棗杞補(bǔ)氣茶的做法
女性補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)生茶。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“棗杞補(bǔ)氣茶的做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
我們平時喜歡把枸杞放到杯里泡茶喝，能補(bǔ)氣補(bǔ)血，對眼睛也非常好。這樣的茶只是單一的，我們還可以添加很多中藥放到茶里，其功效會更明顯，比如棗杞補(bǔ)氣茶，此茶是很簡單的一款家用茶，只要準(zhǔn)備了棗子和枸杞就可以沖泡，當(dāng)然在食用前還要知道此茶的做法和功效了。
做法一
主料：
紅茶10克
輔料：
棗(干)6顆、枸杞子10顆
做法：
1.沖泡：洗杯，將紅茶放于茶壺中，燒80度水，沖泡，過濾出茶水，倒入放有紅棗和枸杞的茶杯中。
2.蓋上蓋，泡五分鐘即可。
做法二
原料：
紅茶10克、紅棗5-6顆、枸杞8-10顆
方法：
洗杯，將紅茶放于茶壺中，燒80度水，沖泡，過濾出茶水，倒入放有紅棗和枸杞的茶杯中，蓋上蓋，泡五分鐘即可。紅茶中，淡淡的棗香縈繞，只一小口，傳說中的精氣神頓時回歸原位。
營養(yǎng)功效：
大棗用于脾虛肺燥、肺痿咽燥，益氣補(bǔ)血，健脾和胃潤心肺，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)及和百藥之功效。多食棗子對營養(yǎng)不良、心慌失眠、貧血頭暈、白細(xì)胞減少、血小板減少、心血管疾病、慢性肝病、過敏性疾病、免疫功能紊亂、癌癥以及腫瘤患者因化療、放療而致的骨髓抑制之不良反應(yīng)者都有好處。中醫(yī)常把棗子作為藥引子或補(bǔ)品使用，尤其適用于老人、小孩和婦女更年期脾胃虛弱或心神不定時的調(diào)樸。
很多人工作的時候喜歡喝咖啡，認(rèn)為這是能提神的飲料，其實(shí)棗杞補(bǔ)氣茶也可以提神，當(dāng)我們工作一段時間后，大腦及身體都處于疲勞的癥狀，必須適當(dāng)?shù)男菹⒃俟ぷ?，不然會出現(xiàn)精神不集中，狀態(tài)也不好等情況，我們就能喝一杯棗杞補(bǔ)氣茶，能及時為身體補(bǔ)充一些精氣。
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補(bǔ)益安神屬于養(yǎng)生的范疇，不少人都希望能通過藥物達(dá)到補(bǔ)益安神的目的，由于各種原因?qū)е潞芏鄾]有太多的時間去保持養(yǎng)生的生活方式。因此，藥物治療就成為了一種非常熱門的方式，選擇服用杞棗口服液進(jìn)行補(bǔ)益安神的人越來越多，這種藥物確實(shí)也有著非常好的效果，下面來看看介紹吧。
【藥品名稱】
通用名稱：杞棗口服液
商品名稱：杞棗口服液
拼音全碼：QiZaoKouFuYe
【主要成份】枸杞、紅棗。
【性 狀】本品為合劑。
【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)腎健脾，益氣養(yǎng)血。用于小兒因脾腎虛弱，氣血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色無華。
【規(guī)格型號】10ml*10支
【用法用量】口服，每次10毫升，一日2次。四周為一個療程。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】對本品過敏者禁用。
【注意事項】1.忌辛辣、生冷、油膩食物。 2.嬰幼兒及糖尿病患兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 3.感冒發(fā)熱病人不宜服用。 4.本品宜飯前服用；如有沉淀，搖勻后服用。 5.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。 6.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 7.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。 8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。 9.請將本品放在兒童不能接觸的地方。 10.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】每盒裝10支。
【有 效 期】24 月
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字B20020312
【生產(chǎn)企業(yè)】浙江泰利森藥業(yè)有限公司
人的身體是自己的，愛惜自己的身體才能享受更加美好的生活。選擇杞棗口服液進(jìn)行補(bǔ)益安神是非常有必要的，該藥物采用純天然藥材研制而成，對于人體沒有任何副作用，能讓您迅速的恢復(fù)健康的狀態(tài)。
生活中減肥茶的類型有很多，有些減肥茶并未得到證實(shí)卻有很多患者在使用，這樣下去會造成身體更加虛弱，對身體相當(dāng)不利。因此我們在食用減肥茶時，必須重視其功效，補(bǔ)氣減肥茶最受到大家的追捧，能滿足的身體的營養(yǎng)需求，還能達(dá)到補(bǔ)氣減肥的功效，那么補(bǔ)氣減肥茶的做法是怎樣的呢?
