幫助消化吸收的藥物有哪些?
冬季幫助消化的養(yǎng)生茶。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!彪S著社會(huì)觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“幫助消化吸收的藥物有哪些?”,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
隨著現(xiàn)在工作越來越忙,許多人的應(yīng)酬也是越來越多,在這些飯局中我們免不了要吃下各種各樣的食物。時(shí)間一長,難免會(huì)出現(xiàn)消化不良,胃脹,胃痛等問題。其實(shí)這些問題并不難治療,在日常生活中也算不了什么大病,所以出現(xiàn)這樣的問題我們只要吃一些適當(dāng)?shù)膸椭乃幬?,就可以有效的消化吸收?/p>
助消化藥是指能促進(jìn)胃腸消化過程的藥物,其多數(shù)含消化液中的主要成分,如鹽酸和多種消化酶等,可用于消化道分泌功能不足。也有一些藥物能促進(jìn)消化液的分泌,并增強(qiáng)消化酶的活性(如康胃素等),以達(dá)到幫助消化的目的。常用的助消化藥如下:
胃蛋白酶:為一種消化酶,常用于吃了蛋白質(zhì)食物后,因缺乏胃蛋白酶而引起的消化不良、病后恢復(fù)期消化功能減退與慢性萎縮性胃炎等,但它必須在酸性條件下才能發(fā)揮作用,故常與鹽酸合用。它有散劑、合劑、糖漿劑及片劑等,于飯前或飯時(shí)服用,但不宜與硫糖鋁、堿性藥物同服。應(yīng)密閉貯于干燥避光處。若已變質(zhì),則不得再用。
胰酶:含有多種消化酶,如胰蛋白酶、胰淀粉酶及胰脂肪酶等,主要用于食欲不振及胰臟病、糖尿病引起的消化不良,于飯后服用。但片劑不可嚼碎,也不能與酸性藥物并用。
強(qiáng)力胰酶:含有胰酶與膽汁浸膏成分,可使紊亂的消化機(jī)能正常化,令消化道內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物得以順利消化,故適用于治療急慢性肝病、胃酸缺乏、感染性疾病和手術(shù)恢復(fù)期等,片劑于飯時(shí)服。
胰淀雙酶片:為腸溶片,含有淀粉酶與胰酶成分,適用于缺乏淀粉酶與胰酶引起的消化不良、食欲不振及肝、胰腺疾病引起的消化功能障礙等癥。于飯時(shí)服用。
由此不難看出,幫助我們消化吸收的藥物是多種多樣的,比較常見的一種就是健胃消食片,不僅可以有效的幫助我們消化吸收,與此同時(shí)它作為含片口味也并不苦,所以,小編建議,如果出現(xiàn)此類癥狀,朋友們可以適當(dāng)吃一些。
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108歲的鐘洪珠老人以切身經(jīng)歷告訴我們,吃自己習(xí)慣的食物能夠長壽。
百歲老人吃了一輩子腐乳
鐘洪珠出生在浙江西北部一個(gè)名叫上宅村的小山村里。
這里盛產(chǎn)黃豆,因此豆制品就成了當(dāng)?shù)厝说闹饕澄镏弧g姾橹榈囊簧惨虼伺c腐乳結(jié)緣。
浙江地處東南沿海,氣候潮濕,東西容易發(fā)霉變質(zhì)。最初是因?yàn)楦F苦人家好不容易制作好的豆腐發(fā)霉變質(zhì),可是食物匱乏不舍得扔掉,勉強(qiáng)吃了。無意間發(fā)現(xiàn),這些發(fā)霉變質(zhì)的豆腐竟然有特殊的鮮美。于是當(dāng)?shù)厝碎_始特意制作和食用霉豆腐腐乳。
鐘洪珠聰明,跟著媽媽學(xué)會(huì)了制作腐乳的手藝。由于她做的腐乳好吃味正,加上模樣長得清秀甜美,在上宅村一帶,只要一提到洪姑娘腐乳,沒有人不知道的。時(shí)常有人來鐘家請(qǐng)鐘洪珠母女倆上家里去制作腐乳。
結(jié)婚后的鐘洪珠租了一間店面房,賣起了洪姑娘腐乳。是腐乳幫助鐘洪珠養(yǎng)大了孩子,熬過了那個(gè)苦難的時(shí)代。鐘洪珠的女兒告訴我們,現(xiàn)在,老人天三餐不離腐乳。腐乳是老人的下飯的好菜,也是最可口的美食。
人體是一個(gè)神奇的化工廠
從專家的角度看,發(fā)霉的豆制品是應(yīng)當(dāng)被禁止的。因?yàn)樵陲@微鏡下專家們檢測(cè)出有黃曲霉菌等有害物質(zhì),黃曲霉菌被認(rèn)為是導(dǎo)致癌癥的元兇之一。可是,百歲壽星鐘洪珠卻從小就吃它,吃到一百歲也沒有出現(xiàn)任何問題。
如今在江蘇、安徽、浙江和江西的很多地區(qū),老百姓也都拿腐乳當(dāng)家常菜。當(dāng)?shù)氐陌┌Y發(fā)病率并沒有比其他地方更高。從腐乳我們還可以推而廣之,比如腌肉、烤魚、熏制的肉制品,很長一段時(shí)間里專家們也是告誡我們,它們會(huì)致癌。但是,在稱為長壽之鄉(xiāng)的日本沖繩和希臘的西米,腌魚、烤魚是當(dāng)?shù)厝说拿朗常瑤缀趺刻焓秤?。腌肉和熏肉,也是意大利凱姆博迪邁勒和巴基斯坦罕沙人的家常便飯。
其實(shí),某些專家忽略了一個(gè)問題,那就是人的身體其實(shí)是一個(gè)化工廠,是一個(gè)巨大的、復(fù)雜的、高度智能化的化工廠。自然界的食物被人體攝入之后,只要數(shù)量得當(dāng),人體都有這個(gè)能力把它轉(zhuǎn)化成有用的東西。比如砷是人體不可缺少的微量元素。砷能防止頭發(fā)、皮膚、指甲的生長紊亂。微量的砷還能使人皮膚白皙。可是砷提純了就是砒霜,那是致命的毒藥。
李時(shí)珍重修本草,他對(duì)中醫(yī)理論的一個(gè)重要貢獻(xiàn)就是,不再把草藥分為對(duì)人體有利的補(bǔ)藥和對(duì)人體有害的毒藥。因?yàn)椋撬幦侄疽策m用于人參、靈芝等習(xí)慣被認(rèn)為的補(bǔ)藥。
