吸氧常見的5個(gè)副作用
養(yǎng)生的作用。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“吸氧常見的5個(gè)副作用”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
吸氧是一種比較常見的治療方法，對(duì)于一些危重疾病有著很好的治療作用，當(dāng)然在進(jìn)行吸氧治療的時(shí)候，也要注意一些操作的問題，比如說如果濃度高于60%，這往往會(huì)導(dǎo)致一些副作用的問題，容易引起氧中毒，對(duì)于肺部也會(huì)造成不良的影響，下面我們就來了解一下吸氧常見的五個(gè)副作用。
吸氧常見的5個(gè)副作用
當(dāng)吸氧濃度高于60%，而且持續(xù)吸氧時(shí)間超過24小時(shí)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)氧療的副作用。其中吸氧常見的副作用有：
1.氧中毒：
很多同學(xué)認(rèn)為氧中毒就是體內(nèi)的氧濃度抑制呼吸中樞了，其實(shí)這樣的想法是不正確的。首先氧中毒是肺實(shí)質(zhì)的改變，表現(xiàn)為胸骨下的疼痛、灼熱感等，繼而會(huì)出現(xiàn)呼吸增快、惡心、嘔吐、煩躁、斷續(xù)的干咳。預(yù)防方法就是避免長(zhǎng)時(shí)間、高濃度氧療。
2.肺不張：
正常情況下肺泡內(nèi)會(huì)有氮?dú)猓?dāng)患者吸入高濃度氧氣后，肺泡內(nèi)的氮?dú)獗淮罅恐脫Q，一旦有支氣管阻塞時(shí)，其所屬肺泡內(nèi)的氧氣就會(huì)被肺循環(huán)血液迅速吸收，從而引起吸入性肺不張。表現(xiàn)為煩躁、呼吸心跳增快、血壓上升，繼而會(huì)發(fā)現(xiàn)呼吸困難、發(fā)紺、昏迷。主要的預(yù)防措施是鼓勵(lì)患者多做深呼吸，防止分泌物阻塞氣道。
3.呼吸道分泌物干燥：
氧氣是一種干燥性的氣體，吸入后可以使呼吸道干燥，分泌物粘稠，不易咳出。所以氧氣一定要先濕化再吸入。
4.晶體后纖維組織增生：
關(guān)于這個(gè)方面的知識(shí)，相信大部分學(xué)生沒有聽說過。這種副作用僅見于新生兒，以早產(chǎn)兒多見。主要是由于視網(wǎng)膜血管收縮、視網(wǎng)膜纖維化，最后導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的失明，所以新生兒用氧時(shí)，一定要控制氧濃度和吸氧時(shí)間。
5.呼吸抑制：
見于2型呼吸衰竭患者，由于二氧化碳分壓長(zhǎng)期處于高水平，呼吸中樞已經(jīng)失去了對(duì)二氧化碳的敏感性，在這個(gè)時(shí)候，呼吸的調(diào)節(jié)主要是依靠缺氧對(duì)外周化學(xué)感受器的刺激來維持。如果在這個(gè)時(shí)候給予患者吸入高濃度氧氣，就會(huì)解除缺氧對(duì)于呼吸的刺激作用，使呼吸中樞抑制加重，甚至呼吸停止。所以對(duì)2型呼吸衰竭的患者給予低濃度、低流量持續(xù)給氧(氧流量為1～2L/分)，以維持正常的呼吸。
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咯血的最常見5個(gè)原因
1、咯血的最常見5個(gè)原因之支氣管疾病
常見的有支氣管擴(kuò)張癥、支氣管肺癌、支氣管結(jié)核、慢性支氣管炎等;少見的有支氣管結(jié)石、良性支氣管瘤、支氣管粘膜非特異性潰瘍等。
2、咯血的最常見5個(gè)原因之肺部疾病
