吸氧的作用和方法
飲食養(yǎng)生的意義和作用。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《吸氧的作用和方法》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
氧氣可以說是人們每天必須有的東西。氧氣這個東西是看不到的，無色無味無形，但是對人的作用卻是至關(guān)重要。如果沒有氧氣，人們是無法存活的。而吸氧是因為缺乏氧氣，這種情況在醫(yī)院是經(jīng)?？梢钥吹降?。很多疾病都需要吸氧來控制病情，輔助病情。下面就要和大家說說吸氧的作用和方法。
吸氧用于糾正缺氧，提高動脈血氧分壓和氧飽和度的水平，促進代謝，是輔助治療多種疾病的重要方法之一。如呼吸衰竭，慢性氣管炎，腦血管病，冠心病。臨床缺氧癥狀不明顯者，也可能存在著氧債，也可能微循環(huán)代謝異常，因而可能需要吸氧。如某些外科手術(shù)前后病人、大出血休克病人、胎心音不良或分娩時產(chǎn)程過長等病人等等。
常用方法
1、鼻塞和鼻導(dǎo)管吸氧法：鼻塞法是鼻塞放于一側(cè)鼻前庭內(nèi)，并與鼻腔緊密接觸吸氧。鼻導(dǎo)管法是將一導(dǎo)管插入鼻腔頂端吸氧。2、面罩吸氧法：將面罩掩蓋病人口鼻吸氧，比鼻塞和鼻導(dǎo)管吸氧法效果好些，但可能造成呼吸性酸中毒。
3、經(jīng)口吸氧法：如果患者鼻塞或張口呼吸，可以經(jīng)口吸氧，即用一個較大的導(dǎo)管放入口腔吸氧。
以上就是關(guān)于吸氧的作用的
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吸氧是一種比較常見的治療方法，對于一些危重疾病有著很好的治療作用，當(dāng)然在進行吸氧治療的時候，也要注意一些操作的問題，比如說如果濃度高于60%，這往往會導(dǎo)致一些副作用的問題，容易引起氧中毒，對于肺部也會造成不良的影響，下面我們就來了解一下吸氧常見的五個副作用。
吸氧常見的5個副作用
當(dāng)吸氧濃度高于60%，而且持續(xù)吸氧時間超過24小時的時候，就會出現(xiàn)氧療的副作用。其中吸氧常見的副作用有：
1.氧中毒：
很多同學(xué)認為氧中毒就是體內(nèi)的氧濃度抑制呼吸中樞了，其實這樣的想法是不正確的。首先氧中毒是肺實質(zhì)的改變，表現(xiàn)為胸骨下的疼痛、灼熱感等，繼而會出現(xiàn)呼吸增快、惡心、嘔吐、煩躁、斷續(xù)的干咳。預(yù)防方法就是避免長時間、高濃度氧療。
2.肺不張：
正常情況下肺泡內(nèi)會有氮氣，當(dāng)患者吸入高濃度氧氣后，肺泡內(nèi)的氮氣被大量置換，一旦有支氣管阻塞時，其所屬肺泡內(nèi)的氧氣就會被肺循環(huán)血液迅速吸收，從而引起吸入性肺不張。表現(xiàn)為煩躁、呼吸心跳增快、血壓上升，繼而會發(fā)現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺、昏迷。主要的預(yù)防措施是鼓勵患者多做深呼吸，防止分泌物阻塞氣道。
3.呼吸道分泌物干燥：
氧氣是一種干燥性的氣體，吸入后可以使呼吸道干燥，分泌物粘稠，不易咳出。所以氧氣一定要先濕化再吸入。
4.晶體后纖維組織增生：
關(guān)于這個方面的知識，相信大部分學(xué)生沒有聽說過。這種副作用僅見于新生兒，以早產(chǎn)兒多見。主要是由于視網(wǎng)膜血管收縮、視網(wǎng)膜纖維化，最后導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的失明，所以新生兒用氧時，一定要控制氧濃度和吸氧時間。
5.呼吸抑制：
見于2型呼吸衰竭患者，由于二氧化碳分壓長期處于高水平，呼吸中樞已經(jīng)失去了對二氧化碳的敏感性，在這個時候，呼吸的調(diào)節(jié)主要是依靠缺氧對外周化學(xué)感受器的刺激來維持。如果在這個時候給予患者吸入高濃度氧氣，就會解除缺氧對于呼吸的刺激作用，使呼吸中樞抑制加重，甚至呼吸停止。所以對2型呼吸衰竭的患者給予低濃度、低流量持續(xù)給氧(氧流量為1～2L/分)，以維持正常的呼吸。
之所以需要呼吸，是因為在空氣中存在氧氣，而氧氣是維持人體正常生理機能的一個重要因素。如果一個人出現(xiàn)了缺氧癥狀的話，就容易導(dǎo)致身體的各項機能出現(xiàn)衰竭情況，會威脅到他的生命。而當(dāng)一個人到達高原地區(qū)或者是某些器官出現(xiàn)衰竭情況，是需要靠吸氧來維持生命的。但是在吸氧的過程中，大概多長時間才合適呢?
