夏天喝中藥會(huì)上火嗎
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中醫(yī)有著幾千年的歷史，對(duì)于很多疾病的治療具有不錯(cuò)的效果，目前中醫(yī)也仍然在延續(xù)之中。使用中醫(yī)治病，喝中藥是必不可少的，并且有時(shí)候還需要長(zhǎng)期服用中藥。夏天是容易上火的季節(jié)，不少患者在吃中藥的過(guò)程中，同樣也出現(xiàn)了類似的情況，就覺(jué)得中藥會(huì)使人上火。那么，夏天喝中藥會(huì)上火嗎?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧
中藥分寒、熱、溫、涼四性，天氣變化與藥材本性無(wú)關(guān)。有些中藥具有溫?zé)嵝?，有些藥具有清熱性，有些藥能瀉下，有些藥能平調(diào)陰陽(yáng)等。適合炎熱天氣里服用的中藥方有很多，比如生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲等，都能清熱下火、消暑生津，服用后不但不會(huì)導(dǎo)致上火，反而能治療上火病癥。
雖然天氣炎熱時(shí)，不適宜服用進(jìn)補(bǔ)類湯藥，但是陽(yáng)虛、氣虛體質(zhì)的人，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)。三伏天是否可以服用湯藥，關(guān)鍵看病人的體質(zhì)，季節(jié)只能作為參考因素，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)季節(jié)適當(dāng)加減用藥量或調(diào)整用藥品種。
熱天吃補(bǔ)藥，要避免飲食和中藥性質(zhì)相沖突
需要提醒的是，三伏天天氣燥熱，服用烏雞白鳳丸等滋補(bǔ)類藥物確實(shí)容易引起“上火”，此時(shí)建議用淡鹽水送服，能起到“降燥滅火”的作用。
大熱天，人們普遍愛(ài)吃冷飲或者冰鎮(zhèn)瓜果，對(duì)服藥者來(lái)說(shuō)，要注意避免所食和藥材性質(zhì)相沖突。比如說(shuō)，虛、寒體質(zhì)的人吃溫補(bǔ)藥物的話，要避免吃冷食，而熱體質(zhì)的人如果在服用清熱解毒類藥材的情況下，再吃性質(zhì)寒涼的食物，就可能“涼過(guò)頭”。此外，很多人喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，吃燒烤和海鮮，對(duì)于正在服用中藥的人來(lái)說(shuō)，這些飲食習(xí)慣很不恰當(dāng)。
三伏天應(yīng)選用正規(guī)的中藥方泡腳
目前，暑濕之氣較重，濕氣容易阻滯在脾胃，讓人出現(xiàn)精神不振、胃口不佳等癥狀。而雙腳作為人體穴位較密集的部位之一，此時(shí)用溫水泡腳的確能更好地刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體臟腑機(jī)能。
然而，很多人喜歡買(mǎi)市面上的一些零散或粉末狀的中藥泡腳產(chǎn)品來(lái)泡腳，這些產(chǎn)品往往未經(jīng)過(guò)正規(guī)、科學(xué)的配比，使用后常常不見(jiàn)功效。如果想泡腳保健，最好到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇藥物配方，不要讓自己的健康受損。
有關(guān)夏天喝中藥會(huì)上火嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。喝中藥是有很多禁忌地方的，主要是中藥分為不同的屬性。雖然中藥治病的效果好，但必須正確的使用中藥，建議大家選擇好的醫(yī)生指導(dǎo)，這樣能夠結(jié)合自己的病情，從而避免發(fā)生類似上火的事情。
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中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)文化，很多人在生病后都很相信中醫(yī)，雖然中藥調(diào)理的效果比較緩慢，但治療效果還比較明顯。一般情況下，我們會(huì)選擇讓中醫(yī)開(kāi)出對(duì)癥治療的方子，吃起來(lái)也不會(huì)傷胃。那么，喝中藥會(huì)上火嗎?有的人在喝中藥后，發(fā)現(xiàn)自己會(huì)出現(xiàn)上火的情況，其實(shí)，這可能是虛不受補(bǔ)的一種表現(xiàn)。那么，喝中藥上火怎么辦呢?
