常喝當歸湯好嗎
女性平常喝什么養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《常喝當歸湯好嗎》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
當歸是對女性身體有很好的補氣養(yǎng)血和美容養(yǎng)顏作用的一種中藥材，我們可以用它來煲湯或者直接泡水喝，都能對身體達到很好的調理作用，但是有很多女性由于長期的不良生活習慣導致身體的出現問題，所以很多女性會長期的飲用當歸湯來對身體進行調理，那么這樣也容易形成一定的副作用，下面一起了解一下常喝當歸湯好嗎
常喝當歸湯好嗎
? 當歸是一種補氣血的中藥材，是可以煲湯的。喝當歸煲的湯，可以增加湯的營養(yǎng)，女人經常喝可以補充氣血，但是如果身體內有濕熱，不要喝得太多了，喝多了反而成害。
? 當歸功可：補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
? 現代研究表明.1.抗心律失常作用
? 2.對冠脈血流量和心肌氧耗量的影響
? 3.對血管、血壓和器官血流量的影響
? 4.降血脂及抗實驗性動脈粥樣硬化作用 。女子以血為先天，當歸補血活血調經，為女子調補良藥。
? 當歸紅棗湯 每次可用當歸10克（宜用頭或身，不宜用尾），紅棗6個，黃精15克，鮮雞蛋一個。制作時，先將當歸洗凈，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗凈去核，黃精洗凈。然后將當歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內煮湯。湯煮成后，加入鮮雞蛋（去殼），再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經前一周連服兩次，尤適用于平時體質較弱并易頭暈者。
加味當歸生姜羊肉湯 每次可用當歸30克（宜用頭或身），生姜15克，北芪15克，鮮羊肉250克。制作時，先將當歸洗凈，隔水蒸軟，切成薄片。生姜切成薄片，鮮羊肉洗凈切小塊。將上述四物同放入燉盅內，隔水燉1個半小時，然后調味飲湯食肉?？稍诮浨岸嗍?，本方尤其適合于有貧血現象而月經量少的女性。
上面就是對常喝當歸湯好嗎的介紹，通過了解以后我們知道長期喝當歸湯容易引起上火，所以女性朋友在對身體進行滋補的時候也要掌握好方法和方式，除了食用當歸湯調理身體之外，每一天也要注意飲食的規(guī)律性，并且多做運動不要熬夜。
擴展閱讀
常喝蒲公英水好嗎
1、用量過大,可致緩瀉。蒲公英甘,微苦,寒。清熱解毒,消腫散結。 蒲公英性寒、味甘微苦,吃蒲公英有清熱解毒之效果,但是寒性體質的人不應長時間服用。
2、對于女人來說,蒲公英也是她們的貴人。春天到夏天,多吃點鮮蒲公英。為什么?因為蒲公英通肝經,祛火,消炎。女性現在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁。吃上6個月涼拌蒲公英,到秋天,大多人的乳房就會柔軟很多。如果坐月子得了乳腺炎,恰好能買著鮮蒲公英的話,搗碎了敷在上面,就很有效。
3、中醫(yī)用蒲公英治療糖尿病,效果也很好,無副作用。其實,所有苦、澀、寒的堿性食物,都是糖尿病的克星。因為,只有身體變“酸”,才生出諸如糖尿病、痛風之類代謝障礙的麻煩,而且,從能量角度來看,養(yǎng)肝補腎的法子,對糖尿病都是有治療作用的。
4、在農家飯的餐桌上,蒲公英通常是下水焯過苦味之后,用點蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的。這時的蒲公英清香怡人,非常祛火,吃了以后,身體里面頓覺清爽了不少。平日里陰虛火旺的您,在春天要多吃些蒲公英。而身子骨弱、陽虛的人,卻消受不起蒲公英,因為她畢竟是寒、苦的陰性食物。即使是愛吃她那個苦味兒,也不可吃得過多,每天50克,足矣!
