祛濕化痰的中藥有哪些？
夏季養(yǎng)生祛濕。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“祛濕化痰的中藥有哪些？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
體內(nèi)濕氣過重的人群，首先要學(xué)會調(diào)整好生活和工作環(huán)境，如果一個人長時間待在潮濕環(huán)境中的話，就很容易出現(xiàn)濕氣過重的情況，另外要養(yǎng)成良好的穿衣習(xí)慣，身上出汗的時候要及時擦干并且更換干的衣服，還有睡覺的室內(nèi)環(huán)境要調(diào)整好等等，在此基礎(chǔ)上，可以使用一些中藥幫助祛濕化痰。
祛濕化痰的中藥：
痰和濕同源、熱重者為痰、熱輕為者濕，濕和痰的區(qū)別就在于清稀和粘稠，清稀者為濕、粘稠者為痰，大多都是脾的運(yùn)化不足造成的，脾失健運(yùn)是生痰之源，人隨時隨地都會產(chǎn)生痰濕，心情不好會影響脾胃的運(yùn)化產(chǎn)生痰濕、飲食不節(jié)也會影響脾胃、天氣變化、寒熱不適等都會造成脾胃的功能失調(diào)，另外吸煙、飲酒也容易產(chǎn)生痰濕，痰濕一旦產(chǎn)生別無出入、大多會淤積在肺中，引起咳嗽和氣喘，因?yàn)樘禎竦恼吵沓潭炔煌沃袩嶂氐木蜁煽葻o痰、或者黏連難以咳出，濕重?zé)彷p的就會痰多，有的會大口吐痰、也容易咳出。
如果吃了健脾祛濕的中藥材，像白術(shù)、茯苓、黃芪、炙甘草等，通過健脾健胃、培土生金的方法，使肺氣增加，氣行則濕化、濕化則痰出，所以吃了中藥后咳出的痰比原來增多，這是正氣增強(qiáng)、祛邪外出的表現(xiàn)，痰濕是人體的病理產(chǎn)物，清除的痰濕越多對身體健康越有好處，不要害怕咳痰增多、這是好事，等身體中的痰濕清理干凈就不會再咳痰了。
肺中有熱的咳痰就少，并且很難咳出，吃了清熱、潤肺化痰的中藥，像黃芩、杏仁、玄參、麥冬、桔梗等，肺中的熱減輕、津液增多，痰濕也變的清稀、便于咳出，所以吃了中藥后，咳出的痰就會增多。排出痰濕的方法很多，如果吃了清熱和通下的中藥材，像大黃、枳實(shí)生薏仁、瓜蔞等，大便會變的粘稠，有的可能會粘馬桶，這也是在向外排痰濕，有的吃藥后小便發(fā)澀、混濁等也是在排痰濕，吃了健脾祛濕、發(fā)散的中藥后，有的人出汗粘稠、油滑，這也是在向外排痰濕，因此吃了祛濕化痰的中藥后，痰會變的多、也容易咳出，這種現(xiàn)象就是身體在向外排痰濕。
有痰濕重的人要注意飲食，少吃油膩和肥厚的食物，多吃青菜、少吃魚肉，魚能生濕、肉能生痰，可以經(jīng)常熬百合、生薏仁、大棗、茯苓粥喝，多活動、多運(yùn)動也有很好的健脾祛痰濕的作用。
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站在中醫(yī)的角度來說，腎是我們身體的根本，因?yàn)檫@關(guān)系著我們生殖還有繁衍的問題，如果腎出現(xiàn)了什么問題，我們的身體就會出現(xiàn)衰老的癥狀的。總之，腎臟的問題我們是絕對不能忽視的，腎臟對身體是有非常大的作用的，今天我們就一起來說說可以幫助我們補(bǔ)氣養(yǎng)腎的一些中藥吧。
第一：山藥
中醫(yī)方面認(rèn)為山藥性平，是一種非常好的中藥。不僅具有很好的補(bǔ)肺以及保健脾胃的作用，服用之后還具有益腎填精的作用，如果是腎虛的患者經(jīng)常服用，那么身體也會變得越來越好。
第二：干貝
這也是我們常說的江珧柱，性平，服用之后味道甘咸，具有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用，所以一些腎陰虛的患者可以經(jīng)常服用。
第三：鱸魚
鱸魚是一種上好的食材，同時也是一道效果很好的重要。不僅能夠保健脾胃，同時對于肝腎的保健作用也是很好的，經(jīng)常服用對于筋骨的發(fā)育也不錯。
第四：栗子
