孕婦能艾灸嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“孕婦能艾灸嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
二、艾灸注意事項有哪些三、艾灸適宜人群有哪些孕婦能艾灸嗎
1、孕婦能艾灸嗎
孕婦最好別艾灸,孕婦艾灸是有一定風險的,但是也不能說全部不適合艾灸,例如有些宮寒的孕婦用艾灸來去除宮寒,這樣胎兒才能健康成長。也有說法說艾灸可糾正胎位不正,通常要中晚期進行,而且必須在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
而相對身體狀態(tài)沒有太大偏差的孕婦,艾灸則可致動血,是不能艾灸的。若孕媽媽是腎虛、濕熱、火大的體質而導致孕期出血的,也不適合用艾灸。所以孕婦是否可以艾灸這個要取決于自身健康狀態(tài)的,若是孕婦需要艾灸一定要去正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導下進行,萬萬不能自己艾灸的,也不能艾灸腹部,尤其艾灸小腹是大忌,會導致流產(chǎn)。
2、艾灸有什么養(yǎng)生作用
2.1、調和氣血:氣是生命之源,血為物質基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機,且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。
2.2、溫通經(jīng)絡:經(jīng)絡是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡導致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡,以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的各種病證之效。
2.3、調節(jié)陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
3、艾灸可以治療哪些疾病
3.1、蟲蛇咬傷
被蟲蛇(比如毒蛇、蜜蜂)咬傷后,在反復沖洗傷口和擴創(chuàng)排毒后,可用艾條灸傷口,即用艾條放于傷口處,反復灼燒2~3次。當蛇毒或蜂毒遇到高溫高熱時,即發(fā)生蛋白質變性而遭到破壞,失去活性與毒性。此法雖然痛苦,但療效顯著。
3.2、咳嗽
很多人受涼感冒之后就會咳嗽,還很容易引發(fā)炎癥,艾灸就能夠很好的解決這個問題,長期堅持艾灸就能夠改善體質,等到冬季的時候身體能夠抵抗病菌了。艾灸簡單易行,療效卻優(yōu)于天灸。艾灸止咳選穴不宜多,膻中、肺俞、大椎、足三里四穴足矣。
3.3、痛經(jīng)
艾灸氣海、關元、大腸俞和足三里,療效確切。產(chǎn)后宮縮痛可以如法炮制,也多有良效。
3.4、雞眼
直接對準雞眼施灸,溫度比普通的灸法要高一些,通常3～5次即會脫屑。
艾灸注意事項有哪些
1、有些人剛開始施灸,為了想有一個顯著的效果,就同時艾灸很多穴位或艾灸過長時間,這些都是不對的,在我們艾灸的過程中,一定要循序漸進,逐漸增加穴位或用具,千萬不要一下子上得太多,以免身體會吃不消。
2、皮膚起泡的話,小的泡可以等它自己吸收,但大的水泡,一定要挑破后在這里拔罐,把里面的病水盡量拔出。然后繼續(xù)溫和灸。等泡痊愈后,可以繼續(xù)使用艾灸罐。如果泡在關節(jié)活動部位,要等待結痂后再灸,一般關節(jié)部位不容易愈合。
3、艾灸前好喝溫開水200-250毫升,艾灸后要喝溫熱水200-250毫升,甚至更多一點。
艾灸適宜人群有哪些
1、寒性體質(手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等)
2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸,只要是寒性體質就可以,或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。
