冬蟲夏草能嚼著吃嗎
冬蟲夏草夏季養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“冬蟲夏草能嚼著吃嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
冬蟲夏草有很強(qiáng)的藥理功效，是人們調(diào)理身體常見或常聽的一種產(chǎn)品。聽過有關(guān)它的傳說、它生存的環(huán)境、它儲(chǔ)藏的方法，但對(duì)它的食用方法確是不清不楚、模棱兩可的。它可以煮水喝，可以和著肉一起燉，可以制成藥劑。這些都是比較傳統(tǒng)和簡(jiǎn)便的方法。想知道冬蟲夏草能嚼著吃嗎？多擴(kuò)展一條有關(guān)它的食用方法，為今后對(duì)它的使用提供便利。
你是否是真的認(rèn)真嚴(yán)肅地想知道冬蟲夏草能嚼著吃嗎？
冬蟲夏草應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。
冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香，把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的，一般冬蟲夏草燉半小時(shí)是最適合的。民間傳說，1764年，53歲時(shí)的乾隆皇帝犯了頭暈腰痛病，吃遍了宮中御醫(yī)開的藥，感覺就是不理想。有一天，他偶然對(duì)寵臣和珅說起自己的身體情況。和珅當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過這個(gè)討好乾隆的機(jī)會(huì)，便將與自己交好的民間郎中引薦給乾隆。郎中給乾隆皇帝把了脈后，開了如下的藥方：冬蟲夏草、枸杞、山藥、烏雞，乾隆依言連續(xù)服用。一年之后，乾隆身體恢復(fù)如初，頭暈腰痛等不適癥狀不但消失得無蹤無影，而且還感覺精力大增。乾隆大奇，問郎中為何僅靠三味藥就解決了御醫(yī)們的難題。郎中說這份功勞當(dāng)屬采自西藏的冬蟲夏草，冬蟲夏草是集養(yǎng)生、保健和治療于一身的山珍。它不但能補(bǔ)腎，而且長(zhǎng)年服用還可以延緩衰老。
如果嫌把冬蟲夏草煮水或燉湯喝麻煩，那么還有一個(gè)非常簡(jiǎn)單方便的方法，就是把冬蟲夏草用研磨機(jī)研成粉末，然后裝入到膠囊中，這樣就可以方便攜帶，每天都能定時(shí)服用了。
想冬蟲夏草能嚼著吃嗎？問話者可能只是單純的想知道，也有可能是在為難人。想知道就多關(guān)注有關(guān)冬蟲夏草的信息。從上文我們可以看出，確實(shí)無人用“嚼著吃”這一方法?？磥聿皇鞘裁捶椒ǘ伎梢杂|類旁通的。人們還是應(yīng)該按照一定的方法經(jīng)驗(yàn)，對(duì)癥下藥。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
冬蟲夏草是極名貴的滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品，深得諸多人的喜愛。冬蟲夏草的食用方法有很多，可以泡水、可以熬粥等，同樣也可以泡酒，適量飲用有補(bǔ)腎壯陽的功效，另外對(duì)于陽痿、咳嗽等癥狀也有療效。
一、冬蟲夏草泡酒
【配方】冬蟲夏草、白酒各適量?！局朴梅ā咳∩系劝拙?，放入冬蟲夏草（分量不限）浸泡，密封，至酒氣消勁味醇色美后即可服。宜每夜服，每次不超過50克。
【功效】冬蟲夏草是名貴的滋補(bǔ)品，素與人參、鹿茸齊名。它有益肺腎、補(bǔ)精髓、療勞嗽、理諸虛百損的作用，具有顯著的藥用價(jià)值。
二、泡酒過程方法詳解
冬蟲夏草泡酒飲用效果較好，具體方法是取冬蟲夏草20克置容器中，加入白酒500克，密封、浸泡3天后即可飲用，日服1－2次，每次服用10克，具有補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)肺、填精的功效，適用于病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥。
三、自己如何制作冬蟲夏草酒