栗子性溫，常見的功效就是補(bǔ)脾健胃以及感化，但是你知道嗎，他還具有補(bǔ)腎壯腰的作用，并且對于一些由于腎虛所導(dǎo)致腰痛的患者有著很好的作用。
第五：枸杞子
枸杞子是一種常見的重要，具有很好的補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用，對于護(hù)理眼睛、治療腰痛有著很好的效果，經(jīng)常服用還能夠起到延年益壽的作用。如果是一些中年女性出現(xiàn)了腎虛的情況，那么適量的服用一些能夠很好的保養(yǎng)身體。
第六：何首烏
何首烏具有保健肝腎以及幫助精血滋生的作用，對于腎虛有著很好的治療效果。一般情況下，腎虛的癥狀主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭發(fā)發(fā)白以及筋骨酸痛的情況。
如果我們的腎不好的話，皮膚還很容易變得干干的，出現(xiàn)皺紋，于此同時我們的身體還會不知不覺的變的得虛弱，動不動就會生病，所以說我們在日常的生活，中藥注意補(bǔ)腎是非常重要的，自己也可以進(jìn)行調(diào)整，用上面說的中藥來好好的改善。
對于體內(nèi)有濕氣的人來說，其要想去除體內(nèi)濕氣的話，其實(shí)是可以通過選擇有相應(yīng)作用的中藥材來實(shí)現(xiàn)的。那么，祛濕的中藥有哪些呢?
中藥一：茯苓
茯苓，曾被慈禧太后當(dāng)作養(yǎng)生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓制成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經(jīng)，具有健脾和胃、補(bǔ)腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽(yù)為中藥“ 八珍” 之 一。茯苓特點(diǎn)是補(bǔ)而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。
中藥二：薺菜
薺菜帶根全草入藥，其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜，早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘、淡，性微寒。有補(bǔ)虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。宜于濕熱胃痛、血熱吐血、濕熱泄瀉、便血等癥。
中藥三：木瓜
一說到木瓜，人們可能想到的是番木瓜。雖然番木瓜有健脾胃功效，但是入藥的還是皺皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性溫，歸肝、脾經(jīng)，有較好的舒筋活絡(luò)作用，且能化濕，為治風(fēng)濕痹痛所常用，筋脈拘攣者尤為要藥。木瓜還能使?jié)駶岬没?，中焦得以調(diào)和。 此外，木瓜還有消食作用，可用于消化不良癥。
中藥四：砂仁
砂仁，除了是一種健脾祛濕中藥，還是生活中運(yùn)用廣泛的一種香料。砂仁昧辛，性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。該品辛散溫通，氣味芬芳，其化濕醒脾，行氣溫中之效均佳，古人視其為醒脾調(diào)胃的、要藥。故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸癥可以常用，尤其是寒濕氣滯者最為適宜。該品善能溫中暖胃以達(dá)止嘔止瀉之功，但重在溫脾。
在生活中，我們經(jīng)常笑說有些人是“浮腫”的，也就是說，有些人似乎很胖，但實(shí)際上，體重不是太高，其實(shí)這可能是身體濕度過大造成的。特別是在夏天，身體很容易積聚水分。此時，中醫(yī)師一般建議使用一些化痰和健脾的配方來減肥。那么，祛濕減肥中藥方有哪些呢?
祛濕健脾減肥中藥配方有哪些?