3、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病,陰虛陽亢,邪熱內盛,熱癥和實癥不適合。
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小孩能艾灸嗎
1、小孩能艾灸嗎
可以。中醫(yī)認為,兒童在生長發(fā)育過程中,許多臟腑的功能還不夠健全,稱之為“稚陰稚陽”之體,臟腑嬌嫩,形氣未充。歷代醫(yī)家對兒童保健都根據(jù)這一生理特點提出了許多保健方法,其中之一為艾灸。對兒童實施艾灸療法,可起到防病保健的目的。
2、小孩艾灸注意哪些事項
2.1、兒童保健艾灸效果極好,而且方法簡單方便容易操作,兒童沒有痛苦,無副作用,非常適用于家庭推廣使用。
2.2、兒童保健艾灸可根據(jù)小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法,一般要堅持1-6個月,直至兒童健壯為止。
2.3、兒童皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差,加上小孩好動,不能配合,故在施灸時要格外小心,大人要將自己的手放在小孩施灸部位,以感知小孩灸溫的強弱,謹防燙傷。
2.4、最好在空氣流通,清潔干燥的房間中進行。
3、小孩艾灸能治哪些疾病
3.1、風寒感冒
治療可先用鮮姜涂擦穴位,再依大椎、風門、肺俞穴的順序,輕輕從上向下刮至皮膚潮紅,用艾條灸以上穴位5～10分鐘,每天一次。
3.2、風寒泄瀉
患兒多由于夜間著涼或過食生冷食物損傷脾胃,治療用艾條溫和灸中脘、神闕、氣海、天樞穴,灸至皮膚潮紅,每天一次。
3.3、小兒遺尿
本病多為下元虛寒,腎氣不足,不能溫養(yǎng)膀胱,膀胱氣化功能失調,閉藏失職,不能制約水道,而為遺尿。治療用隔姜灸,灸中極、氣海、神闕、腎腧、命門穴。
小孩艾灸帶來哪些好處
1、補脾益腎,扶陽固本
艾灸還有很強的補益脾胃功能,對于那些腸胃吸收不好,小孩因挑食厭食,導致面黃肌瘦,都可以用艾灸治療。
2、清熱瀉火,消腫散結
孩子一受寒就會發(fā)燒,而發(fā)燒是身體的本能,用發(fā)熱的方法驅逐體內的寒氣,比如我們手被門夾了,會發(fā)現(xiàn)手那里特別的灼熱,這是因為氣血都被調過來修補你的創(chuàng)口,因此我們可以借助艾灸的熱量,節(jié)省我們身體的能量,對于發(fā)燒的孩子,還有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反復高燒不退的孩子,用艾灸清熱瀉火特別好。
3、溫通經(jīng)絡,除邪止痛
一個健康的人氣血充足,經(jīng)絡暢通,艾灸是最好能夠疏通經(jīng)絡的植物,孩子肚子痛,用艾灸灸一灸,很快就不痛了,想必很多朋友小時候經(jīng)常被家里爺爺奶奶用艾灸熏肚子吧。
小孩艾灸什么時候最佳
1、夏天
因為夏天是大自然陽氣最好的時候,這個時候利用艾灸來幫助自己就能夠達到不錯的溫通經(jīng)絡、驅寒、祛濕效果,在夏季來進行艾灸的話可以溫元陽、平衡陰陽、化宿疾和幫助消除病根,很多冬季會誘發(fā)或者加重的病癥選擇在夏季艾灸可以達到不錯的效果。
2、每天上午
在一天當中,早上是人和大自然陽氣比較好的時候,而中午則能夠達到鼎盛狀態(tài),接下來就會慢慢變弱,所以,想要艾灸的朋友一定要選擇上午來進行,注意,艾灸一定不能夠選擇在晚上,不然就可能會導致你出現(xiàn)失眠癥狀。
3、天氣好的時候
相信大家都知道,天氣好的時候人的心情也會更好一些,自然,這個時候人的陽氣相對比較理想,要是你希望自己可以利用艾灸來幫助改善身體存在的某些問題,不妨選擇的艷陽高照的日子,相信這樣自然可以幫助你更好的祛除體內寒氣,從而達到理想的補益身體效果。
懷孕能艾灸嗎
1、懷孕能艾灸嗎