蒲公英水的功效
1、美容養(yǎng)顏:蒲公英葉子中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。
2、清熱解毒:蒲公英葉子泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀,對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
3、抗菌:蒲公英葉子對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用,沒事的時候合上一杯蒲公英葉子茶還是不錯滴。
4、抗腫瘤:蒲公英葉子具有抗腫瘤的作用,泡上一杯茶,不僅可以清熱解毒、潤腸清肺,還可以起到其他輔助作用。
5、消癰散結:治療熱毒壅結于肌肉所致的癰腫瘡毒,高熱不退。對乳癰有良效,能解毒散結通乳,可內服或外敷,常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
6、其他:對于感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
主治:上呼吸道感染,眼結膜炎,流行性腮腺炎,高血糖,乳癰腫痛,胃炎,痢疾,肝炎,膽襄炎,急性闌尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,癰癤疔瘡,咽炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰癘,疔毒瘡腫,急性結膜炎,感冒發(fā)熱,急性扁桃體炎,急性支氣管炎、尿路感染。
蒲公英葉子泡水喝的配方
1、感冒傷風:蒲公英葉子;30克,防風、荊芥各10克,大青葉15克,水煎服。
2、各種炎癥:蒲公英葉子60克,金銀花30克,水煎取汁,加粳米100克煮粥,日服2次,連服3-5日。
3、慢性胃炎:蒲公英葉子30克,豬肚1個,洗凈加水燉爛,分兩次食用。
4、上消化道出血:蒲公英葉子、地榆等份,烘干。
5、黃膽型肝炎:蒲公英葉子、茵陳、白糖各50克,大棗10枚,中國吃網溫馨提示:共煮粥食,日食1-2次。
6、肺膿腫:蒲公英葉子60克、桔梗10克,魚腥草20克,白糖適量,水煎服。
7、痔瘡出血:蒲公英葉子、地榆各30克,焙干研末,用生姜、大棗湯送服,每次6克。
?
?
絞股藍是我們生活中比較常見的一種中藥材，尤其是在很多治療高血壓高血脂以及脂肪肝的藥物上都會看到有絞股藍的成分，其實絞股藍除了制作藥物之外平時在生活中也可以用來泡水喝對身體進行改善，這樣食用起來非常的簡單和方便，并且那是無毒無害的，對身體沒有任何的副作用，下面一起了解一下經常喝絞股藍好嗎
經常喝絞股藍好嗎
? 絞股藍茶經常喝好!
?
?“天未然”不生產茶葉，也不銷售保健品，只是為身處快節(jié)奏現代生活中的人們提供一種追尋、回歸健康生活方式的途徑。所有的生命，都為大自然所孕育；一切的追求，都需以身體健康為依托——這也正是天未然所倡導的：珍視自然的饋贈、珍重身體健康。
? ?
? 絞股藍又名烏七葉膽，為葫蘆科絞股藍屬值物。
? ?
? 我國從1984 年開始對絞股藍的分布資源進行調查、開發(fā)等工作。經過藥理，毒理及臨床證明，絞股藍具有“適應源”樣功能，對多種癌細胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍還有降血脂、降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、抗?jié)?、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食欲，增強抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥、治療虛癥、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老等多種功效。除具有人參的功效外，還具有人參不具備的多種作用，并且沒有人參過量服用的反應以及任何其他毒副作用。
? ?
? 絞股藍茶3克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天。
上面就是對經常喝絞股藍好嗎的介紹，通過了解以后我們知道經常喝絞股藍能夠讓我們的身體變得更加健康，它除了治療高血壓和高血脂之外還有助于減肥，所以我們平時在生活中大多數人都可以經常食用。
現在的人們經常重視身體健康情況，喝保健品已經成為一種很好的趨勢。三七粉是人們熟悉的一種保健品，而且人們經常喝三七粉為了能夠提高身體的免疫力。因為人們會覺得三七粉有中藥成分，對人體是有好處的。但是無論是什么保健品，應該注意適當的量的飲用。所以常喝三七粉好嗎？
三七粉可以長期服用嗎
在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”;在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”;在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用;當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。
三七粉長期服用的好處
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉。
三七粉長期服用對血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
三七可以長期服用，那什么時候不能吃三七呢?
