三七粉的食用方法是什么
三七粉養(yǎng)生常識。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“三七粉的食用方法是什么”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
日常生活中大家對于三七粉了解多少呢，對于三七來說，是很重要的一種中藥，而且吃三七的作用是很大的，比如能夠活血化瘀，也能夠補(bǔ)血養(yǎng)血的，對于體質(zhì)稍微虛弱的女孩子很有效果的，平時(shí)吃三七粉的效果是很好的，但是三七粉的食用方法是什么呢，下面就給大家好好的介紹一下如何正確的食用。
三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。
說三七粉的吃法前，先說說什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購買到的三七粉，一般都是生的;所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱后就是熟的了。簡單點(diǎn)說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預(yù)防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買一點(diǎn)膠囊殼(空膠囊)，灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費(fèi)。三七粉長期服用對促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側(cè)重點(diǎn)是補(bǔ)血，如用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一，三七(田七)補(bǔ)血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片后晾干就好了。
治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服;有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。
三七粉的食用方法是什么呢，其實(shí)對于三七粉一定要知道怎么樣來吃，有的時(shí)候三七粉能夠熟吃，有的似乎是可以晾干食用的，其實(shí)食用方法還是很多的，也需要根據(jù)每個(gè)人的喜好來吃的，對于三七粉的食用希望大家都應(yīng)該注意一下，這樣才能夠預(yù)防各種疾病。
Ys630.com相關(guān)知識
現(xiàn)在的生活水平不斷的提高，人們在解決掉溫飽的問題后，出現(xiàn)了各種的保健養(yǎng)生的需要。所以在平常的時(shí)候很多人都會(huì)選擇一些具有保健養(yǎng)生功效的食物或者是藥物來進(jìn)行保健。但是這些保健養(yǎng)生的食物或藥物雖然有很好的功效，但是也要在使用的時(shí)候特別注意才行。下面我們就介紹一下三七粉的禁忌。
? 三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃
? 1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)
? 2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔κа载氀?具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。
? 3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)是是不一樣的
? 4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外