調(diào)理用的中藥要使用正規(guī)的中醫(yī)開(kāi)出的方子。
中藥的藥性不同，在我們飲用的時(shí)候一定要注意盡量不要亂食用，有些人會(huì)覺(jué)得只要對(duì)癥就可以，其實(shí)根本就不行，不懂藥性的人吃了根本就不能治療反而會(huì)出現(xiàn)不適。
中藥食用不適要立即停止。
對(duì)于食用中藥不適引起某些反應(yīng)后要立即停止，有些人會(huì)因?yàn)檫^(guò)補(bǔ)引起燥熱從而會(huì)使得身體有某些的不適，例如流鼻血。
中藥食用的時(shí)候要分季節(jié)。
上火的人吃中藥的時(shí)候要注意不要在夏天，夏天天氣炎熱，再喝熱湯藥更容易讓人上火，所以內(nèi)熱的人盡量避開(kāi)夏天。
注意中藥的使用與搭配。
服用藥物的時(shí)候要注意藥物之間的藥性，有些東西搭配起來(lái)藥性會(huì)增強(qiáng)，有些則會(huì)產(chǎn)生相克的現(xiàn)象，還有的會(huì)引起身體的不良反應(yīng)，要多查證。
喝藥期間要注意忌口。
喝藥期間也要多與醫(yī)生交流，多詢問(wèn)一些有什么忌口的，有些上火是自身引起的可能會(huì)與中藥無(wú)關(guān)。
一、夏天喝中藥上火嗎
“中藥分寒、熱、溫、涼,有些中藥夏季吃能夠清熱下火,一些患者體內(nèi)火大,需要吃可以降火的中藥,能降火的中藥即便是夏季吃也只會(huì)起到降火的療效,不會(huì)像大家說(shuō)的那樣吃了會(huì)上火?！敝嗅t(yī)說(shuō),適合夏季的中藥不少,像是黃連清心湯、桑杏湯都有清熱下火的作用。
但有些滋補(bǔ)類中藥如果夏季吃法不對(duì)癥,的確可能導(dǎo)致上火,建議遵醫(yī)囑。但這并不是說(shuō),夏季就不能吃滋補(bǔ)類中藥,“如果是虛寒性體質(zhì)的人,根據(jù)病情也需要服用滋補(bǔ)類藥物。我們建議,不論是哪種體質(zhì)的人,也不論是夏季還是其它季節(jié),服用中藥都不可自行調(diào)配,最好的方法就是遵醫(yī)囑?！敝嗅t(yī)建議道。
加熱中藥最好是隔水蒸,不同成分的中藥變質(zhì)的時(shí)間也不相同,有些煎煮后的中藥里有黃芪等含糖量比較高的中藥,或是煎煮好的中藥里淀粉含量高,這樣的中藥變質(zhì)的會(huì)比其它的中藥更快一些?！爸嗅t(yī)表示,現(xiàn)在的中藥代煎,可以分為機(jī)器代煎和手工代煎兩種,相對(duì)于手工代煎,機(jī)器代煎的中藥是真空包裝的,存放的時(shí)間相對(duì)也長(zhǎng)一些,但在悶熱的夏季也不建議保存太久。手工代煎的中藥,建議最好放在冰箱里保存,且保存的時(shí)間不要超過(guò)7天。
夏天喝中藥上火嗎這個(gè)問(wèn)題我們就解決了,中藥本身對(duì)身體有很多的好處有些人也會(huì)拿中藥來(lái)滋補(bǔ),一般滋補(bǔ)的都是身體需要的,對(duì)于中藥我們也要多了解下才好,這樣才能讓我們不會(huì)因?yàn)橐恍﹤餮远徽`導(dǎo),很多人想著能夠通過(guò)中藥來(lái)給身體帶來(lái)健康,所以我們應(yīng)該要多學(xué)習(xí)些中藥知識(shí)。
二、中藥很苦喝不下怎么辦
雖說(shuō)”良藥苦口利于病“,但一些中藥實(shí)在是太苦了,讓人難以下咽。其實(shí),掌握一些服用中藥的技巧還是能在一定程度上緩解苦感的。
1、掌握服藥時(shí)間
在一天24小時(shí)內(nèi),機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的”黃金時(shí)期“,一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí),一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)。苦味中藥可在飯后上述時(shí)間內(nèi)服用。
2、掌握藥液溫度
中藥的服用講究”寒者熱之,熱者寒之“。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實(shí),舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃,這樣既可以防止?fàn)C嘴,又可以糾正苦味艱澀之偏。
3、掌握含、咽部位
研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。
4、掌握服藥速度
藥液在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng),感覺(jué)味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉(zhuǎn)瞬即逝。
5、服藥后喝適量溫開(kāi)水
這樣既有利于胃腸道對(duì)藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
6、添加調(diào)味品
在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對(duì)黃連、膽草之類,盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。
