中藥泡腳降血壓方法
泡腳養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“中藥泡腳降血壓方法”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
對于足浴和足療又俗稱泡腳，平時我們生活當中每天都會洗腳，很多人覺得洗腳大約5分鐘時間就可以洗完，現(xiàn)在有的人用涼水洗一下就完事了，可是大家要知道洗腳是非常講究有學問的，我們都說人老腳先衰，我們的腳上有60多個穴位，那么如何來利用這60多個穴位呢，關(guān)于中藥泡腳降血壓的方法來了解下。
中藥足浴是足療的一種。足部有人體“第二心臟”之稱，是人體的陰晴表，能夠準確地反映人體的疾病及健康狀況。
高血壓病屬中醫(yī)學的眩暈、頭痛范疇，本病的發(fā)病機理與腎、肝兩臟有關(guān)。中藥足浴可使藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部位直接吸收，藥力進入脈絡后循經(jīng)而上，可以起到調(diào)氣血、降血壓的作用，對改善高血壓癥狀、控制高血壓有很好的效果。
一般來說，高血壓根據(jù)癥狀、病程可分為肝腎陰虛、肝陽上亢、痰濕中阻、瘀血阻絡四個證型，治療時需要辨證論治。在采用中藥泡足時，藥液的溫度保持在40℃~45℃之間，避免燙傷。連續(xù)治療1周，便能收效。
肝陽上亢型 這種證型在高血壓患者中較多見，主要癥狀是眩暈、頭痛、急躁易怒、失眠、多夢、口苦、肢體麻木，舌質(zhì)紅、苔黃，脈弦。
選藥治療：將鉤藤20克，桑葉15克，菊花20克，夏枯草30g，加水2000毫升煎煮取液，等溫度適宜后足浴，每次30~60分鐘，每日泡足3次?？善礁螡撽?，清熱安神。
肝腎陰虛型 此型以虛為主，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、眼睛干澀、口咽干燥，因有內(nèi)熱，所以舌質(zhì)紅，苔少，脈細數(shù)。
選藥治療：吳茱萸30克，白芍30克，熟地30克，刺蒺藜30克，夏枯草30克，益母草子15g，上藥水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例對入熱水中，每日早晚泡腳，每次30分鐘?？勺剃幦岣危礁谓的?。
痰濕中阻型 此型常見于偏胖、血糖偏高的高血壓病人。病人的表現(xiàn)也是頭暈，但與前兩者不同，是一種頭被蒙起來的昏沉沉的感受，還有胸脘痞滿，胸口好像有東西塞住，胃不受納，甚至惡心，渾身疲倦，舌體比較胖，且有齒印，苔膩，脈弦滑。
以上文章為大家介紹了中藥泡腳降血壓，現(xiàn)在建議各位朋友們對于中藥泡腳的方式，我們可以通過調(diào)理身體，達到相應的目的，同時對于很多高血壓和常見的肝臟疾病，氣血不足的患者一定要采用中藥泡腳的方式，來起到保守治療的作用。
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在治療高血壓疾病的時候很多人會選擇中藥泡腳的方式來治療這樣的疾病，當給自己治療高血壓疾病的時候還要及時從一些藥物上來控制好自己的疾病，而高血壓疾病在治療的時候選擇中藥泡腳的話種類有很多種，總之對身體都是挺好的，高血壓疾病必須要控制好，否則有很多后遺癥的，那么高血壓泡腳中藥有哪些?
高血壓患者可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補氣藥。
高血壓患者患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。
一些高血壓患者冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。
有些高血壓患者到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。
上述中藥每樣取用15～20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。
高血壓泡腳藥方
泡腳對水溫和水量都有講究：
水溫宜在40～50度左右，水量則以沒過小腿的2/3為最佳。也只有直達膝部的高水位泡腳才能充分促進人體血液循環(huán)，才可使泡腳效果更充分。
高血壓泡腳藥方
END
注意事項
皮膚有破損、傷口時要暫停泡藥(皮膚干皴破裂的情況除外)。中藥泡腳只能起輔助治療的作用，高血壓患者朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。
如果身患高血壓這個疾病，那么都可以選擇這些藥材來給自己泡腳治療，而平時沒有高血壓疾病也是可以選擇這個藥物來泡腳，這樣也可以很好的治療自己的疾病，在冬季的時候如果想要泡腳的話，那么都可以選擇利用這樣的方法來給自己泡腳，泡腳的時候也要記得保守治療這個高血壓，平時也要多鍛煉鍛煉身體。
中醫(yī)非常的講究中醫(yī)療法泡腳就是其中的一種治療方法，泡腳是非常優(yōu)秀的一種傳統(tǒng)的足療保健方式，我們的腳底掌握著身體的五臟六腑，其中有著反射區(qū)的穴位，這些穴位可以通過自己的情況下，加快身體的血液循環(huán)，增強器官功能，那么中醫(yī)泡腳養(yǎng)生的方法有哪些呢?如何通過泡腳調(diào)腎臟對生長功效呢?
