祛濕熱的中藥有哪些？
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“祛濕熱的中藥有哪些？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
濕熱，是指的熱和濕同時侵犯人體，或者是同時濕熱存在體內(nèi)的一種病理變化，或者因為夏秋季節(jié)天熱濕重，濕和熱一起入侵人體，或者是因為濕氣一直留在體內(nèi)不排出來導致的化熱。一般來說，中藥去濕熱是比較有效果的，那么，祛濕熱的中藥有哪些？現(xiàn)在就來給大家詳細的介紹一下。
濕熱的一般表現(xiàn)為:肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕;舌苔黃膩，脈數(shù).具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或療皰;在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛.但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數(shù);其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苫食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱伯冷交替，脈弦數(shù);膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛:色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴. 濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重，建議在醫(yī)生指導下采用中藥治療。
臨床用于清濕熱的藥方很多，目前有成藥用于臨床的有：龍膽瀉肝丸---清肝膽濕熱、葛根芩連丸---清腸道濕熱、八正散顆粒---清熱通淋，用于濕熱淋證等。請在中醫(yī)指導下辯證選用適宜藥方。
濕熱體質(zhì)的人需要進行清熱利濕，所以，可以在日常飲食中吃些具有這些作用的食物，也可以通過飲用具有去濕熱作用的茶，例如菊花茶、苦丁茶、金銀花茶、蒲公英茶等。蒲公英茶可以選擇亦舒堂蒲公英葉茶來進行去濕。它以長白山的優(yōu)質(zhì)蒲公英為原材料，能夠更好的幫助人體去濕熱。
六味地黃丸、桂附地黃丸，還有西瓜皮煮水配合藿香正氣液去濕熱快，西瓜皮是藥引，荷葉魚翅瓜馬蹄，芥菜，粟米，生苦瓜，枸杞葉絲瓜，白術(shù)，土茯苓，泥鰍，玉米須薏仁。
患者朋友應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理，不要暴飲暴食，酗酒，不要吃肥膩食品，甜味品，保持良好的消化功能，濕熱的患者朋友應(yīng)少身體不好消化的食物，太過于寒涼的食物也不要吃，像是豆制品，這些食物會讓脾胃運化不良，所以一定要注意。
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中藥治療濕熱方劑有哪些
1、中藥治療濕熱方劑有哪些
配料:白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個、豬小肚500克 特 色: 祛濕消腫。
做法:將豬小肚洗凈切塊,用鹽、生粉拌擦,再沖洗干凈。先放入開水鍋煮15分鐘,取出在清水中沖洗。紅棗去核后,與白茅根、玉米須一起洗凈,用清水稍浸泡片刻,再與豬小肚一起放入瓦罐內(nèi),加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2個小時,可加入適量食鹽和少量生油。
2、濕熱體質(zhì)的運動要注意什么
