燙發(fā)后頭屑多怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《燙發(fā)后頭屑多怎么辦》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
燙發(fā)在我們的日常生活中非常普遍。不管是年輕人還是中老年人，經(jīng)常會出現(xiàn)在理發(fā)店里燙各種各樣的頭發(fā)。燙個漂亮的發(fā)型的確能讓我們整個人看起來煥然一新，所以有很多朋友都熱衷于此。但是燙過頭發(fā)后的朋友肯定都知道頭屑會明顯增多。怎樣改善燙發(fā)后頭屑多的問題呢？
? ?1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。
? ?2. 戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。
? ?3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。
? ?4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。
? ?5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。
? ?6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會適應(yīng) ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用。
? ?7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
? ?8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。
? ?9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
? ?上面為大家介紹了九種改善燙發(fā)以后頭屑增多的方法，喜歡燙頭發(fā)的朋友們平時應(yīng)該多加注意，在愛美的同時可以盡量避免頭屑多帶來的煩惱。但是過高頻率的燙發(fā)會給我們的頭發(fā)以及頭皮造成一定的損傷，所以大家還要適可而止。
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? ?很多人都頭疼過，哪怕是非常健康的人也頭疼過，有些人是因為感冒后引起的頭疼，也有些人是因為頭部受過撞擊引起的頭疼，但是，有時候人們卻偶爾感到后頭疼。后頭疼其實稱不上是什么病，后頭疼也可能就是因為某些原因引發(fā)出來的并發(fā)癥。下面就要帶大家來了解了解如果后頭疼怎么辦。
? ?頭痛的護理注意要點
? ?1、輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息
? ?2、環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和
? ?3、注意了解病人頭痛的pQRST這樣可以有針對性地給予相應(yīng)護理另外還要注意觀察病人的神志是否清楚有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)
? ?4、可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側(cè)痛可取百會后頂痛可取風(fēng)池外關(guān)等穴位
? ?5、有頭痛眩暈心煩易怒夜眠不佳面紅口苦癥狀的病人應(yīng)加強其精神護理消除病人易怒緊張等不良情緒以避免誘發(fā)其他疾病高血壓病人應(yīng)注意休息保持安靜按時服降壓藥
? ?6、對一些病因明確疾病引起的頭痛應(yīng)先控制病情以緩解疼痛
? ?7、按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
? ?以上就是后頭疼怎么辦的
酒后頭暈惡心怎么辦
1、酒后頭暈惡心的處理措施
患者可以先檢查一下自己的血壓,是不是有血壓的問題。平時的飲酒之后要注意及時的解酒,多喝水,促進身體內(nèi)酒精的代謝。避免一次性的飲酒過量,以免引起出現(xiàn)酒精中毒的情況。正常的飲酒之后都會出現(xiàn)心率加快,頭暈的癥狀,這些都是比較常見的癥狀,沒有其他的異常情況,是不會有特別的嚴重影響。最簡單的解酒的方法就是在飲酒之后喝濃茶,可以緩解急性的酒精中毒。
2、醉酒不宜仰臥
仰臥。醉酒者容易嘔吐,但酒后人神智不清,咽反射及吞咽動作較為遲鈍,此時如果仰臥,嘔吐物可能會難以吐出來,還可能返流回到氣管中,導(dǎo)致誤吸。誤吸輕者會發(fā)生吸入性肺炎,重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管,導(dǎo)致窒息發(fā)生,危及生命。
3、醉酒不宜俯臥
深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制,呼吸比較微弱,俯臥時,人口鼻朝下,常易埋入被褥或軟枕中,導(dǎo)致口鼻呼吸不暢。再加之胸腹部受壓,呼吸會進一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉松弛癱軟,難有足夠的支撐力來變換睡姿。以上諸多因素,可引起吸入空氣不足,加重醉酒后的昏迷。
酒后頭暈惡心應(yīng)吃如何飲食
喝酒在全世界都是比較流行的,人們在生活中只要是遇到飯局就要喝點小酒來調(diào)節(jié)一下氣氛,但是一旦喝酒就可能造成喝醉的狀況,這樣會對身體造成一定的影響,例如酒后頭暈是常見的現(xiàn)象,那么,酒后頭暈吃什么呢?
