刮痧后能不能洗澡呢
養(yǎng)生能不能長壽。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“刮痧后能不能洗澡呢”，相信能對大家有所幫助。
隨著現(xiàn)代社會各行各業(yè)競爭不斷的加劇，這也就需要很多朋友只有通過拼命地進行工作，從而才能獲得更好的生存條件?？蛇@種強大的工作壓力，往往讓他們身體出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)，所以他們很多時候都通過選擇刮痧來緩解身體的各種不適。那么刮痧后能不能洗澡呢?針對這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起去討論一下。
刮痧的注意事項：1、避風(fēng)、注意保暖。2、不宜連續(xù)大面積刮拭，應(yīng)根據(jù)被刮者的體質(zhì)確定刮痧總體時間，以保護正氣。3、刮痧治療時，不要過分追求痧的出現(xiàn)，防止刮拭過度，消耗正氣，或造成軟組織損傷。4、刮痧治療前后飲熱水一杯，補充體內(nèi)水分，促進代謝產(chǎn)物的排除。5、刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴。刮痧4——6小時后方可洗澡。
注意事項
工具、體位：刮痧板由水牛角制成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會出現(xiàn)青紫色出血點。
適應(yīng)癥：感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
刮痧禁忌證：
1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應(yīng)從下向上刮，用輕手法。
5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
常見問題解答
★在刮痧的過程中和刮痧后應(yīng)該注意些什么呢?
1.刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。
2.刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息15-20分鐘。
相信通過上述我們大家的討論，廣大朋友們對于刮痧后能不能洗澡的疑問，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案。當(dāng)然我也想再告訴大家的是，刮痧雖然作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但是也有屬于它自己的一些禁忌，所以這就需要朋友們能夠引起更多的重視來遵守它的這些注意事項。
擴展閱讀
多的朋友都喜歡用一些中醫(yī)的方法來保健身體，比如說拔火罐大家可能在生活中都比較常見，這也是有效，緩解我們身體疲勞，保護健康的一個好方法。有很多朋友都不清楚，當(dāng)我們拔完火罐能不能洗澡呢這對健康有沒有影響？今天小編就為大家來介紹一下這方面的健康知識吧！
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。能第二天洗澡最好，如果不能等第二天，應(yīng)該隔3小時以上。
拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，平衡陰陽，但不是什么病都能治；并且，不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò)，拔罐都只能是緩解癥狀，并不能解除病根。第一種說法有一定道理，但不全面。首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕：夏季長期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內(nèi)濕，此時拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛，基本不受季節(jié)的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。
秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐后3小時內(nèi)不宜洗澡。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐時容易出現(xiàn)皮膚淤血，也不適宜；兒童也可以拔罐，但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。
通過上面的介紹我想大家現(xiàn)在對于拔火罐的健康作用一，正確時間洗澡都有了一個詳細的認識和了解。那么懂得這些方法之后在生活中我們拔完火罐，大家一定要注意時間的選擇最好隔3個小時以后再洗澡，不然的話對皮膚是有傷害的。
隨著現(xiàn)代社會人們對自身保健的意識度越來越高，很多朋友在繁忙的工作之后，都希望通過刮痧的方式來讓自己全身達到放松，同時也能讓自己的整個經(jīng)脈顯得更加的順暢，這樣對我們的身體健康也是非常有好處的。可很多朋友對刮痧后不能洗澡的原因還是感到困惑，因此為什么刮痧后不能洗澡呢?接下來的時間就一起去了解一下。
刮痧后確實不宜馬上洗澡，這是因為刮痧時，會使皮膚局部汗孔開泄，如果刮完后馬上洗澡的話，會使身體遭遇風(fēng)寒之邪，邪風(fēng)便可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響療效還會引起新的病癥，所以刮痧后，須待皮膚毛孔閉合完全恢復(fù)后方可洗浴(一般需3小時左右)。但陳醫(yī)師強調(diào)說，洗浴時可以帶水刮痧，這時氣孔微開，此時刮痧不但用時少，而且效果好，但刮痧時必須注意保暖，否則也會影響到刮痧的效果，且對身體無益。
刮痧是通過疏通體表的經(jīng)絡(luò)，來達到排除毒素，疏通經(jīng)絡(luò)，治病強身的目的。而刮痧其實就是通過刺激把體表的毛細血管刮破，血點在皮膚上，出的就是我們所謂的“痧”。一般來說，我們是不建議刮痧后馬上洗澡的。因為體表的毛細血管破裂后，再受到熱水的溫?zé)岽碳?，可能會?dǎo)致大腦暫時供血不足，引起頭暈等不適的癥狀。而且刮痧后的皮膚比較脆弱，洗澡時可能比較容易弄破。所以最好洗澡后再刮痧比較好。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了為什么刮痧后不能洗澡的問題，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能夠認真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣對刮痧后洗澡的一些壞處才能引起更多的重視和警惕。當(dāng)然我也想再告訴大家的是，刮痧后我們的肌膚都會出現(xiàn)一些淤青的現(xiàn)象，所以盡量不要亂碰。
本文導(dǎo)讀：貧血是一種常見的臨床癥狀，而刮痧則是一種常見的中醫(yī)治療手段。那么，你知道當(dāng)貧血遇上刮痧是否會出現(xiàn)什么情況呢？今天，小編就來和大家一起說說貧血能不能刮痧，一起來看看吧!
