治療失眠多夢的中藥有哪些
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進步,人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時也是養(yǎng)心。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“治療失眠多夢的中藥有哪些”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
到了晚上如果出現(xiàn)了失眠多嗎的話,我相信對很多人來說是一種很煩惱的現(xiàn)象,如果不懂得如何認真的來面對和處理的話,那么這個失眠多夢對人的影響很大,我們?nèi)祟惷刻毂仨氁WC好良好的休息時間,也要有良好的睡眠習(xí)慣,如果一睡覺就開始做夢的話,那么長期下來我們的大腦肯定得不到好的休息,那么治療失眠多夢的中藥到底有哪些呢?
中醫(yī)關(guān)于失眠的辨證論 治頗為豐富,不少醫(yī)者從臨床實際出發(fā),探求其發(fā)生的機理, 提出了些新的辨證思路。
1、從五臟論治 有學(xué)者認為失眠癥其病因病機主要表現(xiàn)于肝,波及五臟,統(tǒng)顧五臟實體病證。 提倡“五臟皆有不寐”的整體觀,從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治 體系,并由此分臟制定了失眠癥證治方案。中醫(yī)認為是陰陽失衡,導(dǎo)致陰陽失調(diào),使人機能處于亢奮狀態(tài),從而睡不著。
2、從精神情志論治 精神情志與不寐關(guān)系密切,由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張 型、抑郁型 ,分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法,滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調(diào)和肝脾法等治之,取得良好效果。
3、從晝夜節(jié)律論治 人體 的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動,失眠則是這種正常睡眠 —覺醒節(jié)律紊亂的結(jié)果。遵循這一規(guī)律,提出“因時制宜”治療失眠。
4、從心腎相交論治 所有的失眠都是“火不歸根”引起的,所有的治療方案,最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來,并將失眠分 為五型:肝氣郁結(jié)型、腎精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型。
5、從肝脾論治 導(dǎo)致 失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機均與肝脾失調(diào)有關(guān),中醫(yī)如何全面診斷失眠癥,調(diào)理失眠中藥的選擇,應(yīng)在辨證論治的基礎(chǔ)上,注重調(diào)理肝脾。
治療原則為短期使用低量之鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為治療(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果處理不適當(dāng) 也會導(dǎo)致慢性失眠。
中醫(yī)治療手段,應(yīng)該以調(diào)節(jié)陰陽平衡,使人體機能能夠順應(yīng)自然界陰陽平衡規(guī)律,從而徹底治療失眠。如服用大成草蟲草素含片,能在短時間內(nèi)調(diào)節(jié)陰陽失衡,快速改善睡眠質(zhì)量。
中藥治療疾病其實是很好的,特別是這種失眠多夢的疾病,其實認真的算下來,這個癥狀也不是多嚴(yán)重的疾病,只是癥狀一直無法得到改善的話就會給身體引來很大的麻煩,甚至?xí)驗檫@個因素而出現(xiàn)很多對身體不利的現(xiàn)象,多夢失眠的話晚上睡覺也睡不好,還總是沒有精神,必須要改善這個癥狀。
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?隨著社會壓力的增加,越來越多的人身體出現(xiàn)了不同的癥狀,而其中很常見的一種就是失眠多夢耳鳴了,而這些癥狀也往往給大家的生活帶來了很大程度上的負面的影響。那么,遇到這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢?而失眠多夢耳鳴的治療手段又有哪些呢?今天就讓我們一起來看一下吧!
