艾灸能美容嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钪?，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾灸能美容嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
有很多人膚色暗沉，或者是臉上有不均勻的色斑，這往往是生活壓力太大，或者是因?yàn)槠綍r(shí)生活作息時(shí)間非常沒有規(guī)律，亦或者是身體長期暴露在充滿紫外線的環(huán)境當(dāng)中，最終導(dǎo)致各種各樣的皮膚問題。這些問題想要快速解決，很多人都想到了進(jìn)行美容護(hù)理，其實(shí)艾灸就是很不錯(cuò)的選擇，只要學(xué)會(huì)選擇得當(dāng)，艾灸完全可以用于美容。
認(rèn)識(shí)幾個(gè)可以艾灸的常用美容穴：合谷：在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點(diǎn)靠近大拇指?jìng)?cè)這個(gè)位置，一般在食指拇指并攏靠在一起時(shí)，肌肉的隆起點(diǎn)處。太沖：足背面第1、2腳趾中間向后輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并攏的寬度)，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
幾種艾灸的操作方法：一般的艾灸法有直接灸、隔姜灸、懸灸，懸灸又分為啄雀灸、回旋灸等等。從效果上來看，直接灸，其次是隔姜灸、懸灸。
直接灸：就是把艾絨直接放在皮膚上熏烤，它可以分為瘢痕灸和非瘢痕灸，非瘢痕灸就是覺得有點(diǎn)燙了就把艾絨移開，瘢痕灸就是一直熏到皮膚出現(xiàn)了瘢痕，這當(dāng)然是件讓人害怕的事。瘢痕也許就是一個(gè)小點(diǎn)兒，可是它卻十分影響人的容貌。因?yàn)橐磸?fù)施灸，有時(shí)留下的可能就是一個(gè)坑、一個(gè)大疤痕，這個(gè)方法不適合用在臉部。這正是古人說的面部不施灸的原因。
要注意，不要等到我們身體出現(xiàn)的各種皮膚問題之后才想到去做美容治療。為了保持健康的皮膚，平時(shí)睡眠一定要充足，還應(yīng)當(dāng)多喝水，尤其是天氣干燥的秋冬季節(jié)，多喝水可以保持皮膚滋潤。另外為了使得皮膚更加有彈性，平時(shí)還要多泡澡。
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小孩能艾灸嗎
1、小孩能艾灸嗎
可以。中醫(yī)認(rèn)為,兒童在生長發(fā)育過程中,許多臟腑的功能還不夠健全,稱之為“稚陰稚陽”之體,臟腑嬌嫩,形氣未充。歷代醫(yī)家對(duì)兒童保健都根據(jù)這一生理特點(diǎn)提出了許多保健方法,其中之一為艾灸。對(duì)兒童實(shí)施艾灸療法,可起到防病保健的目的。
2、小孩艾灸注意哪些事項(xiàng)
2.1、兒童保健艾灸效果極好,而且方法簡(jiǎn)單方便容易操作,兒童沒有痛苦,無副作用,非常適用于家庭推廣使用。
2.2、兒童保健艾灸可根據(jù)小孩不同的具體情況進(jìn)行不同的施灸方法,一般要堅(jiān)持1-6個(gè)月,直至兒童健壯為止。
2.3、兒童皮膚對(duì)溫?zé)崽弁锤杏X敏感度較差,加上小孩好動(dòng),不能配合,故在施灸時(shí)要格外小心,大人要將自己的手放在小孩施灸部位,以感知小孩灸溫的強(qiáng)弱,謹(jǐn)防燙傷。
2.4、最好在空氣流通,清潔干燥的房間中進(jìn)行。
3、小孩艾灸能治哪些疾病
3.1、風(fēng)寒感冒
治療可先用鮮姜涂擦穴位,再依大椎、風(fēng)門、肺俞穴的順序,輕輕從上向下刮至皮膚潮紅,用艾條灸以上穴位5～10分鐘,每天一次。
3.2、風(fēng)寒泄瀉
患兒多由于夜間著涼或過食生冷食物損傷脾胃,治療用艾條溫和灸中脘、神闕、氣海、天樞穴,灸至皮膚潮紅,每天一次。
3.3、小兒遺尿
本病多為下元虛寒,腎氣不足,不能溫養(yǎng)膀胱,膀胱氣化功能失調(diào),閉藏失職,不能制約水道,而為遺尿。治療用隔姜灸,灸中極、氣海、神闕、腎腧、命門穴。
小孩艾灸帶來哪些好處
1、補(bǔ)脾益腎,扶陽固本
艾灸還有很強(qiáng)的補(bǔ)益脾胃功能,對(duì)于那些腸胃吸收不好,小孩因挑食厭食,導(dǎo)致面黃肌瘦,都可以用艾灸治療。
2、清熱瀉火,消腫散結(jié)
孩子一受寒就會(huì)發(fā)燒,而發(fā)燒是身體的本能,用發(fā)熱的方法驅(qū)逐體內(nèi)的寒氣,比如我們手被門夾了,會(huì)發(fā)現(xiàn)手那里特別的灼熱,這是因?yàn)闅庋急徽{(diào)過來修補(bǔ)你的創(chuàng)口,因此我們可以借助艾灸的熱量,節(jié)省我們身體的能量,對(duì)于發(fā)燒的孩子,還有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反復(fù)高燒不退的孩子,用艾灸清熱瀉火特別好。
3、溫通經(jīng)絡(luò),除邪止痛
一個(gè)健康的人氣血充足,經(jīng)絡(luò)暢通,艾灸是最好能夠疏通經(jīng)絡(luò)的植物,孩子肚子痛,用艾灸灸一灸,很快就不痛了,想必很多朋友小時(shí)候經(jīng)常被家里爺爺奶奶用艾灸熏肚子吧。
小孩艾灸什么時(shí)候最佳
1、夏天
