絞股藍的食用方法有哪些
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飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，生活質量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《絞股藍的食用方法有哪些》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
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生活中每一個人在身體出現(xiàn)疾病之后總是特別的注重對身體上的保養(yǎng)，尤其是像高血壓糖尿病這種需要終身服用藥物來調整的疾病，平時在生活中如果多喝一些養(yǎng)生茶對疾病也有很好的調理作用，其中絞股藍就是一種常用的中藥材，直接用來泡水喝能夠讓身體得到很好的改善，其實它的食用方法是多種多樣的我們，多掌握一些就能滿足不同的人對飲食的需求，下面一起了解一下絞股藍的食用方法有哪些
絞股藍的食用方法有哪些
? 在古代絞股藍就是食用植物，絞股藍是一種藥食同源的植物，現(xiàn)在最常見的食用方法就是做成絞股藍茶。絞股藍泡茶有很好的保健養(yǎng)生之功效，目前在中國乃至世界都已經被認可并且使用了。其實絞股藍除了做成茶葉，還有其他的一些食用方法，分別如下：
1、取絞股藍鮮嫩莖葉150克、黑米100克。將嫩葉洗凈，沸水焯一下，涼水浸，控水切碎;米洗凈，加水適量，煮粥。粥熟后，下絞股藍，扣冰糖，調勻食用;
2、取絞股藍鮮嫩莖葉250克、粉絲50克、熟芝麻25克。將絞股藍鮮嫩葉洗凈，用滾鹽水焯至斷生，涼水浸洗，控水切段。粉絲用滾水泡發(fā)，過涼水，控水切段。加蒜茸、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油拌勻后食用;
3、取絞股藍鮮嫩莖葉100克、雞脯肉100克、鮮蘑菇50克，上湯適量。將絞股藍嫩葉洗凈，滾水焯，涼水浸洗，控水切段;雞肉洗凈切薄片，加酒和少量水略浸;蘑菇洗凈切片。旺火煮滾上湯，下雞片氽熟，撈出裝碗。撇去浮沫，下蘑菇、精鹽，煮至湯沸，淋生油，下絞股藍，再滾2分鐘，舀人雞片碗中即可食用。
上面就是對絞股藍的食用方法有哪些的介紹，通過了解以后我們知道絞股藍除了泡水喝之外，它還可以用來煮湯或者涼拌，都是能夠很好的起到調理的作用，另外它是一種藥材我們平時在生活中不要食用過量，最好在醫(yī)生的指導下服用。
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絞股藍能對我們生活中比較常見的一種中藥材，它能起到很好的清熱解毒和降血脂改善高血壓的作用，而且適合很多人經常食用，并且絞股藍的食用方法是有很多種的，我們只有掌握好食用的方法才能把作用和功效更好的展現(xiàn)出來，下面一起了解下絞股藍的功用及食用方法。
絞股藍的功用及食用方法
? ①健腸胃增進消化吸收：服絞股藍后，腸胃蠕動加快，食欲增加耐饑渴的時間長，既治便秘又治便溏。
? ②補腦安神：對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當?shù)钠胶?，對中樞神經有雙向調節(jié)作用。具有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、安眠、抗緊張的功效。
? ③護心保脈：在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。
? ④調脂減肥：實驗證明絞股藍的功效與作用，不忌食肥膩而服絞股藍組，與忌肉不服絞股藍組，定期檢查比較，體內膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節(jié)作用。
? ⑤健身強力：服絞股藍與不服的老鼠比較，其游泳時間約長31-57%，而體力恢復也快得多，人服絞股藍后，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復，從而工作效率大增。