吃習(xí)慣的食物為何能長壽
當(dāng)我們吃進(jìn)的食物的時(shí)候,這些食物就好比是人體這個(gè)化工廠的原材料。針對(duì)這些原材料,我們的身體會(huì)用自身現(xiàn)有的催化劑與之相結(jié)合,生產(chǎn)出合格的產(chǎn)品,這些合格的產(chǎn)品就是我們身體所需要的各種營養(yǎng)。
這里所說的催化劑我們通常認(rèn)為是一種名叫酶的東西。酶有成千上萬種,至今沒有窮盡。酶是從哪里來的?是我們?nèi)梭w這個(gè)化工廠自己生產(chǎn)出來的。
舉個(gè)例子:一個(gè)人中午吃進(jìn)一塊牛排,當(dāng)牛排吃進(jìn)嘴里的時(shí)候,嘴里的唾液就在牙齒的幫助下,松軟牛排,唾液中的酶開始初步分解牛排中的各種蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等等。
牛排吃進(jìn)胃里,早已等候多時(shí)的胃液,開始消化牛排。胃液中數(shù)量豐富的酶開始把牛排徹底分解,然后送到小腸,小腸中等候多時(shí)的酶,則開始把已經(jīng)分解的牛排,再合成為身體各部位所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
然而,每個(gè)人身體內(nèi)酶的種類是不同的,每個(gè)人的化工廠有著不同的消化、生產(chǎn)的能力。有的善于消化肉,有的善于消化菜。這種能力哪里來的?來自于遺傳和長期形成的生活習(xí)慣。
你是草原民族天天吃肉,身體就會(huì)從父母那里遺傳了合成消化肉的那幾種酶的能力,你的身體就會(huì)天天生產(chǎn)出大量消化肉的酶,來消化你吃進(jìn)來的肉。
如果你突然不吃肉了,會(huì)怎么樣?會(huì)有兩種結(jié)果:
一種結(jié)果,如果你年輕,身體應(yīng)變能力強(qiáng),你的那個(gè)化工廠慢慢地因?yàn)橄獾拿付逊e太多,就開始減少這種酶的生產(chǎn),過一段時(shí)間,你就不怎么想吃肉了。
你改吃別的食物,比如吃菜,吃素,剛開始不消化,老拉肚子,為什么?不是因?yàn)槭裁磁哦?,而是因?yàn)槟愕幕S不會(huì)生產(chǎn)消化素菜的酶,或者數(shù)量不夠。消化不了的蔬菜,就以拉稀的方式排出體外。
消化不良是常見問題,有很多人在吃飯的時(shí)候,因?yàn)槌燥埶俣冗^快,導(dǎo)致吃飯后,身體有消化不良的現(xiàn)象,出現(xiàn)這樣問題,都是可以選擇藥物進(jìn)行環(huán)境,幫助消化的藥比較多,在使用上可以放心進(jìn)行,它對(duì)身體沒有任何損害,那幫助消化的藥都有什么呢,下面就詳細(xì)的介紹下。
幫助消化的藥:
胃蛋白酶
為一種消化酶,常用于吃了蛋白質(zhì)食物后,因缺乏胃蛋白酶而引起的消化不良、病后恢復(fù)期消化功能減退與慢性萎縮性胃炎等,但它必須在酸性條件下才能發(fā)揮作用,故常與鹽酸合用。它有散劑、合劑、糖漿劑及片劑等,于飯前或飯時(shí)服用,但不宜與硫糖鋁、堿性藥物同服。應(yīng)密閉貯于干燥避光處。若已變質(zhì),則不得再用。
胰酶
含有多種消化酶,如胰蛋白酶、胰淀粉酶及胰脂肪酶等,主要用于食欲不振及胰臟病、糖尿病引起的消化不良,于飯后服用。但片劑不可嚼碎,也不能與酸性藥物并用。
強(qiáng)力胰酶
含有胰酶與膽汁浸膏成分,可使紊亂的消化機(jī)能正?;?,令消化道內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物得以順利消化,故適用于治療急慢性肝病、胃酸缺乏、感染性疾病和手術(shù)恢復(fù)期等,片劑于飯時(shí)服。
胰淀雙酶片
為腸溶片,含有淀粉酶與胰酶成分,適用于缺乏淀粉酶與胰酶引起的消化不良、食欲不振及肝、胰腺疾病引起的消化功能障礙等癥。于飯時(shí)服用。
復(fù)方淀粉酶粉
又稱胖得生,含有淀粉酶與胰酶、乳酶生的成分,適用于治療消化不良、小兒積食、腸內(nèi)發(fā)酵、腹脹、便秘及小兒發(fā)育不良等,于飯時(shí)或飯前服。用畢應(yīng)密閉置于干燥、陰涼處貯存。
多酶片
含有胃蛋白酶與胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等成分,適用于治療消化不良、慢性萎縮性胃炎與病后胃功能減退及飲食過飽、異常發(fā)酵,尤其是老年人胃腸脹氣等癥。應(yīng)于飯前服,但不能嚼碎,也不宜與抗酸藥洛賽克、硫糖鋁、胃得樂、胃舒平、氫氧化鋁、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等合用,不宜同食豬肝(因含一定量的銅元素),否則會(huì)降低或失去療效。
在對(duì)幫助消化的藥認(rèn)識(shí)后,進(jìn)行藥物選擇的時(shí)候,都是可以選擇以上藥物,不過對(duì)這些藥物購買的時(shí)候,需要到正規(guī)醫(yī)生進(jìn)行,這樣使得購買的藥物不會(huì)參假,常吃這類藥物對(duì)身體沒有影響的,而且過節(jié)前都是可以提前準(zhǔn)備這樣藥物。
蛋白質(zhì)是一種對(duì)人體非常重要的營養(yǎng)物質(zhì),一些有著營養(yǎng)不良情況的人群需要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)來維持人體的新陳代謝。大家都知道,食物是通過腸胃被人體消化的,因此食物當(dāng)中所含有的像是蛋白質(zhì)這類的營養(yǎng)物質(zhì)也需要經(jīng)過胃的加工。那么到底蛋白質(zhì)消化吸收過程是怎樣的呢?快跟著小編一起了解吧。