一、常規(guī)治療
1、患者需樹立信心,尋求合理有效的方法戰(zhàn)勝失眠,可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。
2、對于繼發(fā)性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。
3、對原發(fā)性失眠的治療,最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體并無多大影響。
4、一般失眠癥經(jīng)過病因,心理,軀體松弛治療即可治愈。
5、臨床上常用的安眠藥分3大類,即苯二氮卓類,巴比妥類和其它非巴比妥類,服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發(fā)生事故,兒童不宜,老年病人應(yīng)慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用。以上藥物的劑量及用法,須遵醫(yī)囑。
二、家庭療法原發(fā)性失眠隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大,失眠患者越來越多,采用綜合療法治療失眠有一定的療效,現(xiàn)介紹幾種如下:
1、保健療法:每天按摩太陽穴,百會穴數(shù)次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮;
2、飲食療法:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗,小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次;
3、藥粥療法:取大棗,元肉,大米,砂糖適量,先取大米煮粥,待沸時加入大棗,元肉,煮至粥熟時,調(diào)入冰糖,再煮一,二沸即成,每日1劑;
4、填臍療法:取酸棗仁,研為細末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,1日1換;
5、敷足療法:取朱砂,加漿糊適量調(diào)勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次;
6、足浴療法:磁石,菊花,黃芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁熱浸洗雙足15-30分鐘,每晚1次。
三、中醫(yī)治療
1、藥物療法指通過口服藥物,經(jīng)由消化器官吸收,以達到扶正祛邪,調(diào)節(jié)機體氣血陰陽,使機體康復(fù)的治法,常用的治療方法有汗,吐,下,和,溫,清,補,消八法,口服藥物的劑型有湯劑,丸劑,散劑膏劑,丹劑,酒劑,片劑,糖漿,茶劑,沖劑等不同劑型,本法是在臨床各科應(yīng)用范圍最廣的治療方法。
2、針灸療法用針刺,艾灸的方法在人體經(jīng)絡(luò)及經(jīng)外腧穴施以一定的手法,以通調(diào)營衛(wèi)氣血,調(diào)整經(jīng)絡(luò),臟腑功能而治療相關(guān)疾病,針刺又可分為體針,頭針,面針,眼針,耳針,足針,溫針,火針,三棱針,梅花針等多種針法灸法可分為艾條灸,麥粒灸,疤痕灸,隔姜灸,隔蒜灸,藥餅灸等,針灸療法的應(yīng)用范圍極其廣泛。
通過上面的介紹,相信大家都掌握了很多失眠多夢耳鳴的治療手段,可以應(yīng)對緊急情況,但此外,大家更應(yīng)該注意自己正常的作息習(xí)慣,保證良好的心態(tài),這樣才能從根本預(yù)防這種情況的發(fā)生。
睡眠的質(zhì)量決定著生命的質(zhì)量,而現(xiàn)代人的工作壓力大了,睡眠質(zhì)量卻越來越下降了,因此人的生命質(zhì)量也受到了很大的影響,由其是失眠,多夢的問題更成了很多人健康睡眠的一個重要的影響因素了,而失眠多夢更可以說是一種危害很大的睡眠健康問題,因此對于一些有失眠多夢的問題還是應(yīng)該及時的進行調(diào)理的。
那么生活中有哪些方法可以調(diào)理失眠多夢的問題呢?對于那些失眠多夢的朋友來說要如何進行科學(xué)的調(diào)理才更有利于身體的健康呢?
1.找出原因:
首先應(yīng)查明引起失眠的原因,針對病因給予相應(yīng)的處理
若不是由于精神或軀體疾病所造成的,治療時應(yīng)首先考慮非藥物治療,如調(diào)整生活習(xí)慣,排除不良情緒,消除睡眠環(huán)境中不良因素的干擾,適當(dāng)體育鍛煉、放松訓(xùn)練,或直接找心理醫(yī)生進行心理治療等。
因精神刺激等外因所致者,應(yīng)當(dāng)消除精神刺激或勸導(dǎo)患者正確對待,往往通過精神療法而使患者獲愈。
因某種疾病痛苦而不能入睡者,應(yīng)積極治療原發(fā)性疾病,如精神分裂癥、抑郁癥、甲狀腺功能亢進等疾病引起的失眠,如果沒有針對性治療,失眠也是治不好的。
心因性原因?qū)κ弋a(chǎn)生一種恐懼或焦慮者,應(yīng)使患者了解睡眠與覺醒的正常規(guī)律,從而消除心因性影響。
2.服用適量催眠藥:
經(jīng)上述處理后仍有失眠者,可服用催眠藥。但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)失眠癥狀特點選用催眠藥。(最好不要使用,不利于身體的恢復(fù))
入睡困難者,可服作用快的催眠藥,如水合氯醛、司可巴比妥(速可眠),甲喹酮(安眼酮)等。
覺醒早,睡不深而多醒者,可服作用時間長的催眠藥,如苯巴比妥、水合氯醛、甲喹酮等。
入睡困難,清晨思睡不愿起床,白天又覺得頭暈無力者,可于白天服興奮藥,晚上服催眠藥,以調(diào)整睡眠規(guī)律。
晚間失眠,白天不困者,可于白天服用鎮(zhèn)靜藥,晚間服用催眠藥進行冶療。
3.更換藥物:
