維持時間因人而異，一般在3年以上，最長能達(dá)到10年。
2、不同階段皺紋采用不同方法
除了拉皮，除皺還有很多種其他的方法，如激光除皺、使用水楊酸等化學(xué)物質(zhì)脫皮等。醫(yī)師表示，選擇合適的除皺方法，應(yīng)該按照皺紋的發(fā)展階段來看，沒有哪一種方法一定是最好的。皺紋的發(fā)展一般經(jīng)歷三四個階段：剛剛開始出現(xiàn)時，是由于表情肌收縮造成的皮膚紋理，這段時間最佳的除皺方法是使用換膚品，比如用水楊酸進(jìn)行脫皮;當(dāng)人到40歲左右，皺紋變得不可逆，換膚品就很難發(fā)揮作用了，這時可使用真皮填充的方法除皺，填充劑包括膠原、透明質(zhì)酸等物質(zhì);而人一旦過了40歲，組織下墜形成的皺紋更加頑劣，真皮填充的效果也不明顯了，那就要用拉皮手術(shù)了。
在除皺前要接受醫(yī)生的專業(yè)建議。臉部上提術(shù)是一種精細(xì)的手術(shù)，也有一定的危險性。因為人面部有很多神經(jīng)血管和毛細(xì)血管，如果不小心碰破，損傷面神經(jīng)，就可能造成面部感覺障礙、表情不自然等后果，因此必須到正規(guī)醫(yī)院，找有經(jīng)驗的醫(yī)生做。
3、時間要充裕
很多醫(yī)師建議，做拉皮手術(shù)要有充裕的時間及充足的心理準(zhǔn)備。有些人做手術(shù)匆匆忙忙，剛做完就又去上班，這樣會影響手術(shù)的效果。一般拉皮手術(shù)需要住院1周，再恢復(fù)1周，所以平時太忙的人，應(yīng)該抽出充足時間再來做拉皮。
4、并非適合所有人
拉皮手術(shù)并非所有人都適合，如果皮膚比較緊，只有細(xì)小皺紋，或者皺紋以表情紋為主、組織下墜造成的臉部變化不明顯，就不需要做。此外，只要沒有嚴(yán)重心臟病的人，都可以接受這種手術(shù)。
以上就介紹了一些除皺的方法，其實除皺的方法有很多種，而且都效果不錯，所以對于很多想盡快除皺，讓自己的肌膚更年輕的一些女性，可以通過對以上內(nèi)容的了解，選擇最適合自己的一種除皺方法，相信就能盡快擺脫皺紋，讓自己顯得更年輕。
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減肥是很多女性，都在做的，因為對于一個女性來說，當(dāng)自己的身體有過多脂肪以后，就讓很多女性特別的不滿意，認(rèn)為身體過多的脂肪，嚴(yán)重影響到自己的身材，所以想了解一下中藥減肥方子，那么中藥減肥的方子都有哪些種類?就來一起看看下面詳細(xì)的解答。
昆藻茶——消痰、利水、減肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當(dāng)茶飲用。
減肥健身茶——去脂通便降壓減肥材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。
適合中老年人的中藥減肥茶1.枸杞子逐日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。2.飯前半小時服用大黃片4-10片，逐日1-3次，大便保持逐日3次左右。3.干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮 50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。逐日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，逐日分2次服，1個月1療程。4.茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，逐日2次。5.決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，逐日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。6.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，逐日1-3次，30天。