紅棗減肥茶做法：
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，紅棗10枚左右,(如果是干紅棗最好先用水泡一會)
做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆?fàn)€即可。(溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的)
食用方法：做好后，分三等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下，要趁熱時喝，效果才最好。另外兩份份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。
初期可以一天飲用一兩杯，腸胃適應(yīng)了以后可以當(dāng)茶喝，等到瘦的差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。第二道的茶毫無效果，所以一定要喝熬好的第一道茶，熬好湯的分成三份，三餐前飲用。
減肥原理：
紅豆，綠豆都是排毒圣品，并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發(fā)揮。紅棗減肥法的特點(diǎn)就是在減肥的時候能提供給人體足夠的能量。
補(bǔ)氣減肥茶并是不是單一的茶葉做成，是利用飲食做成的茶湯，既營養(yǎng)又能補(bǔ)氣，同時能清除身體多余的脂肪，就能有效的減肥。患者在食用補(bǔ)氣減肥茶時還要制定相應(yīng)的運(yùn)動，還要參考自己的飲食，從這幾方面綜合性的調(diào)理，能做到健康的減肥，對身體無硬性的傷害。因此補(bǔ)氣減肥茶受到了很多肥胖人群的喜愛。
保護(hù)肺部是一件十分中藥的事情，但是人們對于如何保護(hù)肺部總是沒有很好的方法，其實(shí)想要保護(hù)肺部方法十分簡單，小編今天為大家?guī)淼谋闶且豢钅軌虮Ｗo(hù)肺部的茶飲，以及在生活中能夠保護(hù)肺部的食物，希望可以幫助到大家哦。
梨杞茶
原料
鮮梨子1個(去皮)、枸杞5g、綠茶3g。
用法
用水煮梨子塊、梨皮后，泡枸杞、綠茶飲用?？杉舆m量冰糖。
功用
潤肺護(hù)肺。肺腎陰虛咳喘。
保護(hù)肺部的食物
1、 梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、 葡萄
具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
3、 石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者?？捎檬駬v汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
4、柑桔
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
5、 甘蔗
蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳，有天生復(fù)脈湯之美稱。可用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
6、蘿卜
蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。常吃生蘿卜，可預(yù)防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支氣管炎等病癥。
7、百合
百合具有鎮(zhèn)靜、止咳作用，適用于支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血等病癥的患者食用。
8、山楂
山楂中的槲皮苷，具有擴(kuò)張氣管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動、排痰平喘的功效，適用于支氣管炎的治療。
9、羅漢果
羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤肺抗癆之功，對感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘以及支氣管炎有一定療效。
