牙石是由牙菌斑形成的嗎
春天是養(yǎng)生的季節(jié)嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎樣才能實現(xiàn)科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“牙石是由牙菌斑形成的嗎”，相信能對大家有所幫助。
近些年來前往口腔科門診進行洗牙的患者越來越多，而每位患者都有不同程度的牙石情況。而對于牙石的形成大多數(shù)患者表示不知情，通常都是無意中發(fā)現(xiàn)附著在牙齒根處的牙石。而據(jù)口腔醫(yī)生介紹，牙齒出現(xiàn)異常都是由牙菌斑而導致的，那么牙石是由牙菌斑形成的嗎？一起了解下。
牙垢，又稱牙菌斑，是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜。由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成。
牙垢中的細菌主要是正?？谇粌却嬖诘逆溓蚓捬蹙?。牙垢堆積到一定厚度之后，其內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產生的酸不能及時被唾液沖走，因此會腐蝕琺瑯質中的礦物成分，并進一步促進齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會刺激牙齦，導致牙周炎等牙周疾病。
牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應該定期清除。牙垢的質地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。
長期沉積的牙垢在結合了唾液中的礦物質等成分后，會鈣化形成硬質的牙石。牙石一般緊密附著在牙齒表面，其去除需要由牙醫(yī)等專業(yè)人士進行。
通過介紹我們發(fā)現(xiàn)牙石確實是由于牙菌斑而形成的，只不過是需要一個慢慢形成的過程。如果在這個過程當中大家可以及時認真的每天做好牙齒的清潔工作，那么牙菌斑被清理后就不會出現(xiàn)后期形成牙石的現(xiàn)象發(fā)生。所以在這里建議大家要認真刷牙，養(yǎng)成定期檢查口腔的好習慣，這樣才有利于能及時發(fā)現(xiàn)病情。
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平時很多人因為沒有及時刷牙，或不注意清理口腔，會發(fā)現(xiàn)牙齒上總是會有一些黃黃臭臭的東西，黏黏的像是乳膏一樣的分泌物，這就牙石，牙齒剛開始是軟的一些帶有異味的軟垢，漸漸的會形成堅硬的東西，需要進行洗牙才能去掉，所以大家在平時一定要做好護理。
疾病癥狀
牙結石的癥狀：牙結石的形成受唾液量、唾液成分不同而異，飲食和口腔衛(wèi)生習慣等多方面因素的影響。在口腔內不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺導管口相對處的牙面、如下前牙舌側面和上磨牙頰側面，沉積更換。它的形成受到唾液成分、飲食習慣和口腔衛(wèi)生習慣的影響，最快可形成于潔牙后的48小時。其外觀呈棕色或黑色。輕度結石附著在牙頸部，重度結石則布滿整個牙面。形成原因
礦物鹽類沉積于菌斑的機制尚未完全明了，有以下幾種解釋：
1） 環(huán)境堿化
唾液：唾液中含可溶性的酸性磷酸鈣和酸性碳酸鈣，當唾液分泌到口腔，二氧化碳逸出，唾液呈堿性，菌斑、軟垢周圍環(huán)境堿化，pH升高時，可溶性鈣鹽就變成不溶性鈣鹽沉積下來。
細菌：菌斑和軟垢中的細菌，能使唾液中的尿素分解成氨，使唾液堿化，pH升高，鈣鹽易沉積。
2） 磷酸酯酶升高：正常牙齦組織中含磷酸酯酶，在炎癥或外傷時，酶含量增加，牙菌斑和脫落的上皮細胞也能釋放磷酸脂酶，使唾液中的磷酸鹽沉積；還有一種碳酸酐酶，使唾液放出二氧化碳，促使不溶性鈣鹽沉積。
3） 膠樣蛋白質逸出：唾液中含有一種膠樣蛋白質，能粘合鈣、磷離子，使唾液中的磷酸鹽維持過飽和狀態(tài)，當唾液停滯于牙面，膠體沉降，過飽和狀態(tài)不能維持，磷酸鈣鹽則沉積出來。
4） 礦化核心：礦化物沉積必須存在鈣化的核心，菌斑中的細菌、上皮細胞和細胞間質可能成為主要的核心物質。菌斑細胞間的基質，主要為蛋白多糖復合物，可以從唾液中絡合鈣鹽成為鈣化中心。菌斑中的細菌本身也是一種基質，如纖毛菌屬和放線菌屬，可構成有機的支架，吸附礦物質沉積于牙面。
小時候就有老師和家長一直教育我們說每天要刷牙才能牙齒好，而長大后卻因為懶惰或者是其它的因素常出現(xiàn)不能按時刷牙的情況，所以當牙齒上的牙垢慢慢形成并且鈣化后就變成了牙石。長有牙石需要經過洗牙的方式才能消除，但有朋友表示偶見會有牙石自動脫落的情況發(fā)生，那么我們今天就來了解一下牙石是否會自動脫落。