貧血其實就是指人體之中所含有的外周紅細胞容量在不斷的減少，并且達到了抵御正常范圍下限的一種情況，并且這種疾病在日常生活中是非常的常見。而刮痧則是一種中醫(yī)治病的手段。刮痧主要就是通過摩擦患者的的某一個地方的皮膚，從而達到治療疾病的效果。需要特別注意的是，刮痧雖然無毒并且沒有副作用，但是并不是所有的人群都能夠選擇這種治療疾病方法的。
貧血能不能刮痧
專家告訴我們，貧血患者最好不要進行刮痧哦，因為刮痧會產(chǎn)生皮下出血的情況，而患有這種類型疾病的患者在刮痧過程中所產(chǎn)的出血并不容易被吸收或者是不會被吸收，這并不利于身體健康。
不能夠刮痧的人群有哪些?
刮痧是一種很好的治病方法，近幾年越來越受到人們的親睞。不過，我們應(yīng)該清楚，雖然刮痧能夠有效的治療很多疾病，也能夠作為一種輔助的手段來治病，但是并不是所有的人群都是適合使用的。如果沒有了解這些刮痧的禁忌，那么不僅不能夠起到治病的效果，反而有可能導(dǎo)致患者的身體質(zhì)量變得更差。所以說，想要令身體恢復(fù)健康，那么一些不能夠刮痧的人群一定要清楚，具體的如下：
第一：具有出血傾向的患者，例如我們上文所說到的貧血、血小板減少以及白血病患者等等，最好都不要進行刮痧，因為這樣不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而在刮痧過程中所產(chǎn)生的皮下出血也不容易被吸收。
第二：患有基礎(chǔ)性皮膚傳染疾病的患者最好別使用刮痧這種治病方法，因為這種不會對患者的身體造成危害，但是非常容易導(dǎo)致皮膚疾病出現(xiàn)傳染。
第三：急性扭傷的部位以及出現(xiàn)骨折的位置最好鱉進行刮痧，因為這樣會加重創(chuàng)傷部位出血的情況。
第四：皮膚表面出現(xiàn)斑疹。潰瘍或者是不明原因的腫塊，這些都是禁止進行刮痧的，否則會導(dǎo)致傷口出現(xiàn)感染或者是疾病擴散。
第五：肩頸、嘴唇、乳頭、鼻孔、耳朵、舌頭以及肚臍等等這些部位不能夠進行刮痧，因為這些部位都是比較的脆弱，刮痧的時候會導(dǎo)致黏膜部位充血，并且很難進行康復(fù)，并不利于身體健康。
第六：孕婦的肚子還有腰骶部最好不要進行刮痧，這樣不僅不能夠起到保健身體的作用，反而很容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
第七：吃得太飽或者是太餓，過于勞累或者是喝醉酒了，這些時候都是不能夠進行大面積的刮痧，或者是刮痧的力氣太重，否則都很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)虛脫的情況。
第八：如果是患有精神疾病，那么也不能夠進行刮痧，因為這很有可能刺激患者導(dǎo)致發(fā)病。
第九：如果患者具有嚴重的心腦血管疾病，或者是體內(nèi)的功能不全，那么也是禁止刮痧的。因為刮痧就是令我們的皮下充血，這樣促進體內(nèi)的血液循環(huán)加快，令身體更加的健康。但是如果患有嚴重的心腦血管疾病或者是功能不全，這對于心肺以及肝臟的壓力非常大，不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會加重疾病，甚至還有可能威脅病人的生命安全。
刮痧這種治病的方法雖然已經(jīng)廣泛的被民眾所接受，并且越來越多的應(yīng)用在多種疾病的治療之中。但是為了我們的生命安全，一些必須要知道的刮痧知識以及刮痧注意事項仍舊需要特別的了解，否則不僅不能夠達到保健身體、治病救人的目的，反而會對身體造成更加嚴重的傷害，甚至還有可能威脅生命安全，這樣就非常得不償失了。
通過上文的介紹，相信大家對于貧血能不能刮痧這個話題已經(jīng)具有足夠的理解了。如果患有嚴重的貧血，那么最好不要進行刮痧，這樣不僅不能夠起到放松精神、治療疾病的效果，反而會導(dǎo)致刮痧過產(chǎn)生的皮下出血不能夠很好的消散，令身體的抵抗力下降，更加容易患有疾病。
所以說，貧血不能刮痧，雖然刮痧這種治病手段效果非常的好，但是并不是所有的人群都是適合的。建議在使用刮痧之前，一定要認真區(qū)分患者是否真的能夠使用這種治療手段，避免造成難以挽回的后果。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
