拉肚子灸哪些穴位呢
老人養(yǎng)生灸哪些穴位。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“拉肚子灸哪些穴位呢”，僅供您在養(yǎng)生參考。
直到現(xiàn)在冷淡杯的不斷興起，越來(lái)越多的朋友們都喜歡晚上去吃一些宵夜，其中燒烤就是比較常見(jiàn)的一種宵夜方式?？梢?yàn)橛玫牟牧喜皇翘貏e干凈，所以很多朋友在吃了之后都會(huì)有拉肚子的情況。長(zhǎng)期拉肚子也會(huì)造成腸炎，所以我們應(yīng)該用一些比較傳統(tǒng)的針灸方法來(lái)治療拉肚子。那么拉肚子灸哪些穴位呢?下面的時(shí)間就讓我們一起去了解一下。
灸法1取穴:腹瀉特效穴(定位:足外踝最高點(diǎn)直下,赤白肉際之處)。灸法:采用艾卷溫和灸法,每次灸10~15分鐘,每日2~3次,治愈為止。
灸法2取穴:中脘、神闕、天樞、足三里穴。配穴:久泄者加脾俞、胃俞、大腸俞穴;五更泄者加關(guān)元、氣海、命門(mén)穴。灸法:采用艾條溫和灸法,每穴灸5分鐘;也可用艾炷灸,每穴灸3~5壯。
灸法3取穴:天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。配穴:寒重者加神闕、關(guān)元穴;濕重者加陰陵泉穴;嘔惡者加內(nèi)關(guān)穴;里急后重甚者加中膂俞穴。灸法:神闕穴采用隔鹽灸或隔姜灸法,每次灸5~8壯,其他穴位采用艾條溫和灸法,每次每穴灸5分鐘,每日1次。此法多用于寒濕型腹瀉。
灸法4取穴:天樞、中脘、足三里、陽(yáng)陵泉穴。配穴:里急后重者加上巨虛、下巨虛穴;食積者加梁門(mén)穴;胃脘脹者加內(nèi)關(guān)穴;發(fā)熱者加大椎穴。灸法:采用燈火灸法,每穴灸1壯,每日1次,3~5日為1個(gè)療程。本法用于急性腹瀉。
灸法5取穴:申脈穴。灸法:采用艾條雀啄灸法,患者取坐位或仰臥位,點(diǎn)燃艾條對(duì)穴位處施行雀啄灸,使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜,每次10分鐘,每日1次。
灸法6取穴:足三里、隱白、天樞、中脘、神闕穴。灸法:神闕穴采用隔鹽灸法,每次灸5~7壯;其他穴位采用艾炷無(wú)瘢痕直接灸法,先將穴位處涂上少量凡士林膏,再放上麥粒大小的艾炷,點(diǎn)燃施灸,當(dāng)病人感到熱痛不可耐受時(shí),更換艾炷,每穴灸5~7壯,每日1次,10次為1個(gè)療程。
相信通過(guò)上述大家的了解，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)了的朋友們對(duì)能治拉肚子的一些穴位有了更明確的認(rèn)知。當(dāng)然在日常生活中很多朋友還是比較認(rèn)可針灸的這種傳統(tǒng)療法，所以很多疾病也是通過(guò)針灸來(lái)進(jìn)行緩解和治療。但我還是想提醒一下大家，盡量自己在家里做一些吃的，外面的食物畢竟不是特別干凈。
相關(guān)閱讀
拉肚子什么穴位
1、拉肚子推拿什么穴位
1.1、拉肚子捏脊法
捏脊時(shí),主要將手法作用于背的脊柱及兩側(cè),脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽(yáng),捏脊可調(diào)理陰陽(yáng),健脾補(bǔ)腎。操作時(shí),醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長(zhǎng)強(qiáng)穴,向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時(shí)雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動(dòng)作,共捏六遍。第五遍時(shí),在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結(jié)束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。捏積療法在每日晨起或上午操作效果最佳。
1.2、拉肚子推拿龜尾
在尾椎骨端與肛門(mén)之間,即督脈經(jīng)過(guò)的長(zhǎng)強(qiáng)穴,又名尾閭穴。揉按可通調(diào)督脈之經(jīng)氣,調(diào)理大腸功能,穴性平和,能止瀉。 基本做法:患兒俯臥,用食指或中指端揉臍眼(即神闕穴),逆時(shí)針揉約100次,約3分鐘。
1.3、拉肚子推拿手陰陽(yáng)
衛(wèi)浴掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(cè)(拇指?jìng)?cè))為陽(yáng)池,尺側(cè)(小指?jìng)?cè))為陰池。 基本做法:兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽(yáng)、分陰陽(yáng)。
2、拉肚子的原因
2.1、腸易激綜合征 著涼拉肚子,緊張拉肚子,考試?yán)亲?旅游拉肚子等癥狀,這種病在醫(yī)學(xué)上稱為腸易激綜合征。 又習(xí)慣地稱為慢性腸炎、神經(jīng)性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸炎、結(jié)腸痙攣、粘液性結(jié)腸炎、結(jié)腸功能紊亂。
