3款治療凍瘡的飲食自療方
飲食方面的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“3款治療凍瘡的飲食自療方”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
冬季寒冷的季節(jié)，我們的手腳特別容易長凍瘡，這是很煩人的一件事情，那么長凍瘡了怎么辦呢?凍傷的治療方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些食療方法和其他一些保健按摩方法，一起來看看學學吧。
3款治療凍瘡的飲食自療方
凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發(fā)生痙攣收縮。產生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導致組織細胞受到損害。
損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中央青紫，對稱性好發(fā)于四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更甚，潰爛后疼痛。
遭受寒冷侵襲，受凍皮膚出現(xiàn)蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。這些癥狀可延續(xù)1-2個月直至天氣轉暖方痊愈，一些患者來年冬天會在原部位再度復發(fā)。中醫(yī)認為，凍瘡是由于暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血運行凝滯引起。此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關。潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發(fā)生凍瘡。那么腳、手凍傷了怎么辦呢?接下來請看為您推薦的3款食療偏方。
(1) 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當歸30克、煮食。
(2) 生姜、當歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
(3) 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
十條凍瘡偏方
生凍瘡怎么辦呢?接下來推薦10條治療凍瘡偏方給您，快看看吧。
1、 生姜切片，放在鍋子里用小火烤一下，來回搓、擦于患處，效果不錯;
2、 白蘿卜切段放水里煮熟，水用來泡，蘿卜用來擦患處;或者冬瓜皮煮水，泡患處;
3、 白蘿卜放在炭火里煨燙煨熟，或在火苗上燒熱，然后來回擦患處，效果明顯;
4、 每天把手泡在很燙的熱水中十分鐘，一天兩次;
5、 帶殼的小麥嚼爛敷在患處，一天兩次，效果會很好;
6、 鵝油膏或者羊肉脂肪油搽于患處;
7、 每年農歷六月初六用酒精搽或用生姜大蒜擦以往要長凍瘡的患處直到感覺火辣，到了冬天就不會長凍瘡了;
8、 海豹油治凍瘡效果很好，藥店有售，大約20元/支;
9、 芝麻葉用來擦凍瘡可以根治，但前提要等到夏天才能擦，是預防的好藥;
10、50度的白酒和切碎的紅辣椒干(放生姜也可以)泡3天，搽于患處，每天4次至5次，連用10天以上;
驗方自療法
(1) 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
(2) 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
(3) 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預防。
(4) 生姜25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時的治療。
(5) 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時時漱吐，還可治療口瘡。
小貼士：如何治好腳氣
要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子。勿吃容易引發(fā)出汗的食品。緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗。本癥以外治法為主。
自療注意事項
(1) 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發(fā)。
(2) 寒冷季節(jié)注意防寒保暖。
(3) 衣服鞋襪宜寬松干燥。
(4) 年年復發(fā)者，可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
(5) 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
(6) 每年發(fā)病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。
小貼士：腳出汗是什么原因
考慮體虛自汗的表現(xiàn)，多因營衛(wèi)不和、熱熾陽明、暑傷氣陰、氣虛陽虛等引起，常用止自汗中藥：黃芪、牡蠣、浮小麥、麻黃根、五味子、五倍子等，可辨病、辯證基本上選用。
按摩方法
凍瘡癢怎么辦?以下推薦一些按摩方法，一起學一學吧。
1.常用手法
(1)以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。
