吃什么解酒最快最有效啊
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃什么解酒最快最有效啊”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
現(xiàn)在人們的生活中避免不了會(huì)有很多的應(yīng)酬，吃飯喝酒是必不可少的事情了，但是對(duì)于酒量好的還可以照顧好自己的胃，也不是都是那么的樂(lè)觀。假如喝醉了我們?cè)撨x擇什么樣的方式給自己或者家人解酒是我們最關(guān)心的問(wèn)題了，到底在出現(xiàn)醉酒后我們到底要用哪些方式來(lái)幫助我們解酒，一起來(lái)了解一下吧。
喝完酒后，就算我們?cè)倮?，再困，也要記得喝下一杯蜂蜜水，也許很多人只知道蜂蜜是美容養(yǎng)顏的，其實(shí)他解酒效果最好了，因?yàn)榉涿酆泄?，利于人體分解和吸收酒精，這樣你第2天起來(lái)就會(huì)很清醒了。
我們喝酒回家以后趕緊吃一個(gè)柚子，或者橘子，這種解酒效果是立竿見(jiàn)影的，因?yàn)槟愠酝觇肿踊蛘唛僮幽銜?huì)很快的發(fā)現(xiàn)連你打嗝就不會(huì)有那么重的酒味散發(fā)出來(lái)，當(dāng)然這也可以為自己喝酒的行為開(kāi)脫哦
喝完酒以后如果覺(jué)得吃不下東西，但是又很餓的情況，我們可以煮點(diǎn)粥來(lái)調(diào)理，多吃點(diǎn)橄欖，這樣就會(huì)得到很快的恢復(fù)的。飲食就以清淡為主吧，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計(jì)身體就會(huì)應(yīng)付不過(guò)來(lái)的。
溫馨提示：喝酒有害身體，所以希望大家還是盡量少喝酒哦
其實(shí)解酒的方式有很多，但是最后還是要找到最適合自己的，比如有人可以試著喝點(diǎn)酸奶或者是吃點(diǎn)水果類的果盤，實(shí)在不行還可以多喝點(diǎn)開(kāi)水，幫助酒精的揮發(fā)，最后要提醒的是，無(wú)論喝完酒胃有多么難受，最好是要吃點(diǎn)主食，這樣減少對(duì)胃的傷害。
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每個(gè)人在生活中都難免會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀，在出現(xiàn)頭痛的時(shí)候，首先最重要的是查找原因，比如感冒之后會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，尤其現(xiàn)在從事腦力勞動(dòng)的人非常多，過(guò)度用腦之后就會(huì)出現(xiàn)頭痛，當(dāng)然了，還有很多腦部疾病會(huì)出現(xiàn)頭痛，所以一定要在確診病情的基礎(chǔ)上合理用藥。
頭痛什么藥最快最有效？
說(shuō)起頭痛來(lái)，大家都是很熟悉的，但是頭痛有很多種的，頭痛的出現(xiàn)是臨床上比較常見(jiàn)的癥狀之一，該疾病的癥狀涉及到醫(yī)院的各個(gè)科室，特別是在醫(yī)院的神經(jīng)系統(tǒng)的疾病中往往是比較多見(jiàn)的，而且頭痛的病因也是十分復(fù)雜的。為了更好地緩解患者的頭痛，所以要對(duì)因治療很重要的。那么頭痛常見(jiàn)的五種藥物治療方法有什么呢？在此處好好說(shuō)下這個(gè)問(wèn)題。
說(shuō)起頭痛來(lái)，在這里簡(jiǎn)單說(shuō)下生活中常見(jiàn)的五種藥物治療方法。常見(jiàn)的治療頭痛的藥物治療是止痛片，布洛芬緩釋膠囊，如果是失眠引起的頭痛的話可以選擇安定來(lái)緩解頭痛的不適癥狀的。
如果是因?yàn)轱B高壓導(dǎo)致的頭痛的話，那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇甘露醇進(jìn)行降顱壓緩解頭痛了。通常甘露醇溶液的使用方法是這樣的，需要靜脈注射，250ml的溶液需要在20分鐘內(nèi)輸入完畢。
如果是因?yàn)檠獕焊咭鸬念^痛的話，建議要及時(shí)進(jìn)行降壓緩解頭痛的，比如可以選擇硝苯地平緩釋片或是硝苯地平片等等藥物進(jìn)行治療。如果是高血壓的患者建議要按時(shí)服用藥物，避免頭痛發(fā)生。
注意事項(xiàng)：
頭痛有很多種的，如果患者沒(méi)有基礎(chǔ)病的話，出現(xiàn)頭痛的話，可以服用常見(jiàn)的止痛藥物的，如果是有基礎(chǔ)病的話，那么就要根據(jù)基礎(chǔ)病服用藥物，化解頭痛了。