常見的有肺結(jié)核、肺炎、肺膿腫等;少見的有肺淤血、肺栓塞、肺真菌病、肺吸蟲病、肺阿米巴病、肺囊腫、肺泡微結(jié)石癥、肺泡炎、肺含鐵血黃素沉著癥和肺出血腎炎綜合征、惡性腫瘤轉(zhuǎn)移等。
3、咯血的最常見5個(gè)原因之心血管疾病
較常見的是二尖瓣狹窄。其他包括原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓和某些先天性心臟病如房間隔缺損、動(dòng)脈導(dǎo)管未閉等引起肺動(dòng)脈高壓時(shí),以及肺血管炎、肺靜動(dòng)脈瘺等。
4、咯血的最常見5個(gè)原因之風(fēng)濕性心臟病二尖瓣狹窄
二尖瓣明顯狹窄引起咯血見于左心房衰竭期,因肺靜脈及毛細(xì)血管內(nèi)壓力明顯增高而致肺淤血,使支氣管黏膜的微血管破裂所致,多為痰中帶血或小量咯血,有時(shí)黏膜下曲張的靜脈破裂則可引起大量咯血,應(yīng)注意鑒別。左心衰伴急性肺水腫時(shí)常有粉紅色泡沫痰,根據(jù)心臟病史,心尖區(qū)舒張期雜音,胸片顯示左心房增大以及心電圖檢查可做出診斷。
5、咯血的最常見5個(gè)原因之支氣管擴(kuò)張
多見于兒童和青壯年,50%-70%的病例可發(fā)生咯血,一般以多次中、小量咯血常見,大出血常為小動(dòng)脈被侵蝕或增生的血管被破壞所致?；颊叱Ｓ新钥人?、咳大量膿痰的病史。病變嚴(yán)重尤其是伴有慢性缺氧、肺源性心臟病和右心衰竭時(shí)可出現(xiàn)杵狀指。胸片對(duì)診斷支氣管擴(kuò)張缺乏特異性,確診主要靠高分辨CT(HRCT),HRCT可在橫斷面上清楚地顯示擴(kuò)張的支氣管。
咯血吃什么好
1、咯血之人宜吃以下食品輔助治療:阿膠、龜肉、柿餅、橄欖、沙參、豬肺、百合、銀耳、燕窩、藕、蠶豆花、白茅根、白蘿卜、花生、白果、梨、枇杷、蘆根等。
2、根據(jù)中醫(yī)辨證施治的理論,咯血者宜吃具有清肺熱、養(yǎng)肺陰、潤(rùn)肺燥、滋陰降火作用的食品,宜吃新鮮綠色蔬菜及水果、豆類等清淡、甘涼、滋補(bǔ)的食物。
3、咯血之人還宜食用羊奶、羊肺、牛肺、甲魚、鴨肉、鮮河魚、豬瘦肉、荸薺、葡萄、蘋果、杏子、羅漢果、蓮子、枸杞子、香蕉、西瓜、甘蔗、黑木耳、地耳、金針菜、茄子、綠豆芽、番茄、玉米須、冰糖、蜂蜜、靈芝、地黃等。
如何預(yù)防咯血
1、增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒:需要注意增強(qiáng)體質(zhì),必要時(shí)可用免疫增強(qiáng)劑;外出時(shí)要根據(jù)天氣變化增加衣服,防止受寒感冒。
2、 空氣新鮮,減少污染:房間經(jīng)常通風(fēng),并保持適宜溫度(一般18～25℃)和濕度(一般40%～70%)。
3、適度鍛煉,避免過勞:要進(jìn)行適度的體育鍛煉和呼吸功能鍛煉,避免劇烈體育活動(dòng),防止過勞。
4、學(xué)習(xí)急救,防患未然:平時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)咯血引起的窒息急救知識(shí),家里要備小藥箱,如治療干咳為主藥物,以鎮(zhèn)咳化痰為主的合劑等,注意要及時(shí)更換小藥箱里的過期藥物。
5、戒煙限酒,作息有度:患有呼吸道疾病的患者,一定要戒煙;限酒,按時(shí)作息,以減少發(fā)生咯血的誘因。
6、情志調(diào)暢:中醫(yī)認(rèn)為,情志變化和疾病有一定的關(guān)系,如“喜傷心”,“憂傷肺”,像《紅樓夢(mèng)》中患有肺結(jié)核的林黛玉平時(shí)憂慮過度,對(duì)花落淚,悲天憫人,最后因咯血而死。所以,預(yù)防咯血還要注意修身養(yǎng)性。
