有什么藥補(bǔ)腎的效果好
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“有什么藥補(bǔ)腎的效果好”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
到底什么藥物來補(bǔ)腎效果好呢?藥物補(bǔ)腎，在古代的時(shí)候就已經(jīng)記載了，中藥用來補(bǔ)腎效果才是最好，最突出的，并且選擇中藥來給自己補(bǔ)腎也不會(huì)有什么不好的副作用，大家也可以放心的選擇這個(gè)中藥補(bǔ)腎，中藥補(bǔ)腎的方法在古代也已經(jīng)應(yīng)用了，并且還取得了很好的效果，中藥補(bǔ)腎也是可以調(diào)節(jié)性功能障礙的，那么有什么藥補(bǔ)腎的效果好呢?
菟絲子
有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
芡實(shí)
性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。其功效主要來源于蟲草素，蟲草素能補(bǔ)益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！?《柑園小識(shí)》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
這些藥物用來補(bǔ)腎的話效果就很不錯(cuò)，藥物補(bǔ)腎效果再好都是沒有食物補(bǔ)腎的效果好，食物補(bǔ)腎有很多我們知道的，比如說狗肉，還比如說羊肉，這些動(dòng)物的肉都是帶有陽性的，對(duì)腎陽虛的改善效果好，但是如果是腎陰虛的話，那么就不提倡吃這些食物了，而是改用其他的食物。
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哪些藥可以補(bǔ)腎，補(bǔ)腎的要到底有哪些?很多想要補(bǔ)腎，卻找不到好方法的人就會(huì)迷茫的給自己選擇一些補(bǔ)腎的藥物，補(bǔ)腎的藥物最好是選擇中藥，中藥對(duì)補(bǔ)腎來說才不會(huì)有什么傷害，通過中藥來補(bǔ)腎效果也會(huì)更好，而中藥是傳承幾百年的文化，多到大家不知道的藥物都有很多，所以說對(duì)藥物的選擇就有些迷茫了，那么有什么藥可以補(bǔ)腎呢?
1、腎陽虛的臨床表現(xiàn)：腰痛而且發(fā)涼;手腳冰涼、尿頻。
2、常見用藥：
五子衍宗丸：補(bǔ)腎益精。用于腎虛腰痛，尿后余瀝，遺精早泄，陽痿不育。
青娥丸：補(bǔ)腎強(qiáng)腰。用于腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力。
四神丸：溫腎暖脾，澀腸止瀉。用于命門火衰，脾腎虛寒，五更泄瀉或便溏腹痛，腰酸肢冷。
右歸丸：溫補(bǔ)腎陽，填精補(bǔ)血。用于年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽痿遺精，或陽衰無子，或飲食減少，大便不實(shí)，或小便自遺。
金匱腎氣丸：溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽不足諸證，腰痛腳軟，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及腳氣、痰飲、消渴等。
龜鹿補(bǔ)腎丸：壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦＃I虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
腎陰虛補(bǔ)腎用藥
1、腎陰虛的臨床表現(xiàn)：腰酸腿軟;口干、煩躁;手心發(fā)熱;愛出汗。
2、常見用藥：
二至丸：補(bǔ)益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月經(jīng)量多。
歸芍地黃丸：滋肝腎，補(bǔ)陰血，清虛熱。用于肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈?zāi)垦?，耳鳴咽干，午后潮熱，腰腿酸痛，腳跟疼痛。
大補(bǔ)陰丸：滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精。
七味都?xì)馔瑁貉a(bǔ)腎納氣，澀精止遺。用于腎虛不能納氣，呼多吸少，喘促胸悶，久咳咽干氣短，遺精盜汗，小便頻數(shù)。
這些藥物都是可以補(bǔ)腎的，不過我勸大家在補(bǔ)腎的時(shí)候最好是選擇食物補(bǔ)腎法來幫助自己補(bǔ)腎，藥物雖然說傷害不大，但是 吃太多了也是不好的，而食物不管大家怎么吃，有補(bǔ)腎的效果還可以多吃，吃再多對(duì)人的身體都是沒有什么副作用的，比藥物要好一些，所以說選擇食物補(bǔ)腎效果更好。
補(bǔ)腎的中藥有很多，但是就是因?yàn)樘嗔?，所以說導(dǎo)致很多人真正需要補(bǔ)腎的時(shí)候不知道如何來選擇，補(bǔ)腎也是很多中年男子需要的，因?yàn)橥ㄟ^補(bǔ)腎才能夠讓身體更加的健康，通過補(bǔ)腎也能夠讓性功能變得更好，補(bǔ)腎也是需要非常專業(yè)的，因?yàn)閷?duì)腎不好的東西，或者是會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)的中藥是肯定不能吃的，那么有什么中藥補(bǔ)腎呢?