? ⑥抗過敏：人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關節(jié)疼痛等癥，絞股藍對這些病效果頗佳。
? ⑦抗癌：藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，患鼠服絞股藍組與不服組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。
? ⑧抗衰美容：通過人體細胞培養(yǎng)試驗表明：人的皮膚細胞和胎和肺細胞的再生次數(shù)為22代和51代，而在培養(yǎng)其中添加提取的絞股藍皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。常飲絞股藍的人能加強血液循環(huán)，促進新陳代謝有規(guī)律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美。”
掌握了還食物的吃法才能讓我們更好的吸收食物中的營養(yǎng)，上面及時對絞股藍的功用及食用方法的介紹，通過了解之后我們知道它無論是泡水還是煮水都能對身體進行改善，另外在對疾病進行治療的時候一定要掌握好搭配方式，最好在醫(yī)生的指導下食用。
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當今快節(jié)奏的生活總是會導致我們身邊越來越多的人容易被三高以及心腦血管疾病所困擾著，這嚴重的影響著我們的正常生活，所以我們平時在生活中一定要調整好是飲食，可以多吃一些養(yǎng)生茶來改善自己的身體，其中膠股藍就是我們最常見的一種，并且絞股藍全草都可以對身體更好的調理，但是很少我們平時就很少食用絞股藍根，這樣會造成非常大的浪費，下面一起了解一下股藍根的處理和食用方法
股藍根的處理和食用方法
? 一日6~15g,泡茶，煎湯，浸酒，研末。
? 1、絞股藍交藤飲：絞股藍10g，夜交藤15g，麥冬12g。煎水，或沸水浸泡飲。(絞股藍益氣安神，夜交藤養(yǎng)心安神，麥冬養(yǎng)陰清心。用于氣虛、心陰不足，心悸失眠，煩熱不寧。)
? 2、絞股藍杜仲茶：絞股藍15g，杜仲葉10g。沸水浸泡飲。(二者降血壓，絞股藍兼以清熱、安神。用于高血壓病，眩暈頭痛，煩熱不安，失眠煩躁。)
? 3、絞股藍金錢草飲：絞股藍15g，金錢草50g。加紅糖適量，煎水飲。
(絞股藍清熱解毒，金錢草清熱利濕、退黃。用于病毒性肝炎，癥見濕熱發(fā)黃，小便黃赤短少。)
? 4、絞股藍鮮嫩莖葉150克、黑米100克。將嫩葉洗干凈，不要讓其他雜物黏在絞股藍鮮嫩莖葉上，將絞股藍鮮嫩莖葉用沸水焯一下，涼水浸，控水切碎；米淘干凈，加適量的水，煮成粥。粥熟后，下絞股藍，扣冰糖，調勻食用。
? 5、絞股藍鮮嫩莖葉250克、粉絲50克、熟芝麻25克。將絞股藍鮮嫩葉洗凈，用滾鹽水焯至斷生，涼水浸洗切段。粉絲用滾水泡發(fā)，過涼水切段。加蒜茸、熟芝麻、精鹽、醋、味精、香油等調味品拌勻后食用。
? 6、絞股藍鮮嫩莖葉100克、鮮蘑菇50克、雞脯肉100克，上湯適量。將絞股藍嫩葉洗凈，滾水焯，涼水浸洗切段；雞肉洗凈切薄片，加酒和少量水略浸；蘑菇洗凈切片。旺火煮滾上湯，下雞片氽熟，撈出裝碗。撇去浮沫，下蘑菇、精鹽，煮至湯沸，淋生油，下絞股藍，再滾2分鐘，舀人雞片碗中即可食用。
上面就是對股藍根的處理和食用方法的介紹，通過了解以后我們知道絞股藍根也有很好的降血壓和降血脂以及改善糖尿病的作用，另外我們平時生活中工作勞累大腦處于疲勞的狀態(tài)也可以多食用一些膠股藍根來改善身體。
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隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重對身體的保養(yǎng)，其中很多能食用的中藥材就受到很多人的喜歡，其中絞股藍能很好的治療三高并且還能很好的起到減肥的作用，但是我們一定要掌握好它的食用方法之后才能把它的營養(yǎng)價值全部展現(xiàn)出來，下面一起了解下絞股藍有效成分及食用方法。
絞股藍有效成分及食用方法
? ?絞股藍茶是用絞股藍為原料，經過綠茶型工藝制作而成的，屬于花草茶的一種，絞股藍茶有很多對身體有益的功效，那么絞股藍的主要成分是什么呢，食用方法是怎樣的呢?