如果沒(méi)有發(fā)燒，您這個(gè)年齡主要考慮應(yīng)該是血管神經(jīng)性頭痛，建議您先口服芬必得，腦寧等藥物治療，注意休息，避免熬夜和精神過(guò)度緊張，不喝酒，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，避免受涼，觀察一下，必要時(shí)需要做經(jīng)顱多普勒等相關(guān)檢查明確病因再做進(jìn)一步治療。
痤瘡是比較常見(jiàn)的一種皮膚疾病，青少年是發(fā)病的主要群體，因?yàn)榍嗌倌甑男玛惔x比較快，油脂分泌比較高，如果出現(xiàn)毛囊堵塞的情況，可能就會(huì)引起痤瘡，如果是比較嚴(yán)重的痤瘡，可以通過(guò)一定的藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)可以涂抹阿達(dá)帕林凝膠，有很好的治療作用，除了用藥以外，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)，作息習(xí)慣都比較重要。
痤瘡擦什么藥最有效啊
痤瘡這種疾病對(duì)于很多患者來(lái)說(shuō)是比較難治愈的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕患者都習(xí)慣食用一些辛辣刺激、重口味的食物，而且熬夜這種不健康的習(xí)慣對(duì)于青少年患者來(lái)說(shuō)也是屢見(jiàn)不鮮，經(jīng)常熬夜不僅會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)分泌失調(diào)，還會(huì)加重病情，所以對(duì)于治療痤瘡，不僅需要患者做好日常的護(hù)理工作，同時(shí)還需要患者給予用藥，那么治療痤瘡的藥物有哪些呢?
1、患者可以涂抹阿達(dá)帕林凝膠
這種藥物對(duì)于治療痤瘡有不錯(cuò)的效果，而且這種藥物可以有效緩解患者不適的癥狀，但患者需要注意的是，在涂抹該藥物的時(shí)候，嚴(yán)禁使用其他類的護(hù)膚品，而且患者一定要避免涂抹帶酒精的護(hù)膚品，否則不僅會(huì)加重病情，同時(shí)還不利于皮膚的恢復(fù)，所以患者一定要注意。
2、患者可以涂抹過(guò)氧苯甲酰凝膠
這種藥物對(duì)于治療痤瘡也有不錯(cuò)的效果，而且這種藥物對(duì)于敏感性肌膚的痤瘡也有不錯(cuò)的治療效果，但患者需要注意的是，在涂抹該藥物的時(shí)候，一定要避免患處與其他不良的外界物接觸，否則不僅會(huì)刺激患處，而且還會(huì)引起患者不適，所以患者在這方面一定要注意。
其實(shí)對(duì)于痤瘡這種疾病的治療，不僅需要患者給予正確的用藥，還需要患者注意做好日常的護(hù)理工作，尤其是敏感性肌膚的患者，一定要避免使用含酒精的護(hù)膚品，同時(shí)一定要做好對(duì)皮膚日常的清潔，平時(shí)飲食方面可以多食用一些高蛋白的食物，比如雞蛋白、牛肉、雞胸肉等，只有患者注意到這些方面，才能讓這種疾病盡快得到根治。
你是否經(jīng)常感覺(jué)自己渾身乏力、面無(wú)血色，如果你最近經(jīng)常有這種感受，那說(shuō)明你可能有些貧血了，既然知道了自己身體已經(jīng)比較貧血，那就要盡快找到補(bǔ)血的方式，氣血不足不僅讓人感到渾身乏力，沒(méi)精打采，還會(huì)讓人的頭腦運(yùn)行變慢，嚴(yán)重影響到平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作，那怎樣補(bǔ)血效果才最快最有效呢？
現(xiàn)在很多職場(chǎng)女性為了保持身材，常常選擇只吃素食或水果，而拒絕一切肉食。實(shí)際上，肉類食物中含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，如鐵元素，而鐵元素在素食中含量較低，若長(zhǎng)期只吃素食，易導(dǎo)致鐵元素?cái)z入不足并誘發(fā)缺鐵性貧血。
因此，想要補(bǔ)血，首先就得多吃一些鐵元素含量豐富的食物，如紅肉、豬肝、動(dòng)物血、豆制品等。此外，也可服用補(bǔ)鐵藥物來(lái)補(bǔ)鐵補(bǔ)血，如瑞克生血寧片，其補(bǔ)鐵吸收率高、見(jiàn)效快。總之，為了自己的身體健康，應(yīng)做到豐富飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)。
