中藥補(bǔ)腎效果到底好嗎
養(yǎng)生中藥湯。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“中藥補(bǔ)腎效果到底好嗎”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
忙忙碌碌的生活當(dāng)中，如何去調(diào)養(yǎng)身體，如何去給身體養(yǎng)生，繁忙的工作時(shí)的人心變得越來越有壓力，越來越沉重，讓很多男性和女性整天提不起精神，那么很有可能是腎氣不足而引起的問題，腎臟功能下降之后的表現(xiàn)很多種，中藥補(bǔ)腎的方法有許多，那么想找到正確，而且效果好的藥物也并非那么難，來了解一下中藥補(bǔ)腎效果好嗎的好處，中藥有哪些?
忙碌的快節(jié)奏生活及繁重的工作，讓有些男士整天昏昏沉沉的提不起精神，這時(shí)候很可能是腎氣不足，腎功能下降的表現(xiàn)。中藥補(bǔ)腎因其便于服用、療效良好、副作用小等優(yōu)點(diǎn)漸漸受到熱捧。下面就來了解一下補(bǔ)腎好的十種中藥有哪些。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性者，為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也。
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。清代名醫(yī)黃宮繡亦云：何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
蝦
性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。食物中藥與便方》還曾介紹：腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。
胡桃
性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥。
芡實(shí)
性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”本草從新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”本草新編》中還說：芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
以上介紹的這些中藥能夠幫助大家在調(diào)理脾臟的同時(shí)，又可以給腎臟得到良好的養(yǎng)生環(huán)境，適當(dāng)?shù)奈覀円业街兴幯a(bǔ)腎效果好嗎的好處，同時(shí)我們要讓自己的心臟放松，讓自己的身上放個(gè)假。
ys630.coM延伸閱讀
腎臟之氣源于我們的先天之本，補(bǔ)腎固然重要，找到合適而且對(duì)腎臟有幫助的方法卻非常的不容易，人海茫茫想找到一味適合自己的藥物和適合自己的補(bǔ)腎方法，猶如大海撈針，許多腎虛的患者嘗試多種補(bǔ)腎的方法，卻往往得不到自己想要的作用和功效，那么中藥補(bǔ)腎方法效果好嗎，工藝精粹嗎，來了解一下。
補(bǔ)腎方用于消疽痔。主治腎氣不足，心中悒悒而亂，目視茫茫，心懸少氣，陽氣不足，腎氣不足，耳聾,目前如星火;一身悉癢，骨中痛，少腹拘急，乏氣咽干，唾如膠，顏色黑。
補(bǔ)腎方--《外臺(tái)》卷十七引《深師方》
【別名】磁石散
【處方】磁石2兩(研，綿裹)，生姜2兩，防風(fēng)2兩，桂心2兩，甘草1兩(炙)，五味子2兩，附子1兩(炮)，玄參2兩，牡丹皮3兩，大豆24枚。
【制法】上切。
【功能主治】消疽痔。主治腎氣不足，心中悒悒而亂，目視茫茫，心懸少氣，陽氣不足，耳聾，目前如星火;一身悉癢，骨中痛，少腹拘急，乏氣咽干，唾如膠，顏色黑。
【用法用量】磁石散(《普濟(jì)方》卷二十九)。
【注意】忌海藻、菘菜、豬肉、冷水、生蔥、胡荽等。
【摘錄】《外臺(tái)》卷十七引《深師方》
以上為大家介紹的中藥補(bǔ)腎方法效果好嗎，能夠很好的解除我們常見的腎氣不足，陽氣不足，耳聾，耳鳴，眼花，身體乏力，體力不支，同時(shí)對(duì)于滋陰壯陽有著極好的作用。
