壯陽果的功效以及作用有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的壯陽果的功效以及作用有哪些，僅供您在養(yǎng)生參考。
平時比較講究養(yǎng)生的人，應(yīng)該對壯陽果不會太陌生，特別是對于男性而言，既然被稱為是壯陽果，平時性功能方面不佳的，就會想要嘗試的沖動。正確了解壯陽果的功能和作用是非常重要的，不要被一些夸大的宣傳蒙蔽了我們的眼睛，進(jìn)而浪費我們的錢財。那么，壯陽果的功效以及作用有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。
壯陽果,又名印度青果，補(bǔ)腎果,掉藤果,產(chǎn)于印度和我國廣西十萬大山,屬藤蔓科植物,含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等。
屬藤蔓科植物，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微量元素。蛋白質(zhì)含量高達(dá)15—26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纖維素1%。
—：壯陽果簡介
壯陽果又名補(bǔ)腎果、掉藤果、益腎子、風(fēng)流果、主產(chǎn)于廣西湖南湘西張家界大山,屬藤蔓科植物,含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微
量元素蛋白質(zhì)含量高達(dá)15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纖維素1% 。
二：壯陽果介紹
壯陽果生長于海拔900米至1,800米的地區(qū)，多生在山地常綠闊葉林中及較干燥的坡地。《本草綱目》中被列為補(bǔ)腎強(qiáng)腰、壯陽生精、安神定驚、滋補(bǔ)腎髓,
鎮(zhèn)痛的良藥。適用于男女性功能衰退，具有延長性欲時間的作用，因此被民間譽(yù)為風(fēng)流果。很多國家把其作為男性壯陽的補(bǔ)品，老人強(qiáng)腎補(bǔ)虛的“藥品”
咖啡的添加劑和代用品，在人類保健和食療領(lǐng)域地位顯赫。
三：壯陽果用法
1：500克壯陽果泡酒一斤,浸泡20天以上即可飲用。 4
：壯陽果500克,通浸白酒500克可祛風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、強(qiáng)腰。
2：100克壯陽果燉骨頭、排骨一次。
5：壯陽果500克侵泡白酒500克，可補(bǔ)肝腎、腎血虧損、溫腎補(bǔ)陽。
3：如不飲酒者可用壯陽果與清水煮沸20分鐘即可。
6：如果急用,50-150克壯陽果,燉牛骨加老姜或胡椒喝湯,10--15分鐘內(nèi)立刻見奇效
有關(guān)壯陽果的功效以及作用有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。壯陽果的功效和作用還是非常多的，如果平時性能力不行，可以嘗試這種東西進(jìn)行改善。但是，也是需要分情況的，不是所有的藥物都能有奇效，找準(zhǔn)自己的原因，針對性的進(jìn)行解決才是最重要的。
Ys630.com相關(guān)知識
維生素我們都很熟悉，有維生素a，b，c，d，e等等很多種，我們最常吃的就是維生素c，大部分的維生素都是通過食物獲取到的，有時間單靠食物的獲取不足，就需要藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，一旦缺乏各種維生素就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，維生素c的作用是增加身體抵抗力，抵抗力增強(qiáng)了，抗御疾病的能力就增強(qiáng)了，身體就更加健康，vc藥片作用以及功效有哪些？
提起維生素C，人們都知道它“增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒”的功效。其實，維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑，具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可以有效地強(qiáng)化肌膚對抗日曬傷害的能力。具體我們來看下維生素c的作用及功能。
維生素c的作用及功能。
1、促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合;促進(jìn)膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進(jìn)牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關(guān)節(jié)痛、腰腿痛。
2、促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強(qiáng)肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病。
4、堅持按時服用維生素C，可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。
維生素c的養(yǎng)顏作用
