常喝中藥好嗎
女性平常喝什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，沒有好的身體，萬事事皆休。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《常喝中藥好嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
常喝中藥好嗎
1、常喝中藥好嗎
不好。
不是所有的中藥都能長(zhǎng)期服用。
《神農(nóng)本草經(jīng)》中把中藥分為上,中,下三品,其中上藥對(duì)人體有益,一般具有補(bǔ)益作用且要性平和,可長(zhǎng)期服用,以益壽延年;中,下之品則具有一定的毒性(中醫(yī)上副作用的稱法),用于攻除病痛,病除即止,不可多用。
2、如何正確的服用中藥
俗話說的好,是藥三分毒,那么該如何避免中藥對(duì)人體造成的副作用呢?首先一定要按量食用中藥,切勿為了追求藥效,猛烈服用藥物,這是服用中藥的一大忌諱,其次要學(xué)會(huì)分階段服用中藥,在午飯之前服用中藥是最佳的服用時(shí)間,有很多不懂得人群選擇在晚飯后食用中藥,這樣不但發(fā)揮不了中藥的藥效,反而會(huì)造成肝臟的負(fù)擔(dān),最后值得注意的是,在服用中藥一個(gè)月的時(shí)候需停藥幾天后才繼續(xù)用藥,這是為了給人體一個(gè)緩沖的時(shí)間段,以免人體對(duì)藥物產(chǎn)生抗體。
3、中藥什么時(shí)候喝最好
3.1、清晨
清晨空腹宜服用具有滋補(bǔ)作用尤其是滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物,在早餐前服用,以利于滋補(bǔ)藥物的充分吸收;治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用,可使藥物迅速進(jìn)入胃腸,并保持較高的濃度而迅速發(fā)揮藥效;利水濕藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。
3.2、午前
上午宜服用益氣升陽(yáng)藥、發(fā)汗解表透邪藥。李東垣認(rèn)為:“午前為陽(yáng)之分,當(dāng)發(fā)汗;午后陰之分,不當(dāng)發(fā)汗?！边€強(qiáng)調(diào)益氣升陽(yáng)藥在午前服用。
3.3、午后
下午或入夜宜服用瀉下藥(如大承氣湯)。李東垣曰:瀉下藥“乃當(dāng)日巳午之后,為陰之分時(shí)下之?！?巳時(shí):即上午9~11點(diǎn),午時(shí):即上午11~午后1點(diǎn)),其他醫(yī)家亦都認(rèn)定瀉下藥不宜在午前服用。
3.4、睡前
一般在臨睡前15~30分鐘,宜服用鎮(zhèn)靜安眠藥、滋養(yǎng)陰血藥。入夜是臟腑功能最低的時(shí)候,如在此時(shí)服用滋陰進(jìn)補(bǔ)藥,就如雪中送炭,效力倍增。
3.5、隔夜
宜服用驅(qū)蟲藥,如烏梅丸一般睡前服1次,第二天早晨空腹再服1次,以利于藥物的充分吸收,便于將蟲體殺死排出體外。
喝完中藥不能吃什么
1、發(fā)物類:此類食物均為動(dòng)風(fēng)生痰助火之品,由于疾病對(duì)食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。
2、生冷類:此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。
3、辛辣類:此類食物多辛熱,有通陽(yáng)健胃之功效,若過多食用則易生痰動(dòng)火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽(yáng)亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。
此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
4、魚腥類:此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。
此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
5、油膩類:此類食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運(yùn),故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
喝中藥的注意事項(xiàng)
運(yùn)用中藥時(shí),講究四氣五味,根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑?？崭狗帟r(shí),寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對(duì)胃黏膜造成一定的損傷。
