有哪些治療失眠的中藥藥方大全
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《有哪些治療失眠的中藥藥方大全》，僅供您在養(yǎng)生參考。
現(xiàn)在的人越來越感覺生活和工作壓力大了，感覺壓力大得喘不過氣來，讓人總是在高度緊張的精神狀態(tài)下工作，從而就引起了晚上失眠多夢的情況，很多人試過很多方法都沒有辦法緩解，有的甚至要靠安眠藥才能睡得著，這些都是治標不治本的方法，下面就來看看有什么中藥藥方可以治療失眠的。
治療失眠的中藥藥方：
1、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
2、百合綠豆乳：取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛后，服用時加些牛奶，對于夏天睡不著的人，有清心除煩鎮(zhèn)靜之效，牛奶含色氨酸能于腦部轉成血清素促進睡眠。
3、三味安眠湯：我們用酸棗仁、麥冬、遠志這三種食材和水一起煎煮，在睡眠之前喝，有著非常好的寧心安神鎮(zhèn)靜的作用。
4、養(yǎng)心粥：取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000cc的水煎成500cc，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用?？蛇_養(yǎng)氣血安神的功效，對于心悸、健忘、失眠多夢者有明顯改善作用。
5、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合于中老年人、長期失眠者服用。
6、靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用?？蛇_鎮(zhèn)靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
失眠的原因其實很多，有的是因為疾病帶來的，不過更多的是因為平時過大的壓力帶來的，所以失眠的各位朋友們要注意平時不要給自己過大的壓力，要適當?shù)姆潘尚那?，比如給自己放一個假，去一次短期的旅游散心，其次還有注意日常清淡飲食，不要熬夜，不要過于精神緊張喔。
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現(xiàn)在很多人都會有失眠的癥狀，失眠的病因也有很多種，它的癥狀表現(xiàn)很是明顯，但是有的時候不及時的治療可能會造成嚴重的后果。下面就跟小編一起來了解一下治療敗血癥的中藥方劑有哪些?又是由哪些原因造成的呢?
失眠病因
失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
1.原發(fā)性失眠
通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發(fā)生。
2.繼發(fā)性失眠
包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。失眠常與其他疾病同時發(fā)生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關系，故近年來提出共病性失眠(comorbid insomnia)的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。
臨床表現(xiàn)失眠患者的臨床表現(xiàn)主要有以下方面：
1.睡眠過程的障礙
入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。
2.日間認知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。
3.大腦邊緣系統(tǒng)及其周圍的植物神經(jīng)功能紊亂
心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定，周圍血管收縮擴展障礙;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心;男性容易出現(xiàn)陽萎，女性常出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)。
4.其他系統(tǒng)癥狀
容易出現(xiàn)短期內體重減低，免疫功能減低和內分泌功能紊亂。
失眠中藥方劑
中藥處方(一)
〖辨 證〗肝火亢盛，上沖于心。
〖治 法〗瀉肝安神。
〖方 名〗瀉肝安神湯。
〖組 成〗生珍珠母30克，鉤藤15克，丹參15克，夏枯草15克，朱茯神10克，合歡皮10克。
〖用 法〗水煎服，每日1劑，日服2次。
〖出 處〗彭述憲方。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)治療失眠的相關知識介紹有了一定的了解，中醫(yī)治療失眠的方劑很多，我們也要根據(jù)自身的癥狀選擇合適的方法。以上介紹的方法大家可以根據(jù)自身的需要選擇合適的方法，相信會幫到大家。
治療失眠的中藥方劑
1、治療失眠的中藥方劑一