拉依組合的副作用還是比較多的。開始可能會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心等狀況，慢慢的會(huì)感覺到身體的腎舒服，身體的各個(gè)機(jī)能有所下降。心情會(huì)出現(xiàn)抑郁，對(duì)任何事情都提不起興趣。如果是沒有出現(xiàn)抑郁狀況的話，那么依非韋倫的副作用就不用擔(dān)心。
拉依組合的副作用。
開始頭暈，多夢(mèng)，有點(diǎn)點(diǎn)惡心。慢慢的這些癥狀減輕消失。
1.接下來 ，腎感覺有點(diǎn)點(diǎn)不舒服，也形容不來這種感覺，就是不舒服，平躺著還
好，側(cè)著就感覺腎有點(diǎn)點(diǎn)酸。
2.身體沒吃藥以前那么有活力，容易乏力，感覺腦袋很重，運(yùn)動(dòng)久了就想靠著或者躺著。
3.心情的影響，以前感興趣的事現(xiàn)在都不感興趣了，或者說興趣感大大減退，有時(shí)莫名的想哭，孤獨(dú)，高興不起來。
目前藥物副作用主要集中在替諾、齊多、依非韋倫上。
先說說替諾，替諾最重要的副作用是腎損和鈣流失。腎損發(fā)生的概率目前統(tǒng)計(jì)的區(qū)間比較廣，在0.5%-11%，而嚴(yán)重?fù)p害發(fā)生率大概0.3%，吃替諾發(fā)生腎損換藥的并不多。如果擔(dān)心發(fā)生腎損，就需要做好充足的預(yù)防。
建議在吃替諾一年左右的時(shí)候去醫(yī)院檢查早期腎損七項(xiàng)（這里的檢查指除日常檢查外的項(xiàng)目），如果有問題跟醫(yī)生一起探討解決的方法。這個(gè)時(shí)候的損傷都是可逆的，并且不會(huì)造成長(zhǎng)期的后果。
依非韋倫的問題主要是引發(fā)神經(jīng)損傷。
最明顯的副作用就是頭暈、多夢(mèng)以及藥疹。頭暈大部分在三天內(nèi)就會(huì)消失（睡醒后就不暈了），而起藥疹的也只有20%左右（嚴(yán)重藥疹極少發(fā)生），所以只要之前沒有抑郁癥，能夠正確積極面對(duì)疾病的人，基本不用擔(dān)心依非韋倫的副作用。
建議在上藥前兩天開始吃VC泡騰片+葡萄糖酸鈣可以有效預(yù)防或者減輕藥疹。最后是關(guān)于齊多的問題，齊多會(huì)引起光敏（變黑）、貧血以及脂肪轉(zhuǎn)移，并且有數(shù)據(jù)表明，很多感染者CD4升不起來也跟吃齊多有關(guān)。
因此我們需要關(guān)注自己的皮膚是否變黑（不健康的黑）、是否出現(xiàn)了貧血癥狀以及是否發(fā)生不正常的消瘦，雖然這幾項(xiàng)副作用都很難預(yù)防，但是如果在發(fā)生后及時(shí)換藥是可以很好地防止其變嚴(yán)重的。
隨著社會(huì)的變化不斷向前，醫(yī)學(xué)方面的不斷突破也是此起彼伏，專業(yè)人士們對(duì)于藥物的制造及藥效等研究成果也是如雨后春筍，一個(gè)接一個(gè)的出現(xiàn)，其中有一種叫做靶向藥物的成果出現(xiàn)在了世人面前。靶向藥物，顧名思義，更多是強(qiáng)調(diào)用藥方向的準(zhǔn)確性，具有較高的明確性目的。如名字一般，如將子彈瞄準(zhǔn)靶心，然后再扣動(dòng)扳機(jī)一樣。靶向藥物致力于將藥物準(zhǔn)確、安全送達(dá)病灶，專攻病患處，使得藥物可以更快、更好的發(fā)揮藥效，從而達(dá)到高效治愈病痛的效果。
如今世面上的靶向藥越來越多，很多患者對(duì)此抱有極大的希望，認(rèn)為用它就能免除癌癥的痛苦。但專家卻說到，病人不要太依賴靶向藥，即使它能緩解癌細(xì)胞擴(kuò)散，但對(duì)身體也會(huì)帶來一定的副作用，更何況它的耐藥性也是一個(gè)無法突破的難題。