中藥減肥方子都有哪些種類?了解以上介紹的一些朋友，都已經(jīng)具體有了認(rèn)識，所以在了解以上中醫(yī)減肥方子以后，為了自己能盡快的通過中醫(yī)減肥的方子，盡快的實現(xiàn)自己減肥的夢想，可以了解以上內(nèi)容后，盡快的采取中醫(yī)減肥的方子，讓自己減肥成功。
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? 隨著人們對科學(xué)治療的方法的認(rèn)識，很多人在疾病方面，已經(jīng)認(rèn)可了很多的西醫(yī)治療方法，不再選擇藥物治療方法，像一些穴位治療法，對我們的身體有很大的幫助，下面我們就學(xué)習(xí)一下，腧穴定位法。
1.骨度分寸定位法
（1）頭部：前發(fā)際至后發(fā)際12寸，耳后兩完骨（乳突）間9寸。
（2）胸腹部：天突至歧骨（胸劍聯(lián)合）9寸，歧骨至臍8寸，臍至橫骨上廉（恥骨聯(lián)合上緣）5寸；兩乳頭間8寸。
（3）背腰部：兩肩胛骨內(nèi)側(cè)緣之間6寸，大椎至尾椎共有21椎。
（4）上肢部：腋前紋頭至肘橫紋9寸，肘橫紋至腕橫紋12寸。
（5）側(cè)胸腹部：腋至季脅（第11肋端）12寸，季脅至髀樞（股骨大轉(zhuǎn)子）9寸。
（6）下肢部：橫骨上廉至內(nèi)輔骨上廉（股骨內(nèi)髁上緣）18寸，內(nèi)輔骨下緣（脛骨內(nèi)髁下緣）至內(nèi)踝高點13寸，髀樞至膝中19寸，臀橫紋至膝中14寸，膝中至外踝高點16寸，外踝高點至足底3寸。
2.自然標(biāo)志取穴法
固定標(biāo)志：兩乳中間取膻中；活動標(biāo)志：握拳在掌后橫紋頭取后溪。
3.手指同身寸取穴法：以患者手指為標(biāo)準(zhǔn)。
（1）中指同身寸：中指中節(jié)屈曲時內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為1寸，用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。
（2）拇指同身寸：拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸，適用于四肢部的直寸取穴。
（3）橫指同身寸，又稱“一夫法”：令患者將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，四指橫量作為3寸。
? ?以上就是幾種腧穴定位吧，主要是針對我們的骨頭，再有關(guān)于骨折的狀況下，腧穴定位法，已經(jīng)變成了一種比較有效的方法，他的方法比較簡單，并且見效快，對身體的康復(fù)和恢復(fù)有一定的作用，所以不能夠認(rèn)可這種治療方法的患者，要對他們有一個比較明確的認(rèn)識，積極的接受治療。
我們生活中也會看到一些瘦子，即使吃的再多也不會長胖。對于這種情況很多比較瘦的人也是很納悶的想增肥的方法。其實增肥的方法比較簡單，前提是一定要養(yǎng)好胃，這樣才能保證所吃的營養(yǎng)的東西被吸收。下面我們詳細(xì)的給大家介紹幾種比較容易長胖的方法，希望對我們一些瘦子來說有所幫助。調(diào)理好心情和飲食才是長胖的基本條件希望對我們一些人有所幫助。
少食多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。
避免吃刺激性強(qiáng)、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。
必要時可補充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
夜間進(jìn)食不宜過多，否則會增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于健康和安眠，對于健美身體也無益處。
要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品，這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。
以上我們詳細(xì)的給大家推薦了幾種不錯的方法，照著以上的方法一段時間就會有效果的。所謂不能一口吃成一個胖子，所以心態(tài)的調(diào)整也是很重要的，希望我們的方法對你有所幫助。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，使身體處于一個健康的狀態(tài)會對我們增肥來說是一個很好的方法。
