總是喉嚨干怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《總是喉嚨干怎么辦》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
我們都知道多喝水的好處，但有的人盡管每天都會(huì)喝掉七八杯水，但是喉嚨還是一直很干，在早上起來(lái)的時(shí)候，喉嚨干澀的癥狀就更加明顯了，有時(shí)候喉嚨還會(huì)有點(diǎn)兒苦，說(shuō)話的聲音也不正常，那么遇到這種情況應(yīng)該怎么辦呢？下面我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的介紹吧。
一：多喝水
再天氣干燥的季節(jié)里面人們要注意多飲水，每天保證身體攝入足夠的水分。在嗓子干燥了的時(shí)候更要多喝水，不要等渴了再喝。每天噪聲起床喝上一大杯白開(kāi)水可以補(bǔ)充晚上身體消耗的水分，喉嚨就不會(huì)干燥了。www.cndadi.net
二：多吃水果
嗓子干燥了要注意多吃一些水果，如蘋(píng)果，梨，桔子等。多吃水果可以預(yù)防身體上火，特別是要多吃梨，我們也可以用梨熬梨湯喝都是很好的治療喉嚨干燥的好辦法。
三：控制情緒
喉嚨干燥還要注意一下自己平時(shí)的情緒，每天要不吃情緒不要過(guò)于激動(dòng)，保證心情愉快。激動(dòng)的情緒會(huì)是人容易上火導(dǎo)致喉嚨干燥。要學(xué)會(huì)放松心情保持心情愉快。
四：增加空氣濕度
對(duì)于一些空氣干燥來(lái)引起的喉嚨干燥，比如經(jīng)常處在空氣干燥的房間或者辦公室里面工作的人，我們可以在房間或者辦公室里面放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度就會(huì)緩解喉嚨干燥了。
看完了醫(yī)生的介紹，你知道喉嚨干澀應(yīng)該怎么辦了嗎？除了上述的四種辦法外，如果您出現(xiàn)了喉嚨干澀的情況，最好不要抽煙喝酒，這對(duì)于咽喉的傷害是很大的，在采取上述措施還沒(méi)有改善的情況下，就可能是咽喉炎了，最好到醫(yī)院去接受治療。
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導(dǎo)讀：喉嚨干癢咳嗽怎么辦？秋冬干燥，喉嚨容易出現(xiàn)干癢、咳嗽等問(wèn)題。那么喉嚨干癢咳嗽怎么辦？下面一起來(lái)看看吧。
喉嚨干癢咳嗽怎么辦
喉嚨干癢咳嗽，是一個(gè)比較正常的現(xiàn)象，但是如果長(zhǎng)期存在咽喉癢咳嗽的情形，則可能是身體給與人體的信號(hào)，提示人體已經(jīng)患有某種疾病，需要盡早查清病源，展開(kāi)治療。比如咽喉炎，咽喉炎的最常見(jiàn)癥狀是咽癢，咽干，吞咽時(shí)感到疼痛，咽異物感等不適。喉嚨干癢咳嗽不嚴(yán)重的話可以試試以下方法：
1、若咳嗽不嚴(yán)重時(shí)，盡量不要吃藥。
咳嗽不能下重藥，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很?chē)?yán)重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微癥狀，那么最好不要用藥物。人的免疫力需要在與病毒的抗?fàn)幹胁拍艿玫藉憻捈訌?qiáng)，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那么下次患上咳嗽的幾率會(huì)小很多。
2、不建議用抗生素。
如果咳嗽加重，不得不服用藥物，就應(yīng)該有選擇性地服用藥物。雖說(shuō)細(xì)菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來(lái)治療，但是不建議用抗生素來(lái)進(jìn)行治療。選擇抗生素含量低的藥物最好，或者用中藥治療咳嗽，還能夠順便調(diào)理身體機(jī)能，效果會(huì)好很多。藥物的使用，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿盲目用藥。
3、合理使用加濕器。
空氣濕度不夠，過(guò)于干燥，也會(huì)加重喉嚨癢的情況。這時(shí)，有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度，減輕喉嚨癢的情況。
4、多喝水。
多喝水，可以濕潤(rùn)干燥的喉嚨，讓喉嚨保持濕潤(rùn)狀態(tài)，也能緩解喉嚨癢的情況，對(duì)治療咳嗽也有一定的幫助。
5、注意飲食調(diào)理。
多攝入富含B族維生素、含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類、豆類、新鮮水果、綠色蔬菜、海產(chǎn)品等，有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。
如果咳嗽比較厲害或者達(dá)到一定的時(shí)間就應(yīng)該看醫(yī)生。
上面說(shuō)了喉嚨干癢咳嗽也許是咽喉炎，那么還有哪些疾病也能引起咳嗽呢？引起咳嗽的常見(jiàn)疾病，一起來(lái)看看。
引起咳嗽的常見(jiàn)疾病
1、上呼吸道感染
也就是感冒，是由于病毒經(jīng)過(guò)鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體，引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。患上感冒時(shí)，一般都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
2、支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來(lái)，發(fā)病較急，初期多為干咳，隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適，嚴(yán)重時(shí)因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧，嘴唇變?yōu)榍嘧仙?/p>