因?yàn)橄奶焓谴笞匀魂枤庾詈玫臅r(shí)候,這個(gè)時(shí)候利用艾灸來幫助自己就能夠達(dá)到不錯(cuò)的溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒、祛濕效果,在夏季來進(jìn)行艾灸的話可以溫元陽、平衡陰陽、化宿疾和幫助消除病根,很多冬季會(huì)誘發(fā)或者加重的病癥選擇在夏季艾灸可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。
2、每天上午
在一天當(dāng)中,早上是人和大自然陽氣比較好的時(shí)候,而中午則能夠達(dá)到鼎盛狀態(tài),接下來就會(huì)慢慢變?nèi)?所以,想要艾灸的朋友一定要選擇上午來進(jìn)行,注意,艾灸一定不能夠選擇在晚上,不然就可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)失眠癥狀。
3、天氣好的時(shí)候
相信大家都知道,天氣好的時(shí)候人的心情也會(huì)更好一些,自然,這個(gè)時(shí)候人的陽氣相對(duì)比較理想,要是你希望自己可以利用艾灸來幫助改善身體存在的某些問題,不妨選擇的艷陽高照的日子,相信這樣自然可以幫助你更好的祛除體內(nèi)寒氣,從而達(dá)到理想的補(bǔ)益身體效果。
懷孕能艾灸嗎
1、懷孕能艾灸嗎
一般不建議孕婦做熏艾,尤其是在懷孕初期的女性更不適宜做艾灸療法,如果穴位選擇不當(dāng)?shù)脑?可能會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦也可以進(jìn)行艾灸療法,艾灸能起到祛除宮寒,安胎養(yǎng)胎的作用,對(duì)于孕期的胎位不正也有較好的調(diào)理作用,但是我們不能隨意的艾灸,孕婦想要做艾灸的話,一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,另外懷孕早期的女性不宜做艾灸。
2、懷孕可以艾灸哪些穴位
艾灸是提正氣、活氣血的,孕婦需要,寶寶也需要,用艾灸可以滋養(yǎng)兩者。
首先我們要避開腰腹部位,這是重點(diǎn),我們上面就說了。然后,我們建議孕婦艾灸一些扶正氣、活氣血的穴位,如中脘,八髎穴,足三里,三陰交,涌泉穴等,只要自己感覺到舒服,就可以灸。
食欲不佳時(shí)以艾灸中脘,激發(fā)食欲,以給寶寶提供足夠的氣血?？梢苑判陌淖闳?如果有惡心和嘔吐,可以艾灸內(nèi)關(guān)。當(dāng)情緒有波動(dòng)時(shí),可以艾灸太沖來控制情緒,當(dāng)睡眠不好的時(shí),可以艾灸涌。
3、懷孕艾灸注意哪些事項(xiàng)
3.1、孕婦艾灸溫度不易過高,以溫?zé)釣橐?。單次時(shí)間不易過長,每個(gè)穴位灸5-10分鐘。
3.2、整個(gè)孕期艾灸的時(shí)間也不要過長,孕晚期就可以停灸了,如果晚期也一直灸的話,怕寶寶會(huì)有胎毒,期間要結(jié)合身體情況來艾灸。
3.3、孕婦艾條要用純艾,不能用藥艾,那個(gè)火力太猛了。
3.4、要循序漸進(jìn),初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
3.5、一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當(dāng)天不要洗澡,以免染上風(fēng)寒。
6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯溫白開水,有利于灸后排毒。
懷孕艾灸如何選擇艾條
1、好的艾條,粗細(xì)均勻,用手捏會(huì)感覺有彈性,這是因?yàn)榘q比例越高,艾絨的伸縮性就越好,很多人喜歡用艾條的緊實(shí)度判斷艾條的好壞,這個(gè)其實(shí)是錯(cuò)誤的,越好的艾條艾絨彈性越大的,比例低的艾條緊實(shí)度很好,用手捏也捏不動(dòng)。
2、好的艾條艾香味是淡淡的,比例越低的艾條,艾香味越大,艾的味道聞起來麻麻的,涼涼的這種感覺,但是真正好的艾條,聞到的氣味是淡淡的艾香味,可能也會(huì)摻雜一些麻麻涼涼的感覺。
3、好的艾條燃燒速度比較快的,舉個(gè)例子來講,5:1的艾條燃燒速度大約在兩個(gè)小時(shí)到兩個(gè)半小時(shí)左右,而貨真價(jià)實(shí)的35:1的艾條,燃燒速度大約在55分鐘到60分鐘左右的,好的艾條燃燒速度快,熱力比較大,滲透力強(qiáng),所以艾煙也會(huì)多一些,有些人剛開始用好的艾條會(huì)懷疑買到假的,其實(shí)越好的艾條燃燒速度越快的,并且艾煙也多一些,所以艾灸的時(shí)候可以開窗透氣,或者習(xí)慣一下艾煙的味道就好了。
懷孕做艾灸后吃什么好
1、紅豆
紅豆有利尿解毒、強(qiáng)心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除濕氣,所以,艾灸之后可以吃一些紅豆配合治療;因此在夏季可以多喝點(diǎn)紅豆湯,或和薏米一起熬制,還可加些紅棗、百合等。
2、綠豆
綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,夏季艾灸之后可以吃綠豆;也可以有效去除體內(nèi)的濕邪,可以熬綠豆湯,當(dāng)做解暑飲品。
3、冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之后吃可減脂祛濕,可見冬瓜是非常好的食物。