柴胡、木香各9克,白芍、丹參各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟棗仁各20克,夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子、黃芩各8克;痰多胸悶者加陳皮、膽南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黃、玄參各12克;易驚醒加琥珀粉4克沖服。水煎服,每日一劑,7天為一療程。主治肝氣不舒、心神失養(yǎng)所致失眠。
2、治療失眠的中藥方劑二
生地黃12克,百合30克,棗仁20克,炙遠志10克,五味子10克,女貞子10克,旱蓮草20克,龍齒10克,珍珠母30克。水煎服,日服一劑,每日兩次。主治心陰虧虛、神魂失養(yǎng)之失眠。
3、治療失眠的中藥方劑三
竹茹10克,枳實10克,陳皮10克,法半夏15克,茯神15克,黃連6克,牡丹皮10克,梔子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一劑,每日兩次。主治虛熱內擾之失眠。
4、治療失眠的其他方法
4.1、藥物治療:西藥抗失眠抑郁癥,以改變腦部神經(jīng)化學物質的不平衡為治療原理,有著起效快,見效顯著,副作用明顯的特點。而中藥標本兼治,溫和調理,綠色安全,但是見效較慢。
4.2、移情治療:享受陽光和運動的美好,能夠讓抑郁癥患者的心情得到顯著的放松。同時培養(yǎng)對新鮮事物的興趣和愛好,讓自己的生活每天都充實、積極,這是患者在尋求怎樣治療失眠抑郁癥療法時,不用花錢自己動手就能辦到的方法。
4.3、飲食療法:酸棗仁、百合、龍眼、蓮子,蜂膠都有解郁、安神的功效,首烏和桑葚有滋補肝腎之效,可治抑郁癥、失眠、健忘煩躁等癥。
經(jīng)常失眠是什么原因
1、環(huán)境因素引起的失眠:經(jīng)常失眠是什么原因?睡眠環(huán)境的突然改變,如有聲音嘈雜、燈光太亮、濕度太大、床鋪不舒服、房間太擁擠等都會影響睡眠。另外,患者睡前喝咖啡也會影響睡眠。
2、心理因素引起的失眠:心理因素是造成失眠的主要原因。不僅心理障礙的患者常常伴有失眠,即使正常人在情緒困擾、心理有壓力時也會引起失眠。患者抑郁、焦慮對健康過度的關心是慢性失眠者的共同心理特點。
3、患者往往對入睡時間估計過長,患者對睡眠時間又估計太短,這些患者本身對失眠有較大的心理壓力,常常是“越怕失眠越失眠”,不良暗示往往是導致患者失眠直到失眠經(jīng)久不愈的重要原因。
4、疾病與藥物物因素引起的失眠:患者疼痛、呼吸困難、哮喘、頻繁咳嗽、心悸、腓腸肌痙攣等都能影響睡眠。患者服用中樞興奮藥物,或長期服用鎮(zhèn)靜安眠藥后突然停藥也會出現(xiàn)失眠。
失眠患者在飲食方法應該注意什么
1、失眠患者不要吃辛辣食物
其實,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良,進而影響睡眠。
2、失眠患者不要吃油膩食物
失眠患者在飲食方法應該注意什么?油膩的食物吃了后會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔,刺激神經(jīng)中樞,讓它一直處于工作狀態(tài),也會導致失眠。
3、失眠患者不要吃有飽腹作用的食物
還有些食物在消化(消化食品)過程中會產生較多的氣體,從而產生腹脹感,妨礙正常睡眠,如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
4、失眠患者不要喝酒
睡前飲酒曾經(jīng)被很多人認為可以促進睡眠,但最近的研究證明,它雖然可以讓人很快入睡,但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來后仍會有疲乏的感覺。
現(xiàn)在由于很多人，每天生活比較忙碌，再加上壓力比較大，所以往往特別容易造成失眠，因此很多失眠比較嚴重的，就想盡快了解一下治療失眠泡腳藥方有哪些?為了你能盡快的了解，為了你的失眠能盡快的通過治療改善，就來看看下面介紹。
臨睡前，推薦大家利用泡腳的方式對自己的睡眠狀態(tài)進行改善，泡腳療法是根據(jù)中醫(yī)辨治原則，利用內病外治的原理，選擇適當藥物，用水煎取汁液后浸泡雙腳，通過藥物對足部穴位及經(jīng)絡的刺激滲透作用，達到防治疾病。 健脾養(yǎng)血安神方 癥狀：不易入睡、多夢易醒或整夜難眠，伴頭暈目眩、四肢倦怠、面色少華、心慌意亂、時有健忘、口淡無味、腹脹、便溏納差，舌淡苔薄白，脈沉細。 方藥：黨參18克，白術30克，
陳皮12克，升麻18克，葛根18克，遠志15克，
酸棗仁24克，
柏子仁18克，
當歸24克，夜交藤30克，五味子24克，
丹參15克。 用法：將上藥加水2100毫升，煎至水剩1800毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中，先熏蒸，待溫度適宜時，泡洗雙腳，每晚臨睡前泡洗1次，每次45分鐘，12天為1療程。 交泰六味安神方 癥狀：入睡困難、心悸多夢，伴頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗、咽干少津、男子遺精、女子月經(jīng)不調，舌紅少苔，脈細數(shù); 方藥：
玄參15克，熟地24克，山藥18克，山萸肉18克，茯苓30克，酸棗仁18克，澤瀉24克，
肉桂18克，
黃連12克，磁石24克，