3、肺炎
支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會(huì)有干咳，還會(huì)出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動(dòng)等現(xiàn)象。除了新生兒外，通常會(huì)發(fā)燒到39℃。
4、急性喉炎
當(dāng)病毒或細(xì)菌通過(guò)喉部時(shí)，也會(huì)引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的癥狀是聲音嘶啞，甚至發(fā)不出聲音來(lái)。在吸入空氣時(shí)發(fā)出像犬樣的咳嗽聲，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生喉喘鳴。
秋冬干燥，喉嚨易感不適。在日常生活中一定要多喝水，多吃些水果蔬菜，飲食宜清淡，多吃些清熱清燥利濕溫和的藥膳，都能很好的防治喉嚨干癢咳嗽哦。
以上就是一些咳嗽的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于咳嗽的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
咳嗽是很常見(jiàn)的，在出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，都是需要及時(shí)的治療，否則自身肺部的影響是很大的，很多人在對(duì)咳嗽治療的時(shí)候，都不知道該選擇什么樣的方法，治療這類疾病方法選擇也是比較多的，常見(jiàn)就是咳嗽糖漿，那喉嚨干咳嗽怎么辦呢，也是有著一些藥物能夠改善它。
不過(guò)在對(duì)喉嚨干咳嗽怎么辦好呢，下面就詳細(xì)介紹下，使得對(duì)這類問(wèn)題都是有著很好了解，在治療的時(shí)候，都是能夠選擇好的方法，利于患者疾病得到改善。
喉嚨干咳嗽怎么辦：
中醫(yī)治療:
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽是因外感六淫,臟腑內(nèi)傷,影響于肺所致的有聲有痰之證。是由于邪犯于肺,肺失宣降,肺氣上逆所致。
1.咳咳平方:柴胡12g,黃芩9g,貝母10g,瓜蔞10g,陳皮9g,桔梗9g,云苓10g,竹茹5g,款冬花10g,射干12g,桑白皮9g,天花粉10g,炙草6g.熬水服用
2.百合固金湯加減:百合15g,生地黃12g,玄參30g,麥冬15g,熟地黃15g,當(dāng)歸12g,川貝母12g,懷牛膝30g,旱蓮草30g,訶子9g,鳳凰衣15g。熬水服用
注意事項(xiàng)
1.治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。
2.勿飲烈性灑和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣,酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。
3.改善工作生活環(huán)境,結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。
4.生活起居有常,勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開(kāi)水)。
5.適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng),用聲過(guò)度,長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。
通過(guò)以上介紹，對(duì)喉嚨干咳嗽怎么辦呢，也是有著很好的認(rèn)識(shí)，以上都是很好的解決方法，使得這類問(wèn)題不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展，咳嗽對(duì)人體健康威脅很大，這類問(wèn)題如果長(zhǎng)期存在的話，對(duì)人體肺部的影響是很大的，所以對(duì)它也是需要及時(shí)治療。
小病痛一不解決就會(huì)演變成大病痛，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些我們也不知道什么原因的疾病，我們常常會(huì)把它置之不理，殊不知他可能會(huì)發(fā)生演變，有時(shí)經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠，早上起來(lái)會(huì)莫名的覺(jué)得喉嚨很干，那么早上起來(lái)感覺(jué)喉嚨很干到底是什么原因所導(dǎo)致的呢？有什么方法可以解決這個(gè)問(wèn)題呢？
中醫(yī)認(rèn)為肺脾胃機(jī)能衰退，血養(yǎng)供應(yīng)不足，津液就會(huì)供應(yīng)不上，因此可以患上燥證。燥證多指由于各種原因引起體內(nèi)津液不足，精血枯竭，或津液不能正常輸布，致臟腑、組織、器官、毛竅失于濡養(yǎng)，而出現(xiàn)口干咽燥、鼻干唇裂、干咳無(wú)痰、兩目干澀、皮膚干燥脫屑、毛發(fā)干枯、肌肉瘦削、便干尿少等諸多臨床表現(xiàn)的一類病證。
輕度病變常被病人忽視，較重時(shí)唾液少，食物刺激和咀嚼不能相應(yīng)增加唾液分泌，舌紅、干裂或潰瘍，活動(dòng)不便，舌系帶底部無(wú)唾液積聚，咀嚼和吞咽困難。到了吞咽困難這種燥證的表現(xiàn)就不是輕度的了。應(yīng)當(dāng)去看醫(yī)生適當(dāng)吃些中藥調(diào)理一下，西醫(yī)沒(méi)有什么好方法。
平時(shí)也有些應(yīng)當(dāng)注意的。要注意日常生活護(hù)理。口干者，常喝水、勤刷牙，保持口腔清潔，不吃高糖食物，以免引起齲齒。飲食以甘潤(rùn)為主，蔬菜可選絲瓜、黃花菜、藕等；水果可選擇西瓜、甜橙、梨等。另外，常用沙參、白菊花、金銀花等具有清熱生津功效的中藥泡茶喝，能有效改善口腔干燥癥狀。若口干明顯，可含化藏青果、話梅，或飲用適量酸梅汁、檸檬汁。忌辛辣、香燥、溫?zé)崾澄铮蔁熅?、紅茶、咖啡、羊狗鹿肉及花椒、胡荽及油炸食物等。