靶向藥就是一種可精準(zhǔn)殺死特定癌細(xì)胞的一種藥物，雖然它不如化療藥恐怖，但毒副作用也不可小覷。
靶向藥的毒副作用
1.過敏反應(yīng)
這種癥狀多見于單克隆抗體類的靶向藥物，如美羅華、愛必妥和阿瓦斯汀等，一般在患者初次使用時(shí)出現(xiàn)。不過，這種副作用會(huì)在停藥或減藥后緩解，所以不必太過擔(dān)心。
2.皮膚毒性
這是靶向藥最常見的毒副作用，主要表現(xiàn)為指甲改變、甲溝炎、口腔潰瘍、皮疹等，癥狀較輕的不需要特殊處理，但嚴(yán)重的也可能影響患者的生活質(zhì)量，比如治療黑色素瘤的達(dá)拉非尼和威羅非尼，就可能導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚毒性。
3.消化道毒性
腹瀉和嘔吐是比較常見，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)脫水惡心，還有些病人會(huì)出現(xiàn)腹痛噯氣、腹脹、食欲減少等等消化道反應(yīng)。
4.心臟毒性
靶向藥還會(huì)引起一系列心血管毒性，一般表現(xiàn)為高血壓、心肌缺血、心肌梗死、左室射血分?jǐn)?shù)（LVEF）下降等，原本有心血管病的患者要特別注意。
臨床上較有可能出現(xiàn)心臟毒性的主要是曲妥珠單抗，一些治療白血病的如伊馬替尼、博舒替尼、普納替尼也可能產(chǎn)生不同程度的心血管反應(yīng)。
5.肺毒性
肺毒性主要包括亞急性肺炎和急性肺炎、肺出血、咯血、肺動(dòng)脈高壓等。最具有代表的藥物就是易瑞沙和特羅凱，使用后有可能引起肺炎，主要表現(xiàn)為呼吸困難、咳嗽和發(fā)熱。停藥可緩解，如果癥狀嚴(yán)重還可配合使用皮質(zhì)激素治療。
靶向藥不能說用就用！先做一件事
專家提醒，靶向藥物與化療藥物的最大區(qū)別就是，化療藥是不分好壞，在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)，還會(huì)傷害到正常細(xì)胞，所以副作用很大；靶向藥物則不同，它只攻擊帶有特定信號(hào)分子的癌細(xì)胞，基本不會(huì)影響到正常細(xì)胞。而且，一般一種靶向藥物只針對(duì)一種信號(hào)分子，即使是同一類癌癥，因?yàn)樗麄儼┘?xì)胞所帶的信號(hào)分子不同，使用的藥物也會(huì)有所差異。
所以，使用靶向藥之前，必須先做基因檢測(cè)，找準(zhǔn)特定的信號(hào)分子，才能知道自己使用哪類靶向藥。臨床上出現(xiàn)過不少癌癥患者盲目使用靶向藥的情況，這樣不僅對(duì)病情無益，還有可能加速癌細(xì)胞擴(kuò)散。
之所以需要呼吸，是因?yàn)樵诳諝庵写嬖谘鯕猓鯕馐蔷S持人體正常生理機(jī)能的一個(gè)重要因素。如果一個(gè)人出現(xiàn)了缺氧癥狀的話，就容易導(dǎo)致身體的各項(xiàng)機(jī)能出現(xiàn)衰竭情況，會(huì)威脅到他的生命。而當(dāng)一個(gè)人到達(dá)高原地區(qū)或者是某些器官出現(xiàn)衰竭情況，是需要靠吸氧來維持生命的。但是在吸氧的過程中，大概多長(zhǎng)時(shí)間才合適呢?
氧氣是我們?nèi)祟惿钤谑郎系谋仨氈?，?dāng)其供應(yīng)不足的時(shí)候，人的生命就危在旦夕，同樣的是，在孕媽媽腹中的寶寶，其也是氧氣的重點(diǎn)供應(yīng)對(duì)象，那孕婦吸氧時(shí)間多少合適呢?
