高血壓藥方有哪些
高血壓冬季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“高血壓藥方有哪些”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
高血壓是一種很常見的疾病，特別是在中老年人里面，現(xiàn)在的人生活水平越來(lái)越好，每天都吃入很多高脂肪和高熱量的食物，導(dǎo)致身上的疾病也越來(lái)越多了，尤其是高血壓，發(fā)病起來(lái)的時(shí)候給人帶來(lái)非常大的痛苦，頭暈?zāi)X漲，也給人的生活帶來(lái)很多的不方便，那日常生活中有什么治療高血壓的藥方可以緩解下高血壓病人的痛苦呢？下面大家來(lái)看看吧。
治療高血壓的藥方：
1.何首烏60克，粳米100克，大棗3枚，冰糖適量。制用法：何首烏煎取濃汁，去渣加粳米、大棗，加冰糖適量，煮為粥。早晚服用。
適應(yīng)證：高血壓陰虛陽(yáng)亢證。
2.槐米、蕎麥花各9克。制用法：水煎服，每日2-3劑。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
3.制首烏30克，鉤藤20克。制用法：水煎服。
適應(yīng)證：老年人血壓高、頭暈。
4.垂柳葉、夏枯草各30克，冰糖15克。制用法：兩味藥煎湯，加入冰糖。每日1劑，連服1周。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
5.生花生米、醋各若干。制用法：生花生米半碗，用陳醋倒人碗內(nèi)浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
6.吳茱萸適量。制用法：煎湯洗腳，每次30分鐘，每日2-3次?；蜓心?，醋調(diào)貼腳心，每日睡前貼，晨起去掉。
適應(yīng)證：高血壓降壓。
7.丹參、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀薟草各30克，川芎20克，丹皮、寄生、大薊、茜草、牛膝各15克，蓮子心、荷葉各10克。制用法：水煎服。
適應(yīng)證：高血壓血熱瘀滯證。
8.薺菜治高血壓。用料：薺菜適量。制法：煮水。用法：當(dāng)茶飲用。長(zhǎng)期飲用有效。
9.草決明治高血壓。用料：草決明10克，山查片12克。制法：泡水。用法：當(dāng)茶飲用。長(zhǎng)期飲用有效。
10.菊花12克，白芍、元參、懷牛膝各15克，炒黃芩9克，石決明30克，甘草6克。制用法：水煎服。
適應(yīng)證：高血壓肝陽(yáng)上擾證。
高血壓控制得好的時(shí)候跟正常人一樣，但發(fā)病起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈眼花耳鳴，甚至還會(huì)危及到人的生命危險(xiǎn)。那高血壓病人一定要注意平時(shí)的飲食，還要不要老是給自己過(guò)大的壓力，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心情，多去散步或者漫步鍛煉身體，嚴(yán)重的建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。
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高血壓是每一位中老年朋友們，最容易患上的一種疾病，而且總是會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，然而讓人感覺(jué)到非常難受，那么接下來(lái)我們要介紹的是高血壓穴位，這是為了來(lái)給大家普及一些有關(guān)于按壓治療的方法。
通過(guò)穴位按摩，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，改善癥狀，降低血壓。常用的穴位有：
內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴在手腕第一橫紋正中直上2寸處。按摩方法：先以右手握住左手腕，以大拇指尖對(duì)準(zhǔn)內(nèi)關(guān)穴，微用力，旋轉(zhuǎn)式揉壓，有酸脹感，每次連續(xù)按摩3分鐘。然后左手換右手，用同樣的方法按摩，早晚各進(jìn)行1次。
?足三里穴：膝蓋下三橫指處。按摩方法：以中指對(duì)準(zhǔn)左腿足三里穴，用力連續(xù)按壓，有酸脹感，每次3分鐘。然后用同樣的方法按摩右腿足三里穴，早晚各1次。
?涌泉穴：在足心處，按摩方法：先以右手大拇指對(duì)準(zhǔn)左足心揉搓3分鐘，再揉右足心，早晚各1次。
?足三里穴和涌泉穴都是保健穴位，具有強(qiáng)壯作用，不但可降低血壓，而且有延緩衰老的作用。
天天清晨,自己做一杯果蔬汁(芹菜)降壓效果很好的