氧氣是我們?nèi)祟惿钤谑郎系谋仨氈?，?dāng)其供應(yīng)不足的時候，人的生命就危在旦夕，同樣的是，在孕媽媽腹中的寶寶，其也是氧氣的重點供應(yīng)對象，那孕婦吸氧時間多少合適呢?
孕婦吸氧時間多少合適
理論上說只要吸入濃度60%的氧氣即可，因為長期吸氧也會有太大問題的，有人聽說吸多了氧氣會氧中毒，導(dǎo)致胎兒視網(wǎng)膜脫落。正常人1標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下純氧環(huán)境待24小時，醫(yī)院高壓氧艙里待2小時左右會有氧中毒的情況出現(xiàn)，其實孕婦吸大約30分鐘，堅持吸3~7天是足夠的。
夏天比較悶，如果月份大的孕婦通常會有心慌的感覺，可以吸點氧氣緩解，還有就是醫(yī)生在監(jiān)測胎心的時候如果有乏氧的情況也可以吸，一般都是用低流量的氧氣，30分鐘左右，次數(shù)沒有嚴(yán)格要求，一般是2天一次，也可以根據(jù)自己實際情況進行調(diào)整
。
孕婦吸氧有什么好處
妊娠后呼吸次數(shù)不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分，由于通氣量的增加孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤對氧的需求，同時呼出更多的二氧化碳，有利于胎兒體內(nèi)二氧化碳向母體擴散及排放。
此時，就需要給孕婦吸氧。孕婦通過吸氧，可以迅速的增加母體與胎盤、胎兒的血氧的分壓，能夠增加血氧含量以及氧氣的存儲，這樣就可以讓胎盤有充分的氧供應(yīng)，能夠改善胎兒缺氧的現(xiàn)象，讓胎兒健康的生長發(fā)育。如果胎兒在宮內(nèi)出現(xiàn)發(fā)育遲緩或胎盤功能發(fā)育不良，胎心失常等情況，可以通過吸氧的方式做有效的治療，能夠保證胎兒的安全性。
所以，孕婦吸氧不僅僅是能緩解孕婦的不舒服，比如說孕婦有頭暈、疲勞、身體不適等癥狀吸氧后會緩解，而且對胎兒的生長發(fā)育有利。但是，要注意吸氧的方式要對，一般孕婦采取的是常壓低流量間歇給氧。
隱白穴簡介
隱白穴，是足太陰脾經(jīng)的井穴。隱白穴的準(zhǔn)確位置在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距趾甲根角旁0.1寸，左右各一，隱白穴在大腳趾指甲內(nèi)側(cè)趾甲根角處，大敦穴在外側(cè)趾甲根角處。
取穴時，正坐垂足，在腳大趾指甲內(nèi)側(cè)緣合基底部分別畫一條直線，二條直線的交點即是此穴。
隱白穴的作用
隱白可緩解心脾疼痛，并有健脾寧神、調(diào)經(jīng)統(tǒng)穴的作用，可以改善心脾疼痛、食欲不振、月經(jīng)過多或崩漏、尿血、便血、吐血、腹痛、多夢、昏厥、心胸痛等癥。此穴還常用于輔療嘔吐、食欲不振、泄瀉、腹?jié)M等癥。這脾經(jīng)上的第一個穴位，最顯著的作用就是止血。比如，鼻子流血，或者是女性的月經(jīng)量過多，或者月經(jīng)周期過長，都可以通過按摩或者灸隱白來解決。
按隱白穴方法
止血穴位——大敦、隱白
把艾絨搓成麥粒大小的艾炷，分別放在大腳趾二側(cè)的大敦合隱白穴上，點燃艾炷，燒完為一壯，二穴各灸5~7壯。
子宮出血
用三棱針點刺隱白、大墩穴出血2-3滴，每日或間日1次。另有報道，艾條溫合灸隱白穴，每次15-20分鐘，每日3-5次，有較好療效。
急性鼻血
取隱白配合上星，用強刺激手法，療效較好。
注意
①一般的艾炙的次數(shù)不宜太多，一天一到二次，一次10分鐘左右，應(yīng)該注意通液后的出血合炎癥有關(guān)，應(yīng)該注意合理的消炎。