蛋白質(zhì)的消化主要是在胃蛋白酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶、肽酶等酶解作用下進(jìn)行的。
1、胃液的作用
蛋白質(zhì)的消化從胃中開始。
胃腺分泌的胃液(pH值約為0.9-1.5.)中含有胃蛋白酶原,胃蛋白酶是胃中僅有的蛋白水解酶。胃液中的胃蛋白酶在胃液的酸性條件下特異性較低地水解各種水溶性蛋白質(zhì),產(chǎn)物為多肽、寡肽和少量氨基酸,它水解氨基酸殘基所組成的肽鍵有:芳香族氨基酸、蛋氨酸、亮氨酸。胃蛋白酶還有凝乳作用,可使乳兒食人的乳液在胃中充分消化。胃蛋白酶原在胃酸以及自身作用被激活。
2、胰液的作用
胰腺分泌的胰液中含有蛋白酶,可分為內(nèi)肽酶與外肽酶兩類。
胰蛋白酶和糜蛋白酶(胰凝乳蛋白酶)屬于內(nèi)肽酶,它們以不具活性的酶原形式存在,經(jīng)腸致活酶、活性胰蛋白酶、酸及組織液等激活后,可水解蛋白質(zhì)肽鏈內(nèi)的一些肽鍵。不同的酶對(duì)不同的氨基酸組成的肽鍵有專一性。如胰蛋白酶主要水解由賴氨酸及精氨酸等堿性氨基酸殘基的羧基組成的肽鍵,產(chǎn)生羧基端為堿性氨基酸的肽。
相信經(jīng)過小編的介紹,大家對(duì)于蛋白質(zhì)的消化以及吸收過程已經(jīng)有一定了解了。但是需要注意的是,蛋白質(zhì)雖好,但是也不能夠過量補(bǔ)充。而且有一些人群是不適合過量補(bǔ)充蛋白質(zhì)的,尤其是一些腎臟功能不是很好的人,一般不要吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
現(xiàn)代人多多少少都會(huì)有胃病問題,雖然說可大可小,但稍不留神就有可能釀成大禍!“民以食為天”,吃貨的永恒人生追求不能因?yàn)槟c胃出了問題而罷休,這些傷胃短命的飲食習(xí)慣你快看中了多少,糾正過來才能吃得更多、吃得更好。今天小編就和大家聊一下這一方面的內(nèi)容。
【1】短命飲食法
1、不吃早餐:嚴(yán)重傷胃;
2、晚餐太豐盛:易失眠;
3、餐后吸煙;
4、進(jìn)食速度過快;
5、頓頓生食;
6、大量飲酒:肝臟發(fā)炎、腫大,影響生殖、泌尿系統(tǒng);
7、嗜飲咖啡:降低受孕率,易患心臟病;
8、水果當(dāng)主食:營養(yǎng)失衡;
9、保溫杯泡茶。
【2】傷胃食品
1、加工肉
傷胃指數(shù)★★★★☆
瑞典科學(xué)家表示,食用過多加工的肉類食品,例如咸肉、香腸、熏肉,會(huì)增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。他們通過對(duì)15項(xiàng)研究結(jié)果進(jìn)行評(píng)估后發(fā)現(xiàn),每天加工肉類制品的攝入量每增加30克,患胃癌的幾率就提高15%~38%。
2、解酒的綠茶
傷胃指數(shù)★★★☆☆
一般人總以為喝酒后再喝些綠茶能夠解酒,事實(shí)上綠茶和酒一起飲用會(huì)傷身,染上胃炎還算輕的,嚴(yán)重的還有可能患上胃潰瘍!因?yàn)榫G茶的咖啡因含量比較高,與酒溫和,兩者相互作用會(huì)刺激胃粘膜,不僅不能解酒,反而會(huì)引發(fā)各種胃病。
3、快餐食品
傷胃指數(shù)★★☆☆☆
快餐食品中的油炸作物比較脆、硬,如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時(shí)候就被吞到了胃內(nèi),胃蠕動(dòng)而使得食物與胃粘膜接觸時(shí),較硬的食物就會(huì)直接對(duì)胃粘膜造成損害。
4、“?!憋?/p>
傷胃指數(shù)★☆☆☆☆
許多人為避免浪費(fèi),把剩飯加熱后再吃。但研究發(fā)現(xiàn),剩飯重新加熱后再吃則難以消化,時(shí)間長了還可能引起胃病。
因?yàn)槊罪埖闹饕煞质堑矸?,淀粉在加熱?0℃以上時(shí)會(huì)逐漸膨脹,最終“糊化”。而糊化的淀粉冷卻后,會(huì)產(chǎn)生“老化”現(xiàn)象,人體對(duì)這種老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以,長期食用這種重新加熱的剩飯,容易發(fā)生消化不良甚至導(dǎo)致胃病。
年紀(jì)輕輕可不能把毛病落下,俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”,七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行,胃就像一部每天不停工作的機(jī)器,食物在消化的過程中會(huì)對(duì)黏膜造成機(jī)械性的損傷,保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵,定時(shí)定量、少吃多餐、戒煙、酒、咖啡、濃茶。另外,高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因。
九個(gè)簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)胃方法
1、南瓜——排毒護(hù)胃
因盛傳吃南瓜有減肥美容功效,近年興起了一股南瓜熱?!侗静菥V目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾,胃經(jīng)”,能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì),包括重金屬,鉛等,起到排毒作用。同時(shí),果膠可保護(hù)胃部免受刺激,減少潰瘍。