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快？由于女性經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)這幾個(gè)特殊時(shí)期，女性容易氣血不足，也相對(duì)較容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。而女性美麗又離不開(kāi)氣血，自然，貧血的女性相對(duì)氣色較差，還易疲倦、精力不足。那么女性貧血該怎么辦呢？貧血女性又可以吃什么補(bǔ)血呢？以下這5種食物可是有助于補(bǔ)血。
1、胡蘿卜，含有很高的維生素B、維生素C，還含有胡蘿卜素，而胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極其有幫助。
2、龍眼肉，含有豐富的鐵質(zhì)，還含有維生素A、維生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以補(bǔ)血，還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補(bǔ)血食物阿。
3、雞蛋。取雞蛋2個(gè)，將蛋黃打散，水煮開(kāi)先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次，這可以補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。
4、蘿卜干，含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，含量是除了金針菜之外超過(guò)一切食物，對(duì)補(bǔ)血有很大的幫助。
6、黑豆，可以讓人頭發(fā)變黑，也可以生血。建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。
平時(shí)生活當(dāng)中，臉上出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象是比較常見(jiàn)的，引起的原因也是比較多的，比如說(shuō)意外的磕碰傷害或者是一些過(guò)敏的原因，都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象出現(xiàn)，這種情況應(yīng)該及時(shí)采用一定的方法來(lái)治療，如果是因?yàn)橐馔鈧?dǎo)致的腫脹，可以通過(guò)冷敷的方法，另外要使用一些消炎藥物和止痛藥物等等。
臉上消腫最快最有效
一、冷敷
臉被打腫后馬上用冰水冰過(guò)的毛巾貼在臉上冷敷8個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，之后再涂抹一些能夠消腫的藥膏，這樣能夠起到比較好的消除腫脹的效果，但切記冷敷的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免造成面部受損害，在被打腫之后最好也不要立馬就涂抹藥膏，最好能給其一個(gè)緩沖的過(guò)程，效果才更好。
二、消炎藥膏
在進(jìn)行過(guò)冷敷處理之后，可以選擇使用一些消炎類的藥膏，這樣可以減緩被打腫部位的虛火，能夠比較快的幫助臉部恢復(fù)，要注意消炎藥膏的使用最好是可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用，避免過(guò)少或過(guò)多的用量導(dǎo)致其無(wú)法發(fā)揮作用。
三、煮雞蛋滾臉
臉被打腫之后，可以選擇用一種偏方來(lái)進(jìn)行消腫，就是用煮雞蛋在腫脹的部位滾動(dòng)進(jìn)行消腫，這是一種效果比較好的方法，在原理上與熱敷一樣，但要注意一定要先進(jìn)行冷敷處理再用雞蛋滾，并且要注意用干凈濕毛巾包著雞蛋，以免燙傷皮膚，這樣能夠比較好的活血消腫。
四、注意事項(xiàng)
臉被打腫后要注意不能時(shí)常去揉摸腫脹的部位，容易加重腫脹，另外還有可能會(huì)造成細(xì)菌的感染，反而不利于消腫，同時(shí)在睡覺(jué)時(shí)，要注意避免壓迫腫脹面，否則容易積壓到傷處，在平時(shí)生活中也要避免對(duì)傷處的二次傷害。
以上就是小編為大家總結(jié)的一些能夠消除面部腫脹的比較快速有效地方法，在被打腫之后，一定要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院等進(jìn)行專業(yè)的處理，首先要進(jìn)行冷敷，避免一腫脹就進(jìn)行熱敷處理，反而會(huì)加重腫脹。在生活中，要保持平和情緒，盡量避免與他人發(fā)生沖突，造成對(duì)自己身體的傷害。