不同類型的中藥,服用時(shí)間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥。眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥。瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服。安神類藥宜睡前服用。
宜少食豆類、肉類、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負(fù)擔(dān),影響疾病恢復(fù)。脾胃虛的病人,更應(yīng)少食該類食物。
熱性疾病應(yīng)禁食或少食酒類、辣味、魚類、肉類等,因酒類、辣味食物性熱,魚類、肉類食物有膩滯、生熱、生痰作用,食后助長(zhǎng)病邪,使病情加重。
服解表、透疹藥宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收斂作用,會(huì)影響藥物解表透疹功效。
服溫補(bǔ)藥時(shí)應(yīng)少飲茶,因茶葉性涼,能降低溫補(bǔ)脾胃的效能。服用鎮(zhèn)靜、催眠類藥物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服這些藥物。
擴(kuò)展閱讀
常喝蒲公英水好嗎
1、用量過大,可致緩瀉。蒲公英甘,微苦,寒。清熱解毒,消腫散結(jié)。 蒲公英性寒、味甘微苦,吃蒲公英有清熱解毒之效果,但是寒性體質(zhì)的人不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間服用。
2、對(duì)于女人來說,蒲公英也是她們的貴人。春天到夏天,多吃點(diǎn)鮮蒲公英。為什么?因?yàn)槠压⑼ǜ谓?jīng),祛火,消炎。女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁。吃上6個(gè)月涼拌蒲公英,到秋天,大多人的乳房就會(huì)柔軟很多。如果坐月子得了乳腺炎,恰好能買著鮮蒲公英的話,搗碎了敷在上面,就很有效。
3、中醫(yī)用蒲公英治療糖尿病,效果也很好,無副作用。其實(shí),所有苦、澀、寒的堿性食物,都是糖尿病的克星。因?yàn)?只有身體變“酸”,才生出諸如糖尿病、痛風(fēng)之類代謝障礙的麻煩,而且,從能量角度來看,養(yǎng)肝補(bǔ)腎的法子,對(duì)糖尿病都是有治療作用的。
4、在農(nóng)家飯的餐桌上,蒲公英通常是下水焯過苦味之后,用點(diǎn)蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的。這時(shí)的蒲公英清香怡人,非常祛火,吃了以后,身體里面頓覺清爽了不少。平日里陰虛火旺的您,在春天要多吃些蒲公英。而身子骨弱、陽(yáng)虛的人,卻消受不起蒲公英,因?yàn)樗吘故呛?、苦的陰性食物。即使是愛吃她那個(gè)苦味兒,也不可吃得過多,每天50克,足矣!
蒲公英水的功效
1、美容養(yǎng)顏:蒲公英葉子中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。
2、清熱解毒:蒲公英葉子泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀,對(duì)于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
3、抗菌:蒲公英葉子對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用,沒事的時(shí)候合上一杯蒲公英葉子茶還是不錯(cuò)滴。
4、抗腫瘤:蒲公英葉子具有抗腫瘤的作用,泡上一杯茶,不僅可以清熱解毒、潤(rùn)腸清肺,還可以起到其他輔助作用。
5、消癰散結(jié):治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒,高熱不退。對(duì)乳癰有良效,能解毒散結(jié)通乳,可內(nèi)服或外敷,常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
6、其他:對(duì)于感冒傷風(fēng)、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
主治:上呼吸道感染,眼結(jié)膜炎,流行性腮腺炎,高血糖,乳癰腫痛,胃炎,痢疾,肝炎,膽襄炎,急性闌尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,癰癤疔瘡,咽炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰癘,疔毒瘡腫,急性結(jié)膜炎,感冒發(fā)熱,急性扁桃體炎,急性支氣管炎、尿路感染。
蒲公英葉子泡水喝的配方
1、感冒傷風(fēng):蒲公英葉子;30克,防風(fēng)、荊芥各10克,大青葉15克,水煎服。