2.2、著涼拉肚子 夏天到了,天氣一點(diǎn)點(diǎn)熱起來(lái),一般人認(rèn)為夏天要注意防暑降溫,卻忽視了在防暑降溫中可能出現(xiàn)的著涼,比如在空調(diào)房間久坐,貪涼睡在地上,暴飲啤酒、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等很容易讓您的腸道感到不適,其中最常見(jiàn)到的是著涼引起的拉肚子,這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。
2.3、感染性拉肚子 春天感染性腹瀉病是極為常見(jiàn)的腸道傳染病,是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等引起的。臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀,主要通過(guò)水、食物傳播,不良飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生亦可導(dǎo)致感染發(fā)病。因此,不失時(shí)機(jī)做好飲食、飲水和個(gè)人衛(wèi)生工作,是預(yù)防、控制腸道傳染病發(fā)生、流行的上策。四月份市民在外踏青、旅游特別多,更應(yīng)注意預(yù)防,不喝生水;不食用不潔、腐敗、無(wú)證和不符合衛(wèi)生的食品;注意飯前便后洗手。
3、拉肚子怎么辦
首先,拉肚子可能是因?yàn)槌詨牧藮|西,喝了不干凈的水,也或者是晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子,肚子受涼,所以引起拉肚子。
其次,要解決拉肚子,可以先從飲食方面改善,吃足量的食物,而且要多吃一些素食纖維的東西,好消化。還有就是要多喝水,一定要和溫水。也不能大魚(yú)大肉,這樣做可能引起拉肚子了。然后就是要從生活起居方面改善,睡眠時(shí)間要有規(guī)律,多運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣,保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)。
最后呢,如果拉肚子嚴(yán)重會(huì)引起身體脫水和身體電解質(zhì)紊亂,這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生,保證身體的健康。
如何預(yù)防拉肚子
1、急性期禁食:急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過(guò)多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食:不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食:排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過(guò)渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素:注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
拉肚子的飲食注意禁忌
1、多纖維蔬菜或水果 多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收),在拉肚子的時(shí)候應(yīng)該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
2、油膩辛辣的食物 油膩辛辣的食物本來(lái)就是腹瀉的誘因之一,所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能再吃的,否則會(huì)加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤,麻辣鍋等。
3、牛奶或海鮮 這兩種東西對(duì)某些人來(lái)說(shuō)確實(shí)是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過(guò)敏性腸炎,應(yīng)該查一下過(guò)敏源,比如牛奶或海鮮。
4、粗糧 紅薯,玉米,高粱,小麥等都屬于粗糧類。大部分粗糧對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都是不易消化的,在拉肚子的時(shí)候食用粗糧無(wú)疑是增加腸胃的負(fù)擔(dān),并不能達(dá)到中和糞便稀的目的。
什么穴位治拉肚子
1、天樞穴治拉肚子
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
2、下痢穴治拉肚子
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個(gè)穴位,便意就會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉的時(shí)候,刺激這個(gè)穴位,癥狀也會(huì)減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢(shì),這個(gè)穴位于足背部位,腳拇趾和第二個(gè)腳趾中間向里2厘米的地方。
3、梁丘穴治拉肚子
梁丘穴有清熱消積,和胃降逆之功效,因此在臨床中常被用于治療腹瀉。它是人體足陽(yáng)明胃經(jīng)上的重要穴道之一,具有調(diào)整胃腸的功能,尤其能夠及時(shí)緩解一些突發(fā)性疾病,比如胃痙攣、腹瀉等。因此,當(dāng)你剛露出一點(diǎn)兒腹瀉的苗頭,如肚子疼、便稀時(shí),就可以哈下腰按摩該穴:將你的雙手拇指置于梁丘穴上,重力按揉3～5分鐘,腹瀉癥狀就可以緩解。