上火大家應(yīng)該都不會(huì)陌生，在生活中比較常見(jiàn)。上火是中醫(yī)中的概念，西醫(yī)并沒(méi)有上火一說(shuō)。上火并不是疾病，而是一些列癥狀，例如口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血等，危害性比較大。治療上火的方法有很多，最常見(jiàn)的就是藥物治療。那么，什么藥下火最快最有效？下面咱們就來(lái)看看吧。
總的來(lái)說(shuō)，上火了就需要排毒，同時(shí)，還需要管好嘴，戒口等等，適當(dāng)?shù)倪€需要通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，下面幾通過(guò)這幾個(gè)方面來(lái)介紹一下上火時(shí)該怎么辦吧。
我們?nèi)梭w的排毒主要有4條通路，其一，規(guī)律排便。排便不僅要通暢，還要及時(shí);其二，排尿及時(shí)。要注意觀察尿的顏色變化，這能預(yù)示體內(nèi)毒素排解;其三，皮膚按摩。適度活動(dòng)后，要經(jīng)常按摩皮膚與臉部、腳、耳、頭部、面部等，有利排毒;其四，深呼吸。吸入少，呼出多。還可以多練習(xí)自打噴嚏法，更有利打出濁氣，排出毒氣。
此外，管好嘴也是很重要的一個(gè)步驟，都說(shuō)病從口入，上火的患者盡量不碰有害物;控制動(dòng)物類肉食的攝入量;多吃些無(wú)毒、低毒，或可中和毒性的食物，如新鮮蔬菜、水果;多飲水，及時(shí)稀釋毒物，利于排出;少上飯館，一日三餐，可有一頓專門喝粥;咽喉疼痛慢性咽炎者，要省言低聲，常常含顆橄欖。
而治療上火的藥物主要是分類進(jìn)行治療，有肝火，多為實(shí)火，可用夏枯草菊花茶降火;心火同樣為實(shí)火，可用燈芯草、柿餅、淡竹葉煮水下火;腎火可服用六味地黃丸、知柏地黃丸等經(jīng)典藥方。
胃火則有實(shí)火和虛火之分，實(shí)火者可多食石膏(豆腐)下火;虛火者可用石斛、沙參、麥冬煲湯養(yǎng)陰;肺熱的實(shí)火者可用枇杷葉、桑葉煮水，吃杏仁;虛火者可適當(dāng)實(shí)用沙參、麥冬、百合等。
另外，要提醒的是，有時(shí)降火的方式不是一味清熱，更要注重養(yǎng)陰。可以在上火的頭1-2天，適當(dāng)用清熱解毒的藥物，后期則注重出 養(yǎng)陰的藥物。容易上火的人群，沒(méi)上火時(shí)不應(yīng)當(dāng)吃清熱的食物為預(yù)防，為應(yīng)當(dāng)注重滋陰藥膳，才能真正達(dá)到預(yù)防上火的目的。
導(dǎo)讀：臉上斑點(diǎn)多是女性們最大的煩惱之一，怎樣快速祛斑對(duì)于女生來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題。其實(shí)快速祛斑的方法絕對(duì)不是想象中的那么復(fù)雜，怎樣祛斑最快最有效呢？小編為你介紹幾個(gè)祛斑的最快方法，希望可以幫助到大家。
檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑。
提醒：檸檬極酸，吃過(guò)多會(huì)損傷牙齒。
各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
提醒：另外，豆制品和動(dòng)物肝臟等這些食品對(duì)消除黃褐斑有一定的輔助作用。
獼猴桃
獼猴桃被喻為水果金礦。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。
西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
推薦：大豆甜湯
黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效。
牛奶
牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用。
推薦：
桃仁牛奶芝麻煳
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
1、勤哺乳。
每次盡量雙側(cè)都進(jìn)行哺乳，而且每側(cè)的哺乳時(shí)間不少于10分鐘，夜間哺乳比白天哺乳更能夠促進(jìn)乳汁的分泌，所以建議盡量在夜間也給孩子進(jìn)行哺乳，這樣既能保證孩子有充足的睡眠，又能夠促進(jìn)乳汁的分泌。多擁抱和撫摸孩子也有利于下奶。2、食補(bǔ)藥補(bǔ)相結(jié)合。