孕婦吸氧時(shí)間多少合適
理論上說只要吸入濃度60%的氧氣即可，因?yàn)殚L(zhǎng)期吸氧也會(huì)有太大問題的，有人聽說吸多了氧氣會(huì)氧中毒，導(dǎo)致胎兒視網(wǎng)膜脫落。正常人1標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下純氧環(huán)境待24小時(shí)，醫(yī)院高壓氧艙里待2小時(shí)左右會(huì)有氧中毒的情況出現(xiàn)，其實(shí)孕婦吸大約30分鐘，堅(jiān)持吸3~7天是足夠的。
夏天比較悶，如果月份大的孕婦通常會(huì)有心慌的感覺，可以吸點(diǎn)氧氣緩解，還有就是醫(yī)生在監(jiān)測(cè)胎心的時(shí)候如果有乏氧的情況也可以吸，一般都是用低流量的氧氣，30分鐘左右，次數(shù)沒有嚴(yán)格要求，一般是2天一次，也可以根據(jù)自己實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整
。
孕婦吸氧有什么好處
妊娠后呼吸次數(shù)不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分，由于通氣量的增加孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤對(duì)氧的需求，同時(shí)呼出更多的二氧化碳，有利于胎兒體內(nèi)二氧化碳向母體擴(kuò)散及排放。
此時(shí)，就需要給孕婦吸氧。孕婦通過吸氧，可以迅速的增加母體與胎盤、胎兒的血氧的分壓，能夠增加血氧含量以及氧氣的存儲(chǔ)，這樣就可以讓胎盤有充分的氧供應(yīng)，能夠改善胎兒缺氧的現(xiàn)象，讓胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育。如果胎兒在宮內(nèi)出現(xiàn)發(fā)育遲緩或胎盤功能發(fā)育不良，胎心失常等情況，可以通過吸氧的方式做有效的治療，能夠保證胎兒的安全性。
所以，孕婦吸氧不僅僅是能緩解孕婦的不舒服，比如說孕婦有頭暈、疲勞、身體不適等癥狀吸氧后會(huì)緩解，而且對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利。但是，要注意吸氧的方式要對(duì)，一般孕婦采取的是常壓低流量間歇給氧。
現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒，長(zhǎng)時(shí)間打噴嚏，或是鼻腔內(nèi)出現(xiàn)炎癥，這些都會(huì)導(dǎo)致鼻炎，鼻炎發(fā)作時(shí)會(huì)引起鼻腔水腫導(dǎo)致膿性鼻液，所以患者需要借助藥物的方法，才能保證鼻腔可以疏通，有正常的呼吸，避免長(zhǎng)時(shí)間不能用鼻子呼吸，影響正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致鼻炎加重，輔舒良是常見的用藥，可以緩解鼻炎，預(yù)防喉嚨干燥，但是藥物也會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，大量的食用后會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥，甚至?xí)霈F(xiàn)抵抗力下降，需要長(zhǎng)時(shí)間維持，對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性。
不良反應(yīng)
使用經(jīng)鼻腔給藥的皮質(zhì)激素可能產(chǎn)生全身作用，特別是大劑量長(zhǎng)期使用時(shí)。
尚無主要由本品引起的不良反應(yīng)的報(bào)道。
非常常見：鼻衄
常見：與其它鼻部吸入劑一樣，本品可引起鼻、喉部干燥、刺激、令人不愉快的味道和氣味，鼻和頭痛曾見諸報(bào)道
非常罕見：過敏|過敏樣反應(yīng)、支氣管痙攣、皮疹、面部或舌部水腫、鼻中隔穿孔、青光眼、眼壓升高、白內(nèi)障等。
不良事件根據(jù)不同的發(fā)生系統(tǒng)、器官和發(fā)生率分別列出。發(fā)生率定義為：非常常見（≥1/10），常見（≥1/100且1/10），不常見（≥1/1000且1/100），罕見（≥1/10000且1/1000），非常罕見（1/10000）包括個(gè)案報(bào)道。非常常見、常見、不常見者通常由臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)得到。罕見和非常罕見不良事件通常為自發(fā)性資料。由于上述不良事件發(fā)生率通常是與陽性藥治療組比較得到，因此在確定不良事件發(fā)生率時(shí)，無需考慮安慰劑組的不良事件發(fā)生率。
免疫系統(tǒng)： 非常罕見*過敏/過敏樣反應(yīng)、支氣管痙攣、皮疹、面部或舌部水腫
神經(jīng)系統(tǒng)： 常見:頭痛、令人不愉快的味道和氣味。與其他鼻部吸入劑一樣，曾有使用本品后有令人不愉快的味道和氣味的報(bào)道。
呼吸系統(tǒng)，胸部，縱隔 非常常見:鼻衄
非常罕見:鼻中隔穿孔
與其他鼻部吸入劑一樣，本品可引起鼻、喉部干燥、刺激和鼻衄。皮質(zhì)激素經(jīng)鼻給藥曾有發(fā)生鼻中隔穿孔的報(bào)道。
每個(gè)女性朋友在懷孕期間都會(huì)遇到一些疾病，這些疾病大多都是只有在懷孕期間才會(huì)出現(xiàn)的情況，有一些身體素質(zhì)比較低的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)缺氧的情況，一旦出現(xiàn)這種情況都需要吸氧來調(diào)節(jié)自身的身體情況，但很多的準(zhǔn)媽媽們都不知道在吸氧時(shí)應(yīng)該注意什么，那么。孕婦吸氧的正確方法是什么?