鹿茸
有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
山藥
清熱，解毒。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。
淫羊藿
補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。
肉桂
補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
杜仲
補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，高血壓。
肉蓯蓉
有補(bǔ)腎壯陽，潤(rùn)腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克
這些中藥都是可以用來補(bǔ)腎的，大家不妨試試，讓自己補(bǔ)腎的效果更好，補(bǔ)腎的時(shí)候其實(shí)也有很多其他的方法，不是光靠吃藥物就能夠解決的，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，如羊肉，還有常見的狗肉等，都是可以用來補(bǔ)腎的，在補(bǔ)腎的同時(shí)加強(qiáng)身體的鍛煉也是很重要的。
我們都知道腎是我們的生命之源，腎臟的元?dú)獠蛔懔耍敲次覀兊纳眢w遭受著很大的負(fù)擔(dān)，還會(huì)形成并發(fā)癥受到了腎虛的牽連，因?yàn)槲覀兂霈F(xiàn)的腎虛，而出現(xiàn)了身體的平衡失調(diào)，所以需要滋補(bǔ)身體，什么藥補(bǔ)腎效果好，又可以對(duì)于補(bǔ)腎起到什么樣的作用，接下來的文章當(dāng)中就來為大家做一個(gè)相關(guān)就是，什么藥補(bǔ)腎效果好。
我們都知道水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎 的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槲覀兂霈F(xiàn)腎虛，為了維持身體平衡才補(bǔ)腎的。而養(yǎng)腎則是為了提高人體免疫力腎臟功能對(duì)腎臟的一種滋養(yǎng)。每個(gè)人的情況不一樣，應(yīng)該考慮到自身的狀況，看是腎陰虛還是腎陽虛，不同的情況養(yǎng)腎也會(huì)不一樣的。那么補(bǔ)腎用什么藥物好呢?怎么才能補(bǔ)腎呢?下面我們一起學(xué)習(xí)一下吧!
工具/原料
動(dòng)物腎臟
黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆
肉桂、小茴香、茨實(shí)等
鹿茸等等
方法/步驟
溫水泡腳
要想長(zhǎng)壽和身體強(qiáng)壯，每天晚上用溫水泡腳是很好的方法，不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠增加身體熱量，強(qiáng)身健體，益腎延壽。
飲食養(yǎng)腎
能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的 黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎 養(yǎng)腎的作用。養(yǎng)身食譜中有很多介紹。最具有補(bǔ)腎效果的當(dāng)屬冬蟲夏草。
加強(qiáng)活動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，冬天天氣寒冷，活動(dòng)能夠增加人體熱量，促進(jìn)血液循環(huán)。能夠強(qiáng)身健體，益腎健身。
避免勞累
節(jié)房事.體力勞動(dòng)過重會(huì)傷氣、腦力勞動(dòng)過重 會(huì)傷血、房勞過度會(huì)傷精。因此一定要量力 而行，勞作有度，房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。
END
注意事項(xiàng)
相信大家都聽過很多海鮮都有補(bǔ)腎功效的，因?yàn)楹芏嗪ｕr富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚等作用。譬如：海參、蠔、蟹、蝦等。
我們說的什么藥補(bǔ)腎效果好，并不是說的中藥和西藥，那么是指的中成藥，中成藥有的是食物，比如說海鮮，鮮蝦類的食物，木耳，黑米，薏仁這些都屬于中成藥，在滋補(bǔ)腎臟的同時(shí)，又可以對(duì)身體起到不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效。
腎是身體當(dāng)中最重要的一個(gè)器官之一，保護(hù)好腎部健康，皮膚才能夠美觀光滑，腎虛會(huì)引起腰痛，頭痛，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起痘痘，雀斑，對(duì)于腎臟的保護(hù)，關(guān)鍵在于平時(shí)吃什么調(diào)理，生活當(dāng)中的個(gè)人習(xí)慣以及個(gè)人的注意事項(xiàng)，中藥補(bǔ)腎有什么效果呢?如何補(bǔ)腎才能夠有效果呢?