冬蟲夏草酒以冬蟲夏草為主藥，青海玉樹中國蟲草是國內(nèi)唯一經(jīng)過原產(chǎn)地證明認(rèn)證的珍貴蟲草，以青海玉樹中國蟲草為原料，配以藏紅花、雪蓮花，并以藏密方法精釀而成。
制法：中國冬蟲夏草1.5g，藏紅花、雪蓮若干，白酒1000g。將冬蟲夏草及其他藥材洗凈、消毒，放入特制酒窖，倒入白酒，密封浸泡半月左右，沉淀并去除雜質(zhì)。
功效：具有補(bǔ)肺益腎，止咳化痰之功效。
適應(yīng)癥：適用于肺氣虛或肺腎兩虛而致的咳喘氣短，癆咳痰血，或陽痿遺精、腰膝酸痛及病后體虛不復(fù)等癥。冬蟲夏草味甘，性平，歸肺、腎經(jīng)。平補(bǔ)腎陽、陰精，尤益肺陰不足。外感風(fēng)寒或?qū)崯峥人哉呒捎谩?/p>
導(dǎo)讀：冬蟲夏草能壯陽嗎？冬蟲夏草是名貴滋補(bǔ)藥材，那么冬蟲夏草能壯陽嗎？下面一起來看看專家的說法。
冬蟲夏草能壯陽嗎
冬蟲夏草是我們熟知的一種中藥，很多中年男性把冬蟲夏草當(dāng)成壯陽藥來吃。那么冬蟲夏草能壯陽嗎？專家表示，冬蟲夏草單獨(dú)食用時(shí)并沒有壯陽的功效，只有和其他藥物聯(lián)合使用時(shí)才有益腎功能。
蟲草雖然有增強(qiáng)身體免疫力的作用，但是其發(fā)揮作用的機(jī)理十分復(fù)雜，同時(shí)需要一定的劑量才能發(fā)揮作用。因此，如果想通過服用一兩次蟲草就醫(yī)治百病，身強(qiáng)體壯，是不可能的。
同時(shí)，冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。在臨床上一般需要配合川貝、麥冬、阿膠、蛤蚧等具有調(diào)養(yǎng)功能的中藥使用，或者與銀耳、鴨肉、雞肉、鱉肉等調(diào)制成藥膳，其補(bǔ)益效果才能更加顯著，至于與何種藥物配合服用，應(yīng)由中醫(yī)專家根據(jù)病情而定，不可隨意配服。
專家表示，很多人對(duì)冬蟲夏草的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，冬蟲夏草不是神藥，不能包治百病，有時(shí)候使用不當(dāng)還可能出現(xiàn)反作用。中醫(yī)講究陰陽調(diào)和，陰陽平衡，比如有的人是陽盛陰虛，盲目食用壯陽的冬蟲夏草，陽上加陽，反而對(duì)身體不利。
那么，冬蟲夏草的食用適合哪些人群范圍呢？又有哪些人不適合吃冬蟲夏草呢？冬蟲夏草適宜人群和不適宜人群，一起來看看吧。
冬蟲夏草適宜人群
冬蟲夏草是一種十分罕見的營養(yǎng)源和藥源，對(duì)人體的多個(gè)系統(tǒng)有改善和調(diào)節(jié)的作用，可應(yīng)用在多種慢性疾病以及各類亞健康人群。冬蟲夏草適宜人群如下：
1、腫瘤人群及放化療者。
2、腎虛人群，即腎氣不足、腰膝酸痛者。
3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者。
4、肝炎人群及經(jīng)常飲酒者。
5、痰咳喘人群，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘以及吸煙人群。
6、高血壓、高血脂、高血糖人群。
7、心律失常、心臟功能低下者。
8、亞健康人群，常失眠者、體力精力透支者。
9、產(chǎn)后、術(shù)后人群及病后虛弱、免疫力低下者。
冬蟲夏草不適宜人群
1、少年兒童
冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。
2、患有各類實(shí)癥的人群
所謂實(shí)癥主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于邪氣盛則實(shí)的臨床表現(xiàn)。
3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人
不可只單用冬蟲夏草，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。
以上就是一些冬蟲夏草的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于冬蟲夏草的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