(2)如果局部發(fā)生了水皰或潰瘍，在操作時要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進行操作。
(3)患兒仰臥，家長以掌心對準關元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。
2.手部發(fā)生凍瘡者按摩方法
手生凍瘡怎么辦呢?請看下文按摩方法。
①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。②家長以大拇指指腹按壓患側的缺盆穴處、約1分鐘，然后慢慢松手，患兒自覺有熱流向手部傳導。③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。
3.足部發(fā)生凍瘡者按摩方法
①按揉足三里穴1分鐘。②家長以單掌搓擦患兒患側的足底，以局部發(fā)熱為度。③患兒側臥位，兩腿前后分開，患側在下面，然后，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內側面，持續(xù)按壓1分鐘，然后，慢慢松開手，患兒自覺有股熱流沖向足部，用同樣的方法操作另一側。
總結：以上推薦的這些食療方法以及外敷按摩方法，效果非常好的，冬季如果你還在手腳凍瘡而煩惱的話，不妨試試小編告訴大家的這些方法，那么這個冬季你將會過的非常輕松愉快，而且還能擁有一雙美麗漂亮的手腳哦。
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帶下病的家庭自療良方
1、帶下病的家庭自療良方
1.1、萆薜治帶下病
萆薜、銀花各30克,綠豆30---60克。先將前2味洗凈煎水,藥汁和綠豆共煮為粥,加白糖適量調味,日1服,連服3--5天。本方適用于熱毒所致帶下病。
1.2、馬鞭草治帶下病
馬鞭草60克(干品30克),豬肝60--100克。將馬鞭草洗凈切成小段,豬肝切片,混勻后用瓦碟載之,隔水煮熟服食。每日1次,3--4次顯效。本方適用于熱毒所致之帶下病。
1.3、薏苡仁治帶下病
薏苡仁50克,大米150克,土茯苓10克。皆淘洗干凈,土茯苓裝入紗布袋,扎口、水煮至米爛粥濃,去藥袋,食粥。
2、帶下病的病因有哪些
2.1、濕熱(毒):因攝生不潔,或久居陰濕之地,或因手術損傷,以致濕熱、病菌入侵帶脈,發(fā)為帶下。亦有肝經濕熱下注,或因熱毒蘊腐,損傷血絡,導致帶下赤白。
2.2、脾虛:飲食不節(jié),勞倦過度,牌運失健,濕濁下注,傷及任、帶二脈而為帶下病。
3、帶下病的癥狀有哪些
3.1、脾虛白帶
帶下色白或淡黃,量多,質黏稠,如涕如唾,綿綿不斷,無臭味。面色無華,四肢不溫,神疲乏力,納少便搪,或兩足浮腫,或腰如繩束。舌質正?；虻?苔白潤或薄白膩,脈緩、濡。
3.2、濕熱黃帶
帶下量多,色黃或黃白相兼,有臭味;或如米泔,多泡沫;或清稀如水,呈黃水狀;或如豆渣樣,或如膿狀,質黏稠。外陰、陰道瘙癢,小腹脹痛,小便短黃,口苦口干,心煩。舌紅苔黃膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
3.3、血熱赤帶
帶下色赤,或赤白相兼,似血非血,其氣臭味,淋璃不斷。多發(fā)生于經凈后。心煩易怒,手足心熱,胸脅不舒,口苦咽干,面紅,時有烘熱汗出。小便黃,大便干。舌紅,脈細數(shù)或滑數(shù)。
帶下病的中醫(yī)治療方法
1、升陽除濕
證見帶下量多,色白或淡黃,質稀無臭。伴面色萎黃,納少便溏,神疲乏力,四肢欠溫,舌苔薄白或潤,脈細緩。用完帶湯加補骨脂、巴戟天、鹿角霜、防風、白芷。
2、溫腎健脾
證見帶下綿綿,質稀如水,腰膝酸軟,小腹冷痛,小便清長,腹脹少食,神疲乏力,舌淡脈沉遲。用附子理中丸加減,藥用黨參、炮附子、干姜、補骨脂、仙茅、白術、茯苓、肉桂、炙甘草。
3、祛濕清熱
證見帶下黃濁臭穢,或赤白相兼,伴心煩易怒,夜寐夢多,胸脅脹滿,嘔惡少食,口苦口干,大便不夾,舌薄黃或黃膩,舌淡胖,脈弦數(shù)。用龍膽瀉肝湯、三仁湯加減,藥用龍膽草、炒梔子、柴胡、白芍、車前子、澤瀉、土茯苓、苡仁、杏仁、黃芩、黃柏、茯苓、滑石、當歸。
帶下病的預防方法有哪些
1、每月1次陰部自檢——了解自己身體信息。每月1次的陰部自檢非常重要。因為這有助于及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的婦科疾病。把握自己的身體信息,將會更有把握贏得健康。陰部自檢用一個小鏡子做道具,在沐浴后即可查看,當發(fā)現(xiàn)有異常,應讓醫(yī)生給予最好的指導。
2、注意調理飲食。飲食不節(jié)可造成體虛而致帶下,不要過食辛辣(姜、椒)、刺激性較強的食物,或飲烈性酒,以免黃色穢濁之液下注;也不要過食生冷,以免損傷脾胃,不能化濕。
3、節(jié)欲益腎。房事不節(jié),縱欲無度,是產生腎虛帶下的重要原因,故此病的預防首先應節(jié)制性生活。一般每周1～2次為度。
4、調攝情志。赤帶的產生與肝郁火旺關系密切,而導致肝郁的最主要因素是情志不舒,女子的特點與男子相比,心胸較窄,多好計較小事,鄰里的語言、公婆的表情、丈夫的態(tài)度等,都可引起女子的情緒變化。
按：偏頭疼是職業(yè)工作者常見的一種疾病，雖然不能算得上大病，但是發(fā)作起來很是難忍，現(xiàn)在向朋友們推薦一種可以有效緩解偏頭疼的按摩手法，非常簡單，不妨一用。
準備姿勢：平躺
第一步：分推印堂穴。并從印堂穴推至太陽穴，按揉太陽穴。
第二步：多指揉兩顳部(頭部兩側耳朵上方)，并按壓頭部正中。
第三步：多指拿揉頭部兩側。
第四步：用掌根揉、擠壓前額至顳部。
第五步：用雙十指按壓眼部周圍。
第六步：掌心相對，揉搓至發(fā)熱敷在眼睛上(眼睛閉上)，然后輕緩揉動眼部。
第七步：兩手相對，用掌側扣擊頭部，指端抓打頭部。