長期服用催眠藥者,不宜連續(xù)使用同一種藥,而應(yīng)經(jīng)常更換,以免產(chǎn)生耐藥性與成癮性,并定期查肝功、血常規(guī),以便及時發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)而予以停藥或給予其他處理。建議使用國家保健品失眠輕珍丸即可。無副作用。
4.睡前避免腦力活動:
失眠患者于睡前半小時到1小時,不宜思考問題或看書等,應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。
5.使用藥物治療失眠的原則:
使用最低有效劑量。
間斷給藥(如每周2-4次)。
短期服藥(連續(xù)服藥不超過3-4周]。
逐漸停藥,特別是半衰期較短的藥物,如阿普唑侖(三唑安定」,停藥更要緩慢,并要因人而異。
注意停藥后的失眠友彈,減藥要慢。
日常注意事項
我們吃晚飯也要掌握一個原則,就是七八分飽就可以了。而且最好在晚飯后出門散散步,或者做一些其他的運動鍛煉,對增強夜里的睡眠質(zhì)量非常有好處。
中國古代養(yǎng)生講究過午不食,就是一天只吃兩頓飯,上午九、十點鐘一頓,下午四、五點鐘一頓,晚上就不再吃東西了。而生活規(guī)則也是日出而作,日落而息,所以那時的人很少失眠。
假如晚上吃得太多,也會造成失眠。人活一口氣,氣是用來睡覺的,也是用來消化食物的。如果晚上吃得過多,氣就會受到中焦阻隔,陽氣不能上輸于腦,造成失眠。
以上這些可以說就是關(guān)于調(diào)理失眠多夢的一些常見的方法了,最 后提醒一下如果你也有失眠的問題的話,不管是嚴(yán)重還是普通性的失眠都應(yīng)該及時的調(diào)理過來這樣才能更有利于身體健康。
失眠多夢在我們的日常生活中是比較多見的,這種癥狀一定要盡早的進行治療,否則將會影響正常的生活。那么,今天小編就為大家詳細的介紹一下這失眠多夢的藥茶方以及失眠多夢的表現(xiàn)和解決辦法,趕緊來看看吧!
刺五加茶
配方
刺五加葉50克。
制法
摘取刺五加鮮嫩葉,除去葉柄,蒸5~10分鐘(殺青)后晾干,另剝?nèi)∮字δ燮?,洗凈干燥,兩者均適當(dāng)粉碎,按2:1的比例混合均勻。每次取1.5克,沸水浸泡當(dāng)茶飲。
功用
鎮(zhèn)靜安神、扶正固本,對神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢、健忘、頭暈、心悸等癥有顯著療效,對血壓偏低或偏高有良好的雙重調(diào)節(jié)作用。
失眠多夢的表現(xiàn)
1、睡眠淺容易做夢,病人自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,不管幾時入睡,早上三點鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不著覺的時候是最痛苦的。
2、睡眠質(zhì)量差,許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲勞感。
3、入睡困難,輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時間比以往推后13個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時間明顯減少。
4、有的病人是白天發(fā)困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學(xué)習(xí),開會,上課打盹,看電視靠在沙發(fā)上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什么也睡不著。
5、睡眠感覺障礙,缺乏睡眠的真實感,許多病人雖然能酣然入睡,但醒后堅信自己沒睡著,而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。
失眠多夢的解決方法
1.對生活中偶爾遇到失眠經(jīng)驗
不必過份憂慮,相信自己的身體自然會調(diào)節(jié)適應(yīng)。人的身心彈性甚大,本文中曾引述案例,連續(xù)200小時不睡者,仍能保持身心功能正常,一兩夜失眠自不會造成任何困難。
偶爾失眠之后,如不擔(dān)心失眠的痛苦,到困倦時自然就會睡眠。失眠之后愈擔(dān)心會再失眠的事,到夜晚就愈難入睡。
2.安排規(guī)律生活是使生活起居規(guī)律化
養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用。
另外,保持適度運動每天保持半小時至一小時的運動,藉以靈活身體各部器官。惟劇烈運動,睡眠前應(yīng)盡是避免,有人想藉睡前劇烈運動,使身體疲倦而后易睡,是錯誤的。
3.設(shè)計安靜臥房
盡量使臥房隔離噪音,而且養(yǎng)成關(guān)燈睡覺的習(xí)慣,睡前半小時內(nèi)避免過份勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試,也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽聽輕音樂,有助于睡眠。
4.睡前飲食適度
睡前如有需要,可適度進食;牛奶、面包、餅干之類食物,有助于睡眠。過飽對睡眠不利;而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料,尤不利于睡眠。
結(jié)語:通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后,相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認識和相關(guān)的了解了吧!這個失眠多夢的藥茶方是比較不錯的,如果想要用這里的配方進行治療的話,請及時就醫(yī)哦!