以上介紹的高血壓穴位非常的好，而且功效特別多，對(duì)于治療高血壓有著非常好的功效而且，不需要吃藥可以起到輔助的作用，許多患有高血壓中老年朋友們，可以來(lái)嘗試一下。
導(dǎo)讀：高血壓的癥狀有哪些？高血壓是一種很常見的疾病，多見于老年人。高血壓的癥狀有哪些？高血壓的癥狀，下面一起來(lái)看看。
正常的血壓是血液循環(huán)流動(dòng)的前提，血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過(guò)低過(guò)高（低血壓、高血壓）都會(huì)造成嚴(yán)重后果，血壓消失是死亡的前兆，這都說(shuō)明血壓有極其重要的生物學(xué)意義。
高血壓的癥狀有哪些
1、頭痛
這是高血壓最常見的一個(gè)癥狀，部位多在腦后，同時(shí)并伴有惡心、嘔吐感。若頭痛時(shí)間長(zhǎng)，而且很劇烈，并且惡心嘔吐感也加重，這可能是高血壓惡化的信號(hào)。
2、耳鳴
高血壓患者會(huì)出現(xiàn)雙耳耳鳴，而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
3、頭暈
血壓波動(dòng)就會(huì)造成血管抑制性頭暈，這一癥狀在女性突然下蹲或起立時(shí)表現(xiàn)更明顯。
4、失眠
失眠會(huì)有很多原因引起，高血壓也會(huì)引起失眠，多變現(xiàn)為睡眠不踏實(shí)、入睡困難、噩夢(mèng)多、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
5、肢體麻木
手指、腳趾會(huì)出現(xiàn)麻木感，活動(dòng)受限，甚至?xí)霈F(xiàn)蟻行感，麻木感甚至?xí)悠渌课?，?yán)重者會(huì)造成半身不遂。
6、心悸氣短
高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。
那么高血壓容易侵襲哪些人群呢？易患高血壓人群，一起來(lái)看看。
易患高血壓人群
1、高齡年齡越大，高血壓的患病率越高。在65歲以上人群中，可達(dá)50%以上。
2、飲食不合理。過(guò)量飲食、高熱量飲食、高鹽飲食者，均可誘發(fā)高血壓。飲食過(guò)量，超過(guò)身體的實(shí)際需要；動(dòng)物脂肪攝入過(guò)多，體重增加、肥胖；吃鹽愈多的群體，其血壓水平就愈高。
3、酗酒飲酒。特別是長(zhǎng)時(shí)間、較大量地飲酒是高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
4、吸煙。吸煙不僅可影響血壓，還會(huì)增加高血壓病人患心、腦血管病的危險(xiǎn)，同時(shí)還可減弱降壓藥物的作用。
5、肥胖。國(guó)內(nèi)外研究表明，體重超標(biāo)是發(fā)生高血壓病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。肥胖與高血壓的關(guān)系不僅取決于總體重，還與脂肪的分布有關(guān)，在大腹便便的中心型肥胖者中，好發(fā)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)更高。
6、少運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)有利于保持正常血壓。有研究指出，在長(zhǎng)時(shí)間從事較強(qiáng)較劇烈運(yùn)動(dòng)的群體，其高血壓發(fā)病率較不運(yùn)動(dòng)或少運(yùn)動(dòng)的人群低30～35%。
7、糖尿病。糖尿病患者中，好發(fā)高血壓可達(dá)20～40%，是非糖尿病的1.7倍，80%的高血壓病人伴有胰島素抵抗，二者互相影響，互相促發(fā)，真可謂難兄難弟。
8、遺傳家族史。在高血壓家族中，親生子女易患高血壓，同卵雙生子女間的血壓相關(guān)性遠(yuǎn)高于異卵雙生者。
高血壓對(duì)身體危害大，高血壓的危害有哪些？下面一起來(lái)看看。
高血壓的危害
高血壓后期，可出現(xiàn)心、腦、腎等器官的器質(zhì)性損害和功能障礙，導(dǎo)致多種嚴(yán)重并發(fā)癥：
1、冠心病
長(zhǎng)期的高血壓可促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。
2、腦血管病
包含腦溢血、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作。高血壓患者血壓越高，中風(fēng)的發(fā)生率也就越高。
3、高血壓心臟病
高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟肥厚和擴(kuò)大，心肌細(xì)胞肥大和間質(zhì)纖維化，稱為高血壓心臟病。高血壓心臟病是高血壓長(zhǎng)期得不到控制的一個(gè)必然趨勢(shì)，最后或者可能會(huì)因心臟肥大、心律失常、心力衰竭而影響生命安全。