第八步：多指緩揉、點按風池穴。
第九步：雙拇指揉壓肩部。
第十步：用雙手掌、指端用力頂托頸部。
以上步驟可重復進行，次數(shù)可依個人舒服度或增或減
一到冬天，你會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象嗎?反正小編覺得自己不管是冬天還是其他的季節(jié)，手腳總是冰涼冰涼的。那么手腳冰涼我們到底應該怎么辦呢?今天小編就推薦你3款茶療方;來幫你過暖冬，趕緊來看一下吧。
1、仲茶
杜仲葉12克，紅茶3克，用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效。
還可適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具有抗衰防老、延年益壽之功效。
2、仁茶
益智仁15克，紅茶3克。將益智仁搗碎，然后和茶一起用開水沖泡之后，代替茶飲。這個方法可以達到溫腎止遺的功效。
3、絲子茶
菟絲子12克，紅茶3克。菟絲子搗碎用沸水沖泡，加冰糖適量。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。
可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
手腳冰涼吃什么好
堅果、胡蘿卜
日常食補法，可以讓身體暖起來，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等;水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇。
其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖等都屬于溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。
要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。
多吃溫補食物，如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸效，手腳也能不再冰冷。
桔皮
1、桔子皮中含有的維生素C和香精油非常豐富。把桔子皮洗干凈曬干后和茶葉一起存放。然后和茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣;
2、桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材?？蓪⑵湎磧魰窀珊?，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳;
3、熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用;燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩;
4、橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。
預防手腳冰涼的五個小方法
1、多食高熱量食物
手腳冰涼，應多吃高熱量的食物，改善手腳冰涼，例如多吃牛肉、羊肉等較溫熱的食品，盡量少吃寒性食物如水梨等。
2、保證充足的睡眠
充足的睡眠有利于儲藏陽氣，每天必須保證至少6個小時的睡眠時間，其次閑暇時間可揉搓手腳心，改善血管中血液的流通。
3、日常護理
每天晚上準備一盆40℃的熱水用來泡腳，一般浸泡20~30分鐘最合適，泡腳可有效改善血液循環(huán)，同時如果附加按摩腳步，效果更佳。
4、選用中藥進補
中醫(yī)常常推薦十全大補湯、四物湯等中醫(yī)藥膳，這些處方特別適合于虛寒體質的人服用，有條件可以選擇中醫(yī)就診，根據具體情況進行針對性的醫(yī)治。
5、按摩保暖
通過刺激陽池穴，可促進全身血液循環(huán)以及荷爾蒙激素的分泌，迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體。按摩時需慢慢進行，力度要平緩，最好雙手齊用。
推薦2款食譜
冬羊肉煲
食材準備：去皮羊后腿、白蘿卜、金針菇、竹筍干、豆瓣醬、生抽、老抽、料酒、八角、姜、蔥、蒜、桂皮、干辣椒、花椒、香菜。
制作過程：羊后腿清水浸泡半小時后切塊洗凈，放入熱水鍋中焯水，拂去煮出的泡沫后關火，將羊肉用溫水洗凈控水;姜切絲，蒜去皮拍扁切幾塊。
鍋冒煙后，將以上材料倒入鍋中，攪拌三四秒后將羊肉倒入鍋中翻炒。加入料酒，后倒入兩勺生抽和少許老抽，翻炒均勻，加入一勺豆瓣醬炒勻。
倒入半碗水，大火燒沸后關火，攪拌均勻倒入砂鍋(湯鍋)中，再加少許料酒。湯鍋應該提前加滿三分之二的水并提前燒熱。
倒入羊肉后繼續(xù)大火燒開;加入提前泡開切好的筍干，大火燒開后轉小火燉三十分鐘，再加入白蘿卜。
再大火燒到湯鍋再次沸騰后轉小火，繼續(xù)燉兩個小時;出鍋前十五分鐘加入枸杞和金針菇。
補鐵肉松
食材準備：瘦肉500g 、生抽15g 、老抽15g 、食用油30g 、糖60g 鹽6g、 蔥姜少許。
器材準備：北美電器AB-303家用米面包機。
制作過程：豬精瘦肉切成小塊提前用香料煮好后放入保鮮袋中，用搟面杖敲散。再將敲散的肉細條放入面包機內膽，加入所有調味料，略拌勻。
根據面包機菜單顯示，設置模式為“13果醬(1:05)“，關上蓋子，按啟動鍵即可。
經過一個小時，面包機停止工作，打開面包機蓋子，可以看到肉松經過了充分的攪拌，多余水分的蒸干，變得蓬松而入味。
待面包機稍事放涼或者用面包機配送手套將肉松轉移至敞口的碗里，放涼食用或者準備裝入密封容器保存。