4、芹菜
芹菜味甘苦,又纖體瘦身、排毒敗火、祛除濕氣的功效,是富含營養(yǎng)的蔬菜,可以選擇常用的炒制方法;也可以榨汁來喝,尤其在盛夏,飯后來杯芹菜汁是非常好的選擇。
中年人總是愛掉頭發(fā)，這是很多朋友都會(huì)遇到的麻煩。尤其是中年男性，禿頂?shù)那闆r越來越多，不禁讓人嘲笑是“地中?！?。引起脫發(fā)的原因非常多，大部分情況下都是與身體狀況有關(guān)，也與內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的關(guān)系。想要解決脫發(fā)的問題，還是要找對(duì)方法才行。那么，艾灸能生發(fā)嗎?
在代謝正常的情況下，每天都會(huì)有頭發(fā)脫落。但有的人會(huì)在某段時(shí)間突然大量的脫發(fā)現(xiàn)象，就有可能是病理性脫發(fā)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脫發(fā)可能與遺傳、神經(jīng)因素、內(nèi)分泌失調(diào)、某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏、感染、自身免疫機(jī)制的失調(diào)等有關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為發(fā)為血之余，又為腎所主，所以血虛腎虧，發(fā)失所養(yǎng)，故不能生發(fā)固發(fā)。艾灸能調(diào)節(jié)腎功能，補(bǔ)腎生發(fā)。
艾灸生發(fā)固發(fā)治療處方：選取下面兩組處方，交替使用。
1、 太溪、關(guān)元、章門、百會(huì)、四神聰、風(fēng)池。
2、太溪、膈俞、腎俞、百會(huì)、四神聰、風(fēng)池。
艾灸生發(fā)固發(fā)治療方法：將點(diǎn)燃的艾條在2厘米處施灸，以局部感到溫?zé)釣槎?，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴可灸10-15分鐘，每日灸治1次，10次為1個(gè)療程，療程間休息2-3日。若自己灸治，用第一給腧穴。腎俞能施發(fā)皰灸或瘢痕灸，則療效更好。
艾灸生發(fā)固發(fā)注意事項(xiàng)：每日用十指梳頭300-600次。避免經(jīng)黨用堿性洗發(fā)液洗頭發(fā)。適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，多食魚類，蛋類，肉類，多吃生的蔬菜和水果，生活要有規(guī)律，更有足夠的睡眠時(shí)間。戒煙限煙，保持心情舒暢。
艾灸是中醫(yī)治療經(jīng)常使用的方式，也是我國非常傳統(tǒng)的治療方法。艾灸是通過針灸穴位的方式來治療身體的疾病，同時(shí)艾灸還具有養(yǎng)生的效果，可以緩解人們的疲勞，使人們快速放松下來。如果大家的身體不舒服的話，就可以通過艾灸對(duì)應(yīng)的穴位的方式來進(jìn)行緩解。那么，陰部能艾灸嗎？
這些人需要艾灸會(huì)陰穴：
1.生育后的女性、害怕上廁所的人
2.月經(jīng)前后希望清潔的人
3.需要經(jīng)常換內(nèi)衣的女性
4.臉部太干燥或油脂過多而油亮的人
5.月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)而辛苦的人
6.經(jīng)常產(chǎn)生黑痣、粉刺等皮膚疾患的人
7.痔瘡、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
艾灸時(shí)，可以將艾條放在有一小圓孔的沐浴用小凳子下進(jìn)行，用被子包圍住裸露下半身，或穿著短內(nèi)褲坐香薰艾灸實(shí)施效果好。灸煙氣直接艾灸下體部位，驅(qū)除下體的寒濕冷氣，預(yù)防治療下陰部位疾患(特別是外痔)有特效。享受溫?zé)嶙拱?，同時(shí)艾灸百會(huì)穴，效能非常好。
活用沐浴用的凳子和大小陶瓷器，在會(huì)陰部、長強(qiáng)、會(huì)陽和百會(huì)穴等部位。每次1~2壯，時(shí)間大約25~50分鐘，身心爽快，日益健康。坐薰艾灸后，可能有數(shù)天間發(fā)生青春痘，紅疹等好轉(zhuǎn)反應(yīng)，這是體內(nèi)的毒素排出過程，數(shù)天后自然消去。
艾灸會(huì)陰穴要注意
注意事項(xiàng)：
1、因?yàn)樯称鞯募∧w嬌嫩，所以一定要注意溫度不能太高，感覺溫?zé)峒纯伞?/p>
2、如艾灸后有痛感或疲倦，可休息一兩天后再灸。體虛者要注意日常的食補(bǔ)。
3、一般坐熏后，會(huì)很快感受到全身溫?zé)幔硇谋容^爽快。坐薰后，可能腸胃中咕嚕咕嚕作響，女性陰道可能會(huì)產(chǎn)生更過分泌物，臉上也可能發(fā)生青春痘、紅疹等排病反應(yīng)，無須太擔(dān)心，艾灸數(shù)天后自然消去(排病反映異?；蛘呱眢w嚴(yán)重不適者請(qǐng)及時(shí)就醫(yī))
4、急性傳染病患者、重癥心臟病患者、高血壓病患者、重度貧血及頭暈患者、動(dòng)脈硬化患者、妊娠及月經(jīng)期女性、皮膚有出血傾向等，在坐熏前請(qǐng)咨詢中醫(yī)或有家屬陪伴，一定要謹(jǐn)慎。
