宿醉醒酒的辦法有什么
養(yǎng)生有什么。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“宿醉醒酒的辦法有什么”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
有的人由于心理憋了很多事情，晚上睡不著覺，于是就通過攝入酒精的方式來麻痹自己，喝醉后固然能夠入睡，但是一夜宿醉后身體會非常的難受，具體表現(xiàn)為惡心頭痛，看到食物就惡心，這個時候采取合適的方法來醒酒就很重要了，下面我們一起去了解一下這些方法吧。
一：明菘菜解酒
將明菘菜（即小菘菜）的菜幫用清水洗干凈，切成細絲狀，再加一些食用醋、白糖，攪拌均勻后腌漬10分鐘，即可直接食用，對解宿酒效果佳。
二：雪梨解酒
取雪梨2—3個，削去外皮，洗凈切片后，放入榨汁機中壓榨出梨汁，直接倒入杯中飲用，可解宿酒。
三：荸薺解酒
取荸薺十幾個，用清水洗凈，不用削皮，先搗成泥狀，再放入榨汁機中壓榨成汁，直接飲用，可解酒。
四：芹菜解酒
取芹菜適量，洗凈切碎后搗爛，放入榨汁機中壓榨成汁，可直接飲用，對解除酒醉后頭疼腦漲、顏面潮紅等癥狀能夠快速見效。
五：豆類解酒
用綠豆、紅豆、黑豆各50克，再加入甘草15克，一起放入鍋中煮爛，然后將湯汁連同豆類一起服下，能起到提神解酒的作用。
好了，看到這兒，你知道宿醉后要如何解酒了嗎？宿醉由于酒精呆著人體內(nèi)的時間很長，有沒有被中和，所以對胃黏膜的損傷時很嚴(yán)重的，如果您有睡不著的情況，可以在睡前喝一杯熱牛奶，也可以起到幫助睡眠的作用，盡量要避免宿醉。
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有些人由于工作的關(guān)系，經(jīng)常需要出去吃飯應(yīng)酬，這個時候飲酒就逃不掉了，醉酒后十分的難受，會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，有時候甚至?xí)裰静磺澹砭频娜说诙彀Y狀也不會太好，導(dǎo)致影響到了正常的生活，那么，醉酒后有哪些醒酒辦法呢？下面我們一起來了解一下吧。
一：喝蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
二：西紅柿醒酒
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
三：西瓜汁醒酒
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
好了，看到這兒，你知道醉酒后應(yīng)該如何醒酒了嗎？酒精會滲透到血液中去，但這一過程比較漫長，所以在醉酒后及早的采取應(yīng)對措施，就能有效地避免傷及身體，如果醉酒后出現(xiàn)了昏迷不醒甚至抽搐的情況，最好及時到醫(yī)院去接受治療。
飲酒一直是中國人日常生活中的重要組成部分，喜歡喝酒的人，不管是外出吃飯還是自己在家，都會小酌一杯，否則就不能盡興，適度的飲酒還可以增進人們之間的情誼，但是醉酒卻會使人神志不清，這個時候該如何醒酒呢？下面就讓我來為您介紹一些有效的解酒辦法吧。
一：大白菜解酒 ?
將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。
二：馬蹄解酒 ?
取馬蹄（即荸薺）10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者）。
三：芹菜解酒 ?
取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥）。
四：豆類解酒 ?
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。
五：飲酸醋 ?
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。
如果您家里有經(jīng)常飲酒的人，您最好還是記住這些醒酒的辦法，及時的采取措施可以使醉酒的人少受一些痛苦，空腹飲酒對胃的傷害還是很大的，所以在飲酒前需要吃一些東西，雞蛋等蛋白質(zhì)含量高的食物是很好的選擇，如果有必要的話，喝酒前可以喝一些用葛根泡的水。
導(dǎo)讀：節(jié)日期間，很多人都會因喝酒過量而出現(xiàn)宿醉，但你知道怎樣正確處理這類問題嗎？美國有線電視新聞網(wǎng)近日撰文，揭示了有關(guān)宿醉的5個事實。
1.多喝水能防宿醉？對！
美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所的格瑞默里博士表示，酒精有利尿作用，睡前多喝水，可以減緩酒精的吸收速度，從而緩解宿醉導(dǎo)致的脫水狀態(tài)。
2.上床前服止痛藥緩解劇烈頭痛？錯！
止痛藥很容易和酒精或身體發(fā)生不良反應(yīng)，比如泰諾遇到酒精可導(dǎo)致肝損傷；阿司匹林與酒精作用可導(dǎo)致出血。如果沒有嘔吐或上腹部疼痛等癥狀，可在醒后服用布洛芬。
3.酒前吃點東西能緩解醉酒？對！
喝酒前吃東西可以減緩酒精的吸收速度，極大地降低宿醉風(fēng)險。最好攝入脂肪含量多一些的食品。
4.醉酒后喝咖啡提神？錯！
咖啡因只會讓你早醒一會兒，卻不能緩解宿醉的主要癥狀。
5.宿醉后要吃好睡好？對！
美國國家醫(yī)學(xué)圖書館建議采用保守的方式應(yīng)對宿醉，能多吃就多吃，能多睡就多睡。攝入的食物可以吸收酒精，睡眠有助恢復(fù)體能。
很多男性朋友在談工作的時候，總是免不了要喝酒，在大量喝酒以后酒精總是會給人體帶來很多的損傷，最為明顯的感覺到頭暈，惡心，渾身無力，頭腦也會變得不清醒，嚴(yán)重的時候還可能會引起酒精中毒，而出現(xiàn)昏迷甚至是危及到病人生命，很多朋友會在酒后喝一些醒酒藥來緩解身體的不適。
市場上的“解酒藥”、解酒保健品沒有一種是已被證實確有效果的?！叭绻愠粤怂X得有些效果，要么是因為心理作用，要么是因為水的作用：服用解酒藥往往需要大量的水送服，稀釋酒精濃度，利尿加速代謝。”