? ?5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱
? 三七粉是具有很多神奇功效的藥物。既能當(dāng)藥物治療疾病使用，也能當(dāng)食物來進(jìn)行平常的養(yǎng)生保健。但是就是這樣的一種藥物在食用的時(shí)候也要注意它的禁忌。這樣才能讓三七粉的功效發(fā)揮到最大，讓我們的身體受益。不會(huì)出現(xiàn)引發(fā)其他疾病的癥狀。
鹿角粉食用方法
1、鹿角粉治產(chǎn)后中風(fēng)的食用方法
羚羊角屑三分,獨(dú)活一兩,當(dāng)歸三分(銼,微炒),防風(fēng)一兩(去蘆頭),人參半兩(去蘆頭),赤芍藥半兩,細(xì)辛半兩,桂心半兩,麻黃一兩(去根、節(jié))。搗,粗羅為末。每服四錢,以水一中盞,入生姜半分,煎至六分,去滓,不計(jì)時(shí)候溫服。
2、鹿角粉治小兒夜啼及多驚熱的食用方法
羚羊角屑一分,黃芩一分,犀角屑一分,甘草一分(炙微赤,銼),茯神一分,麥門冬半兩(去心,焙)。搗,粗羅為散。每服一錢,以水一小盞,煎至五分,去滓,量兒大小,分減服之。
3、鹿角粉治心肺風(fēng)熱沖目的食用方法
羚羊角(鎊)、黃芩(去黑心)、柴胡(去苗)、升麻各三分,甘草(生銼)一兩。粗搗篩,每服五錢匕,水一盞半,煎至一盞,去滓,食后服。
4、鹿角粉治妊娠忽下血的食用方法
用鹿角(銼)100克,當(dāng)歸(銼)50克。上二味作一服,以水二盞,煎至一盞,去滓,溫服,食前即可。
5、鹿角粉治骨虛極的食用方法
用鹿角100克,川牛膝(去蘆,酒浸,焙)75克。上為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大。每服七十丸,空心鹽湯送下。
鹿角粉的作用與功效
1、鹿角有行血消腫的作用
鹿角溫腎、益精,強(qiáng)筋骨,可以行血消腫。主要治療腰脊冷痛,陽痿、遺精、崩漏、帶下、尿頻、陰疽瘡瘍、乳癰、跌打瘀腫、筋骨疼痛等癥狀。
2、鹿角有抑制乳腺增生的作用
小鼠體內(nèi)注射鹿花盤或鹿花盤多肽,對雌二醇引起的小鼠乳腺增生有抑制作用;馬鹿鹿角提取物皮下注射或灌胃對己烯雌酚引起的乳腺增生的大鼠血中催乳素身高有抑制作用。
3、鹿角有抗骨質(zhì)疏松的作用
鹿角膠鈣顆粒灌胃,可以降低為甲酸所致的骨質(zhì)疏松大鼠的血清堿性磷酸酶,升高血清和股骨鈣、磷含量,增加大鼠股骨骨密度。
4、鹿角有抗炎的作用
多毛鹿角正丁醇提取物(BETA)50mg/kg腹腔注射給于大鼠,可見大鼠肝和腦組織中線粒體的單胺氧化酶(MAO)活性被明顯抑制。體外實(shí)驗(yàn)亦證明具有對MAO抑制活性。鹿角提取物40mg/kg,可使氟烷輕度麻醉狗心搏出量明顯增加。
5、鹿角的其他作用
鹿角還有益腎、治胞衣不下、治瘡瘍腫毒,瘀血作痛,虛勞內(nèi)傷,腰脊疼痛等作用。
鹿角粉注意事項(xiàng)
1、鹿角粉購買時(shí)要鑒別真?zhèn)?/p>
研磨為細(xì)粉服用。最笨拙也是最簡單的辦法是用鋼鋸條鋸出來粉末服用。若用鋸條磨粉,常會(huì)伴有鐵屑,服用需注意。購買時(shí),建議買整塊的那種,而不要購買那種粉劑。里邊摻假非常難以辨別?；蚩稍谟行抛u(yù)的商家內(nèi)直接購買粉劑,直接購買粉劑需注意,鹿角帽非常堅(jiān)硬,需專業(yè)研磨粉碎機(jī),普通中藥研磨機(jī)無法研磨細(xì)粉,且會(huì)伴隨在普通研磨機(jī)內(nèi)碰撞產(chǎn)生的鐵屑,簡易檢測辦法就是購買后,用吸鐵石在粉內(nèi)吸附下。
2、鹿角粉服用時(shí)忌酒
服用期間忌酒,辛辣,油膩,以及熏烤類食物。
3、鹿角粉服用時(shí)注意用量
煎湯內(nèi)服或溫開水沖服,每次5—10克,一天2—3次。
4、陰虛陽亢者忌服
無瘀血停留者不得服角,陽盛陰虛者忌角,胃火齒痛亦不宜服角。命問火熾,瘡毒宜涼者,并禁用角。