三、中藥不一定要趁熱喝
中藥的煎煮有很多講究,中藥的服用同樣有很多講究,很多人以為中藥一定要趁熱喝,涼了喝效果就不好,其實(shí),中藥不是非得趁熱喝,服用中藥可以分為熱服、溫服和涼服三種。
中藥不是全部要趁熱喝
清代著名醫(yī)學(xué)家徐靈胎曾講道:”病之愈不愈,不但方必中病,方雖中病而服之不得其法,則非但無(wú)功,反而有害“三百年前的醫(yī)學(xué)家就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到正確的服用湯劑方法可以加速病情的好轉(zhuǎn),而錯(cuò)誤的服用方法會(huì)使病情惡化的道理。由此可見(jiàn),湯劑服用方法是否正確,直接影響著藥物在人體中的吸收和治療效果。
湯劑服用方法一定要正確,同時(shí),服藥的溫度也很有講究。民間有”趁熱喝“的說(shuō)法,但這種說(shuō)法并不完全準(zhǔn)確。
對(duì)于服中藥,中醫(yī)有句古語(yǔ),叫做”陽(yáng)病熱服,陰病涼服“。具體地說(shuō),可以分熱服、溫服和涼服三種。熱服與涼服,應(yīng)根據(jù)情況具體分析,治療熱病的藥可涼服,而治療寒癥宜熱服。
熱服
即在藥劑比較熱時(shí)服用。治療寒癥宜熱服,即病人出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、無(wú)汗、脘腹冷痛、肢冷神靡、舌淡、苔薄白等癥狀時(shí)應(yīng)該熱服藥劑,并且可在服后吃些熱稀飯,喝些熱水等,以助藥力。
溫服
即藥煎好后放一會(huì),待其不冷不熱時(shí)服。一般的中藥湯劑應(yīng)該”溫服“,如平和補(bǔ)益之藥。
涼服
在藥液冷卻后服。治療熱癥宜冷服,熱癥患者常表現(xiàn)為周身發(fā)熱、口渴、大便干燥、小便短黃、舌質(zhì)紅、舌苔黃、脈搏快等癥狀。冷服的藥有解毒藥、止吐藥、清熱藥等。在我國(guó)南方,夏天經(jīng)常服用的一些”涼茶“,實(shí)際上也屬于中藥的一種。
一般情況下,叫做”湯“(如”桂枝湯“等)的多數(shù)應(yīng)熱服,而叫做”飲“(如達(dá)原飲)的多數(shù)需要涼服。不過(guò),為謹(jǐn)慎起見(jiàn),患者最好在開(kāi)完藥后,再問(wèn)一下中醫(yī)師服用方法,以防出現(xiàn)偏差。
我們都知道中藥里面有很多的補(bǔ)品，滋補(bǔ)的中藥喝多了會(huì)上火，本身夏季就是愛(ài)上火的季節(jié)，因?yàn)橄奶焯珶崃?，人的體內(nèi)也會(huì)有很多的火氣代謝不出來(lái)，那么如果我們想要在夏天的時(shí)候吃中藥，那么會(huì)有什么影響呢？對(duì)身體會(huì)不會(huì)有不利的影響，那么我們一起來(lái)了解下吧！看看夏天喝中藥上火嗎？
? ?“中藥分寒、熱、溫、涼，有些中藥夏季吃能夠清熱下火，一些患者體內(nèi)火大，需要吃可以降火的中藥，能降火的中藥即便是夏季吃也只會(huì)起到降火的療效，不會(huì)像大家說(shuō)的那樣吃了會(huì)上火?！敝嗅t(yī)說(shuō)，適合夏季的中藥不少，像是黃連清心湯、桑杏湯都有清熱下火的作用。
? ?但有些滋補(bǔ)類中藥如果夏季吃法不對(duì)癥，的確可能導(dǎo)致上火，建議遵醫(yī)囑。但這并不是說(shuō)，夏季就不能吃滋補(bǔ)類中藥，“如果是虛寒性體質(zhì)的人，根據(jù)病情也需要服用滋補(bǔ)類藥物。我們建議，不論是哪種體質(zhì)的人，也不論是夏季還是其它季節(jié)，服用中藥都不可自行調(diào)配，最好的方法就是遵醫(yī)囑?！敝嗅t(yī)建議道。
? ?加熱中藥最好是隔水蒸，不同成分的中藥變質(zhì)的時(shí)間也不相同，有些煎煮后的中藥里有黃芪等含糖量比較高的中藥，或是煎煮好的中藥里淀粉含量高，這樣的中藥變質(zhì)的會(huì)比其它的中藥更快一些?！敝嗅t(yī)表示，現(xiàn)在的中藥代煎，可以分為機(jī)器代煎和手工代煎兩種，相對(duì)于手工代煎，機(jī)器代煎的中藥是真空包裝的，存放的時(shí)間相對(duì)也長(zhǎng)一些，但在悶熱的夏季也不建議保存太久。手工代煎的中藥，建議最好放在冰箱里保存，且保存的時(shí)間不要超過(guò)7天。
? ?夏天喝中藥上火嗎這個(gè)問(wèn)題我們就解決了，中藥本身對(duì)身體有很多的好處有些人也會(huì)拿中藥來(lái)滋補(bǔ)，一般滋補(bǔ)的都是身體需要的，對(duì)于中藥我們也要多了解下才好，這樣才能讓我們不會(huì)因?yàn)橐恍﹤餮远徽`導(dǎo)，很多人想著能夠通過(guò)中藥來(lái)給身體帶來(lái)健康，所以我們應(yīng)該要多學(xué)習(xí)些中藥知識(shí)。
枸杞在平時(shí)是常見(jiàn)的東西，枸杞不僅可以食用，還可以用來(lái)藥用，枸杞在平時(shí)是非常滋補(bǔ)身體的，有些喜歡用枸杞來(lái)泡水喝，有些人喜歡用枸杞來(lái)煲湯或者是煮稀飯食用，枸杞不管怎樣食用，對(duì)身體的好處都是很多的，不過(guò)很多人擔(dān)心食用枸杞之后是會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝枸杞會(huì)上火嗎?