早餐可用南瓜煮粥或湯,滋養(yǎng)腸胃。
2、胡蘿卜——增強(qiáng)抵抗力
胡蘿卜性味甘平,中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神,增強(qiáng)抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。
患有胃炎的老人,經(jīng)常會(huì)胃脹不適,可以堅(jiān)持每日早晚喝一杯蘿卜汁,青蘿卜和白蘿卜均可。
蘿卜汁可用榨汁機(jī)榨出,也可將蘿卜從頭至尾一劈兩半,用小鐵匙從上至下刮成泥,再雙手捏幾下,蘿卜汁就做好了。蘿卜有順氣潤胃的功能。
3、甘藍(lán)——天然胃菜
甘藍(lán)性平味甘,無毒,入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織,還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率?;嘉笣兗笆改c潰瘍的人,可每天以椰菜榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
[食療]甘藍(lán)汁
【配方】甘藍(lán)
【功效與應(yīng)用】甘藍(lán)汁清熱散結(jié),利尿解毒。適用于預(yù)防胃癌的發(fā)生。
【制法】甘藍(lán)葉洗凈晾干,絞汁。
【服法】日分2次服,每次半茶杯。
4、菠菜——補(bǔ)血利便
菠菜味甘性涼,能潤燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘?!妒朝煴静荨份d:“利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質(zhì)吸收,應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕氽,除去草酸。
鮮菠菜250克煮湯淡食,每日2次:治高血壓、腸胃積熱、胸膈煩悶、目眩。
5、紅薯——養(yǎng)胃去積
紅薯性平,味甘,補(bǔ)脾益氣。《綱目拾遺》記:“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟?!碧旌秤?,正氣養(yǎng)胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多,其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。不過,紅薯內(nèi)淀粉含量很高,吃完后會(huì)轉(zhuǎn)為葡萄糖,不適合糖尿病患者食用。
紅薯粥
將紅薯(以紅紫皮黃心者為最好)洗凈,連皮切成小塊,加水與粳米同煮稀粥,待粥將成時(shí),加入白糖適量,再煮二、三沸即可。選自《粥譜》。
6、木瓜:
含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。
養(yǎng)胃食療方:木瓜鯇魚尾湯
用料:番木瓜1個(gè),鯇魚尾100克。
制法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時(shí)左右。
食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,對(duì)消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于對(duì)食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌,對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
7、姜:
促進(jìn)血液循環(huán),可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生姜在中藥中也用于治療惡心、嘔吐,對(duì)胃病患者很有助益。胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。
姜棗飲:
生姜5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
8、山藥:
健脾胃、益腎氣,可促進(jìn)消化吸收,黏稠質(zhì)地也有保護(hù)胃壁功效,還能促進(jìn)食欲。胃部長期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃。
滋陰養(yǎng)胃山藥百合大棗粥
【原料】山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克,大米適量。
【制作】山藥清洗干凈,切成碎米粒狀。粳米淘洗干凈,放入鍋內(nèi)、加百合、大棗、薏苡仁,上火燒開,換小火慢慢熬煮成粥。
【服法】每日2次服食?!竟πА可剿幘哂醒a(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者,患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。
9、最簡(jiǎn)單的一種方法,每天食用適量生花生米,可以養(yǎng)胃,你可以試試。簡(jiǎn)單有效,但是得堅(jiān)持。
