補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法哪些比較有效
老人養(yǎng)生粥補(bǔ)氣養(yǎng)血。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法哪些比較有效”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
補(bǔ)氣血是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題，尤其是在我們周邊的一些女性身上，如果到醫(yī)院進(jìn)行檢查，多數(shù)人會(huì)存在的氣血兩虛的癥狀。那么這種癥狀要怎樣調(diào)整呢?這是許多的女性都比較關(guān)心的問(wèn)題，當(dāng)在醫(yī)院進(jìn)行檢查的時(shí)候，多數(shù)的醫(yī)生會(huì)建議到醫(yī)院拿一些補(bǔ)氣血的藥物，對(duì)于一些情況不是很嚴(yán)重的人們來(lái)說(shuō)醫(yī)生還會(huì)建議采用食補(bǔ)的方法。
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。 羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。
功效：補(bǔ)腎壯骨。
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。
功效：滋陰補(bǔ)血。
除了以上的食譜之外，較為簡(jiǎn)單直接的方式是直接泡兩袋九味的雪盈茶，這個(gè)比較方便簡(jiǎn)單，口感好吸收利用率高，快速補(bǔ)充人體缺失的鐵、蛋白質(zhì)等元素，提高人體血液活性改善貧血癥狀。
對(duì)身體的不養(yǎng)千萬(wàn)不要粗心不在意，否則狀況越來(lái)越糟糕，會(huì)讓你每況愈下，精神不振。所以還是希望大家由內(nèi)而外認(rèn)真調(diào)養(yǎng)，這樣才能夠讓大家的身體素質(zhì)逐漸提高，讓自己的精神面貌更加的不一樣。想要強(qiáng)健自己的身體素質(zhì)更上一層樓，還希望大家多加在生活之中找到一些適合自己身體的方法進(jìn)行認(rèn)真調(diào)養(yǎng)。
擴(kuò)展閱讀
現(xiàn)在很多女性一進(jìn)入更年期就睡不著，女性更年期了，睡著了還做好多夢(mèng)，又愛(ài)啰嗦的問(wèn)題，更年期失眠往往是中老年婦女的最大困擾，不僅會(huì)引起強(qiáng)烈的疲勞感和全身不適，還會(huì)導(dǎo)致記憶力差等，失眠是更年期最常出現(xiàn)的一種癥狀，那女性更年期失眠吃什么藥？
大體可分為鎮(zhèn)靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑郁藥三類。其中，治療更年期失眠最常用的西藥是抗抑郁藥，如多慮平等。
更年期失眠患者服藥后不僅睡眠質(zhì)量得到顯著改善，而且在短時(shí)間內(nèi)即感到情緒愉快，焦慮減少，且長(zhǎng)期服用，不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
需要中醫(yī)臨床辨證分型之后，專家提出利用中藥方劑進(jìn)行睡眠調(diào)理和失眠治療。鉤藤、梔子清熱平肝;泄肝內(nèi)相火;茯苓、白術(shù)健脾和胃，防木病及土而生痰濕;當(dāng)歸、白芍、川芎養(yǎng)血柔肝;合歡皮、夜交藤安神定志;茯苓、地骨皮養(yǎng)陰寧心除煩;生龍牡平肝鎮(zhèn)驚。諸藥合用，足以達(dá)到改善睡眠目的。
若有失眠伴發(fā)其他癥狀的情況還可按照以下方法進(jìn)行藥物的加減：心煩、急躁易怒加梔子、淡竹葉;潮熱盜汗加地骨皮、熟地;眩暈頭痛加桑葉、白菊花;情緒改變明顯、喜怒無(wú)常加百合、浮小麥;心悸心慌加阿膠、丹參。
擁有了一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠，許多更年期焦慮、抑郁等癥狀也都會(huì)隨之減弱。一般采用中西醫(yī)藥綜合性治療，以鎮(zhèn)靜安神及解釋支持性心理治療為主，中西藥聯(lián)合用藥用谷維素、維生素B1、維生素B6片與純中藥制劑九味神安膠囊等聯(lián)用方法。