香蕉:喝過了酒,吃上三根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的,同時減輕心悸癥狀,消除胸口郁悶。
芹菜:芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用,對緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅很有效果。
酸奶:酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收,尤其對于酒后興奮的人們,緩解煩躁情緒十分有效。
那么，不宜吃什么呢？
咖啡:酒與咖啡同飲,會加快酒精在全身的散發(fā),并產(chǎn)生大量的二氧化碳,對胃、腸、肝、腎等臟器均有嚴重危害,對心腦血管也有危害。
汽水:酒精對人體的肝臟傷害極大,酒后喝汽水則會加快人體對酒精的吸收,對肝臟不利。同時還可能誘發(fā)急性胃炎等疾病的發(fā)生,還會對心臟血管和中樞神經(jīng)造成損壞。
酒后頭暈惡心危害是什么
對長期飲酒的人群,尤其出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛不適時,應(yīng)該警惕骨壞死的發(fā)生, 避免殘疾。
酒精對食管和胃的黏膜損害是非常大的,嚴重的時候是會引起黏膜充血、腫脹和糜爛,導(dǎo)致食管炎、胃炎、潰瘍病的。
酒精性胎兒征候群,酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢,對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
對肝臟的損害特別大,因為酒精主要在肝內(nèi)代謝,肝癌的發(fā)病與長期酗酒有直接關(guān)系。研究表明,平均每天飲白酒160 克,有75%的人在15 年內(nèi)會出現(xiàn)嚴重的肝臟損害,還會誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。
大腦皮質(zhì)萎縮,有報告顯示部分慢性嗜酒者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部分病人有智力衰退的跡象。
酒精是會影響脂肪代謝,升高血膽固醇和甘油三酯的。大量飲酒會讓心率增快,血壓急劇上升,且非常容易誘發(fā)腦卒中。長期飲酒還會使心臟發(fā)生脂肪變性,嚴重影響心臟的正常功能,所以大家飲酒一定要注意量。
腦梗塞依據(jù)腦梗的部位不同，癥狀也不盡相同。如治療不及時，會存在各種后遺癥，如：偏癱、四肢發(fā)麻、走路無力、語言障礙、智力減退等，其中有一種癥狀較輕的后遺癥就是患者會時常感到頭暈?zāi)垦！Ｄ敲?，發(fā)生腦梗塞后總是頭暈該怎么辦？讓我們一起在下文中尋找答案。
一、概念
腦梗塞是指由于腦部血液供應(yīng)障礙、缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化。
二、病因
1.
高血壓、高脂血癥、動脈硬化患者易患上此病。2.
腦梗塞后頭暈，是腦梗塞后容易出現(xiàn)的大腦供血不足的后遺癥癥狀。三、癥狀
頭痛、頭暈、四肢發(fā)麻、猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙等。
四、危害
腦梗死不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且其后遺癥會給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負擔(dān)。
五、治療
1.
腦梗塞病人經(jīng)常頭暈，是腦梗塞后容易出現(xiàn)的大腦供血不足的一種癥狀，需要補充吃維生素食物，不要吃生冷辛辣海鮮的，可以輸液活血營養(yǎng)神經(jīng)功能調(diào)理的有利于恢復(fù)，也可服用擴張腦血管、營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥。2.
如有高血壓，要服用降壓藥物控制血壓，同時要監(jiān)測血壓，可以服用改善微循環(huán)的藥物治療，配合一些活血的藥物進行調(diào)理。3.
要保證良好的休息和睡眠。六、飲食護理
1.
飲食上要盡量的減少脂肪和熱量，脂肪和熱量會升高血壓，加重頭暈。2.
應(yīng)限制糖類和含糖量較高的食物，因為這些糖會在體內(nèi)轉(zhuǎn)成脂肪，并蓄積起來，不僅會加重患者的體重，還會加重患者的血、血脂和血液粘稠度，進而另頭暈現(xiàn)象更為嚴重。3.
患者應(yīng)該限制碘鹽的攝入，最好是宜清淡飲食為主。4.
患者應(yīng)該多吃一些西黑木耳、豆腐豆干以及西紅柿、大蒜、洋蔥和芹菜等食物，因為這些食物都有利于緩解患者的頭暈癥狀。七、老
年人怎樣調(diào)整性格脾氣以減少腦梗塞的發(fā)生？
人的性格多半與遺傳有關(guān)，但后天的環(huán)境因素也起著很重要的作用。要學(xué)會心胸開闊，虛心接受他人的意見看法，保持精神愉快，善于寬容和體諒別人，樂于承認自己的不足。在感到焦急恐懼時，用一些暗示性的語言鼓勵自己鎮(zhèn)靜下來，及時調(diào)整自己的情緒和性格對防治腦梗塞是有好處的。