民間最常用的食療方法是吃豬蹄湯，方法五花八門，根據(jù)各地風(fēng)俗習(xí)慣的不同，所加的輔料也各有不同，但一般都可促進(jìn)乳汁分泌。如一般可加入海帶、黃豆、花生、核桃、木瓜、章魚、干黃花菜、黑芝麻等。還有的可加入中草藥，如通草(若兩只豬蹄可用通草15克)，中藥通草，有利水、通乳、消痛等功效，不管煮什么湯，都放10克左右即可。還可加入王不留行、穿山甲，中醫(yī)有“穿山甲與王不留，婦人服了乳長(zhǎng)流”之說(shuō)。如用豬蹄1-2只，花生適量，王不留行15克，穿山甲10克，當(dāng)歸12克，川芎12克，通草12克(如有氣虛可加入黨參15克、黃芪20克)，燉湯，每日一次，對(duì)許多產(chǎn)后缺乳的婦女都有很好的效果。3、還可以用適當(dāng)?shù)陌茨懑?/p>。先用干凈的毛巾，蘸些溫開(kāi)水，由乳頭中心，往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘。同時(shí)配合按摩。雖有許多方式，但最簡(jiǎn)單而且自己就可以按摩的方式，一是指壓式按摩，俗話說(shuō)擠奶，雙手張開(kāi)，置于乳房?jī)蓚?cè)，由乳房向乳頭擠壓。二是感覺(jué)奶脹時(shí)，用木梳子，將梳子烤熱后(以不燙傷皮膚為度)，從乳房外周向乳頭方向按摩。
4、注意有些藥物和食物會(huì)影響乳汁分泌。
如大小麥，韭菜，吃辣、腌制食品等，要少鹽，是平時(shí)的一半。不要油膩太過(guò)，多吃易消化的帶湯食物。最有效最快的祛痘偏方
1、最有效最快的祛痘偏方之蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤(rùn)和抗菌功能,臨睡前取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位,再貼上邦迪美美地入睡,第二天就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。
蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂膠,對(duì)于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤(rùn)的觸感還能使肌膚更加光滑細(xì)膩。
2、最有效最快的祛痘偏方之洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來(lái)泡茶,將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用熏蒸的方法去痘。
洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級(jí)的消炎成分,它能舒緩干燥發(fā)癢的肌膚,還能滋潤(rùn)頭發(fā)。很過(guò)抗過(guò)敏的護(hù)膚品中就含有洋甘菊成分。
3、最有效最快的祛痘偏方之茶葉祛痘
茶葉面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個(gè),拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后,均勻地抹在臉上,20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶,將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻,做面膜15～20分鐘后洗去。
4、最有效最快的祛痘偏方之草莓祛痘
草莓本身有消毒和收斂的作用,能讓愛(ài)長(zhǎng)痘痘的癥狀緩和下來(lái),對(duì)皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少許,用清水將草莓沖洗干凈,榨出汁;將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻,涂抹于臉上,干后洗凈。
5、最有效最快的祛痘偏方之紫羅蘭祛痘
將準(zhǔn)備好的紫羅蘭花瓣清洗干凈,然后放入鍋中加上少量的水熬煮,煮沸后隔渣取汁當(dāng)茶飲用,再將剩下的慢慢熬煮10分鐘,待冷卻后用壓縮面膜浸透敷在臉上,10分鐘后取下洗凈,可以有效地去除痘痘,內(nèi)外結(jié)合讓你祛痘不復(fù)發(fā)。
祛痘的食療方法
1、苦瓜粥:苦瓜15克,大米100克，白糖適量。
做法:大米淘洗干凈,用冷水浸泡30分鐘,苦瓜洗凈,除去瓜瓤,用冷水浸泡后撈出,切成丁。鍋置火上,加入冷水,將大米放入,先用大火煮沸,加入苦瓜丁,然后改用小火熬至粥成,加入白糖調(diào)味即可。
2、百合蓮子紅豆粥:糯米,紅豆各50克,蓮子,百合各15克，白糖適量。