以上便是早上起床后感覺(jué)喉嚨干的疾病病因和一些解決方法啦，希望對(duì)大家有所幫助哦。當(dāng)然不止以上所說(shuō)的這些東西可以幫助解決早上喉嚨干這個(gè)問(wèn)題，由于體質(zhì)不同那么所需要緩解的方式也不完全相同，選擇適合自己的方法就可以了。
喉嚨干癢有什么偏方
1、喉嚨干癢有什么偏方呢
干西瓜皮,加水煎服。對(duì)唇裂咽痛有效。
羅漢果一個(gè)含在嘴里或者泡水喝。對(duì)輕微的嗓子痛有效。
蒲公英、金銀花泡水喝。對(duì)病毒引起的嗓子痛有效。
百合、玉竹、麥冬。對(duì)嗓子干、口干有效。
用傷濕止痛膏,貼在天突穴上。對(duì)咽炎和嗓子有異物有效。
麥冬、山豆根、金銀花各適量泡水喝,加點(diǎn)冰糖也可以。對(duì)咽炎有療效。
杏仁,炒干、粉碎,加紅糖適量,攪勻口服,每日3次。治療慢性咽炎有良效。
平時(shí)或者臨睡覺(jué)前咬一快鮮白蘿卜含在嘴里即可。一位患者20多年的咽炎和口干,用此法居然痊愈了。
將生蘿卜洗凈,搗爛取汁,與生姜汁拌勻,然后用白糖,水煎后頻飲。此食療對(duì)慢性喉炎有效。
2、喉嚨干癢的食療方
2.1、潤(rùn)肺銀耳羹
原料:銀耳5克,冰糖50克。 做法:將銀耳放入盆內(nèi),以溫水浸泡30分鐘,待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時(shí),然后加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。
2.2、火腿冬瓜湯
原料:火腿片,冬瓜片。 配料:蔥絲,姜絲,蝦皮,鹽,糖,麻油。 做法:鍋內(nèi)放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片,2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。 提示:這兩個(gè)湯都清新可口,去燥潤(rùn)肺,適合春夏季節(jié)食用。
2.3、荸薺梨湯
做法:荸薺10個(gè),洗凈去皮,梨2個(gè),去皮去核切塊,加水適量,煮開(kāi)后可加冰糖少許,一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣,與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實(shí)將荸薺打碎取汁液后直接服用,同樣可以治療急慢性咽喉不適。
2.4、桔梗湯
做法:桔梗15克,甘草30克,開(kāi)水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉干癢疼痛癥狀自然就會(huì)減輕。
3、喉嚨干癢吃什么好
1、梨
柔軟多汁,味甘性寒,有清熱、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃,飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、 蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡(jiǎn)便易做的清咽利嗓飲品。
2、荸薺
又叫馬蹄,有“地下雪梨”的美譽(yù)。荸薺性味甘寒,有清肺利咽、化濕祛痰等功效,對(duì)預(yù)防秋燥咳嗽、咽喉不適、口干欲飲等癥有一定效果。
3、白蘿卜
素有“小人參”之稱,中醫(yī)認(rèn)為,生吃蘿卜可以清熱生津,補(bǔ)水利尿,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下氣。入秋的蘿卜肉質(zhì)肥厚豐潤(rùn)、清甜爽 口,生吃對(duì)于咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的人有一定幫助。需要提醒的是,蘿卜雖好,但非人人適合吃。氣虛、陽(yáng)虛型便秘的人吃了,可能會(huì)加重癥狀。
喉嚨干癢如何護(hù)理
1、飲食上,應(yīng)培養(yǎng)清淡的口味,多吃新鮮多汁的水果,橘子、菠蘿、甘蔗、梨、蘋(píng)果等都是不錯(cuò)的選擇;
2、作息上,要注意保證睡眠,不要過(guò)度勞累,尤其不要過(guò)度用嗓,慢性咽炎患者特別要注意臥床休息;
3、運(yùn)動(dòng)上,要增強(qiáng)鍛煉,提高抵抗力,現(xiàn)在嚴(yán)冬季節(jié),最好不要選擇過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),太極拳、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)比較適合。
4、環(huán)境上,我們無(wú)力徹底解決城市環(huán)境問(wèn)題,但能夠改善自己的住宅環(huán)境,要注意室內(nèi)衛(wèi)生,經(jīng)常打掃,不要把有刺激性氣溫的物品存放在室內(nèi),不要在室內(nèi)吸煙,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,并經(jīng)常拖地,增加室內(nèi)空氣濕度。
5、衛(wèi)生上,個(gè)人的口腔衛(wèi)生對(duì)保護(hù)咽喉非常重要,堅(jiān)持早晚刷牙,飯后漱口,會(huì)對(duì)咽喉造成傷害的過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎要及時(shí)醫(yī)治;
6、精神上,咽喉護(hù)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,患者不能因?yàn)樯ぷ痈砂W問(wèn)題一直沒(méi)有徹底解決而放棄治療,要保持樂(lè)觀的心態(tài),情緒平和,堅(jiān)持對(duì)咽喉的護(hù)理。
喉嚨干癢要注意什么
1、忌吃辛辣食物:像蔥、大蒜等會(huì)刺激咽喉部,加重病情的復(fù)發(fā)。
2、多吃些新鮮的水果和蔬菜,但不要冷食,尤其是夏季,一定不能和冰鎮(zhèn)飲料等冰涼的食物。
3、保持室內(nèi)空氣清新流通:可以在室內(nèi)放一盆水或者安裝保濕器,廚房要安裝油煙機(jī)等吸氣裝置。