1、維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調(diào)整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產(chǎn)生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產(chǎn)生祛斑開始保護(hù)皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調(diào)整皮膚紋理的作用。
2、維生素C不僅可通過飲食攝入來產(chǎn)生效果，還可涂在皮膚上產(chǎn)生效果，市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導(dǎo)體，長期使用，才有效果。
3、含維生素C的化妝品除具有美白作用外，還可收縮毛孔，調(diào)整皮膚紋理，洗臉后和上底妝前最好涂上一些，收縮毛孔。草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C，從保健品中攝入維生素C也是很好的方法，出差的時候，可方便地補(bǔ)充維生素C。
鬼臼果是屬于一種植物中藥，一般生長在南方比較多見，鬼臼果的藥用價值非常高，其中富含大量的營養(yǎng)元素，服用后可以治療身體咳嗽，以及肺部疾病，可以對人體起到保健功效，還可以治療腸胃疼痛等，也可以當(dāng)做外用藥，可以治療身體地打損傷，對外傷效果也非常好。
鬼臼果的功效
用于癆傷，咳嗽，吐血，胃痛，癭瘤，癰腫，疔瘡，跌打損傷，蛇傷。
相關(guān)配伍
1、治胃痛：八角蓮根莖，泡酒服或嚼服，每服3g。
2、治哮喘：八角蓮葉30g，柿餅2個，水煎，調(diào)紅糖服。
3、治背癰潰爛：八角蓮葉，用針密刺細(xì)孔，以米湯泡軟，貼患處，日換2次。
用法用量
3-10g;外用適量，搗爛敷或磨酒、醋調(diào)敷患處。
使用注意
孕婦禁服，體質(zhì)虛弱者慎服。
炮制
一、采集加工
全年均可采，秋末為佳。全株挖起，除去莖葉。洗凈泥沙，曬干或烘干備用，切忌受潮。鮮用亦可。
二、炮制方法
取原藥材，除去須根，大小個分開，洗凈，稍浸，潤透，切厚片，干燥。
形態(tài)特性
多年生草本，植株高40-150厘米。根狀莖粗狀，橫生，多須根;莖直立，不分枝，無毛，淡綠色。莖生葉2枚，薄紙質(zhì)，互生，盾狀，近圓形，直徑達(dá)30厘米，4-9掌狀淺裂，裂片闊三角形，卵形或卵狀長圓形，長2.5-4厘米，基部寬5-7厘米，先端銳尖，不分裂，上面無毛，背面被柔毛，葉脈明顯隆起，邊緣具細(xì)齒;下部葉的柄長12-25厘米，上部葉柄長1-3厘米?；ü＠w細(xì)、下彎、被柔毛;花深紅色，5-8朵簇生于離葉基部不遠(yuǎn)處，下垂;萼片6，長圓狀橢圓形，長0.6-1.8厘米，寬6-8毫米，先端急尖，外面被短柔毛，內(nèi)面無毛;花瓣6，勺狀倒卵形，長約2.5厘米，寬約8毫米，無毛;雄蕊6，長約1.8厘米，花絲短于花藥，藥隔先端急尖，無毛;子房橢圓形，無毛，花柱短，柱頭盾狀。漿果橢圓形，長約4厘米，直徑約3.5厘米。種子多數(shù)?；ㄆ?-6月，果期5-9月。
壯陽果是一種水果，這樣的水果主要是會起到補(bǔ)腎壯陽的效果，不但可以在平時的時候當(dāng)水果吃，而且還可以泡水喝，對于男性來說壯陽果壯陽補(bǔ)腎效果是特別好的，特別是對于好多男性由于腎虛引起的各種性功能障礙有著一定的療效，下面我們來了解一下壯陽果泡水喝的功效主要有什么。
1、男性由于繁忙的工作和社會壓力有的人常常出現(xiàn)熬夜、喝酒、飲食不好等情況導(dǎo)致腎虛，引起身體很多方面的不適最為常見的是男性出現(xiàn)性功能方面的障礙不僅影響到夫妻生活同時對男性的精神都心理上都是巨大的打擊。而壯陽果是調(diào)節(jié)男性這方面非常好的食物，經(jīng)常食用可以改善腎功能尤其是腰酸無力的狀態(tài)。此外需要提醒患者要保持良好的睡眠習(xí)慣盡量不熬夜，營養(yǎng)要多樣化。
2、壯陽果是一種純天然的產(chǎn)物，壯陽果可以泡水喝也可以泡茶喝，效果都很好的，可是每天早上起來當(dāng)做茶一樣泡起來喝，效果特別的好，壯陽果是有壯陽的功效，壯陽還有鎮(zhèn)痛，止痛，滋補(bǔ)腎髓的功效，壯陽果還有生精強(qiáng)身的功效，能夠有效的緩解男女性功能衰弱的現(xiàn)象，女性也是能夠吃的，可以讓性生活時間變久，所以也叫作風(fēng)流果。經(jīng)常吃壯陽果該能夠預(yù)防性功能障礙，提高性生活質(zhì)量。日常還是要注意多休息，經(jīng)常鍛煉身體。
通過上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了壯陽果泡水喝的功效有什么了，不管是男女如果有腎虛的情況都可以泡水喝的，壯陽果泡水喝對于男女各種發(fā)生性功能衰退都會起到明顯的治療作用，可以說是平時我們進(jìn)行養(yǎng)生保健的一種好方法，不過也不能在平時的時候吃太多。
人體中的穴位是非常多的，不同穴位的功效都是不一樣的，特別是臀部的一些穴位，比如環(huán)跳穴和承扶穴以及仙骨穴和長強(qiáng)穴等等，經(jīng)常對其進(jìn)行按壓，就可以提高脂肪的代謝能力，同時還可以對多余的脂肪進(jìn)行消除，如果堅持的話，還可以對一些疾病起到很好的療效，那么臀部的穴位以及功效有哪些?