用綠茶洗臉，是當(dāng)前很多女性都在采用的，很多女性認(rèn)為通過綠茶洗臉，能讓自己的面部，更加的健康，而且也能增白自己的皮膚，縮小自己的毛孔，所以目前選擇綠茶洗臉的女性比較多，那么綠茶洗臉的步驟都有哪些?為了你能盡快掌握，就來看看下面的解答。
綠茶洗臉法
一、綠茶洗臉法
步驟：
1 先用香皂或洗面奶把臉洗凈;
2 用水沖洗干凈臉部后，用溫水沖綠茶末(或用裝茶袋代替);
3 用綠茶認(rèn)真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗;
4 最后，用涼水清洗臉部。
皮膚的類型不同，洗臉方法自然也應(yīng)該不同，因此我們在洗臉的時候要根據(jù)自身的膚質(zhì)來正確的洗臉。
一、油性皮膚的洗臉方法
特征：皮脂分泌旺盛，雖然這樣一來肌膚彈性好，不容易老化，可卻容易長痘痘。
洗臉方法：用潔凈力強(qiáng)的洗面乳，一方面要清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特別要仔細(xì)清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位。長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。
小tips：容易長痘痘結(jié)疤痕的重油性肌膚，用熱水除去油脂才是你清潔皮膚的特別密碼。這與洗碗時用熱水能輕易洗去油污是一樣的道理。洗完臉后要盡快進(jìn)行保濕，滋養(yǎng)肌膚。
二、混合性皮膚的洗臉方法
特征：這種不平衡肌膚同時有出油與干燥的部位，因此，一方面容易因為肌膚干燥而角質(zhì)增厚，一方面又因為容易出油而長青春痘，眼睛周圍也因為干燥缺水，小細(xì)紋更加明顯，讓人憂心。
洗臉方法：要解決這種膚質(zhì)的清潔問題，應(yīng)針對不同部位選用洗面品。
注意，你應(yīng)先從T字部位開始，最后再回到T字部位，才能徹底去除油脂，保持肌膚的清爽。
小tips：采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗臉頰邊緣時，要從下巴開始慢慢移到兩頰，最后到耳朵周圍，慢慢地清潔，然后用溫水清洗。清洗時應(yīng)用整個手掌擦拭般潑水清洗，一個地方清洗五六次即可。
以上就介紹了用綠茶洗臉的一些步驟，你可以通過對以上內(nèi)容詳細(xì)的了解，了解了洗臉的步驟以后，你也可以通過綠茶進(jìn)行洗臉，相信你堅持一段時間以后，就能看到明顯的效果，不但能看到自己面部特別細(xì)膩白嫩，而且看上去顯得能年輕十歲。
如今有許多青少年由于用眼不當(dāng)導(dǎo)致眼睛近視而不得不帶眼鏡，但是在有些特殊領(lǐng)域中要求工作人員視力要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，于是為了出去自己的近視眼，許多人會選擇動手術(shù)解決近視的問題，下面就來看看近視眼手術(shù)的危害吧。
激光治療近視眼的三大危害之一：近視眼治理手術(shù)是對眼球角膜去切削，改變角膜屈率和厚度，從而使光線的焦點準(zhǔn)確地落到視網(wǎng)膜上。但是生物本身的再生效果具有不可阻擋性，盡管角膜再生的這一過程相對慢，通常2～3年，那時就像人的表皮被割掉一塊后，又慢慢長起來，但眼角膜也不再平整光澤，成了一面哈哈鏡，這時間看到的東西也是變形的，導(dǎo)致眼脹、疲憊、頭痛等不舒適癥狀用處。
激光治療近視眼的三大危害之二：眼球的外壁與它的內(nèi)容物之中形成1個平衡的張力，叫眼壓。當(dāng)眼球角膜被切削一部分后，其眼球的外壁變薄了，內(nèi)容物不變，于是眼壓長高。眼壓不能過高也不能過低，過高會致使青光眼。
激光治療近視眼的三大危害之三：眼角膜要持于透明，外面的出色世界才能了解地映在視網(wǎng)膜上。眼角膜上本是沒有血管的，其新陳代謝經(jīng)過海綿狀組織里水狀的眼液與角膜外四周的血管來完成。眼角膜被這些增生血管遮蓋后使透明產(chǎn)生障礙，看物體就會變得模糊，尤甚產(chǎn)生陰影。
近視眼手術(shù)后怎么護(hù)理?