那么絞股藍的主要成分是什么呢?絞股藍的化學成分為含絞股藍皂甙(aypenoside)1～52，其中3、4、8、12分別與人參皂甙(Rb1、Rb3、Rb、Rf2結構相同，另含有黃酮、糖類。性味為性寒，味苦。絞股藍即中藥七葉膽。為葫蘆科植物絞股藍Gyuostemma pentaphyllum(Thunb) Makino的全草.是近年來在化學成分研究的基礎上挖掘的人參皂甙藥源植物。含有50多種皂甙成分，其中有4種與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2化學結構完全相同。絞股藍皂甙對腫癌和癌細胞有抑制作用，臨床用于治療胃癌、直腸癌、子宮癌、口腔癌、食道癌、肝癌等多種癌癥;能延長細胞壽命，臨床用作抗衰老劑，細胞活化劑;還可作中樞神經系統(tǒng)藥物，具有鎮(zhèn)靜、催眠和促進應力恢復的作用。已開發(fā)出絞股藍總甙片等藥物和絞股藍茶、絞股藍飲料等多種保健品。
那么絞股藍的食用方法是怎樣的呢?一般來說都是泡茶喝的，取5-10克絞股藍，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可，可以反復沖泡，直至無味;可酌加冰糖或蜂蜜飲用;可以用來與菜一起烹飪，取10-20克絞股藍，用紗布包起來(隔離茶渣)，一起與排骨，豬腳燉煮，以及海帶湯。中國、日本的科研人員對絞股藍的化學成份及結構進行了大量的研究工作。研究表明：絞股藍除了含有絞股藍皂甙外，還含有黃酮類物質，多糖，磷脂，氨基酸，維生素，常量和微量無機元素等活性成份。1-2克沖泡250毫升開水，可反復沖泡10次左右，所以盡量泡光絞股藍茶的有效成分。
上面就是對絞股藍有效成分及食用方法的介紹，通過了解之后我們知道絞股藍能治療高血壓高血脂，并且它的食用方法無論是泡水喝還是煮水都能對身體進行更好的調理，另外我們平時在食用的時候一定不能空腹食用，
牛騰在多年來就被廣泛所利用，但是至今還有很多人并不了解，那么牛膝的功效是什么?牛膝是一種常見的中藥，主要是對腰酸背痛下肢乏力和很多女性的婦科疾病有所幫助，流通本身可以活血通經，強壯筋骨，那么接下來我們來一起了解一下牛膝食用方法有哪些呢?
牛膝，為莧科多年生草本植物懷牛膝的根?！端幤坊x》中說：“牛膝，味甘能補，帶澀能斂，兼苦直下，用之人腎。蓋腎主閉藏，澀精斂血，引諸藥下行?！笨梢娖渚哂谢钛ń?、補肝腎、強筋骨、利水通淋、引血下行的功效，能夠治療肝陽眩暈、腰膝酸痛、筋骨無力、小便不利、牙齦腫痛等證。
牛膝又叫懷膝、牛莖、百倍、鐵牛膝、腳斯蹬、懷牛膝、杜牛膝、真夕、懷夕、淮牛膝、土牛膝、?？南?、紅牛膝、牛蓋膝、?？讼?、牛胳膝蓋、粘草子根、接骨丹、野牛充膝、牛蓋膝頭等。
牛膝是一種中藥材，腰膝酸痛;下肢痿軟;血滯經閉;痛經;產后血瘀腹痛;徵瘕;胞衣不下;熱淋;血淋;跌打損傷;癰腫惡瘡;咽喉腫痛。但是牛膝同樣也可以食用。牛膝的功效與作用主要有活血通經;強筋骨;引敵國(火)下行;補肝腎;利尿通淋。牛膝：揀去雜質，洗凈，潤軟，去蘆，切段，曬干。酒牛膝：取牛膝段，用黃酒噴淋拌勻，悶潤后，置鍋內炒至微干，取出放涼即得。(牛膝段每100斤，用黃酒10斤)
1.《雷公炮炙論》：凡使牛膝，去頭并塵土，用黃精自然汁浸一宿，漉出，細銼，焙干用之。
2.《綱目》：牛膝，今惟以酒浸入藥，欲下行則生用，滋補則焙用，或酒拌蒸過用。
牛膝的食用方法有內服：煎湯，5-15g;或浸酒;或入丸、散。外用：適量，搗敷;搗汁滴鼻;或研末撒入牙縫。食譜主要有牛膝絲瓜湯、牛膝拌海蜇等。
關于牛膝食用方法有哪些，以上給大家做了介紹，希望大家通過以上的了解流程的使用方法，其中的功效是非常豐富的，不管是老年人，男女，都可以根據(jù)自己身體狀況來選擇藥物進行治療，牛藤可以內服也可以泡酒。