1、月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
2、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣。
對于當歸，相信大家都不陌生，它是我們生活中常見的一種中藥材。日常生活中我們如果出現了月經不調或者是體質不好的情況，將當歸泡水喝能夠很好的調養(yǎng)身體。但是是藥三分毒，當歸并不是真的就是很多人眼中的那樣完美無缺。今天，小編就來和大家一起說說當歸泡水喝的禁忌，來了解下吧。
當歸泡水喝的禁忌
告訴我們，當歸的禁忌比較多，所以在日常服用的時候一定要特別的注意。現在，很多日常進行保健身體的人群都是喜歡選擇將當歸泡水喝，在這里小編建議一定要注意適量，否則很容易保健不成，對身體產生副作用。
如果將當歸泡水喝之后出現了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個時候這些不適應的癥狀就會消失；另外，也有一些人使用當歸之后會出現身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的。
日常用當歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現如果大劑量的使用當歸，很容易導致身體出現血壓下降的情況，驟然如此容易出現呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以說，日常使用當歸用藥或者是泡水的時候，應該科學的按照醫(yī)生的囑咐進行，不要自己胡亂更改。
無論是將當歸泡水喝或者是將當歸制作成為面膜使用，一定都要控制好量以及時間。如果是將當歸制作成為面膜來保養(yǎng)皮膚，那么做面膜的次數不能夠過于頻繁，應該控制在一個月進行一兩次左右。如果是過于頻繁的使用，很容易導致身體對藥物產生依賴性，這對于身體并沒有任何的好處。
需要特別注意的是，服用當歸或者是當歸水之后，應該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的，因為這樣很容易導致身體出現不良反映。這是因為當歸能夠有效的增強效應，就如同我們常說的華法令阻凝劑一樣，當歸不能夠和這樣的藥物一起使用，因為他對于血液具有稀釋的功效。
而且荷爾蒙治療藥物也不能夠和當歸一起使用，常見的就有口服避孕藥、雌激素以及黃體酮等等，這方面的研究結果雖然比較少，但是醫(yī)生并不建議我們讓當歸和這一類型的藥物一起服用。除此之外，稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥中的也不少，在日常生活中服用當歸的時候一定要盡量的避免。
當歸的吃法
第一：當歸黃芪茶
將當歸還有黃芪兩種中藥材準備好，然后一起用開水沖泡，也可以放入鍋中進行煎煮。這兩種藥材是能夠混合使用的，并且還具有加強雙方功效的作用，非常好的氣血雙補。如果是一些氣虛或者是貧血的患者，服用當歸黃芪茶是一個很好的選擇。不過需要注意的是，女性在月經期間不適合服用，同時感冒期間也最好不要服用。
第二：當歸何首烏雞肉湯
材料：當歸、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽
做法：將雞肉洗干凈之后切塊，隨后和其他三種中藥材一起放入鍋中，加入適量的清水進行燉煮；等到雞肉爛熟之后加入食鹽、蔥姜，這樣就可以起鍋服用。
功效：雞肉具有很好的補氣血作用，而何首烏不僅具有補氣血的作用，同時對于肝腎的調養(yǎng)作用也很好；當歸則是具有補血活血的作用；枸杞子則是補肝腎同時還能夠明目。
這幾種中藥材還有食物混合在一起，對于氣血運行的作用非常的不錯。日常生活中如果出現了由于肝血不足所導致的身體虛弱或者是乏力、頭暈、失眠、食欲不佳等情況，服用這道食譜能夠很好的促進身體健康。
除此之外，在將當歸用藥或者是沖泡的時候也需要特別的注意，并不是任何人群都是適合服用的。如果是身體出現了月經量增加或者是有大出血傾向的，并且陰虛內熱以及大便溏泄的人群則是不適合服用當歸或者是將當歸泡水喝。因為不僅不能夠促進身體健康，腎臟還會加重體內出血以及腹瀉的情況，危害身體健康。
桂花是我們中國傳統(tǒng)的一種花卉氣味清香，我們經常將它作為綠化來種植，它不但能夠用來綠化它還可以入藥。像桂花這種植物它喜歡在溫暖的環(huán)境當中生長，所以據我們中華典籍《本草綱目》的相關記載，桂花這種植物它的性質較辛,溫。它具有散寒破結，化痰止咳的功效，不但如此它的果實以及根都是可以入藥的。所以桂花基本上是屬于全身都是寶，它的藥用價值是非常高的。我們也可以將桂花泡成茶來喝，還具有養(yǎng)生保健方面的功效，那么喝桂花茶好嗎？下面為大家詳細的介紹桂花茶的好處。
我們可以將桂花茶制成糕點來食用，我們可以將它制作成，糯米桂花藕，桂花糕，桂花酥。不但能夠填飽肚子，而且能味道鮮美，香甜可口，它具有濃郁的桂花清香它是美食的一大享受。它不但可以作為食物來使用，而且還可以用來美容養(yǎng)顏。將它搗成汁用來做面膜敷臉效果不錯。