第一，臀部的穴位以及功效有哪些?屁股穴位之環(huán)跳穴。側(cè)臥屈股,股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處為環(huán)跳穴。按壓此穴能增強(qiáng)臀部皮下脂肪的代謝能力,消除多余脂肪,同時對下肢痿軟、腰痛、陽痿、便秘等有療效。用手掌從臀下大腿根部依次向臀部推送,到達(dá)穴位時用力按壓穴位點,每天進(jìn)行20分鐘。10天為一周期。
第二，屁股穴位之承扶穴。承扶穴在臀橫紋中點處。按壓此穴可增強(qiáng)臀大肌細(xì)胞的代謝能力,使肌纖維的活性增加,對痔瘡和腰骶部疾病也有效。用手心按壓作用在穴位上,讓穴位受到壓力感到酸脹,每天進(jìn)行15~30分鐘,10天為一周期。
第三，屁股穴位之仙骨穴。仙骨位于尾骨上方3厘米處。按摩仙骨穴能有效促進(jìn)性荷爾蒙的分泌,提高性欲能力、清除疲憊。指壓仙骨穴時,一面緩緩?fù)職?一面強(qiáng)壓3秒鐘,如此重復(fù)10次,每日不間斷,則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復(fù)生提高性欲最為有效。
第四，屁股穴位之長強(qiáng)穴。長強(qiáng)穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點處。按摩長強(qiáng)穴,可以增進(jìn)直腸的收縮,使大便通暢,還能夠治療便秘,而且能迅速止腹瀉。俯臥,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓長強(qiáng)穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩。每日2次。
臀部的穴位以及功效有哪些?腰奇穴屬于經(jīng)外奇穴,腰奇穴的準(zhǔn)確位置位于骶部,當(dāng)尾骨端直上2寸,骶角之間凹陷處。按摩腰奇穴治頭痛、失眠、腰脊強(qiáng)痛、便秘、坐骨神經(jīng)痛等。用大魚際揉按腰奇穴,以局部有酸脹感為宜,一天一次,可以治腰脊強(qiáng)痛、便秘、坐骨神經(jīng)痛等。
壯陽果，顧名思義它的功效就是可起到壯陽作用，所以壯陽果又叫做補(bǔ)腎果。壯陽果可以有效的改善性功能衰退現(xiàn)象，并且具有偉哥的功效，可以延長夫妻性生活時間，改善并提高性生活質(zhì)量。有不少男性朋友想要了解怎么用壯陽果泡水喝，下面就來介紹一下具體的方法有哪些。
壯陽果泡水喝的方法為，可用壯陽果與清水一起煮沸20分鐘后即可飲用。壯陽果泡水喝的效果并不明顯并且也不常用，一般都是沖泡或者是運用在飲食當(dāng)中。
【壯陽果的食用方法】
1、其性溫?zé)?、善補(bǔ)、藏族人常以此物加牛骨燉湯、喝過此湯周身溫?zé)?、可只穿氈衣在冰天雪地中過夜。神奇植物孕育壯陽極品重現(xiàn)男人往日風(fēng)采。
2、龜頭子泡酒:將龜頭子搗碎每100克浸泡白酒2斤，兩周后服用，每晚10毫升，可煮湯或糖水雞蛋。（注：未婚者禁用、不能讓兒童誤服）。
3、20克壯陽果燉骨頭、排骨一次。
【壯陽果的功效與作用】
1、溫補(bǔ)氣血、虧損、關(guān)節(jié)酸痛、祛風(fēng)濕、強(qiáng)腰。
2、溫腎壯陽、滋陰補(bǔ)腎、對早泄、陽痿、腎虛腰痛、房事過多、男女性冷淡者有特效。
3、夜出虛汗、婦女貧血、頭暈?zāi)垦?、高血壓、肩周炎、老年骨質(zhì)增生、四肢麻木等癥。
通過文章中的介紹大家可以得到想要達(dá)到壯陽補(bǔ)腎的效果，使用壯陽果泡水喝并不是效果最好的方法，文中也為大家具體介紹了壯陽果怎樣食用最有功效，大家可自由選擇。在這里需要提醒男性朋友的是，雖然說壯陽果對于提高性能力有明顯功效，但不可過量進(jìn)補(bǔ)。
生活中有許許多多的植物是我們不太了解的，可以說很多的植物都是人們第一次聽說，而在中醫(yī)的知識里面，各種植物都有其獨特的存在價值，例如藤黃果是一種藥效非常強(qiáng)的果子，能夠起到一定的治療疾病的作用，在人們的藥物里面也能夠見到藤黃果，那么，藤黃果的功效與作用有哪些呢？
