扎針灸禁忌是什么呢
什么是養(yǎng)生呢。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供扎針灸禁忌是什么呢，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
隨著現(xiàn)在年輕人加班時間越來越長，他們的身體也在長期高壓的工作下，得不到及時的修復(fù)，從而很多日夜忙碌的白領(lǐng)人士，都會出現(xiàn)精神疲倦，失眠耳鳴，月經(jīng)不調(diào)等亞健康現(xiàn)象，其實這些現(xiàn)象都可以通過中國的傳統(tǒng)針灸來進行科學的調(diào)理，當然扎針灸的過程中也需要大家注意一些關(guān)鍵問題，那么早針灸禁忌是什么呢?
1、不建議對孕婦針刺。
2、器官移植后禁用。Ys630.coM
3、臟器衰竭者禁用。
4、血壓≥150/95mmHg禁用。
5、心腦血管病急性期禁用或慎用。
6、面神經(jīng)炎發(fā)病7日內(nèi)不可針刺面部。
7、痙攣癱，肌肉抽搐，以及躁動不安者，不宜針刺。
8、臟器部位不可深刺。
9、針刺應(yīng)避開血管、神經(jīng)、筋骨。
10、形肉已奪，大汗，大吐，大瀉，大出血，以及新產(chǎn)后禁針。
11、過度疲勞，饑飽，喜怒，悲傷，以及驚恐時禁針。
12、驚恐者待其氣定方可針刺。
13、針刺前患者應(yīng)靜息片刻，待氣血平和后再針刺。
14、年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
15、小兒宜用快針;嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴禁針。
16、出血性疾病的患者如白血病或血友病等，不宜針刺。
17、皮膚感染，穴位皮膚破損，潰瘍，以及瘢痕和腫瘤部位禁針。
18、腹痛原因未明或腸梗阻患者的腹部禁刺。
19、尿潴留患者的小腹部禁刺。
20、糖尿病人禁針(尤其下肢和足部)。
21、冠狀動脈支架置入術(shù)后、心臟瓣膜置換術(shù)后、冠脈搭橋術(shù)后、關(guān)節(jié)置換術(shù)后等使用大量抗凝劑者(如華法令、波立維等)禁針。
22、頸項部或胸背部不可深刺。
23、熱病脈靜，汗已出，脈盛燥;病泄，脈洪大;著痹不移，身熱，脈偏絕;熱病奪形，身熱，色白及下血;寒熱奪形，脈堅盛。此謂五逆，禁止針刺。
但是針灸的話基本沒有什么副作用，上面所說的禁忌雖多，但大部分人用針灸都沒問題的。
從上面幾段話我們能看出來，廣大年輕人要想徹底通過扎針就來擺脫自己的亞健康狀況，不單單是需要找準穴位，那么簡單，希望大家在扎針灸的過程中，能夠根據(jù)自己的病情和體質(zhì)狀況，專業(yè)人士的指導下，進行科學的針灸操作，當然我還希望廣大年輕人能夠多抽時間到戶外進行鍛煉，這樣才能更好的保持身體健康。
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中醫(yī)治療方法對于現(xiàn)代社會當中的人來說是非常熟悉的，因為很多時候嘗試西醫(yī)治療方法都是吃西藥，時間長了不僅對藥物會有依賴性，藥物的毒性也會在身體內(nèi)堆積，到最后也會引發(fā)一些副作用，這是得不償失的。而中醫(yī)治療方法性情比較溫和，適合各種體質(zhì)。那么，扎針灸有什么好處?
1、疏通經(jīng)絡(luò)
可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸基本直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行正常。
2、調(diào)和陰陽
可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療終要達到的目的。疾病發(fā)生的的機理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性，經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、扶正祛邪
可以扶助機體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
針灸的優(yōu)點
針灸是一種很好的治病方式，那么針灸治病的優(yōu)點有哪些呢?