很多白領(lǐng)上班族都有很大的工作壓力，工作中避免不了的就是應(yīng)酬，中國有句古話:無酒不成席，適當(dāng)喝酒可以疏經(jīng)活絡(luò)，然而過量飲酒會影響正常生活，有部分人會神智不清會給人帶來很大的傷害，也會影響身體健康，醉酒后頭疼是最常見的，下面一起了解下醉酒后頭疼怎么辦？
酒帶給人們美味的同時還帶來了很多的副作用。其中之一就是醉酒后的反應(yīng)，有些人又是吐又是暈的，還有些人還會頭疼。
這個時候就需要一些方法讓自己盡快恢復(fù)正常。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
酒后喝蜂蜜水減輕頭疼。蜂蜜當(dāng)中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現(xiàn)象。由喝紅酒而引發(fā)的頭疼最適宜采用此方法。
飲服白蘿卜汁。取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當(dāng)中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)，能夠促進乙醇形成酯質(zhì)。酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現(xiàn)象。
酸葡萄解酒效果好。大量飲酒后出現(xiàn)惡心、反胃現(xiàn)象時，不妨吃些酸葡萄。葡萄當(dāng)中的石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而形成其它的物質(zhì)，對于稀釋胃部的酒精有很好的效果。
吃大白菜心。取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快 解酒。
服芹菜汁。將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。
飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食 鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。
很多應(yīng)酬和聚會往往都離不開酒，可能會有很多生意都是酒桌上促成的，但是還是不要過量飲酒，醉酒后頭疼會給人帶來很大的痛苦，其實健康是最重要的，不管是應(yīng)酬還是聚會其實可以用茶代替酒，這樣更能時刻保持頭腦清醒，而且更有利健康。
無酒不成席，中國自古以來就有酒文化，但是酒的成分主要是酒精，喝酒之后多多少少會給人帶來不適，比如頭暈、頭痛、惡心等，不僅僅會影響到第二天的工作和生活，有的甚至茶不思飯不想。所以喝酒應(yīng)該適可而止，那么萬一喝多了以后，酒后頭暈頭痛怎么辦呢？
1、喝蜂蜜水有效。
如果醉酒后感覺到頭疼，可以沖一碗蜂蜜水，因為蜂蜜里有一種特殊果糖能夠促進酒精的吸收和分解，從而減輕頭疼癥狀。而且，蜂蜜有助于睡眠，睡眠好了也能緩解頭疼癥狀。
2、可以吃點饅頭。
醉酒后很多人吃不下去飯，這樣對胃有很大傷害。不管能不能吃下去，都要堅持吃一點淀粉類的東西，比如，可以吃一點饅頭，因為饅頭轉(zhuǎn)化的葡萄糖能使人增加體能，發(fā)酵過的饅頭對胃酸還有一定的中和作用。
3、喝點西紅柿汁。
西紅柿汁里面也有能夠幫助分解酒精的特殊果糖，因此，能夠有效緩解酒后頭暈的癥狀，而且，喝西紅柿汁更容易吸收，因此解酒效果要比生吃西紅柿效果更好一些。
4、酒后胃腸不舒服可以喝芹菜汁。
如果喝完酒感覺胃腸不舒服，可以用芹菜榨汁來飲用，能夠有效緩解胃腸不適的癥狀。芹菜里有豐富的維生素B，可以幫助分解酒精，起到緩解酒后不適癥狀的作用。
5、喝一杯西瓜汁。
西瓜汁可以起到利尿的作用，從而加速人體內(nèi)的酒精排出體外，而且，西瓜汁還具有清熱解毒去火的功能，能夠幫助醉酒人的體溫恢復(fù)正常。
6、可以吃點香蕉。
醉酒了以后可能會產(chǎn)生胸悶氣短心悸等癥狀，出現(xiàn)這樣的情況，我們可以吃兩個香蕉，從而提高血糖的濃度，降低酒精在血液中的濃度，起到解酒的作用。
7、吃些新鮮葡萄。
酒石酸是一種能與乙醇相作用的物質(zhì)，而新鮮葡萄里恰恰含有大量這種物質(zhì)，通過化學(xué)反應(yīng)，有效降低人體內(nèi)存留的乙醇濃度，因此，新鮮葡萄也是解酒的好食物。
8、可以喝杯酸奶。
酸奶是解酒的極佳飲品，因為酸奶能夠起到保護胃黏膜的作用，從而延緩胃部對酒精的吸收，所以，喝多了別忘喝杯酸奶解解酒。
頭屑很多，給人們的生活造成很大的煩擾，所以我們在平時的生活之中，對于頭屑多的原因一定要多加了解，找到了原因之后，才能給對癥下藥，找到合理的方式，去幫助我們?nèi)コ眢w上多余的頭屑。下面我們就一起去看看頭屑多的原因吧。
頭屑多的原因其實是頭皮上面的細胞新陳代謝出現(xiàn)了嚴重的病變原因，因此而導(dǎo)致了人們的頭皮屑增多現(xiàn)象的發(fā)生，不過，不少頭屑多的原因很容易被人忽視，但是這種情況屬于讓人們煩惱的事情，整日頭屑過多，不僅危害人們的正常生活，還影響人們的心情，而我們只有認識到頭屑多的原因，才能予以避免頭屑過多的情況發(fā)生。