第一，孕婦吸氧的正確方法是什么?一個(gè)孕婦在孕期的時(shí)候，如果需要吸氧的話，是不能隨便吸氧的。孕婦吸氧是一件有大學(xué)問的事情，大家千萬不要小看這件事情，如果孕婦吸煙方法不正確的話，會(huì)對(duì)孕婦造成非常嚴(yán)重的影響。不是所有的孕婦都需要吸氧，不是所有的孕婦都必須要吸氧，有的孕婦就不太需要吸氧。孕婦在吸氧的時(shí)候，一定要控制吸氧的流量，并不是吸氧越吸越多就越好，孕婦在吸氧的時(shí)候，如果吸入的是高濃度的氧氣的話，這可能會(huì)對(duì)孕婦造成危害，導(dǎo)致孕婦的視網(wǎng)膜血管內(nèi)皮磨損等等。
第二，孕婦想要吸氧的話，最好的方法就是到醫(yī)院去吸氧。孕婦到醫(yī)院去吸氧的話，在醫(yī)生的幫助下吸氧，是絕對(duì)不會(huì)出錯(cuò)的。不過，孕婦到醫(yī)院去吸氧是比較麻煩的，可能會(huì)要排隊(duì)。孕婦還可以在自己的家中備有吸氧機(jī)，向醫(yī)生學(xué)習(xí)如何使用吸氧機(jī)，自己在家中用吸氧機(jī)來吸氧。不過，氧氣機(jī)的純度不能保證。孕婦還可以用便攜氧氣瓶來吸氧，純度有保障，也非常方便。
孕婦吸氧的正確方法是什么?孕婦在家中吸氧，有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)，建議孕婦最好還是到醫(yī)院去吸氧。如果不是特別要求的話，建議孕婦最好還是經(jīng)常到戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，這比在家中吸氧更健康一些。大家現(xiàn)在已經(jīng)知道孕婦吸氧的正確方法了，孕婦吸氧還真的不是一件小事情，它有大學(xué)問。請(qǐng)大家根據(jù)自己的情況，給孕婦選擇最恰當(dāng)?shù)奈醴椒ǎ屧袐D可以好好吸氧，健康吸氧。
本文導(dǎo)讀：乙肝、甲肝、丙肝、丁肝、戊肝，這些都是肝炎，不同的肝炎類型，傳播途徑也有所不同，下面我們來看看5種常見肝炎的傳播途徑。
肝炎有很多類型，不同類型的肝炎有不同的傳播途徑，想要預(yù)防肝炎，也要知道肝炎的傳播途徑，下面就來看看肝炎的不同傳播途徑。
五種類型的肝炎主要經(jīng)以下途徑傳播
1、血液傳播：乙肝、甲肝、丙肝、戊肝、丁肝
（1）經(jīng)輸血和血制品傳播
我國(guó)自1993年對(duì)獻(xiàn)血員篩查后，該途徑得到了有效控制，因?yàn)闊o法完全篩出，大量輸血和血液透析仍有可能感染乙肝、甲肝、丙肝病毒。
（2）經(jīng)破損的皮膚和黏膜傳播
這是目前最主要的傳播方式，在某些地區(qū)，因靜脈注射毒品導(dǎo)致病毒傳播占60%～90%。使用非一次性注射器和針頭、未經(jīng)嚴(yán)格消毒的牙科器械、內(nèi)鏡、侵襲性操作和針刺等也是經(jīng)皮傳播的重要途徑。
一些可能導(dǎo)致皮膚破損和血液暴露的傳統(tǒng)醫(yī)療方法也與肝病病毒傳播有關(guān)，共用剃須刀、牙刷、紋身和穿耳環(huán)孔等也是肝病病毒潛在的經(jīng)血傳播方式。與肝炎感染者性交及有性亂行為者感染病毒的危險(xiǎn)性較高。同時(shí)伴有其他性傳播疾病者，特別是感染人免疫缺陷病毒者，感染的危險(xiǎn)性更高。
2、母嬰傳播：乙肝、丙肝、丁肝
患急性乙肝或攜帶乙肝表面抗原的母親可將乙肝病毒傳給新生兒，尤其攜帶乙肝表面抗原的母親為主要的感染類型。值一提的是乙肝免疫球蛋白可以有效的阻止乙肝母嬰或父嬰的傳播，有效率可達(dá)百分之九十以上。
此外，母親為丙肝感染者的嬰兒，感染丙肝的幾率約10%，而丁肝患者在圍產(chǎn)期也會(huì)將病毒傳染給嬰兒。
3、性傳播：乙肝、丙肝、丁肝
血液、精液和陰道分泌物能傳播乙肝病毒，故乙肝病毒是血液病毒，在美國(guó)乙肝也是一種性病。乙肝病毒的性傳播是性伙伴感染的重要途徑，這種傳播亦包括家庭夫妻之間的傳播。