很明顯，牙結石是不會自動脫落的，因為它牢牢的附著在牙齒表面，當然有時候會有極少數(shù)的牙結石會因為你刷牙或者用牙簽剝落，只是極少數(shù)現(xiàn)象。所以有了牙結石千萬不能忽視，它不會像感冒一樣會自行康復的，它們只會在你的牙齒表面沉積下來，日積月累，使你的口腔患上炎癥，這樣只會導致牙齦炎癥逐漸加重，并發(fā)展為牙周炎，最終導致牙齒松動脫落。
牙石與牙齒的粘附是一個比較復雜的生物化學變化，其形成后，會通過菌斑生成的生物膜粘附于牙齒，而且會繼續(xù)產酸，腐蝕并貼附，一般自己脫落只有在非常巨大后，受到唾液沖擊和咀嚼壓力才會脫落，但依然會存留生物膜在牙齒上，對牙齒的損害是很大的，所以不要等其自己脫落。
現(xiàn)在我們可以了解到雖然牙石會有偶爾脫落的情況，但那并不代表牙齒上的牙石都能完全的脫落，所以在這里需要提醒大家不要抱有僥幸心理，出現(xiàn)牙石的形成就要及時的解決，早些清除掉牙石才能減輕牙齒的負擔，不過在洗牙之后很有可能會再次出現(xiàn)牙石的形成，大家要多加注意觀察并定期洗牙。
牙齒，又被叫做牙結石，是幾乎每個人都會長得東西。這是由于我們口腔內部的環(huán)境不正常所導致的，如果口腔內的污垢過多，在霉菌斑的作用下，這些污垢就會慢慢的累積在一起變硬，成為牙結石。有哪些工具可以達到去除牙結石的目的呢？我們一起來了解一下吧。
一：工具
牙刷、牙膏
二：方法和步驟
1 牙齒分三面：上下牙齒閉合時，外面與嘴唇接觸的一面叫唇面，里面與舌頭接觸的一面叫舌面，上頜牙、下頜牙咬合的一面叫咬合面。
2 上頜牙、下頜牙的牙齒咬合面都要平刷。
3 上頜牙的舌面及唇面從上往下刷，即從牙根向牙尖方向刷。
4 下頜牙的舌面及唇面從下往上刷，也是從牙根向牙尖方向刷。
三：如何預防牙石
刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時，必須由口腔科醫(yī)生協(xié)助才能去除。
好了，看完了上文的介紹，相信您對于去除牙石的工具有哪些這個問題已經有了一定的認識了，牙石這種東西其實還是比較好預防的，我們只需要按時刷牙，飯后漱口就好了，含糖分很高的食物更容易附著在牙齒上面，所以我們平時要多吃一些粗糧，控制好甜食的攝入量。
鼻涕是怎么形成的
1、鼻涕是怎么形成的
健康人在鼻腔內表面排滿一層完整的粘液層,分泌的粘液層多,分泌的杯狀細胞,粘膜下有粘液腺。他們通常持續(xù)分泌活動,為濕性吸入空氣分泌水。此外,粘液腺分泌少量粘液,在粘膜表面均勻分布。
吸附吸入空氣中的灰塵和微生物。粘液中還含有溶菌酶,有抑制和溶解細菌的能力。這種粘液就是鼻涕。
2、鼻涕的成分
大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。鼻黏膜含有一種杯狀細胞,它制造出很多黏蛋白,黏蛋白被釋放到細胞外頭后,大量地吸收水分這就形成了供鼻腔使用的鼻涕。
鼻子的一部分實際上是一滴眼淚。這些眼淚從淚小管產生局部流,然后流到鼻腔通過鼻淚管,成為鼻子的一部分。
3、流鼻涕的原因
感冒:初期為清水樣或者粘液性,感冒后期可以出現(xiàn)膿涕。
慢性鼻炎:鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。
過敏性鼻炎:為流清水樣涕,量較多,伴有打噴嚏,鼻癢感,可常年性發(fā)作,也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小兒。
慢性鼻炎:多為粘液膿性分泌物,雙側或者單側,伴有鼻塞,頭昏,記憶力下降等。單側的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕,感染時可以伴有流膿涕,可出現(xiàn)鼻塞,頭昏,記憶力下降等。
小兒的分泌比較旺盛,如果沒有其它不適,可能為冷空氣刺激鼻腔引起,不需要特別處理。單側鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內異物引起。
如何正確擤鼻涕
姿勢:身體應微向前傾。
動作:用手指壓住左側的鼻腔,正常力度向外吹氣,右側鼻涕便可被擤出,同樣方法再擤左側。
適當用藥:若鼻子不通氣,鼻涕不易被擤出,可以使用鼻液,待鼻腔通氣之后再擤。
注意擤鼻衛(wèi)生:擤完鼻涕后要將紙巾丟入垃圾桶中,立即洗手,以免傳環(huán)境污染,細菌傳染。
不要用力過猛:用力過猛,過度擤鼻容易損傷鼻粘膜或造成鼻出血。