我們都知道冬蟲夏草是一種極好的中藥，它對(duì)人體的滋補(bǔ)效果特別好，但是冬蟲夏草因?yàn)樗厥獾纳L(zhǎng)環(huán)境，
在市場(chǎng)上，價(jià)格也比較昂貴。 冬蟲夏草具有很多功效，它不僅可以補(bǔ)身體，還能提高身體的免疫功能，抗腫瘤能力也非常強(qiáng)，那么冬蟲夏草能夠治療腎病嗎？
1、冬蟲夏草對(duì)結(jié)核桿菌、鏈球菌、葡萄球菌有明顯抑制作用;有平喘作用;能提高人體細(xì)胞免疫功能，升高白細(xì)胞等?？捎糜诜翁摼每取獯谓Y(jié)核，腎結(jié)核;腎功能不全;腎虛腰膝酸痛，病后體弱，神經(jīng)衰弱;對(duì)化療、放療引起的白細(xì)胞下降也有防治作用。
2、服用冬蟲夏草對(duì)于腎臟會(huì)很有保護(hù)功效。但對(duì)于腎病綜合癥的治療，針對(duì)受損的腎小球的修復(fù)治療起不到很好的效果。在這里說明：腎病綜合癥的治療關(guān)鍵是要阻斷腎臟纖維化的發(fā)展，修復(fù)受損腎臟固有細(xì)胞，重建人體的腎結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到好的治療效果。因此，冬蟲夏草治療腎病綜合癥也會(huì)使病情復(fù)發(fā)。
3、針對(duì)腎病的治療，傳統(tǒng)治療手段雖可發(fā)揮抗炎、抗凝、擴(kuò)血管的功效，但是這些作用都是需要多藥聯(lián)合使用，無論從患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)考慮，還是從患者服藥的繁瑣情況看，都是弊端。中藥治療腎病，可以實(shí)現(xiàn)“一藥多效”的功能。而該療法又絕不僅止于此！針對(duì)腎臟損傷的“病根”處理，需對(duì)損傷固有細(xì)胞修復(fù)是源頭性的治療措施。
其中蟲草多糖能有效清除腎小球?yàn)V膜上的免疫復(fù)合物，增加腎小球過濾，使受損的腎功能恢復(fù)，降低尿蛋白、血清肌酐、尿素氮和腎衰指數(shù)，從而消除水腫、血尿，減少透析次數(shù)。蟲草酸能改善腎臟的微循環(huán)和局部血流量，促進(jìn)腎小管再生，加快萎縮腎臟的恢復(fù)，改善腎性高血壓、腎性貧血。
蟲草酸能保肺益腎、止血化痰，明顯增強(qiáng)支氣管纖毛活動(dòng)能力，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌，同時(shí)蟲草素對(duì)結(jié)核桿菌等能引起肺部感染的病菌有強(qiáng)烈抑制和殺滅作用；蟲草酸和蟲草多糖都能修復(fù)已經(jīng)受損的肺泡細(xì)胞。因此冬蟲夏草對(duì)肺纖維化、矽肺、哮喘、肺氣腫、肺心病、老慢支等肺病都有很好的療效。尤其對(duì)中老年和吸煙引起的肺纖維化、肺氣腫效果特別顯著。 “藏瑞冬蟲夏草”采用國家專利，將納米技術(shù)、中藥膜分離技術(shù)相結(jié)合，使野生冬蟲夏草成分在人體內(nèi)的利用率從不足30%提高到了99%以上,而且價(jià)格不到原冬蟲夏草的1/12,從此冬蟲夏草終于用得起了，這讓腎病、腎衰患者看到了希望。該成果經(jīng)過了中國科學(xué)院微生物研究所的鑒定，并被列入國家火炬計(jì)劃項(xiàng)目推廣。
導(dǎo)讀：冬蟲夏草能治陽痿嗎？冬蟲夏草是一種名貴的藥材，有廣泛的藥用價(jià)值。那么冬蟲夏草能治陽痿嗎？下面就一起來了解看看。
冬蟲夏草能治陽痿嗎
眾所周知，冬蟲夏草是非常名貴的藥材，對(duì)人們的是百利而無一害的，尤其是對(duì)陽痿男性，有著非常大的幫助，下面專家就做出以下介紹。
冬蟲夏草作為一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。《本草從新》記有：冬蟲夏草四川嘉定府所產(chǎn)最佳，云南、貴州所產(chǎn)者次之。冬在土中，身活如老蠶，有毛能動(dòng)，至夏則毛出之，連身俱化為草。又曰：冬蟲夏草有保肺益腎，止血化痰，已咳嗽如同民間重視的補(bǔ)品燕窩一樣。