在醫(yī)學(xué)界川貝母粉是常用的中藥，自古以來就有潤肺、止咳、化痰等功效，所以一直被當(dāng)做藥用而且用藥只取其地下鱗莖。通過現(xiàn)代藥理作用的研究，已發(fā)現(xiàn)其臨床應(yīng)用的新方向而且民間也有很多食用川貝母粉的方法，下面讓我們一起來了解如何食用川貝母粉讓其藥效更佳？
1、梨（水果）切片，川貝要砸成粉末，放在水里然后倒入川貝一起煮，煮30-40分鐘就好了，把梨和湯一起喝了，最好加點(diǎn)冰糖或者蜂蜜，（因?yàn)楸鞘菦鲂缘?，蜂蜜本來就有潤肺的作用?/p>
2、用紅梨，把紅梨的頂去掉把川貝放進(jìn)去再蓋上，配白茅根30克，陳皮15克一起煮，等梨燉好了一起把梨和川貝一起吃掉，把藥汁一起喝了。
3、川貝取粉直接白開水送服。
4、對于慢性支氣管炎，支氣管哮喘?？梢栽诎l(fā)作之前把川貝+蛤蚧+西洋參打粉裝膠囊預(yù)防。
川貝母粉有沒有副作用？
川貝一般是沒有副作用的，不過平時(shí)食用需要注意適量，而且特殊人群比如孕婦，小孩老人等應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下。需要注意的是，川貝主要適用于燥熱所引起的咳嗽，表現(xiàn)為口干、痰少稠黏、色黃、咽痛，或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀。但若是寒性咳嗽，服用川貝母粉就如“雪上加霜”，是很不適宜的。如果口淡不渴、咽癢，以晚間咳嗽為主，痰稀白者，切忌使用。
此外，川貝母味苦、甘，性微寒;歸肺、心經(jīng);質(zhì)潤泄散，降而微升;具有清熱化痰，潤肺止咳，散結(jié)消腫的功效;治虛勞久咳，肺熱燥咳，肺癰吐膿，瘰疬結(jié)核，乳癰，瘡腫。所以脾胃虛寒及寒痰、濕痰者不宜慎服。
? 由于一些特殊的經(jīng)歷，魯迅先生對中醫(yī)有著很大的偏見，這其中也有中藥的原因，例如，他在《父親的病》中所透露的，中醫(yī)開的藥方有“原配的蟋蟀一對”、“平地木十株”等，蟋蟀都知道，平地木恐怕沒多少人知道，由于他父親的病沒治好，他最終得出“中醫(yī)是有意無意的欺騙”的結(jié)論。其實(shí)，中藥的確是五花八門的，很多不為大眾所知，這里介紹一味----生地，著重介紹生地的食用方法。
甘蔗生地茶
? 功效：清熱養(yǎng)陰，或熱病傷陰者可飲。
? 材料：鮮甘蔗（去皮）200g、生地3g、綠茶3g。
? 做法：將甘蔗切成小塊，用水煎煮甘蔗、生地至水沸后，泡茶飲用，可加冰糖。
生地龍骨冬瓜湯
? 材料：冬瓜500g，龍骨250g，生地25G，麥冬25G，蜜棗二顆，鹽少量。
? 做法：
? ? ? 1、生地，麥冬各25G。
? ? ? 2、龍骨250G洗凈。
? ? ? 3、龍骨焯下過血水。
? ? ? 4、生地麥冬泡幾分鐘，洗凈表面的雜質(zhì)。
? ? ? 5、冬瓜去瓤，連皮洗凈后，和生地麥冬龍骨蜜棗，一同煲一小時(shí)。
? ? ? 6、加少量鹽。
梨子生地茶
? 功效：養(yǎng)陰生津，清熱，外感熱病口煩渴、咳嗽。
? 材料：鮮梨子1個(gè)（去皮）、生地5g、綠茶3g。
? 做法：用水煎煮梨子塊、梨皮、生地后泡茶?？杉舆m量冰糖。
? 海帶生地湯
? 功效：此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰、美容養(yǎng)顏之功效。
? 材料：取海帶30克、生地18克、綠豆100克、陳皮3克、瘦豬肉100克。
做法：將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時(shí)，加食鹽少許即可食用。
枸杞生地酒
? 功效：補(bǔ)益肝腎，明目。適用于視力減退，視物模糊。
? 材料：枸杞子250克，生地300克，陳年黃酒1500毫升。
? 做法：將枸杞、生地共搗碎，置于干凈瓶中，用黃酒密封浸泡15天，過濾去渣即可。
? 用法：每日早晚各1次，每次空腹飲10~20毫升。
生地茶