總結：通過小編上文的介紹，你知道在冬天的時候如果你出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象應該怎么辦了嗎?你知道小編推薦的3款茶療方是什么了嗎?當然，除了這些，我們自己一定要做好防寒保暖的工作哦，這樣才能溫暖的過個整個冬天。
很多人都有患凍瘡的經歷，特別是到了深秋之后，它就像老朋友一樣和你如期相見，這種病癥比較頑固，而且患上之后特別難受，有的時候手腫的就像個小饅頭一樣。那么我們該如何治療凍瘡呢?通過下文一起來了解一下吧。
凍瘡
凍瘡，病名。因肌膚長時間承受寒冷刺激而引致之創(chuàng)傷。見《丹溪心法》。又名凍風，凍瘃。多因氣候寒冷傷及肌膚皮肉，氣血凝滯不能運達而發(fā)者。其證多見于手足、耳廓、顏面等暴露部位，患處皮膚先呈蒼白，漸見青紫而顯紅斑片狀，自覺燒灼癢痛，甚則局部搔癢麻木，破潰而成瘡，纏綿難愈。預防凍瘡最為重要，如冬季將至之時即注意肢體顏面之保暖等。治療只能治標，宜溫陽散寒，調和營衛(wèi)，可選服當歸四逆湯，外用陽和解凝膏，或紅靈酒劑揉搽按摩。亦可用姜汁、辣椒等辛溫之劑煎湯搽洗患處，或能防治之。若已成瘡瘍，則外用宜選玉紅膏。凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關鍵在于入冬前就應開始預防。
凍瘡的病因
它是機體對寒冷發(fā)生的異常反應。凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。現(xiàn)代醫(yī)學認為凍瘡是因為患者的皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣，導致局部血液循環(huán)障礙，使得氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷。中醫(yī)學認為本病的發(fā)生是由于患者陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運行不暢，瘀血阻滯而發(fā)病。
眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低于10℃時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發(fā)病機理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。
現(xiàn)在醫(yī)學證明：凍瘡產生的根本原因是體表遠端皮下靜脈毛細血管內的平滑肌遇到低溫時發(fā)生痙攣時，便會降低血管的通透性，使血液產生滯留現(xiàn)象，并產生凍瘡，這就是為什么凍瘡都會表現(xiàn)出青淤現(xiàn)象的根本原因。解決的最佳辦法是首先解除血管平滑肌痙攣，恢復靜脈毛細血管的通透性，增加血流量，再輔以消炎、鎮(zhèn)痛、止癢后，對接受較好的患者一般半天到一天左右就可以緩解和消除癥狀，嚴重潰爛者3天左右即可消腫并結疤。
凍瘡的癥狀
好發(fā)于手足、面頰、耳廓等末梢部位。皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑，境界不清，可出現(xiàn)水皰、糜爛和潰瘍。凍瘡初起為局限性蠶豆至指甲蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中央青紫，觸之冰冷，壓之退色，去壓后恢復較慢，自覺局部有脹感、瘙癢，遇熱后更甚，嚴重者可有水皰，破潰后形成潰瘍、經久不愈。
I度凍傷：傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。約1周后結痂而愈。
Ⅱ度凍傷：傷達真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，局部起水泡，無感染結痂后2～3周愈合。
Ⅲ度凍傷：深達皮下組織。早期紅腫并有大水泡，皮膚由蒼白變成藍黑色，知覺消失，組織呈干性壞死。
Ⅳ度凍傷：傷及肌肉和骨骼。發(fā)生干性和濕性壞疽，需植皮和截肢。
凍瘡的治療
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達到流通血脈的目的。
溫差水泡法
取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天干地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。
中藥治療可內服人參養(yǎng)榮湯：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(無此藥時可用干姜8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。
外治法：桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 (如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克)，水煎，等待溫度適宜(溫度為35~40℃)，溫洗或浸泡。每天2次
藥物治療
1.全身療法
(1)血管擴張劑的應用：煙酸50～100mg，每天3次;桂利嗪(腦益嗪)25mg，每天3次;硝苯地平(硝苯吡啶)對嚴重復發(fā)性凍瘡有效20mg，每天3次，手足損害連用8天。
(2)維生素E，0.1～0.2g，3次/d。
2.局部治療
原則是消炎，消腫，促進局部血循環(huán)。