人可能遭到濕熱的侵害,濕氣,侵害到身體就很簡單呈現(xiàn)各種的疾病發(fā)作,格外是痰多咳嗽這種景象,關(guān)于很多人來說,在冰冷的這個時節(jié)里邊常常呈現(xiàn)都可能是由于濕熱體質(zhì)所致使的。
關(guān)于這種體質(zhì)的人來說,運動辦法能夠舒緩微汗為度,留意運動前后的保暖,不要著涼,應(yīng)當常常的操練一下深呼吸,氣味深吸著小腹也以靜養(yǎng)心神,運動鍛煉,也要留意舒筋展骨關(guān)節(jié)添加身體的柔韌度。
3、什么食物可以去濕熱
日常生活中有很多去濕熱的食物,關(guān)鍵在于大家不去觀察,不去了解,不去用心,其中南瓜就有一定的祛濕的功效,南瓜補脾利水,還能夠解毒,殺蟲,特別適合脾虛的或者經(jīng)常有感到腹脹的患者。
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
1、經(jīng)絡(luò)調(diào)理
中醫(yī)認為,體質(zhì)比較濕熱的朋友可以在日常生活里多做一些經(jīng)絡(luò)調(diào)理,例如拔罐、刮痧等,這2種方法都可以改善體內(nèi)濕熱瘀結(jié)的情況。不過需要注意的是,拔罐跟刮痧都需要由專業(yè)人士來操作,否則會引起不必要的傷害。
2、藥物調(diào)理
在中藥里,有不少藥材都具有祛濕熱的作用,當我們感到體內(nèi)有濕熱的時候,就可以通過服用中藥來化濕。常見的祛濕中藥有薏仁、紅豆、滑石、生甘草等,另外,清熱藥材也是我們需要輔助使用的,有菊花、黃岑、蒲公英、金銀花等。
3、運動調(diào)理
濕熱體質(zhì)的朋友一般都懶得動,但是專家提醒,體內(nèi)有濕又有熱的時候是需要通過大量運動來排汗祛濕的。建議人們可以多爬山、游泳或者通過跑步等促進流汗的運動來清熱除濕。不過運動時要根據(jù)自身體力來規(guī)劃運動量,急于求成可能會引起反作用。
4、精神調(diào)理
體內(nèi)有濕熱的人脾氣是比較差的,容易暴怒、煩悶,或者說負面情緒會比普通人來得重,此時我們也需要注意精神方面的調(diào)理。
濕熱的形成的原因
1、感受外邪
主要是感受濕熱之邪。我國地處北半球,夏秋之交,暑熱未盡,水濕泛濫,濕熱最盛,侵犯人體,蘊結(jié)為病。而東南沿海地區(qū),四季濕氣均較重,尤其是每年的3到5月,俗稱“梅雨天”,天氣漸熱,暑熱漸盛,與濕氣膠結(jié),更易致濕熱為患。六淫的其他外邪如外感風熱,在脾虛失運內(nèi)有蘊濕的情況下,外感風熱與內(nèi)蘊之濕,結(jié)合亦成濕熱。正如薛生白所云:“太陽內(nèi)傷,濕飲停聚,客邪再致,內(nèi)外相引,故病濕熱?！蓖瑫r外邪犯肺,胸悶咳嗽,氣機升降失常,又可傷及脾胃,致濕從內(nèi)生,郁而化熱,形成濕熱。
2、飲食不節(jié)
偏嗜肥甘厚膩,釀濕生熱;嗜酒、過飽、過食肥甘厚味及不潔的飲食,無規(guī)律的飲食均易傷及脾胃,引起食滯、濕阻、氣滯等,而食滯、濕阻、氣滯日久均可化熱。酒性本身即“氣熱而質(zhì)濕”,氣滯也是水濕停聚的重要因素,肥甘厚味極具生濕助熱的特性,可見諸多飲食不節(jié)因素均可成為濕熱蘊結(jié)的病因。
3、脾胃失健
濕邪內(nèi)生,郁而化熱。脾主運化,為水濕運轉(zhuǎn)之樞紐,由于各種原因傷及脾胃,均可導致其運化功能失常,水濕內(nèi)停。濕阻日久化熱,而成濕熱之證。
治肝膽濕熱的中藥有哪些
1、治肝膽濕熱的中藥有哪些
治療肝膽濕熱可用白豆蔻、清半夏、木通、黃芩、石菖蒲、連翹、赤芍藥、生薏苡仁、茵陳、郁金、甘露消毒丹化裁。如茵陳、車前草、淡竹葉、滑石、溪黃草、雞骨草、木棉花等都是寒涼的。在治療肝膽濕熱時候可以服用,但是濕熱已祛,舌苔不黃,小便變清,大便通暢,炎癥消了,就要馬上停藥。
2、治肝膽濕熱的中成藥有哪些
2.1、龍膽瀉肝丸
成份:龍膽、柴胡、黃芩、梔子(炒)、澤瀉、木通、車前子(鹽炒)、當歸(酒炒)、地黃、炙甘草。
功能主治:清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈?zāi)砍?耳鳴耳聾,脅痛口苦,尿赤,濕熱帶下。