機體患病，比如內(nèi)分泌異?；蛘咩y屑病。機體病變后會引起表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，就會產(chǎn)生大量的頭皮屑。這種情況在頭皮上會看到白灰色的斑塊，用指甲輕輕刮掉之后會見到頭皮上有小血點。
頭皮感染了病菌。最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌，這種菌嗜食皮脂，而且還會產(chǎn)生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮細胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，惡性循環(huán)，頭皮屑多就成了很自然的事情。這種頭皮屑大塊大塊的、發(fā)白、發(fā)灰，上面有層層相疊的片狀鱗屑，頭發(fā)根處有時還會被粘成一簇一簇的。
頭屑多的原因也是包含了皮脂分泌過多的緣故，因為皮脂分泌很多，會造成頭皮死細胞粘附在一起，于導(dǎo)致了大量的頭皮屑。這樣的頭皮屑多事白色小點狀，數(shù)量很多，也是很小，發(fā)生之后人們的頭皮發(fā)癢，頭發(fā)變得比較干燥。所以我們要想避免，在平時少使用化妝品、染發(fā)劑，不要去搔抓、拉扯，平時保持良好的心情。
什么是眼屎
1、什么是眼屎
有時候早上醒來,會發(fā)現(xiàn)眼睛難以睜開,努力睜開眼睛的過程中甚至還伴隨著疼痛的癥狀,這是因為眼角眼屎多的原因所致。我們的眼瞼上長有一種叫作瞼板腺的腺體,它們開口在瞼緣上,排成整齊的一行,上眼瞼30～40個,下眼瞼20～30個。瞼板腺分泌出的油脂可以滋潤瞼緣,防止淚液外溢而侵蝕皮膚。
我們晚上睡覺時,這些油脂可以使眼瞼閉合得更加緊密,防止淚液蒸發(fā),不致造成角膜干燥。當(dāng)這些油脂與白天進入眼睛里的塵土以及淚水蒸發(fā)后的殘留物混合在一起時,就形成了所謂的“眼屎”。正常人在晨起或早晨洗臉時,會發(fā)現(xiàn)在眼角處有極少量的分泌物存在,這與夜間睡覺時眼瞼運動減少,淚液分泌減少,排出遲緩有關(guān)。正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細胞等。大多為透明或淡白色,平常不易察覺。由于分泌物量小,并可及時從淚道排出,不會引起眼部不適。
2、眼角眼屎多的病因
眼睛發(fā)生某些疾病,眼分泌物會發(fā)生數(shù)量或者性狀的改變。眼睛分泌物多不一定是疾病原因,睡眠不足、視覺疲勞也可以出現(xiàn)眼屎多癥狀。
3、早上起來眼屎多是上火嗎
正常少量的眼屎每個人都會有,并不是什么病。但如果眼屎突然增多,就很有可能是上火導(dǎo)致的。眼屎多的一個原因是內(nèi)有積熱,多數(shù)是因平時喜食魚、蝦、肉等熱量高的食物,較少食用水果、蔬菜等引起,這時除了眼屎多外,還常伴有怕熱、易出 汗、大便干燥、舌苔厚等癥狀。
眼屎多是怎么回事
眼屎,其實主要是眼睛眼瞼部位的瞼板腺分泌物凝結(jié)而成的結(jié)晶,有時也會和眼淚水混合在一起,呈現(xiàn)淡黃色的色澤,質(zhì)地也較為硬,但是用手一揉開就會變碎裂。
平時,我們工作學(xué)習(xí)中,用眼時間過久過長,會導(dǎo)致眼部的疲勞和亞健康,這時候,眼睛就會分泌較多的油脂和潤滑液來調(diào)試,因為會出現(xiàn)眼屎的增多,這種不是病理性的問題,注意合理用眼,適當(dāng)休息就可以了。
還有些朋友,用眼不衛(wèi)生,平時愛直接用手指去揉眼睛,這樣細菌和病毒都很容易進入眼部,引起感染,造成眼屎的增多。
情緒不佳的朋友,長期哭泣,淚眼朦朧,這其實很傷害眼睛,不僅會造成眼睛紅血絲增多,也容易造成暫時的失明,眼屎增多也不足為奇了。
嬰兒眼屎多要注意什么
很多孩子的眼角都會出現(xiàn)眼屎的情況,而且有的是非常的干,那么家長直接用手去摳的話,孩子可能會覺得非常的不好,而不讓家長去摳,有的孩子甚至哭鬧不停,因為是在孩子眼角,處理起來也需要格外小心,因為不小心的話可能會查到孩子的眼睛。
嬰兒出生兩天后,睡醒后如果眼睫毛黏在一起,或者內(nèi)側(cè)眼角有膿液,或鼻淚管堵塞或出現(xiàn)淚囊炎,要盡快去看醫(yī)生。新生兒眼屎多影響視力。新生兒眼屎多不容忽視,它可能導(dǎo)致新生兒先天性淚囊炎等疾病,如不及時治療會影響到新生兒的視力發(fā)育。 眼屎多是由于細菌入侵到淚囊,在淚囊中繁殖、化膿,膿性物填滿整個淚囊,無法往下排泄,只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。
如果不及早治療,有可能并發(fā)角膜炎,角膜可能由黑變白形成白斑,進而影響寶寶的視力發(fā)育。寶寶出生后,應(yīng)該特別注意觀察寶寶眼屎的多少,如果1周還有眼屎,應(yīng)盡早去眼科醫(yī)院治療。
摔跤后頭暈惡心想吐怎么辦
1、腦震蕩發(fā)生后一定要密切注意患者的動態(tài)以及病情發(fā)展情況,對于發(fā)生腦震蕩的病人一定要在醫(yī)院觀察1-2周,確定不會發(fā)生腦部的水腫等才能夠出院,以免出現(xiàn)腦部水腫后不能夠及時的治療,給患者帶來更大的傷害。