更年期失眠患者在用藥之前，要先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)督下選擇藥物種類和服用方法。對(duì)于更年期失眠的治療效果可能會(huì)因人而異，所以建議失眠患者在服用前還是針對(duì)自己的情況向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，以便可以選擇最適合自己的治療劑量。
補(bǔ)氣血藥這是我們的生活中非常常見(jiàn)的事情，這是因?yàn)殡S著現(xiàn)代生活的發(fā)展，許多的女性都有著自己的一份事業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間的工作就讓有的女性不知道怎么樣去做飯，就算知道做飯晚上回家了也會(huì)覺(jué)得非常的麻煩，因此通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血藥來(lái)治療自己氣血不足的問(wèn)題就顯得非常的簡(jiǎn)單方便了，現(xiàn)在許多的藥物都打著補(bǔ)氣養(yǎng)血的幌子，那么補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物哪些比較好呢？
一、當(dāng)歸;當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效，合理使用當(dāng)歸能促進(jìn)機(jī)體排毒、抗衰老、護(hù)秀發(fā)，是女性的養(yǎng)顏佳品。當(dāng)歸性味;性溫，味甘，辛、歸肝、心脾經(jīng)等。但服用當(dāng)歸的人盡量減少暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間，外出時(shí)要采取防曬措施。
二、阿膠;有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥、安胎的功效，可用于血虛引起的面色發(fā)黃、頭暈眼花、心慌等癥，是補(bǔ)血的佳品之一，面色暗黃、氣血不佳的女性朋友不妨以阿膠進(jìn)行不養(yǎng)，只要使用得當(dāng)就能達(dá)到滋潤(rùn)肌膚、改善面色的目的。阿膠性平、味甘、歸肺、肝、腎經(jīng)等。但要注意;阿膠滋膩，有礙消化、消化不良、胃弱、大便稀薄的人慎用。
三、熟地黃;明代著名醫(yī)家張景岳曾說(shuō)：熟地黃“熟地黃能夠大補(bǔ)血衰、滋培腎火，填骨髓，益真精，專補(bǔ)腎中元?dú)??！币恢币詠?lái)，熟地黃被廣泛地用于治療精血虧虛所致的耳聾、視物昏花、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、面色而不華，是美容方中使用最頻繁的重要之一。中醫(yī)認(rèn)為;熟地黃性微溫、味甘、歸心、肝、腎經(jīng)。應(yīng)當(dāng)注意的是：熟地黃性質(zhì)黏膩、有礙消化、凡脾胃虛弱、氣滯痰多、脘腹脹滿及食少便溏者忌服。還有生地黃與熟地黃的功效不同。生地黃的主要作用是清熱涼血、養(yǎng)陰生津，多用于血熱出血或壯熱神昏、口干舌紫等，因此生地黃為滋陰涼血的要藥。經(jīng)過(guò)加工后的熟地黃味甘、性微溫、養(yǎng)血滋陰、精血陰液虧虛偏寒或熱輕者都可用，是補(bǔ)血的要藥。所以生地黃和熟地黃不能互相替代。
以上的三種藥物就是我們說(shuō)的對(duì)于女性氣血不足很有效果的藥物，補(bǔ)氣養(yǎng)血對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，因此面對(duì)著這樣的情況，女性朋友想要了解哪些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物比較好，可以通過(guò)咨詢相關(guān)的醫(yī)生，根據(jù)自己的身體情況作出最合理的選擇，這樣會(huì)對(duì)身體更好。
腎虛吃什么藥丸比較有效果
1、腎虛吃什么藥丸比較有效果
腎陽(yáng)虛的補(bǔ)養(yǎng)原則,在辨證施治的基礎(chǔ)上,可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來(lái)調(diào)理?？捎脺匮a(bǔ)腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)腎精、益氣補(bǔ)腎等來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。