蟲草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，常用肉類燉食，有補(bǔ)虛健體之效。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結(jié)核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對(duì)腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補(bǔ)佳品。
對(duì)于一些體弱體虛的人們來說，選擇好的補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ)，是最有效的辦法。而人們也常用冬蟲夏草來補(bǔ)虛。
冬蟲夏草適宜人群
呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚干、臟躁、失眠、腫瘤、代謝綜合征、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病，產(chǎn)后體虛者和亞健康狀態(tài)者是一種難得而有益的營養(yǎng)補(bǔ)充食品。
冬蟲夏草不適宜人群
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減量服用，兒童，孕婦及哺乳期婦女、感冒發(fā)燒、腦出血人群不宜吃，有實(shí)火或邪勝者不宜用。
冬蟲夏草治療陽痿的食療法
1、冬蟲夏草人參酒
做法：蟲草、人參各等量。以酒浸泡。每次飲1小杯。
功效：本方以蟲草補(bǔ)腎壯陽，人參補(bǔ)元?dú)鈮涯I陽。用于元?dú)獠蛔悖I虛陽痿。
2、冬蟲夏草小米粥
做法：冬蟲夏草10克、瘦豬肉50克、小米100克。將冬蟲夏草用布包好；豬肉切成細(xì)片。將藥包與小米、豬肉同煮粥，粥熟，取出藥包，喝粥吃肉。
功效：補(bǔ)虛損，益精氣，潤肺補(bǔ)腎。用于肺腎陰虛、虛喘、癆嗽、咯血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛不復(fù)等癥。
3、冬蟲夏草鴨
做法：雄鴨1只、冬蟲夏草5～10枚、蔥姜食鹽各適量。雄鴨去毛及內(nèi)臟，洗凈后，放在砂鍋或鋁鍋內(nèi)；再放入冬蟲夏草和食鹽、姜、蔥等調(diào)料，加水，以小火煨燉，熟爛即可（或?qū)⒍x夏草放入鴨腹內(nèi)，置瓦鍋內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味服食）。
功效：補(bǔ)虛助陽。適用于久病體虛、貧血、肢冷自汗、盜汗、陽痿遺精等癥。
所以，冬蟲夏草是能輔助治陽痿的。另外，平時(shí)可以多多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加體抗力；清淡飲食禁食辛辣刺激的食物，戒煙酒；多休息，生活不要過度勞累。一旦出現(xiàn)陽痿癥狀之后，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療才行。
現(xiàn)在市面上都會(huì)賣一些冬蟲夏草膠囊、冬蟲夏草干和冬蟲夏草粉。很多人都認(rèn)為冬蟲夏草是一種草藥，可以治療傷口，是不能吃的。冬蟲夏草的功效有很多，可以滋陰補(bǔ)陽、美容養(yǎng)顏，還可以治療失眠多夢(mèng)、精神不振等。所以，冬蟲夏草是一種非常有用的草本植物。那么，冬蟲夏草可以吃嗎？下面為大家說明。
冬蟲夏草主要用于補(bǔ)腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、對(duì)防癌抗癌、貧血虛弱、乙肝、提高人體的免疫力起固本作用。最適宜以食療方式進(jìn)補(bǔ)，每次 2 克至 3 克，燉雞、鴨肉類均宜。
用冬蟲夏草補(bǔ)虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲夏草每次 2 克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草 5 克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草 5 ～ 10 枚，老公鴨一只，去除肚雜煮爛食用，可增強(qiáng)體質(zhì)。或每天用蟲草 4 枚，煎湯后空腹服用。