身體是吃五谷雜糧的，所以就容易出現(xiàn)一些疾病，但是有一些疾病是可以及時的進行預(yù)防的，但是一定要掌握預(yù)防的方式，比如刮痧就非常的不錯，刮痧可以有效的預(yù)防和治療感冒發(fā)熱疾病和咳嗽疾病以及頸椎病還有肩周炎等等，并且還可以同時對很多部位進行刮痧，那么刮痧后能否洗澡呢?
第一，刮痧后能否洗澡呢?刮痧是通過疏通體表經(jīng)絡(luò)，來達到排毒、治病強身的目的。刮痧后人體皮膚毛孔處于擴張狀態(tài)，寒氣、病原體等邪氣容易入侵，專家認為，背部刮痧后不可以立即馬上洗澡。刮痧后洗澡，應(yīng)該根據(jù)痧象程度在刮痧后1~6小時洗澡。如果呈現(xiàn)輕度痧象，則在1小時可洗澡;中度痧象者在3小時后洗澡;重度痧象者6小時后洗澡。
第二，背部刮痧立即洗澡的壞處：刮痧是一種補瀉療法，幫助人體打開毛孔排毒祛濕，與此同時，外界風(fēng)邪濕氣也容易經(jīng)過毛孔進入人體，如果刮痧后立即洗澡會減輕刮痧療效。此外，刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的，體表的毛細血管破裂后，再受到熱水的溫?zé)岽碳ぃ赡軙?dǎo)致大腦暫時供血不足，引起頭暈等不適的癥狀。而且刮痧后的皮膚比較脆弱，洗澡時可能比較容易弄破。一般來說，背部刮痧后兩個小時即可洗一個溫水澡，但是因為個人的體質(zhì)不同，建議大家在刮痧后最好咨詢下醫(yī)師什么時候可以洗澡，醫(yī)師可以根據(jù)你的身體情況給出最好的答案。刮痧后能否洗澡呢?可以的，但是最好不要立即洗澡，治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖：采用刮痧治療的時候應(yīng)該注意避風(fēng)和保暖。如果室內(nèi)的溫度比較低，那么在刮痧的時候應(yīng)該盡量減少人體所暴露的部位，值得注意的是在夏天高溫天氣的時候，千萬不要在電風(fēng)扇或者有流風(fēng)吹過的地方刮痧。
懷孕了中暑能不能刮痧
一、從理論上來說,孕婦中暑是可以刮痧的。
刮痧在中醫(yī)上也稱為“發(fā)痧”、“抓痧”,認為是因為病人體質(zhì)虛弱、加之勞累過度,導(dǎo)致元氣虧虛,暑熱之邪趁虛而入導(dǎo)致。而通過刮痧能夠?qū)⑹顫裰凹皶r祛除,起到解表清暑、寧心開竅等功效。此法在臨床或是民間均有使用,且療效不錯,理論上也是使用與孕婦的。
二、但是,不建議孕婦中暑后采取刮痧法。
1、孕婦中暑了,首先刮痧絕對不是首選。中暑是因為過熱導(dǎo)致機體調(diào)節(jié)溫度障礙以及水電解質(zhì)平衡紊亂甚至神經(jīng)系統(tǒng)受損所致,關(guān)鍵在于降溫補充水電解質(zhì)。孕婦中暑要特別注意補水電解質(zhì),防止循環(huán)血量受到影響而休克。最好還是及時就醫(yī)比較好。
2、懷孕期間最好避免一切不必要的藥物攝入,防止影響胎兒,以及,對于刺激的治療如刮痧、針灸、汗蒸都最好避免。刮痧可能會刺激到一些穴位,不太適合孕婦,孕婦刮痧可能不小心引起子宮收縮,有造成流產(chǎn)的可能。
3、刮痧是有排毒的功效,但同時營養(yǎng)也會流失,孕婦現(xiàn)在正是需要營養(yǎng)的時候,刮痧對寶寶或許有影響。
提醒:總之,刮痧盡管可以從理論上緩解孕婦中暑,且不出意外應(yīng)該沒什么問題,但是,孕婦畢竟安全第一嘛,所以,具體實行時不建議孕婦中暑了采取刮痧法。
孕婦中暑怎么辦
1、要通風(fēng),大家要了解孕婦中暑的癥狀,比如胸悶、頭暈、身體發(fā)熱等,這時應(yīng)讓孕婦立即離開高溫環(huán)境,到通風(fēng)較好的涼爽處休息。
2、迅速采取急救,解開孕婦衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。
3、孕婦中暑嚴重怎么辦?出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者,應(yīng)讓患者側(cè)臥、頭向后仰,保證呼吸道暢通。在呼叫救護車或通知急救中心的同時,可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。
