鈣片是飯后吃嗎？要注意什么呢？
春季飲食養(yǎng)生要注意哪些問題呢。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“鈣片是飯后吃嗎？要注意什么呢？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
有些孩子在長身體的時候，可能會因為生長速度過快導(dǎo)致身體缺鈣的出現(xiàn)，這時候會適當(dāng)?shù)姆免}片來補(bǔ)鈣;孕婦在懷孕期間，因為身體消耗比較大，也會有腿抽筋的缺鈣癥狀出現(xiàn)，需要及時的補(bǔ)鈣;老年人常常因為鈣流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。那么，人們子啊服用鈣片來補(bǔ)鈣的時候，可以在飯后吃嗎?在服用鈣片的時候應(yīng)該注意些什么呢?
1. 口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者是飯后45分鐘，因為這時候胃酸的活動能力是最大的，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。
2.?還有對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。當(dāng)然晚飯也不能很晚，七八點鐘為宜。
3.?還要注意的是，鈣片中的鈣質(zhì)的吸收是害怕酸類物質(zhì)的，尤其是含草酸過多的食物，比如：菠菜、辣椒，還有碳酸含量高的飲料等。所以在補(bǔ)鈣的時候，盡量少吃或者不吃這類食物。
還有鈣片的口服，不要和豆類、奶類制品一起，這是很多人的誤區(qū)，想當(dāng)然的認(rèn)為豆類、奶類里面含鈣高，能更大程度的補(bǔ)鈣，但是他們與鈣片榮譽(yù)在胃里凝結(jié)成塊，不好消化。
對于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議還是加大口服的量，然后晚上好好休息，養(yǎng)足精神。
對于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。如果是塊狀該，要磨成粉加到小孩的食物中。
當(dāng)身體中缺鈣后，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}片來補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣最好的時間是在吃飯的時候，或者是在飯后，這樣身體對于鈣質(zhì)的吸收較好。同時要注意多運動，多曬太陽，促進(jìn)身體對于鈣質(zhì)的吸收。但是在服用鈣片的時候，最好不吃草酸類的食物，以免導(dǎo)致身體中出現(xiàn)結(jié)石。
yS630.Com相關(guān)推薦
雖然現(xiàn)在大多數(shù)情況下看病都是用西藥，但是中藥也是有很多人在用的。服用中藥時，有些事項是要注意的。在服用的時間上，很多人不是太了解。那么，中藥飯前還是飯后吃呢?服用中藥要注意什么?有哪些禁忌呢?下面就一起來看看吧。
中藥飯前還是飯后吃
空腹服
有滋補(bǔ)作用的湯藥是適合在早晨空腹服用的，這樣對吸收更有利。用來治療四肢血脈病的藥物也適合空腹服用，這樣藥物可以迅速入腸，可以更快發(fā)揮藥效。
飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因為，在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
飯后服
一般來說，是在飯后十五到三十分鐘服藥，病位在上的，應(yīng)該在飯后服。例如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，這樣可以讓藥性上行。對腸胃有刺激的藥，飯后用可以減少對腸胃粘膜的損害。
睡前服
一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲藥及抗過敏藥等，一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時服用。