將它煮成粥，有美容養(yǎng)顏的功效，可以另肌膚細滑、嫩白、有光澤、排解體內毒素等等的效果。經常宿便的朋友們也可以食用，因為宿便會導致色斑，青春痘，這些都是非常影響美觀的。可以適當的食用桂花來泡水喝或者煮粥，清宿便、拍腸毒、潤腸道。
同時桂花它還具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天是一個比較干燥的季節(jié)，非常容易導致上火，聲音沙啞等情況的出現。我們可以用一些綠茶或者是烏龍茶加點桂花一起泡水喝，冬季也是一個干燥的季節(jié)，容易引起咳嗽，像這類的病患者也可以使用，它止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的效果非常不錯。
很多人在平時的時候都知道當歸是什么，這本身就是一種藥材，主要就是能夠美容瘦身，還可以促進身體的毒素，有著很好的通常潤便的作用，另外就是當歸粉美容的療效也是非常不錯的，所以用當歸粉美容對身體有好處。
中醫(yī)有句名言：“十方九歸”。其中的“歸”說的就是當歸。整句話的含義，就是說十個中藥方（尤其是婦科良方）中九個可能含當歸，說明當歸在臨床上使用頻率之高。中藥當歸粉補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。其實當歸的美容功效也是讓人為之歡喜的。
祛斑
當歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾后待用。洗凈面部后，用脫脂棉蘸少許當歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，使皮膚吸收當歸液中的有效成分，達到治療色素性皮膚病的效果。當歸粉加到任何面膜里，都有美白祛斑的效果。
除皺
將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合，加適量的水，調成糊狀，再加入少許蜂蜜混合均勻，敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不加蜂蜜。
護發(fā)
中藥當歸最后一個美容功效為護發(fā)。洗頭后，在手上倒少許當歸液反復搓揉頭發(fā)和頭部，頭發(fā)會變柔順。
當歸粉的使用方法：
珍珠粉+當歸粉（用當歸磨成粉）+蜂蜜+酸奶調成糊狀，停留25分鐘洗去既可。有痘的朋友還可以加上綠豆粉哦，哪怕只做一次也能感受到效果！
當歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。不僅可以做面膜，也可以食用。
面膜：當歸粉加到任何面膜里，都有美白祛斑的效果。
有很多人會通過喝胖大海茶，幫助自己緩解咽喉腫痛的問題，但是需要注意的是，胖大海絕對不能夠長期飲用，因為其實它含有一定的毒性，而且本身脾胃虛寒的體質的人不適合喝。
1、傳統(tǒng)中醫(yī)理論：很多人不適合用胖大海。
胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。此藥首載于《本草綱目拾遺》，俗稱“大發(fā)”，因其一得沸水，裂皮發(fā)脹，幾乎充盈了整個杯子，而此得名。
中醫(yī)認為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時伴有干咳;二是清腸通便，用于上火引起的便秘。
2、而以下情況不適合使用胖大海：
一是脾胃虛寒體質，表現為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣;
二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現為惡寒怕冷、體質虛弱，咳嗽白黏痰;
三是肺陰虛導致的咳嗽，也表現為干咳無痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。
3、藥理研究也證明，胖大海不適合長期服用。
植物化學研究發(fā)現，胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進小腸蠕動，產生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長期服用;該藥還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L期服用的話，可能會有血壓過低的危險;另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因為抑制中樞而產生的止痛作用的話，長期服用胖大海也具有潛在的危險。
現在注重養(yǎng)生的人很多，而且很多人都拿當歸和枸杞放在一起泡水喝，我們都知道當歸和枸杞都是一種重要，當歸我們平時會拿來煲雞湯，因為它有很多的功效，枸杞也是一種中藥，有些還拿來做稀飯，如果把當歸和枸杞放在一起會擦出什么火花呢?我們一起看看當歸枸杞泡水喝有什么樣的功效呢？