大部分人都應(yīng)該知道定期泡腳對(duì)身體的好處，因?yàn)樵谀_上有大量的經(jīng)絡(luò)血脈分布，定期泡腳的話可以促進(jìn)經(jīng)脈的活絡(luò)，并且還能夠促進(jìn)自身氣血的活絡(luò)。在艾灸的過程中，患者要根據(jù)自身的身體情況選擇不同的艾灸部位。艾灸主要是利用熱氣對(duì)穴位起到舒張效果，如果艾灸腳底的話又會(huì)起到怎樣的效果?
1、艾灸足底有什么好處
1.1、溫補(bǔ)腎陽:艾灸整個(gè)腳對(duì)身體有補(bǔ)充陽氣的作用。
1.2、引火向下:艾灸整個(gè)腳對(duì)去火有很大的作用。
1.3、改善睡眠:艾灸整個(gè)腳對(duì)睡眠有很大的幫助。提高睡眠質(zhì)量。
1.4、治療腳氣:艾灸整個(gè)腳,可以祛除腳氣的作用。
1.5、改善亞健康:艾灸整個(gè)腳對(duì)整個(gè)身體,可以起到恢復(fù)神氣的作用。
2、艾灸足底的方法是什么
2.1、懸灸法:將艾灸點(diǎn)燃后放于涌泉穴上方約2~3厘米左右施灸,以無灼痛感為宜,一般每次兩側(cè)涌泉穴各灸5~10分鐘。隔日灸1次。
2.2、按摩法:患者睡前用熱水泡腳10分鐘,擦干后,用手掌擦涌泉穴,使局部產(chǎn)生熱感,每次每穴5~10分鐘,每日1次。高血壓患者擦熱涌泉穴后,再用拇指指面著力于穴位之上,垂直用力,向下按揉。每次每穴10~15分鐘,每日1次。
3、艾灸足底要注意什么
3.1、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病,陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實(shí)癥不適合,3年陳艾條適用于身體保健,經(jīng)期,高熱病人,大饑大飽,過度疲勞,身體紅腫的人不適宜用艾灸;
3.2、顏面五官,心臟大血管處,心經(jīng)區(qū),陰部及重要經(jīng)腱,關(guān)節(jié)活動(dòng)處,不宜施直接灸,以防危險(xiǎn)或留疤痕影響功能;
3.3、灸的順序:先陽后陰,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先頭面軀干后四肢,先灸左方,再灸右方;
3.4、不要急于求成,一次灸過多穴位,灸過長時(shí)間。治療某種疾病要嚴(yán)格按照治療該病的要求去灸。
3.5、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;8、要注意保暖和防暑因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時(shí)要防中暑,同時(shí)還要注意室內(nèi)及時(shí)換取新鮮空氣。
癲癇能艾灸嗎
1、癲癇能艾灸嗎
通過艾灸腧穴作用于經(jīng)絡(luò)、臟腑,通其經(jīng)脈,調(diào)其血?dú)?鼓舞機(jī)體正氣,使陰陽調(diào)和,陰平陽秘,達(dá)到治療的目的。針刺二穴具有調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能的作用,臨床中多用二穴艾灸治療癲癇緩解期病人,以達(dá)到祛邪扶正、固本培陽的目的,可取得了良好的療效。
所以癲癇能艾灸。
2、癲癇發(fā)作時(shí)如何處理
在癲癇發(fā)作時(shí)按壓病人身體、或者掐人中都不會(huì)使發(fā)作停止。應(yīng)該做的是保護(hù)病人在癲癇發(fā)作時(shí)的安全,避免意外發(fā)生,使其順利度過發(fā)作期。
將患者平躺下來,防止患者跌倒受傷。解開患者衣領(lǐng)、腰帶,保持患者呼吸順暢。將毛巾等物塞在患者牙齒之間,以免患者咬傷自己。不可強(qiáng)行按壓抽搐的身體,以免骨折及脫臼。
3、癲癇病的發(fā)作的方式
大發(fā)作：病人突發(fā)意識(shí)喪失、跌倒有時(shí)大叫一聲、呼吸暫停、口吐白沫、全身強(qiáng)直性抽搐、唇舌咬破,大小便失禁。5-10分鐘恢復(fù)發(fā)作而無不良反應(yīng)的最低有效劑量。
局限性發(fā)作：一側(cè)口角、眼瞼、手指、足趾或一側(cè)面部及肢體末端短陣性抽搐或麻木刺痛。抽搐有時(shí)可由手指至上肢擴(kuò)展到對(duì)側(cè)。
癲癇病人要吃多長時(shí)間的藥
癲癇患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥治療。癲癇患者千萬不可擅自吃藥治療,因?yàn)槿绻d癇藥物劑量不精確,癲癇藥物不對(duì)癥,往往不僅治不好癲癇病,還可能引起癲癇病更頻繁的發(fā)作,對(duì)患者的健康危害更大。所以得了癲癇病應(yīng)該選擇正規(guī)的癲癇病醫(yī)院,在醫(yī)院做好診斷檢查,確診癲癇病因和發(fā)作類型,這樣在以后的治療上才會(huì)得到更大的效果。
一般癲癇病的藥物治療需要2~3年的時(shí)間,癲癇病情嚴(yán)重的患者一般需要更長的治療時(shí)間,甚至是終身服藥治療。只要癲癇病治療早,控制住了癲癇病的發(fā)作癥狀。即使癲癇病獲得臨床治愈,癲癇患者也不可擅自的減藥、停藥,避免癲癇病的復(fù)發(fā)。癲癇患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行逐漸的停藥,一般需要3~4年的逐漸減藥期,才能正確的停止用藥。
患者一定要注意治療癲癇病是沒有捷徑的。所以那些所謂的的偏方和秘方大家都不能相信,這些大多是無法起到治愈癲癇病目的的。癲癇病是不可能短期治愈的腦部頑固性疾病,所以癲癇患者要樹立治愈疾病的耐心和信心。