1、術(shù)后初期：不能見強(qiáng)光，外出時最好戴上墨鏡。注意科學(xué)用眼，
2、用眼：術(shù)后初期，部分朋友可能視遠(yuǎn)和視近有一定的困難，可能有雙眼視力不勻，視物雙影，都是正常術(shù)后現(xiàn)象，請不必?fù)?dān)心。視力恢復(fù)一般在術(shù)后2周至1個月。視力完全穩(wěn)定大約需要三個月左右時間。
3、四周內(nèi)勿做眼部按摩及化妝。術(shù)后2周內(nèi)洗澡、洗頭、洗臉時不應(yīng)將臟水濺入眼內(nèi)，不能用力擠眼和揉眼，近期內(nèi)勿用眼過度。手術(shù)后2周內(nèi)不要劇烈運動，飲食無特殊。
4、保養(yǎng)：當(dāng)眼睛感到疲勞的時候應(yīng)該注意休息，這時可以喝上一杯 ?九味草堂瞳仁茶 ?滋養(yǎng)眼睛、清心明目，有效改善眼睛干澀，緩解眼部疲勞癥狀，降低眼壓，對恢復(fù)視力也有幫助。
近視眼在一定程度上影響了大家的生活，只能靠戴眼鏡來解決，戴眼鏡又不太方便，所以有人就會選擇用隱形眼鏡，隱形眼鏡畢竟是貼在眼球上，雖然美觀但是對眼睛不好，所以建議大家不要經(jīng)常佩戴，也不要選擇做手術(shù)。
不少人都認(rèn)為斷食減肥法是非常有效的減肥方法，因此對它十分親睞。但是關(guān)于斷食減肥法的種類和原理的了解卻又很少。而事實上了解相應(yīng)的種類正是減肥成功的一大重要因素。那么到底通過斷食來減肥的種類有哪些呢？平時我們又可以選擇哪些呢？今天就讓我們了解一下關(guān)于通過斷食來減肥的知識吧：
通常使用的斷食減肥法有三個，分別是香蕉斷食減肥法，清水?dāng)嗍硿p肥法，蘋果斷食減肥法。
一，香蕉斷食減肥法
香蕉斷食減肥法并不限制食量，在斷食期間你可以想吃多少就吃多少香蕉。但是因為香蕉性寒、而且含鉀量高，所以對于患有高血壓、急慢性腎炎和腎功能不全者，或者水腫癥狀者的朋友，最好不要采用這種方法減肥。
二，清水?dāng)嗍硿p肥法
清水?dāng)嗍硿p肥法要求比較高，除了喝水，一整天你不能再吃任何東西，而且水也不能隨便喝，應(yīng)該保證其攝取量大概為體重(Kq)×50ml，也就是說，如果你的體重是50kg，那么一天最少要喝水50 (Kg)×50(m1)，也就是2500ml。如果你腎功能較差或者有腎臟方面疾病，不可用此減肥方法。
三，蘋果斷食減肥法
用蘋果減肥是最常見的，你只要在一天內(nèi)只吃蘋果，而且不限量也不限品種，只要吃到飽就行。不過要注意吃蘋果時要連皮一起吃哦。
斷食減肥結(jié)束后，便要恢復(fù)正常飲食，最好是先按蔬果、淀粉到肉類的順序，逐日增加攝取的食物種類和量。
四，酸奶斷食減肥法
進(jìn)行酸奶斷食時，飲用酸奶要適量，每次可控制在250克左右。早、中、晚堅持喝低脂酸奶，實在饑餓難耐，可適當(dāng)喝一點兒蔬菜汁或吃低熱量的水果。注意貧血、低血壓、低血糖患者不宜采用酸奶斷食。長期堅持可能造成營養(yǎng)不良，故可定期短時采用，不可長期使用。
五，米湯斷食減肥法