1.1、金匱腎氣丸
成分:地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。
功能主治 :溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
1.2、桂附地黃丸
成分:熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為淀粉、糊精。
功能主治:溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腰膝酸軟,肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫?zé)崴?不適用于具有口干舌燥,煩燥氣急,便干尿黃癥狀的糖尿病,慢性腎炎,高血壓,心臟病的患者。
1.3、至寶三鞭丸
功能主治 :至寶三鞭丸,補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎。用于腎虛所致體質(zhì)虛弱,腰背酸痛,頭暈,心悸健忘,虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
2、腎陰虛吃什么藥丸比較有效果
知柏地黃丸又名知柏八味丸,由六味地黃丸加知母、黃柏組成。功用:滋陰降火。主治陰虛火旺所致的手足心熱、虛煩盜汗。常用于結(jié)核病見(jiàn)陰虛盜汗者;亞健康狀態(tài);表現(xiàn)為五心煩熱、口噪咽干、盜汗等癥者)及性欲亢奮、陰莖易舉等癥。
麥味地黃丸原名八仙長(zhǎng)壽丸,由六味地黃丸加麥冬、五味子組成。主治肺腎陰虛、筋骨軟弱無(wú)力、形體瘦弱、咳嗽喘逆等。常用于慢性氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等。
杞菊地黃丸由六味地黃丸加枸杞子、菊花組成。功用:滋腎養(yǎng)肝。主治肝腎陰虛所致的兩眼昏花、視物不清,目干澀痛、迎風(fēng)流淚。
3、腎陽(yáng)腎陰都虛該吃什么藥
如果你既是腎陰虛又是陽(yáng)虛這兩個(gè)是可以同時(shí)補(bǔ)的。一般腎虛自己要注意保養(yǎng)的。不要過(guò)度勞累。飲食要清淡。腎陰和腎陽(yáng)都虛并不是一邊吃補(bǔ)腎陰一邊吃腎陽(yáng)的藥可以使用龜鹿二仙膏。
龜鹿二仙膏的主要成分有:由龜板、鹿角、黨參、枸杞子這四種。實(shí)驗(yàn)證明龜鹿二仙膏可以補(bǔ)血、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、抗輻射、抗衰老作用,能提高細(xì)胞和體液免疫功能。它是重要成分食用是比較安全的。
六味地黃丸屬于你問(wèn)的這種既滋陰又壯陽(yáng)的常用藥,價(jià)錢也不貴,六味地黃丸是我們常見(jiàn)的一種藥,價(jià)格便宜,中藥也很安全。很多藥房都有的賣,許多人喜歡自行服用六味地黃丸補(bǔ)腎;一些中老年男性,更是把它當(dāng)作補(bǔ)腎壯陽(yáng)的保健品長(zhǎng)年服用;此外,許多女性聽(tīng)說(shuō)六味地黃丸有美容保健的功效,也會(huì)經(jīng)常服用以延緩衰老。但也要問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,畢竟是藥三分毒。
男人腎虛癥狀有哪些？
1、夜尿增多
對(duì)于正常的男人來(lái)講,是不常起夜的,但是如果你腎虛了,那么就很容易起夜了。半夜的時(shí)候,如果你起夜好幾次的話,那說(shuō)明你可能腎有點(diǎn)兒虛了。若是你一個(gè)小時(shí)就差不多上一次廁所的話,那就是腎虛嚴(yán)重了。
2、頭暈耳鳴
如果你感覺(jué)到頭暈耳鳴的話,可能你會(huì)有很大的壓力,這個(gè)時(shí)候,你會(huì)覺(jué)得眼睛發(fā)花,天旋地轉(zhuǎn),惡心嘔吐等滋味,其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因?yàn)樯眢w里缺了一種東西后,使腦所養(yǎng)失去,就會(huì)出現(xiàn)頭暈,耳鳴。
3、腰痛