(1)皮損未破者：可選10%樟腦醑、10%樟腦軟膏、松節(jié)油、凍瘡軟膏、蜂蜜豬油軟膏(含70%蜂蜜、30%豬油)等，其中1～2種外用，每天2～3次，溫水浸泡患部后再擦用，并反復揉擦患部，效果較好。也可用茄子稈、辣椒稈或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎熱泡，每天1～2次，每次min。
(2)已破潰者：先用3%的硼酸水清洗，再用10%樟腦軟膏、凍瘡軟膏、蜂蜜豬油軟膏、10%的魚石脂軟膏等，分泌物多時可用3%的硼酸水蒸發(fā)罨包。
3.物理療法
紫外線紅斑量照射2～3次/周，于冬季開始時在皮損處照射療效較好。氦氖激光局部照射，2～3次/周，每次～15min。音頻電療，1次/d，10次為一療程，于每年復發(fā)前治療有一定預防作用。
4.局部治療
(1)未破者可用茄子稈，辣椒稈或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎熱泡，每天1～2次，每次min。
(2)已破者可用中藥紫色疽瘡膏，化毒散軟膏。
臨床經典療法：無明顯滲出有潰破的采用暴露方法，直接將康復新液用棉球涂抹，每日三次。創(chuàng)面水腫較明顯伴潰破有滲出的用紗布蘸康復新液貼敷，每日換藥三次。2～3天后創(chuàng)面滲出減少改為暴露方法直接涂抹藥液。潰破處2～4天后逐漸干燥結痂，7～13天后脫痂痊愈?？祻托乱嚎梢愿纳苿?chuàng)面微循環(huán)，提高局部免疫力，促進創(chuàng)面壞死組織脫落，及肉芽組織增生，加速病損組織修復，在臨床上應用療效滿意。
凍瘡夏治方
凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次-30分鐘，1日劑，連續(xù)1周。
上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預防凍瘡發(fā)生。
注意事項
1.忌用火烤，熱水燙等加熱措施復溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。
2.在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒，促進血液循環(huán)及擴張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。
3.在凍傷的急性期，必須避免傷肢運動。急性炎癥一旦消散，應盡早活動指(趾)關節(jié)，防止關節(jié)僵直，有助于肌張力恢復，保護肌腥和韌帶的靈活性。
4.重傷員應注射破傷風類毒素，預防破傷風發(fā)生。
5.預防凍傷，應堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖，還可涂些油脂。站崗值勤應適當活動，促進血液循環(huán)。用茄子秸或辣椒秸桿煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，都有預防凍傷作用。
結語：通過小編上文對凍瘡的介紹，相信大家對于它相關知識又有了新的認識了。凍瘡是一種非常頑固的疾病，有的人每年都會患上凍瘡，嚴重的還影響到了工作和學習，所以大家可以參照文中的方法加以治療。
藥物組成 黃精10g 枸杞10g 熟地10g 女貞子10g 旱蓮草10g 懷牛膝10g 肉桂末1.2g
制劑用法 上藥除肉桂外加水400ml，煎取150ml，再加水300ml，煎取150ml，二煎混勻，分2次服，每日1劑。每服加肉佳末0.6g沖服。
適應病證 耳源性眩暈。
病案舉隅 李某，女，34歲，訴頭暈目眩，伴耳鳴4小時。既往有類似頭暈發(fā)作病史3年，未經診治。4小時前因勞累突發(fā)頭暈，自服苯海拉明不效，遂來就診。刻下癥見：頭暈目眩，不能站立，耳鳴如蟬，腰酸乏力，面色浮紅，四末不溫，舌質嫩紅，苔薄白，脈沉弱小數(shù)。查體：Bpl6／10kpa，心肺及神經未見異常。頸椎X線片及頭顱CT均正常。診斷為耳源性眩暈。中醫(yī)辨證屬腎精不足，虛火上擾。治以補腎益精，引火歸原。上方加黃連3g，竹茹10g。服7劑后，諸癥好轉，未再眩暈耳鳴，仍覺腰酸足冷，再進14劑，諸癥俱消。
資料來源 張晨，等．北京中醫(yī)，1998，(6)：56
評按 耳源性眩暈，按《內經》：“諸風掉眩皆屬于肝”，多因肝腎不足，虛火上擾，故臨床上滋補肝腎為常用之法。本方中少加肉桂以引火歸原，實乃深諳祖國醫(yī)學中陰陽之訣耳。
胃潰瘍藥膳方一：桃仁豬肚粥
原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將肚片切細；取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調味服食，每日1劑。
功效：可益氣活血，化淤止痛。
胃潰瘍藥膳方二：佛手扁苡粥
原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調味服食，每日1劑。
功效：可瀉熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等
胃潰瘍藥膳方三：雞蛋三七燉
原料和制法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。
現(xiàn)在的白領工作者，每天都要對著電腦8個小時，這樣長時間的被電腦輻射導致肌膚出現(xiàn)許多問題，那么如何抗輻射效果好呢?接下來小編推薦3款茶療秘方以及其它一些護膚秘笈，可幫助你留住美麗容顏，快來看看學學吧。
3茶療方助OL對抗輻射臉 不做“黃臉婆”
工作忙碌的OL們由于長期對著電腦屏幕的關系都紛紛變成了黃臉婆了，怎能讓這種讓人難以接受的事實繼續(xù)發(fā)生呢?小編今天為大家拓建幾款護膚養(yǎng)顏茶，讓大家把亮麗的肌膚找回來吧!
