什么是面部刮痧呢
什么是養(yǎng)生呢。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供什么是面部刮痧呢，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
刮痧是很多女性朋友進(jìn)行美容的方法，目前來(lái)說(shuō)刮痧的部位也很多，每個(gè)人都很看重養(yǎng)生，而且養(yǎng)生的手段也是很多，有的人經(jīng)常出現(xiàn)頸椎痛，腰椎痛的，刮刮痧就能夠有效的緩解病痛，也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏，那么面部刮痧也是很常見(jiàn)的方法，但是有的人不知道什么是面部刮痧，下面就介紹一下這方面的知識(shí)。
刮痧，以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，是我國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一。如今，刮痧也是人們美容養(yǎng)生的一大法寶，面部刮痧就是其中之一。由于面部刮痧直接作用于人臉，所以面部刮痧的注意事項(xiàng)及其步驟至關(guān)重要。
面部刮痧注意事項(xiàng)
1、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會(huì)出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點(diǎn)，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。
2、必須專業(yè)的經(jīng)過(guò)中醫(yī)培訓(xùn)的醫(yī)師。因?yàn)槊娌抗勿鸬闹攸c(diǎn)在于對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位，以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，穴位密布，沒(méi)有經(jīng)過(guò)中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。
面部刮痧步驟
一、必須先用洗面奶進(jìn)行深沉清潔，不可以在沒(méi)有潔面的情況下刮痧
二、將具有潤(rùn)滑作用的刮痧油涂抹在面部
三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡(luò)走向，以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭
四、清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈
五、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ΓΧ缺仨毞浅７浅５妮p。
這一整套面部刮痧過(guò)程大概需要15—20分鐘，以上面部刮痧不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能養(yǎng)顏美容，想要美麗的朋友趕緊行動(dòng)吧!
面部刮痧是很多人都會(huì)出現(xiàn)的，在進(jìn)行面部刮痧的時(shí)候呢，一定要特別的注意上面的問(wèn)題，也就是要按照正確的步驟進(jìn)行刮痧，只有這樣才能夠讓自己的面部看起來(lái)更加的光滑，才能夠?qū)崿F(xiàn)美容養(yǎng)顏的效果，面部刮痧看起來(lái)操作非常的簡(jiǎn)單，但是也需要進(jìn)行一些專業(yè)性的學(xué)習(xí)。
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近幾年來(lái)隨著人們對(duì)自身健康的意識(shí)不斷提高，刮痧這種傳統(tǒng)中醫(yī)療法就受到了更多朋友的重視和認(rèn)可。特別是一些面部刮痧更是廣泛地被利用了起來(lái)，據(jù)說(shuō)這樣有很好的祛除濕氣和寒氣的效果?？珊芏嗯笥堰€是想弄明白它的具體手法，因此刮痧面部手法有哪些呢?為了更好地解決這個(gè)疑問(wèn)，下面的時(shí)間就讓我們一起去看看。
面部刮痧手法1、點(diǎn)：用魚(yú)形刮痧板的魚(yú)吻部或魚(yú)尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。
面部刮痧手法2、扭：用魚(yú)形刮痧板的魚(yú)吻部進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位，順向或反向扭動(dòng)。
面部刮痧手法3、刮：用魚(yú)形刮痧板魚(yú)腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。
面部刮痧手法4、點(diǎn)叩：用魚(yú)形刮痧板的尾部點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。
面部刮痧手法5、按：用魚(yú)形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
面部刮痧手法6、揉：用魚(yú)形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)。
面部刮痧手法7、托：用魚(yú)形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
面部刮痧手法8、放氣：用魚(yú)型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個(gè)穴位上松板放氣。
面部刮痧手法9、摩游：用魚(yú)形刮痧板的魚(yú)腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行輕、柔、慢的游游弋滑動(dòng)
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過(guò)敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。
2、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒(méi)有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。
通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的敘述，相信廣大朋友們對(duì)刮痧面部手法的熟悉度和掌握度也已經(jīng)有了更多的提升。通過(guò)了今天的學(xué)習(xí)也相信朋友們對(duì)面部刮痧更加有信心了，但我也想再提醒一下，刮痧也是需要專業(yè)人士來(lái)操作的，所以在自己不是特別明白的情況下一定要請(qǐng)教專業(yè)人士，因?yàn)槊娌恳灿泻芏嗌窠?jīng)。
隨著現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的高檔護(hù)膚品涌現(xiàn)在人們的面前，同時(shí)也打著完美護(hù)膚的效果引起了很多愛(ài)美人士的興趣。而高額的價(jià)格也讓那些工資微薄的人們望而退之，從而選擇了一種比較傳統(tǒng)的面部刮痧的方式來(lái)進(jìn)行護(hù)理。那么面部刮痧油有哪些呢?為了幫助大家更好地理解這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。
其實(shí)這個(gè)說(shuō)法很多化妝師都是知道的，之所以現(xiàn)在才給大家推薦，也是ACO猶豫了好久。很多MM是不了解刮痧的，更何況是自己來(lái)刮 ， 還是給自己漂亮的臉蛋兒!~~~~所以還是醞釀了好久，才開(kāi)始寫(xiě)的。對(duì)于刮痧來(lái)說(shuō)，大家想到的，肯定就是紅色的“出痧”。然后就退縮了，各種害怕。其實(shí)不然，注意手法和力道，刮痧是很好的。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就ACO自己來(lái)說(shuō)，隨著時(shí)間的推移，皮膚也沒(méi)抵擋住地心引力而有些下垂和松弛。于是就可以選擇了按摩和刮痧來(lái)幫助改善。而對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，很多人也會(huì)有面部的黑眼圈啊，眼角下垂啊!