喝枸杞會(huì)上火嗎?
在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。
枸杞子泡水喝的禁忌
1.流鼻血者慎吃
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。
對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2.腹瀉者忌吃
在《本草經(jīng)疏》中提到：”若并脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但對(duì)于患有高血壓、性情太過(guò)于急躁的人，或平日大量攝取肉導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
3.脾虛者慎吃
本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時(shí)作泄瀉者勿入”。對(duì)于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良。
4.吃多少適合
一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人用枸杞子泡水喝的話，每天20個(gè)左右比較合適，如果像起到治療的效果，每天可以吃30g左右。挑選枸杞時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤(rùn)、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。
平時(shí)生活中，我們可以將枸杞子制作成為枸杞粥、枸杞玉米羹、枸杞燉羊肉以及枸杞炒蘑菇等，不僅口感很好，同時(shí)對(duì)身體的保健效果也是非常的不錯(cuò)。
1.美容養(yǎng)顏
每天服用一杯枸杞子茶，有美容養(yǎng)顏的作用，能夠提高皮膚吸收氧分的能力，這樣就能幫助表層皮膚細(xì)胞有足夠的營(yíng)養(yǎng)保持，令肌膚更加的白皙有彈性。
2.改善睡眠
枸杞子和紅棗泡水喝能夠幫助改善睡眠，建議最好能夠每天下午的時(shí)候服用一杯枸杞茶，到晚上的時(shí)候能夠大大的提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)常飲用能夠很好的改善身體體質(zhì)。
3.延緩衰老
枸杞子中含有的維生素C、維生素E、胡蘿卜素和鐵等營(yíng)養(yǎng)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，防止細(xì)胞被自由基破壞而使人衰老，經(jīng)常用枸杞子泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。
4.明目清火
枸杞子泡水喝有非常不錯(cuò)的明目效果，改善長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊、頭暈眼花等，民間也經(jīng)常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。另外，在天氣炎熱時(shí)，身體很容易出現(xiàn)上火以及肝火旺盛的情況，這個(gè)時(shí)候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
現(xiàn)在在我們?nèi)粘５纳钪挟?dāng)很多人生病的時(shí)候，都習(xí)慣性用中醫(yī)的療法來(lái)治療疾病，調(diào)養(yǎng)身體，因?yàn)槲麽t(yī)治療治標(biāo)不治本，很多人都喜歡用中醫(yī)的方法徹底去除病灶，從根本上治療疾病，但是中醫(yī)治療也有很多的局限性，我們?cè)谥嗅t(yī)治療的時(shí)候也要根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)進(jìn)行，那么吃中藥會(huì)上火嗎？我們一起來(lái)了解一下。
? ?首先告訴你吃中藥當(dāng)然可以上火,中醫(yī)是講究四氣五味的,當(dāng)然有熱性的東西.上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的癥狀,比如胃火可以有胃疼,大便干,口臭等癥狀,肺火可以有咯血,咳嗽,黃痰等癥狀,肝火會(huì)有一些煩躁,失眠,女性會(huì)有乳房脹痛,心火就會(huì)心悸失眠,心煩.