10、大蒜
大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜素以及維生素C外，還含有蒜素等重要物質(zhì)，具有抑制病毒和抑制癌細(xì)胞生長的作用。
結(jié)語：肺部保健不容小覷，只要健康的肺部才可以讓生活更加美好，因此對于肺部保健就要重視起來，而通過上述這些食物以及茶飲，便可以讓我們的肺部更加健康，因此大家在生活中不妨試一試哦。
茶這是我們生活中非常重要的組成部分，每年我們國家都會消耗大量的茶葉，其實(shí)除了大家廣為認(rèn)知的紅茶、綠茶、烏龍茶外，花茶，藥茶對于人們來說也是非常重要的。現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們對于健康、對于養(yǎng)生都有了更多的認(rèn)識。在我們的周圍經(jīng)常會看到有的人用紅棗泡茶。紅棗是非常好的養(yǎng)生物品，特別對于滋補(bǔ)血?dú)庥兄芎玫男Ч?，子補(bǔ)血?dú)鈱τ诖蠹襾碚f很重要，那么你知道養(yǎng)生補(bǔ)氣補(bǔ)血的茶有哪些嗎？
1、生姜紅棗飲：鮮生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6-10枚，桂圓6-10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點(diǎn)紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營養(yǎng)好，便宜，而且效果不錯。
2、人參蜜茶：人參10克，白糖30克，蜂蜜50克.。加水煎煮，當(dāng)茶飲用。有大補(bǔ)元?dú)?，減少疲勞，增強(qiáng)抗病能力的功效。
3、活力補(bǔ)氣茶：人參花2克，扁豆花2克，蟲草花2克，芍藥花2克。開水沖泡，當(dāng)茶飲用。具有補(bǔ)元?dú)猓∑⒀a(bǔ)肺的功效。
4、甘麥大棗茶：甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，代茶飲用。具有補(bǔ)氣和中，養(yǎng)血安神的功效。
以上四款就是大家都會喝的養(yǎng)生補(bǔ)氣補(bǔ)血的茶，這些茶通過紅棗、人參、甘草等作為主料，能夠讓這些物品中的營養(yǎng)元素更好的進(jìn)入茶水中，讓大家能夠在解渴的同時又能滋補(bǔ)身體。而且這些茶沖泡方法非常簡單，對于不善廚藝的人來說，這也不會成為負(fù)擔(dān)哦。
本文導(dǎo)讀：上火，上火怎么辦呢？上火吃哪些食物好呢？適合上火養(yǎng)生的食物有哪些呢？下面就來了解一下上火養(yǎng)生食譜之奶香棗杞糯米飯。
生活中我們經(jīng)常聽到這樣的一句話 又上火了 ，上火成了常見的一個癥狀。上火的原因也是非常多的，有的是因為吃多了一些比較容易上火的食物，比如油炸、辛辣食物、甜品等;而有的上火是因為身體生理機(jī)能失調(diào)而導(dǎo)致上火。
上火，在上火前是沒有什么癥狀可言的，上火之后了才會表現(xiàn)出一些上火的癥狀，比如喉嚨痛、嘴唇比較干、眼睛干澀，大便干燥等。上火之后會影響到了我們的日常飲食，因此，降火是刻不容緩的事情。想要降火又該如何飲食呢?
平時的飲食中，我們也會接觸到很多的降火食物，但是降火食物的功效各不同。不一樣的食物搭配在一起，就具有不一樣的 祛火 功效。今天我們要帶大家來了解一道具有降火功效的食譜，這道食譜叫奶香棗杞糯米飯。下面就來了解一下這道食譜的食療功效及做法。
奶香棗杞糯米飯的做法：
1、食材：牛奶1杯、大棗6枚、糯米200克左右、豬油。
2、調(diào)味料：白糖。
3、做法：
a、先將糯米洗干凈，然后用清水浸泡6個小時，撈出，瀝干水分;
b、把大棗泡軟，洗干凈后，去核;
c、拿一個不銹鋼鍋，鍋內(nèi)抹上豬油，然后放入泡好瀝干水分的糯米和去核的大棗，在加入鮮牛奶、豬油和適量的白糖;
白細(xì)胞減少癥，顧名思義，就是體內(nèi)血液里的白細(xì)胞變少了。引發(fā)此疾病的原因挺多的，大家要認(rèn)真檢查才行。這里小編介紹大家喝復(fù)方龍棗酒，復(fù)方龍棗酒的功效是溫補(bǔ)氣血的，對治療白細(xì)胞減少癥有幫助。來看復(fù)方龍棗酒的用法!