面部刮痧美容對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問(wèn)題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會(huì)收到意想不到的效果。
面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。就通俗而言，就是對(duì)你的松弛的肌膚有從本質(zhì)鍛煉的效果。好像調(diào)緊砝碼一樣的感覺(jué)，不錯(cuò)吧!
相信通過(guò)上述大家的討論，廣大朋友們對(duì)面部刮痧油的種類也已經(jīng)有了更深入的了解和認(rèn)知。但我也想再多說(shuō)一句，因?yàn)槊娌坑形覀兒芏嗟纳窠?jīng)和血管，所以在進(jìn)行刮痧時(shí)我們一定要明確它的注意事項(xiàng)，這樣才能避免一些意外的出現(xiàn)。同時(shí)要想我們的皮膚變得更好，也要從日常的飲食和睡眠做起。
在日常生活中一些有品位而且懂得保養(yǎng)自己的女性定期都會(huì)讓自己進(jìn)行面部刮痧的護(hù)理，從而讓自己的肌膚顯得更加年輕緊實(shí)，并且紅潤(rùn)有光澤度，比使用任何化妝品的效果都要更好。從中我們可以看出面部刮痧確實(shí)對(duì)我們的容顏有很多好處，那么面部刮痧原理有哪些呢?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
面部刮痧的原理
說(shuō)到面部刮痧，不知道有多少人比較了解。面部刮痧主要就是利用，具有涼血作用的刮痧板來(lái)達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)穴位的作用，進(jìn)而就會(huì)促進(jìn)氣血的運(yùn)行，使細(xì)胞活化加速，最終達(dá)到延緩衰老和美化皮膚的目的。
老話“一白遮十丑”中的“白”字已不是簡(jiǎn)單的顧名思義了，衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康。
民間，通常遇感冒或者中暑，愛(ài)用錢(qián)幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來(lái)回刮。這種效果還挺好。借鑒了這一原理，研制出用水牛角制成的“刮痧寶玉”(刮板)代替了銅錢(qián)瓷勺，外加活血?jiǎng)┨娲?、酒之類，并遵循?jīng)穴的中醫(yī)原理。
排毒跟美容是有一定的內(nèi)在聯(lián)系的。原來(lái)，作為傳輸食物和消化吸收營(yíng)養(yǎng)的消化道，在長(zhǎng)年累月的運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，不可避免的存下許多污垢，中醫(yī)稱之為“宿便”。宿便萬(wàn)病之源，它不僅直接使人致病，還會(huì)間接地加速人的衰老、肥胖、婦科病以及臉部黑斑、面疤等都是由這些毒素引起的。
刮痧排毒一方面可以把我們的肌膚里的毒素排除體外，進(jìn)而就會(huì)防治細(xì)胞毒質(zhì)的存在和不斷的增長(zhǎng)蔓延，這樣就會(huì)有利的促進(jìn)我們的生理健康，自然的肌膚就會(huì)變的光滑白嫩。經(jīng)常刮痧的人會(huì)青春常駐，尤其對(duì)于四十歲以上的女士效果最好。
刮痧排毒一方面可以把我們的肌膚里的毒素排除體外，進(jìn)而就會(huì)防治細(xì)胞毒質(zhì)的存在和不斷的增長(zhǎng)蔓延，這樣就會(huì)有利的促進(jìn)我們的生理健康，自然的肌膚就會(huì)變的光滑白嫩。經(jīng)常刮痧的人會(huì)青春常駐，尤其對(duì)于四十歲以上的女士效果最好。
相信通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對(duì)面部刮痧的原理也已經(jīng)有了熟練的了解和掌握。其實(shí)當(dāng)我們?cè)诿靼琢诉@些刮痧原理之后，在刮痧過(guò)程中也能避免一些意外的發(fā)生，這樣才能更好地發(fā)揮刮痧的作用。所以我希望朋友們?cè)谌粘Ｉ钪卸嗳L試一下面部刮痧各項(xiàng)護(hù)理。
刮痧會(huì)使皮膚更加的光滑白皙，刮痧起到給身體排毒的作用，適當(dāng)?shù)娜フ?guī)的場(chǎng)所進(jìn)行刮痧對(duì)皮膚保養(yǎng)非常好，長(zhǎng)期堅(jiān)持刮痧會(huì)使面部膚色越來(lái)越好，可以很有效的祛除色斑等，刮痧也會(huì)排出身體的寒氣讓身體血液更加流通，以下就是如何進(jìn)行面部刮痧。
面部刮痧的好處：
一、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
二、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽(yáng)性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂(lè)樣、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽(yáng)性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白,有效清除、淡化色斑。
三、收縮毛孔,收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
四、平復(fù)皺紋,延緩衰老
疏通細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營(yíng)養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
五、間接調(diào)節(jié)臟腑
面部刮痧,刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),可以間接調(diào)節(jié)臟腑。
做面部刮痧的步驟：
1、必須先用洗面奶進(jìn)行深沉清潔，不可以在沒(méi)有潔面的情況下刮痧；
2、將具有潤(rùn)滑作用的刮痧油涂抹在面部；
3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡(luò)走向，以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭；
4、清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈；
5、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，力度必須非常非常的輕。