上面的內(nèi)容對(duì)冬蟲夏草可以吃嗎給出了說明。冬蟲夏草雖然可以治療很多疾病，但是它的用法是因人而異的，不能說冬蟲夏草煮什么食物都起到一些調(diào)理作用，通常是和一些肉類一起來做藥膳，如雞肉、豬肉、羊肉等，而且它必須是少量地放。冬蟲夏草煲湯是很補(bǔ)的，但不能頻繁地吃，不然會(huì)起到反效果。
大家應(yīng)該都知道在進(jìn)行中醫(yī)醫(yī)治時(shí)，服用中草藥也是有一定的講究的，生活當(dāng)中有許多的人都以為中草藥需趁熱喝，藥效才會(huì)更好，中藥涼了就會(huì)影響藥用效果，那么，到底中藥能涼喝嗎?這是生活中許多的人都很想了解清楚的，下面我們就隨著專家一起來詳細(xì)的了解一下吧。
傳統(tǒng)的中醫(yī)理論對(duì)口服湯劑的溫度是非常講究的，僅服法就有十多種，具體到藥水溫度就有三種：溫服、熱服和涼服。
一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出。在常溫下晾至30℃~37℃時(shí)再喝;丸、散類的中成藥應(yīng)該溫開水送服。這也是溫服的一種。發(fā)散風(fēng)寒的中藥，應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。而解毒、清熱的藥，尤其是夏天解暑的中藥，則“冷服”效果更好。
在南方，夏天經(jīng)常服用一些“涼茶”，實(shí)際上也屬于中藥的一種。顧名思義，很多涼茶都是晾涼了喝，清涼解暑效果才更好。
對(duì)于服中藥，一般來講，治療熱病的藥可涼服，而治療寒證宜熱服?；颊呖筛鶕?jù)自己的情況掌握服藥的溫度。患有“陽病”的患者多表現(xiàn)熱證，出現(xiàn)周身發(fā)熱、口渴、大便干燥、小便短黃、口舌生瘡、舌質(zhì)紅、舌苔黃、脈搏快等;而“陰病”多表現(xiàn)為寒證，出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、無汗、腹冷痛、肢冷神靡、下利清谷、水腫、舌淡、苔薄白等。
在中藥方劑中，有個(gè)小竅門，一般情況下，叫做“湯”的多數(shù)熱服，而叫做“飲”的多數(shù)需要涼服。因?yàn)楣耪Z中湯和飲本身就是有溫度區(qū)別的。但為慎重起見，患者最好在開完藥后，再問一下中醫(yī)師相關(guān)的服用方法，以防出現(xiàn)偏差。
其實(shí)，有一部分中藥是需要放涼了再喝的。
關(guān)于中藥能涼喝嗎這個(gè)問題的解答，專家就為大家詳細(xì)的介紹到這里，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)了解到并不是所有的中藥都是要趁熱喝藥效好的，實(shí)際上有一部分的中草藥是需涼涼了再喝的，希望以上的介紹可以幫到更多的患者朋友。
一般來說冬蟲夏草一年四季都能夠吃，并且人們吃冬蟲夏草有很多好處，比如說把冬蟲夏草研磨成粉末，然后每天服用，一個(gè)月過后，老年人皮膚上面的老年斑就會(huì)逐漸淡去，冬蟲夏草的抗衰老的能力非常的好，即便是健康的人適當(dāng)吃一點(diǎn)，也有利于皮膚保養(yǎng)。冬蟲夏草里面含有能夠清除自由基的一些物質(zhì)，能讓我們保持年輕態(tài)。
冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大補(bǔ)藥。那么夏天能吃冬蟲夏草嗎？早在一七五七年《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。中醫(yī)認(rèn)為，蟲草入肺腎二經(jīng)，既能補(bǔ)肺陰，又能補(bǔ)腎陽，主治腎虛，腰膝酸痛，病后虛弱，久咳虛弱，自汗盜汗等，是唯一的一種能同時(shí)平衡、調(diào)節(jié)陰陽的中藥。