2、輕微腦震蕩患者一定要臥床休息7-14天,同時不要讓腦震蕩患者處于嘈雜的環(huán)境中,以免造成對患者腦部的刺激,使得病情加重。
3、輕微腦震蕩患者一定要靜養(yǎng),不能使腦部過累,不要看長篇的文章,不要看電視,不要思考問題,可以多聽一些優(yōu)美舒緩的音樂,讓患者獲得精神上的放松。
4、輕微腦震蕩患者需要在安靜整潔、光線柔和、溫度適宜的場所休息,不要讓患者到處走動,讓患者腦部獲得很好的休息,避免患者出現(xiàn)顱內(nèi)壓過高造成對患者的傷害。
5、調(diào)節(jié)自己的身心狀態(tài),讓自己不要恐懼,不要焦慮,保持身心的愉悅,這些對于輕微腦震蕩的恢復(fù)都是非常有好處的。
腦震蕩的偏方
1、四子定暈湯
組成:女貞子、枸杞子、桑椹子、菟絲子各12克,黨參、棗仁、黃芪各15克,當(dāng)歸、蒺藜各10克,川芎、遠志各6克,牡蠣18克,甘草3克。
用法:水煎服,每日1劑,日服3次。
功用:養(yǎng)肝益髓,補氣活血,營腦安神。
2、健腦散
組成:紅人參15克,(參須30克可代),地鱉蟲、當(dāng)歸、甘枸杞子各21克,制馬錢子、川芎各15克,地龍、制乳香、制沒藥、炙全蝎各12克,紫河車、雞內(nèi)金各24克,血竭、甘草各9克。
用法:馬錢子有劇毒,需經(jīng)炮制,一般先用水浸一日,刮去毛,曬干,放麻油中炸,應(yīng)掌握火候,如油炸時間太短,則內(nèi)心呈白色,服后易引起嘔吐等中毒反應(yīng);如油炸時間過長,則內(nèi)心發(fā)黑而炭化,往往失效。所以在炮制中,可取1枚切開,以里面呈紫紅色最為合度。以上諸藥曬干,共研極細末,膠囊裝盛亦可。備用。每次服4.5克,每日早、晚各1次,開水送服。可連續(xù)服用2～3個月。
功用:攻補兼施,通絡(luò)止痛。
腦震蕩常見的五大典型癥狀
1、意識障礙
多數(shù)程度較輕,可以有意識喪失或僅是一過性的神志恍惚,意識障礙可以短至數(shù)秒鐘、數(shù)分鐘,一般不超過20分鐘,意識清醒后可以恢復(fù)正常。
2、遺忘癥
多表現(xiàn)為逆行遺忘癥,即傷員對受傷當(dāng)時情況或受傷的經(jīng)過不能記憶。
3、頭痛、頭昏
在受傷后數(shù)日內(nèi)明顯,以后逐漸減輕,有的病人自覺癥狀很重。頭痛、頭昏常持續(xù)很長時間。
4、惡心、嘔吐
多數(shù)較輕,1一2日內(nèi)消失;小兒常較明顯,有的甚至可以成為主要癥狀。
5、其他
可出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂癥狀,表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、易激動、不耐煩、注意力不集中、耳鳴、心悸、多汗、失眠或噩夢等。
腦震蕩有兩種
輕微的腦震蕩是指并沒有任何頭部外傷,但頭部受重擊后有短暫失去知覺、聽覺及嗅覺的情況,或是有短暫記憶喪失、頭痛、頭昏、意識不清、視力模糊、走路不穩(wěn)、耳鳴、惡心、無法集中注意力等現(xiàn)象,此種情況大多屬于輕微的功能性障礙,一段時間后腦部會自行恢復(fù),不會留下什么后遺癥。
嚴重的腦震蕩則是指有明顯的頭部外傷出血,如腦挫傷或并發(fā)顱內(nèi)出血等情況,此時可能會危害到中樞神經(jīng),對生命造成嚴重的威脅,大多需要采取緊急手術(shù)治療。
多夢怎么辦
1、多夢怎么辦
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。多吃蔬果,補充維生素C,提高身體免疫力。
多吃主食補充碳水化合物,碳水化合物可以幫助血清素增加,促進愉悅感增加。多吃對肝臟有益的食物,增加愉悅感。避免進食含有刺激性的食物。避免進食油炸燒烤類食品及垃圾食品。
上面就是女性多夢的應(yīng)對方法。如果大家出現(xiàn)了多夢的癥狀并且嚴重影響了精神狀態(tài)的話,應(yīng)該及時作出飲食上的調(diào)整,盡量養(yǎng)成一個好的作息時間和生活習(xí)慣。另外睡前按揉揪搓雙耳也是不錯的,這是中醫(yī)偏方治失眠,睡前操作約10分鐘即可。
2、多夢是什么
每個人都做夢。但大多數(shù)人醒來后不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢的內(nèi)容的,只能是睡眠質(zhì)量不高,或者是多夢。
3、多夢的原因
造成多夢的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鸲鄩?工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成多夢。
3.1、睡眠知識及睡眠與夢感的關(guān)系所知甚少。
3.2、與人的情緒狀態(tài)有關(guān)。
3.3、對自己的健康過分關(guān)心,對夢感過分關(guān)注,導(dǎo)致夢感增強。反過來又加重對健康的擔(dān)心,對失眠的恐懼,以至形成惡性循環(huán)。
3.4、在REM睡眠中和后期覺醒更可能回憶起夢的內(nèi)容。
3.5、個體功能狀態(tài)差異,不同的個體的夢感不同,甚至同一個體在不同時期,不同功能狀態(tài),夢感也不盡相同,所以,有的人會感覺一段時間夢多,而另一段時間夢少。