取穴:梁丘穴在人體的膝蓋骨附近,膝髕上外緣上2寸處。找穴時(shí)將膝蓋伸展,筋肉凸出的凹陷處即是該穴,用力壓一下試試,會(huì)有一種震動(dòng)感。
4、天河水治拉肚子
天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線,用食指、中指二指的指腹自腕橫紋推向肘橫紋,每次約七八分鐘,止瀉效果好,可有效防治腹瀉問(wèn)題。
不同腹瀉癥狀的按摩法
1、寒濕型腹瀉:這類腹瀉時(shí)因寒濕侵襲腸胃,致使脾胃運(yùn)化失常,升降失司所導(dǎo)致,主要表現(xiàn)為泄瀉清稀,腹疼腸鳴,脘肚脹滿,惡寒發(fā)熱,頭疼身困,肢體酸痛,個(gè)別時(shí)候亦可伴有嘔吐。
雙手五指并攏,掌根貼在同側(cè)腰骶,從上到下推擦多次,直到腰骶發(fā)熱。
2、傷食型腹瀉:這類腹瀉主要是因飲食不節(jié),或者飲食生冷不潔之物,致使積食不消,傳化失常,主要表現(xiàn)為腹疼腸鳴,瀉下臭如敗卵,瀉后痛減,脘腹痞脹,噯腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢濁等。
按摩下脘,天樞,關(guān)元,大腸俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚臍周圍,幫助消食。
3、脾胃虛弱型腹瀉:這類腹瀉是因脾胃氣虛,運(yùn)化無(wú)權(quán),升降失常,清濁不分所導(dǎo)致,主要表現(xiàn)為大便溏薄,腹瀉時(shí)而好時(shí)而壞,水谷不化,納呆肚脹,神疲乏怠,面色萎黃,舌淡苔白等。
按摩中脘,下脘,關(guān)元,胃俞,腎俞,大腸俞,手三里,孔最穴,以局部酸脹為好。掌或者拇指揉壓氣海,以溫中散寒。
4、命門(mén)火衰型腹瀉:假如人體腎陽(yáng)不振,命門(mén)火衰,則陰寒內(nèi)盛,并且陽(yáng)氣不行于下焦,所以可出現(xiàn)黎明時(shí)分臍下作痛,腸鳴泄瀉,瀉后稍舒,腹部怕寒,個(gè)別時(shí)候發(fā)脹,下肢欠溫,舌淡苔白,脈象沉細(xì)等癥狀。
按摩命門(mén),腎俞,下脘,氣海,關(guān)元等穴位,以局部酸脹為好。
5、肝氣乘脾型腹瀉:肝郁氣逆,克乘脾土,則造成氣機(jī)失調(diào),脾失健運(yùn),清濁相混而下成腹瀉,主要表現(xiàn)為只需心有郁怒,則會(huì)發(fā)生腹疼泄瀉,平常也常常出現(xiàn)精神憂郁,胸脅痞悶,噯氣納少,舌質(zhì)淡紅,少苔等癥狀。
按摩肝俞,大腸俞穴,以局部酸脹為好。以手掌反時(shí)針按摩腹部50回,每天三到五回。
拉肚子的常見(jiàn)原因
1、感染:即由于腐爛變質(zhì)食物,寄生了各種細(xì)菌、病毒、真菌、原蟲(chóng)及蠕動(dòng)類寄生蟲(chóng),這樣的食物,通過(guò)口腔進(jìn)入消化道,或腹部受冷熱刺激過(guò)強(qiáng),使腸道內(nèi)菌群失調(diào),均可引起腹痛、腹瀉。
2、工作學(xué)習(xí)過(guò)度緊張、精神受刺激過(guò)強(qiáng),可使胃腸道功能紊亂,發(fā)生腹瀉。此外,結(jié)腸過(guò)敏也可導(dǎo)致腹瀉。一些抑制交感神經(jīng)、興奮副交感神經(jīng)的藥物,也可導(dǎo)致腹瀉。
3、腸對(duì)脂肪吸收不良:本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色,油膩糊狀,氣味惡臭。
4、一些腸系疾病如闌尾炎、憩室炎等可使結(jié)腸蠕動(dòng)亢進(jìn)而腹瀉;此外,類癌綜合征分泌的血清素,肥大細(xì)胞增多病分泌的組織胺,胃泌素瘤分泌的胃泌素,甲狀腺髓樣癌分泌的前列腺素、血清素和低血鈣素等,都可使腸道蠕動(dòng)增加,引起腹瀉。
5、中毒:食物中毒,以及細(xì)菌的外毒素引起的食物中毒,毒蕈中毒,河豚中毒等,引起腹瀉。砷、汞、酒精、四環(huán)素、紅霉素等化學(xué)物質(zhì)中毒,也可引起腹瀉。牛奶、魚(yú)、肉、蝦、蟹過(guò)敏者,也可發(fā)生腹瀉。
拉肚子按什么穴位
1、拉肚子按什么穴位
1.1、天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
1.2、下痢穴
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個(gè)穴位,便意就會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉的時(shí)候,刺激這個(gè)穴位,癥狀也會(huì)減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢(shì),這個(gè)穴位于足背部位,腳拇趾和第二個(gè)腳趾中間向里2厘米的地方。
2、孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎
孕婦拉肚子對(duì)寶寶有影響。首先,當(dāng)孕婦拉肚子時(shí),如果過(guò)于頻繁,會(huì)讓體內(nèi)的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子大量流失,孕婦會(huì)出現(xiàn)脫水情況,同時(shí)這也會(huì)直接影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收,從而造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良。其次,孕婦拉肚子時(shí)會(huì)促使腸的蠕動(dòng)加快,還會(huì)出現(xiàn)腸痙攣、腸脹氣從而刺激子宮收縮,容易引起流產(chǎn)。因此,如果孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況,一定要時(shí)時(shí)注意胎兒的胎動(dòng),觀察有無(wú)流產(chǎn)及早產(chǎn)的跡象,并及時(shí)去醫(yī)院就診。