孕婦如何預(yù)防中暑
1、生活作息要規(guī)律
夏季養(yǎng)生要隨時間變化而改變作息,中醫(yī)尤其提倡夏季要“夜臥早起,無厭于日”。這樣可以充分吸收夏季的“陽氣”,調(diào)理身體。準(zhǔn)媽媽在夏季晨起后,可適當(dāng)參加一些力所能及的體育活動,這有利于提高體溫調(diào)節(jié)功能,增強對熱的耐受力;午飯后,適當(dāng)午睡。
2、注意飲食
準(zhǔn)媽媽在夏季可以多吃些水果消暑,但不宜吃糖分較高的,否則會出現(xiàn)糖代謝紊亂,誘發(fā)糖尿病,給自己和腹中的胎兒造成危險。因此,準(zhǔn)媽媽吃水果一定要適可而止。孕婦消暑食品:孕婦夏季飲食調(diào)攝應(yīng)以溫軟、易于消化、清淡富有營養(yǎng)為宜,適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、雞、瘦肉、豆制品等。還可經(jīng)常吃些藕粉、蓮子粥、苡仁粥、薄荷粥等。為了保證母體和胎兒的營養(yǎng),孕婦在夏天要保持食欲,多吃新鮮蔬菜,如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆制品,常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。
3、保持心情平和
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間因為內(nèi)分泌的改變很容易影響到情緒,再加上夏季天氣炎熱,很容易讓人覺得心浮氣躁。因此孕婦一定要在夏季學(xué)會調(diào)整心情,在日常生活中要心平氣和,正所謂心靜自然涼,這樣準(zhǔn)媽媽的身體也會感覺舒服些。
4、講究個人衛(wèi)生
孕婦代謝旺盛,油脂分泌多,出汗更多,陰道分泌物也會增加、白帶增多。夏天應(yīng)經(jīng)常洗澡,以保持皮膚清潔,預(yù)防痱子、毛囊炎等皮膚問題。洗澡水溫應(yīng)適中,最好和體溫差不多或者略高于體溫。洗澡的時間不要過長,以10分鐘左右為宜。洗澡時浴室的溫度最好設(shè)定在26℃到28℃左右。洗澡水過熱會加速血液循環(huán),導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧,更不能用冷水洗澡,以免引起宮縮。
孕婦出汗多時,衣衫要勤換勤洗,以防暑濕浸襲導(dǎo)致疾病。孕婦要經(jīng)常清洗外陰,勤換內(nèi)褲,以免外陰癤腫、毛囊炎、陰道炎的發(fā)生。
5、選擇合適的衣物
孕婦夏季要選擇舒適、寬大、清涼的衣物,尤其是利于排汗的衣物更好,建議穿寬松、棉質(zhì)的衣物,柔軟、透氣、吸汗。穿棉質(zhì)衣物比較透氣,淺色的衣服可以反射陽光,兩者結(jié)合起來就不至于使體溫過高。
另外,孕婦的衣服一定要勤洗勤換,當(dāng)排汗不暢對孕婦來說容易引起皮疹、皮膚感染等。胸罩和腰帶不宜束縛過緊,以免引發(fā)乳腺增生和影響乳房發(fā)育,直接影響母乳喂養(yǎng)。腹部束縛過緊會影響胎兒的發(fā)育。貼身衣褲最好也選擇真絲或棉質(zhì)的。
6、注意居室通風(fēng)
防中暑最重要的是室內(nèi)通風(fēng),千萬不要經(jīng)常門窗緊閉。早上或傍晚的時候最好開窗、開門通風(fēng),中午炎熱時則可以開空調(diào)或電扇,盡可能把室溫降至26°C左右,避免中暑。
中暑能不能刮痧打火罐
1、中暑能不能刮痧打火罐
中暑或者感冒時,可在后背膀胱經(jīng)刮痧。對于刮痧無法解決的肌骨疼痛,可采用拔罐法。這兩個傳統(tǒng)方法各有適用范圍。簡單來說,病邪在表,刮痧好;病邪在里,拔罐好。如果不好判斷表里,可以先刮痧,再拔罐。刮痧,是將附著于毛細血管壁的瘀血壓出,然后再經(jīng)吸收,經(jīng)過全身循環(huán),將廢物從尿液排出。刮痧善于祛瘀。適應(yīng)癥,感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