4、高血壓腦病
主要發(fā)生在重癥高血壓患者中。由于過(guò)高的血壓超過(guò)了腦血流的自動(dòng)調(diào)節(jié)范圍，腦組織因血流灌注過(guò)多而引起腦水腫，可見為彌漫性嚴(yán)重頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、精神錯(cuò)亂等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)杳院统榇ぁ?/p>
5、慢性腎功能衰竭
高血壓對(duì)腎臟的損害是一個(gè)嚴(yán)重的并發(fā)癥，其中高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟損害可以相互影響，形成惡性循環(huán)。一方面，高血壓引起腎臟損傷；另一方面，腎臟損傷會(huì)加重高血壓病。
6、高血壓危象
高血壓危象在高血壓早期和晚期均可發(fā)生，緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因會(huì)導(dǎo)致小動(dòng)脈發(fā)生強(qiáng)烈痙攣，導(dǎo)致血壓急劇上升。高血壓危象發(fā)生時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭痛、煩躁、眩暈、惡心、嘔吐、心悸、氣急以及視力模糊等嚴(yán)重的癥狀。
高血壓危害大，哪些方法能預(yù)防高血壓呢？高血壓預(yù)防方法，下面一起來(lái)看看。
高血壓預(yù)防方法
1、合理膳食
日常飲食是大家在生活中最需要關(guān)注的一個(gè)方面。這里最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是不要吃的太咸，這對(duì)避免高血壓發(fā)病是非常重要的。應(yīng)限制脂肪攝入，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、糕點(diǎn)、甜食，多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶制品等。
2、適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以保持身體健康，也是保健的一項(xiàng)必要內(nèi)容，同時(shí)可以起到良好的控制血壓上升的作用。經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效的減肥控制體重，此外還可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)預(yù)防高血壓是很關(guān)鍵的。
3、控制體重
有高血壓危險(xiǎn)傾向的人控制及減輕體重，常是預(yù)防高血壓的有效措施。比如減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精制糖、糕點(diǎn)等，適當(dāng)控制主食的進(jìn)食量，多進(jìn)食蔬菜和水果等高纖維食物。
4、戒煙酒
長(zhǎng)期大量吸煙會(huì)促進(jìn)大動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致高血壓。高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此，為了預(yù)防高血壓，應(yīng)該做到不吸煙，不飲酒，尤其不飲高度烈性酒。
5、心理調(diào)節(jié)
積極的生活態(tài)度也可以使我們的身體獲益。經(jīng)常調(diào)節(jié)自己的情緒，及時(shí)排解內(nèi)心的壓力是防止血壓升高的重要措施。情緒長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)會(huì)使血壓升高，我們?cè)谏钪幸３址e極的心態(tài)，讓自己心情愉悅，避免情緒的大起大落。
不管是高血壓還是低血壓都是不正?，F(xiàn)象，都對(duì)身體有一定的危害，所以做好疾病防治很重要哦。
高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷募膊。@種疾病對(duì)于我們身體的危害是相當(dāng)大，那么這種疾病的成因是什么呢？今天小編就為大家詳細(xì)的講講，一起來(lái)看看吧！