日常的生活當(dāng)中我們有些人會成天精神百倍,而有些人會成天無精打采,這樣的情況和睡眠質(zhì)量有著直接的關(guān)系,睡眠質(zhì)量不好的情況也是有著多種表現(xiàn),有好多人在睡覺的時候會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象,這會直接影響著睡眠的質(zhì)量,而且還影響著日常的生活,那么中醫(yī)失眠多夢的治療方法有什么?下面我們就來進行一下了解。
一、中醫(yī)按摩。失眠多夢的治療偏方有哪些呢?腳底下有一個稱為“失眠穴”的特效穴道。此穴即為“取回失去的睡眠”之意,所以,無法入眠時刺激它,非常有效。失眠穴在腳后跟的中央,此穴能夠拳頭捶擊刺激,輕輕的來回多捶幾下。
二、中醫(yī)中藥。龍骨,性味歸經(jīng),甘、微寒。歸心、肝經(jīng)。有鎮(zhèn)靜安神,平肝潛陽的功效。主要醫(yī)治用于陰虛陽亢而致的心神不安、心悸失眠等癥。
三、服用安眠藥。失眠嚴(yán)重能夠在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安眠藥,但絕不能夠隨便服用,只能偶爾用之,否則既容易上癮,還會更加嚴(yán)重失眠。
四、運動療法。這種辦法適合年齡大、退休后有失眠癥狀的朋友或者是工作壓力不大,生活過于平靜,并沒有任何運動方式的朋友。人們身體的作息習(xí)慣是呈波浪式的,有高有低,老年人不經(jīng)?;顒踊蛘卟粣圻\動的中年朋友就會使他們情緒波動或者身體機能水平總是處在平緩階段,只有低而沒有高潮,這樣在睡覺的時候就會造成失眠。所以這類朋友適合運動起來,每天或者一周堅持運動三次,失眠便會得到非常大改善。運動方式有慢跑或者自行車等小強度的有氧運動。
通過上述的介紹,我們知道了中醫(yī)失眠多夢的治療方法有什么,在平時的時候我們通過中醫(yī)治療的時候也要注意自己進行調(diào)理,特別是在白天的時候要讓自己充實起來,有時間的話要多進行體育鍛煉,而且在睡覺的時候也要注意正確的姿勢和方法。
失眠多夢在我們的日常生活中是在常見不過的了。這種病癥一定要盡早的進行治療哦!那么,今天小編就為大家詳細的介紹一下這失眠多夢的藥茶治療方以及失眠多夢的幾種治療偏方,接下來趕緊來看看吧!
牛奶紅茶
【組成】
鮮牛奶150毫升、紅茶2克、白砂糖20克、清水150毫升。
【制作】
牛奶放入鍋中煮熟,然后將紅茶用開水泡好后,倒入煮好的牛奶中,加入白糖即可飲用。
【功效】
益氣補虛、驅(qū)寒溫中、安神靜心。
【適用范圍】
適宜貧血體虛、失眠多夢等癥。
【分析】
牛奶營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、硫氨素、核黃素、維生素A、胡蘿卜素、糖類等有益于人體的成分。飲用后極易被人體所吸收,是老幼皆宜的營養(yǎng)飲品。
其性平味甘,飲用后對腸胃都有滋補的作用,還能夠潤肺補虛。紅茶味道芬芳濃郁,飲用后能夠滋補脾胃、促進消化,滋陰補虛。牛奶紅茶的搭配是最為經(jīng)典的一種飲用方法,非常適宜冬季時節(jié)飲用。
【服法】
每日兩次,上下午各一杯。
【注意事項】
腹瀉者慎用。
治療失眠多夢的偏方
偏方一
將生姜曬干,然后研磨成為粉末,裝在干凈的罐子之中備用。每天晚上服用三克,用米湯進行送服?;颊咴诜弥笞詈媚軌蛏w上被子令身體微微的出汗,這樣能夠令失眠多夢的治療效果加倍。
偏方二
將新鮮的花生葉子、紅豆、蜂蜜準(zhǔn)備好,然后將花生葉以及紅豆一起放入鍋中,加入適量的清水進行煎煮,服用之前加入蜂蜜水調(diào)味,在每天睡覺之前服用一劑,能夠很好的治療失眠的情況。
偏方三
將珍珠母、酸棗仁、丹參、郁金、黃連、五味子、甘草以及白芍準(zhǔn)備好,然后研磨成為粉末混合在一起,在制作成為珍珠母安眠湯,這樣能夠有效的治療失眠的情況,并且成功率高達百分之九十以上。
結(jié)語:看完了以上的這篇文章之后,相信廣大的讀者朋友們對于這個失眠多夢的藥茶方一定是有了一定的了解和相關(guān)的認識了吧!如果想要更好的治療失眠多夢,還是要及時的就醫(yī)哦!最后祝早日康復(fù)哦!