拔罐可用真空罐。拔前可在皮膚上抹點潤滑油,這樣拔皮膚不會痛。拔的時間以覺得舒服為準(zhǔn),氣血虛弱的就少拔一會兒。
2、中暑刮痧的技術(shù)操作流程
在操作部位涂上刮痧介質(zhì)(如刮痧油、冷開水、香油或中藥提取濃縮液等)后,操作者手持刮痧板),刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,從內(nèi)向外刮拭。刮痧關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制?！爸囟话?輕而不浮”是力度的要求。刮拭操作時,要不停地詢問病人的主觀感受,并注意觀察局部皮膚的情況?！翱於换?慢而不滯”是速度的要求。
3、中暑刮痧的注意事項
刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖,尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時,應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。對于一些不出痧或出痧少的患者,不可強求出痧,以患者感到舒服為原則?？崭埂⑦^度疲勞患者忌刮;低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者輕刮。孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮;白血病,血小板少慎刮;心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。
不同的拔罐方法作用也不同
1、如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應(yīng),可以改善皮膚的呼吸和營養(yǎng),有利于汗腺和皮脂腺的分泌,對關(guān)節(jié)、肌腱可增強彈性和活動性,促進周圍血液循環(huán);可增加肌肉的血流量,增強肌肉的工作能力和耐力,防止肌萎縮;并可加深呼吸,增強胃腸蠕動,興奮支配腹內(nèi)器官的神經(jīng),增進胃腸等臟器的分泌功能;可加速靜脈血管中血液回流,降低大循環(huán)阻力,減輕心臟負擔(dān),調(diào)整肌肉與內(nèi)臟血液流量及貯備的分布情況。
2、循經(jīng)走罐還能改善各經(jīng)功能,有利于經(jīng)絡(luò)整體功能的調(diào)整。再如藥罐法,在罐內(nèi)負壓和溫?zé)嶙饔孟?局部毛孔、汗腺開放,毛細血管擴張,血液循環(huán)加快,藥物可更多地被直接吸收,根據(jù)用藥不同,發(fā)揮的藥效各異。如對于皮膚病,其藥罐法的局部治療作用就更為明顯。水罐法以溫經(jīng)散寒為主。
虛寒體質(zhì)冬季刮痧御寒好
虛寒體質(zhì)是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質(zhì)特征為:形體適中或偏胖,但較弱,容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小,消化功能一般;平時畏寒喜熱,或體溫偏低;唇舌偏白偏淡,脈多遲緩;性格內(nèi)向,喜靜少動;精力偏弱,動作遲緩,反應(yīng)較慢,性欲偏弱。虛寒體質(zhì)冬季刮痧御寒的方法由中醫(yī)師指導(dǎo),在身體一定的部位上反覆地刮,一般情況下直至被刮痧的皮膚出深色的紅斑為止(有些不必強行出痧)。刮砂時的順序一般由上而下,由中間刮向兩側(cè),刮時應(yīng)取單一方向,不宜來回刮,每次大約刮二十下左右。
同時堅持每天晚上用熱水泡腳,水里可加入一些花椒,然后再喝一碗發(fā)汗的生姜紅棗湯,或者是胡椒白蘿卜湯,這樣就可以將寒氣排出,增加身體的熱氣。不過,改善虛寒體質(zhì)需要長期的時間,不能亂吃一些熱性的藥材去改善。
中暑能不能刮痧拔火罐