4、每天保持一個(gè)良好的心情:長(zhǎng)時(shí)間的多愁善感、悶悶不樂(lè)會(huì)導(dǎo)致咽喉部脈絡(luò)痹阻、咽喉不利,產(chǎn)生咽干多咳等不良癥狀。
5、多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,提高人體的免疫力:免疫力是人體健康的基礎(chǔ),平常多運(yùn)動(dòng)一下,像游泳、跑步等規(guī)則性運(yùn)動(dòng)都能很好的預(yù)防咽炎的發(fā)生。
很多人在呼吸的時(shí)候，總是會(huì)感覺(jué)鼻子和喉嚨的部分又干又疼，這是冬季常見(jiàn)的癥狀，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在不愛(ài)喝水，身體比較干燥缺水的人們身上，在平時(shí)大家可以多吃一些雪梨，銀耳，先潤(rùn)肺再潤(rùn)喉，潤(rùn)鼻孔，因?yàn)楹粑老到y(tǒng)的三角區(qū)，需要通過(guò)肺部的滋潤(rùn)。
一、雪梨
雪梨是很常見(jiàn)的一種水果，價(jià)格便宜。它有著生津潤(rùn)燥，清熱化痰的功效，特別適合干燥的秋冬季節(jié)食用。
潤(rùn)肺指數(shù)：
食療用法：可直接食用。
清肺梨：把雪梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖等上鍋煮或蒸熟，待稍冷卻后加入蜂蜜即可。
冰糖雪梨羹：先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊，加冰糖少許，清水適量，慢火蒸半個(gè)小時(shí)即可。這還是一道非常好吃的甜品。
梨子
二、銀耳
銀耳性平、無(wú)毒，含多種氨基酸，能緩解皮膚干燥、瘙癢，被稱為“窮人的燕窩”。《中華本草》中對(duì)銀耳的功效有述：“滋補(bǔ)生津，潤(rùn)肺養(yǎng)胃。主虛勞咳嗽，痰中帶血，津少口渴，病后體虛，氣短乏力。”秋季多吃銀耳能對(duì)肺部起到極好的養(yǎng)護(hù)作用，對(duì)于肺燥、肺熱的癥狀起到不錯(cuò)的調(diào)節(jié)效果。
潤(rùn)肺指數(shù)：
食療用法：銀耳粥：先將銀耳泡發(fā)，去根切碎，待煮米粥開(kāi)鍋后加入，煮二十分鐘左右，處于半融化的粘膩狀態(tài)最好。更可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。
銀耳
三、蜂蜜
古代醫(yī)家提出應(yīng)對(duì)秋燥最佳的食療方為“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”?！侗静菥V目》亦言：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也，補(bǔ)中也，解毒也，潤(rùn)燥也，止痛也。蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)中益氣等功效，常用于治療脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、目赤口瘡、潰瘍不斂等。
潤(rùn)肺指數(shù)：☆
食療用法：溫涼水服才能清熱。每天清晨起床的時(shí)候倒1到2調(diào)羹，用溫涼水沖開(kāi)，空腹飲用，不僅能潤(rùn)肺，還能解毒養(yǎng)顏。
蜂蜜
四、山藥
山藥不燥不膩，補(bǔ)脾又兼補(bǔ)肺，故善治肺虛久咳。《藥品化義》說(shuō)：“山藥，溫補(bǔ)而不驟，微香而不燥，循循有調(diào)肺之功，治肺虛久嗽，何其穩(wěn)當(dāng)？”
潤(rùn)肺指數(shù)：
食療用法：山藥薏米粥。將健脾祛濕的薏米與補(bǔ)肺滋精的山藥各50克，每日煮粥喝，對(duì)男女均有補(bǔ)肺的功能，但又彼此平衡掉了薏米的寒和山藥的粘膩。
五、百合
百合性涼，具有止血活血、清肺潤(rùn)燥、滋陰清熱、健脾養(yǎng)胃的作用，特別適合養(yǎng)肺和養(yǎng)胃的人食用，如慢性咳嗽、肺結(jié)核、口舌生瘡、口干口臭的患者。百合味道清香，可用來(lái)煲湯、煮粥、入菜等，風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳的人忌食。
潤(rùn)肺指數(shù)：
食療用法：注意要選用新鮮百合而非干的，這樣的清肺效果最佳。
百合粥：取百合60克，粳米60克，先將百合與粳米分別淘洗干凈，放人鍋內(nèi)，加水適量，用小火煨煮。待百合與粳米熟爛時(shí)，加糖6克，即可食用。對(duì)中老年人身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者較為適宜。另外，在百合粥內(nèi)加入銀耳，有滋陰潤(rùn)肺的功效。
百合炒：取百合60克，里脊片60克，與鹽、蛋清、濕淀粉攪拌，同加入油鍋翻炒至熟，適量加入調(diào)味品即可。有養(yǎng)陰清熱、補(bǔ)益五臟的作用，對(duì)胃口不開(kāi)、食欲下降者有增進(jìn)食欲的功效。百合湯：將百合洗凈加水適量，入鍋煮爛，加少量白糖，帶湯一并食用，可作結(jié)核病患者的食療佳品。
總是盜汗怎么辦
1、總是盜汗怎么辦
總是盜汗的治療以養(yǎng)陰清熱、使熱內(nèi)消為主,可選用當(dāng)歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥,如熱過(guò)重可加黃連,汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。盜汗還可能與陰陽(yáng)失調(diào)、表虛受風(fēng)有關(guān),癥見(jiàn)汗出怕風(fēng),周身酸楚,時(shí)寒時(shí)熱,或半身出汗,或局部出汗,苔白,脈緩,治療以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)為法,方用桂枝湯等。也有因情志不舒、過(guò)食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱郁蒸型盜汗,癥見(jiàn)全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩燥口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數(shù);治療以清肝泄熱,化濕和營(yíng)為法,方用龍膽瀉肝湯等加減。因此盜汗不可妄補(bǔ),應(yīng)辨證論治,當(dāng)清則清。