導(dǎo)讀:失眠多夢吃什么中藥好?失眠多夢會影響睡眠健康,中藥可以有效調(diào)理失眠多夢。那么失眠多夢吃什么中藥好?下面一起來看看吧。
失眠多夢吃什么中藥好
中醫(yī)解讀失眠多夢,正如《靈樞大惑論》所云:衛(wèi)氣不得入于陰,常留于陽。留于陽則陽氣滿,陽氣滿則陽蹺盛;不得入于陰則陰氣虛,故目不瞑矣。《靈樞邪客篇》指出:今厥氣客于五臟六腑,則衛(wèi)氣獨行于外,行于陽,不得入于陰。行于陽則陽氣盛,陽氣盛則陽蹺陷,不得入于陰,陰虛,故不瞑??梢姡庩柺Ш褪鞘叨鄩舻年P(guān)鍵所在。
中醫(yī)治療失眠多夢,已有幾千年的歷史,從《黃帝內(nèi)經(jīng)》到《本草綱目》,均有相關(guān)藥物及配方記載。中藥治療失眠多夢,較之西藥的最大的優(yōu)點在于,從病理上進行根治。下面就具體來看看中藥治療失眠多夢的方法:
1、心陰不足
癥狀:失眠多夢,五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細數(shù)。
藥物:茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g。
2、心氣不足
癥狀:失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細弱。
藥物:黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
3、心血不足
癥狀:心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細。
藥物:當(dāng)歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒棗仁18g。
4、心脾兩虛
癥狀:少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質(zhì)淡嫩,苔白,脈細弱。
藥物:遠志、木香各6g,黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。
5、心腎不交
癥狀:失眠,多夢,遺精,腰酸腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細數(shù)。
藥物:黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。
6、心膽氣虛
癥狀:膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細弦無力。
藥物:龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠志、人參各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
除了以上中藥可以有效治療失眠多夢外,下面再介紹一些同樣可以治療失眠多夢的中成藥供大家參考。治療失眠多夢的中成藥,一起來看看吧。
治療失眠多夢的中成藥
1、交泰丸
交通心腎、安神定志。主治心腎不交所致失眠。口服每日1次,每次2~3克,臨睡前30分鐘用溫開水送服。
2、磁朱丸
攝納浮陽、鎮(zhèn)心明目。主治水不濟火的失眠、耳聾、視物昏花等證。口服每日3次,每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易傷胃的成分,故宜在飯后服用。脾胃虛弱、腎功能不全者忌服;服藥期間忌食辛辣、油膩食物;本品不宜多服或久服,不宜與碘、溴化物并用。
3、養(yǎng)血安神丸
滋陰養(yǎng)血、寧心安神。用于陰虛血少心悸、頭暈,失眠多夢,手足心熱。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征有上述癥狀者亦可服用??诜咳?次,每次6克。脾氣虛、大便溏軟、感冒生熱者勿服。
4、棗仁安神顆粒
補心養(yǎng)肝、安神益智。用于心肝血虛或神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、頭暈、頭痛。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等癥見上述癥狀者可服用。口服每次5克,臨睡前以溫開水沖服。痰熱內(nèi)盛者慎用。本品含蔗糖,糖尿病患者不宜服用。
5、安神丸
養(yǎng)血安神。主治血虛所致心悸、夜啼。癥見睡中驚悸,啼哭不寧,面色萎黃,心悸陣作,時易驚恐。口服每日1~2次,每次1丸,生姜湯送服。