做法:將糯米,紅豆,蓮子,百合分別洗凈,浸泡兩個(gè)小時(shí),蓮子去心。鍋置火上,倒入清水煮沸,把紅豆,糯米,蓮子,百合放入鍋中,用大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火熬40分鐘至黏稠,加入白糖調(diào)味即可。
烹飪妙招:紅豆不必浸泡太久,最多是1-2個(gè)小時(shí),沒(méi)時(shí)間可以不用浸泡,但也不要用熱水浸泡。
3、清炒苦瓜:苦瓜300克，小蔥,鹽,味精,白糖,香油,植物油各適量。
做法:苦瓜洗凈,剖開(kāi),切成片,小蔥洗凈,切段備用。炒鍋置火上,倒油燒熱,放入苦瓜塊炒,然后調(diào)入鹽,白糖,繼續(xù)翻炒。炒至苦瓜熟時(shí),加入味精,淋上香油即可。
臉上長(zhǎng)痘如何排毒
1、11點(diǎn)鐘之前睡下:肝臟排毒的時(shí)間就在11點(diǎn)-14點(diǎn)之間,也是身體細(xì)胞最為活躍的時(shí)間段,可將身體內(nèi)的毒素在睡眠過(guò)程中排除體外。就算是沒(méi)有早睡的習(xí)慣,也要躺在床上,放松身體,讓身體得到緩解,也能適當(dāng)?shù)呐哦尽?/p>
2、通暢胃:想要將身體的里的毒素完全排除體外,除了依靠身體器官的排毒功能,還需要借助外力,如每天早上喝一杯蜂蜜水,促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng),順利通便;或是在晨起時(shí),按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),總而言之,一定要保證每天1-2次排便。
3、清潔毛孔:痘痘除了反映內(nèi)部問(wèn)題外,還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關(guān)。毛孔中的油污若是長(zhǎng)期沒(méi)有得到清理,易將毛孔撐大,引起炎癥,引發(fā)痘痘。雖然日常清潔是基礎(chǔ),是護(hù)膚的第一步,但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈,毛孔內(nèi)部的油污卻難以掃干凈,因此需要借助泥狀的清潔面膜進(jìn)行清理。
引起頭昏的原因比較多，比較常見(jiàn)的就是大腦缺氧，身體過(guò)度疲勞大腦供氧不足，常常會(huì)引起頭暈眼花等癥狀表現(xiàn)，另外也可能是因?yàn)榧膊〉脑蛟斐傻?，所以說(shuō)在出現(xiàn)頭暈的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，平時(shí)生活可以多做頭部按摩，尤其是穴位按摩，常常能夠取得非常好的緩解和治療的作用。
頭昏怎么辦最快最有效
1頭暈怎么辦之穴位按摩法
1.按摩百會(huì)穴和四神聰取穴：百會(huì)穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。四神聰位置：在百會(huì)前、后、左、右各開(kāi)1寸處，因共有四穴，故又名四神聰。做法：用手指指腹按摩，每次以順時(shí)針?lè)较蚝湍鏁r(shí)針?lè)较?，各按?0圈，每日2-3次。好處：主治頭痛、眩暈等，按壓后立馬見(jiàn)效。小貼士：還可以按壓頭部其他穴位，如上星、醫(yī)風(fēng)、醫(yī)腑等，對(duì)緩解頭暈有一定的療效。
2.按揉太陽(yáng)穴取穴：太陽(yáng)穴位于耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。做法：每天早上醒來(lái)后和晚上臨睡前，用雙手中指按太陽(yáng)穴，可轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順時(shí)針揉8圈，再逆時(shí)針揉8圈。好處：反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，便可以一次次的減輕頭暈。3.按摩內(nèi)關(guān)穴和合谷穴取穴：合谷和內(nèi)關(guān)兩只手上都有，合谷在虎口上方，內(nèi)關(guān)在手掌和手臂連接處的中點(diǎn)上。做法：用拇指腹按壓雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴和合谷穴，各按壓50-80下。
頭暈怎么辦之其他療法