一般不建議孕婦做熏艾,尤其是在懷孕初期的女性更不適宜做艾灸療法,如果穴位選擇不當?shù)脑?可能會有流產(chǎn)的風險。
孕婦也可以進行艾灸療法,艾灸能起到祛除宮寒,安胎養(yǎng)胎的作用,對于孕期的胎位不正也有較好的調理作用,但是我們不能隨意的艾灸,孕婦想要做艾灸的話,一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構進行,另外懷孕早期的女性不宜做艾灸。
2、懷孕可以艾灸哪些穴位
艾灸是提正氣、活氣血的,孕婦需要,寶寶也需要,用艾灸可以滋養(yǎng)兩者。
首先我們要避開腰腹部位,這是重點,我們上面就說了。然后,我們建議孕婦艾灸一些扶正氣、活氣血的穴位,如中脘,八髎穴,足三里,三陰交,涌泉穴等,只要自己感覺到舒服,就可以灸。
食欲不佳時以艾灸中脘,激發(fā)食欲,以給寶寶提供足夠的氣血?？梢苑判陌淖闳?如果有惡心和嘔吐,可以艾灸內關。當情緒有波動時,可以艾灸太沖來控制情緒,當睡眠不好的時,可以艾灸涌。
3、懷孕艾灸注意哪些事項
3.1、孕婦艾灸溫度不易過高,以溫熱為宜。單次時間不易過長,每個穴位灸5-10分鐘。
3.2、整個孕期艾灸的時間也不要過長,孕晚期就可以停灸了,如果晚期也一直灸的話,怕寶寶會有胎毒,期間要結合身體情況來艾灸。
3.3、孕婦艾條要用純艾,不能用藥艾,那個火力太猛了。
3.4、要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
3.5、一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡,以免染上風寒。
6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯溫白開水,有利于灸后排毒。
懷孕艾灸如何選擇艾條
1、好的艾條,粗細均勻,用手捏會感覺有彈性,這是因為艾絨比例越高,艾絨的伸縮性就越好,很多人喜歡用艾條的緊實度判斷艾條的好壞,這個其實是錯誤的,越好的艾條艾絨彈性越大的,比例低的艾條緊實度很好,用手捏也捏不動。
2、好的艾條艾香味是淡淡的,比例越低的艾條,艾香味越大,艾的味道聞起來麻麻的,涼涼的這種感覺,但是真正好的艾條,聞到的氣味是淡淡的艾香味,可能也會摻雜一些麻麻涼涼的感覺。
3、好的艾條燃燒速度比較快的,舉個例子來講,5:1的艾條燃燒速度大約在兩個小時到兩個半小時左右,而貨真價實的35:1的艾條,燃燒速度大約在55分鐘到60分鐘左右的,好的艾條燃燒速度快,熱力比較大,滲透力強,所以艾煙也會多一些,有些人剛開始用好的艾條會懷疑買到假的,其實越好的艾條燃燒速度越快的,并且艾煙也多一些,所以艾灸的時候可以開窗透氣,或者習慣一下艾煙的味道就好了。
懷孕做艾灸后吃什么好
1、紅豆
紅豆有利尿解毒、強心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除濕氣,所以,艾灸之后可以吃一些紅豆配合治療;因此在夏季可以多喝點紅豆湯,或和薏米一起熬制,還可加些紅棗、百合等。
2、綠豆
綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,夏季艾灸之后可以吃綠豆;也可以有效去除體內的濕邪,可以熬綠豆湯,當做解暑飲品。
3、冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之后吃可減脂祛濕,可見冬瓜是非常好的食物。
4、芹菜
芹菜味甘苦,又纖體瘦身、排毒敗火、祛除濕氣的功效,是富含營養(yǎng)的蔬菜,可以選擇常用的炒制方法;也可以榨汁來喝,尤其在盛夏,飯后來杯芹菜汁是非常好的選擇。
中年人總是愛掉頭發(fā)，這是很多朋友都會遇到的麻煩。尤其是中年男性，禿頂?shù)那闆r越來越多，不禁讓人嘲笑是“地中?！薄Ｒ鹈摪l(fā)的原因非常多，大部分情況下都是與身體狀況有關，也與內分泌系統(tǒng)有一定的關系。想要解決脫發(fā)的問題，還是要找對方法才行。那么，艾灸能生發(fā)嗎?