高血壓是一種慢性疾病，作為一個(gè)有著多年臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都應(yīng)明白導(dǎo)致高血壓的常見原因，此外掌握一些高血壓的預(yù)防知識(shí)也是非常重要的。我知道生態(tài)級(jí)空氣負(fù)離子(即小粒徑負(fù)離子)能抑制腎上腺素的產(chǎn)生，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，維持血壓的穩(wěn)定;小粒徑負(fù)離子還能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，降低血液粘稠度，增加血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性。所以我經(jīng)常對(duì)我的病人推薦空氣負(fù)離子自然療法，建議他們多補(bǔ)充生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子，而這個(gè)方法，也確實(shí)很有效。
另外，我在日常就診的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)很多高血壓的患者對(duì)于自己為什么會(huì)患上高血壓卻一知半解，這是一個(gè)很糟糕的事情?，F(xiàn)在我就將我從臨床試驗(yàn)中總結(jié)出來(lái)的一些高血壓誘因分享給大家，希望這些高血壓的原因能引發(fā)大家的重視，對(duì)大家有效防治高血壓提供一些幫助。
1，從最常見的肥胖者高血壓說(shuō)起。太胖的人身上脂肪過(guò)多，就會(huì)對(duì)血管造成一定的擠壓，當(dāng)管道被擠壓以后，動(dòng)力源動(dòng)力也會(huì)加大，管道壓力也會(huì)隨之加大，就形成了高壓。
2、內(nèi)部血液及其他疾病引起的血栓造成的。血液的新陳代謝，排出不夠徹底，在管道內(nèi)部形成污垢，對(duì)管道造成一定的堵塞，會(huì)使壓力升高。
3、老年性管道硬化及疾病性硬化，管道打折硬化的話，會(huì)造成高壓。
4、疾病性毛細(xì)血管堵塞和外傷性毛細(xì)血管堵塞，也是其中的因素之一。
5、機(jī)體病變性引起的，一部分高血糖患者，是因?yàn)橄到y(tǒng)太過(guò)亢奮，在腸胃方面有病變，在腸胃機(jī)體方面就會(huì)形成一定的血液循環(huán)堵塞，也會(huì)造成高壓。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于高血壓的誘因是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，就要注意個(gè)人的身體調(diào)節(jié)保健，做好個(gè)人的護(hù)理工作哦！
在日常生活當(dāng)中有很多的人會(huì)出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象，很嚴(yán)重的影響到了人體健康，平時(shí)大家需要注意高血壓的出現(xiàn)。那么高血壓食療方法有哪些呢?高血壓該如何去預(yù)防?我們一起來(lái)了解一下吧!
高血壓食療方
胡蘿卜汁
每天約需1000毫升,分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用。
芹菜粥
芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長(zhǎng)的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
何首烏大棗粥
何首烏60克、加水煎濃汁,去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
淡菜薺菜湯
淡菜、薺菜或芹菜各10～30克,每日煮湯喝,15日為一療程,對(duì)降壓有效。
高血壓能吃哪些肉類
高血壓患者的注意事項(xiàng)有很多,其中最主要的就是不能夠隨便停藥,而且高血壓患者的飲食也要特別注意,要多吃有利于控制血壓的食物,也要禁止食用不利于高血壓的治療的食物。
高血壓患者不能夠吃以下肉類:咸肉,肥肉,豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物腦、動(dòng)物油等,另外其余肉類都可以吃。
高血壓的病因
1、遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致,30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
跑步是一種很常見的健身運(yùn)動(dòng)，也是非常健康的有氧運(yùn)動(dòng)，很多人都喜歡跑步，在我們的生活中有很多人都喜歡利用跑步來(lái)減肥，一般跑完步后都需要給身體補(bǔ)充水分，那么跑步后可以喝酸奶嗎?下面我們一起來(lái)看看吧!