? 功能：滋陰養(yǎng)血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝。陰虛發(fā)熱、盜汗、口煩渴；月經(jīng)不調(diào)；胎動(dòng)不安；陰枯便秘；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；傳染性肝炎；濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病。
? 材料：生地10g、綠茶3g。
? 做法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡。
? 傳統(tǒng)藥茶方。
生地枸杞蜜
? 功效：可用于肝血不足、肝火偏旺的頭暈?zāi)垦?，月?jīng)不調(diào)引起的貧血以及化療、放療后的貧血等癥的 ? 輔助食療。腹脹，便溏者忌服。
? 材料：鮮生地、鮮枸杞各1千克，蜂蜜100克。
? 做法：將鮮生地、鮮枸杞加適量水榨取汁，或加水煎汁去渣濃縮，再在榨汁或濃縮液中加入蜂蜜同煎至稀飴糖狀即成。
? 用法：每天早晚空腹服用10—15克，用黃酒或白開水調(diào)服。
? ?以上就是生地的食用方法，盡管以前不太熟悉，相信食用的多了就熟悉起來了，生地也就變成了“熟地”。順便說一句，還真有熟地這味中藥，它和生地簡直就是一奶同胞，感興趣的朋友也可以自己了解一下。生地的食用方法還有很多，有機(jī)會(huì)再慢慢介紹。
陳皮是比較常見的香料，具有眾多的功效，完全沒有辦法想象在煮肉的時(shí)候不放陳皮制作出來肉的味道?？梢哉f，陳皮發(fā)揮出的功效是不可替代的，恰到其份的運(yùn)用陳皮，能夠?yàn)槲覀兊娘嬍吃鎏聿簧俚奈兜?。那么，陳皮的食用方法是什?下面咱們就來簡單了解陳皮的食用方法。
一.陳皮豆沙
材料：紅豆250克、陳皮1/3片、冰糖30克
做法：
1、把所有材料準(zhǔn)備好。
2、紅豆洗凈，泡浸2小時(shí)。
3、陳皮用溫水泡浸至軟。
4、然后用小刀刮去橘絡(luò)，也就是陳皮里面白色的衣。
5、切成細(xì)細(xì)的小絲。
6、把泡好的紅豆和陳皮絲放入鍋中，加入適量清水。
7、大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮2小時(shí)左右，煮至紅豆起沙，加入冰糖。
8、煮至糖溶即可。煮好的紅豆沙熱熱糯糯的。
加入陳皮后的紅豆沙的味感更深厚，質(zhì)感更溫存。所以有人說，沒有陳皮的紅豆沙，是糖水，有了陳皮的紅豆沙，是甜品。統(tǒng)的才是最經(jīng)典的，最經(jīng)典的才是最令人回味的。
二、陳皮燜肉
材料：五花肉400克，陳皮、干辣椒段、花雕酒、蔥、姜、冰糖、老抽、花生油、水淀粉、鹽各適量。
做法：
1、將帶皮五花肉切成小方塊;陳皮用開水泡上，姜拍松，蔥切長段。
2、將肉塊加入少許蔥、姜、用開水煮片刻撈出。
3、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?，下蔥姜炒香，加花雕酒、冰糖、老抽、鹽、五花肉、陳皮，同燒30分鐘，撈去姜、蔥、陳皮，勾芡，裝盤即可。
特點(diǎn)：湯汁濃稠，金黃芳香，五花肉具有陳皮特有的香味。
以上就是對陳皮的食用方法進(jìn)行的介紹，希望對大家的認(rèn)識有幫助。在平時(shí)的烹飪中，如何運(yùn)用各種香料、作料增添食物的味道是一門功夫，對對于陳皮的認(rèn)識，能夠讓我們制作出更加美味的美食，大家一定要學(xué)會(huì)陳皮的用法，趕快進(jìn)行嘗試吧。
鹿茸是一種中藥材，非常珍貴，鹿茸可以用來治療疾病，鹿茸粉是鹿茸制成的，藥用功效和鹿茸一樣，鹿茸粉有治療預(yù)防疾病的作用，對人體有好處，但是食用鹿茸還是要遵從醫(yī)囑才行。
1.鹿茸用于腎陽不足，精血虛虧，陽痿早泄，宮寒不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，四肢冷，神疲體倦；肝腎不足，筋骨痿軟，或小兒發(fā)育不良，囟門不合，行遲齒遲；虛寒性崩漏，帶下；潰瘍久不愈合。