在代謝正常的情況下，每天都會有頭發(fā)脫落。但有的人會在某段時間突然大量的脫發(fā)現(xiàn)象，就有可能是病理性脫發(fā)?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，脫發(fā)可能與遺傳、神經(jīng)因素、內分泌失調、某些營養(yǎng)物質的缺乏、感染、自身免疫機制的失調等有關。中醫(yī)學認為發(fā)為血之余，又為腎所主，所以血虛腎虧，發(fā)失所養(yǎng)，故不能生發(fā)固發(fā)。艾灸能調節(jié)腎功能，補腎生發(fā)。
艾灸生發(fā)固發(fā)治療處方：選取下面兩組處方，交替使用。
1、 太溪、關元、章門、百會、四神聰、風池。
2、太溪、膈俞、腎俞、百會、四神聰、風池。
艾灸生發(fā)固發(fā)治療方法：將點燃的艾條在2厘米處施灸，以局部感到溫熱為度，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴可灸10-15分鐘，每日灸治1次，10次為1個療程，療程間休息2-3日。若自己灸治，用第一給腧穴。腎俞能施發(fā)皰灸或瘢痕灸，則療效更好。
艾灸生發(fā)固發(fā)注意事項：每日用十指梳頭300-600次。避免經(jīng)黨用堿性洗發(fā)液洗頭發(fā)。適量補充蛋白質，維生素和礦物質，多食魚類，蛋類，肉類，多吃生的蔬菜和水果，生活要有規(guī)律，更有足夠的睡眠時間。戒煙限煙，保持心情舒暢。
艾灸是中醫(yī)治療經(jīng)常使用的方式，也是我國非常傳統(tǒng)的治療方法。艾灸是通過針灸穴位的方式來治療身體的疾病，同時艾灸還具有養(yǎng)生的效果，可以緩解人們的疲勞，使人們快速放松下來。如果大家的身體不舒服的話，就可以通過艾灸對應的穴位的方式來進行緩解。那么，陰部能艾灸嗎？
這些人需要艾灸會陰穴：
1.生育后的女性、害怕上廁所的人
2.月經(jīng)前后希望清潔的人
3.需要經(jīng)常換內衣的女性
4.臉部太干燥或油脂過多而油亮的人
5.月經(jīng)痛、月經(jīng)不調而辛苦的人
6.經(jīng)常產(chǎn)生黑痣、粉刺等皮膚疾患的人
7.痔瘡、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
艾灸時，可以將艾條放在有一小圓孔的沐浴用小凳子下進行，用被子包圍住裸露下半身，或穿著短內褲坐香薰艾灸實施效果好。灸煙氣直接艾灸下體部位，驅除下體的寒濕冷氣，預防治療下陰部位疾患(特別是外痔)有特效。享受溫熱坐薰艾灸，同時艾灸百會穴，效能非常好。
活用沐浴用的凳子和大小陶瓷器，在會陰部、長強、會陽和百會穴等部位。每次1~2壯，時間大約25~50分鐘，身心爽快，日益健康。坐薰艾灸后，可能有數(shù)天間發(fā)生青春痘，紅疹等好轉反應，這是體內的毒素排出過程，數(shù)天后自然消去。
艾灸會陰穴要注意
注意事項：
1、因為生殖器的肌膚嬌嫩，所以一定要注意溫度不能太高，感覺溫熱即可。
2、如艾灸后有痛感或疲倦，可休息一兩天后再灸。體虛者要注意日常的食補。
3、一般坐熏后，會很快感受到全身溫熱，身心比較爽快。坐薰后，可能腸胃中咕嚕咕嚕作響，女性陰道可能會產(chǎn)生更過分泌物，臉上也可能發(fā)生青春痘、紅疹等排病反應，無須太擔心，艾灸數(shù)天后自然消去(排病反映異?；蛘呱眢w嚴重不適者請及時就醫(yī))
4、急性傳染病患者、重癥心臟病患者、高血壓病患者、重度貧血及頭暈患者、動脈硬化患者、妊娠及月經(jīng)期女性、皮膚有出血傾向等，在坐熏前請咨詢中醫(yī)或有家屬陪伴，一定要謹慎。
大部分人都應該知道定期泡腳對身體的好處，因為在腳上有大量的經(jīng)絡血脈分布，定期泡腳的話可以促進經(jīng)脈的活絡，并且還能夠促進自身氣血的活絡。在艾灸的過程中，患者要根據(jù)自身的身體情況選擇不同的艾灸部位。艾灸主要是利用熱氣對穴位起到舒張效果，如果艾灸腳底的話又會起到怎樣的效果?
