用什么可以防輻射呢？
什么是養(yǎng)生呢。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，沒有好的身體，萬事事皆休。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“用什么可以防輻射呢？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在現(xiàn)在這個經(jīng)濟高度發(fā)達的時代，幾乎每家都配備一臺電腦，幾乎沒人都手持一部手機，這就讓輻射的現(xiàn)象在這個社會普遍起來。所以，很多人在尋找一能夠減少或者防止輻射的辦法，其實最好的辦法也就是遠離輻射產(chǎn)品。不過我們可以嘗試飲食療法，那么我們就來了解一下。
黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射：
中醫(yī)理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
西紅柿——減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白
科學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的**基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
紫菜——抗輻射圣品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
以上就是為大家推薦的，能夠防止或者減少對人體輻射的蔬菜食物。相信大家已經(jīng)記住不少了。輻射確實是一個很讓人頭疼的問題，現(xiàn)在有不少的孩子因為輻射，出生就是畸形兒，造成很多不幸的事件。如果我們不想接受太多輻射，最好還是遠離輻射產(chǎn)品。
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輻射對人體的傷害是非常大的，生活中電子產(chǎn)品的輻射對人體的傷害也是普遍的。而仙人掌是一種多肉植物，很多人會在電視或電腦前擺上一盆仙人掌，至于仙人掌防輻射嗎，是可以吸收電磁波輻射的。
1.仙人掌防輻射效果
仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類身上帶刺，肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。
2.放置技巧
仙人掌或仙人球是庭
院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用。仙人掌類身上帶刺，肉質(zhì)厚，含水分多，有益人體健康。園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。
3.仙人掌防輻射原理
仙人掌在日照強烈的沙漠中能夠生存生長，抵擋陽光、紫外線的破壞，但陽光產(chǎn)生的是“輻射能”，與家用電器或電腦
屏等產(chǎn)生的輻射線不同。電磁輻射是以一種彎曲型近乎直線向前的能量波，除了專業(yè)生成材質(zhì)——防輻射服面料外，沒有自然界還沒有任何天然物質(zhì)可以使其轉(zhuǎn)彎，“吸收”輻射線的說法不準確，即便是“抵擋”，面對這么大面積、復雜的電磁輻射環(huán)境，小小的仙人掌微不足道。
黃芪茉莉花茶
黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時?？深A防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發(fā)癌癥的機會。
仙靈脾玫瑰花茶
仙靈脾10克，玫瑰花1克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用?？深A防電磁波導致男子精子質(zhì)量降低，婦女荷爾蒙分泌不正常，還可以預防由電磁波引起的自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
酸棗仁白菊花茶
酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用?？深A防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。
枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用?？深A防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴重時導致的視網(wǎng)膜脫落。
生地梔子花茶
生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用?？深A防由于電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