2、盜汗的癥狀
2.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。
2.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。
2.3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。
3、盜汗的危害
盜汗出現(xiàn)的原因一般是內(nèi)分泌不好或者身體存在其他疾病的隱患。盜汗一般是在半夜發(fā)生的情況比較多,患者在不知情的情況下出現(xiàn)一些渾身冒汗情況。這都是預(yù)示著有多種疾病的發(fā)生的表現(xiàn)癥狀。如果是有高血壓的人,出現(xiàn)盜汗的概率就是比較大的。這是身體一種危險(xiǎn)信號(hào)的反應(yīng),所以應(yīng)該及時(shí)的去治療疾病才好。如果是高血糖的人出現(xiàn)盜汗的話,就是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂所引起的一種內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。都是需要及時(shí)的藥物調(diào)理的。
總是盜汗的原因
1、絕經(jīng)期
絕經(jīng)期的女性因?yàn)樯眢w激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴(kuò)張,會(huì)出現(xiàn)超過(guò)平時(shí)的大量出汗,面色膚色發(fā)紅,尤其夜間。大約有2/3的絕經(jīng)期女性會(huì)出現(xiàn)盜汗。
2、感染
有一些感染會(huì)導(dǎo)致夜間出汗,最常見(jiàn)也最為人知的是結(jié)核感染。盜汗是結(jié)核感染的特征之一。但其他一些感染也會(huì)導(dǎo)致盜汗。比如心內(nèi)膜炎(心內(nèi)膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內(nèi)部的膿腫,也會(huì)導(dǎo)致盜汗出現(xiàn)。
3、藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會(huì)導(dǎo)致過(guò)量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見(jiàn)的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
4、低血糖
很多時(shí)候,夜間低血糖也會(huì)出現(xiàn)盜汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后,睡眠中出現(xiàn)低血糖,也會(huì)大汗淋漓。
5、激素紊亂
一些激素水平紊亂的疾病會(huì)引起盜汗。比如腎上腺素的疾病嗜鉻細(xì)胞瘤,類癌綜合癥,甲狀腺亢進(jìn)的病人盜汗也很常見(jiàn)。
盜汗病人應(yīng)怎樣自我保健
“汗為心液”,若盜汗長(zhǎng)期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí),還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn):
1、在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
感冒是人們最容易患上的疾病，只要是在吹一下冷風(fēng)，很多人就會(huì)感冒，這就說(shuō)明國(guó)民的身體素質(zhì)在不斷的下降，那么喉嚨干癢咳嗽有血絲是怎么回事呢？它比一些普通的感冒更加嚴(yán)重，當(dāng)然治療方法也存在一些差異，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下喉嚨干癢咳嗽有血絲是怎么回事呢？
咽喉癢，是慢性咽炎的一種癥狀，為慢性、反復(fù)感染所引起的彌漫性咽部病變，其主要的病變特征是——咽部的黏膜發(fā)炎。此病多發(fā)生于成年人，因其病程長(zhǎng)，癥狀頑固，短期治療難以見(jiàn)效，因此不容易治愈。
1.急性咽炎反復(fù)發(fā)作未能徹底治愈而轉(zhuǎn)成慢性，長(zhǎng)期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過(guò)度、其他不良生活習(xí)慣、鼻竇炎分泌物刺激、過(guò)敏體質(zhì)或身體抵抗力降低等。
2.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、大便長(zhǎng)期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
3.職業(yè)因素。主要多發(fā)于用嗓工作者，如教師、演員、售票員等。因長(zhǎng)期用嗓講話和演唱，過(guò)多刺激咽部，引起慢性充血而致病。
4.環(huán)境因素?，F(xiàn)如今，大部分省市處在霧霾天氣中，空氣中懸浮著極細(xì)小的有害顆粒，很容易通過(guò)咽喉吸入體內(nèi)，不僅對(duì)咽喉有著嚴(yán)重的傷害，對(duì)于健康也有很大的威脅。
5.生活習(xí)慣。長(zhǎng)期的抽煙、喝酒很容易導(dǎo)致咽喉癢的情況發(fā)生。長(zhǎng)期吸煙可影響纖毛的清除能，容易堵塞細(xì)支氣管。
為了確定咽喉癢是不是起因于慢性咽炎，醫(yī)生建議患者去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，以確診。如果是慢性咽炎的話，就可以多臥床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過(guò)于油膩食物，保持大便通暢。這些對(duì)咽喉癢的早日痊愈十分重要。另外，具體方法大概如下。