首先，冬蟲夏草性溫，受“天冷進(jìn)補(bǔ)”思維的影響，很多人選在春、秋、冬季吃蟲草，由于夏天天氣熱吃的人相對(duì)少一些，但這并不代表冬蟲夏草在夏天就不能服用，主要還得看個(gè)人情況。如果是屬于容易上火的體質(zhì)，那么在夏天就不要服用了，如果是氣虛體質(zhì)，那么在夏天一樣可以服用蟲草，如果身患某些疾病需要用蟲草治療或調(diào)理的，那么在夏天一樣可以服用蟲草。
男性吃一點(diǎn)東蟲下草對(duì)身體有很大的好處，比如有的男士平時(shí)生活壓力很大，不管是家庭還是工作都帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，讓很多男性朋友每天都感覺身心疲憊，這個(gè)時(shí)候如果吃一點(diǎn)冬蟲夏草，能夠很快的讓男性朋友精力充沛，對(duì)于疲勞的緩解有很好的作用。
冬蟲夏草或許大家都聽聞過，這是很營養(yǎng)成分非常高的一種食品，是許多滋補(bǔ)品的原材料之一。冬蟲夏草對(duì)于人體的滋補(bǔ)效果有很多，其可以有效的強(qiáng)身健體、抵抗疲勞以及補(bǔ)肺止咳、活血化瘀、促進(jìn)新陳代謝以及延緩衰老等等。有許多人對(duì)于冬蟲夏草是否具有補(bǔ)腎效果存在有疑問，下面就來介紹一下冬蟲夏草補(bǔ)腎嗎。
冬蟲夏草性味、歸經(jīng)——甘，平。歸肺、腎經(jīng)，功效——益腎，補(bǔ)肺平喘，止血化痰。所以冬蟲夏草對(duì)補(bǔ)腎效果非常好的。
冬蟲夏草怎么吃最補(bǔ)
吃法一【煮茶】
推薦指數(shù)：★★★★★
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冬蟲夏草煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊加水，在冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。
吃法二【燉湯】
推薦指數(shù)：★★★★
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冬蟲夏草跟肉類產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲草吃法，結(jié)合不同的肉類品種（如雞、鴨、羊、鵪鶉、鴿子等），文火燉2小時(shí)之后加入鹽調(diào)味即可使用。和不同的肉類一起燉煮功效是有一定的差別哦~此方法唯一的缺點(diǎn)就麻煩，不適合每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)期食用。
吃法三【泡酒】
推薦指數(shù)：★★★
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冬蟲夏草約10-20g，白酒500g; 把蟲草洗干凈涼干水分用高度數(shù)白酒泡成藥酒喝，密封浸泡20天左右即可飲用（浸泡時(shí)間越久效果會(huì)更好）；每天喝一小杯，最好就是在睡前飲用。但不是所有人都喜歡用這種方式進(jìn)補(bǔ)，適用于部分能喝酒的人群。
吃法四【磨粉】
推薦指數(shù)：★★
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使用研磨機(jī)把冬蟲夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日飯后半小時(shí)定時(shí)服用。這種方法在衛(wèi)生方面相對(duì)來說比較有隱患，因?yàn)楝F(xiàn)場(chǎng)打粉未清潔不滅菌、泥沙殘留等，吃了有極大健康隱患，不推薦使用。
吃法五【生吃】
推薦指數(shù)：★
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還有一些人聽別人說蟲草洗洗直接生嚼著吃，認(rèn)為這樣可以保持蟲草本身營養(yǎng)的不流失，在這里警告大家這種吃法是大錯(cuò)特錯(cuò)的，因?yàn)槎x夏草表面的“臟東西”與體表粘性極強(qiáng)的菌膜緊緊附著，而且蟲體的皺褶內(nèi)也隱藏粘附著大量“臟東西”。即使刷洗也很難洗凈，致病細(xì)菌、霉菌、寄生蟲(卵) 很難去除。