3、孕婦拉肚子怎么辦
孕婦一旦發(fā)生腹瀉,主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量,同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好,有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、過(guò)油膩的食物:過(guò)于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a,也就是典型的脂肪瀉,所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會(huì)加重腹瀉。
3、過(guò)冷的食物:涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西,會(huì)刺激腸道,使腸道蠕動(dòng)加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。
4、通便潤(rùn)腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物,食用后會(huì)加重病情。
5、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用,容易加重腹瀉。
拉肚子吃什么好
1、香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì),能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外,香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì),它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉拉肚子后吃什么食物好拉肚子后吃什么食物好。
肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。
拉肚子按摩什么穴位
1、拉肚子按摩什么穴位
天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個(gè)穴位,便意就會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉的時(shí)候,刺激這個(gè)穴位,癥狀也會(huì)減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢(shì),這個(gè)穴位于足背部位,腳拇趾和第二個(gè)腳趾中間向里2厘米的地方。
2、急性拉肚子特點(diǎn)
起病急,病程在2～3周之內(nèi),可分為水樣瀉和痢疾樣瀉,前者糞便不含血或膿,可不伴里急后重,腹痛較輕;后者有膿血便,常伴里急后重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱,小腸感染常為水樣瀉,大腸感染常含血性便。
3、慢性拉肚子臨床表現(xiàn)
大便次數(shù)增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,糞便含水量大于85%,有時(shí)伴黏液、膿血,持續(xù)兩個(gè)月以上,或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。病變位于直腸和(或)乙狀結(jié)腸的患者多有里急后重,每次排便量少,有時(shí)只排出少量氣體和黏液,粉色較深,多呈黏凍狀,可混血液,腹部不適位于腹部?jī)蓚?cè)或下腹。小腸病變引起腹瀉的特點(diǎn)是腹部不適多位于臍周,并于餐后或便前加劇,無(wú)里急后重,糞便不成形,可成液狀,色較淡,量較多。慢性胰腺炎和小腸吸收不良者,糞便中可見(jiàn)油滴,多泡沫,含食物殘?jiān)?有惡臭。血吸蟲(chóng)病、慢性痢疾、直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎等病引起的腹瀉,糞便常帶膿血。腸易激綜合征和腸結(jié)核常有腹瀉和便秘交替現(xiàn)象。因病因不同可伴有腹痛、發(fā)熱、消瘦、腹部包塊等癥狀。
拉肚子怎么治療
藥物治療腹瀉:
奧美拉唑腸溶膠囊是治療腹瀉的一種常用藥,針對(duì)腹瀉、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征等消化系統(tǒng)疾病都有很好的療效,對(duì)胃腸疾病導(dǎo)致的拉肚子也是十分有效的,不過(guò)腹瀉患者服用任何藥物都需要注意是否會(huì)有副作用,需要注意什么問(wèn)題,也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
中醫(yī)治療腹瀉:
中醫(yī)認(rèn)為,參苓白術(shù)丸能治療腹瀉,其中包括人參、茯苓、白術(shù)、桔梗、山藥、甘草、白扁豆、蓮子肉、砂仁、薏苡仁這幾種中藥,具有健脾益氣恢復(fù)脾胃的功效,如果腹瀉患者出現(xiàn)食欲不振,氣短乏力,面色缺乏光澤等癥狀,可以采取此方來(lái)治,會(huì)有比較顯著的效果。