抗輻射女人養(yǎng)顏茶
瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用 絞股藍能對抗電子輻射。玫瑰茄是強抗氧化劑，對電子輻射有保護作用。綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性，能清除人體內的氧自由基化妝品排行榜，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用，并能吸收體內放射性物質，通過大小便排出體外，減輕或消除X 射線對身體的危害。玫瑰花理氣解郁，活血養(yǎng)顏，起輔助作用。
助眠安神：薰衣草
主要針對：睡眠不足、易失眠。
美國睡眠專家說，電腦等能發(fā)出明亮光線的電子設備所發(fā)出的光亮，會讓大腦誤以為仍是白天，而影響褪黑激素的分泌，增加失眠的風險。將薰衣草精油滴入溫水，用來泡澡或泡腳，可以使自律神經放松，達到精神松弛與休息的效能。再加上它淡淡芬芳的香味，自然成了鎮(zhèn)定安神的首選。
推薦搭配：薰衣草助眠茶
原料：薰衣草3g，茉莉花3g，蜂蜜15ml，熱水500ml。
做法：在熱水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分鐘后取出茶渣，加入蜂蜜攪拌至溶解即可。
Tip：有氣喘和高血壓的人要小心使用。
靜心提神：茉莉花
主要針對：心情煩躁、精神緊張。
長時間坐在電腦前的人多會心情煩躁、精神萎靡不振，這是電腦族常見癥狀。
茉莉花既保持了綠茶濃郁爽口的天然味道，又包含自身的鮮靈芳香，它的花香具有鎮(zhèn)定作用。心煩意亂的時候，不妨用它泡水靜心安神。
推薦搭配：靜心提神茉莉茶
原料：干茉莉花10g，綠茶5g。
做法：開水沖泡10分鐘即可。
備些茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
保護視力美容養(yǎng)顏茶
天天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現(xiàn)疲憊、干澀癥狀。就算你不近視也要留意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲憊、視力減退等很有幫助。
菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。 經常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養(yǎng)肝明目。決明子治療眼疾的功效非常明顯。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補血食品，天天飲用可改善因用眼過度而產生的疲憊感，同時使眼睛濕潤、明亮。
OL必備茶飲
辦公室癥候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘，它們源自空氣污染、輻射等多重危害，這倆頑疾揮之不去，讓很多OL煩惱叢生。
【推薦茶飲】金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5-10分鐘即可。
金銀花清熱解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復疤痕，促進新陳代謝，促進傷疤愈合。甘草補脾益氣，清熱解毒。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。
OL抗輻射 喝4種養(yǎng)顏湯
至于電腦輻射對皮膚所產生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對于經常使用電腦所造成的皮膚干燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養(yǎng)，來改善皮膚狀況。
木耳紅棗湯
配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
馬蹄甘蔗汁
此外，還可以將馬蹄(荸薺)、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。
白果薏米糖水
電腦族也可常吃白果，因為白果具有補肺潤肺的作用?？梢詫坠⑥裁?、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。
綠茶
有研究報告顯示，綠茶具有抗輻射作用，平時不妨多飲用。同時，注意皮膚水分，確保每天喝下足夠的水。
除此之外，經常與電腦為伴的你還應保持正確的工作姿勢，盡量避免臉部過于靠近熒光屏。
OL對抗輻射美容護膚計
現(xiàn)在的白領每天上班八小時要對著電腦，被電腦包圍，讓我們的肌膚處于輻射之下，下班后又可能“撲”在電腦上玩游戲，日生活、夜生活都以電腦為伴，徹底變成 “輻射女”了。所以今天就給受盡苦頭的OL美眉提供幾條抗輻射的招數(shù)。
補充維生素
從這個調查來看，大家還是更接受從身體內部來進行調理抵抗輻射的。最好的辦法就是每天多吃水果、蔬菜，補充大量的維生素，可是想在辦公室里隨時隨地的吃瓜果蔬菜還真不是件容易事。那么就可以選擇營養(yǎng)素了!
勤涂隔離霜
都喜歡上護膚隔離霜的原因恐怕就是既可以美白美膚又可以起到隔離的效果吧，現(xiàn)在的MM們真是越來越“懶”了。白領們可以在每天上網前都要先做好護膚隔離的工作，把各種的隔離霜都往臉上涂，形成保護膜，其實還是可以有效地阻隔住灰塵的吸附，據說使用電腦后及時用清水洗臉，輻射會減輕70%以上呢!
綠色植物，最好就是仙人掌啦!