? ? 腎臟為我們先天之本，我們的腎臟當(dāng)中有著陽氣和陰氣，腎臟的陰陽之氣平衡，而人則不會(huì)出現(xiàn)很多疾病，那么腎臟陽虛了，則會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷，腰酸腿痛，男性則會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄，性欲下降，身體疲勞乏力，小便尿不盡，這就是所謂的腎虛癥狀，隨著腎虛的癥狀越來越多，那么中藥補(bǔ)腎好嗎效果如何呢。
補(bǔ)腎壯陽中藥腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之性能。腎陽虛則露相怕冷、肢涼、腰背酸痛、陽痿、早泄、性欲降值、浮腫、尿少、面色無華、舌體膘肥、小便清長等癥。如臨床上發(fā)揮為衰弱癥之冉冉腎炎，腎上腺皮質(zhì)機(jī)能降值、甲狀腺機(jī)能低微、神經(jīng)衰弱癥等，對(duì)于腎陽虛所至之以上諸癥，應(yīng)該蟾宮折桂補(bǔ)腎壯陽之藥物和方劑治療。
補(bǔ)腎壯陽中藥占有補(bǔ)壯陽結(jié)局之中藥多數(shù)，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補(bǔ)、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子、菟絲子、鹿茸等。在臨床上啟動(dòng)這些藥物治療時(shí)，還要假充患者之發(fā)揮，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。
補(bǔ)腎壯陽中藥如伴有陽痿早泄時(shí)用芡實(shí)、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫經(jīng)常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;伴有小便多，遺尿經(jīng)常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。
補(bǔ)腎壯陽中藥患者體虛或氣喘、肢涼時(shí)，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。常用之補(bǔ)腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減蟾宮折桂。
吃什么食品壯陽之韭菜的營養(yǎng)價(jià)格極其高。中間，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素A、B、C及鈣，磷，鐵的含量都很豐富。扣押營養(yǎng)價(jià)格以外，韭菜還是傳統(tǒng)中藥藥材，別名“起陽草”，助陽固精作用奮起，認(rèn)為韭菜食味甘溫，有補(bǔ)腎益陽、散血解毒、協(xié)調(diào)臟腑、暖胃、暖胃、增進(jìn)食欲、除濕理血等效能。李時(shí)珍說，韭菜可治“小便頻數(shù)、遺尿”。《本草拾遺》上勻回其溫中下氣、補(bǔ)虛，調(diào)合勻穢腑，令人能食，益陽，止瀉血膿等，宜常食之。當(dāng)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，韭菜能忍受綠膿桿菌化膿，對(duì)治療痢疾有確定效能;同時(shí)，對(duì)降低血脂也有確定療效。
哪些食物可以壯陽：蝦，蝦有補(bǔ)腎壯陽、通乳、抗毒的功效，腎虛陽痿者，常吃海蝦，溫酒送服，頗多煽動(dòng)。也可將鮮活河蝦洗精粹后，用滾熱黃酒半杯將蝦燙死，吃蝦及酒，每日一次，連吃七天。蝦的補(bǔ)精硬結(jié)作用與它含有極充沛的營養(yǎng)成分有關(guān)。
那些食物可以壯陽：泥鰍，泥鰍有壯陽之力，吃用可治療陽事不舉。泥鰍用來煮湯，肉湯俱吃，或油爆作菜肴，或與豆腐同燉皆可。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為泥鰍有醒目的除濕清熱作用，輕巧適用于男性生殖器官炎癥(如前列腺炎、附睪炎等)所致的性功能攔住。
那些食物可以壯陽：雄雞，雄雞含有好多維生素E和雄性激素，可上浮性功能，常與蓯蓉同燉服用，可治療腎虧陽虛產(chǎn)生的早泄、陽痿。
那些食物可以壯陽：麻雀，麻雀和雀蛋，古時(shí)就認(rèn)為是壯陽之品。現(xiàn)多用于治療男子性功能低微、陽痿、早泄。食用門道是，取麻雀3—5只，去毛及內(nèi)臟，食油炸熟后蘸鹽食用。或取麻雀蛋2只，羊肉250克，加鹽和調(diào)料煮湯食用，壯陽結(jié)局極佳。