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? 我們有五千年的飲食文化，我們的祖先很早的時候就開始用飲食來進行治療一些身體的疾病。主要是采用我們日常經常會吃的食物。這些食物不光有充饑的功能，還能讓身體的一些疾病癥狀得到很好的治療和控制。比如柏子仁就是一種主要的食物。下面我們就來仔細說一說柏子仁食用的方法。
? 柏子仁豬心湯
? 材料：
? 柏子仁10克，大棗1枚，山藥10克，豬心1個，紹酒10克，姜5克，蔥10克，鹽3克，雞湯1500毫升。
? 功效：
? 滋補氣血，養(yǎng)心安神。剝習于陰虧肝郁型冠心病患者食用。
? 做法：
? 柏子仁豬心湯（1）把柏子仁洗凈；大棗去核；山藥切片；豬心洗凈，用沸水焯—下，撈起切片；姜拍松，蔥切花。
?（2）把豬心片裝入碗內。加入紹酒、姜、蔥、鹽，腌漬30分鐘。
?（3）把雞湯放入鍋內，置武火上燒沸，放入柏子仁、大棗、山藥片，用文火煎煮25分鐘，再放入豬心片，煮10分鐘即成。
? 柏子仁蒸子雞
? 材料：
? 柏子仁10克，麥冬10克，黨參15克，子雞1只，紹酒10克，醬油10克，姜5克，蔥10克，鹽3克，上湯30毫升。
? 功效：
? 滋陰補氣，寧心安神。適用于心氣不足，陰虧肝郁型冠心病患者食用。
? 做法：
?（1）把子雞宰殺后，去毛、內臟及爪；麥冬洗凈去心；黨參切片。
?（2）把雞放入蒸盆內，加入紹酒、醬油、鹽、姜、蔥、柏子仁、麥冬、黨參，再加入湯300毫升。
?（3）把蒸盆置武火大氣蒸籠內，蒸50分鐘即成。
? 柏子仁粥
? 材料：
? 柏子仁15 克，粳米100 克，蜂蜜適量。
? 做法：
?（1）粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。
?（2）將柏子仁揀凈，拍碎。
?（3）取鍋放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸。
?（4）再改用小火熬煮至粥成，調入蜂蜜攪勻，再沸即可。
? 柏子仁燉豬心
? 材料：
? 柏子仁10 克，豬心250 克，料酒、精鹽、味精、蔥、姜、肉湯、豬油適量。
? 做法：
?（1）將豬心洗凈，放在沸水鍋中焯去血水撈出洗凈。將柏子仁去雜洗凈放入豬心內。
?（2）燒熱鍋加入豬油，煸香蔥姜，烹入料酒，注入肉湯，倒入燉盅內，放入豬心，上籠蒸至豬心熟爛，揀去蔥、姜即成。
? 柏子仁用來食療的方法還是很多的，柏子仁的功效也是比較多的。具體要使用什么樣的功能，還要看身體需要得到什么樣的食療效果。這樣選擇合適的食療方法來進行治療是會有非常好的保健養(yǎng)生的功效。能很大程度上改善身體的某些疾病癥狀。
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隨著生活水平不斷的提高我們總是會被一些疾病所困擾著，尤其是我們飲食經常大魚大肉的，特別容易導致身體出現(xiàn)肥胖，這樣對健康是非常不利的，并且也嚴重的影響著自身的形象，其中絞股藍就是最常見的一種中藥材，它對身體的副作用也是非常小的，能更好的幫助我們調理身體，下面一起了解下絞股藍泡水功效與作用及食用方法。
絞股藍泡水功效與作用及食用方法
? ?功效與作用
? ?降三高
? ?因為它本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。
? 抗衰老
? 可以安神養(yǎng)性，改善腦力活動，增強大腦機能，活化人體的細胞，改善睡眠質量，延緩衰老的功效。
? 抗癌減肥
? 還可以增強細胞活性，對人體的免疫功能有強效提升，同時對癌細胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產生堆積，起到減肥瘦身的效果。
? 通便烏發(fā)
? 作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，對于便秘的患者有顯著療效，并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀發(fā)烏黑發(fā)質的功效。