“對于酒精中毒的患者，在臨床治療中確實沒有特異性的解酒藥物，但對醉酒者也有一套治療方法。對于酒精中毒癥狀較輕，僅出現(xiàn)電解質(zhì)失衡、酸中毒等癥狀的患者，往往采用靜脈輸注高滲葡萄糖的方式緩解醉酒癥狀，其目的一是提高血容量稀釋酒精濃度，二是為肝內(nèi)的酒精代謝提供必須的葡萄糖以加速酒精分解。此外，對于因酒精中毒出現(xiàn)譫妄、嗜睡等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的患者，則根據(jù)臨床情況使用阿片受體拮抗藥，以起到促醒、緩解中樞抑制等作用。
一位“解酒藥”生產(chǎn)人士私下告訴記者，在解酒藥中添加鎮(zhèn)靜劑、利尿劑甚至甘露醇等處方藥物，已成為公開的“秘密”。對此，有專家表示，對于大量飲用啤酒、血容量隨之增加的人群，使用利尿劑也許會起到加速酒精代謝的作用，但長期服用或錯誤服用無疑是“飲鴆止渴”，輕則造成體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，重則造成血容量降低、血壓降低。
強調(diào)：“無論服用什么樣的保健品，都不能完全阻止酒精對人體的損傷，其實最好的辦法就是不喝!”
因此在酒后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝缘氖澄?，尤其是感覺到惡心嘔吐的朋友，酸性的食物能夠緩解酒精給胃腸造成的一些不適，也可以適量的喝一些蜂蜜水來緩解。但是在平時最好是不要過量飲酒，以免酒精給人的肝臟以及胃腸道造成一些比較嚴(yán)重的損傷。
有什么辦法防止脫發(fā)
1、有什么辦法防止脫發(fā)
合理飲食
脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
洗發(fā)
洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4~7次為宜.最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液水,不宜用脫脂性較強的洗發(fā)劑.洗發(fā)時應(yīng)邊擦邊搓邊按摩.洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
梳頭
每日早、中、晚梳頭10次.可邊梳邊按摩頭皮,以增強發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng).梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時不要梳刷,免得損傷發(fā)質(zhì)。
2、怎么治療脫發(fā)
可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛發(fā)種植術(shù)也是重要的選擇之一。
病理性脫發(fā)應(yīng)治療基礎(chǔ)疾病,身體康復(fù)后頭發(fā)會重新長出。
化學(xué)性脫發(fā)不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
3、脫發(fā)的原因
雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。
神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制,毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病,如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
脫發(fā)的危害
首先脫發(fā)會使人顯老。脫發(fā)最大的煩惱就是,使人看起來比實際年齡大了許多。其次,求職難又難,現(xiàn)在的單位招聘員工,非常注重形象,許多形象不佳者常常被婉拒入門,其中許多脫發(fā)者,在求職時就遭遇這種困惑。另外,對象不好找。據(jù)了解,絕大多數(shù)以上的年輕女性,在找男友時選擇有房產(chǎn),不脫發(fā)男性,因為脫發(fā),在她們心中是相當(dāng)不帥的象征。
脫發(fā)影響家庭和諧。脫發(fā)人的脫發(fā),不僅僅是自己的脫發(fā),而且還是整個家庭的脫發(fā),因脫發(fā)影響家庭和諧的事,在我們身邊時有發(fā)生。另外脫發(fā)會使人際關(guān)系變窄。還有必須提到的是,脫發(fā)會影響人的心理健康。
脫發(fā)人本身,就因為形象問題一般有些自卑,再加上脫發(fā),帶來的其它一系列問題,說到底,脫發(fā)煩惱在個人身上,會形成惡性的循環(huán),最終將使脫發(fā)者形成心理疾病。如果說脫發(fā)影響外在形象,只是個小危害的話,那么脫發(fā)影響到心理健康,則是一個大大的危害。
治療脫發(fā)的偏方
掉頭發(fā)是一件很讓人頭疼的事情,雖然不是什么大病,但是,經(jīng)常性的掉發(fā)還是會對我們的身體健康和外在形象產(chǎn)生一定的影響,進而擾亂我們的生活、工作和學(xué)習(xí)。所以,如何阻止掉頭發(fā)就成了我們大家所共同關(guān)注的事情。
生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處,可促進頭發(fā)生長,連用一周或見效為止?？扇∩衅萦诟吡痪浦?2-3日后涂擦患處,每天4-5次,連續(xù)使用。姜片擦頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán),從而達到生發(fā)的目的。
黑芝麻500克,干桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜調(diào)和為丸,如杏核大,每日早晚各吃1個,連續(xù)服用。