腰痛,大家都知道,腎虛的時(shí)候,就會(huì)腰痛的。是的,沒(méi)錯(cuò)。這個(gè)時(shí)候,一般情況下可能會(huì)有以下的情況,一種是內(nèi)傷,一種是勞損。對(duì)于內(nèi)傷來(lái)講,就是先天不足,或者是久病過(guò)虛的那種,或者是疲勞過(guò)度所致。輕者無(wú)法彎腰或起立,而重者則腰部根本無(wú)力。勞損則是指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重造成的。
治療腎虛的五個(gè)好方法
1、食療方法
食療是使用中成藥加上五谷或者菜肴烹制而成的養(yǎng)生食物。比如治療腎陽(yáng)虛的豬腰杜仲湯,其制作方法為,一個(gè)豬腎加20克的杜仲、8克鹽巴,洗凈同燉一小時(shí)即可。
2、艾、針灸方法
這一方法是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理而演變出來(lái)的療法,使用時(shí),應(yīng)該注意陰補(bǔ)陽(yáng)瀉的原則,也就是說(shuō),腎陰虛則使用艾灸,腎陽(yáng)虛則使用針灸疏血。
3、藥酒
適量喝酒本來(lái)對(duì)正常人的健康是有益的,可以疏通經(jīng)絡(luò)。在酒里加入中草藥泡制而成,常見(jiàn)的有治療腎陽(yáng)虛的蛤蚧泡制藥酒。
4、氣功
這是華夏養(yǎng)生的一個(gè)經(jīng)典,通過(guò)身心的自身修煉而達(dá)到強(qiáng)健體魄的目的,常見(jiàn)的有太極氣功等。
5、湯藥
湯藥是使用中草藥熬制而成的藥水,一般只有在癥狀比較重的情況下才會(huì)使用,配方也因人而異。
減肥是當(dāng)代人的一種通病，不管是正處于青春期階段的少女還是成年婦女，不管是不是真的超重或是本身就很苗條的人，口里都在說(shuō)著各種減肥的話題。但是有一些人想減肥，自己本身卻很懶或是工作很忙沒(méi)有時(shí)間，就去醫(yī)院買減肥藥，可是有的減肥藥吃過(guò)之后就沒(méi)有多大的用處。那么，接下來(lái)，就讓小編介紹幾種有效的減肥藥。
減肥藥排行榜第一名：思蘭朵植物減肥膏
產(chǎn)品功效：該產(chǎn)品蘊(yùn)含珍貴的太白七草與法國(guó)綠咖啡，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，加速脂肪細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，燃燒多余脂肪，多種萃取物還能增強(qiáng)皮膚鎖水功能，讓那個(gè)肌膚柔滑細(xì)致。
使用方法：每日晚間取適量產(chǎn)品以打圈方式按摩脂肪囤積部位，15-20分鐘后用熱毛巾輕擦肌膚即可。
減肥藥排行榜第二名：純中藥瘦身小丸子
該產(chǎn)品以甲殼素、藤黃果、木瓜提取物，玫瑰花精華等中草藥成分，安全瘦身不反彈天然消脂，抑制食欲。
服用方法:每日一顆，早餐前40分鐘溫水送服。
適用人群：頑固型肥胖者。
減肥藥排行榜第三名：純中藥減肥膠囊
該產(chǎn)品純中藥研制，由內(nèi)而外通氣排毒，加速新陳代謝，讓脂肪燃燒，含有大量的植物膳食纖維，減肥后能保持皮膚緊致，刺激彈性纖維生長(zhǎng)，恢復(fù)原有彈性?！贰犯嘞嚓P(guān)減肥產(chǎn)品推薦《《《
溫馨提示：服藥期間多喝水，適量吃些水果。
使用減肥藥也許會(huì)有一定的作用，但是對(duì)于身體總會(huì)有一定的害處。因此大家在平時(shí)的生活中還應(yīng)該做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥的最佳效果，同時(shí)。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣多吃綠色蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)的均衡。
我們知道，對(duì)于比較胖的美眉來(lái)說(shuō)。臀部大就是他們的困擾。因?yàn)槊總€(gè)女人都會(huì)希望自己能有個(gè)完美的身材。而完美的身材里，這喲美麗的臀部的很重要的。它和胸部都是我們女生會(huì)比較關(guān)注的。也是我們女生吸引男生眼球的一個(gè)很重要的部位。那么，說(shuō)到這里，您知道這怎樣廋臀部比較有效果嗎?您要是不清楚，這就為您詳細(xì)介紹!