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴。
形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。
腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。
此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。
腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。
用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。
用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。
制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。
腎虛宜食物品
腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。
”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌?/p>
豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。
《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?/p>
牛骨髓
腎虛的表現(xiàn)多數(shù)來自于生活當(dāng)中的不注意，之所以我們選擇了腎虛補(bǔ)益中藥來滋補(bǔ)腎虛，那么是因?yàn)橹兴帉?duì)于腎的養(yǎng)護(hù)非常重要，而且可以達(dá)到藥到根除，不讓病情反反復(fù)復(fù)，也不用擔(dān)心。
如果把身體比作一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)的工廠，那么腎部絕對(duì)是默默工作勞累付出的最主要部分，也是工廠當(dāng)中的核心，我們的兩個(gè)腎臟就像拳頭大小，每天不斷的過濾著我們的新鮮血液，輸送到我們的全身，腎部疲勞勞累之后就會(huì)形成腎虛，而腎虛最大的特點(diǎn)就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的身體乏力，腎虛就像導(dǎo)火線隨時(shí)隨地引發(fā)疾病，難免什么中藥補(bǔ)腎效果好呢!
腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
腎虛宜食物品
腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”
以上的這篇文章來看，我們了解到了什么中藥補(bǔ)腎效果好，能夠幫助大家解決腎氣不足的主要根本問題，不再讓大家遭受腎虛，而帶來的身體乏力，陽痿早泄和性生活障礙。
補(bǔ)腎的方法成了現(xiàn)在很多人經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的一個(gè)話題，無論是男性還是女性，到了中老年以后就開始習(xí)慣性的補(bǔ)腎，我們的腎臟是人的先天之本，腎臟當(dāng)中擁有陽氣和陰氣，如果陰氣太多陽氣太少，從而造成身體方面會(huì)帶來很多的并發(fā)癥，對(duì)于中藥補(bǔ)腎效果怎么樣，又該如何調(diào)理呢，來幾位大家介紹一下。
補(bǔ)腎中藥中鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、骨碎補(bǔ)、狗脊、仙茅等補(bǔ)腎中藥具有溫腎陽、益陽精(陰精中之陽精)的作用，
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如何了解別人是怎么成功的，從這里做起。
多加強(qiáng)體育鍛煉，也是有好處的。
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很多食物都是天然的補(bǔ)腎圣品，可以在日常生活中補(bǔ)腎養(yǎng)顏，今天就為大家推薦十種天然的補(bǔ)腎圣品。
1干貝滋陰補(bǔ)腎。又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
2鱸魚補(bǔ)肝腎。又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
3栗子補(bǔ)腎壯腰。性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。
4山藥潤(rùn)肺益腎。味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
5枸杞子補(bǔ)肝益腎。性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
6黑芝麻潤(rùn)腸補(bǔ)腎。黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
7核桃補(bǔ)腎益精。核桃則有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤(rùn)腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥;這五種食物一起熬粥，更是難得的養(yǎng)腎佳品。
8何首烏補(bǔ)腎養(yǎng)血。有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
以上的文章當(dāng)中為大家介紹了中藥補(bǔ)腎效果，首先對(duì)于補(bǔ)腎的方法，我們可以采取天然，而且有效性味平和的食物進(jìn)行使用，在補(bǔ)陰壯陽的同時(shí)，又可以調(diào)理身體的氣血，同時(shí)讓自己的身體盡快的恢復(fù)。
日常的生活當(dāng)中大家隨著工作的壓力越來越大，每天很多人都坐在自己的辦公室里面，沒有時(shí)間讓自己的身體得到很好的放松，經(jīng)常有許許多多的人，感覺到身體乏力，沒有力氣，那么這就是腎虛了，腎虛可不能小事看似小的疾病，對(duì)我們的身體危害非常大，那么什么中藥補(bǔ)腎精效果好呢!