不要過度摳鼻:當鼻腔過度干燥,鼻涕會結成干痂粘在鼻腔內,也叫鼻屎,很多人覺得不適就會用手扣掉,這樣做的危害不僅僅是因為手部細菌容易感染鼻腔,而且因為鼻涕干痂和鼻毛緊密連接,扣鼻時容易損傷鼻毛和鼻腔粘膜。長此以往,會造成鼻毛減少,分泌功能減弱,鼻腔保護功能喪失,造成咽炎,支氣管炎,肺炎等更嚴重的疾病。
感冒流鼻涕怎么辦
1、吸熱氣,將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,癥狀會輕很多。也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對兒童感冒效果特別好。
2、多喝水,患感冒的人需要充分的體液?？诳手畷r便是體液不足之際,所以感冒之后要經常喝水。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。
3、加強日常營養(yǎng),有些營養(yǎng)素有著促進免疫系統(tǒng)的潛在特性,這些營養(yǎng)素包括維生素A、維生素E和硒。另外,喝雞湯加速身體康復。多吃大蒜,因為大蒜有抗微生物的作用。
4、學會減壓,日常生活的壓力讓人很容易感冒。很久以來,壓力一直被認為與整體免疫力受到抑制有關,學會減壓有利身體健康。一定要多休息感冒多休息,有利于體力的恢復和早日康復。
5、會保暖,如果大家的身體凍著了,免疫系統(tǒng)的功能就會下降。體溫下降免疫系統(tǒng)也會受到影響。
青春期有很多的煩惱，叛逆。覺得自己什么都是對的，家長說什么都是羅嗦?？粗议L做什么事情都是錯的。自己的身體也有很多的煩惱，黑頭就是其中之一，黑頭就喜歡長在額頭和鼻子上，長在額頭上勉強可以用頭發(fā)遮擋一下，長在鼻子上總不能老帶口罩吧，黑頭太討厭人了。
黑頭就喜歡伴隨著青春期成長，青春期的我們千方百計的想去掉黑頭，可是總也去不掉，去掉了還會長，黑頭是不是吃出來的，還是太陽曬出來的，黑頭到底是怎么形成的，我們來看一下：
從黑頭的定義來說，黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，從而形成黑頭。
從黑頭是怎么形成的外部因素來說，日常生活中容易產生黑頭的原因有以下幾點：
第一，洗臉不徹底或洗臉太頻繁。洗臉的時候一定要保證洗得干凈、洗得徹底。
第二，去角質次數(shù)過多。我們平常使用去角質產品是為了清除皮膚表面多余的細胞屑和死皮，防止皮膚被堵塞。但是如果因為防黑頭心切，頻繁使用去角質產品，因為死皮、細胞屑什么的已經沒有了，但是去角質產品還是會對皮膚產生作用，容易破壞皮膚表面的“保護膜”，從而降低了皮膚的免疫力，更容易使皮膚生病。
第三，不注意防曬措施。
青春期的你我要想沒有黑頭的煩惱，就要注意以上三點，把臉洗好。很多人會說從小就洗臉，臉誰不會洗，要洗干凈可不是一件簡單的事情。注意防曬，盡量避免陽光暴曬，出門前一定要涂防曬霜之類的防曬品，大家就不會長黑頭。
導讀：凍瘡是怎么形成的？據(jù)有關資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。那么凍瘡是怎么形成的？下面一起來看看。
凍瘡是怎么形成的
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養(yǎng)不良、內分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關，且在溫暖環(huán)境中消退。
預防凍瘡的方法
1、保暖防寒
衣服、鞋襪要穿暖和，大小合適，并保持干燥，避免潮濕，過緊。改善工作環(huán)境，不要讓肢體長時間接觸冷水。外出時要帶好防寒帽、圍巾、手套加以防護。面部暴露部位應經常用護膚霜加以保護。
2、鍛煉身體
積極鍛煉身體，增強體質，提高耐寒能力。多參加戶外運動，如晨跑、太極拳等。
3、經常按摩
經常搓手，活動手腳。按摩易生凍瘡處，以促進血液循環(huán)。經常用冷水、熱水交替洗手臉，以改善毛細血管舒縮功能，增強局部血液循環(huán)。
4、加強防護
冬季易患凍瘡的人，特別要注意保暖，并經常用辣椒或茄根、蘿卜煎水熏洗局部易生凍瘡處，搽局部易生凍瘡處，并揉搓至局部發(fā)熱，可有效地預防凍瘡。
5、積極治療
對一般較小的水泡可不予處理，稍加包扎即可。大水泡要用無菌針頭刺破抽干泡內液體，然后用消毒敷料包扎。若已潰爛，一般不需內服藥物治療。
出現(xiàn)了凍瘡該如何處理
1、速離低溫現(xiàn)場和冰凍物體，如果衣服與人體凍結，應用溫水融化后才脫去衣服。
2、保持凍瘡部位清潔，同時輕柔地按摩或經常用棉球沾酒精輕輕揉擦，使皮膚稍為發(fā)紅，以促進血液循環(huán)的恢復。要注意局部保暖，外涂凍傷膏。
凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，所以做好預防很重要。