2.壯腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒。治陽痿滑精，宮冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，眩暈耳鳴耳聾，腰脊冷痛，筋骨痿軟，崩漏帶下，陰疽不斂。
3.治療血液?。簩ω氀鸬难灐㈩^痛、乏力、齒出血、失眠等癥狀均有改善。
4、延緩衰老：鹿血能促進(jìn)超氧化物歧化酶（SOD）的合成和活化，減少自由基形成，保護(hù)細(xì)胞膜，提高組織器官功能，增強(qiáng)新陳代謝，延緩衰老。
5、改善性功能：鹿血能提高血清睪酮含量，提高機(jī)體性功能，保護(hù)副性征。
6、鹿茸或鹿茸粉：一般每日1~2克研末沖服；或入丸、散；或浸酒服：將鹿茸鋸段，再劈成小塊，每25~50克鹿茸泡在1000ml白酒中，夏季泡90天，冬季泡120天，制成2.5%~5%的鹿茸酊。也可將鹿茸與其他中藥一同泡酒。粉劑內(nèi)服每次可增至1.5~4克，可以當(dāng)茶飲用。
三七是屬于人參的一種強(qiáng)身健體的藥材，通常人們會(huì)用三七煲湯來滋補(bǔ)身體。女性朋友服用三七可以活血化瘀，對治療月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等問題很有效果。雖然三七的醫(yī)用價(jià)值很高，但是服用三七也是有禁忌的，并不是每一個(gè)人都適合食用三七，例如孕婦就不能服用三七，會(huì)造成流產(chǎn)的情況發(fā)生。但是三七的禁忌是針對小部分人，所以大家也不用太擔(dān)心。具體介紹食用三七粉有什么禁忌?
1、孕婦不能吃三七粉，這是平時(shí)人們吃三七粉時(shí)的重要禁忌，因?yàn)槿叻塾幸欢ɑ钛饔?，而且它能促進(jìn)女性子宮收縮，孕婦如果在懷孕期間吃三七粉，容易出現(xiàn)胎動(dòng)不安和先兆流產(chǎn)對胎兒發(fā)育不利。
2、生活中那些處于感冒期間的人群，也禁止吃三七粉，因?yàn)槿叻凼且环N性質(zhì)寒涼的食材，人們在感冒期間食用它會(huì)加重感冒癥狀，不利于病情恢復(fù)。不能過量服用也是人們服用三七粉的重要禁忌，過量服用以后會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，會(huì)危害人們的身體健康。
3、三七粉不能用沸水沖調(diào)，這也是人們使用三七粉的重要，僅僅因?yàn)槿叻壑泻卸喾N活性成分，如果用沸水沖調(diào)，，會(huì)讓這些成分失去活性，不利于三七粉保健養(yǎng)生功效的發(fā)揮，人們在食用三七粉以后也不會(huì)吸收到應(yīng)有的營養(yǎng)。
三七粉用量禁忌原則:
首先就是服用的量，特別是初次服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適，超劑量服用時(shí)，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結(jié)、心悸、胸悶、出汗，心律失常等。
茯苓粉我們平時(shí)很常見的一種中藥，這種中藥主要會(huì)用來泡茶，可以用來做糕點(diǎn)，也可以用來做很多吃的我們常常吃的茯苓糕，就是用這種茯苓做的，茯苓一般都是茯苓粉，經(jīng)常會(huì)在中藥店里面有賣，茯苓粉同樣也可以使用，那么茯苓粉食用方法有哪些呢?茯苓粉中有什么功效呢?
茯苓粉是中藥茯苓的粉末，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。對于茯苓粉你了解多少呢?接下來不妨看看小編給大家作出的詳細(xì)分析，讓你了解茯苓粉什么時(shí)候吃最好?茯苓粉怎么吃?茯苓粉的功效與作用有哪些?