大家都知道，現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達了，人人家里必備的一樣東西就是電腦。電腦的用處雖然很多，例如可以借助網(wǎng)絡(luò)查資料等，但同時也給人們造成了危害。久坐在電腦前的輻射是很大的，長期接觸易患白血病。為了減少輻射對人體的傷害，大家可以在電腦前放一些東西。可電腦前什么防輻射呢?小編來為你解答這個問題。
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;
第二招：還對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;
第三招：上網(wǎng)前先做好護膚隔離，如使用珍珠膜，獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
第五招:應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
以上就是小編找到的可以通過在電腦前放一些物品來減少輻射的方法，大家不妨嘗試一下。建議大家少玩點電腦，玩好電腦之后可以向遠處眺望緩解疲勞?？萍荚谶M步的同時也在危害著我們的健康，所以我們更要保護好自己的眼睛。
輻射它是多條射線，是由輻射源發(fā)射出來的；在生活中輻射無處不在，當輻射量小的時候?qū)θ梭w是沒有多大影響的，但是如今電子產(chǎn)品越來越多，手機、電視、電腦等等高輻射的產(chǎn)品都在家中，或是在辦公的地方；所以應(yīng)放一些植物來吸收輻射來減少對人體的傷害，為了美觀性大部分女性會選擇一種花。那么什么花防輻射最好呢？
哪些花具有屏蔽電磁輻射的性能、什么花防輻射效果最好？為了能夠?qū)I(yè)科學的解答這兩個問題，記者電話訪問到了園林專家李教授。李教授就這一問題對記者說道：電磁輻射是一種看不見、摸不著的電磁波、它對人體的危害是無形的。并且長時間的使用電腦、手機、微波爐等電子電器產(chǎn)品或是長時間的待在電磁輻射環(huán)境下，會使電磁輻射影響到人體的神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、視覺系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等。所以，針對電磁輻射對人們身體帶來的這些危害，日常生活中真正能夠起到防輻射作用的花朵有石蓮花、吊蘭、八寶景天、虎刺梅和寶蓮花等。因為這些花都能夠?qū)⒖諝庵械姆蹓m物質(zhì)和部分的電磁輻射進行吸收分解，起到防電磁輻射的作用。那么在這些防輻射的花中，什么花防輻射效果最好呢？
李教授繼續(xù)就“什么花防輻射效果最好”的問題對記者說道：在這五種防輻射的植物花中，相對而言防輻射效果最好的花是石蓮花和寶蓮花。因為，這兩種花都屬于多肉植物科，將其放置在帶有電器的家中不僅能夠有效的將電磁輻射分解，還能夠改善因受電磁輻射影響帶來的神經(jīng)緊張癥狀。所以，什么花防輻射效果最好的答案是：寶蓮花和石蓮花。
據(jù)環(huán)保部的檢測，近日繼黑龍江、廣東、廣西、江蘇、上海之后，又在山東、天津、北京、河北、河南、山西和寧夏回族自治區(qū)發(fā)現(xiàn)極微量的人工放射性核素碘-131，并確認其來自日本福島核事故。專家認為，其劑量小于天然本底輻射劑量的十萬分之一，對環(huán)境和公眾健康不會產(chǎn)生影響，無需采取任何防護措施。
服用碘鹽無法防核輻射
碘化鉀可使碘在甲狀腺里飽和，減少甲狀腺對放射性碘-131的吸收，從而減輕癌癥風險，但碘鹽中的碘含量較低，達不到預防放射性碘的作用，并且過量攝入碘反而誘發(fā)疾病。
江門市中心醫(yī)院核醫(yī)學科主治醫(yī)師甄作武則提醒，服用碘化鉀需謹慎，如腎功能不全者服用碘片可致病，孕婦服用碘化鉀會損害胎兒的甲狀腺功能等。因此，服用碘化鉀必須在明確的公共衛(wèi)生指導下進行，不能擅自服用。
食療可以抗輻射
一定的營養(yǎng)對抗輻射有著非常重要的作用。黑芝麻、紫莧菜、綠茶、番茄紅素、螺旋藻食品、花粉食品、銀杏葉制品、含有維生素C較多的蔬菜水果等都對核輻射防治有特殊效果。
核輻射屬于一種熱毒、火毒，可以耗傷機體的陰液，也可導致血液妄行，從而造成疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、出血等病癥。針對這樣的認識，可以通過服用一些具有清熱解毒、益氣養(yǎng)陰、涼血補血的中藥或食物，以達到預防或減輕輻射的目的。比如說菊花、枸杞、太子參、芍藥、麥冬、銀耳、山藥、金銀花、魚腥草、仙鶴草、紅棗、西紅柿等，它們有清熱解毒、扶正祛邪的作用，可以用它們煮水喝，或泡茶飲用。
便秘對于女人們來說，是一種難言的痛，要知道，身體的的毒素和食物的殘渣都是要靠排泄來解決的，所以當這個方面出現(xiàn)便秘的話，對于身體來說就是這些壞的東西無法排出，對于身體是有損害的，而且這些毒素的堆積，使得女人們在皮膚、氣色方面都差強人意，下面就來介紹下吃什么可以防便秘？
因為糞便主要是由食物消化后構(gòu)成的，所以通過飲食調(diào)節(jié)來防治大便秘結(jié)是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽.