癲癇病人的飲食宜忌
1、癲癇患者飲食要清淡平和,少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品,飲食規(guī)律,不要嗜酒。
2、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量,癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同,而碳水化合物就不需要太多;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量,宜占總熱量的60%左右;限制水分,每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質(zhì),尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
3、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等,嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。含鉀鹽低的食物有油菜心、白蘿卜、芹菜、茄子、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、葡萄、菠蘿等。
4、長期服用藥物治療的癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂,應(yīng)增加如鎂的攝入量。如長期服用苯妥鈉時(shí),易引起骨質(zhì)疏松,除給予高鈣飲食外,還應(yīng)注意鎂的攝入。如果缺鎂,除影響骨骼的成骨外,還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、芹菜、牛肝、雞肉等。
咳嗽能艾灸嗎
1、咳嗽能艾灸嗎
咳嗽是可以艾灸的。咳嗽既是癥狀,又可作為一種獨(dú)立的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的上呼吸道感染,急、慢性氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺炎,肺結(jié)核等,凡是以咳嗽為主要癥狀者,皆可按中醫(yī)的咳嗽辨證論冶。中醫(yī)認(rèn)為,列缺、尺澤、肺俞穴是治療咳嗽的常用穴位。點(diǎn)燃艾條挨近這3個(gè)穴位3～5分鐘。若皮膚感受發(fā)疼可擺蕩艾條,增減艾條與皮膚之間的間隔。
2、治療兒童咳嗽的小偏方
準(zhǔn)備少量的蜂蜜,一兩個(gè)新鮮的雞蛋(在碗里打均),少量的植物油。
先把植物油倒入炒鍋內(nèi)(20克左右),侍油熱后,把一小勺蜂蜜倒入鍋內(nèi)稍稍的飛下(如果孩子喜歡甜一點(diǎn)可以再加一小勺蜂蜜),現(xiàn)在把雞蛋倒入鍋里炒一下。
把炒好的蜂蜜雞蛋稱出來,要讓孩子趁熱吃完,如果是吃完就睡覺,不再吹風(fēng)效果更好。
3、咳嗽一直不好要注意什么
咳嗽時(shí)要多飲湯水,特別是清理肺部的湯如豬肺煲菜干,或者帶皮的冬瓜湯都是不錯(cuò)的選擇。多飲清理肺部的湯水有助于痰的咳出。
多吃陳皮或者桔子皮,煮菜或者煲湯的時(shí)候放幾片進(jìn)去,陳皮對(duì)于化痰效果是非常不錯(cuò)的。陳皮無論是用鹽腌制過的還是新鮮用來泡水都能起到效果的。
小孩咳嗽不能吃什么
1、忌寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌肥甘厚味食物
咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚蝦,魚蝦對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的小孩更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí),蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對(duì)咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
引起咳嗽出現(xiàn)的原因
1、吸入物
吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動(dòng)物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中,可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原可激發(fā)咳嗽。在病毒感染后,可直接損害呼吸道上皮,致使呼吸道反應(yīng)性增高。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多。在乳兒期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表現(xiàn)咳嗽癥狀者也甚多。由于寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的咳嗽,在衛(wèi)生環(huán)境較差的地區(qū)可見到。
3、食物
由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽患者中?？梢姷?尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