桌面上擺放著這大大小小的仙人掌們，這對好多的白領們還真是對抗輻射的有效招數(shù)吧，相信大家都認為這是最簡單易行的辦法了。那你也試一試啦。
經常洗手
經常洗臉做不到，經常洗手卻是輕而易舉的。手部由于輻射和粉塵附著，很可能會疊加到臉上呢。如果不經常洗手，對面部和健康的侵蝕還是不小的。愛美OL一定都要做好手部清潔工作。
午休關閉電腦
午休的時候請關閉電腦。即使只是關閉顯示器，電腦也會散發(fā)出輻射的。這對面對電腦工作一天的OL可是有害的哦!建議愛美的妹妹在午休的時候，一定要關閉自己的電腦，遠離鍵盤。
多食用對身體有好處的蔬菜
多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
總結：長期使用電腦工作者，肌膚難免會出現(xiàn)問題，只要大家做好護膚措施，那么你的肌膚依舊可以保持美麗。小編以上推薦的那些茶療與美容養(yǎng)顏方法，大家一定要試試哦。
治療凍瘡的方法
1、治療凍瘡的方法
1.1、自身保暖(最基本前提)
年輕人生活習慣不規(guī)律,經常熬夜造成下降。氣溫驟降時,又不及時換上冬裝,這樣不僅會導致被凍還會容易引起傷風、。所以治療凍瘡的前提,可以說自身的保暖是至關重要的。冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。
1.2、借助于取暖設備取暖
凍瘡剛剛開始時,每天晚上可以用電吹風邊吹邊揉,基本上幾天后就沒有了。 還可以使用其他取暖設備,如:可加熱棉拖,袋、暖風機、取暖器、空調器等進行取暖防凍。
1.3、熱殺菌止癢
用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。這種方法只適于應經潰爛的患處,可以用溫熱水,加點我們平時用的普通食鹽,能起到一定殺菌止癢的效果,請記住鹽水對于凍瘡刺激性太大,可能對于治療凍瘡效果并不是很好,不能說食鹽能治凍瘡,凍瘡還是可以選擇使用小蘇打水來外洗。
2、治療凍瘡的偏方
凍瘡小偏方:生姜擦拭
如果皮膚上出現(xiàn)了凍瘡,那么可以試試生姜偏方治療,將生姜切成片,然后用來涂抹長有凍瘡的部位,每天都涂1-3次,這樣連續(xù)使用一周,這個方法可以防止凍瘡復發(fā)。
或者,將生姜切成末然后與姜汁一起熬煮成糊狀,然后放涼,再涂抹在凍瘡處,如此每天涂兩次,只要連續(xù)使用三天就可以看到效果。
凍瘡小偏方:云南白藥涂抹
如果皮膚上長了凍瘡但是還沒有發(fā)生潰爛的話,那么建議可以使用云南白藥治療。首先取一點白酒,然后倒取適量的云南白藥粉末,倒在白酒中,調成糊狀,涂抹在凍瘡處,但是這個方法要注意給凍瘡處的皮膚保暖。
凍瘡小偏方:十滴水外擦
十滴水治療凍瘡的方法非常簡單,就直接將十滴水涂抹在凍瘡處就可以了,不過這個方法比較適用于凍瘡還沒發(fā)生潰爛的情況。如果凍瘡已經潰爛了,那么就煮好先紅紅霉素軟膏涂抹潰爛處,等到凍瘡炎癥消失后,再使用十滴水擦拭效果才會好。
3、凍瘡的病因
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發(fā)生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養(yǎng)不良、內分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
凍瘡的癥狀
凍瘡好發(fā)于肢端及暴露部位,如手指、手背、足趾、足背、足跟、面頰、耳廓、鼻尖,皮損為局限性紅色或紫紅色腫塊,界限不清,皮溫低,有癢感,受熱后局部腫脹更顯著,易出現(xiàn)水皰,皰液為淡黃色血性漿液,皰破后形成糜爛及潰瘍,伴有疼痛。愈后可遺留色素沉著及萎縮性瘢痕,常發(fā)生在兒童及青年婦女或周圍血循環(huán)不良者。同一部位反復發(fā)作。以兒童多見。往往不自覺,直至手、耳、足等部位出現(xiàn)癥狀才察覺。
局部皮膚紅腫,溫暖時發(fā)癢或刺痛;較重者可起水皰,水皰去表皮后創(chuàng)面有滲液,并發(fā)感染后形成糜爛或潰瘍。好轉后皮膚消腫脫屑,可能有色素沉著。治愈后遇相同的寒冷環(huán)境,如未注意,凍瘡可再發(fā)。
戰(zhàn)壕足、浸漬足等的病變比凍瘡較重。皰,皰破創(chuàng)面滲液,可并發(fā)感染,治愈較慢。先有皮膚蒼白、發(fā)麻;繼而紅腫、疼痛、起水而且治愈后可能對寒冷敏感,患足有疼痛、發(fā)麻、蒼白等反應。
凍瘡的常見預防方法是什么
1、保持精神愉快
要善于節(jié)制不良情緒,努力學習,積極工作,心胸開闊,生活愉快,進而使身體健康,要記住“正氣存內,邪不可干”。保持正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是重要的。
2、注意勞逸結合
勞逸結合,活動與休息要適度,過于疲勞,人的免疫力也會隨之下降,容易引發(fā)一些疾病。
3、預防和控制感染
實驗研究表明細菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風濕關節(jié)炎的發(fā)病因素之一,有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、慢性煙炎等感染性疾病之后而發(fā)病的。所以,預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
凍瘡怎么辦
凍瘡多發(fā)生在冬季，但預防應從秋末開始，越早預防效果越好，如凍瘡已發(fā)作，往往已錯過最佳治療時機。
凍瘡，不是大病，但發(fā)作起來讓人癢痛難忍，嚴重者可發(fā)生水皰或水皰破潰、糜爛、潰瘍。凍瘡多發(fā)生在冬季，但預防應從秋末開始，越早預防效果越好，如凍瘡已發(fā)作，往往已錯過最佳治療時機。
凍瘡多為素體陽氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。常以溫經散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療大法。