通過上述,大家心里都有一定的了解了吧,也學(xué)大家在無形中一直傷害著自己的胃,不要虧待自己的胃,需善待養(yǎng)胃,希望大家都有一個(gè)好胃口。保護(hù)好胃也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。最后小編希望大家看了這些后對(duì)自己都有作用。
很多的時(shí)候,由于每一個(gè)朋友的消化系統(tǒng)不一樣,所以自己的腸胃也是不同的,比如說,消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題,很容易給自己的腸胃健康增加負(fù)擔(dān),有時(shí)候出現(xiàn)的胃部疼痛,反酸都是腸胃疾病,那么有哪些消化系統(tǒng)的藥物呢。
消化系統(tǒng)
1)增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物。西藥,通過增加胃腸運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃排空的藥物,能改善胃脹、嘔吐、惡心等癥狀,它是以物理運(yùn)動(dòng)(促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng))來促進(jìn)消化,主要適合于各種“動(dòng)力不足”的情況,這種方式不適用于孕婦及兒童或遵醫(yī)囑。代表藥物有甲氧氯普胺(又稱胃復(fù)安、滅吐靈)、多潘立酮(商品名嗎丁啉)、西沙比利等。
2)助消化藥。指能促進(jìn)胃腸消化過程的藥物,且多數(shù)是消化液中的主要成分,如鹽酸和多種消化酶制劑等,可用于消化道分泌功能不足,并增強(qiáng)消化酶的活性,以達(dá)到幫助消化的目的。一般多為OTC藥物,適用于因疾病等引起的單一類型的酶病態(tài)缺乏,針對(duì)性強(qiáng),補(bǔ)充量大,非常態(tài)下使用,不可做為日常消化輔助品。代表藥物有:胃蛋白酶、胰酶、復(fù)方淀粉酶、多酶片、稀鹽酸等。
3)健胃、化積、消食類中藥。主要從具備某些功效的藥性食物中提煉,針對(duì)性強(qiáng),價(jià)格便宜,效果較明顯、短期服用溫和安全,但長期食用容易增加肝腎負(fù)擔(dān),具有肝腎毒性。
在大家眼中中醫(yī)藥是一座偉大寶庫,很多人都相信中藥是純天然的,毒副作用少甚至無毒副作用。凡藥三分毒,這種觀點(diǎn)顯然是錯(cuò)誤的。中藥十分講究用量與配比,在適量與精確配比的情況下,相對(duì)于西藥來說,中藥的毒副作用還是少的多。中藥中毒反應(yīng)是多系統(tǒng)的反應(yīng),但是重點(diǎn)是肝腎功能受損。因此,切不可把中藥當(dāng)作補(bǔ)藥,長期大量服用。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,按照適當(dāng)?shù)膭┝糠?,也不能隨便延長用藥時(shí)間。
很多的上班族,往往把自己的身體當(dāng)回事,總是以為自己的身體很好,對(duì)于生活中的飲食安排總是很隨意,可這卻往往打破了自己的腸胃健康,以上我們介紹了消化系統(tǒng)藥物。
在各種聚會(huì)中,少不了大魚大肉,油膩的食物吃多了會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),容易引起消化不良,小編給大家介紹幾種能促進(jìn)消化的食物,可以幫你解決腸胃難題.
1.山楂
吃多了東西、不太好消化的時(shí)候吃點(diǎn)山楂丸,無疑是最好的解膩方法。因?yàn)樯介泻械拇掷w維高達(dá)20%,可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。山楂還可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促進(jìn)脂肪分解,起到消食積、助消化作用,在消化肉類方面功效尤其顯著。它還有降血脂及血壓的作用,對(duì)預(yù)防心血管疾病及強(qiáng)化心臟分外有益。
2.蘋果
蘋果助消化,這是大家都熟悉的。蘋果熱量低,含豐富的膳食纖維果膠。而果膠基本不含熱量,只是從人體經(jīng)過,但它每次經(jīng)過人體時(shí),總會(huì)隨手帶走點(diǎn)什么,比如脂肪、油脂在幫助刮油、減輕體重的同時(shí),還會(huì)令皮膚更加光亮潤澤。
3.酸梅湯
常有人喝酸梅湯解暑,其實(shí)酸梅湯最重要的作用是解油膩。酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂可以有效去除人體體內(nèi)多余油膩,陳皮可以有效抑制剩余糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。不僅如此,酸梅湯還是一種堿性飲品,飲用后有助中和糖類和脂類的酸性效應(yīng),加速它們的代謝分解。因此,在吃大魚大肉時(shí),您不妨選擇一杯自制的酸梅湯作為解油膩的養(yǎng)生佳飲。
4.大麥茶
大麥茶是名副其實(shí)的保健飲料.大麥茶含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維,糖的含量也極低。大麥茶有去油膩、助消化,益氣健胃的功效。大麥茶還具有獨(dú)特的膳食纖維,溶于茶水中的膳食纖維,可以將腸胃中的垃圾帶出體外,使人輕松、健康,還不會(huì)帶來任何多余熱量和負(fù)擔(dān)。
5.食醋
食用醋中所含的氨基酸,不但可以分解體內(nèi)脂肪,而且還可促進(jìn)糖類、蛋白質(zhì)等的新陳代謝,因此可起到良好的減肥效果。此外,在攝取過多的魚、肉、精白米、面包等食物后,喝點(diǎn)醋能起到助消化的作用,因?yàn)榇缀袚]發(fā)性物質(zhì)及氨基酸等,能刺激大腦神經(jīng)中樞,使消化器官分泌大量消化液,增強(qiáng)消化功能。