我國有一句古話：“中藥洗腳，勝吃補藥?！?每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。
這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。
如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。
并且，經(jīng)常堅持中藥泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療等等都包括在內(nèi)。
因此，堅持科學的足療，尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。
中藥泡腳的好處
第一，促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環(huán)不 好，醫(yī)學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和三條陰 經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡。
現(xiàn)在正值寒冬臘月的季節(jié)天氣比較寒冷，在這個時候我們的腎臟功能都會下降，為了預防腎虛的發(fā)生，首先最重要的就是要泡腳，通過泡腳可以改善身體的血液循環(huán)，增加身體的抵抗力，刺激足部的穴位，與腎臟形成一個反射區(qū)達到治愈的功效。
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隨著年齡的不斷增長，人們的身體就會出現(xiàn)各種各樣的疾病，這就說明無論在哪個時期都要照顧好自己，避免一些疾病發(fā)生在自己的身上，高血壓多發(fā)生在老年人身上，但是發(fā)生在年輕人身上的幾率也很大，高血壓中藥泡腳藥方是現(xiàn)在比較受歡迎的治療方法，接下來讓我們一起來了解一下高血壓中藥泡腳藥方。
冬天用什么中藥泡腳可降高血壓?在寒冷的冬天，高血壓患者朋友特別適宜用中藥泡腳的方式來養(yǎng)護健康。在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些高血壓患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。
方法/步驟
1高血壓患者可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補氣藥。高血壓患者患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些高血壓患者冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些高血壓患者到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15～20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。
2泡腳對水溫和水量都有講究：
水溫宜在40～50度左右，水量則以沒過小腿的2/3為最佳。也只有直達膝部的高水位泡腳才能充分促進人體血液循環(huán)，才可使泡腳效果更充分。
注意事項
皮膚有破損、傷口時要暫停泡藥(皮膚干皴破裂的情況除外)。中藥泡腳只能起輔助治療的作用，高血壓患者朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。
高血壓患者可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補氣藥。高血壓患者患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些高血壓患者冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些高血壓患者到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。
上述中藥每樣取用15～20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。
泡腳對水溫和水量都有講究：水溫宜在40～50度左右，水量則以沒過小腿的2/3為最佳。也只有直達膝部的高水位泡腳才能充分促進人體血液循環(huán)，才可使泡腳效果更充分。
高血壓中藥泡腳藥方是比較科學的治病方式，因為它在一定程度上簡化了方法，讓人們能夠在短時間內(nèi)盡快好起來，這也是患者需要的，當然如果你患有高血壓的話，那么就有必要在飲食方面也多加注意，少吃或者不吃會讓疾病變的更加嚴重的食物。
隨著年齡的增長，人們就會發(fā)現(xiàn)自己的睡眠時間會越來越少，尤其是一些中老年人，晚上睡覺總是不很安穩(wěn)，要么遲遲睡不著，要么早早會醒來，有些人發(fā)現(xiàn)，在晚上睡覺的時候，適當泡泡腳可以有助于睡眠，其實如果用中藥泡腳的話效果會更好，下面就讓小編為大家介紹幾種中藥泡腳的方法吧！
治失眠配方：磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次?；騾擒镙?0g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。
治痛經(jīng)配方 ：蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、,赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。每次浸泡15- 20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復使用兩天。于經(jīng)前 3天左右開始用藥，連用3- 5劑 ,連續(xù)用3個月經(jīng)周期。 也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。
治風濕麻木配方：山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。
治血栓閉塞性脈管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。
治中風后手足拘攣配方：伸筋草，透骨草，紅花各6g。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。
治雙足水腫配方配方：楠木，桐木各適量。用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。
治足跟痛配方：尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘，每日一次。
治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳香，每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復使用三次。
減肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。
治老年斑配方：當歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘?？绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
上面是有關(guān)中藥泡腳的方法，采取不同的中藥配方，對于身體的效果有所不同的，如果當身體出現(xiàn)一些病癥的話，可以在中醫(yī)的指導下，使用一些中藥進行泡腳，對于緩解一些病癥都有很好的功效，但需要注意的是，泡腳一定要堅持住，每天最少要泡半個小時左右。
腳氣是一種讓人非常困擾尷尬，卻又沒有什么好的方法立刻見效。很多患者由于害怕別人嘲笑而羞于去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，導致病情日益惡化。那么到底有沒有什么方法可以幫助這些患者足不出戶就能對我們的腳氣起到治療的效果呢？今天小編給患者朋友帶來了福音，給大家介紹一個中藥泡腳治腳氣的方法。
方法/步驟
1、藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，備用(浸泡時每天搖動數(shù)次)。使用時取藥液每天浸泡2-3次，每次20-30分鐘，連續(xù)10天。
2、木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴*-10分鐘，每日2次，每天1劑，連續(xù)5-10天。
3、白鮮皮20克，苦參、黃柏、蒼術(shù)各30克，防風20克，荊芥穗、枯礬各10克，蛇床子、地膚子、黃精、藿香各20克，蔥白*枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液中l(wèi)O-15分鐘，每日2次，一般用藥5-8劑即可。
4、葛根，白礬、千里光各等量。將上藥烘干研末，密封包裝，每袋約重20克，每次取粉劑1袋倒入盆中，加溫水約1000~2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，5日為1療程，連續(xù)1-2個療程。
5、丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克。上藥水煎取汁，而后將藥液候溫洗足，每次10-15分鐘，每日1-3次，每日1劑，每劑可用2次。
希望本文介紹的方法能給各位深受腳氣困擾的朋友帶來幫助。其實患有腳氣并不是一件可恥的事情，這是很常見平常的癥狀，如果你想擺脫腳氣的困擾，還是應該到正規(guī)的大醫(yī)院或是專業(yè)治療腳氣的門診，進行系統(tǒng)有效的治療。