服用中藥注意事項
服藥溫度
湯劑一般情況下宜溫服，就是煎好的中藥液在常溫下晾至30℃～40℃時服用。但是解表、祛寒和活血通脈的藥液應(yīng)趁熱服下;治療熱性病的清熱解毒藥和止吐類藥，待藥液冷卻后服用。
服藥劑量
一般來說，每次用的量在150-200毫升好，發(fā)熱的人服用清熱解毒藥，藥液可以多一些。兒童和病重的人，量要少一些。
服藥次數(shù)
一般湯劑是一日一劑，將頭煎、二煎藥汁混合均勻，早晚分服。清熱解毒藥可每日服3～4次;如感冒高燒不退者，可4小時服1次發(fā)汗解表藥(不分晝夜)。
維d磷酸氫鈣片是人體生長發(fā)育不可缺少的一種營養(yǎng)元素，尤其是對于嬰幼兒的發(fā)育，對于胎兒的發(fā)育都能發(fā)揮很好的作用，這是因為這種物質(zhì)參與鈣磷的代謝，能夠促進(jìn)微量元素的吸收，對于骨骼的發(fā)育起著非常重要的效果，在用藥方面，要聽從醫(yī)囑。
患者須知
[適應(yīng)癥]：
[功能主治]：用于兒童、孕婦及哺乳期婦女鈣的補(bǔ)充。
[使用方法]：口服。成人及兒童一次1片，一日1次。咀嚼后服用。
[藥代動力學(xué)]：
[不良反應(yīng)]：便秘。
[藥物相互作用]：1.本品不宜與洋地黃類藥物合用。2.大量飲用含酒精和咖啡因的飲料以及大量吸煙，均會抑制鈣劑的吸收。3.大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，因鈣與纖維素結(jié)合成不易吸收的化合物。4.本品與苯妥英鈉類及四環(huán)素類同用，二者吸收減低。5.維生素D、避孕藥、雌激素能增加鈣的吸收。6.含鋁的抗酸藥與本品同服時，鋁的吸收增多。7.本品與噻嗪類利尿藥合用時，因增加腎小管對鈣的重吸收而易發(fā)生高鈣血癥。8.本品與含鉀藥物合用時，應(yīng)注意心律失常。9.如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
注意事項
對于心腎功能不全者，應(yīng)該慎用，另外避免服用過量，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)該及時就醫(yī)，對過敏性體質(zhì)來說，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下來用藥治療，平時藥物應(yīng)該放在高處，不要讓孩子有所接觸，如果在服用其他的藥物的時候，應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生，避免導(dǎo)致藥效下降。
隨著現(xiàn)代社會人們對骨質(zhì)疏松癥的認(rèn)知度越來越高，很多朋友在年輕的時候就會開始養(yǎng)成吃鈣片的習(xí)慣了。特別是針對那些正在生長發(fā)育的孩子們，每天堅持吃一些鈣片也可以讓他們的身體各項機(jī)能發(fā)育的更好。因此鈣片空腹吃還是飯后吃好呢?帶著大家所提出的這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。
液體鈣是鈣中含量最少的鈣，與骨頭湯沒什么區(qū)別。碳酸鈣是含鈣量最高最容易吸收利用的鈣。多種微量元素礦物質(zhì)也會讓鈣更好的吸收利用。特別是鈣鎂鋅銅錳在一起具有協(xié)同作用。紐崔萊的鈣鎂片含有鈣鎂鋅銅錳。讓身體活動更全面的營養(yǎng)。讓鈣更好的吸收利用。建議隨餐使用。飯后馬上使用即可。最好不用餐前使用，胃酸會破壞鈣的吸收。
鈣片都是飯后吃，可以減對少胃腸道的刺激。液體鈣是鈣中含量最少的鈣，與骨頭湯沒什么區(qū)別。碳酸鈣是含鈣量最高最容易吸收利用的鈣。多種微量元素礦物質(zhì)也會讓鈣更好的吸收利用。特別是鈣鎂鋅銅錳在一起具有協(xié)同作用。紐崔萊的鈣鎂片含有鈣鎂鋅銅錳。讓身體活動更全面的營養(yǎng)。讓鈣更好的吸收利用。建議隨餐使用。飯后馬上使用即可。最好不用餐前使用，胃酸會破壞鈣的吸收。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了鈣片空腹吃還是飯后吃的疑問，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能在日常生活中對鈣片的食用方式有更加熟練的掌握。當(dāng)然我想提醒大家的是，鈣片雖然能為我們的身體帶來諸多的好處，但是也不能過量的食用。