配方
仙鶴草90g，小紅棗50g，赤小豆50g，黃精30g，山楂30g，雞血藤30g，甘草20g，補(bǔ)骨脂20g，當(dāng)歸20g。
制法
紅棗去核，赤小豆粉碎，與諸藥共置陶瓷或玻璃容器中，用白酒2000ml浸泡，容器密封，每隔2日搖動振蕩數(shù)次，2周后啟封，過濾即得。
用法
口服。每次20ml，每日2次。1個月為1個療程。每次飲服，可加適量紅糖，溶化后服。
功效
溫補(bǔ)氣血。
主治
白細(xì)胞減少癥。
宜忌
陰虛陽亢者慎用。
附記
仙鶴草，又名脫力草，不僅有良好的止血作用，也有補(bǔ)虛功能。民間常用本品，配伍大棗治療脫力勞傷、血虛衰弱。
白細(xì)胞減少癥的檢查
1.血象
顯示白細(xì)胞及中性粒細(xì)胞計數(shù)減少。
2.骨髓象
可了解粒細(xì)胞的增殖及成熟情況，有時還可明確有無腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)移、白血病和骨髓增生異常綜合征等血液系統(tǒng)疾病。
3.原發(fā)病相關(guān)檢查
如疑為結(jié)締組織疾病，應(yīng)行相應(yīng)的免疫學(xué)檢查。
4.抗中性粒細(xì)胞抗體測定
如果患者抗中性粒細(xì)胞抗體陽性且抗人類白細(xì)胞抗原(HLA)陰性，則提示為同種免疫新生兒中性粒細(xì)胞減少癥和獲得性自身免疫性中性粒細(xì)胞減少。
5.粒細(xì)胞動力學(xué)及壽命測定
可用放射標(biāo)記異氟磷(DF32p)標(biāo)記的粒細(xì)胞進(jìn)行測定，是了解中性粒細(xì)胞轉(zhuǎn)換的最可靠的指標(biāo)，但技術(shù)設(shè)備要求較高，難以普及。
6.腎上腺素試驗
腎上腺素0.3mg，皮下注射，注射前、后20分鐘各做白細(xì)胞計數(shù)1次，如粒細(xì)胞絕對值增加至注射前的1倍以上，且患者無脾腫大，則為陽性，說明患者可能為假性粒細(xì)胞減少癥，循環(huán)池的粒細(xì)胞遷移至邊緣池。
結(jié)語：有關(guān)復(fù)方龍棗酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對復(fù)方龍棗酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。復(fù)方龍棗酒能治療白細(xì)胞減少癥，此疾病的檢查有關(guān)事項，上述也說了很多。建議大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好了解下白細(xì)胞減少癥!
氣虛的話對我們的身體健康是會帶來很多不利影響的，尤其是對于女性而言經(jīng)常性的會出現(xiàn)氣血不足等問題，會讓自己的氣色越來越暗淡，而且更容易受到一些疾病的影響，所以說我們就需要更加注重補(bǔ)氣的工作，那么你知道在生活當(dāng)中可以起到補(bǔ)氣的茶飲有哪些嗎?