中藥有“以子補(bǔ)子”的說法，就是多吃種子食品，中藥，如菟絲子，枸杞子，沙苑子等等，可以促進(jìn)精子的生長(zhǎng)，其它補(bǔ)腎精的中藥也是很多的如紫河車，桑椹，山茱萸等等
指導(dǎo)意見：
建議選擇服膏方補(bǔ)腎填精，作用比較強(qiáng)，平時(shí)可以服右歸丸，五子衍宗丸調(diào)理
病情分析：
何首烏很好，藥性上說：何首烏甘，添精種子，黑發(fā)悅顏，長(zhǎng)生不死，說的非常好聽吧。
指導(dǎo)意見：
建議服用兔絲子，何首烏，不管效果怎么樣有益無害。
以上為大家介紹的這些什么中藥補(bǔ)腎精效果好，這一系列的中藥藥方能夠解決大家的問題，還可以緩解我們平時(shí)出現(xiàn)的頭暈頭痛，身體乏力，中藥百害，而無一利大家一定要到相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)癥下藥。
? ? 腎臟為我們先天之本，我們的腎臟當(dāng)中有著陽氣和陰氣，腎臟的陰陽之氣平衡，而人則不會(huì)出現(xiàn)很多疾病，那么腎臟陽虛了，則會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷，腰酸腿痛，男性則會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄，性欲下降，身體疲勞乏力，小便尿不盡，這就是所謂的腎虛癥狀，隨著腎虛的癥狀越來越多，那么中藥補(bǔ)腎好嗎效果如何呢。
補(bǔ)腎壯陽中藥腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之性能。腎陽虛則露相怕冷、肢涼、腰背酸痛、陽痿、早泄、性欲降值、浮腫、尿少、面色無華、舌體膘肥、小便清長(zhǎng)等癥。如臨床上發(fā)揮為衰弱癥之冉冉腎炎，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能降值、甲狀腺機(jī)能低微、神經(jīng)衰弱癥等，對(duì)于腎陽虛所至之以上諸癥，應(yīng)該蟾宮折桂補(bǔ)腎壯陽之藥物和方劑治療。
補(bǔ)腎壯陽中藥占有補(bǔ)壯陽結(jié)局之中藥多數(shù)，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補(bǔ)、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子、菟絲子、鹿茸等。在臨床上啟動(dòng)這些藥物治療時(shí)，還要假充患者之發(fā)揮，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。
補(bǔ)腎壯陽中藥如伴有陽痿早泄時(shí)用芡實(shí)、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫經(jīng)常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;伴有小便多，遺尿經(jīng)常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。
補(bǔ)腎壯陽中藥患者體虛或氣喘、肢涼時(shí)，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。常用之補(bǔ)腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減蟾宮折桂。
吃什么食品壯陽之韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)格極其高。中間，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素A、B、C及鈣，磷，鐵的含量都很豐富。扣押營(yíng)養(yǎng)價(jià)格以外，韭菜還是傳統(tǒng)中藥藥材，別名“起陽草”，助陽固精作用奮起，認(rèn)為韭菜食味甘溫，有補(bǔ)腎益陽、散血解毒、協(xié)調(diào)臟腑、暖胃、暖胃、增進(jìn)食欲、除濕理血等效能。李時(shí)珍說，韭菜可治“小便頻數(shù)、遺尿”。《本草拾遺》上勻回其溫中下氣、補(bǔ)虛，調(diào)合勻穢腑，令人能食，益陽，止瀉血膿等，宜常食之。當(dāng)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，韭菜能忍受綠膿桿菌化膿，對(duì)治療痢疾有確定效能;同時(shí)，對(duì)降低血脂也有確定療效。
哪些食物可以壯陽：蝦，蝦有補(bǔ)腎壯陽、通乳、抗毒的功效，腎虛陽痿者，常吃海蝦，溫酒送服，頗多煽動(dòng)。也可將鮮活河蝦洗精粹后，用滾熱黃酒半杯將蝦燙死，吃蝦及酒，每日一次，連吃七天。蝦的補(bǔ)精硬結(jié)作用與它含有極充沛的營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。