藤黃果是野生于印度及斯里蘭卡等熱帶雨林地區(qū)的果樹，果實大如柳橙，酸酸的，自古就被當(dāng)作咖喱的調(diào)味料及民間藥物。藤黃果因擁有抗肥胖效果而受到矚目。人類在數(shù)十年前就開始研究它，有效成分及結(jié)構(gòu)也漸漸明朗，現(xiàn)在被利用為減肥食品。藤黃果的主要有效成分是果皮上的羥基檸檬酸，而羥檸檬酸的主要作用就是妨礙脂肪的合成。
功效作用
1.加大脂肪消耗：所含的速效燃脂成分HCA
可迅速激活腎上腺素加大脂肪消耗，分解燃燒大量的脂肪。
2.減少脂肪吸收：植物纖維素使胃具有飽和感，使人體減少了食物的攝入，從而減少因脂肪攝入過多而造成脂肪堆積的現(xiàn)象。
3.加速脂肪分解：蘋果酸可促進(jìn)線粒體脂肪分解酶的活性，迅速分解腰腹臀部堆積的脂肪，減少腰圍。
從以上的講解來看，藤黃果的功效與作用是非常強(qiáng)大的，這種植物的果子具有非常多的效果，特別是減肥的效果特別明顯，因為藤黃果具有消耗脂肪的能力，還能夠阻止脂肪的吸收等等，是女性們用來減肥的絕好材料。
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每個男性身上所承受的壓力都比女性的要多一些，因此在日常生活中，男性也很容易產(chǎn)生消極情緒，如果消極情緒得不到及時的釋放的話，很容易造成不好的后果，當(dāng)然很多的男性腎方面存在一定的問題，而壯陽果枸杞泡酒正好可以解決這個問題，接下來讓我們一起來了解一下壯陽果枸杞泡酒的作用。
1、壯陽果400克,配陰陽子200克,通浸白酒1000克可
祛風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、強(qiáng)腰。
2、壯陽果200克搗碎后泡白酒1000克?可補(bǔ)肝腎、腎血虧損、溫腎補(bǔ)陽。
3、如果急用是用40--50克壯陽果,燉牛骨加老姜或胡椒喝湯,在10--15分鐘內(nèi)立刻見奇效。
注意事項
此藥溫陽之力強(qiáng)盛，切忌一切不可過量。
功效與作用
1、溫補(bǔ)氣血、虧損、關(guān)節(jié)酸痛、祛風(fēng)濕、強(qiáng)腰。
2、溫腎壯陽、滋陰補(bǔ)腎、對早泄、陽痿、腎虛腰痛、房事過多、男女性冷淡者有特效。
3、夜出虛汗、婦女貧血、頭暈?zāi)垦?、高血壓、肩周炎、老年骨質(zhì)增生、四肢麻木等癥。
食用方法
1、其性溫?zé)?、善補(bǔ)、藏族人常以此物加牛骨燉湯、喝過此湯周身溫?zé)?、可只穿氈衣在冰天雪地中過夜。神奇植物孕育壯陽極品重現(xiàn)男人往日風(fēng)采。
2、龜頭子泡酒:將龜頭子搗碎每100克浸泡白酒2斤，兩周后服用，每晚10毫升，可煮湯或糖水雞蛋。（注：未婚者禁用、不能讓兒童誤服）。
3、20克壯陽果燉骨頭、排骨一次。
提示；慎用。它的提取物只有和其他成分搭配才能有功效。
一說：產(chǎn)自我國云南及老撾、緬甸，能治療幾十種疾病，被稱為天然“偉哥”。
—：壯陽果簡介
壯陽果又名補(bǔ)腎果、掉藤果、益腎子、風(fēng)流果、主產(chǎn)于廣西湖南湘西張家界大山,屬藤蔓科植物,含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等微量元素蛋白質(zhì)含量高達(dá)15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纖維素1% 。
二：壯陽果介紹
壯陽果生長于海拔900米至1,800米的地區(qū)，多生在山地常綠闊葉林中及較干燥的坡地。《本草綱目》中被列為補(bǔ)腎強(qiáng)腰、壯陽生精、安神定驚、滋補(bǔ)腎髓.鎮(zhèn)痛的良藥。適用于男女性功能衰退，具有延長性欲時間的作用，因此被民間譽(yù)為風(fēng)流果。很多國家把其作為男性壯陽的補(bǔ)品，老人強(qiáng)腎補(bǔ)虛的“藥品”.咖啡的添加劑和代用品，在人類保健和食療領(lǐng)域地位顯赫。