(1)祛濕通便減肥茶
其實(shí)很多人之所以容易發(fā)胖，是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣過重，身體新陳代謝放慢，從而使得脂肪堆積在體內(nèi)難以排出。說到祛濕健脾減肥中藥配方這個話題，有需要的朋友可以準(zhǔn)備適量的金銀花、菊花、山楂以及蜂蜜等一起煮成祛濕通便減肥茶，只要堅(jiān)持喝上一段時間，爭取將體內(nèi)濕氣排出來以后，想必其瘦身的作用功效是非常顯著的。
(2)健脾祛濕湯
首先準(zhǔn)備好溪黃草、土茯苓、淮山以及豬胰這幾種材料，將所有的材料清洗干凈以后，一起放入砂鍋當(dāng)中，然后加入適量的清水大火燒開，接下來小火燉煮大約一個小時，然后加入食用鹽調(diào)味即可飲用。這道湯具有健脾、祛濕的作用功效，堅(jiān)持喝不僅可以保健養(yǎng)生，同時也可以瘦身。
(3)調(diào)理脾虛的茶貼
準(zhǔn)備好佩蘭、白芷、蒼術(shù)、花椒以及桂枝、艾葉等材料，將這些材料清洗干凈以后一起放入砂鍋當(dāng)中熬煮，然后去渣研磨成粉末，將這些粉末裝入沙袋當(dāng)中，趁熱敷在肚臍處，長期堅(jiān)持能夠起到消脹、消腫、祛濕、健脾等作用，是非常有利于減肥的。
以上就是過于祛濕健脾減肥中藥配方的
有些中藥配方具有很好的健脾祛濕的作用，可以在天氣比較炎熱濕度比較大的時候來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，具有很好的健脾祛濕的效果，還有很好的清熱解毒的作用，比較常見的有清熱祛濕湯，健脾祛濕湯等等，通過一定的飲食調(diào)理，在注意適度的運(yùn)動鍛煉，這樣有助于祛濕的功效。
材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個，水8碗。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時即可。
材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰(豬橫月利)300克，清水適量。 做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時即可飲用。
材料：小白菜500克，薏米60克。先將薏米煮成稀粥，再加入切好、洗凈的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。 用法:食用時不加鹽或少加鹽，每日2次。
材料： 薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹葉5g、馬齒筧5g、槐米5g、芡實(shí)5g、綠茶5g(源自本草綱目)
食用方法：(可直接購買一包裝)170ml開水浸泡3~5分鐘即可，飲至1/3時續(xù)水。
輔助功效：有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，祛濕能夠起到淡斑美白的作用。(小編認(rèn)為是最健康的療法，還可以美白)
止咳化痰，有很多的中藥可以達(dá)到這樣的效果，例如天南星可以起到祛風(fēng)止痙以及燥濕化痰的作用，還有遠(yuǎn)志紫苑白芥子，止咳化痰功效都是比較高的，在生活中我們可以正確的利用。
1、 天南星
成分：含有皂甙、苯甲酸、粘液質(zhì)及多量淀粉。
性味歸經(jīng)：苦、辛，溫，有毒。歸肺、肝、脾經(jīng)。
作用：燥濕化痰，祛風(fēng)止痙。藥理實(shí)驗(yàn)表明，所含皂甙能刺激胃粘膜，引起輕微惡心，反射性地引起支氣管分泌增加，產(chǎn)生祛痰作用。實(shí)驗(yàn)表明，本品尚具有明顯的鎮(zhèn)靜作用以及鎮(zhèn)痙和鎮(zhèn)痛作用。