孕婦能艾灸嗎
1、孕婦能艾灸嗎
孕婦最好別艾灸,孕婦艾灸是有一定風(fēng)險(xiǎn)的,但是也不能說全部不適合艾灸,例如有些宮寒的孕婦用艾灸來去除宮寒,這樣胎兒才能健康成長。也有說法說艾灸可糾正胎位不正,通常要中晚期進(jìn)行,而且必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
而相對(duì)身體狀態(tài)沒有太大偏差的孕婦,艾灸則可致動(dòng)血,是不能艾灸的。若孕媽媽是腎虛、濕熱、火大的體質(zhì)而導(dǎo)致孕期出血的,也不適合用艾灸。所以孕婦是否可以艾灸這個(gè)要取決于自身健康狀態(tài)的,若是孕婦需要艾灸一定要去正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,萬萬不能自己艾灸的,也不能艾灸腹部,尤其艾灸小腹是大忌,會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、艾灸有什么養(yǎng)生作用
2.1、調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
2.2、溫通經(jīng)絡(luò):經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
2.3、調(diào)節(jié)陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會(huì)發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。
3、艾灸可以治療哪些疾病
3.1、蟲蛇咬傷
被蟲蛇(比如毒蛇、蜜蜂)咬傷后,在反復(fù)沖洗傷口和擴(kuò)創(chuàng)排毒后,可用艾條灸傷口,即用艾條放于傷口處,反復(fù)灼燒2~3次。當(dāng)蛇毒或蜂毒遇到高溫高熱時(shí),即發(fā)生蛋白質(zhì)變性而遭到破壞,失去活性與毒性。此法雖然痛苦,但療效顯著。
3.2、咳嗽
很多人受涼感冒之后就會(huì)咳嗽,還很容易引發(fā)炎癥,艾灸就能夠很好的解決這個(gè)問題,長期堅(jiān)持艾灸就能夠改善體質(zhì),等到冬季的時(shí)候身體能夠抵抗病菌了。艾灸簡(jiǎn)單易行,療效卻優(yōu)于天灸。艾灸止咳選穴不宜多,膻中、肺俞、大椎、足三里四穴足矣。
3.3、痛經(jīng)
艾灸氣海、關(guān)元、大腸俞和足三里,療效確切。產(chǎn)后宮縮痛可以如法炮制,也多有良效。
3.4、雞眼
直接對(duì)準(zhǔn)雞眼施灸,溫度比普通的灸法要高一些,通常3～5次即會(huì)脫屑。
艾灸注意事項(xiàng)有哪些
1、有些人剛開始施灸,為了想有一個(gè)顯著的效果,就同時(shí)艾灸很多穴位或艾灸過長時(shí)間,這些都是不對(duì)的,在我們艾灸的過程中,一定要循序漸進(jìn),逐漸增加穴位或用具,千萬不要一下子上得太多,以免身體會(huì)吃不消。
2、皮膚起泡的話,小的泡可以等它自己吸收,但大的水泡,一定要挑破后在這里拔罐,把里面的病水盡量拔出。然后繼續(xù)溫和灸。等泡痊愈后,可以繼續(xù)使用艾灸罐。如果泡在關(guān)節(jié)活動(dòng)部位,要等待結(jié)痂后再灸,一般關(guān)節(jié)部位不容易愈合。
3、艾灸前好喝溫開水200-250毫升,艾灸后要喝溫?zé)崴?00-250毫升,甚至更多一點(diǎn)。
艾灸適宜人群有哪些
1、寒性體質(zhì)(手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等)
2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸,只要是寒性體質(zhì)就可以,或者是要治療因?yàn)槭艿綕窈蚝岸鴮?dǎo)致的病痛。
3、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病,陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實(shí)癥不適合。
感冒能艾灸嗎
1、感冒能艾灸嗎
感冒是可以做艾灸的。感冒期間不影響艾灸,注意積極對(duì)癥治療感冒即可,艾灸對(duì)于寒性、虛性、疼痛等的病效果特別好,尤其是對(duì)于寒性的。艾灸比一般的火焰的穿透性更高,能起到活血止痛、驅(qū)寒、補(bǔ)陽等作用。風(fēng)寒感冒病在表,病情比較輕。一般選用膀胱經(jīng)上的背腧穴。建議的穴位:雙側(cè)肺腧穴、大椎、雙側(cè)腎俞。配合針灸的效果會(huì)更好的。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒臨床表現(xiàn)
俗稱“傷風(fēng)”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
感冒吃什么好
1、醋熘土豆絲:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質(zhì),防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
2、白菜蘿卜湯:白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個(gè)去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1—2次。