鮮土豆汁
300克鮮土豆去皮切碎，用干凈的紗布包好擠汁，飯前服用1~2湯匙，每日2~3次，適用于習慣性便秘。
紫蘇麻仁粥
取紫蘇子、麻子仁各10-15克，搗爛如泥，加水慢研，濾汁去渣，再用粳米2兩煮為稀粥食用。老年或產(chǎn)后服用較為適宜。
五仁粳米粥
將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，與粳米100克，加水煮粥。服用時加少許白糖，每日早晚服用。適用于中老年人氣血兩虛引起的習慣性便秘，
白薯粥
白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖,每日早晚服用。適用于老年人及產(chǎn)后婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。
菠菜芝麻粥
能潤燥通便，養(yǎng)血止血，適用于老年性便秘、痔瘡等。先將100克粳米洗凈放入鍋中，煮至米開花時放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、鹽、味精，空腹時服用。
菠菜豬血湯
取菠菜200克，豬血150克，鹽少許。將菠菜、豬血同煮，熟后加鹽，然后飲湯。
上面給大家說了吃什么可以防便秘，除了上面的小偏方之外，還應(yīng)當改變自己的生活和飲食的習慣，這樣才能從根本上解決問題，多運動、多喝水、多吃水果蔬菜，不要吃太多難消化有刺激性的東西、不要吃完飯就躺、不要熬夜，相信做到這些，是一定不會便秘的。
很多準媽媽在懷孕以后要全副武裝來與平常的輻射對抗，選擇穿防護服是媽媽首先會想到的，那么，有沒有更簡單的方法來防輻射呢？今天小編介紹的幾種好吃的美食既能防輻射又營養(yǎng)美味、美容，它們是誰呢？
一、紅色水果：
1、番茄
在富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素的紅色水果中，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，它抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，還有“植物黃金”之稱。迄今為止，還沒有發(fā)現(xiàn)服用番茄紅素出現(xiàn)副作用的報道，因此非常適合長期保健服用。
番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關(guān)。研究表明，番茄紅素可大大改善皮膚過敏癥，驅(qū)除因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺輕松愉快。此外，對于皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的防護作用。
推薦食譜：西紅柿炒雞蛋
由于番茄紅素屬于脂溶性維生素，經(jīng)過油烹飪后吸收更好，同時加熱也可以促進番茄紅素的釋放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。但是，番茄紅素在高于50攝氏度的環(huán)境中穩(wěn)定性較差、容易分解，所以炒番茄也會造成番茄紅素的損失。
2、櫻桃
櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。有抗貧血，促進血液生成的功效。櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。
常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。
二、十字花科蔬果：
各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。
各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。
新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在于它們可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
三、含胡蘿卜素的食物：
如魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。
胡蘿卜中含有豐富的天然胡蘿卜素，是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體細胞免受損害，從而避免細胞發(fā)生癌變。長期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。此外，天然胡蘿卜素能提高人體免疫力，延緩細胞和機體衰老，減少疾病的發(fā)生。目前國外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中，發(fā)揮其防輻射，保護、滋潤皮膚和抗衰老作用。
此類食品富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
推薦食譜：胡蘿卜炒西蘭花
由于β-胡蘿卜素屬于脂溶性維生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。
四、含硒食物：
如芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等。
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。
推薦食譜：黑芝麻糊
芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙重作用更有利于準媽媽抵擋電腦輻射。
五、富含膠原彈性物質(zhì)的食物
這一類食品的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，因為食物中的膠原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質(zhì)還具有修復受損肌膚的功能。