2、各種炎癥:蒲公英葉子60克,金銀花30克,水煎取汁,加粳米100克煮粥,日服2次,連服3-5日。
3、慢性胃炎:蒲公英葉子30克,豬肚1個(gè),洗凈加水燉爛,分兩次食用。
4、上消化道出血:蒲公英葉子、地榆等份,烘干。
5、黃膽型肝炎:蒲公英葉子、茵陳、白糖各50克,大棗10枚,中國(guó)吃網(wǎng)溫馨提示:共煮粥食,日食1-2次。
6、肺膿腫:蒲公英葉子60克、桔梗10克,魚腥草20克,白糖適量,水煎服。
7、痔瘡出血:蒲公英葉子、地榆各30克,焙干研末,用生姜、大棗湯送服,每次6克。
當(dāng)歸是對(duì)女性身體有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血和美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫囊环N中藥材，我們可以用它來煲湯或者直接泡水喝，都能對(duì)身體達(dá)到很好的調(diào)理作用，但是有很多女性由于長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致身體的出現(xiàn)問題，所以很多女性會(huì)長(zhǎng)期的飲用當(dāng)歸湯來對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，那么這樣也容易形成一定的副作用，下面一起了解一下常喝當(dāng)歸湯好嗎
常喝當(dāng)歸湯好嗎
? 當(dāng)歸是一種補(bǔ)氣血的中藥材，是可以煲湯的。喝當(dāng)歸煲的湯，可以增加湯的營(yíng)養(yǎng)，女人經(jīng)常喝可以補(bǔ)充氣血，但是如果身體內(nèi)有濕熱，不要喝得太多了，喝多了反而成害。
? 當(dāng)歸功可：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
? 現(xiàn)代研究表明.1.抗心律失常作用
? 2.對(duì)冠脈血流量和心肌氧耗量的影響
? 3.對(duì)血管、血壓和器官血流量的影響
? 4.降血脂及抗實(shí)驗(yàn)性動(dòng)脈粥樣硬化作用 。女子以血為先天，當(dāng)歸補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)，為女子調(diào)補(bǔ)良藥。
? 當(dāng)歸紅棗湯 每次可用當(dāng)歸10克（宜用頭或身，不宜用尾），紅棗6個(gè)，黃精15克，鮮雞蛋一個(gè)。制作時(shí)，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗凈去核，黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內(nèi)煮湯。湯煮成后，加入鮮雞蛋（去殼），再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經(jīng)前一周連服兩次，尤適用于平時(shí)體質(zhì)較弱并易頭暈者。
加味當(dāng)歸生姜羊肉湯 每次可用當(dāng)歸30克（宜用頭或身），生姜15克，北芪15克，鮮羊肉250克。制作時(shí)，先將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切成薄片。生姜切成薄片，鮮羊肉洗凈切小塊。將上述四物同放入燉盅內(nèi)，隔水燉1個(gè)半小時(shí)，然后調(diào)味飲湯食肉?？稍诮?jīng)前多食，本方尤其適合于有貧血現(xiàn)象而月經(jīng)量少的女性。
上面就是對(duì)常喝當(dāng)歸湯好嗎的介紹，通過了解以后我們知道長(zhǎng)期喝當(dāng)歸湯容易引起上火，所以女性朋友在對(duì)身體進(jìn)行滋補(bǔ)的時(shí)候也要掌握好方法和方式，除了食用當(dāng)歸湯調(diào)理身體之外，每一天也要注意飲食的規(guī)律性，并且多做運(yùn)動(dòng)不要熬夜。
?
?
絞股藍(lán)是我們生活中比較常見的一種中藥材，尤其是在很多治療高血壓高血脂以及脂肪肝的藥物上都會(huì)看到有絞股藍(lán)的成分，其實(shí)絞股藍(lán)除了制作藥物之外平時(shí)在生活中也可以用來泡水喝對(duì)身體進(jìn)行改善，這樣食用起來非常的簡(jiǎn)單和方便，并且那是無毒無害的，對(duì)身體沒有任何的副作用，下面一起了解一下經(jīng)常喝絞股藍(lán)好嗎
經(jīng)常喝絞股藍(lán)好嗎
? 絞股藍(lán)茶經(jīng)常喝好!
?
?“天未然”不生產(chǎn)茶葉，也不銷售保健品，只是為身處快節(jié)奏現(xiàn)代生活中的人們提供一種追尋、回歸健康生活方式的途徑。所有的生命，都為大自然所孕育；一切的追求，都需以身體健康為依托——這也正是天未然所倡導(dǎo)的：珍視自然的饋贈(zèng)、珍重身體健康。
? ?
? 絞股藍(lán)又名烏七葉膽，為葫蘆科絞股藍(lán)屬值物。
? ?