2.2、茵陳蒿湯
組成:茵陳、梔子、大黃。
用法:上三味,以水一斗二升,先煮茵陳,減六升,內(nèi)二味,煮取三升,去滓,分三服?，F(xiàn)代用法:水煎服。
功用:清熱,利濕,退黃。
2.3、龍膽瀉肝丸
成份:龍膽、柴胡、黃芩、梔子(炒)、澤瀉、木通、車前子(鹽炒)、當歸(酒炒)、地黃、炙甘草。
功能主治:清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈?zāi)砍?耳鳴耳聾,脅痛口苦,尿赤,濕熱帶下。
2.4、肝膽雙清顆粒
功能主治:清熱利膽、調(diào)理氣血。適用于肝膽濕熱、氣血不調(diào)所致的脅肋隱痛,口干口苦,食少乏力等癥的輔助治療。
2.5、茵陳蒿湯
組成:茵陳、梔子、大黃。
用法:上三味,以水一斗二升,先煮茵陳,減六升,內(nèi)二味,煮取三升,去滓,分三服。現(xiàn)代用法:水煎服。
功用:清熱,利濕,退黃。
3、肝膽濕熱的癥狀
頭身困重。特別是在午后,身體發(fā)熱,剛開始感覺不明顯,摸久了發(fā)現(xiàn)身體發(fā)熱灼手。
長痘。濕熱容易長痘,青春痘,中醫(yī)叫做痤瘡。這是因為濕熱導致痰凝血瘀,生成痘痘。
口苦口干口臭、小便赤短,大便粘滯。濕熱最傷害的是脾胃,脾胃不佳會導致飲食不佳、口臭、口感等癥狀出現(xiàn)。因為脾運行不好,必然導致排泄功能不佳,造成小便黃赤、大便燥結(jié)或者粘滯。
陰囊潮濕?，F(xiàn)代的都市人起居不規(guī)律,喜歡熬夜,泡吧喝酒,抽煙,易加重濕熱體質(zhì)。如果不改變生活習慣,濕熱體質(zhì)危害很大,很容易得比較難纏的膽囊炎、前列腺炎,女人的話易得陰道炎,男人“陰囊潮濕”,都是非常難以愈合的。
肝膽疾病。膽囊炎患者通常會感到胸悶、腹脹、嘴里發(fā)苦、惡心等一系列癥狀。再加上濕熱,則濕熱邪氣侵蝕肝膽,造成通泄受阻,大便不暢。
肝膽濕熱喝什么茶
1、板藍根菊飲
材料:板藍根30g,杭白菊10g。
做法:板藍根加入適量清水煎煮半個小時,加入杭白菊再煎煮5分鐘即可。
功效:板藍根,杭白菊都能清肝經(jīng)之熱,杭白菊還能明目,板藍根菊飲食用于肝膽濕熱引起的眼睛腫痛,眼屎多者。
2、薺菜車前子飲
材料:薺菜30克(鮮品50克),車前子15克。
做法:薺菜洗凈,與車前子一同放入砂鍋,加入適量清水,大火煮沸,小火熬煎20分鐘即可。
功效:薺菜具有清熱解毒的功效,車前子能清熱利濕,薺菜車前子飲適用于肝膽濕熱引起的水腫,小便短少,口干渴者。
3、五汁飲
材料:梨子1個,馬蹄,藕,鮮蘆根各100g,麥冬20g。
做法: 麥冬提前一晚浸泡,將梨子,馬蹄,藕,蘆根洗凈去皮,然后經(jīng)將所有的食材最后放入榨汁機中榨汁服用。
功效:這五樣都能清熱生津,適合于肝膽濕熱遷延不愈者。
肝膽濕熱的分類
1、肝膽濕熱
證候:頭痛目赤,脅痛口苦,耳聾、耳腫;或濕熱下注,陰腫陰癢,筋痿陰汗,小便淋濁,婦女濕熱帶下等。
2、濕熱黃疸
證候:陽黃身熱,面目、周身黃如桔色,小便黃赤短澀,大便不暢(或秘),腹微滿,口渴胸悶,煩躁不安,或有頭汗出,別處無汗,苔黃膩,脈滑數(shù)。治則:泄熱,利濕,退黃。
3、濕熱阻滯肝膽
證候:往來寒熱,胸脅苦滿,嘔不止,郁郁微煩,心下痞硬,或心下滿痛,大便不解或脅熱下利,舌苔黃,脈弦數(shù)有力。
濕熱是生活中比較常見的癥狀，對身體的影響表現(xiàn)多方面，影響非常的大，長期的濕熱會導致健康出現(xiàn)嚴重的問題，例如，關(guān)節(jié)炎癥就是由濕熱等因素引起的。因此，人們在應(yīng)對濕熱的時候一定要及時處理，用中醫(yī)的藥方來調(diào)理，下面就來看看去濕熱的中藥配方有哪些呢？
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認為脾有“運化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內(nèi)停”；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生，所以兩者是既獨立又關(guān)聯(lián)的。
肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數(shù)；其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苦食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱怕冷交替，脈弦數(shù)；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
利濕化濁散是筆者根據(jù)歷代文獻和家傳驗方及多年的臨證心得配伍而成。方藥組成為：龍膽、黃芩、石膏、茯苓、 藿香等藥。臨用時共研極細粉，每服2~6g， 10天為1療程，連服3 ~6個療程，嚴重病例可延長服藥時問。
處方：利濕化濁散1料，每次3g， 一日3次。鼻炎噴劑1 組，噴雙側(cè)鼻腔(保持鼻腔通暢，引流順暢)， 一日4次。
處方：連樸飲加減，利濕化濁散1料。湯劑日1劑，水煎，分2次溫服。散劑每服4g，日3次。如此服用20日后，諸癥大減。 因湯劑服用不便， 停用湯劑， 堅持服用利濕化濁散。半年后健康如常人，告愈。
人過了中年之后，臉上就會更容易出現(xiàn)斑點，比如老年人身上會出現(xiàn)越來越多的老年斑，這是正常的現(xiàn)象，但生活中有一些年輕人，臉上出現(xiàn)了很多斑點，這很可能和身體的運行不暢有關(guān)系，所以最好的方法是那內(nèi)調(diào)身體幫助祛斑，除了飲食調(diào)理之外，還可以吃一些中藥幫助調(diào)理身體。
內(nèi)調(diào)祛斑的中藥有哪些？
祛斑內(nèi)調(diào)外養(yǎng)無疑是最好的方法了，可以用中藥慢慢調(diào)理恢復，絕對的安全無副作用，建議用專業(yè)針對祛斑的中藥調(diào)理，可以試試中藥矮碧麗詩的去斑產(chǎn)品，疏肝益氣，活血化瘀，平衡臟腑，才能永久安全祛斑。
黃褐斑，這些多數(shù)是一個體內(nèi)激素水平紊亂，或者是經(jīng)常熬夜導致的一個病理表現(xiàn)，這個是完全可以通過中藥調(diào)理的，
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑也有一定效果。
黃褐斑屬內(nèi)分泌失調(diào)，可以做一些美白淡斑的面膜，多食用祛斑食物，關(guān)鍵在于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以嘗試一下中藥赫司婷靚麗膠囊治療，同時配合維生素B族，注意飲食清淡、多吃蔬菜和水果類
祛黃褐斑產(chǎn)品說說去妊娠斑的經(jīng)驗。自從懷上了寶寶，鼻梁和雙頰很快的爬上了些斑點，而且很大。愁死了，每天要老公去網(wǎng)上查查這是什么斑，老公查完后，說這是女人懷孕時候常見的生理現(xiàn)象，叫妊娠斑，懷孕后一般會消失的。將信將疑的直到把寶寶生下來。。。沒想到，斑一直都在，有點崩潰了。直到在網(wǎng)上看到金易？建祛黃褐斑產(chǎn)品，效果真的很不錯，用了一個療程斑淡了很多，幾乎都不顯了。是妊娠斑，但是斑的形成原因大差不差。這個產(chǎn)品在治療黃褐斑方面效果更有效?？梢匀ピ囋嚕娴暮懿诲e的啊。
在平常生活中，每個人都難免會出現(xiàn)臉上長痘痘的情況，尤其在青春期的時候，臉上經(jīng)常會冒出青春痘來，另外那些作息非常不規(guī)律的人，或者飲食口味比較重的人，臉部的很多地方都會長痘痘，解決臉上的痘痘問題，需要從多方面做起，比如可以使用一些中藥方來調(diào)理身體。
祛痘中藥配方內(nèi)調(diào)藥單：
1：浙貝母、白附子、菊花葉、防風、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細末，用皂角蒸熟去筋膜，同藥搗為丸，早晚擦面。本方祛風清熱，適用于痤瘡、雀斑.