1、可以。人體的產(chǎn)熱和散熱是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用,處于動態(tài)平衡,不宜受日常的周圍環(huán)境溫度或體力活動的影響。而中暑屬于中醫(yī)學(xué)“暑溫”范疇,是夏暑黨齡之時感受暑熱病邪而引起的一種畸形熱病。暑邪致病,易夾濕為患,夏暑季節(jié),地面濕氣升騰,人處于濕氣之中,容易感受暑熱濕邪之氣。如果采用拔罐的方式,能開通諸陽至?xí)?解熱泄暑,發(fā)汗解表,使暑熱豁然而解,所以夏季中暑是可以通過拔罐治療的。拔火罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能。
2、刮痧和拔罐兩種理療方式都是都過外界的刺激使毛細血管破裂排毒,如果中暑的話,兩者均可以,但是如果刺血或者刺血拔罐的話,效果會更好。對于中暑這種熱癥要采用“熱者寒之”治療方法?？梢赃M行點刺放血加拔罐的治療方式。
中暑后吃什么
1、多吃些解暑粥類
中暑后多吃粥類食品,是我國傳統(tǒng)的保健方法,對于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥,作為夏秋季的清涼飲料。另外用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用,有解暑發(fā)汗的作用。
2、多喝些清熱解暑湯
中暑后,人出汗比較多,體液損耗比較大,這時多喝湯既能及時補充水分,又有利于消化吸收。喝湯最好綠豆類湯,綠豆性涼,具有清熱解暑的功效。綠豆還可以和薄荷做成綠豆湯,與南瓜一起做成綠豆南瓜湯,和米仁一起做成綠豆米仁湯,和金銀花一起做成綠豆銀花湯。
3、多喝些降溫防暑茶
中暑后多飲茶,既能及時補充身體出汗后體內(nèi)損失的水分,又有清熱解暑的作用,比如建議多喝綠茶。因為綠茶性涼,熱天應(yīng)盡量飲綠茶。另外,還可以自己動手制作各種茶類飲料。把100克大麥炒焦,再加1500—2000毫升水煮開,晾涼后飲用,非?？煽谟帜芙禍胤朗?。
4、多吃些解暑的蔬菜
天熱濕氣重,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)。所以,中暑后應(yīng)多吃青菜,在補充營養(yǎng)的同時,還有清熱解暑的作用。此外,黃瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清熱解暑作用。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。
5、多吃些消暑解渴的瓜果
瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼,是消暑解渴的瓜果之首。另外,香瓜、黃瓜洗凈之后生食,或榨汁之后飲用,都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C,有非常好的清熱解暑作用,是適合高溫和野外作業(yè)人員選用的果品和飲料。把梨汁、荸薺汁、藕汁(或甘蔗汁)、麥冬汁、鮮蘆根汁一起和勻成五汁飲,具有很好的生津、止渴、清熱、解暑作用。
中暑后不能吃什么
1、忌大量飲水
中暑患者應(yīng)采用少量多次的飲水方法,每次以不超過300毫升為宜,切忌狂飲。因為大量喝水不僅會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射性排汗亢進,使體內(nèi)水分和鹽分進一步大量流失,嚴重時可導(dǎo)致熱痙攣。
2、忌生冷瓜果
中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3、忌油膩食物
中暑后應(yīng)少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季胃腸的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔(dān),并使大量血液滯留于胃腸道,導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對減少,人會感到頭暈、疲倦。
4、忌偏食
中暑患者應(yīng)以清淡飲食為主,但可適當(dāng)佐以魚、肉、蛋、奶等,以保證人體所必需的營養(yǎng)成分。