臀部減肥的妙法
(1)揮腿:左側(cè)靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時(shí)右腿用力向前、向上、向右擺，做I0次。然后移動(dòng)椅子的位置，并揮動(dòng)左腿。呼吸要均勻，活動(dòng)量盡量大，以便使臂部肌肉承擔(dān)足夠的負(fù)荷，揮腿范圍盡量寬，這節(jié)操能使臀部減肥。
(2)跨腿:右側(cè)臥，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齊腰處扶地，支撐大腿用力使身體離開(kāi)地，上體和腿在一條直線上。然后放下大腿，并右側(cè)躺下。重復(fù)I0次。然后左側(cè)臥，在另一側(cè)做同樣動(dòng)作10次。這節(jié)操能使大腿和臀部減肥。
(3)轉(zhuǎn)腿:坐在地上，屈膝，腳繃緊，腳掌盡量靠近大腿。手掌從后面撐地，在該姿勢(shì)下緩慢將雙膝向左轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)，盡量觸地。重復(fù)10-20次。這節(jié)操能使臀部減肥。
(4)用臀部 "行走":坐在地毯上，膝蓋伸直，手向前伸展，抬頭，伸右手，并以臀部移動(dòng)帶動(dòng)右腿，向前移動(dòng)。然后用左手和左腿做同樣的動(dòng)作，這樣向前移動(dòng)兩三次逐漸加大距離?？墒雇尾亢透共繙p肥。
(5)“半小橋”:仰臥，手臂沿上體伸直，手掌用力貼近大腿，數(shù)1時(shí)膝蓋向上撥，腳掌不離地，數(shù)2時(shí)大腿稍稍向上，用頭和腳支撐。用力使臀部肌肉拉緊，手貼在大腿上，數(shù)3時(shí)大腿放下，數(shù)4時(shí)腿腳伸直，呼吸要均勻。重復(fù)10~15次。這節(jié)操能使臀部肌肉結(jié)實(shí)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后，再做一些更復(fù)雜的鍛煉。
仰臥，腳放在椅子邊上，手臂順上體伸直，手心向下，數(shù)1時(shí)臀部肌肉拉緊，大腿稍抬起，用頭和腳支撐，手緊緊貼地，數(shù)2時(shí)仍保持該姿勢(shì)，數(shù)3時(shí)大腿放下。數(shù)4時(shí)腿伸直，呼吸要均勻。做10-15次。
(6)持支架:趴在地上，雙腿靠攏，抬頭，挺背，稍屈雙肘，撐地，快速向左轉(zhuǎn)，同時(shí)使腿做 “立剪刀”動(dòng)作。用手掌撐地恢復(fù)原位，并使雙腿靠攏。然后向左做同樣動(dòng)作。這節(jié)操在每邊重復(fù)5-l0次。不要屏住呼吸。剛開(kāi)始做時(shí)顯得復(fù)雜，要做得慢些，便全身參加活動(dòng)。該節(jié)操能使臀部和大腿肌肉變得堅(jiān)實(shí)。
專家們認(rèn)為跑步能消耗脂肪，但對(duì)腿粗臀肥的人來(lái)說(shuō)，他們可能會(huì)覺(jué)得跑步很吃力、很不舒服，不想堅(jiān)持下去。因此，把步行和跑步相結(jié)合是一個(gè)好方法。那就是以步行為主，途中作幾次短距離跑步，每次跑步一兩百米，習(xí)慣后，逐漸把跑步的時(shí)間延長(zhǎng)。
小編對(duì)于"怎樣廋臀部"的介紹。能夠讓您滿意嗎?小編覺(jué)得以上的幾種鍛煉方式還是挺不錯(cuò)的。也希望您可以多多的試試。畢竟減肥臀部也不是能一蹴而就。我們只要不半途而廢，好好堅(jiān)持。小編相信總有一天，您也會(huì)瘦臀成功。
鼻竇炎這是人體比較常見(jiàn)的一種疾病了，其是人體鼻子部位出現(xiàn)的疾病，出現(xiàn)有這種疾病對(duì)于人體的影響是比較大的，人體不僅會(huì)呼吸困難還會(huì)有頭暈?zāi)垦Ｒ约笆叨鄩?mèng)等等伴生現(xiàn)象。這種病癥是非常令人困擾的，因此需要及時(shí)治療，那么篩竇炎咋治療比較有效呢？下面就來(lái)介紹一下。
(1)鼻腔局部用藥：
1%麻黃素生理鹽水滴鼻液是價(jià)格低廉、應(yīng)用廣泛的一種滴鼻劑，它可以減輕鼻竇粘膜腫脹，開(kāi)口通暢，使鼻竇內(nèi)的膿液更容易流出來(lái)。一般每日使用3 -4次，每次每側(cè)鼻腔1-3滴。滴鼻劑應(yīng)注意體位。一般多采用仰臥垂頭位，鼻孔朝上。滴藥后應(yīng)停留5-8分鐘再起身，將藥液及鼻涕輕輕擤出，或后吸至嘴里再吐。不要緊捏雙側(cè)鼻孔用力擤，這樣會(huì)將鼻涕經(jīng)咽骨管壓向中耳，從而引起中耳炎。醫(yī)生常將抗生素或激素加入麻黃素滴鼻液中，增加其抗感染、抗過(guò)敏的作用。
(2)口服藥：
口服抗生素應(yīng)以細(xì)菌培養(yǎng)和藥物敏感實(shí)驗(yàn)為依據(jù)，用藥時(shí)間一般為4-6周。常用藥物有阿莫西林、阿奇紅霉素、頭孢、頭孢呋新、泰力特等。如果伴有過(guò)敏情況，也可以加服一些抗過(guò)敏藥，如：開(kāi)瑞坦、塞特贊、撲爾敏等。一些中成藥對(duì)慢性鼻竇炎的治療效果也不錯(cuò)，如鼻淵舒、鼻竇炎口服液等，可以配合抗生素應(yīng)用。
(3)正負(fù)壓置換法：