5、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6、蔥頭飲料:洋蔥頭1個(gè),切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
感冒如何預(yù)防
1、適度鍛煉:天氣涼快,體感舒適度提高。登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項(xiàng)目,可以提高身體免疫力。
2、讓房間空氣流通:最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次,每次15分鐘為宜,既保持了室內(nèi)空氣清新,又抑制了細(xì)菌的滋生。
3、適時(shí)增減衣物:老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人,需要注意溫度的變化,適時(shí)增減衣物,以免著涼感冒。
4、食醋熏蒸法:關(guān)好門窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飄散在空氣中,殺死室內(nèi)感冒病毒。進(jìn)食時(shí)可用醋作佐料,常食有益。
5、仗姜糖茶法:用紅糖、生姜、紅茶各適量,煎或泡茶飲,每日1—2次,連服3—5天,有良好的防治感冒的功效。
6、蒸氣吸入法:在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點(diǎn)醋),口鼻俯于其上,對(duì)上升的蒸氣,作深呼吸運(yùn)動(dòng),直至杯中水涼為止,每日數(shù)次,特別是初發(fā)感冒效果較佳。
額頭能艾灸嗎
1、額頭能艾灸嗎
一般而言頭面部位不建議進(jìn)行艾灸,特別是直接灸、瘢痕就是絕對(duì)禁止在頭面部位進(jìn)行的,因?yàn)檫@樣很可能會(huì)留下疤痕影響美觀。
所以額頭是不能艾灸的。
2、什么體質(zhì)的人適宜艾灸
陽虛體寒的人最適合做艾灸,這類人體寒怕冷,體寒。這類人常見的身體疾病有,消化系統(tǒng)方面的,比如胃寒,陽虛體寒的女性,很多存在月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等現(xiàn)象,艾灸正好起到了溫中散寒的作用。
有瘀血體質(zhì)的人:由于氣弱血瘀平素面色晦滯,口唇色暗,臉色灰暗,或身體某部刺痛,固定不移,或有包塊,推之不動(dòng),舌質(zhì)有瘀斑或瘀點(diǎn),艾灸可以溫通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,使上述癥狀得到很大改善。
3、艾灸后痛經(jīng)為什么加重
艾灸是一種比較常見的治療痛經(jīng)的方法,但是并不是人人適用的患者,如果出現(xiàn)了婦科炎癥,通過使用艾灸的方法進(jìn)行補(bǔ)陽氣和散寒的作用,但是在治療的過程中,可能會(huì)引起病情加重的現(xiàn)象,一般都是由于促進(jìn)身體排毒引起的這一現(xiàn)象。
艾灸之后如果病情比較嚴(yán)重了,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過使用其他的方法進(jìn)行治療,避免出現(xiàn)癥狀更加明顯的現(xiàn)象,對(duì)人的健康是有一定的影響的。
艾灸養(yǎng)生的禁忌
1、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。
2、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
3、施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上。
4、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:要注意體位舒適、自然,同時(shí)要注意穴位的準(zhǔn)確性,以保證艾灸的效果。
5、現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著。因此,施灸時(shí)一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。
6、因施灸時(shí)要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。
7、對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒,可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
艾灸盒的使用方法
1、打開灸盒上面的蓋子,將一整根艾條點(diǎn)燃后插入灸孔,里面的卡子可以固定艾條不松動(dòng),然后再把蓋子合上,上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內(nèi)有金屬卡子(不銹鋼彈簧片),可調(diào)節(jié)固定各種直徑不同的艾條,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。