針灸療法在臨床上，按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)。然后進行相應(yīng)的配穴處方，進行治療。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和，從而達到防治疾病的目的。
第一、有廣泛的適應(yīng)癥，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防。
第二、治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。
第三、操作方法簡便易行。
第四、醫(yī)療費用經(jīng)濟。
第五、沒有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進行綜合治療。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。
與打針吃藥一樣，針灸也是要掌握劑量的，但長期以來針灸治療缺乏規(guī)范，不僅醫(yī)生師承的操作手法不同，而且衡量治療到位與否也主要依據(jù)醫(yī)患雙方的臨床感覺。
由天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院石學敏院士帶領(lǐng)的針灸科研團隊開展的針刺手法的量效關(guān)系及生物學基礎(chǔ)研究目前被科技部立項為2009年973重大理論研究項目，該課題將對針刺治療手法進行量化，明確針刺方向、深度、所采用手法施術(shù)時間及一次操作持續(xù)有效作用時間這針刺手法四大要素，把針灸學引向標準化、規(guī)范化、現(xiàn)代化。
早在1973年，石學敏院士就首次提出了針刺手法量學的概念。通過對古醫(yī)籍深入研究、總結(jié)臨床經(jīng)驗，石學敏院士根據(jù)針刺捻轉(zhuǎn)的頻率、幅度、作用力方向提出了量化的規(guī)范操作，并通過進行血流動力學等多項基礎(chǔ)實驗研究，最終確定并科學界定出針刺方向、深度、所采用手法施術(shù)時間及一次操作持續(xù)有效作用時間作為針刺手法量學的四大要素。
天津中醫(yī)藥大學一附院的研究團隊基于針刺手法四大要素理論，選擇臨床已經(jīng)證明有效的成熟治療模式，包括針刺人迎穴治療原發(fā)性高血壓病、針刺人中穴治療缺血性中風病、針刺鳳池穴治療椎基底動脈供血不足等，探討針刺手法四大要素在針刺效應(yīng)中的作用規(guī)律，初步明確了針刺手法治療的量效關(guān)系。
目前，該研究已從代謝組學、基因組學、蛋白質(zhì)組學、神經(jīng)內(nèi)分泌等途徑進行研究并獲得了大量成果。最終有望系統(tǒng)地揭示經(jīng)穴效應(yīng)及針刺量效規(guī)律與基本作用原理，以更好地提高針灸臨床療效。
來月經(jīng)可扎針灸嗎
1、來月經(jīng)可扎針灸嗎
經(jīng)期能不能針灸?針灸是中醫(yī)保健治病方式中的一種方法,這種方法效果顯著,但是也有很多的需要注意的有關(guān)事項,例如,女性在經(jīng)期和懷孕期間都是不可以針灸的,極度疲勞者也不適宜針灸。
2、女性經(jīng)期為什么不能針灸
專家指出:經(jīng)期由于大量經(jīng)血的排出,有關(guān)肺腑、經(jīng)脈的氣血相對不足,對外界環(huán)境的適應(yīng)能力也隨之下降,對外來刺激的抵抗能力也就隨之下降。針刺出的麻、帳、酸、疼痛等綜合的感覺,使她們難以適應(yīng),從而引起精神緊張,情緒不穩(wěn),從而打破月經(jīng)生理現(xiàn)象內(nèi)在平衡和正常的規(guī)律,導致月經(jīng)紊亂,所以,如上所述,在月經(jīng)期間,女性是不適宜做針灸的。
3、女生月經(jīng)期間注意事項
3.1、不適宜捶腰
腰酸腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經(jīng)期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯。經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。
3.2、不適宜體檢
經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢,同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。
3.3、不適宜撥牙
恐怕很少有牙醫(yī)在撥牙前,會詢問你是否在經(jīng)期,但你自己一定要知道,不能在經(jīng)期撥牙!否則,不僅撥牙時出血量增多,撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味,影響食欲,導致經(jīng)期營養(yǎng)不良。
3.4、不適宜用沐浴液清潔陰部
經(jīng)期間陰部容易產(chǎn)生異味,尤其在夏季,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發(fā)陰部感染,導致瘙癢病癥。因為平日女性陰道內(nèi)是略酸性環(huán)境,能抑制細菌生長,但行經(jīng)期間陰道會偏堿性,對細菌的抵抗力降低,易受感染。
經(jīng)期護理的注意事項
1、保暖
經(jīng)期的保暖很重要。特別是要保護下身;不要淋雨涉水;不用冷水洗腳、洗澡,更不要游泳,不要坐在潮濕、陰 涼之處以及空調(diào)、電扇的風道口,不要穿著太單薄, 禁止穿露臍露腰的服裝。
2、充分休息
經(jīng)期休息好很重要,過于勞累會導致經(jīng)期延長或是失血過多。
3、良好心情
經(jīng)期遇事不要激動,保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動,抑郁,憤怒常使氣滯進而導致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉 經(jīng)等。會對擾亂經(jīng)期,也很傷肝臟。
4、采用淋浴