1.jpg
茯苓粉什么時(shí)候吃最好
茯苓粉什么時(shí)候吃最好
茯苓粉是中藥茯苓的粉末，常見有呈白色、淺灰色，沖泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。
茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細(xì)胞。同時(shí)，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，達(dá)到美容的效果。
有醫(yī)生建議，茯苓粉可以用來煮粥，空腹食用?；蛘撸砩铣砸部梢?。茯苓粉粥茯苓打碎研粉、大米各30克，紅棗7枚。先煮米，沸后放入紅棗，至粥將成時(shí)放入茯苓粉，用筷子攪勻即成。常食有健脾、益氣、安神功效，可用于頭暈、乏力、心悸、失眠等癥。
茯苓一般都是用來做粥或是煲湯喝的，茯苓一般顏色成為淡白色，或是有一些沒有打碎后的碎塊，茯苓粉煮粥空腹食用，或是晚上經(jīng)常吃可以對減肥瘦身，排毒養(yǎng)顏，祛除痘痘，治療失眠等各種疾病有所幫助。
現(xiàn)在竟隨著這個(gè)冬至的到來，很多中老年人都感覺到這個(gè)天氣是越來越潮濕了，特別是那些有著慢性風(fēng)濕疾病的老年人，如何科學(xué)平穩(wěn)的過冬就是他們和他們的家長所關(guān)心的焦點(diǎn)問題了。其實(shí)巴戟天對于對抗風(fēng)濕病有著很好的療效，那么巴戟天使用方法是什么呢?
巴戟天的基本介紹
本品為雙子葉植物茜草科巴戟天的干燥根。根呈扁圓柱形，略彎曲。產(chǎn)于廣東、廣西、福建等地。全年可采，曬干，或再經(jīng)蒸透，除去木心，切段生用。纏繞藤本。葉對生，膜質(zhì)，長圓形，先端尖，背脈及葉柄被短粗毛;托葉干膜質(zhì)?；ㄐ蝾^狀，有花2～10朵，生于小枝端或排成傘形花序，花梗被毛;萼管半球形，先端不規(guī)則齒裂;花冠白色，喉部收縮，4裂;雄蕊4，花絲短;子房下位，4室，花柱細(xì)短，2深裂。聚花果常單個(gè)，近球形，每室一種子?；ㄆ?～6月，果期7～1l月。生于山谷、溪邊或林下。主產(chǎn)廣東、廣西;有栽培。
巴戟天的功效與作用
味甘、辛，性微溫。能補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。主治腎虛陽痿，不孕;風(fēng)濕痹痛，腰膝酸軟，步履艱難。
巴戟天的選購
根呈扁圓柱形，略彎曲。表面灰黃色或暗灰色，具縱紋及橫裂紋，皮部有時(shí)橫向斷離，露出木部，呈串節(jié)狀。質(zhì)韌，斷面皮部厚，紫色或淡紫色，易與木部剝離，木部黃棕色或黃白色。無臭，味甜而微澀。
通過計(jì)算機(jī)怎么知道一個(gè)簡單的講述，相信大家對于巴戟天使用方法這個(gè)問題，應(yīng)該有了一個(gè)更加深刻而科學(xué)的了解了吧!除此之外，我還想說明一下，對于現(xiàn)在風(fēng)濕病的治療，其實(shí)是沒有什么特效藥物的，畢竟需要大家有一個(gè)堅(jiān)持的護(hù)理過程，這樣才能慢慢的讓病情平穩(wěn)下來。
巴戟天大家也許會(huì)了解一些但也有很多人并不了解發(fā)際線是什么?很多人也都想知道巴戟天的作用有哪些?其實(shí)巴戟天是屬于一種中藥藥材，他對于補(bǔ)腎壯陽有很好的作用，而且對于調(diào)節(jié)機(jī)體抵抗力也有很好的功效。那么巴戟天是什么及食用方法有哪些呢?下面我們就來詳細(xì)的介紹一下。
功能主治
1、功能：補(bǔ)腎助陽;強(qiáng)筋壯骨;祛風(fēng)除濕。
2、主治：腎虛;少腹冷痛;小便不禁;宮冷;風(fēng)寒濕痹;腰膝酸軟;風(fēng)濕肢氣。
3、用法用量：內(nèi)服：煎湯，6-15g;或入丸、散;亦可浸酒或熬膏。
食用方法