適合于慢性全組界竇炎，是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法。治療時(shí)，護(hù)士讓病人平臥于治療床上，肩下墊一小枕，頭后仰下垂。先將 1%麻黃素生理鹽水滴入鼻腔以充分收縮鼻腔，開(kāi)放鼻竇口，然后將吸引管外接一個(gè)橄欖頭插入一側(cè)鼻孔，捏緊對(duì)側(cè)鼻孔，開(kāi)動(dòng)吸引器，囑病人間斷發(fā)出“開(kāi)一開(kāi)一開(kāi)—…”音，鼻腔鼻竇內(nèi)的膿液就會(huì)被吸出，鼻竇內(nèi)變負(fù)壓。再將抗生素藥滴人鼻腔，藥液就會(huì)進(jìn)人鼻竇。如此反復(fù)多次，就會(huì)把鼻竇內(nèi)的膿涕排出而置換進(jìn)去藥液，達(dá)到治療的目的。一般每日1次，10日一療程。
(4)上頜竇穿刺沖洗：
用一特制穿刺針從下鼻道刺入上頜竇，抽出膿液后，以生理鹽水進(jìn)行沖洗至膿液排凈，然后再注入抗生素藥液。此法僅適合于上頜竇。
除了上述的治療辦法以外，其實(shí)還有一種，就是進(jìn)行手術(shù)治療，但是小編并不建議大家使用，除非你的病情到了無(wú)法控制的情況下，才能夠考慮進(jìn)行手術(shù)。如果你還有想要知道的，可以查閱我站相關(guān)資料。
鼻竇炎是長(zhǎng)期折磨患者的一種疾病，很多患者在患了鼻竇炎之后，由于缺乏必要知識(shí)，導(dǎo)致采取的治療方法不正確，最后導(dǎo)致了鼻竇炎的久治不愈。為此，專家特別提醒，鼻竇炎必須根據(jù)病情來(lái)采取適當(dāng)?shù)挠盟幒褪中g(shù)，才能讓病情得到有效的控制。
補(bǔ)氣養(yǎng)血大家都不會(huì)陌生，這是因?yàn)楝F(xiàn)在不管是電視還是網(wǎng)絡(luò)上都可以看到各種各樣的有關(guān)女性補(bǔ)氣養(yǎng)血的廣告，補(bǔ)氣養(yǎng)血對(duì)于女性而言這是非常重要的一件事情，因?yàn)闅庋昧?，女性可以減少婦科疾病的發(fā)生，而且氣血旺盛就說(shuō)明了身體中的細(xì)胞很活躍，因此肌膚的動(dòng)力很足，因此肌膚就會(huì)變得更加的白皙水嫩，因此怎么樣補(bǔ)氣養(yǎng)血就成了許多人關(guān)心的話題，有人說(shuō)補(bǔ)氣養(yǎng)血需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，那么補(bǔ)氣養(yǎng)血最快的方法有哪些呢？
【神養(yǎng)】
中醫(yī)認(rèn)為，若情志不暢，肝氣郁結(jié)，則最易使血液暗耗。所以婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài)，心情愉快、開(kāi)朗樂(lè)觀，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有利于身心健康，同時(shí)還能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛，使面色紅潤(rùn)，經(jīng)血調(diào)暢，精力充沛。
【睡養(yǎng)】
生活規(guī)律、起居有時(shí)、勞逸結(jié)合、娛樂(lè)有度、性生活有節(jié)，特別是保證充足的睡眠、戒煙少酒，做到這些對(duì)保證女性的身心健康，使經(jīng)血更加調(diào)暢，延緩衰老，均有十分重要的意義。
【動(dòng)養(yǎng)】
經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動(dòng)（每天至少保持半小時(shí)以上），如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但會(huì)使體質(zhì)增強(qiáng)，抗病能力增加，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)人的造血功能。特別是剛生育過(guò)的婦女，更應(yīng)該重視健身運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于盡快恢復(fù)健美的體形，使經(jīng)血調(diào)和，并防止早衰。
【靜養(yǎng)】
動(dòng)靜結(jié)合、勞逸適度是健康的重要保證。所以，在重視運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也要重視靜養(yǎng)。尤其是在嘈雜動(dòng)亂的環(huán)境中工作時(shí)間較久，或身心過(guò)于疲勞，或心情比較煩亂時(shí)，這時(shí)都需要一個(gè)安靜的環(huán)境調(diào)養(yǎng)精神，或獨(dú)處?kù)o坐，或閉目調(diào)息，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或繪畫，或編織等等，均可達(dá)到寧心養(yǎng)神，使身心皆靜，盡快恢復(fù)大腦疲勞，以防勞傷思慮傷血。
【食養(yǎng)】
脾胃為后天之本，為氣血生化之源，所以必須重視飲食調(diào)養(yǎng)。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲，既要飲食有節(jié)，又要重視脾胃疾病的治療。