丙肝傳播途徑類似乙型肝炎，但由于體液中丙肝含量較少，且為RNA病毒，外界抵抗力較低，其傳播方式較乙型肝炎局限，傳染力也較乙肝病毒為弱。此外， 性亂者和男性同性戀者較易感染丁肝。
4、消化道傳播：甲肝、戊肝
日常生活中接觸是甲肝、戊肝最主要的傳播方式，也叫間接傳播。主要通過被甲肝、戊肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等，再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。
預(yù)防肝炎關(guān)鍵在于切斷傳播途徑
重點(diǎn)在于防止通過血液和體液傳播，主要措施為：
①注射器、針頭、針灸針、采血針等應(yīng)高壓蒸氣消毒或煮沸20分鐘；
②預(yù)防接種或注射藥物要1人1針1筒，使用1次性注射器；
③嚴(yán)格篩選和管理供血員，采用敏感的檢測(cè)方法；④嚴(yán)格掌握輸血和血制品。
預(yù)防甲肝和戊肝主要在于：加強(qiáng)飲食、水源及糞便的管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，共用餐具消毒，最好實(shí)行分餐，生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應(yīng)嚴(yán)格分開，防止污染。
預(yù)防乙肝的措施與以上有所不同：主要包括新生兒應(yīng)及時(shí)接種疫苗，對(duì)孕婦體檢、表面抗原陽性者按規(guī)定進(jìn)行母嬰阻斷，避免不潔注射及其它高?；顒?dòng)，以及高危人群接種乙肝疫苗。
上面為大家介紹了肝炎的不同傳播途徑，知道了肝炎的傳播途徑后，大家在日常生活中就要注意預(yù)防肝炎通過這些途徑傳播，進(jìn)行更好的預(yù)防。
春季到了，正是各種細(xì)菌滋生的好時(shí)節(jié)，女性朋友更應(yīng)該懂得關(guān)愛自己。
一。洗衣機(jī)
洗衣機(jī)成婦科病新源頭
洗衣機(jī)清洗其實(shí)是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內(nèi)衣褲。
目前的全自動(dòng)洗衣機(jī)因殘留水不容易排放干凈、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統(tǒng)的雙缸式洗衣機(jī)更容易引起霉菌的滋生。復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院歸綏琪教授曾表示，高達(dá)60.2%的洗衣機(jī)內(nèi)槽中檢測(cè)出的霉菌對(duì)女性來說是非常危險(xiǎn)的。
處方：
洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)注意。此外，養(yǎng)成科學(xué)的洗衣習(xí)慣在避免洗衣機(jī)二次污染中非常有用。
使用洗衣機(jī)應(yīng)注意的健康細(xì)節(jié)
1. 應(yīng)該將洗衣機(jī)擺放在通風(fēng)、明亮的地方
2. 內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染
3. 每次洗滌完衣物后，不要馬上關(guān)閉洗衣機(jī)蓋，將其打開2到3個(gè)小時(shí)，讓洗衣機(jī)通風(fēng)除濕
4. 衣服洗好后應(yīng)立刻拿到外面晾曬，不要悶在里面
5. 如果條件許可，洗衣機(jī)槽最好要3個(gè)月清洗一次。
二。夜班
蜂蜜的作用域功效，相信不多說，大家都知道一些。然而，一些蜂蜜妙用方法，肯定很少人知道。下面小編就給大家介紹下，看看究竟有哪些?還有喝蜂蜜水的好處，吃蜂蜜的注意事項(xiàng)等等問題我們也一起看看吧!