1、巴戟天酒：巴戟天、淮牛膝各等量。用約十倍的白酒浸泡。每
次飲1~2小杯。本方源于《千金要方》。主要以巴戟天補(bǔ)腎、強(qiáng)筋骨，以淮牛膝補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，以酒助藥力。用于肝腎不足，腎陽虛衰，腰膝酸軟，下肢無力。
2、巴戟蓯蓉雞：巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1只。二藥紗布包扎，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調(diào)味。去紗布包后，飲湯食肉。本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補(bǔ)腎陽、益精血。用于腎虛。
3、巴戟天10克燉雞或排骨等均可，對男性腰痛有良效。
4、巴戟肉：取凈巴戟天，照蒸法蒸透，趁熱除去木心，切段，干燥。鹽巴戟天：取 凈巴戟天，照鹽蒸法蒸透，趁熱除去木心，切段，干燥。制巴戟天：取 甘草，搗碎，加水煎湯，去渣，加入凈巴戟天拌勻，照煮法煮透，趁熱除去木心，切 段，干燥。每100kg 巴戟天，用甘草6kg。
以上的這些內(nèi)容都是針對巴戟天是什么及食用方法的詳細(xì)介紹，希望大家看了之后能夠巧妙地運(yùn)用巴戟天。即使是對身體再好的保健品或者是藥物，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)氖褂?，最好是在使用的之前能夠根?jù)醫(yī)生的指導(dǎo)及建議來使用，千萬不要自己盲目的用藥。
中醫(yī)在醫(yī)學(xué)界有著不可撼動(dòng)的地位，雖然現(xiàn)在西醫(yī)發(fā)展的比較快速，但是有很多人仍然很相信中醫(yī)的治療效果，很多情況都會(huì)選擇中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)除了治療以外，最重要的是可以進(jìn)行身子的滋補(bǔ)和調(diào)理，很多的中藥材就是具有調(diào)理的作用，鎖陽就是很常見的一種草藥，那么干鎖陽到底應(yīng)該如何食用呢？
鎖陽所具有的功效有很多，是一種非常棒的中藥。不僅僅價(jià)格不貴，同時(shí)藥用價(jià)值非常的不錯(cuò)，能夠治療腰膝酸軟、陽痿、尿血以及便秘等多種疾病。具體的鎖陽食用方法如下：
1、內(nèi)服，將鎖陽和清水一起煎煮，可以制作成為膏藥或者是藥丸服用。如果是想要治療陽痿，那么將鎖陽和黃柏、熟地、陳皮、龜板、知母以及白芍等一起煎煮服用;如果是想要治療精虛的毛病，可以將鎖陽直接用開水煎煮，然后加入蜂蜜一起制作成為膏狀服用;如果想要治療泌尿系統(tǒng)感染或者是尿血的情況，可以將鎖陽還有忍冬藤以及茅根一起服用。
2、食療，可以講鎖陽還有胡桃仁和粳米一起熬粥服用，這種食譜能夠有效的治療便秘還有陽痿、腎虛等毛病。除此之外，也可以將鎖陽和大米一起熬粥服用，能夠強(qiáng)健筋骨以及養(yǎng)血補(bǔ)血，同時(shí)還具有壯陽固精的功效。
3、熬膏服用，將鎖陽還有肉蓯蓉一起煎煮服用，然后加入適量的蜂蜜一起熬煮，最后成為膏狀。每次服用的時(shí)候取出一兩湯匙就可以，具有補(bǔ)腎益精的作用，特別適合陽痿以及精血不足、腰膝酸軟的患者。
4、熬湯，將鎖陽還有枸杞以及甘草一起放入鍋中煎煮，最后服用藥液。這種方法制作出來的鎖陽具有溫陽益精的作用，適合陽痿以及遺精的患者服用。
不同的中藥材，食用的方法也是不一樣的。但是中藥材基本上都是可以熬藥的，這是最基本的食用方法。除了這些方法以外，文章中還提到了幾種其他的使用方法，除了文章中的方法以外，鎖陽其實(shí)還可以用來泡藥酒，這也是很常見的一種養(yǎng)生保健的方法。