2：赤小豆20克，細辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，并用藥液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消瘡，適用于痤瘡。
3：土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍根各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱解毒，活血祛濕，適用于痤瘡患者。
4：柴胡10g黃芩10g赤芍15g白茅根15g地丁15g茵陳15g丹參15g野菊花15g生地15g夏枯草15g龍膽草15g，水煎服，每日一劑，早晚分服。適合于顏面痤瘡，屬于濕熱較重型的。
青春痘其成因是青春期時，體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長，皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺！微粉刺是看不見的，一個微粉刺從形成到長出皮膚表面需要6到9個月的生長期。
微粉刺堵塞毛孔誘發(fā)炎癥，是丘疹、膿包、結(jié)節(jié)和囊腫的始發(fā)根源！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“汗出見濕，乃生痤痱?！?/p>
“粉刺屬肺，皆由血熱郁不散所致?！闭J為，面部的小痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱困阻、腎陰不足都有很大關(guān)系。如果祛痘只是解決“表面”問題，是無法快速去除臉上痘痘的。因此，通過體內(nèi)調(diào)理，祛除誘因，才能徹底治好痘痘。
站在中醫(yī)的角度來說，腎是我們身體的根本，因為這關(guān)系著我們生殖還有繁衍的問題，如果腎出現(xiàn)了什么問題，我們的身體就會出現(xiàn)衰老的癥狀的?？傊?，腎臟的問題我們是絕對不能忽視的，腎臟對身體是有非常大的作用的，今天我們就一起來說說可以幫助我們補氣養(yǎng)腎的一些中藥吧。
第一：山藥
中醫(yī)方面認為山藥性平，是一種非常好的中藥。不僅具有很好的補肺以及保健脾胃的作用，服用之后還具有益腎填精的作用，如果是腎虛的患者經(jīng)常服用，那么身體也會變得越來越好。
第二：干貝
這也是我們常說的江珧柱，性平，服用之后味道甘咸，具有很好的滋陰補腎的作用，所以一些腎陰虛的患者可以經(jīng)常服用。
第三：鱸魚
鱸魚是一種上好的食材，同時也是一道效果很好的重要。不僅能夠保健脾胃，同時對于肝腎的保健作用也是很好的，經(jīng)常服用對于筋骨的發(fā)育也不錯。
第四：栗子
栗子性溫，常見的功效就是補脾健胃以及感化，但是你知道嗎，他還具有補腎壯腰的作用，并且對于一些由于腎虛所導致腰痛的患者有著很好的作用。
第五：枸杞子
枸杞子是一種常見的重要，具有很好的補腎養(yǎng)肝的作用，對于護理眼睛、治療腰痛有著很好的效果，經(jīng)常服用還能夠起到延年益壽的作用。如果是一些中年女性出現(xiàn)了腎虛的情況，那么適量的服用一些能夠很好的保養(yǎng)身體。
第六：何首烏
何首烏具有保健肝腎以及幫助精血滋生的作用，對于腎虛有著很好的治療效果。一般情況下，腎虛的癥狀主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭發(fā)發(fā)白以及筋骨酸痛的情況。
如果我們的腎不好的話，皮膚還很容易變得干干的，出現(xiàn)皺紋，于此同時我們的身體還會不知不覺的變的得虛弱，動不動就會生病，所以說我們在日常的生活，中藥注意補腎是非常重要的，自己也可以進行調(diào)整，用上面說的中藥來好好的改善。
專家指出，祛斑是現(xiàn)代比較高發(fā)的一種疾病的，很多祛斑患者不知道祛斑的預(yù)防保健方法。生活中，我們一定要對祛斑這種疾病進行徹底的治療，并且也要進行良好的護理。那么，祛斑的中藥有哪些呢？
1.我們先搞清楚祛斑的發(fā)病原因。祛斑的形成與多種誘發(fā)病因有直接的關(guān)系，再針對性的進行診治。要怎樣祛化祛斑目前應(yīng)想到祛斑癥狀，治療祛斑的主要誘因才能治本。激光療法，還是藥物治療，都是根據(jù)祛斑是由于肝功能失調(diào)所誘發(fā)的此病，其主要采用中醫(yī)療法進行針對性的調(diào)理，較短時間就能達到祛斑、美白的效果。