因?yàn)槿藗儗?duì)溫度的承受度不同,要自己去調(diào)節(jié),患處感覺稍燙時(shí),把艾條往上拔出一點(diǎn),通過調(diào)節(jié)艾條高度,來控制艾灸溫度,避免燙傷,如果溫度不夠的時(shí)候,只需要把艾條往下再插進(jìn)去一點(diǎn)就可以了。
2、頂蓋利用磁鐵吸緊,傾斜或倒置都不會(huì)掉下來,更加安全。
灸器熱力均衡,不受氣候、環(huán)境的影響,可以較長時(shí)間連續(xù)地給患者以舒適溫?zé)岬拇碳?保溫性能良好,艾條在盒內(nèi)能燃燒,不會(huì)中途滅掉。使用安全,艾條插入盒內(nèi),火頭空懸盒中,底端有金屬防護(hù)網(wǎng)遮擋,周邊有阻燃材料擋護(hù)。運(yùn)用廣泛,一盒可灸治多穴。
3、選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒,比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅(jiān)固耐用,更加耐高溫且不易變形。
眼睛能艾灸嗎
1、眼睛能艾灸嗎
其實(shí)艾灸灸眼睛還是有跡可循的,艾灸目前來說還是非常好的治療方法,眼疾是很多人都會(huì)出現(xiàn)的疾病,尤其是一些年齡稍微大一點(diǎn)的人眼疾是最容易患的,目前來說除了臨床西醫(yī)的治療方法,用中醫(yī)艾灸方法還真的是不錯(cuò)的。
2、什么體質(zhì)不適合艾灸
2.1、自發(fā)性出血
一旦體內(nèi)的抗凝血系統(tǒng)出現(xiàn)問題之后,只要身體某個(gè)部位出現(xiàn)了輕微的創(chuàng)傷就會(huì)血流不止。這類體質(zhì)的人群就不要輕易去嘗試艾灸了,以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。
2.2、陽盛體質(zhì)
陽盛體質(zhì)就是指人體內(nèi)陽氣過旺,內(nèi)臟也比常人要熱,如果這時(shí)還是使用艾灸的話,就會(huì)變成熱上加熱,不僅無法緩解疲勞,還會(huì)加重體內(nèi)的熱氣,給身體造成更大的負(fù)擔(dān)。
2.3、陰虛火旺
如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔不僅少而且還發(fā)紅、手心經(jīng)常出汗,這就是陰虛的癥狀。而艾灸的養(yǎng)生原理是通過高溫來疏通經(jīng)絡(luò)從而達(dá)到活血化瘀的目的。但對(duì)于陰虛火旺的人來說,艾灸只能是火上加火,不但無法養(yǎng)生,還會(huì)加重陰虛的癥狀。
3、艾灸需要注意哪些事項(xiàng)
3.1、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應(yīng)按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
3.2、注意施灸的時(shí)間:有些病證必須注意施灸時(shí)間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
3.3、要循序漸進(jìn),初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時(shí)間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
3.4、防止暈灸暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。
艾灸可以治療哪些疾病
1、治痤瘡
將艾條點(diǎn)燃后,在面部顴骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴約1~2厘米,每穴灸2分鐘,至局部皮膚出現(xiàn)紅暈為度。
2、治面部虛胖
每晚臨睡前,將艾條點(diǎn)燃,端坐床前,分別灸足三里、天樞、中脘穴,每穴懸灸5分鐘左右,局部出現(xiàn)紅暈,自覺溫?zé)崾孢m感。益氣健脾,養(yǎng)血容顏。
3、治黃褐斑
臥前取1支艾條,點(diǎn)燃后在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3厘米,至局部皮膚產(chǎn)生紅暈,自覺有溫?zé)岣?施灸10分鐘左右,施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。
4、治眼瞼下垂
用艾條點(diǎn)燃后,在上眼瞼至前額部來回懸灸,至局部紅暈,自覺溫?zé)崾孢m,施灸20分鐘左右。施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次,10次為1療程。
艾灸不能灸這3個(gè)穴位
1、乳中穴
雖然乳中穴禁忌針灸,但在古代的一些書籍中尚有關(guān)于本穴刺灸的記述。如:晉代的《肘后備急方》載:治卒癲“可灸三壯”;又如:《銅人針灸腧穴圖經(jīng)》提到:“可微刺三分”。表明亦非絕對(duì)禁忌。但現(xiàn)代已未見灸刺的報(bào)道,僅作為定穴的一種標(biāo)志。
2、腦戶
本穴禁針,最早記載見于《針灸甲乙經(jīng)》,而禁灸一說,則至清代才出現(xiàn)。腦戶,為督脈穴,穴近枕骨大孔,可能是古人在針灸過程中曾發(fā)生過意外的原因之一。
3、魚際穴
該穴的禁針提法,首見于《素問·刺禁》:“刺手魚腹,內(nèi)陷為腫”;禁灸,則見于《醫(yī)學(xué)入門》一書。究其禁忌的原因不外乎上述幾種。