中醫(yī)認(rèn)為,葛根岑連湯能治療腹瀉,其中包括葛根、黃岑、黃連、炙甘草這幾種中藥,具有清熱利濕、升清止瀉的功效,如果腹瀉患者出現(xiàn)發(fā)燒、口干、口臭,大便后肛門(mén)灼熱,小便發(fā)黃等癥狀,可以采取此方來(lái)治,會(huì)有比較顯著的效果。
拉肚子飲食注意
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過(guò)多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食
不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食
排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食選擇
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化,如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過(guò)渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素
注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
寶寶拉肚子按摩什么穴位
1、寶寶拉肚子的按摩手法
因?yàn)樾『⒆拥母鱾€(gè)臟器較嬌嫩,身體抵抗能力也非常差,非常容易受寒濕,濕熱的侵襲,而吃了不衛(wèi)生的食物,飲食搭配不合理也極容易引起孩子拉肚子。小孩子拉肚子,可通過(guò)穴位按摩的方法來(lái)治療。
方法:按摩天樞穴,中脘穴,脾俞穴,長(zhǎng)強(qiáng)穴,命門(mén)穴,足三里穴。
1.1、先讓孩子躺在床上,以手掌在天樞穴和中脘穴之間來(lái)回按摩,2分鐘后,用拇指指肚對(duì)中脘穴進(jìn)行按壓,每回按下以后持續(xù)3秒鐘,每個(gè)穴位30下。
1.2、接下來(lái)讓孩子俯臥在床上,以手掌在脾俞穴,長(zhǎng)強(qiáng)穴,命門(mén)穴之間來(lái)回摩擦,以3分鐘為好,接下來(lái)一回對(duì)每個(gè)穴位進(jìn)行按壓,每個(gè)穴位30下。
1.3、最后對(duì)足三里穴進(jìn)行按摩。
注意事項(xiàng):此法對(duì)治療孩子的腹疼,食欲不佳,消化不良等腹部病患同樣有不錯(cuò)的效果。
2、寶寶拉肚子的捏脊手法
捏脊時(shí),主要作用小兒后背的脊柱及兩側(cè),脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽(yáng),捏脊調(diào)理陰陽(yáng),健脾補(bǔ)腎。操作時(shí),醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長(zhǎng)強(qiáng)穴,向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時(shí)雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動(dòng)作,共捏六遍。第五遍時(shí),在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結(jié)束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。
3、寶寶拉肚子的其他按摩
3.1、補(bǔ)脾土:脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣,可用左手食指、拇指捏住小兒大拇指,用右手指腹循小兒拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。
3.2、揉板門(mén):板門(mén)穴在手掌大魚(yú)際平面,可用右手拇指指腹旋揉小兒手掌大魚(yú)際。
3.3、揉外勞:外勞宮穴在小兒手掌背正中,可用右手食指指腹,按揉小兒手掌背中心的外勞宮穴。
寶寶拉肚子的食療方法
拉肚子次數(shù)少,寶寶精神狀況好,媽媽們可以嘗試以下方法,幫助寶寶緩解腹瀉,但是嚴(yán)重腹瀉的話要注意及時(shí)就醫(yī)處理了。
1、薏仁雞內(nèi)金粥可以利濕健脾胃,在寶寶腹瀉緩解后食用也是有好處的。生苡仁米30克,雞內(nèi)金1個(gè),粳米25克,同煮成粥?；純菏持?有利濕健胃消食的小寶寶拉肚子食療功效。
2、胡蘿卜山楂水可以緩解寶寶腹瀉的情況。鮮胡蘿卜2個(gè),炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。無(wú)論這段時(shí)間小寶寶拉肚子怎么辦,都要每天服數(shù)次,連服2—3天,對(duì)傷食拉肚子有效。
3、蒸蘋(píng)果泥:蘋(píng)果切塊后蒸熟食用可以緩解腹瀉。蘋(píng)果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,是個(gè)不錯(cuò)的小寶寶拉肚子緩解方法。
4、淮山粳米粥有補(bǔ)充水分,健脾胃的功效。梗米50克,淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對(duì)遷延性、小寶寶拉肚子有效。
寶寶拉肚子的日常護(hù)理