2.各位祛斑患者治療祛斑應(yīng)當內(nèi)治，如果不及時的控制以及根除祛斑，斑點的范圍將增大，形成由淺入深、融合成塊成團，隨著淤阻的加重，各器官很容易受損，嚴重的會引發(fā)乳房腫塊、乳腺增生、卵巢囊腫等婦科疾病。
中藥祛斑一
材料：蓮子、芡實適量，薏米80克，少許蜂蜜。
做法：將蓮子、芡實、薏米洗凈加水熬煮，煮至粘稠狀出鍋后，加入蜂蜜即可食用，能有效改善肌膚問題，細化毛孔，美白肌膚。且有效緩解肌膚衰老，使肌膚水潤白皙。
中藥祛斑二
材料：甘草100克，鮮姜400克，紅棗200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。
做法：將以上材料混合搗碎成沫，放入干凈的容器中密封，每日清晨起床后取適量用熱開水沖服，每日一杯。長期服用，可抑制肌膚黑色素的嘗試，減少色斑，美白肌膚。
中藥祛斑三
材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：將薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用?？擅腊妆?，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
中藥祛斑四
材料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：將粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜即可。能補血養(yǎng)顏，消除色斑。
【溫馨提示】盡人皆知，祛斑是人們生活中的高病發(fā)率疾病，祛斑對朋友們的損害很大，每種疾病都是有很多的類型的，祛斑也是其間損害比較大的一種。所以患病后所要做的檢查是必不可少的，我們也是一定要重視的
體內(nèi)濕氣過重的人群，首先要學會調(diào)整好生活和工作環(huán)境，如果一個人長時間待在潮濕環(huán)境中的話，就很容易出現(xiàn)濕氣過重的情況，另外要養(yǎng)成良好的穿衣習慣，身上出汗的時候要及時擦干并且更換干的衣服，還有睡覺的室內(nèi)環(huán)境要調(diào)整好等等，在此基礎(chǔ)上，可以使用一些中藥幫助祛濕化痰。
祛濕化痰的中藥：
痰和濕同源、熱重者為痰、熱輕為者濕，濕和痰的區(qū)別就在于清稀和粘稠，清稀者為濕、粘稠者為痰，大多都是脾的運化不足造成的，脾失健運是生痰之源，人隨時隨地都會產(chǎn)生痰濕，心情不好會影響脾胃的運化產(chǎn)生痰濕、飲食不節(jié)也會影響脾胃、天氣變化、寒熱不適等都會造成脾胃的功能失調(diào)，另外吸煙、飲酒也容易產(chǎn)生痰濕，痰濕一旦產(chǎn)生別無出入、大多會淤積在肺中，引起咳嗽和氣喘，因為痰濕的粘稠程度不同，肺中熱重的就會干咳無痰、或者黏連難以咳出，濕重熱輕的就會痰多，有的會大口吐痰、也容易咳出。
如果吃了健脾祛濕的中藥材，像白術(shù)、茯苓、黃芪、炙甘草等，通過健脾健胃、培土生金的方法，使肺氣增加，氣行則濕化、濕化則痰出，所以吃了中藥后咳出的痰比原來增多，這是正氣增強、祛邪外出的表現(xiàn)，痰濕是人體的病理產(chǎn)物，清除的痰濕越多對身體健康越有好處，不要害怕咳痰增多、這是好事，等身體中的痰濕清理干凈就不會再咳痰了。
肺中有熱的咳痰就少，并且很難咳出，吃了清熱、潤肺化痰的中藥，像黃芩、杏仁、玄參、麥冬、桔梗等，肺中的熱減輕、津液增多，痰濕也變的清稀、便于咳出，所以吃了中藥后，咳出的痰就會增多。排出痰濕的方法很多，如果吃了清熱和通下的中藥材，像大黃、枳實生薏仁、瓜蔞等，大便會變的粘稠，有的可能會粘馬桶，這也是在向外排痰濕，有的吃藥后小便發(fā)澀、混濁等也是在排痰濕，吃了健脾祛濕、發(fā)散的中藥后，有的人出汗粘稠、油滑，這也是在向外排痰濕，因此吃了祛濕化痰的中藥后，痰會變的多、也容易咳出，這種現(xiàn)象就是身體在向外排痰濕。
有痰濕重的人要注意飲食，少吃油膩和肥厚的食物，多吃青菜、少吃魚肉，魚能生濕、肉能生痰，可以經(jīng)常熬百合、生薏仁、大棗、茯苓粥喝，多活動、多運動也有很好的健脾祛痰濕的作用。