? ?食用方法
? ?泡茶
? 泡茶喝的時候一定要用開水浸泡，洗茶用涼水，最少泡4道，這樣茶的作用功效才可以析出。
? 涼拌
? 選取新鮮的莖葉切成條絲狀或片狀，沸水煮熟，加上調料涼拌，味道可口清脆，也容易被人體吸收。
? 做湯
? 將新鮮莖葉洗凈切段分片與雞肉合并燉湯，快熟時候加入佐料，味美湯鮮，營養(yǎng)成分顯著。
上面就是對絞股藍泡水功效與作用及食用方法的介紹，通過了解之后我們知道絞股藍能有效的改善高血壓和高血脂等疾病，并且對減肥和脂肪肝也是有一定的幫助的，并且除了泡水喝之外還能涼拌和煲湯，對身體能更好的改善。
黃芪到底有哪些食用方法呢?任何事物都是可以制作出很多美食的，平時一些不起眼的食物只要用心去做，那么都能夠做出自己喜歡吃的美食來，看著都感覺有很大的食欲，這個黃芪雖然說藥物的一種，但是同樣可以用來作為食物吃，用來熬湯吃黃芪的話還能得到補氣的作用，那么黃芪食用方法到底有哪些呢?
每天用黃芪5~10克左右,開水泡10~20分鐘后代茶飲用,可反復沖泡.
每天用黃芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,對氣血虛弱的人效果更佳.
取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益.
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯.
參芪大棗粥:黃芪15g,黨參10g,大棗30g,粳米100g.黃芪、黨參煎水取汁,與后二者一同煮粥食.
芪苓鯉魚湯:黃芪50g,茯苓30g,鯉魚1尾.鯉魚洗凈,黃芪、茯苓以紗布包扎,加水同煮,以生姜、鹽調味.飲湯吃魚.
黃芪山地粥:黃芪30g,山藥100g,生地黃15g.黃芪、生地黃煎水取汁,山藥研為粉末;將前汁煮沸,頻頻撒入山藥粉,攪勻,煮成粥食.
上面介紹的這些制作方法都是黃芪各種各樣的食用方法，如果給自己吃黃芪的時候參照上面我們介紹的這些方式來做的話，那么相信大家都能夠吃到這樣美味的食物，黃芪在制作的時候必須要根據(jù)能夠保存藥效的方法來治療，而煲湯也是一個最不錯的選擇。
茯苓，是一種比較常見的中藥。專家指出，茯苓的養(yǎng)生功效是非常好的，所以生活中，多一些對茯苓食用方法的了解，對于維持身體的健康是非常有幫助的。那么，茯苓食用方法有哪些你知道嗎?食用茯苓有哪些事項需要注意呢?下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧，希望對您有幫助。
茯苓怎么吃
做藥劑服用
在醫(yī)生的指導下，搭配其它藥物，將茯苓煎湯或制成丸散服用。這是茯苓的正統(tǒng)吃法，因為茯苓并不是一味完全沒有副作用的藥物，這樣使用能將它的副作用降至最低。這一類藥劑多用來治療小便不利或者失眠心悸等癥狀，效果很好。茯苓做藥劑時根據(jù)每個人體質情況的差異，常與桂枝、白術、黨參、黃芪、附子等藥材搭配。
做成食物食用
茯苓也可做成食物食用，它含有茯苓多糖、蛋白質、卵磷脂等多種人體所需的物質，能利尿，能降血糖、能除濕氣。常用的食用方法有做湯，做粥，做茶飲，做餅，做酒，和做茯苓膏等。當然不同的做法有不同的風味和效果。
食用茯苓的注意事項
吃茯苓雖然有許多好處，但也并非適合所有人食用，一般來說體質陰虛沒有濕熱的人，有虛寒和滑精現(xiàn)象的人，腎虛的人，氣虛的人，汗多的人都不宜食用，否則很可能會對身體造成損害。同時吃茯苓也不宜吃過多，養(yǎng)生理論認為凡事過猶不及，吃茯苓吃太多也會對身體造成傷害。所以我們在吃茯苓之前最好要先明白自己適不適合吃茯苓，這方面的資料可以在網上查閱，也可以找專業(yè)的中醫(yī)師詢問。如果在吃了之后出現(xiàn)不適，要立即到醫(yī)院去查看就診。