? 我國(guó)從1984 年開始對(duì)絞股藍(lán)的分布資源進(jìn)行調(diào)查、開發(fā)等工作。經(jīng)過藥理，毒理及臨床證明，絞股藍(lán)具有“適應(yīng)源”樣功能，對(duì)多種癌細(xì)胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍(lán)還有降血脂、降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、抗?jié)?、抗疲勞、延長(zhǎng)細(xì)胞壽命以及增進(jìn)食欲，增強(qiáng)抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥、治療虛癥、抑制膽結(jié)石形成、防治糖皮質(zhì)激素副作用、抗衰老等多種功效。除具有人參的功效外，還具有人參不具備的多種作用，并且沒有人參過量服用的反應(yīng)以及任何其他毒副作用。
? ?
? 絞股藍(lán)茶3克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天。
上面就是對(duì)經(jīng)常喝絞股藍(lán)好嗎的介紹，通過了解以后我們知道經(jīng)常喝絞股藍(lán)能夠讓我們的身體變得更加健康，它除了治療高血壓和高血脂之外還有助于減肥，所以我們平時(shí)在生活中大多數(shù)人都可以經(jīng)常食用。
現(xiàn)在的人們經(jīng)常重視身體健康情況，喝保健品已經(jīng)成為一種很好的趨勢(shì)。三七粉是人們熟悉的一種保健品，而且人們經(jīng)常喝三七粉為了能夠提高身體的免疫力。因?yàn)槿藗儠?huì)覺得三七粉有中藥成分，對(duì)人體是有好處的。但是無論是什么保健品，應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)牧康娘嬘?。所以常喝三七粉好嗎?/p>
三七粉可以長(zhǎng)期服用嗎
在古代，三七是貴族的長(zhǎng)生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”;在云南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”;在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進(jìn)補(bǔ)給品食用;當(dāng)今，專家提倡三七可作為健康食品，長(zhǎng)期食用。
三七粉長(zhǎng)期服用的好處
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)血栓的作用，三七具有明顯的抗血栓作用。對(duì)體外血栓檢測(cè)結(jié)果異常，血栓長(zhǎng)度、濕重、干重3項(xiàng)指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對(duì)照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個(gè)療程。結(jié)果3項(xiàng)指標(biāo)均降至正常水平者14例，1-2項(xiàng)指標(biāo)降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長(zhǎng)期服用，并且對(duì)預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
三七可以長(zhǎng)期服用，那什么時(shí)候不能吃三七呢?
1、月經(jīng)期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導(dǎo)致出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
2、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對(duì)胎兒有影響多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
3、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣。
桂花是我們中國(guó)傳統(tǒng)的一種花卉氣味清香，我們經(jīng)常將它作為綠化來種植，它不但能夠用來綠化它還可以入藥。像桂花這種植物它喜歡在溫暖的環(huán)境當(dāng)中生長(zhǎng)，所以據(jù)我們中華典籍《本草綱目》的相關(guān)記載，桂花這種植物它的性質(zhì)較辛,溫。它具有散寒破結(jié)，化痰止咳的功效，不但如此它的果實(shí)以及根都是可以入藥的。所以桂花基本上是屬于全身都是寶，它的藥用價(jià)值是非常高的。我們也可以將桂花泡成茶來喝，還具有養(yǎng)生保健方面的功效，那么喝桂花茶好嗎？下面為大家詳細(xì)的介紹桂花茶的好處。
我們可以將桂花茶制成糕點(diǎn)來食用，我們可以將它制作成，糯米桂花藕，桂花糕，桂花酥。不但能夠填飽肚子，而且能味道鮮美，香甜可口，它具有濃郁的桂花清香它是美食的一大享受。它不但可以作為食物來使用，而且還可以用來美容養(yǎng)顏。將它搗成汁用來做面膜敷臉效果不錯(cuò)。