? ?人體里本身是有火的,如果沒(méi)有火那么生命也就停止了,也就是所謂的生命之火.當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi),比如體溫應(yīng)該在37度左右,如果火過(guò)亢人就會(huì)不舒服,會(huì)出現(xiàn)很多紅,腫,熱,痛,煩等具體表現(xiàn).
? ?從某種意義上說(shuō)有火則生,無(wú)火則死,正常意義上說(shuō)來(lái)火在一定的范圍內(nèi)是必須的,超過(guò)正常范圍就是邪火.不正常的火又分為虛火和實(shí)火,正常人體陰陽(yáng)是平衡的,對(duì)于實(shí)火來(lái)說(shuō)陰是正常的但是陽(yáng)過(guò)亢,這樣就顯示為實(shí)火.另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少,顯得陽(yáng)過(guò)亢,這樣就顯示為虛火.
? ?按中醫(yī)理論,五臟六腑皆有陰陽(yáng)之氣,陰陽(yáng)失衡的話就會(huì)有所謂的陽(yáng)火或虛火上升的表現(xiàn)了,具體還要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定.
? ?中醫(yī)是講究辨證施治的,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,表現(xiàn)癥狀也千變?nèi)f化,因此一種藥也不是每個(gè)人都適合吃的.一般一個(gè)人的中藥處方是根據(jù)實(shí)際的四診合參（就是望,聞,問(wèn),切）來(lái)確定的.中藥的藥性通常概括為“四性五味”.四性亦稱四氣,即是指藥物的“寒,熱,溫,涼”四種不同是性質(zhì).寒與涼,熱與溫是同一屬性,但程度上存在差別.四性之外,還有一種平性,是指藥性平和,寒熱偏向不顯著,但實(shí)際上仍有微溫或微涼的差別。
? ?以上就是吃中藥會(huì)上火嗎的全部?jī)?nèi)容，并不是每一個(gè)人都適合每一樣中藥，所以在選擇中醫(yī)治療的時(shí)候，也要選擇適合自己的藥材，適合自己的中醫(yī)療法，不能自己盲目選擇中藥，一定要在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則會(huì)給自己的身體帶來(lái)更大的麻煩，并不能達(dá)到治療效果。
導(dǎo)讀：夏天吃阿膠糕會(huì)上火嗎？阿膠是女人最好的補(bǔ)血圣品，那么夏天吃阿膠糕會(huì)上火嗎？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
夏天吃阿膠糕會(huì)上火嗎
專家表示，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起上火。阿膠的靈魂是養(yǎng)，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時(shí)候，都是阿膠性平，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說(shuō)，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點(diǎn)阿膠對(duì)于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。
所以，大多數(shù)人在夏天服用阿膠后是不會(huì)上火的。但如果患者本身陰虛火旺比較嚴(yán)重，單純服用阿膠并不能清火，有可能吃完阿膠后依然火大。所以，會(huì)不會(huì)上火，跟吃阿膠無(wú)關(guān)，是患者本身的體質(zhì)決定的。
有些人體質(zhì)熱，使用阿膠的過(guò)程中，加入較多的糖及其他一些輔助藥物，容易導(dǎo)致上火，但是通過(guò)合理的食療配方，就能解決上火的問(wèn)題。夏季暑熱傷陰，容易引起肺燥，阿膠能滋陰潤(rùn)燥，陰即指血液與津液，對(duì)于夏季養(yǎng)生正相宜。因此，對(duì)于身體虛弱需要調(diào)理的人，阿膠仍是首選。
夏季暑氣當(dāng)令，暑多夾濕，易傷脾胃，因此服用阿膠的同時(shí)，可以配伍芳香化濕的重要，如陳皮、砂仁、藿香、佩蘭等。此外，夏天服用阿膠時(shí)，盡量少放糖，并且盡量不吃油膩和辛辣的食物。
另外，如果平常吃阿膠會(huì)上火，不要在煮阿膠時(shí)放入過(guò)多的補(bǔ)益藥材，或用甘蔗汁代替水來(lái)燉阿膠，甘蔗汁較清涼；或者在燉雞蛋阿膠時(shí)用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋，適合對(duì)阿膠容易上火的人。
只有正確的服用阿膠，身體才能得到到最佳的養(yǎng)生效果。那么阿膠什么季節(jié)吃效果最好呢？下面一起來(lái)看看吧。
阿膠什么季節(jié)吃效果最好