以上便是關于茯苓食用方法的介紹。相信看完這篇文章以后，您對于茯苓的功效也有了更多的了解。生活中，多一些對養(yǎng)生知識的了解，可以更好的維持身體的健康，保證生活質量。茯苓是一種非常好的藥材，建議生活中要合理的進行利用。
如今中醫(yī)越來越受人們的推崇，所以對于中藥的了解也會越來越多。相對于西藥來說，中藥的副作用不大。其中菟絲子是中藥里面常見的一種藥材，氣血虛的人經常會用來調理身體，其實菟絲子也可以用于平時食用。那么，菟絲子的食用方法有哪些？如何運動菟絲子？
菟絲子的功效
滋補肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。用于陽痿遺精、尿有余瀝、遺尿尿頻、腰膝酸軟、目昏耳鳴、腎虛胎漏、胎動不安、脾腎虛瀉;外治白癜風。性能:味甘，性溫。能被腎固精，養(yǎng)肝明目，止瀉，安胎。用于腎虛陽痿，遺精尿頻，帶下，腰痛;肝腎不足，視物昏花，視力減退;脾腎虛弱，便溏腹瀉;肝腎虛損，胎動不安。
菟絲子的作用
壯陽作用 實驗證明: 菟絲子有提高果蠅性活力的作用, 使其交配率明顯增加, 其作用強弱與給藥濃度成正相關.對因氫化可的松所致的小鼠“陽虛”模型, 用菟絲子后能使其陽虛癥狀有一定的恢復作用, 但未能使動物恢復至正常對照組水平.實驗表明: 菟絲子水煎液給“陽虛”小鼠灌胃, 可使其體重、腎重、胸腺重、白細胞數(shù)、紅細胞數(shù)、血紅蛋白以及超氧化物歧化酶的活力顯著增加;給雄性小鼠灌胃, 可顯著延長小鼠的游泳時間和在缺氧條件下的存活時間.對小鼠的非特異性抵抗力亦有增強作用.
以上就是有關菟絲子的食用方法介紹，其實生活中也有很多人食用菟絲子，菟絲子也有美容功效，所以很多女性朋友都喜歡吃菟絲子。不過菟絲子畢竟也是中藥的一種，所以也不要經常食用，否則會對肺部造成損傷，以免引起不適。
可能很多的讀者朋友們對艾葉也僅僅局限于藥材，是可以用來治病的，其實，艾葉也是可以用來食用的，相信還是有一部分的知道的吧！艾葉雖然是一味藥材，但是，艾葉也是可以食用的，而且，它的食用方法還是比較多的，那么，今天大家就來了解一下艾葉食用方法有哪些吧！
1、艾葉餅。做法:將艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,并有少許的艾葉苦味,吃后齒頰留香。作用:有美容養(yǎng)顏的功能,是婦女坐月子的理想點心,并對感冒有一定的治療作用。
2、母雞艾葉湯。做法:老母雞1只,艾葉15g。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2~3次食用。作用:補氣攝血,健脾寧心,適用于女子體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。
3、艾葉甜湯。做法:艾葉15g,白糖20g,共煮湯飲用。作用:清熱利濕,活血化瘀,適用于婦女經來煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數(shù)無力等。
4、艾葉阿膠粥。做法:阿膠20g,干艾葉10g,紅糖1大匙。干艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘,倒出藥汁。將阿膠搗碎,加入藥汁中,煮至完全溶解(邊煮邊攪),加紅糖拌勻。月經期間經量過多時服用。每日2次適合。
5、艾葉肉圓。做法:把豬肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻,然后用常法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸,均可。作用:暖胃安神。
6、艾葉餃子。做法:1、艾葉300g,切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。2、將以上材料拌勻,用鹽、味精調味成餡。3、用面皮包餡成餃子形狀,入鍋中蒸熟或水煮均可。作用:增進食欲。