將它煮成粥，有美容養(yǎng)顏的功效，可以另肌膚細(xì)滑、嫩白、有光澤、排解體內(nèi)毒素等等的效果。經(jīng)常宿便的朋友們也可以食用，因?yàn)樗薇銜?huì)導(dǎo)致色斑，青春痘，這些都是非常影響美觀的?？梢赃m當(dāng)?shù)氖秤霉鸹▉砼菟然蛘咧笾?，清宿便、拍腸毒、潤(rùn)腸道。
同時(shí)桂花它還具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。夏天是一個(gè)比較干燥的季節(jié)，非常容易導(dǎo)致上火，聲音沙啞等情況的出現(xiàn)。我們可以用一些綠茶或者是烏龍茶加點(diǎn)桂花一起泡水喝，冬季也是一個(gè)干燥的季節(jié)，容易引起咳嗽，像這類的病患者也可以使用，它止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的效果非常不錯(cuò)。
有很多人會(huì)通過喝胖大海茶，幫助自己緩解咽喉腫痛的問題，但是需要注意的是，胖大海絕對(duì)不能夠長(zhǎng)期飲用，因?yàn)槠鋵?shí)它含有一定的毒性，而且本身脾胃虛寒的體質(zhì)的人不適合喝。
1、傳統(tǒng)中醫(yī)理論：很多人不適合用胖大海。
胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的干燥成熟種子。此藥首載于《本草綱目拾遺》，俗稱“大發(fā)”，因其一得沸水，裂皮發(fā)脹，幾乎充盈了整個(gè)杯子，而此得名。
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時(shí)伴有干咳;二是清腸通便，用于上火引起的便秘。
2、而以下情況不適合使用胖大海：
一是脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)?
二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰;
三是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，也表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。
3、藥理研究也證明，胖大海不適合長(zhǎng)期服用。
植物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用;該藥還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)有血壓過低的危險(xiǎn);另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長(zhǎng)期服用胖大海也具有潛在的危險(xiǎn)。
經(jīng)常喝玫瑰花茶好嗎
玫瑰花茶,氣味清香,味道甘甜,富含維C,有促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝、利尿、收斂等功效,歷來就有養(yǎng)顏美容之說。那么經(jīng)常喝玫瑰花茶好嗎?
1、照中醫(yī)的說法是不宜天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁,和血止痛的功效,性溫不宜夏季天天都喝。
2、如果你們想要長(zhǎng)期喝玫瑰花茶,我們要知道如何去降低它的副作用和毒性,所以我們長(zhǎng)期喝玫瑰花茶的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┐髼椈蛘哌m當(dāng)?shù)拇钆淦渌氖澄飦盹嬘?效果會(huì)更好。
3、若長(zhǎng)期飲用,建議加幾枚大棗,一可緩和其藥性,另一是降低其毒副作用;傳統(tǒng)中醫(yī)藥方大多數(shù)有大棗就是這個(gè)道理。長(zhǎng)期喝玫瑰花茶可以降肝火,但孕婦不能喝,喝了有副作用。
4、泡玫瑰花的時(shí)候,可以根據(jù)個(gè)人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強(qiáng)功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
經(jīng)常喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏。面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的 面色逐漸紅潤(rùn)起來,對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可適量食用玫瑰花。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
2、美胸。玫瑰花干有促進(jìn)乳腺發(fā)育的功效,長(zhǎng)期使用有豐胸的效果,推薦搭配:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進(jìn)乳腺發(fā)育。