藥物在服用過后并不是在一瞬間就可以吸收的,還是要有個(gè)過程的,所以說患者不要過于的著急,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),而且每種藥物的吸收時(shí)間都是不一樣的,最重要的就是不能夠在吃飯前去服用藥物的,有些藥物在飯前服用的話對(duì)于患者本身的胃腸道有相當(dāng)大的傷害,會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)。
一、口服給藥
口服給藥(oral administration,per os,p.o.)是最常用的給藥方式,其主要吸收部位為小腸,吸收方式主要為脂溶擴(kuò)散。影響藥物口服吸收的因素很多,討論如下:
(一)藥物的理化性質(zhì)
包括藥物的脂溶性、解離度、分子量等均可影響藥物的吸收。
(二)藥物的劑型
劑量相同的同一藥物,因劑型不同,藥物的吸收速度、藥效產(chǎn)生快慢與強(qiáng)度都會(huì)表現(xiàn)出明顯的差異。如水劑、注射劑就較油劑、混懸劑、固體劑起效迅速,但維持時(shí)間較短。近年來藥劑學(xué)的發(fā)展,為臨床提供了許多新的劑型,如緩釋制劑就是利用無藥理活性的基質(zhì)或包衣阻止藥物迅速溶出,以達(dá)到非恒速緩慢釋放的效果;而控釋制劑則可以控制藥物按零級(jí)動(dòng)力學(xué)恒速或近恒速釋放,以保持藥物的恒速吸收。這些新劑型不僅保證了長期療效,也大大方便了患者。
(三)藥物的制劑
即使劑量、劑型相同的同一藥物,因制劑工藝的不同,也會(huì)對(duì)藥物作用產(chǎn)生明顯影響,而改變口服藥物的吸收速度和程度。
(四)首關(guān)消除
首關(guān)消除(first-pass elimination,首關(guān)效應(yīng),first-pass effect)是指口服給藥后,部分藥物在胃腸道、腸黏膜和肝臟被代謝滅活,使進(jìn)入體循環(huán)的藥量減少的現(xiàn)象。首關(guān)消除明顯的藥物一般不宜口服給藥(如硝酸甘油、利多卡因等);但首關(guān)消除也有飽和性,若劑量加大,雖有首關(guān)消除存在,仍可使血中藥物濃度明顯升高。
(五)吸收環(huán)境
胃排空、腸蠕動(dòng)的快慢、胃內(nèi)容物多少和性質(zhì)等因素均可影響口服藥物的吸收。例如腸道功能亢進(jìn)(如腹瀉)或腸道功能減退(如消化不良)等,均會(huì)妨礙藥物的吸收;空腹服藥,藥物的吸收速率一般都會(huì)增加。另外,由于油和脂肪類的食物可促進(jìn)脂溶性藥物的吸收,所以服用驅(qū)蟲藥時(shí),應(yīng)盡可能少進(jìn)油性或高脂肪食物,這樣既有利于提高藥物在腸道的驅(qū)蟲療效,又能降低藥物吸收后產(chǎn)生的毒性。
如果我們不消化的話,那么不僅會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)變胖的情況,而且也會(huì)我們的腸胃造成影響,所以積極做好消化的工作是非常關(guān)鍵的。在我們的生活中能夠幫助我們消化的方法有很多種,其中就包括一些中醫(yī)方法,這種方法不僅可以幫助我們消化,而且也可以給我們的健康提供保障。那么助消化的方法有哪些呢?下面請(qǐng)看介紹。
中醫(yī)按摩方法不僅可以祛除一些疾病,緩解衰老,而且還能起到養(yǎng)生的功效,而對(duì)于消化來講,可以使用腹部按摩的方法,不僅能夠起到助消化的效果,而且還能監(jiān)會(huì)我們腸道的吸收。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化、吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能,防止和消除便秘,對(duì)老年人尤其必要。
經(jīng)常巧妙地按摩腹部,還可以使胃腸道黏膜產(chǎn)生足量的“前列腺素”,能有效地防止胃酸分泌過多,并能預(yù)防消化性潰瘍的發(fā)生。揉腹還可以促進(jìn)脂肪的吸收和運(yùn)走,防止人體大腹便便,收到滿意的減肥效果。
經(jīng)常按摩腹部,還有利于人體保持精神愉悅。睡覺前按摩腹部,有助于入睡,防止失眠。對(duì)于患有動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者,按摩腹部能平息肝火,心平氣和,血脈流通,可起到輔助治療的良好作用。
針對(duì)助消化的方法的問題就講解到這里,助消化的方法有很多種,不僅不要中醫(yī)治療方法,還有飲食方法,有些食物也是可以起到消化的作用的,包括蘿卜、柿子、西柚等食物,飯后食用的話,可以幫助我們的腸胃提升消化的能力。
都聽說過投桃報(bào)李這個(gè)成語,但是我們生活中似乎吃的桃子比較多,李子卻很少食用。其實(shí)李子的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的,李子的功效也不少,是很難得的好水果。下面就和大家說說吃李子的好處有哪些?一起看看。
不知道大家有沒有聽說過這句話,就是李子樹下埋死人。由此可見大量食用李子對(duì)人體的傷害是有多大。大家看到這里是不是覺得再也不要吃李子了,其實(shí),李子作為一種水果是可以吃的,而且李子的功效還不少呢,但前提是一定要控制好食用量,千萬不能貪吃。那么李子吃多了會(huì)怎么樣呢?