補(bǔ)腎問題并不是我們想象中的簡單，需要我們努力的地方比較多，如果你在藥物方面遲遲得不到好轉(zhuǎn)的話，那么就可以嘗試一下壯陽果枸杞泡酒，也許這樣的方法才是最適合你的，當(dāng)然解決補(bǔ)腎問題還需要經(jīng)常的鍛煉身體。這樣才能有一個比較健康的生活方式。
大家應(yīng)該都吃過雪蓮果，對于雪蓮果的口感和味道都有深刻的印象?？粗辉趺雌鹧鄣难┥徆?，口感卻非常特別，又甜又脆。那么雪蓮果的功效有哪些呢?吃雪蓮果的好處究竟體現(xiàn)在什么方面呢?下面我們就一起來探析一下雪蓮果的營養(yǎng)價值!
雪蓮果的功效與作用有哪些
雪蓮果富含低聚果糖，是所有植物中最高的一種。低聚果糖能助消化、調(diào)理胃腸道、產(chǎn)生雙歧因子，是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑;能調(diào)理血液、降低高血脂、有效控制糖尿病;能通便、防治下痢;能降火清毒、防治痤瘡;能提高免疫力、強(qiáng)身健體，能抗氧化、清除自由基，減少或避免結(jié)石癥的發(fā)生。
1、降膽固醇
雪蓮果能降血脂和膽固醇，預(yù)防和治療高血壓，對心腦血管疾病和肥胖癥等有一定療效。
2、降低血糖
雪蓮果是一種低熱量的水果，碳水化合物基本不被人體吸收，有降低血糖的作用，很適合糖尿病人吃。
3、化結(jié)石
雪蓮果有消炎利尿的作用，可以保持尿道的暢通，從而預(yù)防結(jié)石癥的發(fā)生。
4、美容
雪蓮果有清熱排毒的作用，能預(yù)防臉上長痘、長粉刺，是天然的美容保健食物。
雪蓮果的食療方
上面介紹了雪蓮果的功效與作用，而雪蓮果的食療方也是非常多的，下面為大家盤點一些雪蓮果的食療方。
雪蓮果枸杞紅花酒
雪蓮果15克、枸杞、紅花各10克，用2.5升白酒浸泡15天，每天早晚各飲20毫升，適用于風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿疼痛。
雪蓮果滋補(bǔ)酒
雪蓮果、枸杞各20克、鹿茸5克、紅花10克、蟲草2克、冰糖適量，用2升白酒浸泡15天，早、晚各飲20毫升，用于腎虛。
雪蓮果枸杞紅棗雞
雪蓮果5克、枸杞10克、紅棗30克、雞肉適量，于鍋內(nèi)慢火燉至酥爛加調(diào)料食用，主治寒濕引起的胃寒、胃痛等。
雪蓮果燉烏雞
雪蓮果、肉蓯蓉、枸杞各10克、鹿茸5克、冬草3克、烏雞適量，加水大火燉至酥爛，久食可潤腸通便。
雪蓮果的營養(yǎng)價值
100克雪蓮果含有6-12克果寡糖，但僅含糖分1.5到4克。雪蓮果是自然界果蔬中果寡糖含量最高的。日本研究發(fā)現(xiàn)，每天服用3-6g的果寡糖，3周之內(nèi)，人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少40%以上。
雪蓮果的食用方法
既可以洗凈削皮生吃，也可以燉雞或排骨煲湯。雪蓮果含有一種化學(xué)成分，即單寧，又稱鞣質(zhì)。雪蓮果被切開和去皮后，暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由于氧化作用，單寧中的酚類產(chǎn)生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。為了防止變色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。
結(jié)語：有關(guān)雪蓮果的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對雪蓮果又多了些認(rèn)識和了解了。上述介紹了許多雪蓮果的食療方，大家可以根據(jù)相應(yīng)的功效來食用，效果都是很不錯的。這些食療法，平時我們都不常吃，沒事的時候做著來吃也可以改善飲食!