3、祛痘。玫瑰花干課調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,控制水油含量比例,能夠有效祛痘,冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補(bǔ)水。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。當(dāng)你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時(shí)候,玫瑰花可以讓你提振心情,舒緩神經(jīng)緊張和壓力,使人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、改善女性生理系統(tǒng)。玫瑰是絕佳的子宮補(bǔ)品,能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張,活化停滯的血液循環(huán),降低心臟充血現(xiàn)象,強(qiáng)化微血管,還能緩解痛經(jīng)。玫瑰花對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì),同時(shí),玫瑰花還可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng),滋潤(rùn)養(yǎng)顏。
挑選玫瑰花茶妙招
玫瑰花茶本身色澤鮮純、花葉完整、果實(shí)顆粒飽滿者,茶中不含雜質(zhì),無潮濕、發(fā)霉、異味、蟲蛀、日曬等現(xiàn)象。用鼻子聞一聞,香味濃郁的花茶泡起來味道自然好。假如可以試喝的話,喝起來清爽甘甜的,必是頂級(jí)的花茶了。
1、要看花形
玫瑰花的外形首先要飽滿、色澤均勻;然后再看花瓣是整的多還是碎的多,盡可能要挑選花瓣比較完整的。
2、要聞花香
聞一聞玫瑰花,是否有異味,然后將玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下,以辨別花香是否純正?？偟膩碚f質(zhì)量好的玫瑰花香氣沖鼻,香氣不濃的則沒有這種感覺,那么質(zhì)量就比稍微不如前者。
3、要掂重量
購(gòu)買玫瑰花茶時(shí),一定要先抓一把花茶掂掂重量,并仔細(xì)觀察有無花片、梗子和碎末等。一般來說優(yōu)質(zhì)的玫瑰花茶是比較重的,而且不會(huì)有梗子、碎末等東西;劣質(zhì)花茶重量較輕,允許有少量的雜質(zhì)。
4、要賞茶湯
不要以為泡開后通紅的就是上好玫瑰花茶,如果茶湯通紅就一定是加色素了,總的來說真正上好的玫瑰花茶湯顏色都會(huì)跟一般的綠茶湯色差不多,稍微只會(huì)深一些,偏土黃或淡紅,但絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)通紅。
毛尖，也就是茶樹頂?shù)膸灼廴~子，在如今社會(huì)可謂是受盡了人們的愛戴。大多數(shù)人不去管它的來源去處，只知道這是一款好喝的茶葉，當(dāng)然，好喝的茶葉除了毛尖還有很多種。喝毛尖茶就像一門藝術(shù)，不同的人品它會(huì)有不同的感受，就像一萬個(gè)讀者就有一萬個(gè)哈姆萊特一樣。所以，認(rèn)為毛尖有好有壞的人也大有人在。下面就來說說喝毛尖茶到底好不好。
飲茶的好處很多，概括起來有14條：
(1)茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。
(2)茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。
(3)飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少 60%。
(4)茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
(6)飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。
(9)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。
(10)飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。
(11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。
(12)飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。
(13)飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。
(14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯。
很多人認(rèn)為毛尖茶有藥用，就把毛尖當(dāng)做一味藥不厭其煩地去喝，但每每病沒治好反倒加重了病情。其實(shí)，毛尖有藥用確實(shí)沒錯(cuò)，但它的功效并不是立竿見影的，如果真有什么疾病應(yīng)先去醫(yī)院就診，毛尖只能輔助治療疾病。不過，在炎炎夏日的午后，來杯泡開的毛尖綠茶，也算是一件十分愜意的事情。
喜歡喝酒的朋友們，相信你們都泡過藥酒的，可是有的我們經(jīng)常聽說的還好，有的藥材是我們沒有聽說過的，比如說黃芪，黃芪這個(gè)中藥，對(duì)人的身體有很大的好處的，它是活血補(bǔ)氣的好東西，性溫，有很多的朋友問，這么好的中藥是不是也可以用來泡酒呢，那么，中藥黃芪泡酒好么，我來具體的為大家介紹下