其實(shí)想要做好補(bǔ)血補(bǔ)氣的問題，在生活當(dāng)中的飲食選擇絕對不能夠忽視，因為只有運(yùn)用比較健康科學(xué)的方法，才可以更好的幫助自己達(dá)到這樣的效果，所以希望大家在了解這些常識之后可以健康科學(xué)不氣。
單靠喝茶進(jìn)行補(bǔ)血補(bǔ)氣效果一般比較微弱，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是補(bǔ)血的，補(bǔ)血前提是胃、腸道消化吸收的能力，可以喝粥進(jìn)行補(bǔ)充，如銀耳紅棗湯、黑糯米補(bǔ)血粥、當(dāng)歸紅棗排骨、養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥、黃豆雪梨豬腳湯等都可以。
意見建議：建議，如果想泡茶比較方便，可以選擇干龍眼、桑葚干、黑棗、紫葡萄干、枸杞子、紅棗等，可以泡水喝，一般還是煮煮效果較好，還有南瓜、葡萄、甘蔗、胡蘿卜都是補(bǔ)氣血的食物。
以上就是補(bǔ)氣的一些茶飲還有飲食介紹，通過這些介紹那么希望大家在生活當(dāng)中可以，幫助自己做到健康有效的補(bǔ)血補(bǔ)氣，這樣子才可以更好的預(yù)防一些疾病的困擾,
從而更好的保證自己的身體健康。
生活中出現(xiàn)腸胃疾病是比較常見的事情，許多腸胃疾病都是由于自身的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。不吃早餐和長期的飲食不規(guī)律都會造成腸胃疾病的出現(xiàn)。選擇藥物治療腸胃疾病是很多人都比較能接受的治療方式，今天，我們?yōu)槟扑]一種叫做芪棗健胃茶的藥物，它能有效治愈各種腸胃疾病。
【藥品名稱】
通用名稱：芪棗健胃茶
商品名稱：芪棗健胃茶
【適應(yīng)癥/功能主治】健脾和胃，消食止瀉。適用于脾胃虛弱所致的消化不良，食滯傷中，胃痛，泄瀉的輔助治療。
【規(guī)格型號】5g*6袋
【用法用量】開水沖泡服，一次5～10克，一日2～3次。
【注意事項】1.飲食宜清淡，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。2.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.服藥7天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。4.兒童、孕婦、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。6.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。7.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。8.請將本品放在兒童不能接觸的地方。9.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字B20020165
【生產(chǎn)企業(yè)】廈門特倫生物藥業(yè)有限公司
【藥品類別】本品為內(nèi)科傷食類非處方藥藥品。
【主要成份】茶葉、黃芪、白術(shù)、大棗、黃精、陳皮、甘草。
【性狀】本品為袋泡茶劑，內(nèi)容物為棕褐色的碎片；氣香，味苦微甘。
【劑型】茶劑
【貯藏】陰涼，干燥處。
上述內(nèi)容就是醫(yī)生對于芪棗健胃茶這種藥物的介紹了，您都看清楚了嗎?腸胃病可不是小事呀，這可是跟人們生活息息相關(guān)的一種疾病。如果您出現(xiàn)了早期腸胃疾病的癥狀，請一定要及時服用藥物進(jìn)行治療。
補(bǔ)氣養(yǎng)血在中醫(yī)養(yǎng)生中是非常重要的，補(bǔ)氣養(yǎng)血有非常多的方法。那么，今天小編就為大家簡單的介紹一下這補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥茶方以及補(bǔ)氣養(yǎng)血的幾種偏方，接下來趕緊來看看這補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法吧!
益氣保元茶
【組成】
黃芪10克、黨參10克、炙甘草5克、生姜3克、肉桂2克。
【制作】
黨參洗凈后放入鍋中，加入適量清水置于火上，煎取藥汁備用。將其余原料研磨成末，放入杯中，加入沸水沖泡20分鐘，然后撇去藥渣，加入黨參汁，即可飲用。
【功效】
補(bǔ)氣養(yǎng)血、驅(qū)寒溫中。
【適用范圍】
適宜陽氣不足、脾胃虛弱等癥。
【分析】
黃芪性溫味甘，歸脾、肺二經(jīng)，有升陽補(bǔ)氣、利水化瘀、解毒退腫的作用。主要應(yīng)用于脾胃氣虛、體表自汗、氣血不暢、小便不利等癥。
黨參性平味甘，歸于肺、脾二經(jīng)，有生津養(yǎng)血之功效，主要用于中氣不足、血虛面黃等癥。
【服法】
日常代茶溫服。
【注意事項】
感冒時停用。
[方一]
牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。
將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血污和浮沫，繼小火煎煮半小時調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可?；穑溲b盤食用。
佐餐食用。本方補(bǔ)脾胃，益氣血，肥健人，適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二]
童子雞1只，黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。
將雞宰殺，去除內(nèi)臟和雞毛，洗凈切塊，在汽鍋內(nèi)放入雞塊，并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，制得雞露。佐餐，飲露食肉。
本方益氣、補(bǔ)精、肥健，凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們應(yīng)該對這個補(bǔ)氣養(yǎng)血茶的配方有了一個自己獨(dú)到的認(rèn)識以及一定的了解了吧!沒錯，這種茶飲是比較好的，如果想要更好的補(bǔ)氣養(yǎng)血，請仔細(xì)閱讀以上的文章哦!