龍骨18克，石斛21克。 用法：將上藥加清水適量，煎煮50分鐘，去渣取液，與1500毫升水一起倒入盆中，先熏蒸，待溫度適宜時泡腳，每晚睡前泡洗1次，每次45分鐘，18天為1療程。 疏肝解郁安神方 癥狀：不寐多夢、甚則徹夜不眠、急躁易怒，伴頭暈頭脹、口干而苦、目赤耳鳴、胸肋脹痛、多夢易驚、不思飲食、便秘溲黃，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。 方藥：
柴胡30克，
合歡皮12克，丹參24克，丹皮12克，
白芍24克，酸棗仁30克，龍齒30克，夜交藤30克，黃芩15克，梔子24克，百合18克，浮小麥30克，石菖蒲18克，
薄荷9克。 用法：將上藥加水適量，煎煮35分鐘后，去渣取液，與1600毫升水一起倒入盆中，先熏蒸，待溫度適宜時泡腳，每晚睡前泡腳1次，每次45分鐘，14天為1療程。
治療失眠泡腳藥方，以上就為很多失眠的患者，做了具體的介紹，所以如果你經(jīng)常地出現(xiàn)失眠，而且影響到了自己健康，可以對以上介紹的治療失眠的泡腳方法，通過經(jīng)常地通過泡腳，讓自己的睡眠得到有效的改善，這樣才能讓自己生活質量更好，
現(xiàn)在人們會有各種各樣的壞習慣，比如長時間久坐，還有現(xiàn)在年輕人的性觀念比較開放，會出現(xiàn)性生活頻率過高的行為，還有平時喜歡吃一些辛辣油膩的食物，這些行為都會導致一個問題，那就是腎虛，在治療腎虛這個問題上，很多人都會出現(xiàn)錯誤，主要原因是沒有判斷腎陽虛和腎陰虛，下面為大家介紹治療腎虛的一些中藥方子。
腎虛失眠的中藥方子：
失眠是很多人頭痛的一個問題，隨著社會節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始整夜失眠睡不好，這里推薦幾個治療失眠的6個中藥方子，希望對大家有幫助。
方法一：
柴胡、木香各9克，白芍、丹參各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟棗仁各20克，夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子、黃芩各8克；痰多胸悶者加陳皮、膽南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘加生地黃、玄參各12克；易驚醒加琥珀粉4克沖服。水煎服，每日一劑，7天為一療程。主治肝氣不舒、心神失養(yǎng)所致失眠。
方法二：
生地黃12克，百合30克，棗仁20克，炙遠志10克，五味子10克，女貞子10克，旱蓮草20克，龍齒10克，珍珠母30克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治心陰虧虛、神魂失養(yǎng)之失眠。
方法三：
竹茹10克，枳實10克，陳皮10克，法半夏15克，茯神15克，黃連6克，牡丹皮10克，梔子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治虛熱內擾之失眠。
方法四：
當歸12克，柴胡10克，生地黃10克，川芎10克，赤芍10克，枳殼10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，紅花10克，黃連5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一劑，每日兩次。主治陰血不足、血行不暢之頑固性失眠。
方法五：
太子參10克，炙遠志10克，炙黃芪20克，當歸12克，炒白術10克，茯神15克，棗仁30克，龍眼肉12克，夜交藤30克，炙甘草6克，大棗5枚，生姜一片。水煎服，每日一劑，日服兩次。主治心脾虧損、心血失養(yǎng)之失眠。
方法六：
甘草15克，大棗8個，小麥30克，百合30克，竹茹10克，生地黃10克，麥冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一劑，每日兩次。主治陰虛血少、神失血養(yǎng)之失眠。
中醫(yī)在這里提示大家，失眠盡管會給第二天的工作、學習帶來很大的不便，但切記不能服用安眠藥助眠，安眠藥會形成依賴性，一停藥失眠癥狀會加重。
失眠問題影響和困擾著很多人，而長期睡眠對身體健康也會造成危害，因為容易造成身體免疫力下降，引起更多的疾病入侵，要調節(jié)失眠講究正確的方法，中藥治療失眠比較有效，而中醫(yī)藥物就包括珍珠母，百合或者是柏子仁。
1、百合：
百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
2、酸棗仁：
酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
3、柏子仁：
柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
4、珍珠母：
珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是：用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
5、遠志：
遠志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是：取遠志，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