黃芪可以泡酒喝嗎?答案是肯定的。黃芪味甘，性溫，是補(bǔ)氣的耍藥，有固表止汗、托瘡生肌的作用。氣虛能使肌表不固，可引起汗出不止，黃芪能補(bǔ)氣固表，故常用于氣虛的自汗;氣充則血足，所以又能治療因氣血不足不能排膿或不易收口的癰疽瘡瘍等外癥。因此黃芪是治療氣虛不可缺少的藥物之一。黃芪用于泡酒，所以功效會(huì)有加快顯視的作用。但同于加入的酒，酒是大熱性食品，所有會(huì)加大其溫、燥性。
黃芪可以泡酒喝，給大家介紹一種黃芪補(bǔ)腎生精酒。黃芪補(bǔ)腎生精酒補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽(yáng)，抗老延年。適用于腎虛陽(yáng)痿，精子減少癥，腰酸膝軟，四肢無力，耳鳴，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健強(qiáng)身之效。可以知道，黃芪是可以泡酒的。
黃芪可以泡酒喝，而且可以和不同的中藥泡酒喝，比如當(dāng)歸和黃芪泡酒喝，當(dāng)歸補(bǔ)血，黃芪補(bǔ)氣。在補(bǔ)血藥中加入氣藥，更能加強(qiáng)其補(bǔ)血的作用。二藥合起來用，能起到補(bǔ)血活血的功效。
中藥黃芪是可以泡酒來喝的，而且對(duì)身體還有很大的好處的，喜歡喝酒的朋友們不妨的也來試試看吧，這樣的酒對(duì)身體來說還是很有益處的。不過有的人不能喝酒，喝酒酒馬上頭暈嘔吐的話，就不建議喝了，本身就不是能喝酒的體質(zhì)。
很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象，而且隨著寶寶的發(fā)育，所需的奶水越多，這時(shí)候我們需要通過科學(xué)的方法促進(jìn)下奶。下奶的方法可以通過食物的調(diào)理，也可以采用中藥調(diào)理，中藥調(diào)理可以采用當(dāng)歸、川穹以及穿山甲等煮水服用，這些中藥材的服用方法，孕婦最好是咨詢醫(yī)生的意見在進(jìn)行服藥。
中藥催乳偏方
中藥催乳，專治產(chǎn)婦乳汁少、產(chǎn)后沒有奶水，效果特別好。
偏方一
中藥材配方：王不留行20克，當(dāng)歸15克，穿山甲、川芎、香附各12克。
服用方法：加水煎煮取汁，分3次服;或?qū)⒈痉街瞥缮?研為細(xì)末)，每次服6克，一日3次，溫開水或黃酒送下。此外，用含本品的中成藥下乳涌泉散亦可。適用于產(chǎn)后乳少 。
偏方二
中藥材配方：當(dāng)歸30克，黃芪30克，黨參30克，瓜蔞12克，通草3克，桔梗6克，麥冬10克，路路通5克，花粉6克，王不留行12克，黑芝麻12克，元參12克，甘草5克,
服用方法：水煎35分鐘,每日一劑，飯后服用，5劑為一療程。
偏方三
中藥材配方：絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當(dāng)歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。
服用方法：水煎35分鐘，每日一劑，飯后服用，5劑為一療程。
偏方四
中藥材配方：當(dāng)歸15g、知母12g、玄參12g、王不留行12g、路路通一顆、絲瓜瓤9g、穿山甲6g。
服用方法：用七星豬蹄兩個(gè)熬的湯煎藥，一付藥熬兩次，每天早晚空腹飯前喝，通常吃兩擠就可以了。
中藥的副作用比西藥小，因此，現(xiàn)在也有不少人寧愿喝苦點(diǎn)的中藥來治病，想要讓中藥發(fā)揮最大的藥效，除了要注意煎煮外，還要注意服藥的時(shí)間，其實(shí)，中藥最佳服用時(shí)間是不能一概而論的。但是人們對(duì)中藥的服用時(shí)間感到困惑，那么，中藥飯前喝還是飯后喝?現(xiàn)在就跟隨小編一起來了解一下吧。
空腹服
又稱平旦服，指在早晨未進(jìn)食前服藥。具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此，以增強(qiáng)藥效。
飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因?yàn)?，在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
飯后服
一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，應(yīng)該在飯后服藥，可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激的藥物，在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。
睡前服
一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時(shí)服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲藥及抗過敏藥等，一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時(shí)服用。
通過以上的了解，我們能夠得知喝中藥的時(shí)間分為或多中，大家還是要根據(jù)自己的情況而定?！⌒【幗ㄗh大家中藥飯前喝還是飯后喝，對(duì)于這個(gè)問題不同的疾病、不同的藥都有不同的服用時(shí)間，并不能一概而論，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。