1、艾灸足底有什么好處
1.1、溫補腎陽:艾灸整個腳對身體有補充陽氣的作用。
1.2、引火向下:艾灸整個腳對去火有很大的作用。
1.3、改善睡眠:艾灸整個腳對睡眠有很大的幫助。提高睡眠質量。
1.4、治療腳氣:艾灸整個腳,可以祛除腳氣的作用。
1.5、改善亞健康:艾灸整個腳對整個身體,可以起到恢復神氣的作用。
2、艾灸足底的方法是什么
2.1、懸灸法:將艾灸點燃后放于涌泉穴上方約2~3厘米左右施灸,以無灼痛感為宜,一般每次兩側涌泉穴各灸5~10分鐘。隔日灸1次。
2.2、按摩法:患者睡前用熱水泡腳10分鐘,擦干后,用手掌擦涌泉穴,使局部產(chǎn)生熱感,每次每穴5~10分鐘,每日1次。高血壓患者擦熱涌泉穴后,再用拇指指面著力于穴位之上,垂直用力,向下按揉。每次每穴10~15分鐘,每日1次。
3、艾灸足底要注意什么
3.1、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病,陰虛陽亢,邪熱內盛,熱癥和實癥不適合,3年陳艾條適用于身體保健,經(jīng)期,高熱病人,大饑大飽,過度疲勞,身體紅腫的人不適宜用艾灸;
3.2、顏面五官,心臟大血管處,心經(jīng)區(qū),陰部及重要經(jīng)腱,關節(jié)活動處,不宜施直接灸,以防危險或留疤痕影響功能;
3.3、灸的順序:先陽后陰,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先頭面軀干后四肢,先灸左方,再灸右方;
3.4、不要急于求成,一次灸過多穴位,灸過長時間。治療某種疾病要嚴格按照治療該病的要求去灸。
3.5、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內毒素;8、要注意保暖和防暑因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內及時換取新鮮空氣。
癲癇能艾灸嗎
1、癲癇能艾灸嗎
通過艾灸腧穴作用于經(jīng)絡、臟腑,通其經(jīng)脈,調其血氣,鼓舞機體正氣,使陰陽調和,陰平陽秘,達到治療的目的。針刺二穴具有調節(jié)細胞免疫功能的作用,臨床中多用二穴艾灸治療癲癇緩解期病人,以達到祛邪扶正、固本培陽的目的,可取得了良好的療效。
所以癲癇能艾灸。
2、癲癇發(fā)作時如何處理
在癲癇發(fā)作時按壓病人身體、或者掐人中都不會使發(fā)作停止。應該做的是保護病人在癲癇發(fā)作時的安全,避免意外發(fā)生,使其順利度過發(fā)作期。
將患者平躺下來,防止患者跌倒受傷。解開患者衣領、腰帶,保持患者呼吸順暢。將毛巾等物塞在患者牙齒之間,以免患者咬傷自己。不可強行按壓抽搐的身體,以免骨折及脫臼。
3、癲癇病的發(fā)作的方式
大發(fā)作：病人突發(fā)意識喪失、跌倒有時大叫一聲、呼吸暫停、口吐白沫、全身強直性抽搐、唇舌咬破,大小便失禁。5-10分鐘恢復發(fā)作而無不良反應的最低有效劑量。
局限性發(fā)作：一側口角、眼瞼、手指、足趾或一側面部及肢體末端短陣性抽搐或麻木刺痛。抽搐有時可由手指至上肢擴展到對側。
癲癇病人要吃多長時間的藥
癲癇患者要在醫(yī)生的指導下進行服藥治療。癲癇患者千萬不可擅自吃藥治療,因為如果癲癇藥物劑量不精確,癲癇藥物不對癥,往往不僅治不好癲癇病,還可能引起癲癇病更頻繁的發(fā)作,對患者的健康危害更大。所以得了癲癇病應該選擇正規(guī)的癲癇病醫(yī)院,在醫(yī)院做好診斷檢查,確診癲癇病因和發(fā)作類型,這樣在以后的治療上才會得到更大的效果。
一般癲癇病的藥物治療需要2~3年的時間,癲癇病情嚴重的患者一般需要更長的治療時間,甚至是終身服藥治療。只要癲癇病治療早,控制住了癲癇病的發(fā)作癥狀。即使癲癇病獲得臨床治愈,癲癇患者也不可擅自的減藥、停藥,避免癲癇病的復發(fā)。癲癇患者需要在醫(yī)生的指導下進行逐漸的停藥,一般需要3~4年的逐漸減藥期,才能正確的停止用藥。
患者一定要注意治療癲癇病是沒有捷徑的。所以那些所謂的的偏方和秘方大家都不能相信,這些大多是無法起到治愈癲癇病目的的。癲癇病是不可能短期治愈的腦部頑固性疾病,所以癲癇患者要樹立治愈疾病的耐心和信心。
癲癇病人的飲食宜忌
1、癲癇患者飲食要清淡平和,少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品,飲食規(guī)律,不要嗜酒。