以上的治療失眠多夢的藥物均要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不要自己私自用藥,以免產(chǎn)生不良的藥物反應(yīng)。
如果想了解更多關(guān)于失眠多夢的內(nèi)容,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
中藥治療,在我國是非常常見的一種治療疾病的方法。因此,失眠也是可以用中藥進行治療的。那中藥治療失眠的藥物有哪些呢?今天小編就來為大家介紹一下,同時還會告訴大家中藥治療失眠的藥方。如果你失眠的話,不妨試一試中藥治療吧。
中藥治療失眠的藥方
治療失眠是很多人失眠患者所關(guān)心的問題,這個使得很多失眠患者尋找治療失眠的方法。那下面小編就來為大家介紹一下中藥治療失眠的方法吧。
(1)養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜丸
藥物
當(dāng)歸100g,生地50g,茯苓100g,玄參75g,麥冬75g,柏子仁25g,丹參75g,五味子63g,黨參100g,桔梗50g,夜交藤50g,珍珠母125g,遠志50g,朱砂12.5g。
功效
養(yǎng)陰清熱,寧心鎮(zhèn)靜。
用法
將上述藥材進行打磨成粉,并且以每100g的藥粉中加入11g的蜂蜜制成大蜜丸。一個大蜜丸的重量大約9g。一天服用三次大蜜丸,一次使用一粒。服用30個藥物為一個療程。
(2)丹棗散
藥物
丹參、炒棗仁各等分。
功效
養(yǎng)心活血,寧心安神。
用法
上兩味藥共為細末,每服10g,每日2次,第2次臨睡前半小時服下。10天為一療程,病情較輕者1~2療程,病程較重者可2~4個療程。
(3)活血眠通湯
藥物
三棱10g,莪術(shù)10g,柴胡10g,炙甘草10g,白芍10g,白術(shù)10g,酸棗仁12g,當(dāng)歸15g,丹參15g,茯苓18g,夜交藤24g,珍珠母30g。
功效
舒肝寧心,活血安神。
用法
水煎服,日1劑,連服3周。
(4)腦靈湯
藥物
當(dāng)歸450g,白芍450g,黃芪450g,懷牛膝450g,酸棗仁600g,茯苓600g,丹參75 0g,首烏750g,遠志300g,石菖蒲300g。
功效
益氣養(yǎng)血安神。
用法
上方藥用50%乙醇浸泡2次,每次1周,取出浸液加水稀釋至40%濃度備用。用時加單糖漿稀釋至20%濃度,每日3次,每次口服10ml。1個月為一療程。
很多人睡覺的時候不失眠,但是卻容易做夢,這種情況是需要注意的。不失眠但多夢的原因有很多,可能和自身的生理或者心理因素有關(guān)。一些藥物因素也會引起晚上不失眠多夢的情況。
1.生理原因:
長期處于疲勞過度、過度饑餓、性生活頻繁的狀態(tài);患有一些器質(zhì)性疾病,比如偏頭痛、心律失常、下丘腦病變的患者,都可以出現(xiàn)多夢的現(xiàn)象。
2.心理因素:
俗話說日有所思,夜有所夢。如果在平常的日常生活、學(xué)習(xí)和工作中長期被某些事情所困擾,精神緊張、導(dǎo)致思慮過度,也可以導(dǎo)致多夢。
3.藥物作用:
睡前飲用了大量的酒精、對某些藥物有濫用或者依賴,戒斷以后會出現(xiàn)多夢的情況。比如一些興奮劑、鎮(zhèn)靜藥物、避孕藥等。
4.年齡:
研究表明,患者的生理年齡越大,發(fā)生多夢的概率也就越高。
5.環(huán)境因素:
長期處于不利于睡眠的環(huán)境中,比如嘈雜的環(huán)境,光線太強,溫度不適宜等情況下,也會導(dǎo)致多夢的發(fā)生。
6.不良的環(huán)境和習(xí)慣
:不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對大多數(shù)人來說都可影響睡眠。如噪聲、光線強弱熱冷都可導(dǎo)致失眠多夢,過飽或饑餓,臨睡前劇烈運動及作息無規(guī)律都可影響睡眠。
7.與人的情緒狀態(tài)有關(guān):
許多人對情緒障礙缺乏認識,不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,都過分注重情緒障礙伴發(fā)的失眠、多夢、疼痛等癥狀。不知道如何調(diào)節(jié)和改善自己的情緒,反而夸大了不太客觀的體驗。
失眠多夢已經(jīng)成了現(xiàn)在經(jīng)常會遇到的問題,這種問題對我們來說其實以危害并不大,很多人覺得失眠多夢扛一扛就過去了,可實際上長期的不注意就會讓自己睡不好,白天沒有精神,身心方面也會過度疲勞,失眠不可能用西醫(yī)會引起依賴性,那么中醫(yī)調(diào)理失眠多夢的方法有哪些呢?