臉上長斑是一件讓人煩惱的事情，不僅看上去難看，而且還影響心情。而且祛斑也是一件比較麻煩的事情，不僅難以去除，而且還容易留下后遺癥。所以我們在去除斑點的時候，一定要使用健康的方法，所以不妨來試試使用中藥來祛斑，效果明顯，而且沒有副作用。
中藥有效去斑方法1、枸杞生地散
材料：枸杞子、生地
杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。
中藥有效去斑方法2、胡桃芝麻飲
材料：胡桃、芝麻、牛乳、豆?jié){、白糖
將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。
中藥有效去斑方法3、當歸山楂茶
材料：當歸、山楂各、白蘚皮、白蒺藜
將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。
中藥有效去斑方法4、阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
材料：準備材料阿膠150g，核桃仁100g。
將上述2味藥材研為末，混勻。早晚空腹各服1匙。
中藥有效去斑方法5、蘋果雞蛋羹
材料：準備雞蛋兩個，蘋果200g，香菜15g，白糖適量。
將蘋果洗凈去皮去核切成小丁;雞蛋打入碗中，攪散;香菜洗凈切成碎末。在鍋中放入600ml清水，放入蘋果丁、白糖，開鍋后淋入雞蛋勾入適量淀粉，沸騰后即可使用。
總是提到很多的女性朋友們因為自己臉部的皮膚黑或者臉上有斑點苦惱不已，臉上有著斑斑點點的東西確實很不好看。而現(xiàn)在針對祛斑的方法有的就是中藥祛斑，是現(xiàn)在很多的美容機構(gòu)使用的一種安全有效的祛斑措施，比較安全還會幫助肌膚更加的完美。所以下面去了解下祛斑內(nèi)服中藥有哪些？
中藥祛斑是中醫(yī)美容的重要時可用方法之一，也是中華醫(yī)學的一個重要組成部分哦，中藥的都是一些純天然無刺激的植物，所以使用起來比較安全，無副作用，這個就是很多人青睞的原因之一，雖然效果慢但是絕對的安全，針對這樣的一個特性來選擇的話。
吃什么中藥可以祛斑
工具/原料
中藥調(diào)理在我國有數(shù)千年的歷史，很久以前就有神農(nóng)嘗百草的傳說，更有李時珍的本草綱目流芳百世。它由于都選擇天然植物，因此對身體沒什么傷害，效果卻是出奇的好，因此直到現(xiàn)在依然經(jīng)久不衰。臉上長斑非常的煩惱，女人都是愛面子的，想要去除黃褐斑試試用中藥養(yǎng)顏湯調(diào)理。
中藥養(yǎng)顏祛斑湯
原料：白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。
做法：百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中藥，加入水少許，煮成汁液300毫升；再倒入一些水煎熬，取出汁液200毫升。把二次的汁液均勻的混合在一起，滴入一些蜂蜜，就可以食用。
這個中藥養(yǎng)顏湯沒想象中的那么苦澀，還有點甘甜的味道，祛斑最有效。
方法/步驟
芹菜混搭蜂蜜潔面乳
做法：準備芹菜200克，清洗干凈切成小段兒，榨取汁液，然后滴入一些蜂蜜，攪拌均勻。每天晚上睡覺之前涂抹臉上大概半個鐘頭，第二天清晨清洗干凈就可以。
美容作用：它有很好的護理肌膚的作用，讓容顏充滿生氣，怎樣祛斑最有效的困惑不再擁有。
曾幾何時斑女郎的稱號逐漸走進了自己的生活，斑斑點點像揮之不去的惡魔。成為美眉心中永遠的煩惱，看著它們在自己臉上肆意的咆哮那叫一個恨，有可能機關(guān)算盡它卻依然堅挺，讓你苦不堪言。怎樣祛斑最有效也成為美膚的熱門話題，試試中藥內(nèi)調(diào)外養(yǎng)祛斑方法，讓你輕松的告別斑女郎。
色斑出現(xiàn)主要是身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，想要去除它最好就是用中藥祛斑方法。草果、白果各二兩、黑豆少許，碾成粉末，每天取一些放入水中洗臉，然后擦些補水霜。詩薄萊堅持三個月、皮膚會變得白嫩光滑。
新鮮怠杏若干，輕粉、滑面若干份，研末隔水蒸片刻，取出天然麝香加龍腦少許，配合雞蛋攪拌成膏狀物，每早起床洗臉后，用藥涂抹，幾個月后就可以有效去除黃褐斑。