那些食物可以壯陽：泥鰍，泥鰍有壯陽之力，吃用可治療陽事不舉。泥鰍用來煮湯，肉湯俱吃，或油爆作菜肴，或與豆腐同燉皆可。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為泥鰍有醒目的除濕清熱作用，輕巧適用于男性生殖器官炎癥(如前列腺炎、附睪炎等)所致的性功能攔住。
那些食物可以壯陽：雄雞，雄雞含有好多維生素E和雄性激素，可上浮性功能，常與蓯蓉同燉服用，可治療腎虧陽虛產(chǎn)生的早泄、陽痿。
那些食物可以壯陽：麻雀，麻雀和雀蛋，古時(shí)就認(rèn)為是壯陽之品?，F(xiàn)多用于治療男子性功能低微、陽痿、早泄。食用門道是，取麻雀3—5只，去毛及內(nèi)臟，食油炸熟后蘸鹽食用。或取麻雀蛋2只，羊肉250克，加鹽和調(diào)料煮湯食用，壯陽結(jié)局極佳。
現(xiàn)如今人們的生活節(jié)奏加快工作壓力變得越來越大，沒有時(shí)間去很好的照顧身體，運(yùn)動(dòng)減少了，身體虛弱，乏力，陽氣不足，身體的器官衰竭，那么關(guān)于中藥補(bǔ)腎好嗎效果如何呢，希望大家能夠就此了解到補(bǔ)腎的重要性。
男性們想要提高性生活能力，定要想辦法改善腎臟的健康狀況，尤其現(xiàn)在很多人出現(xiàn)了腎虛，腎虛有腎陰虛和腎陽虛之分，患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、身體容易疲乏，甚至?xí)霈F(xiàn)腰腿酸痛等情況，這時(shí)候最好采取食療的方法，另外可以根據(jù)實(shí)際情況吃一些補(bǔ)腎壯陽的藥，比如下列這些中藥效果就很不錯(cuò)。
啥藥補(bǔ)腎壯陽效果最好？
1，杜仲：杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。
2，枸杞：枸杞子有十大美名：氣可充、血可補(bǔ)、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對(duì)于老年人，枸杞子還有潤(rùn)腸通便的作用。
3，鹿茸：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補(bǔ)益精血和安胎的作用。可以治療陽虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對(duì)腎陽虛有較好的治療效果。
4，花旗參：花旗參又叫西洋參，它主要產(chǎn)于美國(guó)的綠州天脈、加拿大、法國(guó)。西洋參與其他參不同，它既有補(bǔ)氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會(huì)上火。特別針對(duì)中年人，每天吃兩三片，對(duì)身體很有益處。，
5，黨參：黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。古人對(duì)黨參有很好的概括：健脾運(yùn)而不燥，潤(rùn)肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養(yǎng)血而不燥。既滋補(bǔ)又養(yǎng)血。
6，黃芪：是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。
7，菊花：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、黃菊、白菊、祁菊等。此為貢菊，顧名思義指過去獻(xiàn)給皇上的。它產(chǎn)于安徽歙縣，貢菊有明目、清熱、散風(fēng)的作用。如果受風(fēng)寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風(fēng)。
8，當(dāng)歸：分為當(dāng)歸頭、尾、全當(dāng)歸?！邦^”止血而上行；“身”養(yǎng)血而中守；“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當(dāng)歸頭；身體虛弱可用當(dāng)歸身；筋骨疼痛、手腳麻木可用當(dāng)歸尾。
，9，三七：這種藥材為三至七年采收，所以叫三七。它的外形如獅子頭，主要產(chǎn)地在云、貴、川。少量食用三七可以補(bǔ)血，大量可以活血化淤。
10，天麻：鎮(zhèn)靜、散風(fēng)、止痛。如果受了風(fēng)，出現(xiàn)頭痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定風(fēng)草。它的治療效果快，可以直接達(dá)到病灶?？焖埔恢Ъ杂置俺嗉?。
以上十種中藥都具有補(bǔ)腎的功效，在這需要提醒的是，每個(gè)人體質(zhì)不同需要進(jìn)步的方法也就不用，在滋補(bǔ)前一定要要先咨詢中醫(yī)專家。