很多人都知道蜂蜜對(duì)人是很有好處的，既可以外敷又可以口服，在保健養(yǎng)生還有美容方面蜂蜜是被很多人所推崇的，那么你知道除了泡蜂蜜水以外蜂蜜還能怎么用嗎?下面小編就告訴你5個(gè)蜂蜜的妙處。
1、腌制水果的天然防腐劑
蜂蜜富含天然的防腐劑，不容易使食物發(fā)生變質(zhì)，還能產(chǎn)生很強(qiáng)的防腐作用，腌制水果的時(shí)候不妨加點(diǎn)蜂蜜，可以讓水果保存得更久。
2、抗菌消炎
實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。在處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
3、解酒
宿醉未醒無疑是十分難受的，而蜂蜜或許能幫你緩解哪種頭痛作嘔的暈眩感。有研究指出，蜂蜜中的多酚物質(zhì)可以幫助加快新陳代謝、讓身體排出酒精成分，從而起到解酒的作用。
4、緩解失眠
如果存在入睡困難的情況，不妨試試在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，能讓你更好更快入睡。這時(shí)候用龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜，效果會(huì)更好哦~
5、緩解曬傷
夏天一不小心就會(huì)被太陽曬到皮膚通紅，這時(shí)候除了敷上蘆薈以外，涂上一層薄薄的蜂蜜也有助緩解曬傷的癥狀。
常喝蜂蜜的好處有哪些
解毒
經(jīng)常喝蜂蜜的好處之一就是解毒，蜂蜜可以起到治療各種皮炎及陰道滴蟲的作用，還能夠解烏頭毒和酒毒，當(dāng)代科學(xué)家研證明蜂蜜還具有抗癌的作用。根據(jù)俄羅斯相關(guān)報(bào)道，蜂蜜還是一種良好的口腔消毒劑。因?yàn)榉涿奂瓤梢越舛居帜軌蜓a(bǔ)益，所以古人們經(jīng)常用蜂蜜制成各種膏方。
預(yù)防老年癡呆癥
蜂蜜含有胰蛋白酶、多肽、王漿酸等多種高活性的營(yíng)養(yǎng)素，它還含有乙酰膽堿等珍貴的物質(zhì)，另外，蜂蜜中含有的乙酰膽堿是構(gòu)成神經(jīng)的物質(zhì)，它可以有效的提高人體記憶力，預(yù)防老年性癡呆。吃蜂蜜的好處還有很多，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，蜂蜜是天然的蜂產(chǎn)品，就像牛奶或母乳一樣，它們對(duì)我們?nèi)梭w也沒有任何副作用的，因此蜂蜜可作為長(zhǎng)壽食品經(jīng)常使用。
滋養(yǎng)皮膚，改善膚質(zhì)
喝蜂蜜的好處還不止以上這些呢，蜂蜜中含有多種活性物質(zhì)，具有非常好的美容功效，用蜂蜜簡(jiǎn)單地涂抹在臉上就能夠有效的鎖住臉部肌膚的水分，從而可以有效的滋養(yǎng)皮膚，改善膚質(zhì)。因此蜂蜜美容在都市白領(lǐng)圈中也非常流行的。這就是很多女性朋友用蜂蜜做面膜的原因。
吃蜂蜜的注意事項(xiàng)
蜂蜜其實(shí)是沒有任何副作用的，所以，喝蜂蜜的壞處我們就不用有任何的擔(dān)心了哦，反而是吃蜂蜜的注意事項(xiàng)，需要我們更加的注意。
1、蜂蜜不宜和豆腐同吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。
2、不要與韭菜同吃
因?yàn)榫虏酥泻胸S富的維生素C，同吃的話容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。除此以外，蜂蜜具有通便的功效，韭菜中富含的纖維素而導(dǎo)瀉，從而容易引起腹瀉的癥狀。
結(jié)語：的確，吃蜂蜜的好處那么多，自然不會(huì)有什么副作用，但是與一些食物在一起吃的時(shí)候難免會(huì)產(chǎn)生一些不好的效果。所以大家在給家人買蜂蜜的時(shí)候一定要囑咐好。多多關(guān)心家人的身體健康，營(yíng)養(yǎng)品跟得上，身體才會(huì)好!