方藥常選用當歸四逆湯(當歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細辛、通草、甘草各6克，大棗8枚)煎服。使陽氣通、寒氣散、氣血通暢，則凍瘡痊愈。除內服中藥外，外用紅靈酒(當歸、肉桂各60克，紅花、川椒、干姜各30克，細辛、樟腦各15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天，外搽)或辣椒酊(鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內，浸泡7天)，有較好療效。
新發(fā)凍瘡未潰破者，還可用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油、活絡油等外搽。若凍瘡瘙癢，不能用手搔抓，以免破潰感染。
預防凍瘡應注意全身及手足保暖;鞋襪宜寬松干燥;一旦發(fā)生凍瘡，應當先用溫水浸泡，不要立即烘烤或用熱水燙洗，否則容易導致局部潰爛;伏案工作者，應注意久坐后適當起身活動。
平時可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等熱性食物，另外，常服當歸生姜羊肉湯對預防和治療凍瘡有較好療效。久服可補血活血、溫陽益氣、強身健體。還可用生姜、當歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2次。
1、當歸羊肉羹
配方：當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克。
制法：當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內，與羊肉一起放入鍋內，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調味。
功效：補氣養(yǎng)血。
用法：吃肉喝湯，每日2次。
2、歸參燉母雞
配方：母雞1只(約1250克)，當歸15克，黨參15克。
制法：把當歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成。
功效：益氣補血。
用法：吃肉喝湯，分餐食用。
3、桂姜粥
配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。
制法：功效：溫陽散寒，通經活絡。
功效：制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，用其汁液與糯米煮粥。
用法：早晚分次食用。
4、附姜煨狗肉
配方：熟附片6克，生姜150克(煨熟切片)，狗肉150克(切塊)。
制法：先以蒜頭及花生油熗鍋，放入狗肉微炒，待皮色轉黃，再加水適量，以武火燒開后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟爛，加食鹽、味精調味即可。
功效：溫經散寒通絡。
用法：佐餐食用。
手長凍瘡怎么辦
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達到“流通血脈”的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以增強機體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。
中藥治療可內服“人參養(yǎng)榮湯”：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(無此藥時可用干姜8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。
凍瘡怎么治
1、系統(tǒng)治療
口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴張劑。或將丹參(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓等作用。
2、局部治療
可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射(足三里、復溜等)后，對凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等?？捎霉鸶郊逅幰航莼继?，每日3次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處。(方藥組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等)。
本文導讀：中風是常見的疾病，要如何治療中風呢？中醫(yī)怎樣治療中風？治療中風可以吃哪些藥膳？
中風是中老年高發(fā)疾病，醫(yī)學名稱叫腦卒中，中醫(yī)學將急性腦血管疾病統(tǒng)稱中風，是由于腦部供血出現(xiàn)障礙或腦部出現(xiàn)而引起的腦部急癥，嚴重的會導致半身不遂，是高死亡率、高致殘率的疾病，中老年人要特別注意預防。
想要遠離中風，要注意腦部保健，中醫(yī)認為中風是因為陽盛陰衰而導致陽氣沖腦，中樞神經受過分刺激而導致神志不清、不省人事，因此預防中風要注意做到陰陽調和。治療中風的中醫(yī)偏方有槐花茶、細辛末、蒜泥、松毛酒等，還可以吃些中醫(yī)藥膳輔助治療中風，可以輔助治療中風的藥膳有哪些呢?下面介紹3款治療中風的藥膳。
一、天麻燉豬腦
制作食材：新鮮豬腦1副，天麻適量
制作方法：天麻和豬腦一起放入燉罐中隔水燉熟。
功效：民間有吃什么補什么的說法，中風屬于腦部疾病，吃豬腦能幫助補腦，而天麻則有祛風止痛額作用，用于治療風痰引起的肢體麻木、半身不遂。
二、烏雞酒
制作食材：烏雞、白酒約2.5L
制作方法：將處理干凈的烏雞和一半白酒放入鍋內，大火燒開后轉小火熬煮，煮到雞肉斷血后?；穑缓髮㈦u肉晾涼后和剩余的白酒一起放入酒壇子里，之后每天可睡前喝此酒1小盅。
功效：此酒能治療因中風而導致的不能說話等癥狀。
三、冰糖燉烏龜血
功效：此湯能養(yǎng)血通脈，中風后半身不遂、肢體麻木者可多吃。(99健康網(.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)