當歸可以補血，但是也有潤腸通便的作用，枸杞子屬于滋補腎陰的藥，一起使用會導致陰寒偏盛，出現大便次數增多的情況。 枸杞是滋陰補腎的藥物，單一的藥物是可以泡茶服用的，但是不宜長久和用量過大，因為容易這種藥物也上火的。 當歸是補血的藥物，但是泡茶的吸收效果不是很好，因此可以熬粥食用。
枸杞子現代新的作用 很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養(yǎng)和抗衰老的良藥。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
當歸尾的功效：活血祛瘀。應用：經閉不通及瘀血積滯腫痛的病癥。大棗的功效：補脾胃、補血，另有調和藥性、緩和藥物毒性的作用人。應用：脾胃虛弱及貧血等癥。枸杞的功效：補腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目。應用：腎虧腰酸、頭暈、兩眼昏糊等。三種藥材泡水，若側重補血活血，用當歸尾和紅棗的量就多一些;若側重于補腎，枸杞子的量就多些。
我們看了上面的介紹就知道了當歸和枸杞一起泡水喝好不好，兩者都是中藥，而且功效也都很多，每個人的習慣不一樣，當然效果怎么樣還是得看具體的情況，因為每個人身體狀況不一樣，所以達到的效果也不一樣， 平時在泡水喝的時候可以咨詢下中醫(yī)的意見。
經常喝中藥調理好嗎
1、經常喝中藥調理好嗎
經常喝中藥調理不好,長期吃中藥有副作用,不但對胃有影響,更主要的是對肝腎的損壞,因為大部分的藥物代謝都是通過這兩個主要的臟器進行代謝。
胃的吸收功能會影響藥物的吸收,而肝腎的代謝功能直接影響療效甚至危及生命在服用重要期間注意自己的身體情況,及時進行全方位的條理在飲食上一般忌辛辣刺激性的,海鮮類的,過分油膩的也不要吃,生冷的也要忌,忌綠豆湯。
2、朱砂切忌長期服用
朱砂有安神鎮(zhèn)靜、清心解毒之功效,是歷代中醫(yī)治療心悸心慌、失眠癲狂的藥品之一。同時,許多著名的中成藥中也含有朱砂,如朱砂安神丸、天王補心丹等。但此類藥物若長期或超量服用,會對消化系統(tǒng)、心血管、泌尿系統(tǒng)等造成一定危害。
3、雄黃切忌長期服用
雄黃主要成分是二硫化砷,分解后會生成三氧化二砷,即砒霜。砒霜進入人體后,會破壞某些細胞的呼吸酶,使組織細胞不能獲得氧氣而死亡。常用復方制劑有牛黃解毒片、安宮牛黃丸、牛黃清心丸等,如長期大量服用,會造成雄黃中含砷成分的積蓄,從而引起肝、腎、造血系統(tǒng)等多臟器損害。
4、烏頭切忌長期服用
烏頭類藥物屬溫經通陽之品,常用來治療痹證。烏頭類藥物中毒一般在服藥后10分鐘至3小時內出現癥狀。
什么時候喝中藥效果最好
空腹服:
空腹服的中藥多用于實證疾病,特別是積滯、瘀血、水濕等病證。從部位上說,它適宜于治療人體心腹以下的疾病(如胃、肝、腎等)。而具體的服藥時間包括:天未明時服(如雞鳴散);平旦(清晨天剛明)時服(如十棗湯);飯前服(如三大承氣湯)等。一般,飯前空腹服藥,在胃空狀態(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快通過胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用。
飯后服:
適用于人體胸膈以上的疾病,飯后服藥能使藥性上行。傳統(tǒng)認為:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服藥。一般在飯后15——30分鐘服藥。此外,健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等),宜飯后服用,這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害。
頓服:
所謂“頓服”是“指一次較快地將藥物服完”.通常指病情較急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急癥吐衄的瀉心湯、治腸癰的大黃牡丹皮湯等屬于此類。
喝中藥需要注意什么
辛辣類:
此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性,若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用,必然會加重“上火”癥狀,從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效,故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。
魚腥類:
此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應,多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
經常喝玫瑰花茶好嗎
玫瑰花茶,氣味清香,味道甘甜,富含維C,有促進血液循環(huán)和新陳代謝、利尿、收斂等功效,歷來就有養(yǎng)顏美容之說。那么經常喝玫瑰花茶好嗎?