李子的功效與作用
李子味道酸甜,可生吃也可制成果醬食用。李子的汁還可釀成李子酒,蒸餾以后可制成梅子白蘭地。李子脫水以后甘甜多汁,而且含有大量的纖維素,所以適量的食用李子可以調(diào)解消化系統(tǒng)的功能。因此建議消化不良的朋友可以適當(dāng)?shù)氖秤美钭觼韼椭?/p>
李子具有生津止渴的作用,同時(shí)還有清肝除熱的功效,食用以后可以消除水腫,對(duì)陰虛內(nèi)熱的治療效果非常好。李可以去除肝膽濕熱,對(duì)于腹水和小便不利等病癥都有很好的食療效果,口渴咽干者適量的吃點(diǎn)李子也是有好處的,同時(shí)還可以解暑。
吃李子有促進(jìn)消化的作用,可以降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳,可美容養(yǎng)顏,淡化臉部的一些斑點(diǎn),特別是對(duì)一些黑斑的治療效果非常明顯。適量的吃李子還可治療聲音嘶啞,因此建議老師、歌唱家們經(jīng)常吃幾個(gè)李子,這樣對(duì)保護(hù)咽喉有一定的幫助。
李子吃多了會(huì)怎么樣
李子吃多了會(huì)怎么樣?李子吃多了會(huì)傷害脾胃、引起腹脹、腹瀉等多種情況,所以吃李子時(shí)一定要控制好食用量,千萬不可貪食。特別是腸胃不好的人,更應(yīng)該少吃。李子吃多了會(huì)引發(fā)起上火,這時(shí)我們應(yīng)該適量的吃點(diǎn)苦味食物,苦味食物有解熱、祛暑、消除疲勞等多種作用。
最佳的苦味食物是苦瓜,不管是涼拌苦瓜、炒苦瓜還是用苦瓜煲湯食用,只要能保證苦瓜做得熟而且不失青色,都能夠達(dá)到降火的目的。除了吃苦瓜外,還可以食用一些苦菜、芹菜、苦丁茶、芥蘭等,以上這些食物同樣具有清熱解暑的作用。
李子屬于寒性食物,一次性食用太多會(huì)使人生痰,甚至發(fā)虛熱,讓胃腸劇烈蠕動(dòng),因此脾胃虛弱和腸胃消化不好的人應(yīng)該少吃。成人一次吃個(gè)5-7個(gè)是沒有問題,小孩子吃一兩個(gè)就可以了。李子吃多了會(huì)怎么樣,大家現(xiàn)在知道了吧。李子的功效雖然多,但是不能貪食。
李子的食用注意事項(xiàng)
李子具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰生津、潤腸通便的功效,尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人多食。
忌宜人群
1、適宜人群
一般人群均能食用。發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
2、食用禁忌
未熟透的李子不要吃。切忌過量多食,易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋、鹿肉同食。
結(jié)語:以上就是小編對(duì)李子的介紹,希望大家能夠多多了解李子的營養(yǎng)價(jià)值和功效。在生活中也要適量食用它,很多人家吃水果都是吃普通的幾種,而李子是多少年會(huì)吃一次,這是不對(duì)的。飲食方面一定要注意合理搭配才行!
?我們很多人的腸胃都不是很好,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快,吃的東西也都各種各樣,所以對(duì)我們的腸道消化造成了一系列的影響,腸道問題與我們的日常三餐密切相關(guān),腸道問題如果不能得到很好的治療,就會(huì)產(chǎn)生一系列的問題,那么有什么好的方法來治療腸道問題呢?下面我們就來介紹一下助消化的藥。
? 1.正常的胃腸蠕動(dòng)對(duì)于完成食物消化和吸收具有重要作用。當(dāng)胃腸動(dòng)力不足時(shí),就會(huì)引起消化不良。胃腸動(dòng)力藥可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),從而減輕腹脹癥狀。
2.使用本類藥物時(shí),需要在飯前半小時(shí)左右服用,這樣才能在進(jìn)餐時(shí)發(fā)揮最大的藥效。
需要說明的是,胃動(dòng)力藥(比如嗎丁啉)不解決腸動(dòng)力低下的問題,它對(duì)于腸道的蠕動(dòng)是沒有影響的,因此對(duì)于那些由于腸道動(dòng)力差導(dǎo)致的腹脹、大便秘結(jié)的病人,可以使用全胃腸道動(dòng)力藥物(如莫沙比利)。
病后體弱用消化酶
消化酶類藥物也是常用的助消化藥物,它可以補(bǔ)充消化酶,促進(jìn)脂肪、碳水化合物及蛋白質(zhì)的分解吸收。
服用消化酶類藥物來幫助消化適用于以下兩種情況:一是吃肉類、蛋類、豆類等高蛋白食物過多,產(chǎn)生消化不良、食欲不振。二是病后體弱、吃東西不香等。
此類藥物包括胃蛋白酶、多酶片、得美通、達(dá)吉膠囊等。需要注意的是此類藥物最好和食物同時(shí)服用,使藥物和食物充分混合,以最大限度地發(fā)揮酶的消化作用。
3.益生菌不宜和抗生素合用
含有乳酸桿菌、雙歧桿菌的益生菌類藥物可以產(chǎn)生消化酶,幫助消化,特別是可以產(chǎn)生乳糖酶,幫助牛奶中乳糖的消化。