我們都知道鈣片對于孩子的發(fā)育是有很大幫助的，因為身體的骨骼合成是需要鈣元素的，所以我們在孩子成長的階段是需要補(bǔ)充充足的鈣元素的。而對于女性朋友來說，你們在平時適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片也是有好處的，主要是因為鈣片可以增加血管的通透性，并且可以讓神經(jīng)骨骼興奮性提高。
補(bǔ)鈣婦女在更年期前最好能食補(bǔ)，因這時身體的吸收能很強(qiáng)，可多喝牛奶，多吃些魚蝦類的食物，至于多喝骨頭湯是無作用的，有時反而有害，因骨頭能溶解在湯里的鈣約占骨頭的1%，而骨髓里有很多脂肪都會溶在湯里，喝多對身體是不好的。
更年期過后最好能補(bǔ)充鈣片，因更年期后鈣的流失加快，這時身體的吸收能力反而下降，所以在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上還要補(bǔ)充些鈣片，最好能服用螯合的鈣片,他的吸收率最高?！◇w液中鈣含量降低，毛細(xì)血管通透性增強(qiáng)，血液中的成分可以滲出血管外，這就是某些過敏性疾病的發(fā)病機(jī)制。注射鈣制劑，可以降低毛細(xì)血管通透性，過敏性疾病即可緩解。
鈣離子有降低神經(jīng)骨骼肌興奮性的作用。血鈣濃度低到每10 0毫升血7毫克以下時，神經(jīng)骨骼肌興奮性增強(qiáng)，可以出現(xiàn)手足搐搦癥或驚厥。這時靜脈推注鈣制劑，提高血鈣濃度，驚厥即可停止?！〖{里的鈣與骨骼肌收縮有直接關(guān)系，對維持心肌的正常收縮也起重要作用。如果鈣濃度過高，可以減弱肌緊張，引起心跳減慢或心臟停跳。
這篇文章詳細(xì)的告訴我們女人吃鈣片有什么好處，相信你們看完之后應(yīng)該都知道女人在平時適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片是相當(dāng)不錯。女人吃鈣片可以有助于補(bǔ)充鈣元素的流失，并且對于維持心肌的收縮是很好的，可以提高神經(jīng)的興奮性。
大家都知道，服用的藥物一般都是有嚴(yán)格的限制和服用規(guī)定的。很多藥物服用的時間也是有規(guī)定的，但是有很多人不知道確切的時間，藥物服用的時間能夠影響被吸收的快慢，所以我們要選擇合適的時間服用藥物。那么我們今天就來了解一下，西藥飯前吃好還是飯后吃好。
不少人習(xí)慣吃第一遍藥的時候加大劑量，比如感冒藥說明書上說每次用量3粒，一些人就會吃4粒。首次服用非處方藥時，可以根據(jù)個人身體情況適當(dāng)加大劑量，比如體形較高大的成年人首次就可以少加一點，第二次再減到正常量。
但處方藥是一定要根據(jù)醫(yī)生的要求來吃，不能隨意加大劑量。藥物有一個代謝的高峰值，什么時候吃、吃多少都是經(jīng)過長年臨床確定下來的，只有按時按量吃，才能達(dá)到最好的治療效果，并且副作用最小。飯前服用的藥物。保護(hù)胃黏膜的藥物和胃腸動力藥都適合在飯前30分鐘服用，如常見的多潘西酮片(嗎丁啉)、磷酸鋁等。
對于一些藥物，食物能夠影響其吸收，如阿莫西林、左氧氟沙星等，應(yīng)該空腹服用，這樣服藥后能充分吸收，可使藥物保持有效濃度，迅速發(fā)揮藥效。抑酸藥需要空腹服用，即餐前1小時或餐后2小時。除此之外，有些特殊藥物，我們應(yīng)該特別對待，比如，維生素應(yīng)避免飯前服用。無論是水溶性還是脂溶性的維生素，都應(yīng)當(dāng)在吃飯中間或飯后服用。
看到這里，相信大家對于什么時候該吃西藥已經(jīng)有所了解了。生病了除了身體自身好以外，想要快點痊愈，我們就會想要服用藥物來加快痊愈速度，但是藥物的服用也是有一定的規(guī)定，我們在服用藥物的時候，最好要先看一遍說明書哦。