在斷食期間，每日三餐姐食用米湯。每餐可以用25至30克糙米熬取一碗米湯。在喝米湯的時候，可以放入少許食鹽，佐以少許梅干。在感覺到很饑餓的時候，輔以生鮮的蔬菜和水果充饑。米湯能夠健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)人體對食物的消化吸收，適合脾胃功能較差，腸道功能虛弱者
六，夢蒙斷食減肥法
夢蒙斷食減肥法是在綜合各種斷食法優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，輔助以茶油外敷的特性，并結(jié)合自身的具體情況搭配個性食譜，從內(nèi)到外解決減肥的根源問題，無需節(jié)食，保持正常飲食即可，很方便也比較容易堅持，幾乎適合所有人，適當(dāng)運動效果更好。
由此可見，在生活中我們能選擇的斷食減肥法的方法也是非常多的。所以在平常的生活中，如果想要采用斷食來達(dá)到快速減肥的目的。大家就可以根據(jù)自己身體的狀況和不同的喜好來選擇最適合自己的斷食減肥法，在不損害自己健康的前提下，達(dá)到快速有效減肥的目標(biāo)。
按摩這是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)手法，中醫(yī)主要講究的是穴位，中醫(yī)會對穴位進(jìn)行針灸，按摩推拿的方式來刺激穴位，增強(qiáng)身體的新陳代謝和血液循環(huán)，同樣對減少皺紋，美容養(yǎng)顏都是有很好功效的，尤其是中醫(yī)的一套傳統(tǒng)的美容手法，可以讓我們的皮膚增加活力，增加彈性，那么按摩除皺方法有哪些?
按摩可以改善及增加皮膚的血液循環(huán)，使皮膚重新繃緊，延緩皺紋的生成。下面介紹一套消除皺紋的面部保健操：
1.準(zhǔn)備工作：把潤膚膏或乳劑均勻地抹在臉和脖子上。用手請請揉一分鐘，直至產(chǎn)生微熱感。
2.消除額上皺紋：用一只手的大拇指和中指放在兩側(cè)太陽穴上，輕按兩分鐘，直到你可以感覺到脈搏。然后輕輕地上下按摩，向上不要超過發(fā)際。這樣可以消除額上皺紋。
3.減輕面頰松弛：兩手的無名指從嘴角向上在面頰上柔和地滑動，直到顴骨。然后手指在顴骨和上頜之間移動。這時兩個中指向頜關(guān)節(jié)移動，直至耳垂。
4.增強(qiáng)嘴唇彈性：兩手小拇指放在嘴角上，無名指放在顴骨下，食指或中指伸向耳朵。用手施壓兩分鐘。這個動作可以活動你的嘴部肌肉，使肌肉具有彈性。
5.消除雙下巴：把雙手無名指放在離下唇一厘米的下巴尖上，中指伸至嘴角，食指向上滑動，直到面頰。所有手輕輕施壓兩分鐘。這時請不要擠壓嘴唇。
6.延緩眼睛皺紋：雙手掩面以專圈的動作在眼睛上下非常輕地按摩，總是從內(nèi)向外、持續(xù)兩分鐘。另一種方法是，用指尖上下來回輕輕撫摸，可以緩和眼睛皺紋和疲勞。
7.抬眼皮：把雙手無名指放在眉毛離鼻子最近的部位，同時把中指放在眉毛的最高點，輕輕地下壓以刺激這個點。接著用中指指尖摩擦鼻尖。這個動作可以防止鼻根部和鼻子上出現(xiàn)皺紋。
想通過按摩來去除臉上的皺紋效果還是非常不錯的，因為通過按摩可以刺激穴位，加快我們的色素沉著代謝，新陳代謝這對于去掉臉上的色斑，黃褐斑，讓皮膚變得又白又嫩，富有彈性都是非常不錯的。