2、適當限制碳水化合物的攝入量,癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同,而碳水化合物就不需要太多;適當增加脂肪的供應量,宜占總熱量的60%左右;限制水分,每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質,尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
3、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等,嚴重患者可出現(xiàn)電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。含鉀鹽低的食物有油菜心、白蘿卜、芹菜、茄子、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、葡萄、菠蘿等。
4、長期服用藥物治療的癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂,應增加如鎂的攝入量。如長期服用苯妥鈉時,易引起骨質疏松,除給予高鈣飲食外,還應注意鎂的攝入。如果缺鎂,除影響骨骼的成骨外,還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、芹菜、牛肝、雞肉等。
咳嗽能艾灸嗎
1、咳嗽能艾灸嗎
咳嗽是可以艾灸的?？人约仁前Y狀,又可作為一種獨立的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學所說的上呼吸道感染,急、慢性氣管炎,支氣管擴張,肺炎,肺結核等,凡是以咳嗽為主要癥狀者,皆可按中醫(yī)的咳嗽辨證論冶。中醫(yī)認為,列缺、尺澤、肺俞穴是治療咳嗽的常用穴位。點燃艾條挨近這3個穴位3～5分鐘。若皮膚感受發(fā)疼可擺蕩艾條,增減艾條與皮膚之間的間隔。
2、治療兒童咳嗽的小偏方
準備少量的蜂蜜,一兩個新鮮的雞蛋(在碗里打均),少量的植物油。
先把植物油倒入炒鍋內(20克左右),侍油熱后,把一小勺蜂蜜倒入鍋內稍稍的飛下(如果孩子喜歡甜一點可以再加一小勺蜂蜜),現(xiàn)在把雞蛋倒入鍋里炒一下。
把炒好的蜂蜜雞蛋稱出來,要讓孩子趁熱吃完,如果是吃完就睡覺,不再吹風效果更好。
3、咳嗽一直不好要注意什么
咳嗽時要多飲湯水,特別是清理肺部的湯如豬肺煲菜干,或者帶皮的冬瓜湯都是不錯的選擇。多飲清理肺部的湯水有助于痰的咳出。
多吃陳皮或者桔子皮,煮菜或者煲湯的時候放幾片進去,陳皮對于化痰效果是非常不錯的。陳皮無論是用鹽腌制過的還是新鮮用來泡水都能起到效果的。
小孩咳嗽不能吃什么
1、忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌肥甘厚味食物
咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚蝦,魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試乐貢r,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初期是不妥當?shù)摹?/p>
引起咳嗽出現(xiàn)的原因
1、吸入物
吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復呼吸道感染有關。在咳嗽患者中,可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應的抗原可激發(fā)咳嗽。在病毒感染后,可直接損害呼吸道上皮,致使呼吸道反應性增高。有學者認為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、IL-1使嗜堿性粒細胞釋放的組胺增多。在乳兒期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表現(xiàn)咳嗽癥狀者也甚多。由于寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的咳嗽,在衛(wèi)生環(huán)境較差的地區(qū)可見到。