其二，要適當(dāng)多吃富含“造血原料”的食品，特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需微量元素（尤其是鐵元素）、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)性食品，如豆制品、動(dòng)物肝腎臟、動(dòng)物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生（帶紅皮生吃更好）、黑芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等。
【藥養(yǎng)】
患者血虛表現(xiàn)比較嚴(yán)重或患有月經(jīng)不調(diào)以及其他慢性消耗性疾病者，除重視慢性病的及時(shí)治療和食養(yǎng)外，平時(shí)還應(yīng)重視藥補(bǔ)。常用于補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物主要有黃芪、人參、黨參、當(dāng)歸、白芍、熟地、丹參、首烏、雞血藤、枸杞子、阿膠、大棗、龍眼肉、烏雞等。常用補(bǔ)養(yǎng)氣血的方劑有四物湯、保元湯、人參歸脾湯（丸）、人參養(yǎng)榮湯、十全大補(bǔ)湯（丸）等。也可利用人參、黨參、當(dāng)歸、枸杞子、黃芪、大棗等藥食兩用品配制成各種藥膳（如藥粥或?yàn)蹼u、鴿子煲等）。此外，還可服用有補(bǔ)血作用的各種西藥進(jìn)行調(diào)治。
補(bǔ)氣養(yǎng)血最快的方法有哪些，看著上面的介紹相信大家對(duì)于怎么樣才能更好的補(bǔ)氣養(yǎng)血已經(jīng)有了一個(gè)認(rèn)識(shí)，不過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血最好是遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律，這樣才能讓自己的身體更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，保持自己身體的健康情況。還有食療和運(yùn)動(dòng)相疊加這樣效果會(huì)更好。
補(bǔ)氣養(yǎng)血這是女性一生中非常重要的一件事情，因?yàn)闅庋⒉粌H可以讓女性的身體更加的健康，可以延年益壽，而且補(bǔ)氣養(yǎng)血可以讓大家肌膚變得更好，讓自己的肌膚更加的水靈。補(bǔ)氣養(yǎng)血這是人們中非常重要的事情，因此怎么樣補(bǔ)氣養(yǎng)血就成了許多女性關(guān)心的話題，補(bǔ)氣養(yǎng)血方法很多，大家可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥品中進(jìn)行，下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)女性補(bǔ)氣養(yǎng)血方法有哪些？
神養(yǎng)。
中醫(yī)認(rèn)為，若情志不暢，肝氣郁結(jié)，則最易使血液暗耗。所以婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài)，心情愉快、開(kāi)朗樂(lè)觀，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有利于身心健康，同時(shí)還能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛，使面色紅潤(rùn)，經(jīng)血調(diào)暢，精力充沛。
睡養(yǎng)。生活規(guī)律、起居有時(shí)、勞逸結(jié)合、娛樂(lè)有度、性生活有節(jié)，特別是保證充足的睡眠、戒煙少酒，做到這些對(duì)保證女性的身心健康，使經(jīng)血更加調(diào)暢，延緩衰老，均有十分重要的意義。
動(dòng)養(yǎng)。
經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動(dòng)(每天至少保持半小時(shí)以上)，如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但會(huì)使體質(zhì)增強(qiáng)，抗病能力增加，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)人的造血功能。特別是剛生育過(guò)的婦女，更應(yīng)該重視健身運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于盡快恢復(fù)健美的體形，使經(jīng)血調(diào)和，并防止早衰。
靜養(yǎng)。