有人說,失眠說明精力充沛,怎么還會精神萎靡呢?可是,換個角度想想,今天夜里失眠,明天上班能有百分百的精神嗎?肯定會精神萎靡,工作效率低下,那么,就會壓力更大,這樣惡性循環(huán)的結(jié)果大家一定都知道,可是,這種失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
一、保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡;
二、建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節(jié)律;
三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長期堅持,就會建立起"入睡條件反射"
四、白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡;
五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等;
六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示 ??赏嬉恍┓潘傻幕顒?,也可反復(fù)計數(shù)等,有時稍一放松,反而能加快入睡;
七、限制白天睡眠時間,除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外,應(yīng)避免午睡或打盹,否則會減少晚上的睡意及睡眠時間;
八、床就是睡覺的地方,不要在床上 看書、看電視、工作。平時要堅持定時休息,晚上準(zhǔn)時上床睡覺、早上準(zhǔn)時起床的生活衛(wèi)生習(xí)慣;
九、多多親近自然,放松緊張煩躁的心情,可以去山區(qū)旅游、海邊吹風(fēng)、近郊旅游。通過適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,可以讓自己的緊張的神經(jīng)得到有 效的緩解,心情好,睡眠也就好。同時,有花草樹木、山清水秀的地方,空氣中的離子含量比城市中較高 ,也利于人體神經(jīng)的養(yǎng)護,提高睡眠質(zhì)量。
中醫(yī)在醫(yī)學(xué)界博大精深,用中醫(yī)來調(diào)理失眠,可謂是效果很好,因為中醫(yī)本身具有一定的很好功效,尤其是對好頑固性的失眠,調(diào)理長時間睡不好,失眠多夢另外要注意保持合理的休息,可以自己安排休息時間,避免長期的過度勞累。
失眠其實是一種常見疾病,現(xiàn)如今困擾著非常多的朋友們,無論是中老年朋友還是年輕的朋友們,出現(xiàn)的失眠多數(shù)跟個人的身體體質(zhì)有著極大的關(guān)系,對于很多大城市里面壓力過大的朋友們來說,每天出現(xiàn)失眠是常有的事情,甚至有的人不得不通過藥物的方式來對睡眠起到緩解的作用,那么長期就會形成依賴性,中醫(yī)怎么治療失眠多夢的來為大家介紹一下。
失眠,是一種常見病癥,現(xiàn)在困惑著很多人。根據(jù)中醫(yī)辨證施治理論,失眠可分心腎不交、心陰虛、心脾兩虛、腎陰虛及胃不和則夜不安常伴有多夢等多種類型。治療失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養(yǎng)心安神、心情舒暢、神安則自寐。
藥物療法
1、處方:花生葉(干品)50克
用法:日1劑,水煎沸10分鐘,取濃液200毫升,睡前溫服。
療效:服藥3~5天,有效率89%
2、處方:桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克,柴胡、通木、半夏、蘇子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。
用法:水煎,日1劑服2次。
療效:用藥6劑,有效率達100%
中醫(yī)是怎樣治療多夢證的
多夢是指從睡眠中醒來,自覺亂夢紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對多夢證的治療常采用以下兩種方法。
(1)辨證論治
①心氣不足
癥狀:多夢易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細弱。
治法:養(yǎng)血益氣,寧心安神。
選方:參香散加減。
藥物:人參9g,黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
癥狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細。
治法:養(yǎng)血安神。
選方:四物湯合茸砂丹加減。
藥物:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒棗仁18g。
③心陰不足
癥狀:心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細數(shù)。
治法:養(yǎng)陰補心安神。
選方:益氣安神湯加減。
藥物:當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g。
中醫(yī)其實在生活當(dāng)中可謂是博大精深,對于中醫(yī)治療的疾病可以達到根除和不再反復(fù)發(fā)作的功效,對此中醫(yī)怎么治療失眠多夢,以上的文章為大家做相關(guān)介紹,希望大家可以利用中醫(yī)的方法來調(diào)理阻斷失眠的發(fā)生。