綜上所講述的便是如何進(jìn)行面部刮痧的詳細(xì)介紹了，刮痧會(huì)對(duì)皮膚進(jìn)行排毒，這樣皮膚上的一些皮膚問(wèn)題就會(huì)自然的祛除，身體刮痧也會(huì)幫助全身排毒，幫助全身的血液流暢，也可以有效的緩解失眠的情況，另外刮痧后飲食方面要注意不要太過(guò)于油膩，要清淡飲食。
在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì)看到影視劇中的大明星們皮膚水水嫩嫩的，這樣也會(huì)顯得他們更加漂亮和有氣質(zhì)。而針對(duì)大家都喜歡愛(ài)美的心理，越來(lái)越多的面部護(hù)膚品也涌現(xiàn)到了人們的面前，但很多朋友都因?yàn)楦哳~的價(jià)錢(qián)而放棄了。從而就選擇了面部刮痧這種傳統(tǒng)療法，那么面部刮痧有啥好處呢?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去分享一下。
面部刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合，具一定中醫(yī)理論依據(jù);中醫(yī)的基本理論是陰陽(yáng)平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽(yáng)經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽(yáng)毒，這是無(wú)形的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的，這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑?，外到四肢百骸。當(dāng)在面部進(jìn)行刮拭刺激通過(guò)全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié)，以外達(dá)內(nèi)，以內(nèi)養(yǎng)外，調(diào)節(jié)各個(gè)器官的生理活動(dòng)，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤(rùn)澤。
面部刮痧美容對(duì)于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問(wèn)題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會(huì)收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環(huán)，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細(xì)胞得到充分增殖，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)?肌體“潛能”，使信息反饋而重新分配能量，增加“固衛(wèi)”作用。獲得吐氧納氧排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。
刮痧臉部的正確手法
手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉(cāng)穴，右手刮承漿穴，再刮至右側(cè)地倉(cāng)穴。
手法2、 同上方式由右側(cè)開(kāi)始
手法3、 左手按壓地倉(cāng)穴，由右往左側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴，右手按壓右側(cè)，由左手往右側(cè)唇上刮至人中穴到地倉(cāng)穴。
按摩手法4、 雙手握刮痧板，以側(cè)邊由下鄂滑至耳下(經(jīng)大迎、頰車)。
按摩手法5、 雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒{ 默上數(shù)1、2、3、}再輕放。
6、 再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。
相信通過(guò)上面大家的積極分享，讓我們對(duì)面部刮痧的種種好處也有了更深刻的了解。但我也想再提醒一下大家，刮痧是通過(guò)刺激我們的一些穴位來(lái)進(jìn)行養(yǎng)顏排毒的，所以對(duì)穴位的把控是非常關(guān)鍵的，因此這就需要更專業(yè)的人員操作才值得信賴，所以我希望大家都不要貪圖便宜而到街邊的小攤小販進(jìn)行各項(xiàng)操作。
在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì)看到家中的老年人會(huì)進(jìn)行面部刮痧，據(jù)說(shuō)這樣能很好地去除他們的濕氣。而且面部有很多的神經(jīng)和穴位，通過(guò)刮痧的方式也對(duì)身體的其他各項(xiàng)機(jī)能得到很好的治愈和緩解?？擅娌抗勿饡?huì)不會(huì)也有一些不好的地方呢?因此面部刮痧壞處有哪些呢?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到今天的討論。
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過(guò)敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。
2、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒(méi)有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。
3、盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。
4、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利。
5、刮痧過(guò)程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來(lái)點(diǎn)壓穴位，放松肌膚。
6、刮到抬頭紋或者法令紋處，會(huì)受到紋路的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。
7、面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后，一定要涂抹上乳液，或敷個(gè)面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以了。
相信通過(guò)上面幾段文字那種的討論，廣大朋友們對(duì)面部刮痧的一些壞處也有了一定的了解。但我也想再多說(shuō)一句，其實(shí)從上面的文字中我們可以看出，這些壞處并不是什么大問(wèn)題，都是一些沒(méi)有嚴(yán)格按照面部刮痧的注意事項(xiàng)操作而產(chǎn)生的后遺癥，所以請(qǐng)朋友們不要有太多的介懷。