2、 遠(yuǎn)志
成分：含皂甙、遠(yuǎn)志酸、樹脂、脂肪油等。
性味歸經(jīng)：辛、苦，微溫。歸肺、心經(jīng)。
作用：寧心安神，祛痰開竅，消癰腫。所含皂甙能刺激胃粘膜，反射性地引起祛痰。國外報道，所含皂甙能刺激胃粘膜引起祛痰，所含遠(yuǎn)志醇和遠(yuǎn)志酸均有祛痰作用，尚可使支氣管粘膜分泌增加，其祛痰作用似桔梗，唯作用強(qiáng)度略遜。常與其他藥物配伍作為祛痰劑，用來治療慢性支氣管炎及各種原因引起的有痰咳嗽。
不良反應(yīng)：大劑量口服可引起惡心嘔吐，胃炎及胃潰瘍病人以及孕婦慎用。
3、 紫菀
成分：含紫菀皂甙、紫菀酮、槲皮素等。
性味歸經(jīng)：苦、甘，微溫。歸肺經(jīng)。
作用：化痰止咳。傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，本品能止咳化痰；而實(shí)驗(yàn)證實(shí)，本品能顯著地增加呼吸道腺體的分泌作用，使痰液稀釋，易于咳出。其鎮(zhèn)咳作用不明顯。實(shí)驗(yàn)表明，本品對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑菌作用。主要用以治療咳嗽且有痰涎壅盛 ，咳吐不爽者。
4、 白芥子
成分：含白芥子甙、脂肪油、芥子酶、芥子堿等。
性味歸經(jīng)：辛，溫。歸肺經(jīng)。
作用：溫肺祛痰，利氣散結(jié)，通絡(luò)止痛。為惡心性祛痰藥，白芥子油對胃粘膜有輕度刺激，產(chǎn)生輕度惡心感，反射地增加支氣管的分泌而祛痰。適用于咳嗽而痰多清稀，胸脅滿悶作痛。
不良反應(yīng)：過量可致胃腸炎，并發(fā)生腹瀉、腹痛等癥狀。
咳嗽是平時生活中比較多見的癥狀表現(xiàn)，常常還會伴隨有痰多的情況，特比是一些孩子，很容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)方面的疾病，造成咳嗽。因此，了解一些止咳化痰的中藥，能夠快速的緩解病情，并且不會產(chǎn)生負(fù)面的效果。那么，止咳化痰的中藥有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
(1)川貝清肺糖漿：本品含有枇杷葉、苦杏仁、川貝母、麥冬、地黃、甘草、桔梗、薄荷等成分。功能清肺潤燥，止咳化痰。用于風(fēng)熱感冒引起的燥咳，咽干咽痛。對急性上呼吸道感染、急性支氣管炎引起的肺熱咳嗽，唇鼻干燥，頭痛，舌紅少津等癥有良效?？诜看?5～30毫升，一日3次。小兒酌減。
(2)二母寧嗽丸：本品由石膏、知母、貝母、梔子、黃芩、瓜蔞子、茯苓、桑皮、枳實(shí)、五味子、橘皮、甘草等組成。功能清肺潤燥，化痰止咳。用于燥熱蘊(yùn)肺，肺熱咳嗽，痰黃而黏，不易咯出，胸悶氣促，久咳不止，聲啞喉痛?？诜看?丸(12～18克)，一日3次，溫開水送服。小兒酌減。
(3)通宣理肺丸：本品由紫蘇葉、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黃、甘草、陳皮、半夏(制)、茯苓、枳殼(炒)、黃芩等組成。目前市售除丸劑外，還有顆粒、膏滋、膠囊、口服液等不同劑型。功能解表散寒，宣肺止嗽。適用于治療風(fēng)寒表證之咳嗽氣促，惡寒重、發(fā)熱輕，頭痛鼻塞，咳嗽痰白，無汗而喘者。丸劑：口服每次2丸(12克)，每日2～3次。風(fēng)熱感冒及陰虛咳嗽忌用。忌食生冷油膩之品。