多夢的預(yù)防措施
主要應(yīng)做好以下幾方面:
1、以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。
2、參加氣功、太極拳等強調(diào)精神力鍛煉的運動,提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。
3、生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。睡前不宜洗頭,睡前洗頭會刺激腦部神經(jīng),導(dǎo)致興奮從而影響睡眠質(zhì)量。正確的洗頭時間應(yīng)當(dāng)以睡醒后半小時后最佳,可恢復(fù)精力。
4、需要放松心情,不可對做夢過分關(guān)注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動,避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶、水果、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。如果出現(xiàn)多夢,先從自身心理找原因或者求助于醫(yī)生。
5、眠納多寧、卵磷脂等保健食品,有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用,有助于改善睡眠。
多夢的食療方法
1、牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2、核桃:核桃是一種滋養(yǎng)強壯品,可治神經(jīng)袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。
3、桂圓:性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養(yǎng)血安神,可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)震弱等。中醫(yī)治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉。
4、蓮子:蓮子有養(yǎng)心安神的作用,心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心加鹽少許,水煎,每晚睡前服。
5、食醋:勞累難眠時,可取食醋1湯匙,放入溫開水內(nèi)慢服。飲用時靜心閉目,片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不著而白天卻感到精神不振的體會。這樣不但影響工作、學(xué)習(xí)和生活,而且還會引發(fā)其他疾病,很不利于健康。
耳屎多怎么辦
1、耳屎多怎么辦
耳屎在臨床上又被稱為耵聹,很多人會發(fā)現(xiàn)自己的耳屎比較多,那么平時生活中該怎么處理這一現(xiàn)象呢?如果耳屎分泌過多不進行處理的話,會堵塞人們的外耳道,影響聽力,而經(jīng)常掏耳朵的話又有損傷外耳道、造成感染的危險。其實在掏耳朵的時候不要用尖銳的東西,最好用脫脂的棉簽輕輕的像外耳道內(nèi)轉(zhuǎn)動,而且掏耳朵的時候還可以在棉簽上蘸取醫(yī)用酒精,這樣也能夠減少耳屎。
2、耳朵耳屎多怎么回事,怎么治療
這個情況有很多的原因呀,比如平日里的環(huán)境和空氣。如果你所在的地方平日里的空氣質(zhì)量差的話也會導(dǎo)致耳朵耳屎很多。還有就是多頭發(fā)的灰塵引起的。如果你的頭發(fā)的頭屑多也可能導(dǎo)致耳屎多。所以不僅僅要清潔耳屎更主要的把各方面的衛(wèi)生講究到位。比如多洗洗頭發(fā),平時空氣質(zhì)量差出去的話也要注意自己的耳朵保護等等這些都關(guān)乎到自己的耳朵耳屎問題的解決。
3、油耳屎怎么辦,處理方法是什么
油耳屎很常見,這樣的人大都體表的油脂分泌旺盛,如果你的耳屎比較油的話,那就要定期的用棉簽小心掏一掏耳朵,這樣可以減少耳屎過多所引起的耳道不適的情況。當(dāng)然如果耳屎實在多多的話,你也也可到醫(yī)院讓醫(yī)生用專門的工具進行清理掏。自已不能用硬的東西來掏耳朵,耳道的肌膚嬌嫩,硬東西容易碰到耳道壁從而引起疼痛或者是咳嗽,嚴重的還會掏破耳膜,十分的危險。
4、耳朵里有硬耳屎怎么辦,影響大嗎
耳朵里的耳屎硬是一種正常的現(xiàn)象,家長不用過于擔(dān)心,耳屎和人體的內(nèi)分泌是息息相關(guān)的,每個人之間的內(nèi)分泌是不一樣的,所以人與人之間的耳屎狀態(tài)也不可能完全的一樣。孩子的耳屎硬,只能說孩子的身體分泌比較旺盛,家長應(yīng)該定期的拿棉簽幫孩子清理耳朵,必要的時候還可以在耳朵里邊滴幾滴雙氧水來軟化耳屎,但是如果耳屎還是沒辦法取出的話,就應(yīng)該帶孩子到專門的耳鼻喉?？谱屷t(yī)生看一看。
耳屎有毒嗎
耳屎剛開始的時候是比較軟的,有的可以自行脫落,但是,有的不脫落的,就會逐漸變硬。不易出來,這時候就會堵塞耳膜,嚴重的影響聽力,這時候就需要去醫(yī)院取出,下邊介紹一下耳屎有毒嗎?