本產(chǎn)品可治療由于乳糖不耐受導(dǎo)致的消化不良,另外腸道內(nèi)的大量益生菌還可抑制腸內(nèi)病原菌的繁殖和食物的發(fā)酵,可以減少腸內(nèi)產(chǎn)生的氣體,減輕腹脹,可以治療由腸道菌群失調(diào)造成的胃腸道功能紊亂。
此類藥物的代表是培菲康、金雙歧、整腸生等,需要注意的是,此類藥物不能和抗生素合用,因?yàn)榭股乜梢詺⑺榔渲械囊嫔?/p>
抑酸、抗酸藥物并不同
很多人認(rèn)為,抗酸藥物和抑酸藥物是同一種藥物,其實(shí),這是兩種完全不同的藥,作用機(jī)理大不同。
抗酸藥物屬于堿性藥物,可以中和胃酸,適宜于偶爾發(fā)作的消化不良,比如飲食過飽或者過雜、飲酒過量、胃酸過多引起的消化不良,常伴有腹痛、泛酸癥狀,此時(shí)服用抗酸藥物是極好的選擇。
可以使用鋁碳酸鎂(如達(dá)喜),氯化鎂、碳酸鈣和三硅酸鎂等,但是此類藥物不太適用于長期消化不良的患者,因?yàn)殚L期服用可能引起胃酸反跳性分泌過多和高鈣血癥。另外有些抗酸藥可能會(huì)引起便秘。由于藥物中的金屬離子需要從腎臟中排泄,腎功能不好的人也要慎用。
而抑酸藥物以抑制胃酸分泌為主,如雷尼替丁、法莫替丁,此類藥物對(duì)于腹部脹痛、泛酸、燒心有很好的療效。但是此類藥物對(duì)于胃酸缺乏導(dǎo)致的消化不良是無效的,甚至?xí)又匕Y狀。
4.另外抑酸藥物,特別是強(qiáng)效的抑酸藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑可以掩蓋一些嚴(yán)重胃病的癥狀,比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍,甚至是胃癌的癥狀。所以如果服藥7天以上,癥狀仍無明顯改善,就需要去醫(yī)院就診了。
助消化中藥,花色多
中醫(yī)中藥在治療消化不良方面也有很多經(jīng)驗(yàn),神曲、木香、山楂、麥芽、谷芽、陳皮等都可用于治療消化不良(水劑煎服)。還有研究證明,山楂能增加胃中消化酶的分泌、促進(jìn)消化,并含有脂肪酶,能增強(qiáng)胃脂肪酶、蛋白酶的活性。麥芽、谷芽適宜于食用米面類食物過多引起的消化不良,二者均含有淀粉酶,有消化淀粉的作用。
?以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療腸道的消化問題,我們也了解了一些助消化的藥,通過這些了解,當(dāng)我們?cè)诔霈F(xiàn)腸道問題時(shí),就可以自己去買點(diǎn)有效的藥,加以及時(shí)有效的治療,使我們免受疾病的困擾。
養(yǎng)生導(dǎo)讀:山楂是一種常見的食物,它既是一種水果又是一種藥材,對(duì)人們健康很有幫助,所以非常受歡迎。能夠防止心血管疾病。今天,小編給大家詳細(xì)說說山楂的功效有哪些?
山楂的功效有哪些?
1、防癌、抗癌
山楂含大量的維生素C和胡蘿卜素,并富含三萜類物質(zhì),具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年來研究發(fā)現(xiàn),山楂含有牡荊素等化合物,也具有抗癌的作用。另外,據(jù)專家和專家介紹,亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重,而實(shí)驗(yàn)研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃曲霉素的致癌作用。
推薦食譜:復(fù)方山楂粥
原料:鮮山楂(連核)20g,三七3g,粳米100g,蜂蜜30g
做法:將山楂洗凈,切片,研碎,入鍋,加水濃煎2次,每次30分鐘,合并2次煎液;粳米淘凈后入鍋,加水適量煨煮成稠粥,粥將成時(shí)兌入山楂濃煎液汁、三七粉、蜂蜜,邊加邊攪,拌勻后煮沸即成。每日早餐溫?zé)岱址?5天為1療程。
功效: 有健胃利腸,通瘀抗癌功效。適用于胃癌,大腸癌、子宮癌的防治。
2、可治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時(shí),疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。
推薦食譜:山楂紅糖湯
原料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克
做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。
4、助消化,治療消化不良、食積
山楂富含山楂酸、蘋果酸等有機(jī)酸,食用后,促進(jìn)胃中消化酶的分泌以及胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)消化功能。對(duì)消化肉食積滯尤為專長。山楂常與神曲、麥芽、檳榔等配用,專用于消化不良、食積。另外,山楂中所含有的解脂酶則能促進(jìn)脂肪類食物的消化。
推薦食譜:山楂瓜皮茶
原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克
做法:將上面的材料都放進(jìn)鍋中煮20分鐘,喝湯。
山楂雖小,作用卻不小,雖然它不像很多水果那么經(jīng)常出現(xiàn)在人們的視線當(dāng)中,甚至很多南方的人還不大認(rèn)識(shí)它,但是它真的對(duì)我們的健康非常的有幫助,建議可以多食用。