（1）一般療法：臥床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過(guò)于油膩食物，保持大便通暢。上述方法對(duì)急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家長(zhǎng)所忽視而造成病勢(shì)遷延或并發(fā)其他疾病。如果因咽痛而影響進(jìn)食者，應(yīng)給予靜脈輸液，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。咽痛劇烈或體溫較高者，可口服apc，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液。
（2）局部治療：含服溶菌酶片、杜滅芬喉片、碘含片、六神丸等；用復(fù)方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱；發(fā)病初期可用1%碘甘油或2%硝酸銀液涂擦咽壁，以助炎癥消退；霧化或熏氣治療，吸入藥氣，對(duì)局部炎癥有效，病人也感到舒適。
（3）抗感染治療：病毒感染者，可選用抗病毒藥，如嗎啉雙呱、金剛胺、干擾素等；細(xì)菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺類藥物。中藥對(duì)病毒和細(xì)菌感染均有較好療效，如銀黃滴丸等。
喉嚨干癢咳嗽有血絲是一種比較嚴(yán)重的情況，不僅僅再是單純的感冒，而是感冒引發(fā)了其他的疾病，對(duì)于這種情況，我們首先要保持鎮(zhèn)定，吃一些消炎藥，如果沒(méi)有任何好轉(zhuǎn)，那么就要去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，不要引發(fā)大疾病的產(chǎn)生。
感冒是現(xiàn)代人類歷史上從未被消滅的疾病，因?yàn)楦忻安《痉浅５膹?qiáng)大，而且時(shí)刻在進(jìn)化，以適應(yīng)人們的各種藥物治療。感冒能夠給患者帶來(lái)諸多的不適，其中，喉嚨干痛是比較常見(jiàn)的癥狀，也是影響較大的表現(xiàn)，下面就來(lái)看看感冒喉嚨干痛吃什么藥好呢？大家可以了解一下。
羅漢果茶--做法：羅漢果1個(gè)開(kāi)水泡服。
羅漢果具有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)咽喉腫痛、嗓子干癢、失音等均有很好的療效，但是需要注意的是羅漢果有一定的通便作用，對(duì)于嗓子干癢又伴有便秘的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是個(gè)日常飲用的好飲品，但是對(duì)于容易腹瀉的人來(lái)說(shuō)，還是盡量少服用為好。
荸薺梨湯--做法：荸薺10個(gè)，洗凈去皮，梨2個(gè)，去皮去核切塊，加水適量，煮開(kāi)后可加冰糖少許，一次或分次飲用。
荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實(shí)將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。
鮮姜蘿卜汁--做法：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。
白蘿卜有祛熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅(qū)寒，兩者同用，有化痰止渴的作用，還可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。
清咽飲--做法：胖大海、天門(mén)冬、麥門(mén)冬、烏梅、丹參各2克，上藥以開(kāi)水沖泡，加蓋，5分鐘后即可飲用。每劑可沖泡2~3次
作用：養(yǎng)陰清熱，生津活血；適用于小兒慢性咽炎
橄欖茶--組成：綠茶、欖欖各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
用法：先將橄欖放入適量清水中煎沸片刻，然后沖泡綠茶、胖大海悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲汁，每日1劑。
作用：潤(rùn)喉利咽；適用于慢性咽炎，咽喉干癢，如有物阻。
平時(shí)如果感覺(jué)到喉嚨發(fā)臭，這時(shí)候要有所注意，最常見(jiàn)的原因就是慢性咽炎，因?yàn)檠什砍霈F(xiàn)感染，會(huì)導(dǎo)致病菌滋生，產(chǎn)生這樣的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服用一定的藥物，平時(shí)最好能夠戒煙戒酒，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，另外生活當(dāng)中要保持充分的休息，注意室內(nèi)保暖，要注意勞逸結(jié)合。
喉嚨發(fā)臭怎么辦
1、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣?！额櫴厢t(yī)案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。”
2、注意營(yíng)養(yǎng)?！端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》：“精不足者，補(bǔ)之以味。”《素問(wèn)·五常政大論》：“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之?！倍际菑?qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的。
3、生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里?！秹凼辣Ｔ氛J(rèn)為：“人臥室宇，當(dāng)令清凈。凈則受靈氣，不凈則受故氣。故氣亂人。”