外耳道皮膚的耵聹腺分泌一種淡黃色的、有的呈粘稠樣的物質(zhì),俗稱耳屎,醫(yī)學(xué)上叫耵聹。耳屎吃進去變成啞巴是沒有科學(xué)根據(jù)的. 漢族還有關(guān)于耳屎(耳垢)的禁忌。以為自己的耳屎(俗以稱作“耳聾”)不可亂扔,讓別人腳踏了對自己身體不利。如果自己吞食了自己的耳屎則會變成啞巴或聾子。總之,耳屎雖然離開了自我,仍然能對自我有魔法影響,所以要避忌。
掏耳朵注意什么
掏耳朵用什么工具。在清潔時耳朵時,最好使用松軟、干凈的棉簽,硬的掏耳工具,如挖耳勺,其實 并不好。尤其是不要用發(fā)卡、火柴棒、牙簽等尖利、不衛(wèi)生的器物,可以選擇藥房售賣的醫(yī)用棉簽輕輕把耳屎清理出來。如果是油耳,耳屎不易自行干燥和排出的, 可以自己用醫(yī)用棉簽,蘸少許的藥用酒精,擦拭清潔外耳道即可。
亂掏耳朵易損傷聽力“經(jīng)常掏耳朵,反而更容易刺激耳道里分泌物的產(chǎn)生,而且習(xí)慣一旦形成,不去掏的時候,會覺得耳朵里特別癢,越掏越想掏。這樣除了刺激分泌物產(chǎn)生,還很容易將病菌帶進耳朵引發(fā)感染?！焙Ｎ膿?dān)憂表示,更麻煩的是,掏耳朵的時候,如果方法不得當(dāng),會將耳屎推向耳道深處,堵塞耳道,影響聽力。
鼻涕多怎么辦
1、鼻涕多怎么辦
鼻涕多謹防是炎癥引起的。很多時候,一些家長總把寶寶鼻涕多的情況視為感冒,并且還讓孩子服用一些感冒藥,但是沒有受到效果,鼻涕仍然很多,那么,鼻涕多怎么辦呢?殊不知,鼻涕多的原因也可能是鼻竇炎引起的,下面我們就來看看鼻竇炎為何會引起鼻涕多,會有哪些危害。制造“鼻涕蟲”的罪魁禍首就是兒童鼻竇炎。鼻腔的上后兩側(cè)共有4對骨竇,統(tǒng)稱為鼻竇,都通過小小的竇口與鼻腔相通。各種細菌、真菌一旦侵襲鼻竇腔內(nèi)黏膜,引起竇腔內(nèi)炎性病變,即發(fā)生了鼻竇炎。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,一些看似健康的患兒,鼻竇x線照片發(fā)現(xiàn)有約50%有鼻竇病變,其中至少有1/3的竇腔內(nèi)有膿涕。
2、鼻涕多怎么治療呢?