7、艾葉紅糖水。做法:生姜5片,大棗5枚,艾葉15g,紅糖適量,水煎服。作用:用于婦女痛經。
8、姜艾雞蛋。做法:生姜15g,艾葉10g,雞蛋2個,加水適量煮熟后,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。作用:用于女子月經過多。
以上內容就是關于艾葉食用方法有哪些的介紹了，相信大家在看過之后，對此也有了一定的了解了吧！是不是感覺艾葉是那么的神奇，不僅可以用作藥，還可以食用，對人體又有那么多的好處，艾葉真的是非常后的藥材，特別是對于女性來說哦！
當歸在我們的生活中也是比較常見的一種藥材，這種藥材的營養(yǎng)價值是非常高的，有很多人吃了當歸之后都能夠起到補血活血的功效，其實對于調理月經來說當歸的作用也非常的好，特別是對于那些身體比較虛的人來說，經常用當歸泡腳，還能夠補充一些氣血，那么當歸的使用方法是什么呢?
當歸的功效：
補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
1、功效：
用治中風不省人事、口吐白沫、產后風癱。
①、抗缺氧作用;②、調節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用;③、護膚美容作用;④、補血活血作用;⑤、抑菌、抗動脈硬化作用。
2、用法與用量
炒黑，共研細末，每用9克，水1杯，酒少許，煎服。 6～12g。
3、貯藏
置陰涼干燥處，防潮，防蛀。
當歸的作用：
1.對子宮平滑肌的作用
對離體子宮的作用富華等于1954年報道了甘肅岷縣當時含有興奮和抑制子宮平滑肌的兩種成分，具有雙向性作用。抑制成分主要為揮發(fā)油，興奮成分為水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非揮發(fā)性物質。同年吳葆杰等亦報道，當歸對離體子宮與在體子宮作用不同，煎劑或乙醇浸膏對離體子宮抑制作用占優(yōu)勢(對在體子宮，則主要呈興奮作用)。次年皮西萍的實驗表明，酒浸膏及水浸膏于首次用藥呈抑制，沖洗恢復后再給藥則呈興奮作用。進一步地研究表明當歸揮發(fā)油對兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動物未孕、早孕、晚孕、產后的離體子宮均有直接抑制作用，使節(jié)律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態(tài)。并對抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮。當歸流浸膏主要為興奮，大劑量有時呈抑制作用。
2.對心血管系統(tǒng)的作用
藍大鶴等報道，離體蟾蜍心臟灌流實驗表明，當歸煎劑或根及葉中所含揮發(fā)油可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。張淑芳等以腹壁iv給藥，表明在體蟾蜍心臟多數(shù)出現(xiàn)完全性房室傳導阻滯，心房收縮力明顯減弱，以后逐漸恢復，頻率減慢，但心室收縮力反而增強。魏連璣報道，當歸流浸膏可以使兔離體心房不應期延長，對乙酰膽堿或電流引起的麻醉貓及犬心房纖顫有治療作用，上述奎尼丁樣作用的有效成分，主要存在于醚提取物中。另據(jù)江蘇省中醫(yī)研究所報道，當歸流浸膏及醚提取物能降低心肌興奮性，使不應期顯著延長。
2.1.抗心律失常作用
2.2.對冠脈血流量和心肌氧耗量的影響
2.3.對血管、血壓和器官血流量的影響
2.4.降血脂及抗實驗性動脈粥樣硬化作用
當歸的主治
血虛諸證;月經不調;經閉;痛經;癥瘕結聚;崩漏;虛寒腹痛;痿痹;肌膚麻木;腸燥便難;赤痢后重;癰疽瘡瘍;跌撲損傷