跑步后喝酸奶能減肥嗎
跑步后喝酸奶減肥并不正確，同時(shí)運(yùn)動(dòng)后也不宜喝酸奶，利用酸奶減肥在正確時(shí)間才有減肥效果。 運(yùn)動(dòng)后喝酸奶并不好，因?yàn)樗崮炭梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，但是機(jī)體在這個(gè)時(shí)候最需要的是水。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后機(jī)體是處于缺水狀態(tài)的，需要解體渴。然后解體體渴的最好水源莫過(guò)于蘇打水，當(dāng)然白開水也挺好。
酸奶減肥的正確方法
1、清晨
每天早晨起床，先喝一杯白開水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麥面包/一碗燕麥粥。盡量買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0─1.5%)。
2、中午
如果覺(jué)得胃里很餓，那么先喝一碗湯、吃幾口飯或幾片餅干，然后喝一份酸奶(200毫升左右)，然后吃100克供給含鐵的食物，比如雞肉/魚/牛羊肉等。再加上一盤蔬菜，餐后記得消食，不要久坐。
3、下午
如果想瘦，晚上絕對(duì)不能大吃大喝。這時(shí)候餐前先喝一杯水或湯，助于消化。然后吃一點(diǎn)蔬菜，以補(bǔ)充足夠纖維素和維生素c，對(duì)于消耗多余脂肪是有幫助的。最好和中午一樣喝一杯酸奶，補(bǔ)鈣又消脂，對(duì)減肥有極大的效果。
跑步后喝酸奶會(huì)胖嗎
跑步后喝酸奶不會(huì)變胖，但是從身體健康角度看，運(yùn)動(dòng)后喝酸奶并不好，因?yàn)樗崮炭梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，但是機(jī)體在這個(gè)時(shí)候最需要的是水。
運(yùn)動(dòng)后機(jī)體是處于缺水狀態(tài)的，需要解體渴。然后解體體渴的最好水源莫過(guò)于蘇打水，白開水也挺好。建議飯后喝酸奶，即健康又可以減肥。
2、精神和環(huán)境因素
長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮,受噪聲或不良視覺(jué)刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
3、年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),40歲以上者發(fā)病率高。
4、生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理,如過(guò)多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程,為高血壓的危險(xiǎn)因素。
5、藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
高血壓的臨床表現(xiàn)
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無(wú)癥狀或癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高,并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長(zhǎng),血壓明顯的持續(xù)升高,逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。此時(shí)被稱為緩進(jìn)型高血壓病。緩進(jìn)型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián),多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重,清晨活動(dòng)后血壓可迅速升高,出現(xiàn)清晨高血壓,導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于高血壓的問(wèn)題，今天就給大家先介紹到這里，其次高血壓患者平常一定要多注意自己的飲食，還有要多運(yùn)動(dòng)，健康的鍛煉可以讓疾病遠(yuǎn)離我們。平常要避免油膩辛辣等食物，多吃果蔬。
治療高血壓中藥方劑
1、治療高血壓中藥方劑
1.1、滋陰潛陽(yáng)湯,是要準(zhǔn)備玄參,麥冬,牛膝,茯苓,鉤藤,菊花,蟬蛻,代赭石,龍骨,牡蠣,炙遠(yuǎn)志,再用水煎服,每日一劑。
1.2、五皮湯,是要準(zhǔn)備桑白皮,大腹皮,赤茯苓皮,陳皮,生姜皮,然后用水煎服,每日一劑,可以行氣導(dǎo)滯,利水散濁,如果有頭痛劇烈,還有惡心,嘔吐的患者可以加些天麻、鉤藤。