4、居室要寒暖適宜。
5、注意勞逸結(jié)合?！端貑?wèn)·上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年?！边^(guò)度操勞者，必傷必病?！渡袝?shū)·旅獒》：“玩人喪德，玩物喪志?！蓖嫖锸沁^(guò)分優(yōu)逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。
慢性咽炎的食療偏方
1、百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。
2、紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝。
3、絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完。
4、花生米去皮開(kāi)水燉服。用于治聲啞、失聲。
5、白蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。
6、取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
7、大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚(yú)院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。
8、海帶400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有異物感者。
喉嚨發(fā)炎怎么辦
1、喝雞蛋花湯
喉嚨剛開(kāi)始有些微痛的時(shí)候,就要注意了,這時(shí)候喉嚨已經(jīng)發(fā)炎了,但還是可以很快復(fù)原的。喝雞蛋花湯就可以,拿新鮮雞蛋一只,雞蛋液磕到碗里,用力攪勻,燒開(kāi)水沖入蛋液,把蛋液沖成雞蛋花兒,再加入白糖攪勻,淋上香油就完成了。
2、用中藥泡水喝
如果喉嚨一直痛,但一直不是很厲害,證明炎癥拖的有些時(shí)候了,但并不是太嚴(yán)重,這時(shí)候可以泡些中藥當(dāng)茶喝?？梢再I(mǎi)些胖大海、菊花、金銀花一類的中藥,用熱水沖泡,想喝水的時(shí)候就把這個(gè)當(dāng)水喝,可以緩解喉嚨疼痛,從內(nèi)部去除炎癥。
3、吃含化片
如果喉嚨痛又不得不說(shuō)很多話時(shí),為了不減輕喉嚨的負(fù)擔(dān),也為了讓自己暫時(shí)的舒服一些,應(yīng)該含含化片?？梢再I(mǎi)些金噪子喉寶、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖漿,這也很有效。
4、吃抗生素類藥物或打針
如果疼痛一直持續(xù),并有嚴(yán)重傾向,就要考慮吃抗生素類藥物或打針。先一些抗生素類藥物,如果癥狀沒(méi)有緩解,建議到醫(yī)院就醫(yī),打針。
5、霧化治療
如果吃藥打針效果都不明顯,還引起發(fā)燒等更嚴(yán)重的癥狀,建議采用霧化治療。到醫(yī)院查明喉嚨的哪部分有炎癥,并直接在有炎癥的部位噴灑藥物,直接又有效。
喉嚨發(fā)炎吃什么
1、洋參蒸梨
洋參性涼,味甘,微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤(rùn)燥,清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
2、蜜汁枇杷
枇杷性涼,味甘,酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平,味甘,具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用,對(duì)肺燥干咳,痰多,嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
3、蟲(chóng)草燉老鴨
蟲(chóng)草,性溫,味甘。具有滋肺補(bǔ)腎,益精氣等功效,主治久咳虛喘,咯血等癥。鴨肉,有滋陰養(yǎng)胃,利水消腫的功效。蟲(chóng)草燉老鴨和血行氣,清熱去火,養(yǎng)胃生津。對(duì)于腎虛引起的慢性咽炎癥,因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
4、烏梅飲
將烏梅打爛之后用開(kāi)水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用,對(duì)于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
5、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
如何預(yù)防喉嚨發(fā)炎
1、注意多補(bǔ)水好好保護(hù)嗓子
在干燥的季節(jié)一定要積極的補(bǔ)水,多喝溫?zé)崴?盡量不要喝冷水,冷水可能會(huì)刺激喉嚨,使喉炎更加嚴(yán)重。還有多吃些滋陰潤(rùn)喉的食物,比如百合、銀耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣這些刺激性強(qiáng)的食物。
2、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度
天氣干燥是引發(fā)咽炎的一個(gè)原因,要保證室內(nèi)空氣新鮮和濕潤(rùn)。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能,造成功能障礙,咽部感覺(jué)異常,日久而成慢性咽炎病變。
3、漱口也可預(yù)防咽炎
早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清潔,還可以幫助防治咽炎。
4、少說(shuō)話,或者說(shuō)的慢些
快速的說(shuō)話,看似“說(shuō)話”時(shí)間節(jié)約了,然而卻讓嗓子以及呼吸道疲憊不堪。承受過(guò)重的負(fù)荷,會(huì)讓喉嚨衰老得更快。因此,說(shuō)話速度要放慢,說(shuō)話之間要常停頓吸氣,一句話不要拉的太長(zhǎng)。