據(jù)中醫(yī)介紹，阿膠是藥食同源，性溫和的滋補(bǔ)品，是一年四季都是可以吃的，只是在冬季的時(shí)候吃效果最佳。
阿膠屬于滋膩補(bǔ)藥，熱天服用，不易消化吸收，加上阿膠一般服用時(shí)間較長(zhǎng)，如果保存不當(dāng)，特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下，很容易變質(zhì)，且夏季用量不可太大。從俗語(yǔ)冬季進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打老虎來(lái)看，也可以得出冬季是吃阿膠的最佳時(shí)間，冬季寒冷人體需要增加熱量，食欲旺盛，有利于阿膠的吸收。而在一天中，在早餐和中午吃完飯后的半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間服用最好，腸胃不好的人更要在這時(shí)間內(nèi)服用。
阿膠性較滋膩，易于傷胃，服用期間最好吃些開(kāi)胃的小菜。同時(shí)在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用；消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。
經(jīng)期過(guò)后，由于經(jīng)期失血會(huì)面色萎黃，頭暈乏力，特別有些女性，體質(zhì)虛弱，月經(jīng)不調(diào)，量少色淡，這些情況一般屬于虛證，適合用阿膠調(diào)養(yǎng)。阿膠為補(bǔ)血養(yǎng)血之品，于血虛者有益。通常在月經(jīng)干凈后3~7天時(shí)間開(kāi)始服用比較好。產(chǎn)后惡露干凈后也可以食用阿膠進(jìn)行滋陰補(bǔ)血。
以上就是一些阿膠的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于阿膠的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
喝松針?biāo)畷?huì)上火嗎
1、喝松針?biāo)畷?huì)上火嗎
喝松針?biāo)粫?huì)上火。味苦、無(wú)毒、藥性溫和,它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長(zhǎng)激松針、松針?biāo)?、蛋白質(zhì)、脂肪和24種氨基酸,松針具有降血壓的作用。
2、松針泡水喝的功效
松針精油和松針黃酮有獨(dú)特的水溶性,能和松針?biāo)牟伙柡椭舅?透過(guò)血管壁進(jìn)入血液,通過(guò)增加膽汁分泌,減少膽固醇的積累,通過(guò)清除膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化、擴(kuò)張末梢血管、改善紅細(xì)胞攜氧能力,促進(jìn)人的血液循環(huán)。人類心腦血管疾病的幾大癥狀,心絞痛、心悸、喘息、浮腫、暈眩、呼吸困難,飲用松針茶后,都得到了不可思議的改善。松針亦可長(zhǎng)壽,我國(guó)古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記錄。
溫馨提示:泡水之前一定要把松針清洗干凈,因?yàn)樗舍樖怯托灾参?容易沾染污垢,不易清洗。要用去油膩的洗滌劑,細(xì)細(xì)洗。
3、松針的功效與作用
3.1、松針能起到祛濕的功效,能治療很多疾病,起到益氣的功效,松針有延年益壽的好處,常吃松針我們能提高身體的抵抗能力和免疫能力,所以我們要懂得食用松針的方法。
3.2、能祛風(fēng)燥濕,殺蟲(chóng)止癢。主治風(fēng)濕痿痹,濕瘡疥癬等。
3.3、《本草綱目》言,松針長(zhǎng)期服用,治百病,安五臟,生毛發(fā),耐寒暑,耐風(fēng)吹雨打,輕身益氣,守中而辟谷延年。
3.4、松葉以除邪氣為主,邪去則正安,疾病不生,從而獲得不饑延年的實(shí)效。
3.5、從中醫(yī)氣化論分析,鮮松葉為補(bǔ)陰要藥,其性多燥,久服大益脾土,以滋其肺,“四季脾旺不受邪”。
松葉治百病本意為,脾土健則人體后天之本旺,生化之源強(qiáng),免疫力和抗病力上升。
3.6、松針治腦溢血中風(fēng):取雌株松針、棕櫚、大豆各20克,煎煮后服用,額頭出汗更好。如果是吞咽不靈活,可將雌松的葉子切細(xì),加酒煎煮飲用,建議用30度以上的酒。每次適量。若為預(yù)防中風(fēng),可每日嚼食松針。
3.7、松針治大風(fēng)癩瘡,并歷節(jié)風(fēng)痛,腳弱痿痹:松毛取生新者搗爛焙燥,每用松毛二兩,枸杞子二兩,浸酒飲,時(shí)時(shí)服,不得大醉,久服效。
3.8、松針治肝虛目淚:用煉過(guò)的松脂500克、米20公斤、水50升,造酒。少量頻飲。 慢性酒精中毒 以松針煮茶,每日數(shù)飲。
3.9、松針治關(guān)節(jié)酸痛:用嫩松針、松節(jié)末等分,搗汁,取250克加入500毫升酒中浸泡7日,每日3次,每次1杯(10克左右);或以松針煎汁口服,加松針汁溫?zé)峄继帯?