1、照中醫(yī)的說法是不宜天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁,和血止痛的功效,性溫不宜夏季天天都喝。
2、如果你們想要長期喝玫瑰花茶,我們要知道如何去降低它的副作用和毒性,所以我們長期喝玫瑰花茶的時候,可以適當的添加一些大棗或者適當的搭配其他的食物來飲用,效果會更好。
3、若長期飲用,建議加幾枚大棗,一可緩和其藥性,另一是降低其毒副作用;傳統(tǒng)中醫(yī)藥方大多數有大棗就是這個道理。長期喝玫瑰花茶可以降肝火,但孕婦不能喝,喝了有副作用。
4、泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
經常喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏。面色紅潤與否與人體氣血關系密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用不僅能夠讓黯淡的 面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可適量食用玫瑰花。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
2、美胸。玫瑰花干有促進乳腺發(fā)育的功效,長期使用有豐胸的效果,推薦搭配:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發(fā)育。
3、祛痘。玫瑰花干課調節(jié)內分泌,控制水油含量比例,能夠有效祛痘,冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水。
4、調節(jié)內分泌。當你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候,玫瑰花可以讓你提振心情,舒緩神經緊張和壓力,使人對自我產生積極正面的感受。
5、改善女性生理系統(tǒng)。玫瑰是絕佳的子宮補品,能鎮(zhèn)定經前緊張,活化停滯的血液循環(huán),降低心臟充血現象,強化微血管,還能緩解痛經。玫瑰花對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質,同時,玫瑰花還可以補血調經,滋潤養(yǎng)顏。
挑選玫瑰花茶妙招
玫瑰花茶本身色澤鮮純、花葉完整、果實顆粒飽滿者,茶中不含雜質,無潮濕、發(fā)霉、異味、蟲蛀、日曬等現象。用鼻子聞一聞,香味濃郁的花茶泡起來味道自然好。假如可以試喝的話,喝起來清爽甘甜的,必是頂級的花茶了。
1、要看花形
玫瑰花的外形首先要飽滿、色澤均勻;然后再看花瓣是整的多還是碎的多,盡可能要挑選花瓣比較完整的。
2、要聞花香
聞一聞玫瑰花,是否有異味,然后將玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下,以辨別花香是否純正。總的來說質量好的玫瑰花香氣沖鼻,香氣不濃的則沒有這種感覺,那么質量就比稍微不如前者。
3、要掂重量
購買玫瑰花茶時,一定要先抓一把花茶掂掂重量,并仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。一般來說優(yōu)質的玫瑰花茶是比較重的,而且不會有梗子、碎末等東西;劣質花茶重量較輕,允許有少量的雜質。
4、要賞茶湯
不要以為泡開后通紅的就是上好玫瑰花茶,如果茶湯通紅就一定是加色素了,總的來說真正上好的玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多,稍微只會深一些,偏土黃或淡紅,但絕對不會出現通紅。