現(xiàn)如今人們的生活節(jié)奏加快工作壓力變得越來越大，沒有時(shí)間去很好的照顧身體，運(yùn)動(dòng)減少了，身體虛弱，乏力，陽氣不足，身體的器官衰竭，那么關(guān)于中藥補(bǔ)腎好嗎效果如何呢，希望大家能夠就此了解到補(bǔ)腎的重要性。
關(guān)于補(bǔ)腎相信一定有不少人都認(rèn)為中醫(yī)的補(bǔ)腎效果最好，許多人都選擇了中藥治療腎虛，天然的中藥成分，能夠?qū)τ诩膊∪ジ?，同時(shí)又可以預(yù)防疾病的再發(fā)和復(fù)發(fā)，那么大家知道中藥當(dāng)中的成分有哪些嗎?中藥補(bǔ)腎有效果嗎的好處有哪些呢?以下的文章我們就來為大家盤點(diǎn)幾種補(bǔ)腎的有效中藥。
補(bǔ)腎中藥
1、枸杞
《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?！敝嗅t(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病癥。
《本草經(jīng)疏》認(rèn)為：“枸杞子，潤而滋補(bǔ)，專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥?！?/p>
用枸杞子泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。
直接用嘴嚼，對(duì)枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時(shí)要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過度。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。
2、鹿茸
中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對(duì)腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。
另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時(shí)忌服本品。
除了泡酒，鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿茸達(dá)到補(bǔ)腎健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，讓唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
3、芡實(shí)
芡實(shí)被譽(yù)為“水中人參”，中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實(shí)的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng)。
適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢(mèng)遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之際進(jìn)補(bǔ)的首選。
芡實(shí)分生用和炒用兩種。生芡實(shí)以補(bǔ)腎澀精為主，而炒芡實(shí)以健脾開胃為主。炒芡實(shí)一般藥店有售，因炒制時(shí)，要加麥麩，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有將芡實(shí)炒焦使用的，主要以補(bǔ)脾止瀉為主。
關(guān)于補(bǔ)腎中藥有很多種，比如說常見的枸杞，當(dāng)歸，人參，鹿茸都可以滋陰壯陽，還可以解除我們身體乏力，腰酸背痛，口干舌燥，用這些藥來泡酒也是不錯(cuò)的選擇，中藥補(bǔ)腎有效果嗎的好處，效果是非常不錯(cuò)的。
補(bǔ)腎在生活當(dāng)中是非常重要的學(xué)問，補(bǔ)腎可并不像大家想象的那樣亂吃補(bǔ)，如果亂補(bǔ)腎沒有注意好自己補(bǔ)身的方法和補(bǔ)腎的作用，很有可能會(huì)引起相反的作用，很多男性朋友們花了大價(jià)錢買的保健品吃完以后，卻看不到一點(diǎn)點(diǎn)效果，反而會(huì)引起很多的并發(fā)癥，中藥補(bǔ)腎管用嗎效果又是怎樣的呢!