3、食物
由于飲食關系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽患者中常可見到,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
感冒能艾灸嗎
1、感冒能艾灸嗎
感冒是可以做艾灸的。感冒期間不影響艾灸,注意積極對癥治療感冒即可,艾灸對于寒性、虛性、疼痛等的病效果特別好,尤其是對于寒性的。艾灸比一般的火焰的穿透性更高,能起到活血止痛、驅寒、補陽等作用。風寒感冒病在表,病情比較輕。一般選用膀胱經(jīng)上的背腧穴。建議的穴位:雙側肺腧穴、大椎、雙側腎俞。配合針灸的效果會更好的。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細菌引起。細菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細菌。
各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒臨床表現(xiàn)
俗稱“傷風”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
感冒吃什么好
1、醋熘土豆絲:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
2、白菜蘿卜湯:白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1—2次。
5、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6、蔥頭飲料:洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
感冒如何預防
1、適度鍛煉:天氣涼快,體感舒適度提高。登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項目,可以提高身體免疫力。
2、讓房間空氣流通:最好在早中晚各開窗通風三次,每次15分鐘為宜,既保持了室內空氣清新,又抑制了細菌的滋生。
3、適時增減衣物:老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人,需要注意溫度的變化,適時增減衣物,以免著涼感冒。
4、食醋熏蒸法:關好門窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飄散在空氣中,殺死室內感冒病毒。進食時可用醋作佐料,常食有益。
5、仗姜糖茶法:用紅糖、生姜、紅茶各適量,煎或泡茶飲,每日1—2次,連服3—5天,有良好的防治感冒的功效。
6、蒸氣吸入法:在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點醋),口鼻俯于其上,對上升的蒸氣,作深呼吸運動,直至杯中水涼為止,每日數(shù)次,特別是初發(fā)感冒效果較佳。
有很多人膚色暗沉，或者是臉上有不均勻的色斑，這往往是生活壓力太大，或者是因為平時生活作息時間非常沒有規(guī)律，亦或者是身體長期暴露在充滿紫外線的環(huán)境當中，最終導致各種各樣的皮膚問題。這些問題想要快速解決，很多人都想到了進行美容護理，其實艾灸就是很不錯的選擇，只要學會選擇得當，艾灸完全可以用于美容。
認識幾個可以艾灸的常用美容穴：合谷：在與食指相連的掌骨(與手指相連的骨頭就叫掌骨)的中點靠近大拇指側這個位置，一般在食指拇指并攏靠在一起時，肌肉的隆起點處。太沖：足背面第1、2腳趾中間向后輕輕按壓，能摸到明顯的骨間隙所造成的凹陷，就是太沖穴。三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并攏的寬度)，脛骨內側緣后方。
幾種艾灸的操作方法：一般的艾灸法有直接灸、隔姜灸、懸灸，懸灸又分為啄雀灸、回旋灸等等。從效果上來看，直接灸，其次是隔姜灸、懸灸。
直接灸：就是把艾絨直接放在皮膚上熏烤，它可以分為瘢痕灸和非瘢痕灸，非瘢痕灸就是覺得有點燙了就把艾絨移開，瘢痕灸就是一直熏到皮膚出現(xiàn)了瘢痕，這當然是件讓人害怕的事。瘢痕也許就是一個小點兒，可是它卻十分影響人的容貌。因為要反復施灸，有時留下的可能就是一個坑、一個大疤痕，這個方法不適合用在臉部。這正是古人說的面部不施灸的原因。