綜上所述，大家對于祛斑內(nèi)服中藥有哪些也是有了很詳細的了解了。之所以中藥祛斑受到大家的喜愛，就是因為不僅是對于臉部的皮膚沒有刺激，還能很高的解決臉部出現(xiàn)的問題。所以如果您現(xiàn)在還在因為斑而不開心就不妨試下吧。
? ? 每個人都希望自己能夠擁有白皙的皮膚，但是在生活中有很多人總是被臉上長斑的現(xiàn)象所困擾著，這樣會嚴重的影響著自身的形象，有很多人會盲目的使用化妝品來達到祛斑的效果，這樣容易形成一定的依賴性，并且很多化妝品還含有大量的鉛汞，但是如果我們利用中進行祛斑能得到很好的效果，下面一起了解下祛斑中藥有哪些呢。
祛斑中藥有哪些呢
? 一、中醫(yī)藥物祛斑
? 就是指在中醫(yī)理論指導下，運用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。
? 常用藥物有：桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁等。
? 選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
? 二、非藥物中醫(yī)祛斑
? 1.非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
? 2.針炙療法針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常采用的耳針療法，以及耳尖放血療法均屬此類。
? 3.氣功療法氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過導引吐納調(diào)神調(diào)息調(diào)形等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達到養(yǎng)顏祛斑的目的。
? 4.飲食療法飲食療法是中醫(yī)學的一個分支學科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。
? 飲食方：蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄、八珍美容露
? 功效：補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩。
上面就是對祛斑中藥有哪些呢的介紹，通過了解之后我們知道中醫(yī)祛斑的藥物有很多種，我們一定要在醫(yī)生的指導下進行使用藥物進行祛斑，領(lǐng)平時在生活中也要特別的注意，平時盡量不要總是長時間的面對電腦的輻射，并且要保證充足的睡眠。
隨著我們對于中藥的深入了解，人們越來越能夠發(fā)現(xiàn)中藥的神奇之處，中藥不但可以用來預(yù)防和治療疾病，而且我們還可以采用中藥來起到養(yǎng)生和保健的作用，此外中藥還能起到減肥瘦身的效用呢，中藥在美容上面的作用也是很明顯的，下文我們就來給大家介紹一下祛斑中藥處方有哪些。
1.醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導致的黃褐斑。
2.黨參12克，黃芪15克， 白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方健脾利濕清熱，適再于因脾虛濕熱而導致的黃褐斑。
3.生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。
本方用于因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
4.青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。
本方適用于黃褐斑。
5.益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和，涂患處，次日用溫水洗去。
本方治療黃褐斑有效。
6.薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。
本方健脾利濕，適用于黃褐斑。
在上面的文章里面我們介紹了中藥的多種好處，中藥不但能夠讓我們擁有健康的身體而且還可以讓我們變得更加的美麗，上文為我們詳細介紹了祛斑中藥處方有哪些，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