養(yǎng)生：腎虛別瞎補(bǔ)!最管用的5款補(bǔ)腎中藥(圖)
盤點(diǎn)補(bǔ)腎中藥：
1、杜仲
功效：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨
中醫(yī)解析：杜仲性溫，味甘微辛，是一種名貴的滋補(bǔ)中藥，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。百草之中，杜仲為貴;杜仲上下，雄花為尊。
杜仲雄花含有80多種天然藥理成分，杜仲雄花提取物(杜仲雄花次生代謝物)具有明顯的補(bǔ)腎壯陽作用。
而且就拿杜仲本身來說，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。
正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>
2、冬蟲夏草
功效：補(bǔ)腎補(bǔ)肺、補(bǔ)虛損益精氣、陽痿遺精、腰膝酸痛
中醫(yī)解析：冬蟲夏草性溫，味甘，是一種能夠平補(bǔ)陰陽名貴滋補(bǔ)中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大補(bǔ)藥。
中醫(yī)認(rèn)為，蟲草入肺腎二經(jīng)，既能補(bǔ)肺陰，又能補(bǔ)腎陽，主治腎虛，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自汗盜汗等，是唯一的一種能同時(shí)平衡、調(diào)節(jié)陰陽的中藥。
《本草綱目拾遺》謂“補(bǔ)精益氣，可抵人參”，功擅補(bǔ)腎陰陽、益精血，可用于各種腎臟病偏于腎虛，而尿量不少者。服用冬蟲夏草補(bǔ)虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。
在日常生活當(dāng)中隨處可見的補(bǔ)腎方法有許多種，如中藥冬蟲夏草，豬腎，豬腰子這些都是可以補(bǔ)腎的，平時(shí)我們喝的酒可以喝藥酒，吃的飯可以用藥膳做成湯做成來服用這也是可以滋補(bǔ)腎臟。
如果把身體比作一個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)的工廠，那么腎部絕對(duì)是默默工作勞累付出的最主要部分，也是工廠當(dāng)中的核心，我們的兩個(gè)腎臟就像拳頭大小，每天不斷的過濾著我們的新鮮血液，輸送到我們的全身，腎部疲勞勞累之后就會(huì)形成腎虛，而腎虛最大的特點(diǎn)就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的身體乏力，腎虛就像導(dǎo)火線隨時(shí)隨地引發(fā)疾病，難免什么中藥補(bǔ)腎效果好呢!
腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
腎虛宜食物品
腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?/p>
以上的這篇文章來看，我們了解到了什么中藥補(bǔ)腎效果好，能夠幫助大家解決腎氣不足的主要根本問題，不再讓大家遭受腎虛，而帶來的身體乏力，陽痿早泄和性生活障礙。
腎虛是會(huì)讓女性的臉色看起來非常的太差，而且臉色發(fā)黃，暗黃蒼白沒有一點(diǎn)點(diǎn)的血色，這就是所謂腎虛的癥狀，其實(shí)，這也非常的正常因?yàn)槟I臟虛弱，那么就會(huì)造成我們身體方面出現(xiàn)各種疾病的發(fā)生，對(duì)于中醫(yī)看來，中醫(yī)補(bǔ)腎效果好嗎，又有哪些學(xué)問呢，可以幫助女性盡快的滋補(bǔ)腎臟呢!
怎么補(bǔ)腎
1、復(fù)溜穴
按復(fù)溜穴可補(bǔ)腎
在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方。取穴時(shí)，患者應(yīng)正坐或者仰臥。復(fù)溜穴位于人體的小腿里側(cè)，腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。每天揉按3-5次，每次2-3分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為宜。具有補(bǔ)腎益陰，溫陽利水的功效。
2、涌泉穴
涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個(gè)非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點(diǎn)處，即當(dāng)腳屈趾時(shí)，腳底前凹陷處。中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。
3、按摩耳朵
每日清晨起床后，站、坐均可，全身放松，舌抵上腭，呼吸自然。以右手揪提左耳尖30次。再以左手揪提右耳尖30次。然后，用兩手拇指、食指沿耳廓向上而下按摩30次。最后，再用同樣方向按摩耳垂30次。按摩后，耳部會(huì)感到微熱。
中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法有很多種。如食療方法。手動(dòng)按摩法和穴位按摩法，可以通過這種理療的方法來達(dá)到治療目的，對(duì)于中醫(yī)補(bǔ)腎效果好嗎。其實(shí)中醫(yī)在傳統(tǒng)意義上來講，補(bǔ)腎效果非常的好，又可以幫助很多的疾病治療。
腎虛是很多男性和女性在生活中所遇到的主要疾病之一，關(guān)于中藥補(bǔ)腎的方法和調(diào)理方法有許多種，一個(gè)人身體是否強(qiáng)壯與腎有著密切相連的關(guān)系，在秋冬季節(jié)，天氣寒冷，身體的熱量不斷降低，因?yàn)槟I陽虛弱，小便失禁或是尿不盡，導(dǎo)致腎陰不足，那么這些所謂腎臟引起的癥狀有哪些呢?中藥補(bǔ)腎效果如何呢?