②艾灸隱白穴治療血崩雖然療效顯著，但當(dāng)患者出血量較大，病情危急時，應(yīng)及時送往醫(yī)院救治為宜。
【導(dǎo)讀】在人體當(dāng)中有一個非常好的補腎穴位：腎俞穴，腎俞穴的位置：在背腰部，對應(yīng)著兩腎的地方（腰為腎之腑）按摩腎俞穴的作用和方法有哪些？.中醫(yī)講：腎中藏著先天的精氣（分為陰和陽），手腳冰涼是腎陽虛的表現(xiàn)；陰虛的癥狀：夜間出汗、潮熱盜汗，腎中的陰精是人體當(dāng)中的物質(zhì)基礎(chǔ)，下面為你介紹按摩腎俞穴的作用和方法。
按摩腎俞穴的作用和方法
長時間從事腦力勞動而又少運動的人，平常多按摩后腰的腎俞穴，腎俞穴有強腎的作用，能夠緩解久坐不動會引起的陽氣相對不足，無力、疲勞等各類不適感。
取穴法：腎俞穴位置在腰部，在和肚臍同一水平線的脊椎左右兩邊雙指寬處。
按摩法：雙掌摩擦至熱后，把掌心貼于腎俞穴，這樣反復(fù)3至5分鐘，或直接以手指按揉腎俞穴，至出現(xiàn)酸脹感，并且腰部微微發(fā)熱。
這類腰部保健按摩可以舒筋通絡(luò)，增進腰部氣血循環(huán)，消除腰肌疲勞，緩解腰肌痙攣和腰部疼痛，使腰部活動靈活、健壯有力。
按摩腎俞穴的作用和方法
按摩腎俞穴對于腰疼、腎臟病患、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等都有保健治療效果。因腎主人體水液，喜暖怕寒，按揉腎俞穴正好有利于溫補腎陽。長時間堅持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟的血流量，改善腎功能。姐妹們可以在睡覺前按摩腎俞穴，每回10至15分鐘。出去散步時，兩手握空拳，邊走邊擊打雙腎俞穴，每回擊打30至50回。
老年人年紀(jì)大了后，心肺功能開始逐漸下降，自然也跟不上年輕人的節(jié)奏，可能會因為走路的掉太多或情緒過于激動，突然間缺氧暈倒，給老年人要注意適當(dāng)?shù)奈?，每次可?0分鐘左右，次數(shù)不要太多，也不要太少，這樣能很好的保存好氧氣的平衡。
、吸氧可緩解心絞痛、預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生:心絞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持續(xù)缺氧30分鐘以上者，可造成心肌梗塞的發(fā)生，是病人瘁死的一大危險因素。定期保健吸氧或病發(fā)時吸氧可預(yù)防或緩解心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生，為治療爭取時間。
二、
吸氧可預(yù)防瘁死型冠心病:瘁死型冠心病因發(fā)病特然而使人防不勝防，其發(fā)病前往往有持續(xù)的輕度腦悶、氣急、情緒異?；蛐穆驶靵y，若在此時能輔以氧氣治療可以起事半功倍的療效。三、
吸氧對哮喘病有很好的治療:哮喘病是由于支氣管年痙攣等情況而使肺泡與外界的換氣功能減弱而引起的，吸氧可提高肺泡內(nèi)的氧濃度，有助哮喘的緩解。四、
吸氧可有效治療肺氣腫、肺心病、慢性支氣管炎:所列病歷皆因嚴(yán)重缺氧所致，吸氧能減緩病人缺氧癥狀和顯著提高血氧飽和度，比單獨用藥物治療療效顯著。五、
吸氧對糖尿病有輔助治療效果:現(xiàn)在研究表明，,糖尿病同機體缺氧有關(guān)。糖尿病人毛細血管壓明顯偏底，導(dǎo)致組織細胞不能充分獲氧，導(dǎo)致細胞功能和糖代謝的障礙。因而對糖尿病患者實施氧療已愈來愈引起醫(yī)療界的重視.六、
吸氧對健康人士可起保健作用:由于大氣污染目益嚴(yán)重、空調(diào)的普通便用，定期吸氧可清潔您的呼吸系統(tǒng)，改善內(nèi)臟功能，提高人體綜合免疫力，以預(yù)防各種疾病。正常人每天吸氧一次 每次不超過30分鐘最佳!