長(zhǎng)時(shí)間吃中藥好嗎
1、長(zhǎng)時(shí)間吃中藥好嗎
長(zhǎng)時(shí)間吃中藥是不好的,雖然中藥的副作用較小,所以很多患者都采用服用中藥的方法來治療疾病,但是長(zhǎng)期服用中藥副作用也是比較嚴(yán)重的,現(xiàn)在有很多的疾病是可以通過中醫(yī)治愈的,其中治療的方法就是吃中藥。但是對(duì)于中藥很多人都明白那時(shí)非常苦的,很難喝,有時(shí)候?yàn)榱思膊〉目祻?fù)要選擇喝很久的時(shí)間,需要很多個(gè)療程。
2、服用中藥不宜過量
有些服中藥治病的病人由于治病心切,想要“藥頭下重點(diǎn)”,有些病人治愈后還繼續(xù)服用中藥,為的是“去根兒”,結(jié)果某些癥狀卻久治不愈。結(jié)果證明他的癥狀是由藥物不良反應(yīng)所引起的。
中藥的副作用都是因?yàn)槭褂貌划?dāng)造成的,只要正確使用則完全可以避免。
中藥對(duì)我們來說確實(shí)能幫助我們治愈疾病,但是見效比較緩慢,有時(shí)候需要喝很久的中藥,甚至要幾個(gè)月的時(shí)間。對(duì)于中藥其實(shí)我們?cè)诩逯蟮倪^程中取的不僅僅是有效成分,有很多副作用我們沒辦法除去,所以大家在喝中藥時(shí)一定要注意了。
3、吃中藥的最佳時(shí)間
一般來講,上午9時(shí)和下午3時(shí)左右,是機(jī)體吸收藥物的“黃金時(shí)間”,所以此時(shí)服用中藥最佳。
但是不同藥性的中藥,講究不同的服藥時(shí)機(jī)。一般而言,治療虛癥和腸胃病,應(yīng)在飯前30~60分鐘服用;而治療心肺病和其他一般疾病,則通常在飯后30分鐘服用為佳,以避免藥物對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激,減少副作用的產(chǎn)生;助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥,也應(yīng)飯后服用;而補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中,通便藥物如大黃、火麻仁等,宜在清晨或白天服用,避免在睡前或夜間服用;驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用,而安神藥則應(yīng)在睡前服用。
喝中藥需注意的禁忌
1、忌蘿卜
專家提醒,不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會(huì)受到極大的影響。尤其是在吃中藥的時(shí)候更不能吃蘿卜,是由于蘿卜有消食、破氣等功效,尤其是在服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)。
2、忌生冷
吃中藥期間對(duì)各種生冷食物也因該盡量避免食用。中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會(huì)嚴(yán)重刺激胃腸道,從而影響胃腸對(duì)藥物的吸收。
3、忌辛辣
各種辛辣的食物對(duì)于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會(huì)削弱藥性,甚至還會(huì)與中藥反應(yīng)從而嚴(yán)重危害人體健康。治療期間也應(yīng)該盡量避免食用辛辣的食物。
4、忌發(fā)物
此類食物均為動(dòng)風(fēng)生痰助火之品,由于疾病對(duì)食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。在很大程度上可以說有促進(jìn)疾病惡化之意。
喝中藥不苦的小竅門
1、放涼后再喝
人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃—37.2℃,味覺神經(jīng)纖維大多分布于舌面,當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí),味覺神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài),對(duì)五味的感知最靈敏,此時(shí)喝湯藥味道最苦。因此,中藥湯劑的溫度控制在15—36℃,既可防止?fàn)C嘴,又可減輕苦味。
2、加快服藥速度
實(shí)踐證明,中藥湯劑在口腔中停留的時(shí)間越長(zhǎng),感到的苦味就會(huì)越大。因此,一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。
3、適當(dāng)多喝溫開水
服用中藥湯劑后,如果能立即喝些溫開水,可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留,在一定程度上能減少藥液的苦味。
4、正確添加佐料
大多數(shù)人習(xí)慣在中藥湯劑里放點(diǎn)糖,使得服用時(shí)口感好一些。其實(shí),去苦味隨意加糖不可取。從中醫(yī)觀點(diǎn)來看,糖也是一味藥。此外,加糖還可影響某些藥物有效成分的發(fā)揮和吸收。例如,紅糖中含有鐵和鈣等成分,容易與中藥的一些成分發(fā)生相互作用而影響藥物的治療效果;在許多退熱中藥中加糖,可能減弱其清熱效果。