1、調(diào)整飲食。母奶喂養(yǎng)的寶寶,每次喝奶的時(shí)間應(yīng)縮短,兩次喂奶間的時(shí)間應(yīng)延長(zhǎng),中間可以加喂水;混合喂養(yǎng)的寶寶,可停喂配方奶,只吃母乳;人工喂養(yǎng)的寶寶,可減少配方奶奶量或改喂米湯,因米湯較配方奶容易消化吸收;對(duì)于已經(jīng)開(kāi)始吃輔食的寶寶,可以減少輔食的量,同時(shí)盡量提供清淡、易消化的輔食。
2、及時(shí)補(bǔ)充水分。寶寶腹瀉之后,身體處于缺水和電解質(zhì)的情況,所以這個(gè)時(shí)候媽媽首先需要做的就是及時(shí)給寶寶補(bǔ)充電解質(zhì)和水分,以免寶寶因?yàn)槊撍?而受到更大的傷害。寶寶脫水癥狀較嚴(yán)重時(shí),應(yīng)盡快帶寶寶去醫(yī)院就診。
3、注意補(bǔ)充益生菌和乳糖酶。寶寶腹瀉會(huì)造成腸道內(nèi)大量益生菌丟失,造成腸道菌群失衡。及時(shí)補(bǔ)充益生菌,可重新建立腸道菌群平衡,維護(hù)腸道健康。及時(shí)補(bǔ)充乳糖酶,可讓寶寶自身酶恢復(fù)。
4、注意腹部的保暖。腹瀉的寶寶腸蠕動(dòng)較快,如果腹部受涼,會(huì)加重病情,媽媽一定要為寶寶做好保暖工作。
按什么穴位治拉肚子
1、按什么穴位治拉肚子
天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解拉肚子,使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治療拉肚子的特效穴,用手指用力按壓這個(gè)穴位,便意就會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重拉肚子的時(shí)候,刺激這個(gè)穴位,癥狀也會(huì)減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢(shì),這個(gè)穴位于足背部位,腳拇趾和第二個(gè)腳趾中間向里2厘米的地方。
2、拉肚子的原因
細(xì)菌感染人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門(mén)菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢,出現(xiàn)不同程度的腹痛、拉肚子、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
病毒感染人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性拉肚子,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?出現(xiàn)腹痛、拉肚子、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、拉肚子、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
3、拉肚子的臨床表現(xiàn)
根據(jù)病因不同,拉肚子的臨床表現(xiàn)各異。急性感染性拉肚子起病急,可伴發(fā)熱、腹痛。病變位于直腸和(或)乙狀結(jié)腸的患者多有里急后重,每次排便量少,有時(shí)只排出少量氣體和黏液,粉色較深,多呈黏凍狀,可混血液。小腸病變的拉肚子無(wú)里急后重,糞便不成形,可成液狀,色較淡,量較多。慢性胰腺炎和小腸吸收不良者,糞便中可見(jiàn)油滴,多泡沫,含食物殘?jiān)?有惡臭?；魜y弧菌所致拉肚子呈米泔水樣。血吸蟲(chóng)病、慢性痢疾、直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎等病引起的拉肚子,糞便常帶膿血。
拉肚子的危害
1、拉肚子能引起營(yíng)養(yǎng)不良
眾所周知,胃腸道是人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑,攝入的食物和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化(消化食品)和分解后,有用的部分被吸收,無(wú)用的殘?jiān)杉S便排出。拉肚子時(shí),人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙,能量(能量食品)供給不足,使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短,甚至出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良表現(xiàn)。
2、拉肚子可導(dǎo)致維生素缺乏
長(zhǎng)期拉肚子可直接影響機(jī)體對(duì)維生素的吸收,引起維生素的缺乏。有些人拉肚子日久后出現(xiàn)皮膚頭發(fā)干燥,頭發(fā)失去正常光澤和滋潤(rùn),間有散在性脫落,產(chǎn)生早禿現(xiàn)象,此為缺乏維生素A所致;又如,有些人出現(xiàn)舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎,這是缺乏維生素(維生素食品)B的結(jié)果。
拉肚子可引起貧血:由于消化吸收的障礙,蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)及其他造血原料的吸收減少,可引起貧血,出現(xiàn)指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白,疲倦乏力,頭暈耳鳴,注意力不集中等貧血癥狀,甚至可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。
拉肚子食療方
藿香粥