中藥補(bǔ)腎茶是幫助調(diào)理腎虛的好辦法，中藥補(bǔ)腎茶具有補(bǔ)腎的功效，中藥補(bǔ)腎茶也是目前很方便的補(bǔ)腎方式哦!那么中藥補(bǔ)腎茶有哪些呢?中藥補(bǔ)腎茶能達(dá)到什么樣的效果?
中藥補(bǔ)腎茶之菟絲子茶
本文將為您介紹幾款中藥補(bǔ)腎茶，為您推薦好的中藥補(bǔ)腎茶：
中藥補(bǔ)腎茶之菟絲子茶
做法：菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。
中藥補(bǔ)腎茶功效：此中藥補(bǔ)腎茶具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。這款中藥補(bǔ)腎茶可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥。
中藥補(bǔ)腎茶之靈芝茶
做法：靈芝草10克，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。
中藥補(bǔ)腎茶的功效：此中藥補(bǔ)腎茶具有補(bǔ)中益氣、延年益壽等功效。
中藥補(bǔ)腎茶之杜仲茶
中藥補(bǔ)腎茶之杜仲茶
做法：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。
中藥補(bǔ)腎茶的功效：此中藥補(bǔ)腎茶具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽事之功效，此中藥補(bǔ)腎茶適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。
中藥補(bǔ)腎茶之枸杞子茶
做法：枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。
中藥補(bǔ)腎茶之枸杞子茶
中藥補(bǔ)腎茶的功效：這種中藥補(bǔ)腎茶具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、滋肺潤燥、強(qiáng)健筋骨、抗衰老等功效。
本篇文章中為大家介紹了中藥補(bǔ)腎效果如何呢?以及補(bǔ)腎的養(yǎng)生茶，喝茶補(bǔ)腎效果非常好，不僅能夠滋補(bǔ)腎臟，調(diào)理氣血，還能夠疏通肝經(jīng)，對(duì)于常見的尿頻，尿急，高血壓，心腦血管疾病有著很好的功效。
日常的生活當(dāng)中大家隨著工作的壓力越來越大，每天很多人都坐在自己的辦公室里面，沒有時(shí)間讓自己的身體得到很好的放松，經(jīng)常有許許多多的人，感覺到身體乏力，沒有力氣，那么這就是腎虛了，腎虛可不能小事看似小的疾病，對(duì)我們的身體危害非常大，那么什么中藥補(bǔ)腎精效果好呢!
中藥有“以子補(bǔ)子”的說法，就是多吃種子食品，中藥，如菟絲子，枸杞子，沙苑子等等，可以促進(jìn)精子的生長，其它補(bǔ)腎精的中藥也是很多的如紫河車，桑椹，山茱萸等等
指導(dǎo)意見：
建議選擇服膏方補(bǔ)腎填精，作用比較強(qiáng)，平時(shí)可以服右歸丸，五子衍宗丸調(diào)理
病情分析：
何首烏很好，藥性上說：何首烏甘，添精種子，黑發(fā)悅顏，長生不死，說的非常好聽吧。
指導(dǎo)意見：
建議服用兔絲子，何首烏，不管效果怎么樣有益無害。
以上為大家介紹的這些什么中藥補(bǔ)腎精效果好，這一系列的中藥藥方能夠解決大家的問題，還可以緩解我們平時(shí)出現(xiàn)的頭暈頭痛，身體乏力，中藥百害，而無一利大家一定要到相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)癥下藥。