1.3、七子湯,是要準(zhǔn)備決明子,枸杞子,菟絲子,女貞子,金櫻子,沙苑子,桑椹子,用水煎服,每日服用一劑。
2、高血壓治療有哪些常見誤區(qū)
2.1、治病心切,喜歡作用快的降壓藥。許多患者由于治療心切,總想在一兩天內(nèi)就把血壓降下來(lái),如果用藥幾天后,血壓未能降至正常水平就更換藥物。結(jié)果是藥物頻繁更換,一種藥尚未起效前就已換用了另一種藥物,總是“勞而無(wú)功”。
2.2、“血壓降下來(lái)了就可以停藥,血壓高了再吃藥”。高血壓降到正常范圍以后,有的病人,就認(rèn)為高血壓已經(jīng)治好了可以停藥了,以后如果血壓再升高時(shí)再吃藥。這樣吃吃停停,血壓一會(huì)兒高一會(huì)兒低最容易對(duì)血管壁造成損害。
2.3、只要堅(jiān)持每天吃藥就保險(xiǎn)了。不要以為,每天閉著眼睛在吃藥就進(jìn)了“保險(xiǎn)箱”了,血壓應(yīng)該保持在120/80毫米汞柱以下。
3、高血壓的癥狀表現(xiàn)有哪些
3.1、頭痛:多發(fā)生在后腦部位,有惡心、嘔吐的癥狀,如果您經(jīng)常感到頭痛而且是很劇烈的那種,同時(shí)伴有惡心作嘔,這就很有可能是惡性高血壓的癥狀。
3.2、頭暈:頭暈癥狀多發(fā)生在女性患者的比較多,這種癥狀多發(fā)生在突然蹭下或者是起立的時(shí)候居多。
3.3、失眠:當(dāng)患上高血壓的時(shí)候大腦的皮質(zhì)功能就會(huì)出現(xiàn)混亂和自主神經(jīng)功能失調(diào),所以很容易就出現(xiàn)入睡困難、睡眠不踏實(shí)、經(jīng)常做惡夢(mèng)、容易醒過(guò)來(lái)的情況。
高血壓帶來(lái)的危害有哪些
1、腦卒中。腦卒中俗稱“中風(fēng)”,病勢(shì)兇猛,致死率極度高,即使不死,也大多數(shù)致殘,是急性腦血管病中最兇猛的一種。高血壓患者血壓越高,腦卒中的發(fā)生率越高。
2、腎動(dòng)脈硬化和尿毒癥。高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟有著密切而復(fù)雜的關(guān)系,一方面,高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響,形成惡性循環(huán)。急驟發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動(dòng)脈彌漫性病變,導(dǎo)致惡性腎小動(dòng)脈硬化,從而迅速發(fā)展為尿毒癥。
3、高血壓性心臟病和冠心病。動(dòng)脈壓持續(xù)性升高,增加心臟負(fù)擔(dān),形成代償性左心室肥厚。高血壓患者并發(fā)左心室肥厚時(shí),即形成高血壓性心臟病。該病最終導(dǎo)致心力衰竭。血壓變化還可引起心肌供氧量和需氧量之間的平穩(wěn)失調(diào)。
高血壓的原因有哪些
1、遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致,30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
2、精神和環(huán)境因素
長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮,受噪聲或不良視覺(jué)刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
3、年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),40歲以上者發(fā)病率高。
4、生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理,如過(guò)多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程,為高血壓的危險(xiǎn)因素。
說(shuō)起高血壓，應(yīng)該是我們生活中最常見的慢性疾病了。得了高血壓的患者如果沒(méi)有好好治療，還有引起心腦血管疾病的危險(xiǎn)，那么在日常生活中，高血壓患者該吃些什么呢?接下來(lái)小編就帶大家去了解一下。
高血壓飲食
1、多吃防治高血壓的食物，如
菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇;
葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;
根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;
花、種子、堅(jiān)果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心;
水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;