要注意，不要等到我們身體出現(xiàn)的各種皮膚問題之后才想到去做美容治療。為了保持健康的皮膚，平時睡眠一定要充足，還應當多喝水，尤其是天氣干燥的秋冬季節(jié)，多喝水可以保持皮膚滋潤。另外為了使得皮膚更加有彈性，平時還要多泡澡。
額頭能艾灸嗎
1、額頭能艾灸嗎
一般而言頭面部位不建議進行艾灸,特別是直接灸、瘢痕就是絕對禁止在頭面部位進行的,因為這樣很可能會留下疤痕影響美觀。
所以額頭是不能艾灸的。
2、什么體質的人適宜艾灸
陽虛體寒的人最適合做艾灸,這類人體寒怕冷,體寒。這類人常見的身體疾病有,消化系統(tǒng)方面的,比如胃寒,陽虛體寒的女性,很多存在月經(jīng)不調痛經(jīng)等現(xiàn)象,艾灸正好起到了溫中散寒的作用。
有瘀血體質的人:由于氣弱血瘀平素面色晦滯,口唇色暗,臉色灰暗,或身體某部刺痛,固定不移,或有包塊,推之不動,舌質有瘀斑或瘀點,艾灸可以溫通經(jīng)絡,活血化瘀,使上述癥狀得到很大改善。
3、艾灸后痛經(jīng)為什么加重
艾灸是一種比較常見的治療痛經(jīng)的方法,但是并不是人人適用的患者,如果出現(xiàn)了婦科炎癥,通過使用艾灸的方法進行補陽氣和散寒的作用,但是在治療的過程中,可能會引起病情加重的現(xiàn)象,一般都是由于促進身體排毒引起的這一現(xiàn)象。
艾灸之后如果病情比較嚴重了,應該及時到醫(yī)院進行檢查,通過使用其他的方法進行治療,避免出現(xiàn)癥狀更加明顯的現(xiàn)象,對人的健康是有一定的影響的。
艾灸養(yǎng)生的禁忌
1、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。
2、艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出體內毒素。
3、施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上。
4、要注意體位、穴位的準確性:要注意體位舒適、自然,同時要注意穴位的準確性,以保證艾灸的效果。
5、現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著。因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。
6、因施灸時要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。
7、對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,可以用食指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
艾灸盒的使用方法
1、打開灸盒上面的蓋子,將一整根艾條點燃后插入灸孔,里面的卡子可以固定艾條不松動,然后再把蓋子合上,上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內有金屬卡子(不銹鋼彈簧片),可調節(jié)固定各種直徑不同的艾條,方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。
因為人們對溫度的承受度不同,要自己去調節(jié),患處感覺稍燙時,把艾條往上拔出一點,通過調節(jié)艾條高度,來控制艾灸溫度,避免燙傷,如果溫度不夠的時候,只需要把艾條往下再插進去一點就可以了。
2、頂蓋利用磁鐵吸緊,傾斜或倒置都不會掉下來,更加安全。
灸器熱力均衡,不受氣候、環(huán)境的影響,可以較長時間連續(xù)地給患者以舒適溫熱的刺激,保溫性能良好,艾條在盒內能燃燒,不會中途滅掉。使用安全,艾條插入盒內,火頭空懸盒中,底端有金屬防護網(wǎng)遮擋,周邊有阻燃材料擋護。運用廣泛,一盒可灸治多穴。
3、選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒,比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅固耐用,更加耐高溫且不易變形。