松針怎么泡水喝
1、準(zhǔn)備松葉10克。10克的松葉也就大約為人的一只手所能握住的量。松葉無(wú)論是紅松還是黑松皆可。盡量選擇新鮮的松葉。之后再準(zhǔn)備四分之一個(gè)檸檬,一定要?jiǎng)兤ず笤偈褂?以及150-200毫升水就可以了。
2、用流水加以沖洗。將水洗后的松葉搗爛,加入檸檬和水。冬天天氣寒冷可以使用微熱的水,效果不會(huì)有什么改變。
3、盡量使用細(xì)眼的茶過(guò)濾網(wǎng)或油過(guò)濾網(wǎng)將其過(guò)濾。過(guò)濾后就可以飲用了,喜食甜食的人再加入一杯蜂蜜。但是,有糖尿病需要控制糖分?jǐn)z入的人則要禁忌。松葉飲料一定要在制好后二個(gè)小時(shí)之內(nèi)飲用,否則長(zhǎng)時(shí)間加以保存會(huì)降低療效。
食用松針的注意事項(xiàng)
熱性體質(zhì)少服用松針。
1、不要隨便采集路邊的松針,因?yàn)榇颂幍乃舍槺黄?chē)尾氣長(zhǎng)期污染,服用后對(duì)健康不利。不要采摘5年內(nèi)的幼松和高度低于3米松樹(shù)的松針。
2、松針是油性植物,容易沾染污垢,一定要清洗干凈。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗凈后,用清水泡一泡。
3、煮后的松針湯當(dāng)茶飲,亦可早晚空腹時(shí)飲用。血壓過(guò)高的患者,勿擅自停用原服用的降壓藥品,當(dāng)血壓恢復(fù)正常后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減少藥物用量。
導(dǎo)讀：紅棗泡水喝會(huì)上火嗎？女性朋友都喜歡用紅棗泡水喝，美容又養(yǎng)顏。那么紅棗泡水喝會(huì)上火嗎？下面一起來(lái)看看。
紅棗泡水喝會(huì)上火嗎
俗話說(shuō)，一日吃三棗，一輩子不顯老。中國(guó)的草藥書(shū)籍《本經(jīng)》中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。
紅棗最常見(jiàn)的食用方法就是泡水喝，方便又快捷。研究發(fā)現(xiàn)，每天服用一杯紅棗水，能夠很好的起到養(yǎng)肝排毒的作用。科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，肝功能比較差的人群每天服用一杯紅棗水，堅(jiān)持一周的時(shí)間就能夠有效的增加身體中的血清蛋白，這樣就能夠達(dá)到保健肝臟的作用。
那么紅棗泡水喝會(huì)上火嗎？中醫(yī)認(rèn)為紅棗性溫，適當(dāng)?shù)某约t棗可補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血安神，促脾胃健康。當(dāng)然了因?yàn)榧t棗性溫，所以如果紅棗吃多了也會(huì)上火的。
紅棗是補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血，但體質(zhì)燥熱的人卻不適合吃，紅棗泡水吃多了對(duì)體質(zhì)燥熱的人是特別容易上火的，所以是必須注意的。
另外，女性經(jīng)期也不宜吃紅棗。因?yàn)榧t棗酸甜，多吃的話會(huì)促進(jìn)唾液分泌，從而會(huì)使得溫氣聚集在體內(nèi)，從而造成水腫等問(wèn)題。因此建議女性經(jīng)期不要食用紅棗，特別是濕氣重，水腫的女性。
所以說(shuō)在身體適宜的情況下，是可以喝點(diǎn)紅棗水的。那么紅棗怎么泡水喝效果好呢？紅棗泡水喝的方法，一起來(lái)看看。
紅棗泡水喝的方法
1、紅棗茶
做法：用紅棗5克，用刀子劃破，去核；放入茶杯中，以沸水沖泡。
功效：有健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津之功效。
2、紅棗枸杞茶
做法：將紅棗20克，去核與15克枸杞子共放入鍋中；加入適量清水煎煮后，加入紅糖調(diào)勻即可飲用。
功效：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益肝明目的功效。
3、薏苡仁紅棗茶
做法：將薏苡仁50克與紅棗25克共放入鍋中；加入適量清水煮至軟爛后加入綠茶茶水一起煮3分鐘即可。
功效：具有益氣健脾、解毒抗癌的功效
4、人參紅棗茶
做法：將人參25克、紅棗25克（去核）洗干凈，一起放入鍋中；加入適量清水煮至軟爛后加入紅茶水，一起煮5分鐘即可。
功效：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。
建議在泡水之前先將紅棗撕開(kāi)，因?yàn)榧t棗的表皮堅(jiān)韌，整顆一起沖泡的話很難將其中的有效成分完全溶解出來(lái)。沖泡紅棗水宜用干棗，不適宜用新鮮紅棗。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過(guò)15個(gè)，過(guò)量食用有損消化功能，引起胃酸過(guò)多和腹脹。
以上就是一些紅棗的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于紅棗的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
一般生病了都是需要吃藥進(jìn)行治療的，而藥物通常又分為中藥和西藥兩種類型。中藥具有西藥無(wú)法達(dá)到的優(yōu)勢(shì)，就是副作用比較小，并且使用中藥能夠去根。但同時(shí)中藥也存在自身的局限性，我們?cè)谑褂弥兴幍臅r(shí)候，一定要保證能夠正確的使用。那么，中藥吃了之后會(huì)上火嗎?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。
首先告訴你吃中藥當(dāng)然可以上火,中醫(yī)是講究四氣五味的,當(dāng)然有熱性的東西.上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的癥狀,比如胃火可以有胃疼,大便干,口臭等癥狀,肺火可以有咯血,咳嗽,黃痰等癥狀,肝火會(huì)有一些煩躁,失眠,女性會(huì)有乳房脹痛,心火就會(huì)心悸失眠,心煩.