動(dòng)物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。
水果：蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。
2、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。飲食宜多食鉀食物。
高血壓飲食禁忌
忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品
如：牛、豬、羊肉，五花肉，肥肉，香腸、臘腸、熏肉等。這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過(guò)高，誘發(fā)冠心病。高血壓患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)應(yīng)選擇脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。
忌食脹氣食物和口味濃重的餅干要遠(yuǎn)離
像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過(guò)高，因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食方面，可選擇米飯、粥、面食類、軟豆類食品，以清淡好消化為主。
限制鹽的攝入量
每日應(yīng)逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。
高血壓飲食療法
(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓。
(7)羅布麻五味子茶：羅布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病。
(8)何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
(9)淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對(duì)降壓有效。
(10)胡蘿卜汁：每天約需1000毫升，分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。
結(jié)語(yǔ)：既然高血壓是慢性病，就得慢慢治療，日常生活中多吃些對(duì)治療高血壓有益的食物，少吃些太油膩的食物，這樣的話，就能降低血壓，保證健康。
高血壓是很多的中年朋友和老年朋友們剛發(fā)疾病，一般來(lái)說(shuō)朋友們帶來(lái)身體上的一些困擾包括頭暈頭痛，四肢無(wú)力，那么這一現(xiàn)象讓朋友非常的苦惱接下來(lái)的這篇文章，我們要介紹的是常用高壓藥，都有哪些一起來(lái)了解一下。
常用藥物有好多種，要具體問(wèn)題具體分析。
1、年輕人，血壓不是太高且伴有心率較快多選用β-阻斷劑如倍他樂(lè)克，也可以加用利尿劑如氫氯噻嗪，或者選用纈沙坦等藥物。
2、老年人，單純收縮壓(即常說(shuō)的“高壓”)多選用鈣拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等，也可以用依那普利、纈沙坦等。
如果一種藥物能將血壓控制在正常范圍，則繼續(xù)持續(xù)用藥，定期測(cè)量血壓，查肝功能等指標(biāo)。上面列舉的藥物第一種較為便宜，后面的則較貴些。
在以下的這篇文章當(dāng)中，我們了解了常用高壓藥，一般來(lái)說(shuō)高壓要是為了氣到頭暈頭痛，出現(xiàn)了明顯的癥狀而緩解的作用，建議朋友們可以選擇使用中藥的方法，來(lái)進(jìn)行調(diào)理對(duì)于高血壓有很好的效果。
由于現(xiàn)在生活環(huán)境的變化，如今很多人都都對(duì)高血壓有一定的了解了，高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。但是了解自己血壓變化動(dòng)態(tài)高血壓病人在服用降壓藥期間并非就安然無(wú)恙了，該如何診斷自己是否也存在高血壓危險(xiǎn)一起來(lái)了解下吧。
高血壓診斷檢查的項(xiàng)目有哪些?主要有以下幾個(gè)方面：
高血壓檢查項(xiàng)目一、了解自己血壓變化動(dòng)態(tài)高血壓病人在服用降壓藥期間并非就安然無(wú)恙了，因?yàn)檠獕鹤兓c日常生活中飲食、情緒、氣候等各種因素都有關(guān)系。所以要經(jīng)常測(cè)量血壓，了解血壓變化動(dòng)態(tài)，以便及時(shí)調(diào)整用藥劑量，保持血壓的穩(wěn)定。
高血壓檢查項(xiàng)目二、心電圖檢查高血壓病人如果血壓得不到控制并持續(xù)升高，會(huì)進(jìn)一步影響心臟功能，如冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌缺血等，但這些心臟病變化早期自覺(jué)癥狀并不明顯，所以要定期做心電圖檢查。