動(dòng)靜結(jié)合、勞逸適度是健康的重要保證。所以，在重視運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也要重視靜養(yǎng)。尤其是在嘈雜動(dòng)亂的環(huán)境中工作時(shí)間較久，或身心過(guò)于疲勞，或心情比較煩亂時(shí)，這時(shí)都需要一個(gè)安靜的環(huán)境調(diào)養(yǎng)精神，或獨(dú)處?kù)o坐，或閉目調(diào)息，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或繪畫，或編織等等，均可達(dá)到寧心養(yǎng)神，使身心皆靜，盡快恢復(fù)大腦疲勞，以防勞傷思慮傷血。
食養(yǎng)。
脾胃為后天之本，為氣血生化之源，所以必須重視飲食調(diào)養(yǎng)。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲，既要飲食有節(jié)，又要重視脾胃疾病的治療。其二，要適當(dāng)多吃富含“造血原料”的食品，特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需微量元素(尤其是鐵元素)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)性食品，如豆制品、動(dòng)物肝腎臟、動(dòng)物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生(帶紅皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等。
女性補(bǔ)氣養(yǎng)血方法有哪些，看著上面的解釋相信大家都知道怎么樣才能更好的讓自己的身體更好了。氣血被中醫(yī)認(rèn)為這是人體中非常重要的一部分，因此養(yǎng)好氣血對(duì)于女性而言就是非常的重要了了。養(yǎng)好氣血不僅需要大家在飲食上要多下功夫，在運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)也要多多注意，這樣就對(duì)于身體更好了。
其實(shí)在飯后的時(shí)間里面，可以食用一些水果或者水果汁，這樣對(duì)于去除口腔的味道是很有效果的，并且對(duì)消化也是有幫助的，喝茶也是去除口腔異味的一種方式，并且喝茶還可以放松心情。
1、生吃食物，喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。
2、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。
4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣消除口臭。
5、嚼西芹。如果藥物不宜，則不妨飯后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味消除口臭。
6、單吃水果。水果最好單獨(dú)吃，不要與其他食物一道吃。
7、喝大黃茶。大黃有保持大腸通暢的作用，有助于減少腸中有毒物質(zhì)的積累以及再吸收。同時(shí)，大黃還能清熱解毒、瀉下等，可以既健胃、助消化、瀉胃火、調(diào)和血?dú)?、增進(jìn)食欲、抗衰老等，因而對(duì)于治療口干口臭都非常有效果。
8、吃胡蘿卜。胡蘿卜性味甘、平，有利膈寬腸、健脾除疳、益肝明目等作用;而荸薺性味甘、寒，有清熱化痰、生津止渴之功。故這款湯品具有清熱解毒、生津益胃的效用，十分適合便秘的胃熱人士服用，并可去口臭。
很多人都會(huì)出現(xiàn)腰酸腎虛的癥狀，特別是中年男性，表現(xiàn)為腰部綿綿作痛、酸軟無(wú)力，腰酸多是由腎虛造成的，需要食補(bǔ)。那么腎虛腎虧吃什么補(bǔ)比較好呢？
1、枸杞
枸杞性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人，最應(yīng)該多吃。
2、栗子
栗子性溫味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
3、核桃仁
核桃仁補(bǔ)虛強(qiáng)體、提供營(yíng)養(yǎng)，主治腎虛咳嗽、腰痛?！侗静萸笳妗酚涊d，核桃仁“能通命火”、“溫補(bǔ)命門”(命門居于腎內(nèi)，命門火盛則陽(yáng)強(qiáng))，故能緩解腎虛。
4、淡菜
淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。
5、羊肉
羊肉對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽(yáng)痿等都有一定的療效。其還可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、腎虧陽(yáng)痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。它能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)精血，可謂滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。
6、豬腎
豬腎性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