1.腹式呼吸做法：全身放松地坐在椅子上，雙手自然下垂，意守丹田，做腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部凹陷，每次運(yùn)作5分鐘。2.夜枕入眠做法：菊花和夏枯草等量，裝入枕頭中，晚上枕著睡覺(jué)。好處：可以治療頑固頭暈頭痛。3.梳摩頭部做法：用雙手的10個(gè)手指頭，梳摩頭部，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復(fù)100次，每天早、中、晚各做一次。好處：能有效緩解頭暈。4.熱水泡手做法：當(dāng)頭暈的時(shí)候，可以把雙手浸泡于熱水中，水溫以能承受的極限為宜，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，即可。好處：有助于擴(kuò)張手部血管，使腦部血液相應(yīng)減少，從而減輕頭暈癥狀。
相信喝過(guò)酒的朋友們肯定都知道喝酒太多會(huì)給我們帶來(lái)多方面的影響，喝酒過(guò)多會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)透雨和嘔吐的癥狀，所以我們建議喝酒的朋友一定要控制酒量。一旦出現(xiàn)了酒后不舒服的情況要引起重視并且及時(shí)想辦法去處理，那么我們應(yīng)該如何來(lái)解酒呢？下文我們介紹一下最有效的解酒方法是怎樣的。
大白菜解酒
將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。
雪梨解酒
取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
馬蹄解酒
取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。
甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
芹菜解酒
取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。
豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。
中藥解酒
中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對(duì)人體的損害，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。
飲牛奶
牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃黏膜的作用。
飲蘿卜汁水
用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。
飲濃米湯
濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。
蛋清解酒
將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯，可消渴、清熱、解醉。
在上面的文章里面我們介紹了喝太多酒容易出現(xiàn)的多種癥狀，我們建議喝酒的朋友一定要控制酒量，一旦喝酒過(guò)多出現(xiàn)不舒服的癥狀可以采用我們上文介紹的幾種方法去解酒。
腰痛是我們?cè)谏钪薪?jīng)常遇到的一種身體疼痛，產(chǎn)生的原因是非常多的，首先就是很多人從事的工作實(shí)在是太勞累了，工作時(shí)間長(zhǎng)不說(shuō)，還要坐在電腦前，這樣腰椎豈能不出問(wèn)題?其次，腰痛可能是因?yàn)橐恍┘膊∫?，所以必要的時(shí)候還是接受治療為好。那么，腰疼吃什么中藥最有效?
1、三七地黃瘦肉湯
三七12克打碎,與生地30克、大棗4個(gè)、瘦豬肉300克入沙鍋,加適量水,大火煮沸后改小火煮1小時(shí)至瘦肉熟爛,放調(diào)鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。
功能:活血化瘀,定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。
2、三七燉田雞
肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內(nèi)臟,三七15克打碎,大棗4個(gè)去核,同入燉盅,加適量水,大火煮沸后改小火燉1-2小時(shí)。飲湯吃肉,1劑/日。
功能:益氣活血,消腫止痛。主治氣虛血瘀,脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥。
3、三七豬腳筋湯
豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水,撈入沙鍋,加三七15克(打碎)。大棗4個(gè)、水共煎沸后改小火煮1-2小時(shí)。飲湯吃肉,1劑/日。
功能:活血定痛,強(qiáng)筋壯骨。主治氣滯血瘀,腎氣虧虛型腰椎間盤突出癥。