5、忌盲目進補
中暑之后暑氣未消,雖有虛癥,但過早進補會使暑熱不易消退,或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復(fù)。
刮痧一直都是一種中醫(yī)治療手段，主要在于幫助機體活血排毒，有助于治療感冒問題。目前有一種新興美容方式，將刮痧和面部美容相結(jié)合。不少女性朋友認為面部刮痧有利于改善皮膚，甚至可以幫助肌膚抵抗敏感。事實上，面部刮痧需要注意的地方很多，盲目刮痧反而容易造成肌膚損傷。
1、臉部刮痧美容不適合出現(xiàn)痤瘡、炎癥和過敏的皮膚。
2、臉部刮痧美容前，要檢查你的美容刮痧板，用手指確認整個刮痧板（相關(guān)《泗濱砭石刮痧板》）邊緣都圓潤平滑，沒有不平坦或者裂紋。
3、臉部刮痧美容的力道一定要輕柔，刮痧的手法、方向要正確，要使用（相關(guān)《泗濱砭石操作手法》）刮痧板的圓鈍處，刮痧后不應(yīng)該浮現(xiàn)血絲甚至淤青，只會有輕微的泛紅且沒有不適的感受。
4、刮痧時應(yīng)避風(fēng)保暖。如果進行刮痧的屋內(nèi)溫度低應(yīng)減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風(fēng)的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風(fēng)寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），還會誘發(fā)風(fēng)寒。
5、臉部刮痧美容不能干巴巴的刮，棉花刮痧要配合化妝水使用，使用砭石刮痧板時要配合按摩霜或者美容按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）油使用，刮痧過程中善加運用砭石刮痧板的大頭和小頭，大頭可大面積打通淋巴、提拉緊致輪廓、放松舒緩，小頭可點壓主要穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）、針對更細致的立體部位刮痧。
6、臉部刮痧美容過程中若感覺移動不順暢，不要硬來，應(yīng)適當(dāng)補充按摩霜、美容油或者化妝水的用量。
7、臉部刮痧到抬頭紋或法令紋等有紋路困擾時，用另一支手把紋路處撐平，同時進行刮痧，才有淡化紋路的效果。
很多人都認為嬰兒不能愛，就是時尚，嬰兒可以根據(jù)自己身體需要進行艾灸，比如嬰兒在拉肚子的時候艾灸治療是有一定的效果的，但是要注意選擇質(zhì)量好的艾灸，而且要循序漸進，同時在艾灸的時候要注意保暖，避免受寒，因為那只會導(dǎo)致拉肚子情況嚴重，當(dāng)然拉肚子時也要注意配合藥物治療。
1.選擇質(zhì)量好的艾灸
給拉肚子的寶寶艾灸，一定要選對艾灸，選用上等艾草制成的艾，不要用劣質(zhì)艾，以免從各個方面給寶寶帶來傷害。
2.循序漸進
給寶寶艾灸要掌握艾灸的量和艾灸的時間，應(yīng)該以循序漸進為主，比如一開始每個穴位5分鐘或者更短，逐漸增加艾灸時間。
3.注意保暖
在天氣比較冷的時候，給寶寶艾灸一定要注意保暖，不然在艾灸的過程中著涼了，會加重腹瀉癥狀的?？梢栽谟信瘹狻峥照{(diào)的地方給寶寶艾灸，也可以選擇將隨身灸的盒子綁在寶寶的身上，讓寶寶穿著衣服灸。
4.艾灸前后要喝水
艾灸屬于借火治病，在艾灸后會感覺口干舌燥，因此在艾灸前后一定要記得給寶寶喂問溫開水。而且拉肚子的寶寶體內(nèi)的水分流失也是比較多的，多喝水也能預(yù)防寶寶由于腹瀉脫水。
5.避免燙傷
寶寶的皮膚相比成人而言更加嬌嫩，有的家長用艾條在自己身上試過覺得不燙，但是同樣的距離在寶寶身上會覺得很燙的，因此要注意觀察寶寶，避免燙傷。
6.配合藥物治療
艾灸很好，也不是萬能的。所以也不可把希望全部寄托在艾灸身上，對癥就醫(yī)還是很有必要的。在持續(xù)艾灸1-2天后，如果寶寶拉肚子的癥狀沒有好轉(zhuǎn)或者愈發(fā)嚴重了，那么最好帶寶寶到醫(yī)院進行檢查就診，配合藥物治療。