(4)橘紅片(丸、沖劑)：藥物組成為橘紅、陳皮、半夏(制)、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁、紫蘇子(炒)、紫菀、款冬花、瓜蔞皮、浙貝母、地黃、麥冬、石膏等。功能清肺，化痰，止咳。用于咳嗽痰多，痰不易咯出，胸悶口干?？捎糜谥委熂薄⒙灾夤苎?，哮喘。服法：大蜜丸，每次12克;小蜜丸，每次12克;片劑，每次4片。每日2次。
(5)養(yǎng)陰清肺膏：含地黃、麥冬、白芍、玄參、牡丹皮、川貝母、薄荷、甘草等成分。除膏滋外，沖劑、口服液、丸劑、糖漿、合劑等制劑功用均相同。功能養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳。用于陰虛肺熱，內(nèi)燥津虧之咳嗽少痰，口干舌燥，咽喉腫痛，乳蛾喉痹，久嗽音啞。對上呼吸道感染、慢性腭扁桃體炎、慢性咽炎有療效。服法：膏滋每次15～20克;沖劑每次1包(15克);口服液每次10～20毫升;蜜丸每次2丸(18克)。均為每日2次。服藥期間忌食辛辣油膩之品。
上面就是對止咳化痰的中藥有哪些的介紹，希望對大家的認(rèn)識有幫助。掌握一些止咳化痰的中藥還是非常有必要的，特別是家中有小孩的情況，一旦孩子出現(xiàn)類似的情況，就可以采用這些藥物進(jìn)行緩解，避免孩子遭受更加嚴(yán)重的傷害。
肺部是我們生活中最重要的呼吸器官，但是由于長期的吸煙等原因容易導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽以及有痰的現(xiàn)象，這對健康的影響是非常大的，出現(xiàn)這樣的疾病不僅需要調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，也是需要藥物的配合才能得到更好的治療效果，但是很多西藥對身體是有一定的刺激性，但是服用中藥就能得到徹底的治愈效果，下面一起了解下潤肺化痰的中藥有哪些。
潤肺化痰的中藥有哪些
? (l)川貝母
?【性味與歸經(jīng)】苦、甘，微寒。歸肺、心經(jīng)。
?【功能與主治】清熱潤肺，化痰止咳。用于肺熱燥咳，干咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。
?【用法與用量】3～9g；研粉沖服，一次1～2g。 家畜用量：馬、牛15 - 45g，豬、羊6- 15g，犬2- 5g。
?【注意】不宜與烏頭類藥材同用。
? (2)瓜蔞
?【性味與歸經(jīng)】甘、微苦、寒。歸肺、胃、大腸經(jīng)。
?【功能與主治】清熱滌痰，寬胸散結(jié)，潤燥滑腸。用于肺熱咳嗽，痰濁黃稠，胸痹心痛，結(jié)胸痞滿，乳癰，肺癰，腸癰腫痛，大便秘結(jié)。
?【用法與用量】9～15g
?【注意】不宜與烏頭類藥材同用。
?(3)瓜蔞子
?【性味與歸經(jīng)】甘，寒。歸肺、胃、大腸經(jīng)。
?【功能與主治】潤肺化痰，滑腸通便。用于燥咳痰黏，腸燥便秘。
?【用法與用量】9 ～15g 。家畜用量：馬、牛15 - 45g，豬、羊12 - 15g，犬6- 8g。
?【注意】不宜與烏頭類藥材同用。
?(4)天花粉
?【性味與歸經(jīng)】甘、微苦，微寒。歸肺、胃經(jīng)。
?【功能與主治】清熱生津，消腫排膿。用于熱病煩渴，肺熱燥咳，內(nèi)熱消渴，瘡瘍腫毒。
?【用法與用量】10～15g 。 家畜用量：馬、牛15 - 45g，豬、羊6- 12g，犬3- 8g。
?【注意】不宜與烏頭類藥材同用。
一旦經(jīng)?？人跃蜁?yán)重的影響著身體的健康，并且經(jīng)常咳嗽在公眾場合還會覺得特別的尷尬，上面就是對潤肺化痰的中藥有哪些的介紹，通過了解之后我們知道潤肺化痰的藥物有很多，其中天花粉以及川貝母都有很好的效果，另外平時咋生活中也可以多吃血梨等潤肺的水果。