人體里本身是有火的,如果沒(méi)有火那么生命也就停止了,也就是所謂的生命之火.當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi),比如體溫應(yīng)該在37度左右,如果火過(guò)亢人就會(huì)不舒服,會(huì)出現(xiàn)很多紅,腫,熱,痛,煩等具體表現(xiàn).
從某種意義上說(shuō)有火則生,無(wú)火則死,正常意義上說(shuō)來(lái)火在一定的范圍內(nèi)是必須的,超過(guò)正常范圍就是邪火.不正常的火又分為虛火和實(shí)火,正常人體陰陽(yáng)是平衡的,對(duì)于實(shí)火來(lái)說(shuō)陰是正常的但是陽(yáng)過(guò)亢,這樣就顯示為實(shí)火.另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少,顯得陽(yáng)過(guò)亢,這樣就顯示為虛火.
按中醫(yī)理論,五臟六腑皆有陰陽(yáng)之氣,陰陽(yáng)失衡的話就會(huì)有所謂的陽(yáng)火或虛火上升的表現(xiàn)了,具體還要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定.
中醫(yī)是講究辨證施治的,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,表現(xiàn)癥狀也千變?nèi)f化,因此一種藥也不是每個(gè)人都適合吃的.一般一個(gè)人的中藥處方是根據(jù)實(shí)際的四診合參(就是望,聞,問(wèn),切)來(lái)確定的.中藥的藥性通常概括為“四性五味”.四性亦稱四氣,即是指藥物的“寒,熱,溫,涼”四種不同是性質(zhì).寒與涼,熱與溫是同一屬性,但程度上存在差別.四性之外,還有一種平性,是指藥性平和,寒熱偏向不顯著,但實(shí)際上仍有微溫或微涼的差別。
以上就是有關(guān)中藥吃了之后會(huì)上火嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。在使用中藥的時(shí)候，有很多禁忌的地方，畢竟藥物在治病的同時(shí)，也會(huì)給身體產(chǎn)生一定的負(fù)面作用，正確的使用藥物就能夠?qū)⑦@些傷害降到最小，這才是我們必須重視的地方。
當(dāng)歸性味溫和，對(duì)治療便秘，舒筋活絡(luò)，通腸潤(rùn)便有著很好的功效，同時(shí)當(dāng)歸還可以對(duì)氣血方面有調(diào)節(jié)的作用，當(dāng)歸是多年生長(zhǎng)的草本植物，在我們國(guó)家的四川，甘肅，陜西一帶都是比較常見(jiàn)的，當(dāng)歸在不同地區(qū)還有不同的名稱，但是很多人對(duì)當(dāng)歸是否會(huì)上火的問(wèn)題也是非常關(guān)注的。
當(dāng)歸
性味 性溫，昧甘、辛。
功能主治 補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當(dāng)歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產(chǎn)于我國(guó)四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。根據(jù)產(chǎn)地和藥用部位與加工炮制的不同，有當(dāng)歸、西當(dāng)歸、歸頭、歸身、歸尾、全當(dāng)歸、油當(dāng)歸、酒當(dāng)歸、炒當(dāng)歸、當(dāng)歸炭等多種名稱。由于它對(duì)婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱當(dāng)歸為"女科之圣藥"。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。因而，它既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)(月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見(jiàn)病，都可以用當(dāng)歸治療。