高血壓檢查項(xiàng)目三、超聲動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)該儀器可以隨身攜帶，不受任何活動(dòng)限制，并能24小時(shí)連續(xù)記錄病人的血壓變化情況及降壓藥的峰值效應(yīng)等動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)，及時(shí)了解高血壓對(duì)心臟的影響，以便做出正確的診斷。
高血壓檢查項(xiàng)目四、眼底檢查眼底血管病變能部分反映全身血管的情況，是全身唯一能直接觀察動(dòng)脈血管狀態(tài)的窗口，一旦眼底小動(dòng)脈有了硬化，則說(shuō)明全身動(dòng)脈的硬化情況，對(duì)于高血壓病的診斷和治療可提供重要的參考依據(jù)。
高血壓檢查項(xiàng)目五、腎功能檢查一般輕、中度高血壓病早期不出現(xiàn)腎損害，如果長(zhǎng)期得不到控制，會(huì)出現(xiàn)腎小動(dòng)脈硬化，繼續(xù)發(fā)展出現(xiàn)腎功能不全。所以高血壓病人要定期檢查尿素氮、肌酐、尿酸等情況，了解腎功能受損程度，以指導(dǎo)降壓藥物的選擇和服用。
六、血液、尿液檢查高血壓病人應(yīng)定期做血脂、血糖、血粘稠度及尿液檢測(cè)。因?yàn)楦哐獕撼０橛懈咧Y，可使血粘度增高，血糖增高并發(fā)糖尿病，使高血壓病治療更加復(fù)雜。進(jìn)行尿常規(guī)檢查，主要檢查尿液中是否出現(xiàn)蛋白質(zhì)、紅細(xì)胞、管型等，通過(guò)尿液檢測(cè)早發(fā)現(xiàn)腎功能有無(wú)異常，以便及時(shí)治療。
以上就是對(duì)高血壓診斷有哪些呢的簡(jiǎn)單介紹，大家應(yīng)該都清楚了吧。希望以上的講述可以幫助到你。即使達(dá)到了高血壓標(biāo)準(zhǔn)，也不一定都需用藥物治療，而要綜合考慮患者的身體狀況。對(duì)高血壓及臨界高血壓人群積極宣傳健康生活方式，大力倡導(dǎo)多運(yùn)動(dòng)、少食鹽、不酗酒、不吸煙，通過(guò)健康教育與健康促進(jìn)，把血壓盡可能地降下來(lái)。
在生活條件越來(lái)越好的今天，高血壓成為都市人揮之不去的陰影。因?yàn)楫?dāng)下越來(lái)越多人有高血壓的煩惱。過(guò)去人們認(rèn)為只有上了年紀(jì)的人才會(huì)出現(xiàn)高血壓的情況，但是隨著時(shí)代的發(fā)展，當(dāng)下很多年紀(jì)輕輕的人由于生活方式不健康也會(huì)發(fā)生高血壓的，所以就需要降壓，那么臨床上有哪些降壓藥呢?
降壓藥(antihypertensive drugs) 又稱抗高血壓藥。是一類能控制血壓、用于治療高血壓的藥物。
降壓藥主要通過(guò)影響交感神經(jīng)系統(tǒng)、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)和內(nèi)皮素系統(tǒng)等對(duì)血壓的生理調(diào)節(jié)起重要作用的系統(tǒng)而發(fā)揮降壓效應(yīng)。
西藥降壓
1。利尿降壓藥：
(1)噻嗪類：如氫氯噻嗪等
(2)潴鉀利尿劑：氨苯蝶啶，阿米洛利
(3)醛固酮拮抗劑：螺內(nèi)酯等
(4)袢利尿劑：呋塞米等
2。交感神經(jīng)抑制藥
(1)中樞性降壓藥：如可樂(lè)定、利美尼定等。
(2)神經(jīng)節(jié)阻斷藥：如樟磺咪芬等。
(3)去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥：如利血平、胍乙啶等。
(4)腎上腺素受體阻斷藥：如普萘洛爾等。
3。腎素-血管緊張素系統(tǒng)抑制藥
(1)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE)抑制藥：如培哚普利(長(zhǎng)效)、卡托普利(短效)等。
(2)血管緊張素Ⅱ受體阻斷藥：如氯沙坦 坎地沙坦等。
(3)腎素抑制藥：如雷米克林等。
4。鈣拮抗藥：
(1)二氫吡啶類：硝苯地平(短效)，左旋氨氯地平(長(zhǎng)效)等
(2)非二氫吡啶類：地爾硫卓，維拉帕米等[3]
5。血管擴(kuò)張藥：如肼屈嗪和硝普鈉等。
降壓藥知識(shí)
高血壓為什么要服藥
一般來(lái)說(shuō)，高血壓屬于慢性病，大部分患者需要長(zhǎng)期藥物治療，有效控制血壓到目標(biāo)水平(一般來(lái)說(shuō)要求血壓低于140/90mmHg)，這樣不僅可以減少心腦血管事件，如防止卒中、冠心病、心力衰竭和腎病的發(fā)生及進(jìn)展，同時(shí)可以有效降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。