腎臟是人們的先天之本，對人們的健康產(chǎn)生重要的影響作用，所以人們?yōu)榱烁玫难幽暌鎵?，在日常會尤為重視腎臟的保養(yǎng)。今天小編就為大家推薦幾款茶飲，只要常喝便能起到不錯的補(bǔ)氣益腎的作用。想要了解的朋友趕緊看過來。
補(bǔ)氣益腎的茶飲有哪些
獨(dú)參茶
原料：人參10g、花茶3g。
用法：用300ml開水泡茶飲用?；蛴萌藚⒌募逯笠号莶栾嬘?。
功能：大補(bǔ)元?dú)猓堂撋?，安神益智?/p>
用途：勞損虛脫;大失血大吐瀉之后體虛神衰;眩暈頭痛;血汗暴脫;婦女崩漏。高血壓;冠心病;心肌營養(yǎng)不良;糖尿病。
人參定志茶
原料：人參3g、遠(yuǎn)志3g、菖蒲3g、茯苓3g、花茶3g。
用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡。
功能：補(bǔ)心脾氣，寧神定志。
用途：心脾氣虛，恍惚振悸、夢寐驚嚇。
參側(cè)茶
原料：人參3g、側(cè)柏葉3g、花茶3g。
用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：益氣止血。
用途：精神情志及酒色內(nèi)傷，氣血妄行所致吐血、下血、鼻血。
參蘇茶
原料：人參3g、紫蘇3g、花茶3g。
用法：用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能：益氣開胃，利氣化痰。
用途：喘咳;慢支炎肺氣虛喘嗽不止。
養(yǎng)腎、補(bǔ)腎的2大穴位
1、涌泉穴補(bǔ)腎固元的長壽穴
涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點(diǎn)處，即當(dāng)腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：腎出于涌泉，涌泉者足心也。意思是說：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在養(yǎng)生保健方面具有重要的作用。
2、太溪穴匯聚腎經(jīng)元?dú)獾拈L江
刺激太溪穴具有明顯提高腎功能的作用，所以可以經(jīng)常按揉太溪穴，每次每個穴位5分鐘左右便可，不必拘泥于方法。當(dāng)然在腎經(jīng)的流注時間，即下午17～19點(diǎn)時按摩的效果更好，按揉時可用對側(cè)手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸脹的感覺之外，還要有麻麻的感覺。
結(jié)語：上文中就是小編為大家所推薦的幾款具有補(bǔ)氣益的茶飲，對于一些有此需求的人群不妨適量多喝一些，另外再加上對身體上的2大補(bǔ)腎穴位進(jìn)行按摩，一定能起到事半功倍的效果!
喝茶是人們在平時的生活中很喜歡做的事情，喝茶能夠幫助人們緩解一天的壓力，而且好的茶葉喝了之后還會發(fā)揮出調(diào)理身體的作用。當(dāng)然，茶葉的種類非常多，對于女性來說一些花茶不僅可以發(fā)揮出如上的作用，還可以有效幫助女性美容養(yǎng)顏。那么，如何自制補(bǔ)血補(bǔ)氣茶?
桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克 桂圓50克
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆 酒釀1湯匙 紅糖適量
制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
參棗茶
所需材料：紅棗5顆 西洋參1錢
制作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之西洋參：能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。 補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱。
生姜黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢 生姜適量 紅棗2顆 紅糖適量
制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
說到陽氣不足，不知道大家會聯(lián)想起什么畫面。其實(shí)這是一個中醫(yī)病癥名，此病癥是在提醒我們要多運(yùn)動。平時也要多注意身體，學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生知識。給大家推薦個茶飲保健法，多喝益氣保元茶，有興趣的朋友來看益氣保元茶的制法!
組成
黃芪10克、黨參10克、炙甘草5克、生姜3克、肉桂2克。
制作
黨參洗凈后放入鍋中，加入適量清水置于火上，煎取藥汁備用。將其余原料研磨成末，放入杯中，加入沸水沖泡20分鐘，然后撇去藥渣，加入黨參汁，即可飲用。
功效
補(bǔ)氣養(yǎng)血、驅(qū)寒溫中。
適用范圍
適宜陽氣不足、脾胃虛弱等癥。
分析
黃芪性溫味甘，歸脾、肺二經(jīng)，有升陽補(bǔ)氣、利水化瘀、解毒退腫的作用。主要應(yīng)用于脾胃氣虛、體表自汗、氣血不暢、小便不利等癥。黨參性平味甘，歸于肺、脾二經(jīng)，有生津養(yǎng)血之功效，主要用于中氣不足、血虛面黃等癥。
服法
日常代茶溫服。
注意事項
感冒時停用。
陽氣不足
中醫(yī)病證名。俗謂生命在于運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動對人生健康長壽的重要性。實(shí)際上，不管是鍛煉還是機(jī)體內(nèi)各種形式的新陳代謝，只要是維持生命不息的，都屬于運(yùn)動的形式，亦即中醫(yī)所說的陽氣的作用。當(dāng)陽氣不足時，人的健康也將缺乏維持之正常運(yùn)轉(zhuǎn)的動力，各種疾病就隨之而來。所以，在強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生的今天，對陽氣的重視無疑具有非常關(guān)鍵的意義。
臨床癥狀
陽氣不足最直接的表現(xiàn)為身體不能維持恒溫，常態(tài)下表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫下降，致使氣血運(yùn)行速度變慢，機(jī)體物質(zhì)代謝和生理功能下降，一些病理產(chǎn)物(如痰飲、瘀血、結(jié)石等)及外來物質(zhì)(如風(fēng)、寒、濕氣等)不能及時排出而瘀積成疾。如果陽氣稍有不足，人體功能基本能維持，但人會有肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等各種不適癥狀。
如果陽氣不足程度加劇，人體基礎(chǔ)體溫就會進(jìn)一步下降，在一些原有舊疾、舊傷或先天缺陷處瘀積堵塞現(xiàn)象更為嚴(yán)重，致使這些部位生理功能明顯失常，因其堵塞部位與程度的不一樣而外在突出表現(xiàn)為某一部位的病變。癌癥只是堵塞程度更為嚴(yán)重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者脈象上均顯示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌癥則可稱為寒凝重癥。
治療原則
陽氣不足導(dǎo)致的寒凝諸癥的治療之本則在于補(bǔ)充陽氣，驅(qū)除陰邪，提升五臟六腑的運(yùn)化功能，增強(qiáng)機(jī)體的自愈能力，待到陽氣充足，六脈平和，自然諸病已愈，身體素質(zhì)全面恢復(fù)。
結(jié)語：有關(guān)益氣保元茶的功效和服用方法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對益氣保元茶已經(jīng)多了一些了解和認(rèn)識了。益氣保元茶可以治療陽氣不足，這是一個中醫(yī)病癥名，上述對這一病癥也做了詳細(xì)的解釋。希望對大家有所幫助!