說起過敏的現(xiàn)象，大家都不會陌生吧，皮膚上有許多的紅點點，又紅又癢的，讓人坐立難安的，嚴重的會危及到人們的生命安全，其實很多人的都有著類似的經(jīng)歷吧，因為現(xiàn)在環(huán)境的污染以及自身身體的原因，對于特定的東西有著過敏的現(xiàn)象已經(jīng)不算個例了，那么，下面來說說吃什么可以防過敏。
一、洋蔥
洋蔥不管是生吃還是熟吃都能為抗過敏帶來意想不到的效果：可以做成一種夏日希臘披薩：在皮塔餅上抹一層香蒜醬，加上切碎的紫洋蔥，再放上你最喜歡的夏日蔬菜，撒上香料和奶酪即可。
二、西紅柿
在你的飲食中加入一些西紅柿，增加飽足感，卻不增加熱量。西紅柿富含維生素C。就像櫟精一樣，維C有助于抑制炎癥，從而防止過敏癥狀的出現(xiàn)，如鼻塞。
三、金針菇
金針菇有利于掃除重金屬離子和代謝過程中產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體生機，另外金針菇菌柄中富含一種蛋白，可以按捺哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性癥，沒有患病的人也可以經(jīng)過吃金針菇來加強免疫體系。
四、辛夷花
辛夷花對于過敏性鼻炎尤有功效，以一粒粒外形如銀柳，絨毛光滑均勻帶綠的為上品。平咳理氣，過敏性鼻炎尤有功效。
五、黑枸杞
黑枸杞所含花青素能對人體形成保護，抵擋外界影響，能夠增強血管彈性，抑制過敏及炎癥，改善關(guān)節(jié)柔韌性，是抗過敏的佳品，將（匯然優(yōu)品黑枸杞）每天泡水或者泡茶，飲用即可。
上面給大家介紹了吃什么可以防過敏，相信看后的朋友有著過敏經(jīng)歷的都可以適當?shù)亩嗍秤醚笫[、西紅柿、金針茹、辛夷花、黑枸杞，對于防過敏有著特定的功效，當然，這也只是一種輔助的手段，要想不過敏，最好還是避開過敏源。
每當季節(jié)交交替的時候，還有就是天氣變天的時候，就很容易引發(fā)感冒，特別是對于抵抗力相對來說弱一點的小孩和老人，而一旦感冒，不管吃不吃藥至少也要一個星期才會好，雖然算不上大病，但是也受了不少的罪，咳嗽、頭痛等等，那么感冒可不可以預防了，下面就來說一說吃什么可以防感冒？
1、大蒜：
大蒜的抗菌功效是眾所周知的，特別大蒜中所含有的大蒜素具有強效的消炎作用，能同時抑制以及殺滅各種細菌以及病毒。并且大蒜是最簡單的一種預防感冒的方法，只需要在平時炒菜時放幾片大蒜即可，如果已經(jīng)患有感冒的患者，吃幾瓣大蒜也可有效減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。
注意：大蒜雖然說具有預防感冒的功效，但平時也不能過量食用，每天對于大蒜的食用量最好是控制在三四瓣以內(nèi)。
2、綠茶：
在綠茶中含有豐富的抗氧化劑，而這種氧化劑則有助于提高我們?nèi)梭w的免疫功能，從而抵抗各種病毒以及細菌的侵襲。并且經(jīng)過一項研究發(fā)現(xiàn)，試驗者服用一種特制的綠茶膠囊后，無論是普通感冒還是流感的發(fā)病率都下降了23%，病程也縮減了36%。
3、草莓、柑橘、甜椒、西蘭花：
在草莓、柑橘等這些食物中普遍都含有非常豐富的維生素C，而這種物質(zhì)具有抗氧化以及提高人體免疫力的功效，對于一些已經(jīng)患有感冒的患者來說，多多吃些含有維生素c的食物可以減輕感冒癥狀，縮短病程。而西蘭花中則含有一種化合物，可以降低呼吸道感染和感冒的發(fā)病率。
上面給大家說了吃什么可以防感冒，看后是不是有所啟發(fā)了，對于感冒來說，能夠預防當然是最好的，所以在容易得感冒的時節(jié)的，大家可以大蒜、綠茶、草莓、柑橘、甜椒、西蘭花適當?shù)亩喑砸稽c，攝取營養(yǎng)用來預防感冒，就算不能完全預防也能降低得感冒的機率啊。
隨著科技的發(fā)展，人類的進步，各種電器服務(wù)于我們社會的方方面面。也可以說，現(xiàn)在我們所生活的電氣化的時代，已經(jīng)不能與電器分割。但是，電器普遍使用的便捷也同時帶來了無形殺手。輻射。
輻射，無處不在，家用電器如手機、微波爐、電視、攝像機等；辦公儀器如電腦、復印機、印刷機、傳真機等。我們完全被包圍在這種輻射之中。輻射是一種能量，它們作用于人體，達到一定劑量后，即會產(chǎn)生生物效應(yīng)，損傷人體正常的生理功能，日積月累，給人體健康造成危害。
輻射對人體的傷害主要是加速人體細胞的老化變質(zhì)，骨髓抑制、造血組織功能障礙、外周血白細胞下降、免疫功能力降低和胃腸功能紊亂等。如果人體受到小劑量輻射，可影響機體的功能，發(fā)生與輻照劑量無關(guān)的隨機性損傷。
所以預防輻射，我們必須現(xiàn)在就行動起來。目前市場上也有一些防輻射的保健品，但是在配方中原料組合不全面，影響其開發(fā)力度，而且成分過于單一，難以治療輻射危害帶來的多方面損傷。
而西藥中抗輻射損傷藥物大多為含硫類的化學合成藥物，在有效劑量時毒性較大。而以中醫(yī)學的理論，長期處于輻射環(huán)境的人會出現(xiàn)正氣受損，氣血兩虛，累脾傷胃敗及腎陽的病機。服用扶正固本類的制劑在輻射危害的防治方面具有積極作用。
近年來的研究表明，沙棘油、葡萄籽、番茄中均含有抗輻射的活性物質(zhì)，經(jīng)過科學提取后，這些活性成分對輻射損傷有較好的預防和治療作用，而且毒副作用很小。提煉出來就是沙棘油、番茄紅素、原青花素。
沙棘油中含有維生素E、胡羅卜素、類胡羅卜素、黃酮、-谷甾醇，不飽和脂肪酸等多種生物活性物質(zhì)，能促進機體代謝，促進損傷組織的恢復和潰瘍的愈合，在抗輻射方面具有良好的作用[1]。原蘇聯(lián)等國還把沙棘油當作一種名貴的保健藥物，專供宇航員使用。
番茄紅素具有極強的抗氧化活性。梅曉巖等的研究證實番茄紅素對超氧陰離子、羥基自由基、DDPH和由AAPH引發(fā)產(chǎn)生的過氧自由基均有較強的清除作用。
葡萄子原花青素提取物中，含有80～85％的原花青素、5％的兒茶素和表兒茶素、2～4％的咖啡酸等有機酸，具有多方面的保健功能，抗輻射作用也很明顯。
將這三種物質(zhì)按照科學的配比組方，研制出的紅棘軟膠囊，能在改善因輻射而發(fā)生的損傷方面起到積極的作用。