干藿香15g,粳米30g,藿香研細(xì)末。粳米淘凈,加水燒至米粒開(kāi)花時(shí)調(diào)入藿香末,文火煮成稀粥。每日1劑,調(diào)味分次服食,連食3天。
本方具有健脾化濕的作用,對(duì)那些輕度急性腸炎腹痛、腹瀉者以及中度腸炎腹瀉都有著很好的療效。
韭菜汁
連根韭菜適量。洗凈,絞取汁。每次30ml,每日2次,開(kāi)水沖服,連服2～3天。
本方有抑菌解毒、溫中行氣之功,適于畏寒、口不渴、苔白膩屬寒濕內(nèi)盛而腹痛較著、腹瀉較輕的急性腸炎。
孕婦拉肚子按摩什么穴位
1、孕婦拉肚子按摩什么穴位
1.1、天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
1.2、下痢穴
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個(gè)穴位,便意就會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉的時(shí)候,刺激這個(gè)穴位,癥狀也會(huì)減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢(shì),這個(gè)穴位于足背部位,腳拇趾和第二個(gè)腳趾中間向里2厘米的地方。
2、孕婦拉肚子的原因
2.1、感染性因素
懷孕的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)出現(xiàn)體力下降,免疫力降低等等不良的身體狀況,而這就使得孕婦變成了很多疾病的易感人群。而大腸桿菌、沙門(mén)菌等多種病菌,如果孕婦感染了的話,就會(huì)帶來(lái)拉肚子、腹痛等癥狀。
2.2、飲食因素
妊娠期女性情緒波動(dòng)較大,胃口也會(huì)發(fā)生改變,容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況,容易導(dǎo)致腸胃不適,引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過(guò)敏食物也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
2.3、慢性病因素
如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話,孕期也更容易腹瀉。
3、孕婦拉肚子的用藥原則
3.1、堅(jiān)持不隨便用藥原則,但止瀉要及時(shí)。孕婦在懷孕期間不能隨便用藥,一定要兼顧胎兒的安全。
3.2、堅(jiān)持先調(diào)理原則,調(diào)理無(wú)效再用藥。孕婦腹瀉,首先應(yīng)當(dāng)采取的是自身調(diào)理,通過(guò)食用流質(zhì)食物,補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì),選擇吃糕點(diǎn)等食物補(bǔ)充身體的能量,不要再食用蔬菜、水果還有肉類。在自身調(diào)理無(wú)效的情況下,孕婦要慎用抗生素。
孕婦如何預(yù)防拉肚子
1、保證飲食衛(wèi)生無(wú)菌
懷孕期間,準(zhǔn)媽媽所吃的正餐及副食品,都要足夠衛(wèi)生,尤其是孕早期的三個(gè)月里,對(duì)食物的清潔程度,一定要嚴(yán)格把關(guān)?，F(xiàn)在正是入秋時(shí)節(jié),人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,是孕婦腹瀉拉肚子的高發(fā)季節(jié),準(zhǔn)媽媽要注意不要直接食用從冰箱里取出的飲料和食物,避免引發(fā)胃腸炎等急性病。
2、避免著涼
另一個(gè)非常主要的預(yù)防措施是避免著涼,尤其是要避免疲勞后著涼,疲勞會(huì)使身體免疫力下降,病毒容易乘虛而入。
3、平衡膳食,忌過(guò)油、過(guò)甜
孕婦要注意膳食合理,葷素搭配不挑食,少吃多餐,以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。切忌暴飲暴食,飲食結(jié)構(gòu)要以清淡為主,過(guò)甜、過(guò)油膩的食品會(huì)引發(fā)急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等。
孕婦拉肚子吃什么
1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來(lái)防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品,其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán)等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來(lái)幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來(lái)確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
4、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
5、減少飲食量,延長(zhǎng)進(jìn)餐間隔時(shí)間。
6、食用易消化食物,如米湯、面條。
7、食用有止瀉作用的食物,如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。
8、停食肉類、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤類食品。