? ? 甲亢既是甲狀腺功能亢進癥，多半是由于甲狀腺激素分泌過多所導(dǎo)致的。此病多見于女性。就目前針對甲亢的治療多以藥物治療為主?？墒谴蠹沂欠裰?，針灸也是可以治療甲亢的。這時候可能有人提出疑問了，針灸怎么可能能治療甲亢呢，那么接下來就針灸能不能治甲亢我來和大家一起了解下吧。
? ? 患者多伴有不同程度的甲狀腺腫，中醫(yī)學(xué)稱之為“癭病”。認為與情志失調(diào)，腎陰虛虧或勞累太過等因素有關(guān)，其中尤以情志對發(fā)病影響較大。七情內(nèi)傷則肝氣郁滯，甚則可化火傷陰而成陰虛火旺之候，若久病不愈陰液日損，虛火耗氣或稟賦氣虛，可致氣陰兩虛。體內(nèi)水谷津液還可以因肝郁、胃熱、脾虛而聚結(jié)為痰，痰氣相搏循經(jīng)上逆，凝滯于頸部成為甲狀腺腫，流注于目竅則眼球突出。
? ? 頸前兩側(cè)甲狀腺部位可見輕度或中度彌漫性、對稱性腫大，以中等腫大者較多見，可隨吞咽上下移動。極少數(shù)則無明顯腫大，少數(shù)可見單側(cè)或結(jié)節(jié)性腫大。伴煩躁易怒，心悸失眠，心動過速，畏熱多汗，面赤升火，易饑多食，形體消瘦，咽干口燥，氣短乏力，約40%患者伴有不同程度的突眼癥。體檢雙手平舉可見手指震顫。
? ? 治則
? ? 本病治宜滋陰清火益氣為主，行瘀消癭散結(jié)為輔。取手足厥陰、足少陰、太陰經(jīng)穴，針用瀉補兼施。
? ? 針灸
? ? 三陰交、太溪、復(fù)溜、太沖、照海、關(guān)元。
? ?注意事項 1.如患者出現(xiàn)高熱（39°C以上）、惡心、嘔吐、黃疸、極度煩躁不安、精神變態(tài)、譫妄，甚至昏迷、心動過速（140/min以上）、心律失常等癥狀時，為甲亢危象，應(yīng)考慮中西醫(yī)結(jié)合搶救。 2.情志因素對本病的發(fā)生與發(fā)展影響較大，應(yīng)避免任何不良精神刺激，保持情緒樂觀，心情舒暢。 3.心率100/min以上者應(yīng)全日休息，給予足夠的維生素及高蛋白等營養(yǎng)豐富飲食。
? ?從文章中不難看出針灸法是可以治療甲亢的，而且效果相對也是不錯的。大家可以按照我的方法來治療甲亢。不過任何疾病的治療方法都需要在經(jīng)過正規(guī)檢查確診之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的治療。生活中也要注意飲食清淡，這對治療是有幫助的。
很多人不把口臭當(dāng)回事，實際上，口臭的危害是多方面的，比如口臭會危害人的心理，如果口臭比較嚴重，并且心理素質(zhì)不好的話，自尊心會受到很大的打擊，除此之外，有的口臭是身體疾病導(dǎo)致的，如果不及時治療的話，病情就會發(fā)展嚴重，所以要及時結(jié)合具體的病因進行治療，那么蘆根是否可以治療口臭呢？
蘆根水治療口臭效果怎么樣？
毫無疑問口臭是一個一直困擾著很多人的煩惱所在，口臭不僅可能是自身健康引起的異常癥狀，同時口臭問題也會對個人的社交造成極大的影響，因此口臭的治療方法也就成為了眾多人關(guān)注的焦點。在治療口臭的方法當(dāng)中蘆根水治療也是備受關(guān)注的，那蘆根水怎么煮去口臭？蘆根水治療口臭效果怎么樣？下面一起來詳細了解一下！
蘆根水怎么煮去口臭？
蘆根是日常生活中尤其常見的異味中藥，而早在《本草綱目》時就有記載，蘆根是一個性寒味甘，具有清熱瀉火、生津止渴的作用功效，能夠入肺經(jīng)、胃經(jīng)，在治療諸多病癥上都有顯著的療效。因而對于蘆根水怎么煮去口臭這個問題，其實蘆根煮水是可以治療因為胃熱引起的口臭癥狀的。
那蘆根水怎么煮去口臭？可以到市場去購買新鮮的蘆根，對于口臭癥狀輕的可取適量的蘆根以及冰糖，一起煮汁服用，每次服用一碗，每天三次，那么就能夠有效降胃火，從而使得口臭問題癥狀緩解。
那蘆根水治療口臭效果怎么樣？
新鮮的蘆根煎水確實具有清熱瀉火的作用功效，對于因為胃火過重引起的口臭具有明顯的癥狀療效，因此在準(zhǔn)確認識自身口臭的原因后對癥治療，確實能夠起到不錯的效果。但是蘆根水治療口臭只能用在胃熱過重的問題上，對于其他原因引起的口臭問題并無太大作用，而引起口臭的問題又有千百種之多，因此在治療口臭上只要做到對癥治療，相信就一定能夠使自己擺脫口臭的煩惱。
以上就是關(guān)于蘆根水怎么煮去口臭的