5、保肝護(hù)嗓多休息
這時(shí)一定要注意多休息。讓身體好好調(diào)養(yǎng)過(guò)來(lái),將虛火都排出體外,不然體內(nèi)火氣遇上外界的干燥很容易引發(fā)喉嚨發(fā)炎炎。
6、戒煙酒
吸煙喝酒會(huì)使嗓子越發(fā)干燥,從而使喉炎更加嚴(yán)重,所以當(dāng)咽喉腫痛的時(shí)候,應(yīng)該暫戒煙酒。
喉嚨沙啞怎么辦
1、花生米60克,冰糖少許。加水煮熟,每天1次吃完?？蓾?rùn)肺利咽,用治外感引起的失音。
2、胖大海5枚,冰糖適量。將胖大海洗凈,同冰糖放入碗內(nèi),沖入開(kāi)水,加蓋浸泡30分鐘后飲用。每天上、下午各1次。可清熱、解毒、潤(rùn)肺,用治干咳音啞、咽干喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。
3、冰糖50克,梨2個(gè)。將梨洗凈切塊,同冰糖共放入鍋中加水煮爛,每日分兩次服用?？汕鍩釢?rùn)喉,消痰降火,用治聲音嘶啞,對(duì)嗓子有保護(hù)作用。亦可將梨洗凈切塊,絞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。
4、荊芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水約100毫升,不拘次數(shù),頻頻下咽?？捎糜谕飧酗L(fēng)寒、頭痛惡風(fēng)、聲音嘶啞、微咳、微熱等癥。
5、百合30克,麥門(mén)冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混勻后,早晚分服。適用于口干咽燥、舌紅煩渴、尿黃便秘、干咳音啞等癥。
6、薄荷、菊花各10克,加鹽少許,頻頻含漱,漱口時(shí)應(yīng)深至咽部。適用于咽喉部發(fā)炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等癥。
7、茶葉3克,蘇葉3克,食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦,再將食鹽炒至紅色,同蘇葉加水共煎湯服,每日2次。可清熱宣肺利咽,用治外感引起的聲音嘶啞。
8、咸橄欖5個(gè),竹葉5克,烏梅2個(gè),綠茶3克,白糖10克。共煎水,日服2次,每次1杯?？汕逖蕽?rùn)喉,用治久咳及勞累過(guò)度或煙酒過(guò)量引起的聲音嘶啞。
9、金針菜(黃花菜)50克,蜂蜜適量。將金針菜加水一碗煮熟,調(diào)入蜂蜜,含在口中浸漱咽喉片刻,徐徐咽下。每日分3次服?？汕鍩崂?用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。
10、川貝母、葶藶子、山豆根各10克,煎水約200毫升,早晚分服。適用于咳嗽音啞、發(fā)熱、黃痰、氣促、咽喉腫痛等癥。
11、生雞蛋一個(gè),白糖10克。將雞蛋破入碗中,加白糖調(diào)勻,用適量開(kāi)水沖沏,每晚睡前服用。可滋陰潤(rùn)燥,用治聲音嘶啞。
12、麥門(mén)冬、胖大海、青果各10克,以滾開(kāi)水浸泡10-15分鐘,待溫后不拘次數(shù)頻頻潤(rùn)喉。適用于聲帶發(fā)音勞累引起的聲音嘶啞。
喉嚨的護(hù)理方法
1、不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)(發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面,超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。
2、演員唱歌,老師授課前不宜飲食過(guò)飽,最好二小時(shí)前不要進(jìn)食。
3、生活習(xí)慣不良,如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲,對(duì)喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。
4、要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。
5、聲帶小結(jié)手術(shù)后最好要禁聲1-2周以上。
6、感冒時(shí)要注意聲音休息,尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后,或者已經(jīng)診斷為喉炎。
7、教育兒童不要大聲喊叫,尤其是好動(dòng)的男性兒童,容易患者聲帶小結(jié)。
8、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生,喉肌疲勞一般較難恢復(fù)!職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。
9、要養(yǎng)成喝溫開(kāi)水的習(xí)慣,使咽喉經(jīng)常保持濕潤(rùn),也有利于保護(hù)嗓子。
嘶啞原因
1、聲帶息肉,聲帶小結(jié),慢性喉炎:患者多有過(guò)度發(fā)音,如長(zhǎng)時(shí)間講話,高聲喊叫,長(zhǎng)時(shí)間啼哭的病史,或者有用聲不當(dāng),就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性聲嘶,而聲帶小結(jié)和聲帶息肉多表現(xiàn)為持續(xù)性聲嘶。
2、伴有喉痛,吞咽痛,在感冒發(fā)熱后出現(xiàn),可能為急性咽喉炎。嚴(yán)重的喉痛,長(zhǎng)時(shí)間不愈,還要考慮喉結(jié)核或者惡性腫瘤的可能。
3、聲音發(fā)啞,甚至刺耳,伴有喉部阻塞感,咳嗽,痰中帶血,伴有頸部包塊,年齡較大的病人要警惕喉癌的可能。
4、部異物感,伴有咳嗽,聲音易發(fā)倦,或有睡前喜食,或經(jīng)常出現(xiàn)返酸,噯氣,也可能是返流性喉炎,但有的返流性喉炎的病人也可僅有一種癥狀。
5、另外外傷,包括環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位,及喉部的物理化學(xué)損傷均可以導(dǎo)致聲音嘶啞。