月經(jīng)期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹干。此外,因為生理期子宮口比較 張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
5、溫水清洗陰部
經(jīng)期清潔私密部位,只要用溫水就好。不要用一些洗液來清洗外陰,因為洗液會把外陰分泌的皮脂洗掉,而這些 皮脂是用來保護嬌嫩的粘膜不受傷害的。皮脂被洗掉,粘膜就容易受傷,增加感染機率。
來月經(jīng)了不能吃什么
1、茶
女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質(zhì),應(yīng)多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結(jié)合,產(chǎn)生沉淀,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料
使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒
酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì),過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
4、冷飲
寒性月經(jīng)病者忌飲。
5、汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學反應(yīng),使鐵質(zhì)難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,影響食欲。
針灸是比較傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方式，很多人通過針灸來調(diào)理身體，針灸的作用很多，減肥、治病都可以，但是針灸也存在副作用。針灸不當很容易感染傳染病，像暈針的人也不適合針灸。
1.感染傳染病
在一些針灸減肥場所是沒有嚴格按照一人一針一穴”的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要消毒設(shè)備，要是使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應(yīng)該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。
2.暈針引起昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕是扎出事”來，這也是針灸減肥常見的副作用。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄年輕女性，更應(yīng)多加注意。另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、彎針、滯針、折針等異常現(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的針灸師”，或許會對以上情況根本沒有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
3.扎傷內(nèi)臟
沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是“扎出事”來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應(yīng)多加注意。
另外，針灸師還應(yīng)該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的“針灸師”，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術(shù)水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。
1、速刺練習法：右手持針，利用指腕力，垂直快速刺入，疾出疾入反復(fù)練習。
2、捻針練習法：右手拇、食、中三指持針柄，將針刺入，然后拇、食二指捏持，向前、向后在原處來回捻轉(zhuǎn)。要練到捻針的來回角度均勻，運用靈活，快慢一致，每分鐘捻轉(zhuǎn)150-200次為準。
3、捻轉(zhuǎn)進針法和捻轉(zhuǎn)退針法練習：右手拇指向前，食指、中指向后捻轉(zhuǎn)針柄，同時迅速刺入皮膚，先刺入淺層，然后進行“多進少退”的反復(fù)練習;當針達到相當深度時，將針以“多退少進”的方式退到淺層，如此反復(fù)練習。
4、提插練習法：提插又稱搗針，是連續(xù)直提直插的手法。右手持針，直刺入練習物，用中指垂直固定于針旁附近，只用拇、食二指捏針上下提插，但要做到針體垂直，同一針孔，同一方向，提插的深度距離相同，指力相等。
通過練習，在具備一定的指力和掌握了基本的針刺手法后，可先在自己身上練習扎針，以便體會進針、運針時的針感變化，得氣的感覺等。技術(shù)熟練后，方能在病人身上操作。
1、速刺練習法：右手持針，利用指腕力，垂直快速刺入，疾出疾入反復(fù)練習。
2、捻針練習法：右手拇、食、中三指持針柄，將針刺入，然后拇、食二指捏持，向前、向后在原處來回捻轉(zhuǎn)。要練到捻針的來回角度均勻，運用靈活，快慢一致，每分鐘捻轉(zhuǎn)150-200次為準。
3、捻轉(zhuǎn)進針法和捻轉(zhuǎn)退針法練習：右手拇指向前，食指、中指向后捻轉(zhuǎn)針柄，同時迅速刺入皮膚，先刺入淺層，然后進行“多進少退”的反復(fù)練習;當針達到相當深度時，將針以“多退少進”的方式退到淺層，如此反復(fù)練習。
4、提插練習法：提插又稱搗針，是連續(xù)直提直插的手法。右手持針，直刺入練習物，用中指垂直固定于針旁附近，只用拇、食二指捏針上下提插，但要做到針體垂直，同一針孔，同一方向，提插的深度距離相同，指力相等。
通過練習，在具備一定的指力和掌握了基本的針刺手法后，可先在自己身上練習扎針，以便體會進針、運針時的針感變化，得氣的感覺等。技術(shù)熟練后，方能在病人身上操作。