專家指出:假如寶寶鼻涕不斷,家長先不要著急,假如一般感冒愈一周后仍持續(xù)鼻塞、膿涕不斷,就要考慮是否患上了鼻竇炎,應(yīng)到醫(yī)院耳鼻喉科檢查確診。父母在家可以幫孩子進行局部熱敷及鼻腔蒸汽吸入的方法,改善鼻竇炎的癥狀。兒童鼻竇炎一般采取鼻滴藥或噴藥及口服藥的保守治療,在治療過程中,家長千萬不要隨便在藥店給孩子買滴鼻液和消炎藥。因為藥店通常賣的是成人濃度的藥品,并不適合孩子使用。對于遷延不愈的兒童鼻竇炎,還可以進行上頜竇穿刺術(shù),并置管5～7天進行竇腔沖洗。如果合并鼻腔其他疾病,如鼻中隔偏曲、鼻息肉等,應(yīng)聽從醫(yī)囑,選擇適當(dāng)時機進行手術(shù)治療。
3、防治鼻竇炎的方法
鍛煉身體,營養(yǎng)平衡,增強體質(zhì),提高抵抗力,衣著保暖適度,減少感冒及其他急性傳染病的發(fā)生,避免鼻竇黏膜腫脹,影響通氣引流。不要將異物塞入鼻腔,糾正摳鼻壞習(xí)慣,減少鼻外傷。有特異體質(zhì)的寶寶,如患哮喘、過敏性鼻炎等,要盡量避開過敏原,積極治療原發(fā)病。不要到不清潔的水中游泳和跳水,以防止細菌流入鼻竇。
經(jīng)常捏鼻子的壞處
經(jīng)常捏鼻子的原因很多,一般的都是嫌自己的鼻子大或者是寬,就喜歡捏鼻子以為這樣可以使鼻子變小變窄,其實經(jīng)常捏鼻子是一種不良的生活習(xí)慣,由于鼻子里面都是軟骨,經(jīng)常捏會造成軟骨損傷,甚至可以造成鼻炎。鼻子與肺是相通的,鼻子的好壞直接關(guān)系到肺,肺是嬌臟,要細心呵護。
鼻子一定不要捏,鼻子也不要受刺激,不要用冰或冰冷的東西,或者太燙來刺激鼻子,特別是燙的,我朋友昨天用很燙毛巾敷鼻子,差不多20分鐘,結(jié)果拿下來鼻子紅紅的,等紅色消退后鼻子大了一圈!! 因為鼻子自己有個防御功能,受刺激就會變出肉來防御,所以不要刺激! 還有,你可以每天捏鼻梁,就捏內(nèi)眼角附近的鼻梁,這樣鼻梁高了,比例出來了,可以讓你的鼻子看上去小一些。捏的方法也沒什么,就捏,不要太輕,但也不要使勁全身力氣。因為鼻梁是脆骨,是可以改變的,所以可以捏。
怎樣快速解決鼻子不通氣
首先大家可以準備一杯熱開水,將鼻子處在熱水的上,不要靠得太近,要有一定的距離。感覺太燙了就離的遠一點,避免被熱氣灼傷。而且大家用衛(wèi)生紙的時候盡量選用柔軟一點的。不要太用力的去捏?？梢栽俦粺釟庹舻臅r候一邊多喝一點,感冒了之后一定要多喝水,而且一定要多和熱水,切記不要喝涼的,切不可用力的擤鼻涕,以免鼓破耳膜。
準備一條熱毛巾,敷在鼻子上,不要太燙的,溫度要適宜。要根據(jù)自身的條件來決定的。然后可以搭配著兩手放在鼻翼處,輕輕自上而下按摩一下,每天這樣得反復(fù)幾次,可以有效地改善。再就是,可以采用一些外用的物品幫助改善,像是清涼的風(fēng)油精,香油一類的,可以采用棉棒擦一下,不要太多,覺得有通氣就好,不可太過,凡事都要有個度,不要適得其反。
痰多在生活中是大家常常遇到一件比較難受的事情，因為痰多對于喉嚨來說是很不舒服的，因為喉嚨會捻住喉嚨的粘膜，導(dǎo)致呼吸或者是說話都會有一定的阻礙，同時也是對健康的一種危害。痰多的時候，就應(yīng)該要知道怎樣可以消除喉嚨中的痰，讓身體恢復(fù)到健康的狀態(tài)中。
很多人認為痰多是因為上火了，其實不是的。引起痰多的因素是多種的，有熱氣上火的，也有受涼感冒的，每一種都有專屬的治療方式。想知道怎樣消除喉嚨中的痰，就要知道方法。
寒痰：由寒邪犯肺，使肺內(nèi)津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩，小青龍湯加減：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，細辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6～9克。
風(fēng)痰：由風(fēng)邪侵肺即傷風(fēng)引起，開始痰白稀，以后可轉(zhuǎn)黃黏痰，病人怕風(fēng)，舌苔初起白，后轉(zhuǎn)薄黃，杏蘇飲加減：杏仁10克，蘇葉6克，荊芥6克，前胡10克，桔梗lO克，白前10克。痰色轉(zhuǎn)黃，加膽星6克，連翹1O克，銀花12克。
熱痰：由熱邪侵肺或先受風(fēng)或寒邪而發(fā)高熱數(shù)天后，使津液燒灼而轉(zhuǎn)化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化裁：桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黃芩1O克，杏仁10克，膽星6克。
濕痰：濕邪侵人人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調(diào)或飲食不節(jié)而運化失調(diào)引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等癥，舌苔薄白或白膩，二陳湯加味：制半夏10克，橘紅10克，茯苓lO克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15克，蒼白術(shù)各10克。
燥痰：由久旱氣候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等癥，舌苔薄黃，清燥救肺湯出入：北沙參15克，天麥冬各lO克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。
以上就是向大家介紹了關(guān)于痰多怎么辦的知識，相信大家看完之后都懂得怎樣去消除喉嚨中的痰。痰中因為有比較多的細菌物質(zhì)，所以對于身體是很不利的，所以要及時的排到體外。如果使用中藥進行治療的話，就應(yīng)該要先咨詢醫(yī)生的意見。
